コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025年5月17日（土） テレビ東京 ひる12時15分～14時15分（関東ローカル） スター238人がガチ選出！ 一流が目撃したスポーツ衝撃の瞬間ランキング こちらの番組のインタビューを受けました 番宣見ているだけで面白そう！ ぜひご覧下さい2025/05/15に公開- 指定なし1.77%1623春の楽しみ 大好きなたけのこ 前にスーパーマーケットで売っているのを見つけて 食べたくなり買ってアク抜きして 食べてみたらなんか違う 調べてみたら鮮度が大事なんですね 実家で食べていたたけのこは 掘りたて 近所で売っていたものも当日のものだったり 今は近所で筍堀ができないと言い訳ですが 美味しいたけのこが食べたくて 5/3にアスルクラロの試合で沼津だったので 母に連絡し、 「たけのこ煮といて〜」とお願いしたのでした 娘とお友達と美味しくいただきました！ ごちそうさまでした！ #春 #たけのこ #筍 #沼津 #母のごはん2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍#筍https://www.instagram.com/explore/tags/沼津#沼津https://www.instagram.com/explore/tags/母のごはん#母のごはん5.04%4609トラジマスターズ2025 ⛳️福島プロ ⚽️北澤豪さん 日本パラスポーツ協会会長森 和之さん とラウンドさせていただきました 福島プロをずっと見られて贅沢な時間でした！ 明日 1月5日16:00-17:15 テレビ東京で放送されます ぜひご覧ください！2025/01/04に公開- 指定なし5.47%5018あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします 神々しい初日の出を拝み 光のパワーを感じた2025年元旦2025/01/01に公開- 指定なし5.42%48618そしてなんとー！ 昨日は スペシャルゲストの 大黒摩季さんにもお会いできました！ とーっても優しく パワーいただきました🫶2024/12/18に公開- 指定なし8.47%7826昨日は 2024ミセスグローバルアースのアンバサダー、審査員をさせていただきました 衣装 ダブルスタンダードクロージング @k.k.nagata いつもありがとうございます^_^ メイク 遠藤さん @serina_endo 写真もいつも遠藤さん撮影 今年も素敵なメイクをありがとうございました^_^2024/12/18に公開- 指定なし8.23%74124やっと秋を感じられるようになりましたね🍂 次の日曜日 10月13日に ビーチクリーンを行います 秋晴れとの予報ですので きっと富士山も綺麗に見えるかな🗻 朝活ぜひご一緒しましょう^_^2024/10/10に公開- 指定なし2.73%2513ハルメク10月号（9/10発売） 今月の特集は「本当に正しい心と体の休め方」ということで！ パーフェクトローラーを紹介させていただきました。 ぜひお手に取ってみて下さい^_^ 衣装: @for_c.jp メイク遠藤さん2024/09/30に公開- 指定なし7.46%678168月14日は「水泳の日」！ 日本記念日協会に登録されているんですよー！ 暑い毎日なので安全に気をつけてプールや海川の水で癒されて下さい！ “水泳の日”のイベント 今年は北海道江別市にある北海道立野幌総合運動公園水泳プールにて9月22日（日）に開催します。泳いでつながる笑顔の輪！東京海上日動が特別協賛 オリンピアンや日本代表が多数集結！みなさんのお越しをお待ちしてます^_^ https://swimmingday.com/ @tokiomarine_official #水泳の日 #swimmingday #生涯スポーツ #泳いでつながる笑顔の輪 #8月14日 #北海道 #江別市 #北海道立野幌総合運動公園水泳プール #tokiomarine2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水泳の日#水泳の日https://www.instagram.com/explore/tags/swimmingday#swimmingdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/生涯スポーツ#生涯スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/泳いでつながる笑顔の輪#泳いでつながる笑顔の輪https://www.instagram.com/explore/tags/8月14日#8月14日https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/江別市#江別市https://www.instagram.com/explore/tags/北海道立野幌総合運動公園水泳プール#北海道立野幌総合運動公園水泳プールhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokiomarine#tokiomarine2.23%2043今月は 海の日にビーチクリーン🌊 ご参加くださった皆さん ありがとうございました^_^ 海の日の朝は 風がすごく強くて波も高く ちょっと怖さを感じました ビーチクリーンの時は 車で沼津に行くことが多いのですが 前夜沼津に到着して 携帯チェックしてみると なんと！ 