コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。.2026.3.24 #Nスタ 出演者の皆様と。 シャツに思いも込めて。 shirt @heralbony accessory @joueteofficial @lah_jewelry2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nスタ#Nスタ0.23%791. 5/6のこどわらフェスのお話 ばくみほのお話 させていただきました！ ばくみほがお届けする チャリティコンサート 5/6 こどわらフェス チケット発売中！ #インスタライブ @bakuowada @miho_ohwada @kodomogawaraeba2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブ3.2%1,09818.その日だけだったんです早起きしたのは。 なぜか5：30に目覚めて 普段行かない屋上に行ってみたいと思って 普段しないのにプールサイドで本でも読んでみようと思って そしたら現れたんです。 数日前から毎朝そこにきていた スウェーデン人の女性が。 「ここに私以外の人がいたのは初めて！」 と何気ない会話から始まり 2日連続、一緒に空を眺めることになるなんて。 明るくて前向きな方で 皆既月食が見られなかった夜も 反省や嘆きよりもすぐに、 「私せっかちだからよくあるの」 「今日は明日の練習だったのね」と 言った彼女に、不思議と母が重なりました。 良いこと探しが上手な人。 たまたま失敗は笑い飛ばすタイプの2人で、 月がやっと見られた夜も素敵でしたが、待てど待てど皆既月食が見られなかった前日も、たまらなく楽しい夜でした。 しかもシングルマザーで お子さんを中学から寮に入れた経験がある方で。 ご自身も中学から寮生活。 私と娘の生活を力強い言葉で応援してくれました。 あの日あの時あの場所で 本を読もうと思わなければ 出会わなかった人。 出会いって不思議ですね。 スウェーデン人のキャロラインと 日本人の美帆がタイで出会った。 ちょうどイランにアメリカが攻撃した日ということもあり 2人で平和について政治についても話しました。 彼女はアフガニスタンの女性が作る絨毯を 応援している方でもあり。 戦争の愚かさ、人間の愚かさについても 話してくれました。 タイに住む妹さんが病気のため訪タイ。 しかし数日前に亡くなってしまったということで 私は彼女を励ますためにも、母の話も自然とすることができました。 大切な人を失った経験を持つ者としても 話すことができて、私の辛かった経験こそが共感を生み キャロラインを思いやる気持ちを生んでくれてると 実感しました。 (風呂敷は母の物。良い仕事してくれました！) どんなことにも意味がある。 私の拙い英語も一生懸命理解しようとしてくれて でも全部は伝えられなくてもどかしくて。 誰かともっと対話したい！と思い 英語の勉強へのモチベーションも上がる体験でした。 この出会いに心から感謝します。 たまには早起きもいいもんだ。 #タイでの出会い Thank you Karoline2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイでの出会い#タイでの出会い9.16%3,15338．２０２６年のわたし 全部ちがって全部大和田美帆。 俳優、音楽療法士、こども心理カウンセラー 発達障害コミュニケーション指導者 IFメソッドの表現あそびリーダー そしてお母さん。 どんなことにも挑戦する気持ちと好奇心を胸に いつも楽しんで喜んで感謝して。 できないことではなくできることを極める年に。 よろしくお願いいたします。 photo by @photo_by_kinamisayaka hairmake @hirofumi.nagata2026/03/15に公開- 指定なし4.56%1,55930.ハッピー大和田の(誰もそう呼んでないw)失敗報告‼️ 完璧じゃなくっていいんだよーって 大きな声で叫びたい。 タイ🇹🇭のワガコの学校で それぞれの国のことを知るイベントがありまして 私は日本ブースを担当。 海外の子どもたちに駄菓子が人気だそうで 地元に駄菓子屋もあるけれど せっかくだから、安いしワガコのビジネスの勉強にもなると思って問屋まで行きまして。 他の店とも比較して一番安いお店で大量購入！ 子どもたちにはカラフルな餅？グミ？がとにかく人気でびっくりしたー あと錦糸町の問屋さんが楽しすぎたー 今度からはしっかり 航空券をチェックします！ バタバタしてると色々見逃しますよね。 失敗は良い経験‼️ 笑い飛ばそう！ #子育て #子ども心理カウンセラー #完璧を求めない #人はみんな未熟なのです それにしても失敗が多いけどね💦2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども心理カウンセラー#子ども心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/完璧を求めない#完璧を求めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/人はみんな未熟なのです#人はみんな未熟なのです2.57%87519.