増田薫里/アラ還の生き方発信

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【ラスイートルパンビル✴︎グランドオープン】 🫧2025.3.12グランドオープン🫧 @lepankobekitano 1階：スイーツ＆ベーカリー「ル・パン神戸北野」がイートインも可能な「ル・パン総本店」また、天然温泉を利用した足湯カフェも併設され、リラックスしながらパンやスイーツを楽しめます。 2階：レストランカフェテラスアミ神戸焼きたてのパンを満喫できるレストランで、テラス席も設けられ、海側のオーシャンビューを楽しみながら食事が出来る🍽️ デートにぴったりお料理♥ ランチはメインを10種類の中から選べる（パンも好きなだけ食べられる）どれも美味しかったけど… おすすめ・黒毛和牛サーロインのタリアータ、神戸ブランド苺”おいCベリー"のサラダ、カラフルでエディプルフラワーも可愛い🩷目で見ても楽しめるサラダ🥗 その他、兵庫県産の素材を使ったピザ魚介たっぷりのペスカトーレ、バジリコパスタを頂きました。〒650-0041 兵庫県神戸市中央区新港町１−１２オープンしたら絶対行って欲しいスポット♥️ 夜景もきっと素敵だと思う💓 w/ @keiko__goto @akiko_motoyoshi @atelier_kokoro 久し振りに会ったのであっという間の時間にびっくり‼️ 美味しいお料理とロケーション♥️ 恵子さんお誘いありがとうございました♥️ 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ラスイートルパンビル #ラスイートルパン #神戸ランチ #神戸スイーツ #神戸デート #ルパン神戸 #amikobe #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/03/08に公開- 指定なし

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今日のテーマ「内面の美しさ」心の美容についてお話ししました♪ アーカイブ見てね♥️ #内面の美しさ #心の美容 #自分を愛す #無になる #余白 #アラ還 #アラ還ライフ

2025/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/内面の美しさ#内面の美しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の美容#心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛す#自分を愛すhttps://www.instagram.com/explore/tags/無になる#無になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白#余白https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【Wosaka】今回テンション上がるWosakaで私らしさを引き出してくれる…撮影。 @wosakahotel その撮影をしてくれたのは、求美さん @kumi_aisare リラックスしてそのままを撮ってもらえました♥️ 楽しくてあっという間… この日は、陽子さんとも久し振りに会えました😊 ストーリーズでも、お洋服とヒール👠の事も聞かれたのでご紹介させて頂きます。 @stylistshop_kurakuen @hoshino_bespoke_shoes W/ @yoko_miyota 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #撮影 #宣材写真 #wosaka #私らしさ #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/03/02に公開W Osaka 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/宣材写真#宣材写真https://www.instagram.com/explore/tags/wosaka#wosakahttps://www.instagram.com/explore/tags/私らしさ#私らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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某化粧品メーカー、メイクアップアーティストの悠平さん @2yuhe3bc にお肌のお悩みを解消して頂きました。アーカイブ是非見て今日からお手入れしてみて下さいね♥️ 30分では、足らなかったのでまた教えて頂けたら…と思います♪ #メイクアップアーティスト #パーソナルトレーナー #表情筋 #お手入れ #ほうれい線 #艶 #チーク #ハイライト

2025/02/26に公開- 指定なし

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【📌 自分らしさって何？迷うアラ還世代へ】「自分らしさって何？」そう聞かれると、答えに困ることはありませんか？でも、アラ還世代だからこそ言えることがあります。それは “自分らしさは経験の中にある” ということ。 🌿 乗り越えてきたこと 🌿 大切にしている価値観 🌿 これまで築いてきた人間関係あなたが大切にしてきたもの、その積み重ねが「自分らしさ」なんです。「私には何もない」なんて思わないで！これまでの人生を振り返ると、あなただけの魅力がたくさん詰まっています✨ あなたにとって「自分らしさ」とは何ですか？コメントでぜひ教えてください💬🩷 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #自分らしさ #経験して来た事 #価値観 #人間関係 #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/02/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/経験して来た事#経験して来た事https://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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今日のテーマ「綺麗な人になる為の習慣」について。アーカイブ見てね♥️ #綺麗になる #習慣 #お手入れ #保湿 #規則正しい生活 #アラ還 #アラ還ライフ