夕方に長崎宏子さんからメッセージが 娘と居るときはあまり携帯を見てなく 返信遅くなってしまったのですが ビーチクリーンに参加してくださると！ そして前回に続き お友達が東京から参加してくれました！ 地元からは親戚、 お友達を通して参加くださった方々などなど 一緒にビーチクリーンしてくださる皆さんに いつも感謝です🙏 終わった後には 東京からきてくださる皆さんに いつも紹介する沼津港へ！ 宏子さん、お友達と 「丸天」さんの美味しい 海鮮丼を食べに行きました〜2024/07/19に公開- 指定なし5.41%4976水泳の日2024 北海道 現役選手、元選手 スペシャルなゲストが北海道にあつまり 直接指導していただける機会です イベント盛りだくさん！ 参加賞もたくさん 水泳の日の申し込み期間が迫ってきたので お知らせです 7月22日まで 北海道の皆さん！ もちろん全国どちらからでも参加できますので ぜひいらして下さい^_^ 私のInstagramプロフィールのリンクに 水泳の日 イベントとありますので そちらから詳細ご覧下さい 全ての水泳競技が 一同に会する機会が水泳の日です！ 私が競泳以外の競技に魅了されたエピソードを少し ソウルオリンピックから AS（シンクロ）が競技採用され 小谷実可子さん 田中京さんの演技に 魅了されていました。 でも バルセロナオリンピック代表時に 小谷実可子さん、奥野史子さん、高山亜紀さんの 練習を直接見させていただいてから ASが大好きになりました。 テレビで見るのとは違って、 生で見るから分かることがたくさんあって 実際指導などしていただけたら 更に感じるのではないかなと思っています。 そんな想いを多くの皆さんに感じていただきい それぞれの競技の魅力が 多くの皆様に届きますように！ ↓はイベント内容になります 京海上日動プレゼンツ（4✕50m）フリーリレー／ チャレンジリレーの部 東京海上日動プレゼンツ（4✕50m）フリーリレー／ ふれあいリレーの部 ニチレイチャレンジ泳力検定会（1級） ニチレイチャレンジ泳力検定会（3級） ニチレイチャレンジ泳力検定会（水泳の日特別級） nippnプレゼンツ TOBIUOクリニック（水泳教室） （1）スタート練習 nippnプレゼンツ TOBIUOクリニック（水泳教室） （2）ターン練習 niponプレゼンツ TOBIUOクリニック（水泳教室） （3）スイムクリニックバタフライ nippnプレゼンツ TOBIUOクリニック（水泳教室） （4）スイムクリニック背泳ぎ nippnプレゼンツ TOBIUOクリニック（水泳教室） （5）スイムクリニック平泳ぎ nippnプレゼンツ TOBIUOクリニック（水泳教室） （6）スイムクリニック自由形 ブルボンプレゼンツ 水球体験～アクアゲーム～ 飛込クリニック 日本泳法クリニック（1） 日本泳法クリニック（2） OWSクリニック（OWS体験教室） アーティスティックスイミングクリニック 親子で楽しむ水遊び 水中動画撮影会2024/07/18に公開- 指定なし2.45%22447月のビーチクリーンのご案内です 7月15日 祝日 海の日に行います 参加くださる皆さま 連休も暑くなるようなので 帽子、飲み物なども準備していらしてください #沼津市 #静岡県 #千本浜 #富士山 #南アルプス #ビーチクリーン #岩崎恭子 #ゴールドプロジェクト2024/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津市#沼津市https://www.instagram.com/explore/tags/静岡県#静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/千本浜#千本浜https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/南アルプス#南アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチクリーン#ビーチクリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩崎恭子#岩崎恭子https://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドプロジェクト#ゴールドプロジェクト2.68%2418最近 海、川、プールで亡くなったと 悲しいニュースを目にします。 学校のプールの老朽化などで プール授業をやらないところも増えてきました。 無くすのではなくて 天気や自然について正しい知識をつけ 着衣泳の知識、泳力をつけること 同時に行なっていくのが理想ではないかと 私は思っています。 海や川に遊びに行った時 ライフジャケットを着けていたら 「なんで泳げるのにライフジャケット？」と 良く言われます 「娘を見守りながら、何かあった時のために」と話すと 友人たちはライフジャケット買ったよーと 連絡をしてくれます。 着衣泳の想いは Instagramプロフィールに リンク🔗がありますので ぜひご覧下さい 昨年プロジェクトを立ち上げ 本を出版できたり スポーツ庁委託事業でインドネシアで行えたり 福井の鯖江で協定を結べ 昨日福井で着衣泳教室ができたこと （時間がある時にフィードに載せます） 広がっていくことに感謝感謝の日々です。 