ワガコが生後6ヶ月の時に始まったチョイス。 １０年間色々なことがありました。 １０年って色々ありますよね。 特に忘れられないのが コロナ明け、最初の仕事がチョイスでして。 スタジオに着く前に運転中に過呼吸になり 泣きながら「できないかもしれない」と友人に電話して でも仕事だからと気合を入れて現場へ。 わたしが怖かったのは母が亡くなった事実ではなく 全員がそれを知っていて、きっと私に 優しくしてくれるだろうと想像したときに その優しさで崩れてしまうのではないかという 怖さでした。 八嶋さんはじめ、スタッフの皆さんが 多くを語らずにいつも通りに迎えてくださったこと。 ずっと忘れないと思います。 また．スタッフの皆様の 番組作りの姿勢がすばらしく 現場の雰囲気も明るくたのしく 重たい病気のときにも とにかく患者さんの気持ちに寄り添って 進行する八嶋さんに何度も助けられました。 どんなに忙しくても 一番大切な身体に目を向けて 身体からの信号に気づいたら早めに対処して 元気に過ごしていきましょうね。 私を採用してくださったプロデューサーさん スタッフアナウンサーの皆様 八嶋さん そして番組を見てくださった視聴者の皆様に 感謝です。 ありがとうございました！ 私たちの最終回は今週末日曜 19:00〜Eテレです！ ぜひご覧くださいませー2026/03/13に公開- 指定なし2.34%80116.初めて海外で長い時間を過ごしてみて 気がついたのは いかに私が日本で自分自身に制限をかけてるかということ。 なんだってできる。 自分で自分のリミットを決めなければ。 待ってちゃだめだ！ 動き出さなくちゃ。 10歳の娘も私に会いたがっていて 私も娘に会いたい。 なのでまとまった休みの時にタイに行くようにしています。 最初の数ヶ月はタイでの時間を なんとか有意義な時間にしたくて いや、「有意義な時間にすべき」と思って 忙しく過ごしてました。 でも、結局、タイで学んでるのは 「いかにリラックスするか」 「いかに自分らしくあれるか」 深呼吸多めに(いつもめっちゃ浅くて早いから) 自分のしたいことに正直に 自分と向き合って 私がもし何者でもない自分なら 何をしたいのか、何を大切にするのか この年になって 自分とは、、、を考えさせられてます。 タイでの人だけでなく景色や自然も含めて たくさんの出会いが 私を作り直してくれてるような感覚です。 これまでの自分も全く否定しないけど これからの自分がすごく楽しみです。 #バンコク生活 #2拠点生活2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンコク生活#バンコク生活https://www.instagram.com/explore/tags/2拠点生活#2拠点生活1.28%42719.だいぶ、どうでもいい動画です🤣 何事も面白がって生きていきたい。 大抵のことはなんとかなる！2026/03/08に公開- 指定なし1.68%57610. もしも？を想像することは 自己理解と、他者理解につながります！！ 子どもには元々素晴らしい想像力がある。 でも やらなきゃいけないことや 多すぎる情報に飲み込まれてしまい 少しずつ想像力が乏しくなっているのが現実。 〇〇すべき！から開放される場所に遊びにきませんか？ 大和田美帆がリーダーとなり 演劇の表現テクニックをヒントに IFメソッドを使って楽しく表現あそびをして 子どもたちの良いところを伸ばしていきます。 表現の世界には「正解はありません」 だからこそどんな自分も認めてもらえる。 自信につながる。 もしやりたくなくても大丈夫。 お友達の表現を見るだけでも 心に大きな影響があります。 こそだてキャンプは 学校や習い事でがんばってる子どもたちが 子どもらしく伸び伸びと表現で遊べる場所。 みんなと同じようにできない？ 勉強が苦手？ 賑やかすぎて怒られすぎてる？ まさにそんなお子様が安心して 挑戦でき、自分らしくいられる場所。 それが #こそだてキャンプ です！ 次回は3/8 (日)19:30〜20:30 無料体験希望の方は、公式ラインで 「3/8 無料体験」とお送りください！ お子様に合ってるかどうか見極めてからの 入会をおすすめしてます。 対象年齢は3歳から小学生くらいまで。 中高生にはまた別のプログラムもありますので ご希望の方はLINEで相談ください。 表現あそびの体験、お待ちしてます！ #演劇教育 #想像力#子どもが安心して挑戦失敗できる場所 #表現ひろば2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こそだてキャンプ#こそだてキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/演劇教育#演劇教育https://www.instagram.com/explore/tags/想像力#想像力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもが安心して挑戦失敗できる場所#子どもが安心して挑戦失敗できる場所https://www.instagram.com/explore/tags/表現ひろば#表現ひろば0.3%1050. タイで挑戦しつづけてる娘に影響を受けて 私もたくさんの「初めて」に出会えるよう ガイドブックにはない場所に ずんずん出かけております。 