2025/02/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になる#綺麗になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/お手入れ#お手入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/規則正しい生活#規則正しい生活https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【子育て終わってからの女性達】子育て中は、自分の時間もなく、気憶がない位だけど、子育てが終わった女性が抱えるお悩み…こんな事ないですか？ 1.自分らしさ、生きがい 2. 夫婦関係の変化 3.親の介護 4.孤独感、人間関係 5. 「第二の人生」をどう生きるか 6. 金銭的な不安いろいろありますよね。今まで考えた事もないのでぐるぐる🌀します。子育てが終わったあとの人生は、まだ何十年も続く訳です。こうした悩みを抱えながらも、「これからの人生をどう楽しむか？」に目を向けることで、前向きに進めると思います。私自身もいろいろ状況も変わりながらとにかく前を向いて楽しもうと思います♪ 一緒に考えましょ👍 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #子育て #第二の人生 #介護 #自分らしさ #夫婦関係 #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/02/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生#第二の人生https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【ミラブル】 2.18火曜日 19:00▶️ 有希さんのアカウントから @photo_yuki85 ミラブル愛をお伝えしまーす♥️ 聞いてみたい事は是非Liveで… お待ちしてます💓 当日は、 @photo_yuki85 @wakiyama_harumi @junko5895 @kaori_masuda.flower 4人でお届けしますスペシャルなライブ特典もあるのでミラブルが気になっている人は絶対来てね！日時：2025.2.18（火）時間：19:00スタートホスト：＠photo_yuki85 #チームビューティーアンバサダー #美容 #ミラブル #シャワーヘッド #ビューティー #ミラブルケア

2025/02/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/チームビューティーアンバサダー#チームビューティーアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ミラブル#ミラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャワーヘッド#シャワーヘッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティー#ビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミラブルケア#ミラブルケア

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【罪悪感のないパンケーキ🥞】「幸せのパンケーキ北新地店」は、 2024年11月29日にオープン💓 @ahappypancake_official 1階は、焼き菓子専門店で、店内に入ると焼きたてのフィナンシェを頂けます。好きなフィナンシェを選んでBOXに入れてもらえるのでプレゼントにも🎁 私は、ブルーのBOXに入れてもらいました♥️ 焼きたてのフィナンシェの美味しさに驚きました🫢是非召し上がって欲しいと思います💓 幸せのパンケーキ 焼菓子専門店スイーツテラス Sweets Terrace 幸せのパンケーキ北新地店では、小麦粉を使わないグルテンフリーパンケーキや、これまでその土地でしか食べることができなかった全国の店舗限定メニューを展開したりと、新しい試みがいっぱい。落ち着いた雰囲気の店内も素敵です♡ 今回私が頂いたのはこの２つ… ⚫︎米粉で幸せのパンケーキグリークヨーグルト添え 1,480円(税込) 腸内環境を改善し免疫力を高め、肌の健康を促す効果があるとされるグルテンフリー食品に着目してつくられた新メニュー。米粉を使ったパンケーキに、「幸せのパンケーキ」でおなじみのマヌカハニーのホイップバターをたっぷりのせ、栄養豊富なスーパーフードとフルーツ入りのグリークヨーグルトを添えています。 ⚫︎米粉のリッチキャラメルパンケーキ 1,690円 (税込) アーモンドのプラリネペーストを少しお酒をきかせたホイップバターに仕上げ、ナッツの⾷感やクラッシュしたコーヒー⾖の⾹りと⼀緒に楽しめます。⾦粉が目を惹きます👀 キャラメルソースをたっぷりかけて♥️ 罪悪感のないパンケーキ🥞に大満足でした。そして北新地店の店内は、落ち着いた雰囲気なので、ゆっくりパンケーキを味わえます🥞 「黒胡麻ときな粉クルミのパンケーキ」や「クラシカルフランボワーズパンケーキ」などの限定メニューが北新地店でも…🥞 📍幸せのパンケーキ大阪府大阪市北区曽根崎新地1-7-31 正龍アセットビル2階 📞06-6342-7777 営業時間:平日11:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 定休日:不定休アクセス:JR北新地駅 F-92出口より徒歩2分 W/ @akiko_motoyoshi 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #幸せのパンケーキ #焼き菓子専門店 #北新地 #北新地スイーツ #グルテンフリー #穴場 #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/02/09に公開幸せのパンケーキ・焼菓子専門店・Sweets Terrace 日本大阪府