7月21日には 日大三軒茶屋キャンパスにて 着衣泳教室を行います。 オープンキャンパスなので 危機管理学部と スポーツ科学部のイベントが たくさんあり どなたでも参加できますので ご家族でご参加ください！ 申し込みはリンクをプロフィールに貼りました。 安全な知識をつけて 夏を乗り切りましょう〜 はじめての着衣泳教室 誠文堂新光社 （英語版も発刊されました） 海水浴、川遊び、プール、豪雨、津波など 水の事故から命を守る 「もしも」のときのサバイバル。はじめての「着衣泳」教室 着衣泳とは、服を着たまま泳ぐことです。 水難・水害事故は、服を着ている状態で起こることが多く、水中で自分の身を守るための危機管理法が着衣泳です。 着衣泳は、水泳の常識とは反対の知識が求められます。 身体を動きやすくするために、服や靴を脱ぐのではなく、 靴や服の浮力を活かし、顔と足を浮かせた「背浮き」と呼ばれる方法で水に浮きます。 ペットボトルやランドセルなどの持ち物に備わっている浮力を借ることも大切です。 この本では、海や川、プールなど水辺で遊ぶ前に注意すべきことから、 着衣泳の練習の仕方、浮き具になるもの、水に落ちた人を見かけたときの対処法を紹介しています。 日本では毎年700名もの方が水難事故の犠牲になっています。 この本で着衣泳の知識と技術を身につけることで、水の事故から自分や家族、周りの人の命を守ることができます。 「東日本大震災による甚大な被害。水害による事故。レジャー中の水難。 水にかかわる事故で多くの尊い命を失っています。 私は、子供のころから水泳競技を通じて多くのことを経験してきました。 「水」との良好な関係を築くためには 水への正しい知識を備え付けることが重要です。 「着衣泳」を通して、身を守る方法を 多くの方たちに普及していきたいと思います」 ──岩崎恭子 協力：福田充先生（日本大学危機管理学部教授）、田村祐司先生（水難学会理事、東京海洋大学准教授）2024/07/10に公開- 指定なし8.4%76615毎日暑いですね🫠 今日は母校で オリンピックパラリンピックレガシー授業 この写真は 徳光さんと律子さんのバス旅の時 もう1年前 あっという間〜2024/07/10に公開- 指定なし1.28%1145TOKYO OPEN WATER SWIMMING in Oshima 参加された選手のみなさん 大会運営に関わったみなさん おつかれさまでした！ クリニックも開催されて 綾と一緒に参加しました。 海で泳ぐのが初めの方もいらして 海に入る時は波が来たら体を横にして 泳ぎ出したら波をくぐるなどなど 体験しないと分からないことがあったと思います。 この週末は波が高かったのですが たくさんのライフセーバーのいる中で 安心して参加できたのではないでしょうか。 久しぶりの大島 とても癒された週末になりました！ また行きたい！ ＃オープンウォータースイム ＃東京都水泳協会 ＃東京オープンウォータースイミング大島 #大島 #大島町 #openwaterswimming #oshima #tokyo2024/07/08に公開伊豆大島 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/オープンウォータースイム#オープンウォータースイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京都水泳協会#東京都水泳協会https://www.instagram.com/explore/tags/東京オープンウォータースイミング大島#東京オープンウォータースイミング大島https://www.instagram.com/explore/tags/大島#大島https://www.instagram.com/explore/tags/大島町#大島町https://www.instagram.com/explore/tags/openwaterswimming#openwaterswimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/oshima#oshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo7.25%66212先日真衣ちゃんと南魚沼へ！ まず向かったのがThe Veranda 石内丸山 梅雨なので天気が心配でしたが曇りから晴れ間が見えてゴンドラに乗り約7分で南魚沼の絶景が広がっていました 時期的に稲が青々していて緑が綺麗 とにかく心地よくて深呼吸をたくさんしたくなる ソファに座って景色見ているだけで癒される ですがパンケーキもしっかりいただきました^_^ 次の予定まで1時間,たっぷり時間があるな〜なんて思ってゆっくりソファで話していたらあっという間に時間が経ってしまって時間ですの掛け声で急いでゴンドラに乗りました。 ナイトテラスや紅葉シーズンもオススメですと帰りのゴンドラで聞いてしまった。