この経験が、ただの遊びではなく 私の内面をミシミシと作り上げてる感覚で。 娘にもどんなことにも好奇心を持って 否定せずに挑戦する人間に育って欲しいから。 まずは自分がそうやって生きてみよう！ それにしても蓮の茎と、ココナッツの木？ どれもこれも美味しかった！ 強面の優しい息子さんが、 80歳のお母さんとお客様のために 週２日だけ開いてる とっても素敵な親子レストランでした。 @pidta.bkk #タイ料理 #タイ生活2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タイ生活#タイ生活1.25%4298.失敗やミスばかりでも大丈夫。 なんとかなる！ もちろん学校や社会での規律も大切なんだけれど もっと大切なのは「自分」を好きなこと 「自分」を大切にできること。 じゃないかなと私は思います。 自己肯定がまずないと どんなこともうまくいかないのではないでしょうか。 IFメソッドの表現ワークショップにも 学校でみんなと同じようにできなかったり 周りを盛り上げようとふざけすぎてしまったり 言わなくていいことを言ってしまって 学校で怒られすぎて自己肯定感が下がり 学校に行けなくなってる子もいます。 通ってる学校のルールに従うのも大切。 でも長い時間ちゃんとしなきゃいけない場所で 頑張ってる子がほっと一息できる場所も必要。 わかっちゃいるけど 私も娘にガミガミ言ってしまうこともしばしば、、 だから私はそんな子どもたちが 心と身体を開放させて おもいっきり自分らしく表現できる場を 作りたいんだろなぁ、、 それは 子どもだけでなく親の助けにもなるはずだから。 1番大切なのは１０年後２０年後の娘や息子の笑顔。 私も娘の気になるところがたくさんあるけど 未来の笑顔のために 娘を信じて まるごとまるっと愛せるよう修行中です☺️ #子育て#親にしてもらったこと #そのままの自分でいい2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/親にしてもらったこと#親にしてもらったことhttps://www.instagram.com/explore/tags/そのままの自分でいい#そのままの自分でいい1.45%4995. ランチ会の感想。 with こどわら運営のももちゃんと。 子どもが笑えば世界が笑う ママが笑えば世界が笑う みんなで笑っていたいから 子育ても人生も冒険のように 大変なことも楽しんで乗り越えていきたいから 一緒に会って、話して、共有して 讃えあうことで、 またママたちが前を向いていけますように。 私も元気をもらいました！ @kodomogawaraeba #バンコクライフ2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンコクライフ#バンコクライフ1.19%4115. 東京にメイク道具を一式忘れたおかげで ずっと気になってたタイのコスメを試せた！ 良かったーラッキー‼️ こういう【失敗のあとの良かった探し】は 母が本当に得意で。 これってそういう考えで暮らしてると 癖がつくんですかね。 おかげで私もどちらかというとそう思うタイプ。 なのでお気に入りのメイクグッズを全部忘れても ハッピー大和田です。(パッション屋良風) おかげで全然反省せずに 忘れ物を繰り返してしまうのだけれど😅 深く落ち込まずに済みます^_^ それにしても雑な映えないメイク動画w 参考にはなりませんー！！ #タイコスメ #良かった探し #失敗を経験に変えちゃう2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイコスメ#タイコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/良かった探し#良かった探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/失敗を経験に変えちゃう#失敗を経験に変えちゃう2.3%78317. 子どもが笑えば世界が笑う(こどわら)の活動をしてて 思うのが ママが笑えば子どもが笑う！ってこと。 子どもたちに歌や表現を楽しんでもらうだけでなく ママたちともハッピーな時間を過ごして みんなで褒めあって讃えあって たくさん笑うあえる時間を これからも作っていきたいです。 全てはこどもの笑顔のために☺️ @kodomogawaraeba #バンコク #ママ会 会場 @haru_ranman3652026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンコク#バンコクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ会#ママ会0.95%3310もしも友だちに嫌なことを言われたら？ 「言い返した！」と嬉しそうに言うワガコに 私はこう返したけれど みなさんならなんて言うかなあ？ よかったらコメントで教えてくださいね。 娘と娘の友達とバーガーを食べてるときに そんな話になりました。 小学校高学年になると未就学児の時とは違う悩みが どんどん出てきますよね。 特に人間関係。 たまにしか会えないからこそ いろんな話ができたらいいな。 下から撮ってるから 鼻の穴が椎茸が入りそうなほど丸々大きくて🍄 お恥ずかしい動画ですがw みんなの意見も聞けたら嬉しいです。 #子育て #自分育て #子どもが笑えば世界が笑う #こどわら @kodomogawaraeba2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分育て#自分育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもが笑えば世界が笑う#子どもが笑えば世界が笑うhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどわら#こどわら14.52%4,98971. 普段から愛用させていただいてる スーツケースブランド Delsey のブランドアンバサダーに就任しました。 原宿のキャットストリートにある店舗が リニューアルされたとのことで 本日、お写真の元日ハムの杉谷拳士さん⚾️と一緒に 記念イベントに出席させていただきました！ カラフルで近未来的な素敵な内装。 Delseyのスーツケースは可愛いだけでなく機能性も高く 私も愛用させていただいてます。 タイの、でこぼこ道もストレスなく歩くことのできる デルセーオリジナル車輪がお気に入り。 スーツケースに初めて車輪をつけた会社です^_^流石です。 旅に行くことや、いつもの居場所から遠出することだけでもワクワクしますが、お気に入りのスーツケースと一緒だと もっと心が躍ります！ Delseyはスーツケースだけでなくバッグも可愛い。 ぜひお手に取ってみてくださいませ！ @delseyofficial #delsey ヘアメイク @hiro_by_wd #大和田衣装 jacket・pants @adelly.tokyo @adelly_press accessory @vendomeaoyama_official @vendomeboutique_official 【舞台のお稽古中！】 本番は11/27〜12/14 浅草九劇にて。 「ミュージカルajabu 歌詞検討会の影猛者たち」2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/delsey#delseyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大和田衣装#大和田衣装2.17%7487. 突然ですが ワガコはこの夏からタイの学校に通っています🇹🇭 振り返ってみれば 3歳の時に1人でお風呂に入りたいと言い 5歳の時に1人で買い物に行きたいと言い 7歳の時に1人で鹿児島に行きたいと言い 9歳の時に1人でタイのキャンプに行きたいと言い その全てを実現してきたワガコはタイの現地インターナショナルスクールの寮に入寮しました。 いくら自立心のある子だからって 9歳で寮に入るなんて。 誰が想像できたでしょうか。 私がハリーポッターの舞台に出ていたことで 作品の中に出てくる寮生活に憧れていたことも 理由の一つではありますが(ハリーにもできたんだから大丈夫大丈夫！と言ってました) それよりも大きなきっかけは 昨年末に経験した、冬のキャンプでした。 (この投稿は固定📍ピンで貼ってます) 去年の１２月に1人で行ったタイの学校の泊まりの冬キャンプから帰ってきてすぐに 「あの学校にどうしても行きたい、あそこが居場所だと思う」 とワガコが言った時、 私は驚くと共に、彼女がそんな風に思える体験をしてきたということがとても嬉しかったのを覚えています。 そして、とても彼女らしいなぁと思いました。 普段はぽわぽわっとしていても、これがしたい！と目標ができたときには彼女からとてつもないエネルギーが放たれます。それを感じました。 【なぜタイなのか？】 2人で昨年の夏にタイに５週間滞在した時に 人の優しさ、特に「子ども」への優しさに感動しただけでなく 完璧ではないけれど心が豊かで日常に余白があるタイの人々の暮らしに、羨ましささえ感じたことが最初のタイとの出会いです。 ワガコ自身も電車に乗るたびに席を譲ってもらったり(おばあさんに譲ってもらうことも)街でニコニコ笑顔で見つめてもらったり、時にはカフェで店員さんが遊んでくれたりする中で、子どもながら居心地がいいと感じたようです。 私も全く同じ意見で、東京での緊張がふと解けるような、そんか温かさを感じました。また、たとえ大雨が降っても、電車やバスが遅れても、「マイペンライ(なんとかなるさ)」の精神で、深く気にしていない様子が、小さなことは気にしない自分やワガコの性格ととても合うなと思いました。 とはいえ、タイの学校に行きたいと言われても キャンプとは比べ物にならないくらいの大事です。 人生が大きく変わる選択です。 たくさん悩みました。相談もしました。 父も友人たちも、ワガコのパパもみんなが 「彼女らしいね。彼女ならやっていけそうだね」 といって背中を押してくれたことは本当に有り難かったです。 