#PR / 食品・飲料

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美容.全世代の女性が必要とするもの… アーカイブ見て下さいね♪ 皆さんに福の神が😊 いい事があります様に♥️ #美容 #女性 #乾燥 #保湿 #立春 #アラ還 #アラ還ライフ

2025/02/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/女性#女性https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【アーパツアパツ…】面白いのでやってみた。わが家の癒しのわんこ🤭 Dream Face AI動画生成で写真を選ぶだけで簡単に作れます🤭 楽しいのでやってみてね。疲れた時も笑えます。こんなひと時もあっていいよね☺️ 深呼吸したくなる時に… 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ai #ai動画 #やってみた #癒し #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ai#aihttps://www.instagram.com/explore/tags/ai動画#ai動画https://www.instagram.com/explore/tags/やってみた#やってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【わんちゃん🐶癒しのドッグカフェ】阪急石橋阪大前駅から徒歩約3分、商店街抜けて赤い橋直ぐ。 @jbp.cyayu 仕事でため息が出ちゃう時、近くのドッグカフェについ来てしまいます。日替わりのランチも美味しいです😋 ペット同伴：店内でわんちゃんと一緒に過ごせるカフェで、看板犬もお出迎えしてくれます。わんちゃんが自由動き回れるドッグカフェは、少ないと思います。 2階には写真撮影用のブースや室内ドッグランがあり、わんちゃんと一緒に楽しい時間を過ごせます。他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ドッグカフェ #ドッグカフェ石橋阪大前 #癒し #ペット同伴 #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/01/29に公開Jewelbpassion 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/ドッグカフェ#ドッグカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドッグカフェ石橋阪大前#ドッグカフェ石橋阪大前https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペット同伴#ペット同伴https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【ミラブル】ミラブルを使用して2ヵ月位… 私が試してみた事。 ⚫︎ミラブルだけの湯シャン ⚫︎洗顔 ⚫︎バスタブ🛁のお掃除 ⚫︎リンパを流すこれは、やってみてびっくり…‼️ その他にもこんないいところがあります。 1.ミラブルの技術通常のシャワーヘッドにはないウルトラファインバブル（極小気泡）が特徴で、毛穴の奥まで水流が入り込み、汚れや皮脂をしっかり洗い流します。 • メイク汚れや皮脂の除去力が高く、「洗浄力が優れている」個人の感想。 2. 節水効果 • 特殊な構造で少ない水量でもしっかり洗える設計。水道料金を節約でき、環境にも優しいです。 • 最大50％ほどの節水効果が期待できるとされています。 3. 肌や髪へのやさしさ • 肌に負担をかけずに汚れを落とすため、敏感肌や乾燥肌の方にも😊 • 髪のキューティクルを守りながら洗えるため、ツヤやハリを感じやすくなる🩷 4. ミストモードでリラックス効果 • ミスト状のシャワーは、霧のような柔らかい水流を生み出し、リラックス感を与えます。 • 顔への保湿やスチーム効果も期待できるため、スキンケアも♥️ 5. 塩素除去効果（ミラブルプラス） • ミラブルプラスにはトルマリン内蔵のカートリッジが付属しており、水道水中の塩素を除去してくれる。 • 髪や肌への刺激を軽減し、アトピーや敏感肌の人にもやさしい仕様。そして、ミラブル変化また次回報告させて頂きますね💓 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #PR #ミラブル #サイエンス #エイジングケア #シャワーヘッド #ミラブルビューティーチャレンジ #チームビューティーアンバサダー #チームビューティーアンバサダー花組￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

