コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順博多に帰りました！ この時期の帰省はひさしぶりでしたが、 弾丸で思いついた三軒を レンタカーで駆け回って食べ尽くしてきました。 もう屋台時代から30年以上通っている『ナンバーワン 長浜店』。 正直、博多ラーメンと明太子の美味しさは、 慣れ親しんだ味がいっちゃん美味しいに決まっとーと(^_−)−☆ 大神はずっと、ココです。 紅生姜とゴマはバンバラバラバラ必ず振りかけて食べてくださいね。 屋台でなくなったのはちょっと寂しいですけど… 博多に帰ると親の顔を見たあとは、ココ☝️ たぶん何度聞かれても私は人にココをお薦めし続けます！ 車を走らせ長住まで訪ねて食べたのが、『博多一番太鼓』の『モナカ入りわらび餅』一個¥100！ とろんと冷たいわらび餅がパリパリのモナカに入っているのをカプッといただきます♫ ひー。 づめだくでおいぢぃ… 実はお昼に鯛茶漬けを頂くつもりで呉服町の『割烹よし田』を目指したのですが、お昼時に 3ブロック先までの長蛇の列を見て、泣く泣く諦めて帰ってきてしまいました😓 …いまだにお腹の形は鯛茶漬けをしとります💧 激しく心残り…😣 前に帰った時に地図見てやっとこさ訪ねて行ったらまさかのお休みだった、 『nancle』。 イイダコ丸々一匹入った『暴れだこやき』今回は食べられました😂❗️ ネギ明太をトッピングして，ハフハフ。 一個からイイダコがビヤンとハミ出していて，なかなか激しいビジュアルですが、 うまい。だれが考えたん，こんなうまいもん⁉️ 私の生まれたところには、 いつ帰ってもまだ食べたことのない美味しいものがいっぱい生まれてすぎていて… 明太の国の大神。 いつも帰る時は，私が偉いわけでもなんでもないけど、私の故郷がほこらしいです✨✨ また博多に生まれたい… #ナンバーワン長浜店 #博多ラーメン #博多一番太鼓 #博多わらび餅 #nancle #イイダコたこ焼き #割烹よし田 #博多鯛茶漬け #大神いずみ2022/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナンバーワン長浜店#ナンバーワン長浜店https://www.instagram.com/explore/tags/博多ラーメン#博多ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多一番太鼓#博多一番太鼓https://www.instagram.com/explore/tags/博多わらび餅#博多わらび餅https://www.instagram.com/explore/tags/nancle#nanclehttps://www.instagram.com/explore/tags/イイダコたこ焼き#イイダコたこ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/割烹よし田#割烹よし田https://www.instagram.com/explore/tags/博多鯛茶漬け#博多鯛茶漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみ7.57%2615朝ごはん。 ご飯になめこと豆腐の味噌汁、 納豆に細かく刻んだ夏野菜にこんぶを混ぜた『だし』を合わせたもの、 ぬか漬け。 これ以上だと『あら豪華✨』 これ以下だと『簡単に済ませちゃいました😝』 『日本人』大神いずみがしみじみそう感じるメニューです。 腹八分くらいでご馳走様。 これから一日頑張りますよ〜 p(^_^)q‼️ 会社員の時までは正直に言うと『朝ごはんて何？』 な生活をしてました。食べて出かけたことなんてほとんどなかった。起き抜けにコーヒー一杯。それでよく丸一日かけずり回って働けてたもんだなぁ、と思います。（若かったから💧） 結婚したら相方が必ず朝ごはんを食べて出かけないといられない人だった(・・;) 決まった時間に起きて朝食を作り始めるところから私の結婚は始まりました😓 新婚時代は朝ご飯の支度が出かける5分前にできあがり、なんてことがしょっちゅうあって、 よくもめてたもんです😥 痩せなくちゃと思って朝ごはんを抜いてた時もありました。 でもちゃんとダイエット頑張った時、３食抜かないで朝からちゃんと考えて食べることを覚えました。 簡単すぎても多すぎても、ダイエットには効果ありませんでした。 朝ごはんて一日の始まりに口にするもの。 実に奥が深いもんです😌 今日も警報級の暑さが見込まれています。 痩せたいなぁ〜ほっそりしたいな〜とは思っても、 朝ごはんはしっかり食べないと この暑さにもコロナにも負けてしまいそう(>_<) おまじないだと思って、しっかりいただきましょう‼️ あなたの朝ごはんは何でしたか？ #これにあと一品足したらお腹いっぱい過ぎてしまう #ウヨンウ見すぎてキンパが食べたい #子供がぬか漬け苦手で困ってます #朝ごはん #大神いずみ #野球母2022/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/これにあと一品足したらお腹いっぱい過ぎてしまう#これにあと一品足したらお腹いっぱい過ぎてしまうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウヨンウ見すぎてキンパが食べたい#ウヨンウ見すぎてキンパが食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供がぬか漬け苦手で困ってます#子供がぬか漬け苦手で困ってますhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母7.11%2446今日は 久々の『ノンストップ』。 早朝目を覚ましてすぐ カーテンから漏れる陽の光が もう『ヤバいって🥵』って 暑さを教えてくれました。 皆さん、ご無事ですか？？ このところ家事をしていても外を歩いていても滝汗ですよね😂 これを『あ，今日はよく汗をかいたから痩せるな♪』と勘違いしていた， ちょっと前までの大神。 そーです。 それは体温調節の汗であって、 脂肪燃焼している汗ではないのです😱💦 ダイエットのドボン！落とし穴でございます… はい，今日もいっぱい有酸素運動…ᕦ(ò_óˇ)ᕤ‼️ 無理せず，涼しくなったら夕方から😝 暑いですけど、木々の緑は鮮やかな季節ですね🍀 雨が少なくて植物こそ『水をくれー！』