コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしオランダ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日は、娘と一緒に湯布院の秘湯♨️天地のしずくへ！ #湯布院 #湯布院の温泉2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/湯布院#湯布院https://www.instagram.com/explore/tags/湯布院の温泉#湯布院の温泉1.58%160今日で、35歳になりました🌸 お母さん👩産んでくれてありがとう😊 お父さんと出会ってくれてありがとう⭐︎ 34年間を振り返れば、本当にたくさんの思い出がある中、 辛いことも楽しいことも全て、今の自分を作ってくれたんだなと、 この年になってしみじみ思います。 たくさんの方々に支えていただき、今の自分がいます。 本当に周りの方々に感謝の気持ちでいっぱいですし、これからも日々の感謝を忘れずに生きていきたいと思います🙇♀️ 毎日が本当に一瞬で過ぎ去り、気づけば35！！🤪 特に29歳あたりから、この6年本当に早すぎて、ビックリします。笑 1日1日を後悔なく、自分のやりたい事、守りたいものを大切にしていきながら、今日からまた走っていきたいと思います☺️ これからもこんな私ですが、 どうぞよろしくお願い致します🙇♀️ 🌸写真は娘が朝、幼稚園行く前に、私のプレゼントとして絵を描いてくれて嬉しすぎて涙がでそうになりました。。 つい先日まで、赤ちゃんやったのに、もう一人前の女の子です！ 子供の成長ってすごい。 私ももっと成長しないと。と思いました。🤣笑笑 #誕生日 #35歳 #娘からの誕生日プレゼント #感謝を忘れずに #1日1日を大切に2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/35歳#35歳https://www.instagram.com/explore/tags/娘からの誕生日プレゼント#娘からの誕生日プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝を忘れずに#感謝を忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日1日を大切に#1日1日を大切に9.85%955この度、株式会社モルフィング 代表取締役社長の長谷川先生とラジオ番組🌸Podcast🌸にゲストとして出演させて頂きました(*´ω｀*)💛 いつも、発酵料理士協会や酵素ファスティング研究委員会でもお世話になっている長谷川先生と、こうしてお仕事させて頂けることに、嬉しくて仕方がないです☺️🤲 収録もとっても楽しくて、ずっとニヤニヤしながらお話ししていました🤭💗 全部で２本立てとなり、１回目のテーマは、自身の経験をもとに、「食選びの見極めの目」を持つことの重要性をお話しさせて頂き、 ２回目のテーマは、 発酵食や酵素ファスティング、スポーツ栄養についての、私の考え方についてです😊❣️ 内面からの食事、そして、外面からのリンパデトックスの両輪は本当に今の時代、大切であると感じています🤲 ぜひ、皆様にも聴いて頂けたら嬉しいです🥰 Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/molphing-%E3%83%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%92%E6%B5%81%E3%81%99%E3%81%A8%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B/id1796320324?i=1000722535733 Amazonミュージックでも検索できます🌸 #podcast #リンパデトックス #発酵料理士 #酵素ファスティング #管理栄養士 #食の現実 #大事にしている事 #食べることは生きる事 #食べて出す #腸活2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/podcast#podcasthttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパデトックス#リンパデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理士#発酵料理士https://www.instagram.com/explore/tags/酵素ファスティング#酵素ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/食の現実#食の現実https://www.instagram.com/explore/tags/大事にしている事#大事にしている事https://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きる事#食べることは生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/食べて出す#食べて出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活2.27%230今日は、絶景&青い温泉♨️で有名な、 別府温泉の、いちのいで会館へ💗 車で駐車場まで、上がるのが怖すぎて、 かれんと、近くの駐車場から、歩いていった！ 