またいきたい、、、、 冬はもちろん石打丸山スキー場です⛷️ #南魚沼市 #The Veranda #石内丸山 #南魚沼市観光協会 #ゴンドラ #絶景 #中村真衣 ちゃん #穐田和恵 ちゃん #ひとみちゃん #お嬢がとっても可愛い #孫みたい 最近赤ちゃん抱っこするとそんな感覚^_^ #パンケーキ #雪山のパンケーキ 最後は次の会場の玄関で 真衣ちんを巻き込み #顔パネル2024/06/29に公開南魚沼市 日本 新潟県https://www.instagram.com/explore/tags/南魚沼市#南魚沼市https://www.instagram.com/explore/tags/The#Thehttps://www.instagram.com/explore/tags/石内丸山#石内丸山https://www.instagram.com/explore/tags/南魚沼市観光協会#南魚沼市観光協会https://www.instagram.com/explore/tags/ゴンドラ#ゴンドラhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶景#絶景https://www.instagram.com/explore/tags/中村真衣#中村真衣https://www.instagram.com/explore/tags/穐田和恵#穐田和恵https://www.instagram.com/explore/tags/ひとみちゃん#ひとみちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お嬢がとっても可愛い#お嬢がとっても可愛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/孫みたい#孫みたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪山のパンケーキ#雪山のパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔パネル#顔パネル4.97%45210先日久しぶりの長崎 日本スポーツマスターズ2024長崎大会100日前イベント カウントダウン除幕式に参加しました 日本水泳連盟の生涯スポーツ環境委員長をしており 日本マスターズはこちらの委員会が担当していることもあり お声がけいただきました 可愛い長崎の幼稚園児のダンスから始まり 除幕式、知事と高田さんとトークショーを務めました。 高田さんはジャパネットで10年くらい前に一緒に出演させていただき久しぶりの嬉しい再会となりました。 開催期間 多くの競技が9/28-10/1の期間ですが 水泳は9/7.8になります。 私も9/7は会場へ マスターズと言っても35歳から！ 日本スポーツマスターズを目指してマスターズ大会に参加してみませんか！ （日本マスターズ水泳協会のInstagramもタグ付けしてますよ） そして長崎の皆さまぜひ応援宜しくお願いします！ 最後の写真はお土産にいただいた 五島のジン！ 長崎、九州には食べ物も観光も大好きなものがたくさんあって！ 9月にまた長崎に行くのが楽しみです。2024/06/22に公開- 指定なし3.37%3112占いとえんためを融合したYouTubeチャンネル『ピュアチャン』！ 毎週木曜日更新中❗️ 6/27(木)が最後の更新となります❗️ 占い師さんに色々と聞いて自分でもびっくり‼️な事が 是非ご覧ください！！ #占い #ピュアリ #電話占い #さとう珠緒 さん#岩崎恭子2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアリ#ピュアリhttps://www.instagram.com/explore/tags/電話占い#電話占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/さとう珠緒#さとう珠緒https://www.instagram.com/explore/tags/岩崎恭子#岩崎恭子4.19%3855占いとエンタメを融合したYouTubeチャンネル『ピュアチャン』！ 占い師さんが変わり配信❗️ 是非見てください！！ #占い #ピュアリ #電話占い #さとう珠緒 さん #岩崎恭子2024/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアリ#ピュアリhttps://www.instagram.com/explore/tags/電話占い#電話占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/さとう珠緒#さとう珠緒https://www.instagram.com/explore/tags/岩崎恭子#岩崎恭子5.74%5295占いとエンタメを融合したYouTubeチャンネル 『ピュアチャン』にゲスト出演！ 毎週木曜日配信中です！ 引き続き是非見てください！！ #占い #ピュアリ #電話占い #さとう珠緒 さん #岩崎恭子2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアリ#ピュアリhttps://www.instagram.com/explore/tags/電話占い#電話占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/さとう珠緒#さとう珠緒https://www.instagram.com/explore/tags/岩崎恭子#岩崎恭子4.93%4535<前へ12345...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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