って天を仰いでいるように見えるのですが。 でもこの景色… ふと見上げて目を閉じると ぐわんぐわんぐわん…🌀💦 このところ暑さよりもめまいが酷くて困っています。 もう…ここ数年，ずーっと 数々の『更年期障害』フルコースの一部で、お薬を飲んだり 遠慮なくパタンと横になったり、何とかかんとかやり過ごして、少しでも回復した隙に動くようにしています。 今はコロナの症状や熱中症、いろんなものと紛らわしいので… 何より、『あかん』と思ったら すぐ自分の体を休ませることが大事だと思います。 周りはビックリするかもしれないですが… その時無理をおしてしまって、あとで大きくバッタリと倒れてしまう方が，周りにたくさん迷惑をかけてしまうことになると思えば… この数十分横になることに わたしは遠慮しません！ 母のシャッターはガラガラ下ろせませんからねぇ💧 はい！ 今日も今から少し横になります。 明日の野球の準備… ああだれかお願い(＞人＜;) #更年期障害 #めまいやばし #びっくりするほど夕飯が遅くなる日はごめんね #添い寝はいつもミッキー #大神いずみ #ノンストップ #野球母2022/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/めまいやばし#めまいやばしhttps://www.instagram.com/explore/tags/びっくりするほど夕飯が遅くなる日はごめんね#びっくりするほど夕飯が遅くなる日はごめんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/添い寝はいつもミッキー#添い寝はいつもミッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンストップ#ノンストップhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母4.35%1521私の愛車に23年以上乗り続けている 『渋滞イライラ解消ウシ』。 どおです？ じーっと見てると、なんか和みませんか？？ 東京の道が混んでてイライラしてきた時、 チラッとこの顔を見るだけでちょっとホッとしてしまいます 24年前、最初にワーゲンのポロを鬼のようなローンを組んで乗り始めた時から、どんなに車が変わってもこのウシ君だけはずっと定位置に乗り続けています。 もう24年も！？ 書いてて自分でびっくりした(O_O) 時の流れが早すぎて，時々誰に向かってかわかんないけど『ちょっと待って』って言いたくなること，ないですか… 実兄が留学先のカナダから何気なく買ってきてくれたお土産ですが、もうその頃一緒に連れていった当時2歳の姪っ子も去年嫁に行ってしまいもうした 私もこのウシ君と共に嫁にきて、『愛車』は何度も変わりましたが、 あまり車の中にゴチャゴチャ物を置くのは好きではないのに 『あんぜんうんてん…』 と目で訴えているようなこのウシ君は、常に常につねに私の運転席の前にいます。 たぶん。 いつの日か自分の運転が心配になって免許を返納しなくちゃいけなくなる日まで、 ウシ君はずっとこの位置にいてくれることでしょう。 明日も安全運転で #渋滞イライラ解消 #何を隠そう普通免許を2回とった私 #ペーパードライバーで気付かず免許失効したからです #免許の期限大丈夫ですか #大神いずみ #車大好き #運転に自信があったことはかつて一度もない2022/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋滞イライラ解消#渋滞イライラ解消https://www.instagram.com/explore/tags/何を隠そう普通免許を2回とった私#何を隠そう普通免許を2回とった私https://www.instagram.com/explore/tags/ペーパードライバーで気付かず免許失効したからです#ペーパードライバーで気付かず免許失効したからですhttps://www.instagram.com/explore/tags/免許の期限大丈夫ですか#免許の期限大丈夫ですかhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/車大好き#車大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/運転に自信があったことはかつて一度もない#運転に自信があったことはかつて一度もない5.6%1952先日最終回を終えたばかりの 『私たちのブルース』。 心が揺さぶられ過ぎてまだ ヒリヒリしてします(；ω；) よく『映画やドラマみたいな…』って言いますけど、 ここに出てくる物語はみんな、 私たちの日常とほとんど距離のない出来事ばかり。 だからこそ、自分のどこかのポケットの中にもあったような思いをゴソゴソ探してしまうのかもしれないですね。 特に最後の親子のエピソード 親になったからかな。 歳がまたひとつ増えたせいかな 沁みすぎて痛い(´ρ`) それにしても最初から最後まで、もう、韓国ドラマ好きならお腹いっぱい胸いっぱいな オールスターキャストです 済州島が大変なことになっとるな そんなバカな！？とゆーほど、 豪華な出演者が市場に勢揃いしているあたり、 私の大好きな『夢いっぱい』な韓国ドラマです(^з^)-☆ 私はキム・ヘジャさんとコ・ドゥシムさんが大好き絶対見過ごすことのない イ・ジョンウンさんも出ていたので…本当に終わってしまったのは寂しいな。 普段はあんまり恋愛きゅんきゅんものを観ることはなく、 裁判もの、宮廷もの、なにより、観る側にもツッコむ体力を要する『マクチャン（あり得ないトンデモない状況てんこ盛り）ドラマ』しかも120話前後のものばかり観ているアタキシ です。 最近ではカン・ウンタクさん主演の『復讐の花束をあなたに』とか、 ついこの前まで『結婚作詞離婚作曲』を観ていて、さすがにツッコミどころが多すぎて手が真っ赤っかーになってうずくまる思いでした だからかな。 その真逆とも言える『私たちのブルース』を見終えたあと、 ほんのとなりに住んでいるような人たちの日常の物語に 胸の辺りがヒリヒリして，ジワジワな涙が止まんない… 家事がすすまなーい 。・°°・(＞_＜)・°°・。 韓ドラ沼から這い上がることは相当大変です。 もう20年もこんな感じです 忙しくてやることがいっぱいな時は、 ぜひ『第一話』を観るのをやめましょう（；＿；） ああ、もうこんな時間 誰か沼から出してー！！ #ユニフォームの部分洗いが済んでいない #はよ立ち上がれよ私 #もっと感想を書くべきですか #私たちのブルース #マクチャンドラマ #大神いずみ #韓国ドラマ2022/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニフォームの部分洗いが済んでいない#ユニフォームの部分洗いが済んでいないhttps://www.instagram.com/explore/tags/はよ立ち上がれよ私#はよ立ち上がれよ私https://www.instagram.com/explore/tags/もっと感想を書くべきですか#もっと感想を書くべきですかhttps://www.instagram.com/explore/tags/私たちのブルース#私たちのブルースhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクチャンドラマ#マクチャンドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマ4.66%1604大阪の朝。 雨上がりの澄んだ青空が覗く，陰を含んだ雲。 なんか，祈るような気持ちで見上げる空。 ここ一年以上、長男の住む大阪の下宿に時々足を運んでいます。 男子一人暮らしの部屋は、壮絶です（うちだけか！？）。 普段結構料理を頑張っているようですが、 どんなホラーより背筋の凍る冷蔵庫の中… とにかく一掃して，当分困らない量の食材を入れて帰ります。 今回から真空パックにできるFood Saverを使って、買ってきたお肉や魚、野菜などをパリパリパリ…と空気を抜いて密封できるようにしました！ 便利だけどなかなかコツが必要まだまだ修行が足りません。 しかもメモだらけ… ちゃんと読んでおくれよ息子。いや怪しい… 今日は帰り際に，明日のお弁当にもできるよう、母渾身のハヤシライスを大量に作って置いてきました。 帰ってきたら美味しくお食べ。余ったら保存容器に入れて冷蔵庫へ… でないと、 この季節ちょっと油断して、うっすら白い膜が張りませんように…ぎゃあー 近くにいられなくて心配なことは多いけれど… ケガが治って思いの丈野球ができる日が早くきてくれることを、母は祈って帰ります。 #Foodsaverの使い方イマイチちゃんとわかってないんじゃないか問題 #息子のご飯作りすぎて今日はろくに何も食べていない母 #それ痩せないよ絶対 #大神いずみ #野球母 #空2022/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Foodsaverの使い方イマイチちゃんとわかってないんじゃないか問題#Foodsaverの使い方イマイチちゃんとわかってないんじゃないか問題https://www.instagram.com/explore/tags/息子のご飯作りすぎて今日はろくに何も食べていない母#息子のご飯作りすぎて今日はろくに何も食べていない母https://www.instagram.com/explore/tags/それ痩せないよ絶対#それ痩せないよ絶対https://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/空#空7.39%2537開幕メシ！ 早いな、もう。 あっという間に、今年も プロ野球が開幕しました。 祈りの日々… 今年は笑顔で完走できますように。 毎度毎度コントみたいですけど、 今年もジャイアンツの一年を通しての無事と一戦必勝、そして最後には優勝の景色へ導いてくれることを心から願って、 開幕戦前夜の『祝い飯』 いただきました。 今年もなんとまあシンプルな鯛の塩焼きにお赤飯、 筑前煮、茶碗蒸しの見栄えはまあまあ（味は安定の◎） そして今年も… ヤクルト→ヤクルト 阪神→タコ焼き 中日→味噌カツ 広島→もみじ饅頭 横浜→横浜ハーバー …もちろん甘いものは食後ではありますが セ・リーグ 制覇いたしました！！！ ありがとうございます。 ジャイアンツ、今年は優勝です(_)！ この時期この開幕メシの準備と、子供たちのこと、自分の仕事、いろいろなことが重なって大騒ぎなのはいつものことですが… 仕事の合間に家族の動向をちょいちょいチェックしつつ、今年母も頑張りたいと思います！ 最近長男がホントにちょくちょく電話してきて、 自慢の手料理などを写メで送ってきたりします。 おお。 すごいな息子。 それホントに食べられんのか。 でもすごく美味しそう …など。 最近ケータイを持ち始めた次男からも、ショートメールで『おなかすいた』など、ちょいちょい送ってきます。 夫のマメさは結婚以来恐ろしくずっと変わらず。 今日も試合後の第一声は それはそれは明るくてようございました… 家族間のやりとりが多いうちは、なんだかまだ子供が手元にいてくれるようで嬉しい 家で留守番していることが多い、ミッキーからもメールが届くようになったらウチの家族の連絡網は完璧なんですけど #んなわけないだろ #今日はナイスゲームでした #料理の盛り付けのセンスが欲しい #ウノアエレ #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母2022/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/んなわけないだろ#んなわけないだろhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日はナイスゲームでした#今日はナイスゲームでしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理の盛り付けのセンスが欲しい#料理の盛り付けのセンスが欲しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウノアエレ#ウノアエレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母7.94%2727ひっさしぶりに、 『肉っぱなし』弁当。 作ってみやした！ やっぱ男子のお弁当は こーでないと 我が家の生姜焼きには自動的に本能的に無意識的に『ついてないと具合が悪い』レベルでポテトサラダがついてきます。 きょうのスープは『えいちゃんスープ』 昔長男が離乳食の頃に作り始めて、うちの子たちに引き継がれたお野菜いっぱいスープ。 