上り坂が急すぎて、汗だくで、 途中から、かれんを背負って、大荷物の中、着いた笑笑 サウナみたいに汗だく💦笑 でも、そんな疲れも吹っ飛ぶくらい 絶景とエメラルドグリーンみたいな、 天然温泉に感激しながら、 まったり💗 ※写真は許可をもらって💗 そしたら、 いきなり、結構な雨が降ってきたけど、気にせず♨️ 帰り、駐車場まで歩くのに、雨宿りさせてもらってたら、 お店のおじちゃんが、車で下まで送ってくださって、 ☂️までいただいて🤣🤣 皆さんの優しさに感謝でした。 そして、 2軒目はしごで、 別府のひょうたん温泉へ🌸 いっぱい浸かって、大好きな温泉卵たべて、 帰ってきた💗 娘と温泉行けるのが幸せ。 いつも、 パークプレイス（ショッピングモール）か、 別府温泉♨️どっち行きたい？ っていったら、 迷わず別府温泉♨️😍 もっといろんな温泉にいきたいなー♨️ #別府温泉2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/別府温泉#別府温泉3.45%350今日は娘と、大分県にある河原内川河川プールに行ってきた☺️🌼 ４月から新しい環境になって早3ヶ月。 どんな環境になっても、人見知り一切なく、誰でも挨拶して 仲良くなる娘にびっくりさせられながら、 やっと私もこの環境になれてきた😂 なかなかゆっくり休みとれないから 今日はいっぱい遊んできた❤️ 楽しい一日でした！ やっぱり自然は癒される。 今月は、29-8/16まで、パリオリンピック出場の 田中希実ちゃんの応援にパリに🥰 たのしみ！ ♯3歳7ヵ月 ♯河原内川河川プール ♯いつもありがとう2024/07/21に公開- 指定なし7.19%676🌸ご報告🌸 この度、屋号［Fes Health Promotion］として新たなスタートを切る事となりました🙇 発酵×酵素ファスティング×スポーツ栄養を軸に、 健康づくりに貢献していきたいという思いを込めて名前を決めました😊 また、2021年より徳島県阿南市に移住し、約2年半ほど生活を送る中で、キッチンカー運営や保育園の調理、栄養職等にも携わらせて頂いたりなどたくさんの方の御縁を頂くことができました。本当にたくさんの方の支えの中で、楽しく充実した日を送ることができました。 本当にありがとうございました。 4月からは、新たなスタートとして、 大分キヤノン株式会社様との素敵な御縁とお声がけを頂き、 キヤノンアスリートクラブ九州の寮母として、女子陸上選手の食事づくり．栄養管理業務を契約させて頂くこととなりました🤲 公認スポーツ栄養士の資格取得を夢みていたときでの お話だったため、しっかりとスポーツ栄養を学び、 実践していきたいと思っています！ 明日は娘の卒園式。 終わってから大分県へお引越しです。 徳島県で出会った方との別れが、本当に寂しくて仕方ないですが、悲しさをバネに、がんばっていきたいと思います。2024/03/29に公開- 指定なし7.19%694明日は保育園最後の生活発表会！ 家に帰っても、練習する娘が愛おしい♥️ 明日がんばれー✨✨✨🙋 ＃ベリーミニー ＃3歳ダンス ＃生活発表会の練習2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーミニー#ベリーミニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳ダンス#3歳ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活発表会の練習#生活発表会の練習4.43%414🌸雑誌セラピスト2月号にエッセイ執筆させて頂きました🌸 いつもお世話になっております、 雑誌セラピスト様から、2月号が本日1月6日に全国の書店にて発売されました🤗❣️❣️ https://www.therapylife.jp/therapist-202402/ そして、こちら2月号では、 《四季折々の想い〜4人のセラピストの言葉で綴る、季節の随筆。「ハレの日」〜》のテーマページに、エッセイを執筆させて頂いております☺️❤️ テーマは、 ⭐星⭐です 今回は、食から離れたエッセイで、 星を見上げて感じる心の内をありのまま エッセイに綴ってみました☺️❤️ ぜひ、書店にお立ち寄りの際見ていただけたら嬉しいです🥰 今回このような貴重なエッセイを綴らせて頂けましたこと、セラピスト様に感謝申しあげます。