2025/01/27に公開- 指定なし

#PR / 生活雑貨

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【THE OSAKA STATION HOTEL, Autograph Collection 】赤ちゃん連れもご機嫌になれる♥️ @osakastation_hotel AMEXマリオットBONVoYで1泊無料で宿泊出来るので、先月利用しました。昨年グランドオープンしたので、ポイントで宿泊するなら今がお得🉐 客室にはベビー用の貸出や、赤ちゃん用のおしり拭きやまた、館内にはベビーカーでの移動がしやすいバリアフリー設計が施されているので安心。娘とドキドキしながらホテルに…でも家族で楽しめます。赤ちゃん連れは、室内でゆっくり🫶 窓からのサンセットとマジックアワーは、涙が出ます😭 そしてミニバーは、大満足… ミニバーの中のドリンクは、無料です🆓 次回は、ゆっくり朝食を楽しめるといいなぁ。 📍 THE OSAKA STATION HOTEL, Autograph Collection 大阪市北区梅田3－2－2 📞0661051874 JR大阪駅直結他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #大阪ステーションホテル #theosakastationhotel #AutographCollection #アメックスカード #bonboy #赤ちゃん連れ #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/01/26に公開THE OSAKA STATION HOTEL, Autograph Collection 日本大阪府

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【アラ還でも美しさは進化する】年齢を重ねると、肌も気持ちも元気を失いがち… シミ、シワ、たるみ…鏡を見るのがつらい😓 でも、美しさは年齢ではなく、習慣で変わる！「これが私の秘密の美容習慣」 ⚫︎ながらフェイシャルマッサージ ⚫︎保湿で肌の潤いをチャージ ⚫︎笑顔を絶やさない！ ⚫︎五感を大切にする ⚫︎明るい色を選ぶ年齢は、ただの数字🤭 毎日の小さな習慣で変化があるはず♥️ 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #美しさ #お肌 #保湿 #習慣 #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/01/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/美しさ#美しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肌#お肌https://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【女子が好きなお店】イノゲート大阪3階にあるお店 @lecomptoir.barchica03 カウンターは、直ぐにいっぱいになる... 以前から行ってみたかったお店。いつもインスタを見てるから会っている気がするけど…結構久し振り？会うとやはりインスタの事😊 お互いそれぞれの近況報告♥️ そんな仲間がいるから、続けられるのだと思います🤲 新年会…閉店間ぎわまでよく喋りました🤭 どのお料理も美味しかったけど。。フォアグラ、フランボワーズマカロンが可愛くて美味しかった😋 少しずついろいろなものを食べたい私達…😋 パスタは、その日のお楽しみ😊 是非予約をして行ってみて下さい。 📍大阪府大阪市北区梅田3-1-3 イノゲート大阪 3F JR大阪駅西口直結 地下鉄四つ橋線　西梅田駅　徒歩５分 地下鉄御堂筋線　梅田駅　徒歩8分 阪神大阪梅田駅　徒歩8分 阪急大阪梅田駅　徒歩10分西梅田駅から318m 楽しい時間をありがとう🤲 @tabinecoaya @akiko_motoyoshi 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #梅田ディナー #イノゲート大阪 #新年会 #女子会 #Instagram #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/01/17に公開Le comptoir Barchica03 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/梅田ディナー#梅田ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/イノゲート大阪#イノゲート大阪https://www.instagram.com/explore/tags/新年会#新年会https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/Instagram#Instagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【グミサプリ】この季節肌の潤いを保つのが大変😱 グミサプリならどこでも摂れるので、続けられる… @uha_supple.official セラミドのグミがあるって知ってた⁇ セラミドの効果ってこんな事… 1. 美肌効果セラミドは肌の水分を保持し、バリア機能を強化する働きがあります。加齢とともに減少するため、補うことで以下の効果が期待できます。 • 乾燥肌の改善：水分保持力が高まるため、乾燥を防ぎます。 • シワやたるみ予防：潤いを保つことで肌のハリを維持。 2. 手軽で続けやすい • お菓子感覚で摂取：毎日の美容習慣がストレスなく続けられる。 • 携帯しやすい：カプセルやドリンクと違い、持ち運びに便利。 3. 消化吸収のしやすさ • グミタイプは咀嚼によって唾液と混ざりやすく、吸収効率が良いため、成分が体内に取り込まれやすい。 4. 補助食品としての利便性２粒で摂れる栄養成分エネルギー26kcal 炭水化物6.6g（糖質6.0g食物繊維0.6g）ビタミンB2 1.4mg、ビタミンB6 1.3mg、鉄10mg よく噛んでね😊 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #グミサプリ #乾燥 #お肌 #保湿 #セラミド #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/01/12に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