長男の名前をとって『しょうちゃんスープ』と呼んでいたら、いい加減髭を剃り始めたオッサン長男から『おかん、もう【しょうちゃん】はやめてくれ。』と言われて次男に改名。 母にとってはほんの数年前のことのようですのに ところで、 このところ韓国ドラマにちょっとご無沙汰してでも必死で見入っていた、私の小さい頃のアメリカのドラマ『大草原の小さな家』全9シリーズが、とうとう本日最終話を迎えました。 て、 これまで何十回再放送を見たことか 私の人格形成は『チャングム』と『大草原の小さな家』で出来上がったと言っても過言ではありません。 いや、過言でした とにかく大好きなドラマ。 自分はローラだったんじゃないかと思い違えてしまうほど、幼少期に夢中になって見ていたドラマです。 聞きやすい英語のセリフもいまだに勉強になります。 大人になって家庭を持った時から、あんな『父さん母さん』になりたいなといつも思っています。いまは『母さん』とゆーより、『おかん』て呼ばれてますけど だけどとにかくこのドラマ、 シリーズは長いんですけど、最終話の衝撃度がスゴすぎて… (´ρ`) たぶんわたし、小さい時初めて観た時から52歳の今日まで、 全回もれなく泣いています 今日もまだ、その衝撃が収まらずぷるぷる震えてしまっている感じ。 みなさんは、このドラマの最終話、覚えていますか？ よかったらもう一度、見返してみてください 震えますよ… ＃生姜焼き弁当だけ生きていける私 #最近電話で旦那と息子の声が同じでまぎらわしい #大草原の小さな家のアルマンゾが大好きでした #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母2022/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜焼き弁当だけ生きていける私#生姜焼き弁当だけ生きていける私https://www.instagram.com/explore/tags/最近電話で旦那と息子の声が同じでまぎらわしい#最近電話で旦那と息子の声が同じでまぎらわしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大草原の小さな家のアルマンゾが大好きでした#大草原の小さな家のアルマンゾが大好きでしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母6.37%2186さぶいっ。 犬も寒いらしい 『犬は喜び庭駆け回る』 んじゃないのか あぁ…ものぐさな飼い主にだんだん似てきてヤダな 今年は更年期障害に負けず サクサク動ける年でありますように… あけましたねとっくに、 おめでとうございます 今年もよろしく お願いいたしますm(_ _)m 今年の初仕事。 この番組の撮影の日はいつも 目の前が大渋滞道路沿いにも関わらず 温かな日差しが降り注ぐ スバラシイお天気に恵まれます。 きっとこの中の誰かが スーパー『晴れ男（女）』に違いありません。 ん！？ヒデさんか！！？ いつも思うんですけど… 家で飲むコーヒーと 仕事場（昔は会社）で飲むコーヒーの味が、まったく同じ飲み物に感じません(O_O) なんでだろう？？？ 今年も一日のうち何回も何回も 一息つきながら、かもしれないのですが… 昨日より今日一歩前へな 一年を送っていけるといいなと思っております #休んでばっかじゃん #コーヒーは絶対に何も入れないしかもホット #ハワイのコーヒーが恋しいな #grossejapan #plainpeople #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #犬も寒い2022/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休んでばっかじゃん#休んでばっかじゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーは絶対に何も入れないしかもホット#コーヒーは絶対に何も入れないしかもホットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイのコーヒーが恋しいな#ハワイのコーヒーが恋しいなhttps://www.instagram.com/explore/tags/grossejapan#grossejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/plainpeople#plainpeoplehttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/犬も寒い#犬も寒い7.88%271611月14日は 『世界糖尿病デー』ということで、 オンラインシンポジウムの司会のお仕事をさせていただきました。 YouTubeで配信されたこのシンポジウムでは 関西電力病院の清野先生、臼井先生、そして管理栄養士でいらっしゃる虎ノ門病院の山本先生のお話を伺いながら、 糖尿病の最新情報や治療法を、 司会である立場を忘れてしまうくらい興味深く勉強させていただくことができました(^O^) 身内に糖尿病を患っている家族がたくさんいて、私自身も『もしかして…』といつも気になっているので、 とてもとても身近な病気です。 怖いんですけど… でもね、今日は『正しく理解する』ことをお話から学んだ気がします！ あたしゃ関係ないと思っている人ほど、 知っていたら良かった！と思えることがたくさん伺えました。 うちの旦那様にもぜひ お腹が空いたのに任せて一口目にご飯や麺をがっつくのを止めることから始めてもらいたい… (￣◇￣;) 久々のお仕事モード。 今日はネイビーのジャケットに白い襟のシャツがとても嬉しい衣装 こーゆーの、 すごぉく大好きです お正月みたいに気持ちがシャンと、背筋が自然と伸びるような装い。 あぁ、 あたしゃ昔アナウンサーだったなぁ…ということを思い出させてくれるような衣装でした。 冠婚葬祭、息子の入学式の気分とは、ちょと違うのですd(￣ ￣) ある時、平成生まれの息子が 『昔のテレビのアナウンサーはどうしてみんな肩幅が広いスーツばかり着てるんだ』 とつぶやきました。 あのねぇ。 昔のアナウンサーはみんな、いつでもアメフトの試合に走って加われるような 肩幅デカイ服を着てテレビに出てたもんなのさ。 わたしの30年近く前の仕事の写真も、なんの悪気もなく、『ウォー！』と戦っているような肩幅スーツを着たものばかり。 