いつもありがとうございます🙇🙇♥️ #雑誌セラピスト #2月号 #エッセイ #星を見上げて思うこと2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌セラピスト#雑誌セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/2月号#2月号https://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/星を見上げて思うこと#星を見上げて思うこと2.27%230RisingSunを、真似して踊ってた！(笑) ＃EXILE ＃RisingSUN ＃ダンス大好きっ子 ＃3歳2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXILE#EXILEhttps://www.instagram.com/explore/tags/RisingSUN#RisingSUNhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス大好きっ子#ダンス大好きっ子https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳2.86%281娘よ♥️ 3歳のお誕生日おめでとう🎉🥰 これからも元気で健康でいてね❣️😊 ＃3歳のお誕生日 ＃アリスのケーキ🎂2023/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳のお誕生日#3歳のお誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/アリスのケーキ#アリスのケーキ7.09%666クリスマス気分（笑）🤶2023/11/18に公開- 指定なし3.25%330鼻水垂れさん（笑）2023/09/16に公開- 指定なし2.76%2802023/09/03に公開- 指定なし3.05%310岐阜県高山市にある高地トレーニング施設、Sports Inn HOLAにアスリートの食事サポート&調理のため、 娘連れて来ました😉 高校、大学、実業団、社会人アスリートの食をサポートさせて頂けるのは 凄く刺激的❣️ 管理栄養士の上級資格、 公認スポーツ栄養士取得のために、 スポーツ分野でも本腰いれて、頑張ろ😊 #岐阜県高山市 #高地トレーニング施設 #合宿施設 #栄養サポート #大量調理 #娘はみんなに可愛がってもらって楽しそうです（笑）2023/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜県高山市#岐阜県高山市https://www.instagram.com/explore/tags/高地トレーニング施設#高地トレーニング施設https://www.instagram.com/explore/tags/合宿施設#合宿施設https://www.instagram.com/explore/tags/栄養サポート#栄養サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大量調理#大量調理https://www.instagram.com/explore/tags/娘はみんなに可愛がってもらって楽しそうです#娘はみんなに可愛がってもらって楽しそうです4.93%500🌸オランダ🇳🇱zoo🌸 オランダ🇳🇱の街並みは、ほんま、 オシャレ！！ イギリスもベルギーも魅力やけど、 オランダが一番好きかも❣️😊 アムステルダムの動物園が、公園みたいで、いっぱい遊べた✨😁 やっと大好きな🦒に会えて良かった😌 #オランダ🇳🇱 #アムステルダム #動物園2023/04/29に公開Amsterdam, Netherlands オランダ https://www.instagram.com/explore/tags/オランダ#オランダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アムステルダム#アムステルダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物園#動物園6.7%662🌸保育園で味噌づくりしました🌸 今日は、いつもお世話になっております、保育園の食育の一貫で、 一年分(20㌔)の手作り味噌を子供たちと仕込みました😍😍❣️ 身体に優しくて、地元食材を できるだけ集めたい！ を実現すべく❣️ 材料は、家の近くの味噌󠄀蔵さんの、 味噌用生糀に、鳴門のお塩😍 大豆は、徳島県ではないですが、北海道丸大豆🥰✨✨ 蒸した大豆は、ほんと甘くて、 子供たちもパクパク😍😍 来年からは、 連携する3つの保育園で、味噌づくりを 実現できたらいーなー😆❣️ #味噌作り #安心 #発酵食品は素晴らしい #子供たちに味噌の美味しさにふれてほしい #保育園の食育実施中2023/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心#安心https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品は素晴らしい#発酵食品は素晴らしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供たちに味噌の美味しさにふれてほしい#子供たちに味噌の美味しさにふれてほしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園の食育実施中#保育園の食育実施中6.21%5942022年の振り返り🌸 娘が生まれてもう2年。 それまで、大阪から東京に上京してから、仕事一本で走り続けてきた生活から一変。 場所も人間関係も、子育ても全ての生活も、全て１からのスタートで、はじめは、どうなるやら🥺と不安でたまらなかったけど、ご縁あって、 娘が通う保育園で、給食調理&献立作成、そして保護者様に食の大切さを知ってもらいたく、離乳食セミナーの開催や食育だよりの制作など、たくさんの企画をさせて頂く一年となりました🙇 保育園で使う食材や調味料もできるだけ身体に優しいものを、子供にたべさせたいとの思いで、系列の保育園の調理員さんに研修をしたり、資料をつくったり、 少しずつ、食の大切さを広めたい思いで進んできました。 そして、東京でお仕事させて頂いていた各企業様とも、徳島に移住しても ずっとオンライン上でお仕事させて頂き、本当に感謝の気持ちしかありません。 検定本も執筆できたことは、この上ない幸せでした。 そして、今年は、 2021年11月から家族ではじめた、 キッチンカー販売(徳島県のこだわりつまったハンバーガーなど)も、1周年を迎え、販売やイベントなどで、たくさんの方々とお知り合いになることができ、 この1年で、徳島の魅力がより深く知ることができたなと思う1年でした。 でも、私にとって、仕事の時間と同じく、娘や家族の時間も凄く大切で。。 娘が保育園から帰って寝るまでの3〜4時間くらいは、徹底して娘との時間を大切にするときめていて。 仕事するのは、みんなが寝た後や空き時間、たまにの休みしか時間がつくれなくて。。 仕事が忙しいときは、ほんと1人でパニックなときもありましたが（笑） たくさんの方々に支えていただき、 今日の日を迎えることができました。 本当にありがとうございました。 2023年は、仕事と子育てをしっかり両立できるよう、時間の使い方をもっと上手にできるよう、 そしてまずは、今ある目の前の仕事を一生懸命こなしていけるように、取り組んでいきたいと思います😊 2023年も、皆様にとって幸せ溢れる素敵な年となりますように❣️❣️ 良いお年をお迎えください😊2022/12/31に公開- 指定なし5.42%532大好きなアンパンマンに会えたようで、良かった😊 2022年もいっぱい笑かせてもらった（笑）2022/12/31に公開- 指定なし2.56%260クリスマス🎄は京都❣️ Merry Christmas✨✨✨✨✨2022/12/24に公開- 指定なし4.04%356イチゴ🍓が大好きな娘と、イチゴ買いに行ってきた😍❣️ できるだけ安心なものを食べさせたい気持ちと、 やっぱり食べる事をたくさん楽しんでもらいたい気持ちがあって そうすると最終的には、 どんな方がつくって、どんなこだわりがあるのか 知ると、もっともっと、その食べ物の有り難みが わかる🥹❣️ #サニーズファーム🍓 @sunnysfarm.anann さんのイチゴ🍓や、アイスなど すっかりはまってしまってます❣️ また買いに行こっ😍 #サニーズファーム #サニーズファームさんの苺 #苺が好きすぎる娘 #試食で出して下さった苺に大喜びな娘 #手が赤いのに興奮してる（笑） #自家製甘酒に苺いれて飲むのが好きなんです😋2022/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サニーズファーム#サニーズファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/サニーズファームさんの苺#サニーズファームさんの苺https://www.instagram.com/explore/tags/苺が好きすぎる娘#苺が好きすぎる娘https://www.instagram.com/explore/tags/試食で出して下さった苺に大喜びな娘#試食で出して下さった苺に大喜びな娘https://www.instagram.com/explore/tags/手が赤いのに興奮してる#手が赤いのに興奮してるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製甘酒に苺いれて飲むのが好きなんです#自家製甘酒に苺いれて飲むのが好きなんです4.83%4811234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
Amsterdam, Netherlands 
オランダ 
Amsterdam, Netherlands オランダ