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りえ｜健康・体質改善のプロ ーしゃもじ姐さんー

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ 毎日使う【塩】 本物を使うと体も味覚も変わってくる✨ ⁡ ⁡ ⁡ 健康を気にして、減塩してませんか？ 私は、オススメしません。 ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #栄養学 #減塩 #調味料 #時短レシピ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/03/29に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#栄養学#減塩#調味料#時短レシピ

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  • 2024/03/27に公開- 指定なし

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ 朝イチの白湯が体にとって良いよと 言い続けてるけど まだ白湯飲んでない人いる？ ⁡ ⁡ ⁡ 【健康のために何から始めたらいいか分からない】 そんな人こそ初めて欲しい☝️ ⁡ ⁡ ⁡ ウォーターサーバーや電気ケトルじゃなくて ちゃんとコンロで沸かして10分以上 沸騰させ続けたお湯を冷ますのが白湯ですよね？ って、いう人居てて、それはそうやねんけど、、 ⁡ ⁡ ⁡ そんなの続けられる人、一握りやん🥹 ⁡ ⁡ ⁡ まずは、完璧を求めるんじゃなくて 行動に移してみること☝️ それが特別ではなく、日常にしていくこと。 ⁡ ⁡ ⁡ 始めた人から変わっていく白湯生活。 健康を気にしてるって人、始めてみて☺️ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #栄養学 #白湯 #ライフハック ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/03/25に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#栄養学#白湯#ライフハック

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ 無添加＝健康と思っている人が多いけど 無添加なのと、栄養が摂れて体の機能がちゃんと働いているか？は、また別の話😌 ⁡ ⁡ ⁡ まずは、要らないものを体に入れない。 もちろん、これは大切な話✨ ⁡ ⁡ ⁡ でも、もっと大事なのはこっち👇 次に、体に栄養を巡らせて 体が本来持つ機能を上げていく。 ⁡ ⁡ ⁡ ☑︎体温が35度台 ☑︎疲れが取れない ☑︎生理痛がひどい ☑︎便秘 ☑︎風邪をひきやすい などなど、無添加生活をしているのに 体の不調がとれない。。 ⁡ ⁡ ⁡ そんな人は、体に栄養が足りてない可能性、大❗️ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #栄養学 #無添加 ⁡

    2024/03/22に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#栄養学#無添加

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ 花粉症と便秘は恋人？！ 体の不調はチェーンみたいにつながっているから 目に見えている症状が全てではない。 ⁡ ⁡ ⁡ 花粉症の人はもれなく便秘の人が多い。 今の時期は辛いけど、改善するべきは【便秘】の方☝️ ⁡ ⁡ まだ花粉症ではないけど、便秘だという人。 花粉症になる可能性あるで❗️ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 -———————————— ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #栄養学 #花粉症 #便秘 ⁡ ⁡ ⁡

    2024/03/18に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#栄養学#花粉症#便秘

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ カロリー計算して、1日このくらいに抑えよう！ BMIは、女性なら22が標準！ とか考えながら、ダイエットしてない？ ⁡ ⁡ ⁡ 高額な食事コンサルや ダイエットコーチにお金を払うより 食のこと、体のこと、自分のことを理解して 楽しく美味しく食事をして 【副産物】として、痩せるという選択も 考えてみてね🎵 ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 -———————————— ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #栄養学 #ダイエット #痩せたい ⁡ ⁡ ⁡

    2024/03/15に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#栄養学#ダイエット#痩せたい

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ SNSやテレビで最新の情報を聞いて 〇〇が健康にいいらしい って情報に振り回されてる人、注意☝️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #栄養学 ⁡ ⁡ ⁡

    2024/03/11に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#栄養学

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ かかりつけのお医者さんがいるのに かかりつけの予防医師がいないのは何で？ ⁡ ⁡ ⁡ 少しずつ勉強していって 家族の健康サポータになりませんか？^_^ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #副業 #栄養学 ⁡

    2024/03/08に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#副業#栄養学

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  • 小麦について

    2024/03/06に公開- 指定なし

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ もう、知らない人がいなくなった【腸活】 ただ、なんとなくやっているけど 体の不調や悩みは改善されてないという人 結構、多いのでは？ ⁡ ⁡ ⁡ 腸活も順番があるので 巷でいいと言われているものが あなたに合うとは限らない💦 ⁡ ⁡ ⁡ 正しい腸活で、体の不調を 手放していこう🎵 ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #腸活 #花粉症 #乳酸菌 #栄養学 ⁡ ⁡

    2024/03/04に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#腸活#花粉症#乳酸菌#栄養学

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ ⁡ ダイエットのために〜とか 便秘の改善のために〜とか いろんなものを試したくなるよね。 ⁡ ⁡ ⁡ インフルエンサーさんもPRしてるし 安心やろ🎵って思ってたら それが体の不調の原因になってるかも？！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 -———————————— ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #漢方 #サプリメント ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/03/01に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#漢方#サプリメント

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ 体調悪い？ とりあえずなんか栄養あるもの食べないとって思ってない？ ⁡ ⁡ ⁡ 栄養学アドバイザーが教える 体調が悪い時の対処法☝️ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #インフルエンザ #花粉症 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/02/26に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#インフルエンザ#花粉症