お仕事戦闘モードになれるのは、きっとこの頃からの刷り込みなのかもしれません。 それにしても、白いシャツも本当に大好き どうして何枚も持っているのに、また欲しくなっちゃうんだろぉ… 素敵に年を重ねて、一枚の白いシャツとデニムがパリッと似合うカッコイイおばあちゃんになるのが、 大神の果てしない夢なのでした… #お前のインスタ文字が多すぎてびっくりすると夫に言われた #読めばいいぢゃん #司会しながらお話を聞きすぎて段取り忘れる #ジョルジュレッシュ #ウノアエレ #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP2021/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お前のインスタ文字が多すぎてびっくりすると夫に言われた#お前のインスタ文字が多すぎてびっくりすると夫に言われたhttps://www.instagram.com/explore/tags/読めばいいぢゃん#読めばいいぢゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/司会しながらお話を聞きすぎて段取り忘れる#司会しながらお話を聞きすぎて段取り忘れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョルジュレッシュ#ジョルジュレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウノアエレ#ウノアエレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAP7.37%2554松茸をいただいたので、 モチロン今日は松茸ごはんです((o(^∇^)o)) 『これでもかというほど具だくさん』けんちん汁を添えて。 これ以上な幸せがあったら誰か教えてほしいです。 なんでこんなにテンション上がるんだろう、 松茸。 大阪の長男にも走って持ってってやりたいなー あ、 そーいえばこの前はちゃあんと『栗ご飯』作りましたよ手間ひまかけて作ると、なんだかわたしの実力以上な出来栄えで 栗を一つ剥く時間で何口お箸がすすむやら… 料理てなー、そーゆーもんですね 今、ディズニーランドのワンデーパスを握りしめてワクワクしながらゲートをくぐる時のような気分なのは、私だけでしょうか？？ 秋が大好き 今日は、ピカピカの秋刀魚も美しく焼く予定でーす ああ、 フルコースだねぇ… #フワフワプードルのミッキーまで美味しそうに見える #いやそんなにお米食べていいんだろうか私 #そろそろ怖い #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP2021/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フワフワプードルのミッキーまで美味しそうに見える#フワフワプードルのミッキーまで美味しそうに見えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いやそんなにお米食べていいんだろうか私#いやそんなにお米食べていいんだろうか私https://www.instagram.com/explore/tags/そろそろ怖い#そろそろ怖いhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAP7.42%2601子供の部屋で宿題を見ていました。 なぜかわたしについてきて、部屋に閉じ込められてしまったミッキー。 一緒にいても遊んでもらえないと知って… 外に助けを求めて なんとか出してもらえないか念じている図( ；∀；) 犬も背中で語るんだなぁ。 このところ週末と祝日の野球のお世話や試合の応援で一喜一憂し過ぎて 平日はダイニングの椅子からしばらく動けません 動きますけど 試合の合間に、球場のある公園で懐かしい香りに包まれました。 わたしの大好きな、キンモクセイの香り。 このいい香りに包まれると、なんでだか『もうすぐおうちに着くな』って、 50を超えてもまだ思ってしまう… 幼少期の刷り込みって 恐ろしいね キンモクセイの香りに、 カレーやお煮付けの匂いが混じりだすと… 間違いなく今日の晩ご飯を期待してしまいます。 今日は何かな？？ て、 作るのは今日も私か 今夜は栗ご飯、 頑張って挑戦しまーす #ああだれか代わりにお願い #もう来週10月って何 #犬も算数の宿題には興味を示さない #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP2021/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ああだれか代わりにお願い#ああだれか代わりにお願いhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう来週10月って何#もう来週10月って何https://www.instagram.com/explore/tags/犬も算数の宿題には興味を示さない#犬も算数の宿題には興味を示さないhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAP8.28%2856だんだんガチャンガチャンうるさくなってきた、私の車のカギ。 今日は久々に整理してみました。 いひやっと届いたよ BTSのキーチェーン ささやかな私のARMYスペース カバンの中から出すことはほとんどないので、人目に触れるものではありません。 どこにおいても見つけやすくデカくしておくのは大事ですねっ。家の鍵もね でもどうしても外せないのは、23年前初めてワーゲンのポロを自分で買った時からつけている、トゥイーティーのキーチェーン。 汚すぎて元の色がわかりづらいな ないと落ち着かない。 捨て方がわからない。 鍋でもお皿でも名刺入れでも、私の身の回りにはそんな古いものがまだ結構あるもんです。30年前から使ってるお菓子のカンカンお針箱もそう。 あまり人に見せるようなものじゃないものに多いんだ、って気がついた …なるほどね。 いろんなことは変わってしまうけど、大事に大事にしていればいくつになっても持ち続けていられるのを実感 今は目まぐるしくアップデートしなくちゃいけないことばかりですけどね… 価値に変えられない古いものってーのも、あるんだなぁって思います。 