https://www.instagram.com/explore/tags/グミサプリ#グミサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/お肌#お肌https://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/セラミド#セラミドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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新春企画‼️ 「50代からAIを使って出来る事」実際にAIを使って聞いてます。わからない事があればDM 下さいね。 #AI #chatgpt #50代 #起業 #お悩み

2025/01/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/AI#AIhttps://www.instagram.com/explore/tags/chatgpt#chatgpthttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/お悩み#お悩み

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【アラ還が出来る事♥️】皆さーん✨アラ還だから…年齢だから…って諦めている事ないですか？体力がなくなった。シミ、シワが増えて自信がなくなる…なんて事もあると思います。数えたらキリがないけど…気にしていても今の時間は、変わらない‼️ だったら、そこは目を瞑って、今日が一番若いんだから、切り替えましょ✨ だけど、年齢を重ねているからこそ、出来る事は、たくさんありますよね♪ ☑️経験から物事を考えられる… ☑️今までの引き出しが沢山あるから　アドバイスが出来る… ☑️イライラする事なく、温かい目で　対応出来る… たくさんありますよね♥️ そしてこれらを生かして、毎日を楽しむ😊 一緒に楽しみましょ👍 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #経験値 #年齢 #楽しむ #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2024/10/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/経験値#経験値https://www.instagram.com/explore/tags/年齢#年齢https://www.instagram.com/explore/tags/楽しむ#楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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【辛い時にする事】毎日いろんな事ありますよね！どうしていいのか？悩む時、辛い時誰にでもあるはずです。「辛い」「何も考えられない」と感じている自分を責めず、その感情をただ感じることが第一歩… 少しエネルギーが戻ってきたら、次に何をすべきかを整理するために、頭の中にあることを紙に書き出す。書き出す事も辛いけど…自分の今を知る事って大事♥️ 「抜け出したい」と感じていること自体が、次のステップに進む大きな兆しだから… 少しずつ、無理のない範囲で行動を重ねていけば、必ず次に進めます。行動する事が一番…行動しないと今と変わらないから… でも、ここに至るまですごく辛いよね。私も何度ももうダメ‼️って思う事ありました。辛いけど前を向いて歩く… 考えても何も変わらない。そんな辛い時は、ひとりで悩ます、吐き出してね。大丈夫🙆絶対何か出来る‼️ 他の投稿は、こちら💁‍♀️ アラ還ライフスタイル、素敵な場所をご紹介しています♪ @kaori_masuda.flower ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #辛い #現状打破 #行動する #アラ還 #アラ還ライフ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2024/10/13に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

https://www.instagram.com/explore/tags/辛い#辛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/行動する#行動するhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/アラ還ライフ#アラ還ライフ

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