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ 健康を意識しだした人あるある☝️ ⁡ ⁡ 健康のことや食のことに興味が湧いてきて 調べれば調べるほど、食品添加物がこわくて スーパーに行くものの、成分表示を見ては 買えなくて、棚に戻す。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、グルグル回るものの 結局何も買わずに家に帰ってくる🥹 ⁡ ⁡ ⁡ こんな経験ないですか？ 私は、何回もやりました笑 ⁡ ⁡ ⁡ でも今は、栄養学を知って実践して 自分の中の許容範囲を決められたり 食べる事を楽しめるようになれました😊 ⁡ ⁡ ⁡ 一生使える食の知識 あなたもつけてみませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 -———————————— ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #買い物 #時短レシピ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/02/23に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#買い物#時短レシピ

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ タンパク質を効率よく摂取するには？ ファスティングって？ 食の大切さをお伝えするにあたって ⁡ ⁡ 私の考えをシェアさせて頂きました☺️ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #時短レシピ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/02/14に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#時短レシピ

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  • 油について

    2024/02/07に公開- 指定なし

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ 体質改善したいなら まずは【ここから】初めて欲しいという事☝️ ⁡ ⁡ ⁡ 自分なりに取り組むと なかなか効果が出なかったり 間違った対処法になる事が多いから あまりに分からなかったり 効果が感じられなかった人は カウンセリングを受けて 自分に合ったケアをしていってね☺️ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #時短レシピ #グルテンフリー #栄養学 ⁡#便秘 #ダイエット

    2024/02/03に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#時短レシピ#グルテンフリー#栄養学#便秘#ダイエット

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  • 調味料について🍳

    2024/01/31に公開- 指定なし

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ 健康のことが気になり出したら 一番初めに敏感になるのが【食品添加物】 ⁡ ⁡ ⁡ 成分表示を見ては、棚に返し、、 結局何も買えずスーパーをぐるぐる🌀 ⁡ ⁡ ⁡ もう何食べたらいいんー🥲 って人は、とりあえずこれ選んどこ！ ⁡ ⁡ ⁡ 【まごわやさしい】 ⁡ ⁡ ⁡ 難しく考えすぎず まずは、食べることを楽しむことから♫ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #食品添加物 #無添加 #時短レシピ #ダイエット ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/01/30に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#食品添加物#無添加#時短レシピ#ダイエット

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ お腹すいた時の一口目 何食べてる？ ⁡ ⁡ この一口目が、1日の感情に影響したり 疲れやすさや、痩せやすさに関係してたら？ ⁡ ⁡ ⁡ 知ると楽しい予防栄養学☺️ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵@rienda310 ------------------------------------- ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールの公式LINEから 繋がってね✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #糖尿病 #血糖コントロール ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2024/01/29に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#糖尿病#血糖コントロール

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  • 薬に頼らない体作りを目指すレシピ本30ページ📕受け取りはプロフリンクから🎁 @rienda310 ⁡ ⁡ 鼻水やくしゃみが止まらない 箱ティッシュがないと不安 目が痒くて、ゴーグルして歩きたいくらい 点鼻薬が効かない 鼻が詰まって、ご飯の味がしない ⁡ ⁡ ⁡ 花粉症あるあるじゃないですか？🥹 ⁡ ⁡ ⁡ 今年は食からのアプローチで 花粉症の症状を軽減させてみませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ いいね・フォロー・コメント・シェア嬉しいです🎵 -———————————— ⁡ ⁡ 体は一生使うもので 取っ替え引っ替え出来ないのに 食についてや、体について 学校で学ばないのは何故？ ⁡ ⁡ 体の不調を感じつつも それが体からのSOSだと気付かず 薬で症状にフタをして 治した気になってしまう。 ⁡ ⁡ 替えの効かない体だからこそ 沢山の人に予防栄養学を知ってほしい。 ⁡ ⁡ 予防栄養学って堅苦しいので 【一生使える食の知識】と 思ってもらえると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 母が無知だと家族が病気になる。 子どもは食べるものを選べないからこそ 親が何を知っているか？ 知った上で何を選ぶか？がとても重要です。 ⁡ ⁡ ◼️〜一生使える食の知識 予防栄養学　　基礎コース〜◼️ ⁡ ⁡ ⁡ こちらの講座はこんな人にオススメです ☑︎家族の健康を守りたい方 ☑︎安心・安全な食材選びを知りたい方 ☑︎在宅で隙間時間で学びたい方 ☑︎健康に興味のある方 ☑︎体の不調を改善したい方 ☑︎日常で使える知識が欲しい方 ☑︎いろんな情報に振り回されたくない方 ☑︎QOLをあげたい方 ☑︎専門的知識を深めたい方 ⁡ ⁡ 体の事をしり、栄養素について学び 農薬や重金属、遺伝子組み換え食品 電磁波や食品添加物についてなど 幅広い内容を学んでいただけます。 ⁡ ⁡ 【家庭に1人、健康のパーソナルアドバイザーを】 ⁡ ⁡ これが当たり前の時代になる様に しっかりと伝えていきます🗣 ⁡ ⁡ 気になる方はプロフィールより✉️ ⁡ ⁡ ⁡ #予防医学 #予防栄養学 #健康 #食育 #体質改善 #花粉症 #アトピー #アレルギー #グルテンフリー ⁡ ⁡ ⁡

    2024/01/16に公開- 指定なし

    #予防医学#予防栄養学#健康#食育#体質改善#花粉症#アトピー#アレルギー#グルテンフリー

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