カバンの中でコレを見るたびに、カンタンにヒョイと気分が上がってしまうスグレモノ すぁー！ 今日も安全運転で参りましょう(^^) #洗車してもしてもしても雨 #日テレ時代に2回も普通免許取得した私どうかしてる #野球母はなかなか運転鍛えられます #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP2021/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗車してもしてもしても雨#洗車してもしてもしても雨https://www.instagram.com/explore/tags/日テレ時代に2回も普通免許取得した私どうかしてる#日テレ時代に2回も普通免許取得した私どうかしてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母はなかなか運転鍛えられます#野球母はなかなか運転鍛えられますhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAP6.97%2414大学時代の親友が 素敵なアクセサリーを作ってくれました ひゃんお気に入りすぎて一日の終わりも外したくなーい(＞＜) ありがとね いつも通り買い物して普段のおかずの晩御飯だった、なんてこたぁないフツーの一日が、とんでもなく気分が上がって、寝てしまうのがもったいないようなシアワセな一日になったよ。サンキュー それにしてもこのところ、周りの友達の手先が器用すぎて…なんでもヒョイと上手に作れちゃう友の、なんと多いことよ 針仕事だけで軽い流血マターなアタキシにとって、 それはもう、ひれ伏して尊敬に値します 長いの短いの、ワガママに応えて作ってくれた親友に、心から感謝 またお願いしちゃーう #自撮りって難しい #自撮りってどうしても地鶏に聴こえてしかたないんだが #こんな時こそ時々丁寧にお化粧して過ごそう #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP2021/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りって難しい#自撮りって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りってどうしても地鶏に聴こえてしかたないんだが#自撮りってどうしても地鶏に聴こえてしかたないんだがhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんな時こそ時々丁寧にお化粧して過ごそう#こんな時こそ時々丁寧にお化粧して過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAP11.63%39712町田 『小陽生煎饅頭屋』の小籠包。 ひっ…さしぶりに味わうことができました！ 何を隠そう… 前はわざわざこのためだけに電車に乗って買いに行くほど大好きだったけど、 ライザップ中はとにかく我慢（；＿；） しかーもここ、 わたしが通っていたライザップの目と鼻の先にあって、誘惑に負けそうになりながらも、ここまで 歯を食いしばって『食べない』のを頑張ってきました ダイエット終了後しばらくは怖くてたべられなかったんだけど… 今日は思いきって食うてしまい申した ひぃー！ 美味しすぎて倒れる 中の肉汁が熱すぎて、食べるのにはなかなかコツが必要ですが… ここの小籠包を紹介して 『…んん、わたしはちょっと』とふた口目を食べなかった人は、私の知る限り 一人もいませんっ。 ぷはー、幸せ 明日からまた、 ちょっと体動かしまーす。 #トレーニング後に一気に食べて気を失った #よく4ヶ月半も素通りできた自分を褒めてあげたい #肉汁飛ばし注意の貼り紙がかなり衝撃的 #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #rizapごはん2021/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング後に一気に食べて気を失った#トレーニング後に一気に食べて気を失ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/よく4ヶ月半も素通りできた自分を褒めてあげたい#よく4ヶ月半も素通りできた自分を褒めてあげたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉汁飛ばし注意の貼り紙がかなり衝撃的#肉汁飛ばし注意の貼り紙がかなり衝撃的https://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/rizapごはん#rizapごはん8.48%2899梅雨真っ只中。 じめーじめしたこの季節に、アタキシ毎年一つ歳をとります。 52歳になりました。 ぎょーっ(O_O) 今年は体が軽い 健康にまた歳を重ねられることが何よりです。 てか、なんだこれ。 素敵な番組の衣装を撮ってもらったつもりが、 見事なまでの週末野球母灼け二の腕、ご披露の図。 まだ立ち直れない決勝戦ツーアウトからの逆転負けの一戦から、はや3週間… （いい加減立ち直ろう。） 母も髪振り乱して応援した証しですが…ひどいなツーブロック灼け。 ちゃんと塗ろう日焼け止め。試合に夢中でも塗り直そうUVカット。 そりゃメイクさんにも呆れられるわ… #久々の投稿すぎて何あげていいかわからない大神 #映える外食もないしね #そうだわたしもスニーカーをあげてみようか #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP #ジャンニロジュディチェ #ダイアナ2021/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/久々の投稿すぎて何あげていいかわからない大神#久々の投稿すぎて何あげていいかわからない大神https://www.instagram.com/explore/tags/映える外食もないしね#映える外食もないしねhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうだわたしもスニーカーをあげてみようか#そうだわたしもスニーカーをあげてみようかhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAPhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンニロジュディチェ#ジャンニロジュディチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイアナ#ダイアナ12.06%41113RIZAPのCM解禁から、早いもので20日あまり。 おかげさまでたくさんの方々に、これまで以上にいっぱい声をかけていただく毎日です ありがとーございます。 定期テストが終わった時のような『終わったー！！』な解放感はあんまりなくて、 せっかく落とした体重と取り戻した健康なのでね、 できるだけこのまま『キープ』していこうと、 あんまりRIZAP中の習慣を変えないように頑張ってます。 …頑張ってますっ お酒も、そーいえばそんなに毎日飲まなくても平気なんだってことが減量中にわかったので、 今日は飲もう！とゆー時に美味しいお酒を適量。 適量ですっ。 だんだん増えていかないようにしなくちゃですね。 ここ数ヶ月、夢にまで見て食べたかった韓国料理 今日はたまプラーザの『オソオセヨ』からオードブルを注文して、生マッコリといただくことにしました！ …感動 大神は、またいつかジャンジャン心置きなく旅行に行ける日常が戻ってくるのを、心から心から心から待っています。 あら、あなたもですね その日が来るまで、家でゆっくり、美味しく韓国料理を頂こうではないか。 毎年南大門で買い足していたBTS のカレンダー（２年分なので、来年行って買えないと困るなー、新大久保は人多いよなとかブツブツ）眺めつつ、 久しぶりに味わった生マッコリ。 沁みる。 久しぶりに同期から連絡もらって『ゆっくり戻ってね』って言われた言葉も、なんだか今の私には心に染み渡った一日なのでした #この辺でやめとこ、が大事 #韓国ドラマ観て料理が食べられない苦痛は地獄 #butterっていい曲だなあ #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #韓国ドラマ #韓国料理 #BTS #RIZAP2021/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/この辺でやめとこ#この辺でやめとこhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ観て料理が食べられない苦痛は地獄#韓国ドラマ観て料理が食べられない苦痛は地獄https://www.instagram.com/explore/tags/butterっていい曲だなあ#butterっていい曲だなあhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ドラマ#韓国ドラマhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAP8.7%29511王様の耳はロバの耳ー！！ はぁやっと解禁。 大神、ここ5ヶ月くらいの間、生まれて初めての本気ダイエットをいたしました！ まもなく52歳にして、まだ生まれて初めて、あったんだななんでも知ったようなフリをするのはどうか、っちゅー話です いろんな思いや苦悩がありながら、ここに書くと性格と同じですぐ顔（字面）に出てしまうので、 日常を書くことかなかなかできませんでした 今日、一生分『綺麗』というお言葉をいただいたような気がしますが、実は『私も頑張ろう！って思いました。』と言っていただくのが一番嬉しいとゆーことにあらためて気づいた大神です。 こんな私が少しでも刺激になって、いつかは…と思っていたダイエットを本気で始めようと思ってくださった、『大神にできるならわたしも…』と思い立ってくださる方が本当にダイエットや健康をかなえてくださったら… 大神はこのお仕事ができて本当に幸せだなって思います。 それにしても、ふはぁ ダイエットを、しかも誰もが知ってるRIZAPでやっていることを人に黙って粛々と通い詰めた5ヶ月くらいは、ほんっ…とうににいろんなことがありました。 詳しくは日記に記しているのですが、これから婦人公論jpに分けて掲載される予定です。 昨日掲載されたばかりの婦人公論jpの記事も是非♪ご覧くださいな。 #大神のダイエットを全力サポートしてくださった皆さんに心から感謝です #あのCMが本当に流れると思うと今夜は眠れない #ビフォアの写真暑くて動けないトドかと思った #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #野球弁当 #韓国語 #BTS #ノンストップ #いいものプレミアム2021/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神のダイエットを全力サポートしてくださった皆さんに心から感謝です#大神のダイエットを全力サポートしてくださった皆さんに心から感謝ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/あのCMが本当に流れると思うと今夜は眠れない#あのCMが本当に流れると思うと今夜は眠れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォアの写真暑くて動けないトドかと思った#ビフォアの写真暑くて動けないトドかと思ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/野球弁当#野球弁当https://www.instagram.com/explore/tags/韓国語#韓国語https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンストップ#ノンストップhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいものプレミアム#いいものプレミアム16.18%54623気が抜けてしまった 長男が高校進学のために家を出て、はや2週間。 私にもいろんなことがあったけれど、なーんだかすっかり体から空気が抜けてしまって タイムリーにここに何かを書くことさえ力が入りませんでしたぁ… 図体もデカいがやはり、かなりの存在感があったのだな息子 家の中はすっかり『一人』足りない感じ、ずぅーっと続いています。 心配したのは次男の『兄シック』でしたが、 とにかくこのところ、よく喋るようになった 結構大事なことは口にしないけど、学校のこと、野球のこと、お笑いのこと…とにかくペラペラとよく喋って、彼なりに寂しさを紛らそうとしているのかもしれません。 人にお見せするような写真ではないのですがね。 兄が出て行く前の晩に兄弟が一緒に寝ているところを母隠し撮り マスクがあってよかったよぉー 花粉症のせいだか…涙でよく見えなかったものを、とりあえず写真に残しておきました。 長男を見送った時に見上げた景色が、悲しいくらい美しい満開の桜の花だったこと。 家を出て行く前の日に、珍しく『みんなで食べてよ』と私たちに買ってきてくれた、おまんじゅう。 いや母さん今甘いもの控えてる最中だっつーの もったいなくてしばらく手がつけられなかったさ。 …お皿にのせるくらい気がつけばよかったね てな具合で。 てんでメソメソしていた時間も、そろそろ終わろうとしています。 毎日一人で悪戦苦闘している様子を伝えてくれる息子に、せっせといろんなものを箱に詰めて宅急便で送り続ける毎日です。 そういえば私も…ぅんじゅう年前、横浜で一人暮らしを始めた時、実家から送ってもらう荷物を毎日心待ちにしてたっけな。 あの時私の母も同じような気持ちで、荷物を詰めていてくれたのかな。 わたしにも立派にその番がまわってきました。 私は18歳だったけど、息子は15で家を出た(O_O) なんかすごいぞ、息子。 父さん母さん弟もみんな ココでがんばってるよ。 兄ちゃんもしっかり がんばんだよ #作るご飯の量を今日も間違える #それにしても何にも片付けないで出てったな息子 #みんな君を忘れないがミッキー（犬）はどうだろう？ #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #野球弁当 #韓国語 #BTS #ノンストップ #いいものプレミアム2021/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作るご飯の量を今日も間違える#作るご飯の量を今日も間違えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/それにしても何にも片付けないで出てったな息子#それにしても何にも片付けないで出てったな息子https://www.instagram.com/explore/tags/みんな君を忘れないがミッキー#みんな君を忘れないがミッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/野球弁当#野球弁当https://www.instagram.com/explore/tags/韓国語#韓国語https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンストップ#ノンストップhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいものプレミアム#いいものプレミアム12.0%409132021年、開幕メシ！！ 今年もいよいよ、 シーズンの開幕です。 今日は長男の引っ越しと高校登校日が重なってしまい、ほとんど家で準備ができませんでした。 とゆーわけで 大神、ターボかけて頭働かせてこの忙しさの中で できることと動線を考え、今日を迎えました 頭と体があっちゃこっちゃおおなんと慌しい開幕前夜よ お赤飯は大阪の義母にお願いして作ってもらい、 近所の魚屋さんにお刺身を注文して、 あとは急いで東京に戻ってスーパーを駆けずり回り、 いつもの『願掛け』 を買い集めてきました。 ほとんどわたし、台所に立ってない開幕メシ すんばせんっ 今年は ヤクルトヤクルト（これ定番） DeNA崎陽軒のシウマイ（これまた揺るぎない） 中日ういろう（きれいな色に惹かれてもうた） 阪神たこ焼き（なんでやねん） 広島もみじ饅頭が手に入らず、今年はカキフライ。 （わたしは残念ながら牡蠣が食べられないので、見るだけ） 今年は なんの捻りもなく 申し訳ない 何より、 義母が作ってくれたお赤飯を美味しそうに夫はおかわりしていました。 鯛は食わずとも独身時代から一人でもお赤飯を食べて開幕を迎えていたらしいです。母のお赤飯は、きっと何よりこの一年の栄養になったはず。 今年も一年、最後まで完走してください！ 家族一同、全力応援 さあ、 出陣です ふひゅう（ため息） #明日開幕戦17時45分プレーボールですってよ #今やっと自分がじっとしていることに気がついた #そうこうしているうちに 息子はもうじき家を出る #大神いずみ #Izumi Motoki #野球母 #野球弁当 #韓国語 #BTS #ノンストップ #いいものプレミアム2021/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/明日開幕戦17時45分プレーボールですってよ#明日開幕戦17時45分プレーボールですってよhttps://www.instagram.com/explore/tags/今やっと自分がじっとしていることに気がついた#今やっと自分がじっとしていることに気がついたhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうこうしているうちに#そうこうしているうちにhttps://www.instagram.com/explore/tags/大神いずみ#大神いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Izumi#Izumihttps://www.instagram.com/explore/tags/野球母#野球母https://www.instagram.com/explore/tags/野球弁当#野球弁当https://www.instagram.com/explore/tags/韓国語#韓国語https://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンストップ#ノンストップhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいものプレミアム#いいものプレミアム6.74%22611<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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