そして誰よりも母親である私自身が 「ワガコならやっていけるだろうなぁ」と思い、決断に至りました。 父は孫に会える日が少なくなることを「さみしい」と思いつつも、口には出さず、ワガコがワガコらしくいられることや、目標を持って新しいことにチャレンジしてることを第一に認めてくれ、 同じように寂しがっている私にも 「親は、子どものやりたいことを心から応援して、励まして、見守ってあげることが大切だ」と助言をくれました。 試験を受けて合格をいただいたのが2月。 そこからの半年はとても良い時間でした。 何もかもがありがたく、尊い日々でした。 そして夏からタイでの生活が始まりました。 ワガコは驚くほど柔軟に新しい環境を楽しんでます。 とはいえ、まだ10歳ですのでなるべく週末に一緒に過ごせるよう、時々仕事の合間にわたしもタイに行っております。 そしてワガコの「挑戦する力」「目標のために努力する力」「新しい環境に飛び込む勇気」を目の当たりにし 私も、まだまだ新しいことに挑戦したい！と刺激をもらったので、普段は日本でやっている 「IFメソッド」(演劇教育を取り入れた表現ワークショップ @kodomogawaraeba )を タイのバンコクでやり始めたというわけです。(まだ働けるビザがないのでボランティアですが) ワガコとは毎日テレビ電話をしています。 話すことないね。なんて言われる日もあれば 泣きながら悩みごとを相談してくる日も。 辛そうな時にそばに居られないのは心が張り裂けそうになりますが、次の日には「解決したわ！」とケロリと言うものですから、子どもの柔軟さには驚かされます。 この選択が、良いか悪いか今はわかりません。 本当に良かったのだろうかと不安になることもあります。 でも、ちゃんと考えてちゃんと選んでちゃんと決めたから きっと大丈夫。 ワガコを、そして自分を信じて、 ワガコを支えて、励まして、見守っていきます。 様々な感情にもなりますし、新たな学びもありますし 実に刺激的な日々です。 まだまだ子育ては続きますが、娘のいない生活のおかげで、娘との生活は有限なのだと感じることができました。 なにより「今」が1番大切だということ 家族の愛は離れててもつながっているということも。 実感し、感謝しながらの毎日です。 またタイのことやワガコのことを発信できたらと思います。 最後までお読みいただきありがとうございました！2025/11/04に公開- 指定なし23.88%8,209114. ＼好きなことってなんですか？／ この瞬間がたまらなく好き これをやると疲れが取れる、リラックスできる これをやると元気がでる、前を向ける 私にとっては学生時代から 【舞台を観劇すること】です！ 舞台を観ると、チャージされる感覚になります。 「リア王」というシェイスクピア4大悲劇の一つで とても重たく救いようがない物語ではあるのですが 現代とつながるセリフも多々あり 人間について、この世の中について そして自分について考えられる時間でした。 特に大竹しのぶさんをはじめレジェンド揃いのキャスト でしたので、一瞬も目が離せず。 ワクワクドキドキして心が動きまくりました。 自分の舞台の稽古休みだったけど やっぱりオフの日も舞台見ちゃうよ。 それが私の1番のたのしみ。 ハリポタで一緒だった松田慎也くんも ガラスの仮面でご一緒した横田栄司さんも 大活躍。 大竹しのぶさんは同じ時代に生まれてよかった。 と思えるほどのお芝居。 会うたびに こどわらの活動を気にかけて応援してくれます。 ありがたい！ 客席でたまたま一緒になった榊原郁恵さんも。 いつも優しい言葉で応援してくれるんです。 みんな優しくて温かい先輩方。 憧れの先輩がいてくださるからがんばれます。 お二人の共通点はスタッフさんやお客様をとても 大切にするところ。そしていつも明るく元気なところ。 私もそんな大人になりたい。(もう十分大人ですが(^◇^;)) いいオフでした^_^ #リア王 #kinglear #シェイクスピア作品 #大竹しのぶ #横田栄司 #松田慎也 #榊原郁恵 #舞台観劇#劇場が好き2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リア王#リア王https://www.instagram.com/explore/tags/kinglear#kinglearhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェイクスピア作品#シェイクスピア作品https://www.instagram.com/explore/tags/大竹しのぶ#大竹しのぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/横田栄司#横田栄司https://www.instagram.com/explore/tags/松田慎也#松田慎也https://www.instagram.com/explore/tags/榊原郁恵#榊原郁恵https://www.instagram.com/explore/tags/舞台観劇#舞台観劇https://www.instagram.com/explore/tags/劇場が好き#劇場が好き5.39%1,8725. 次回作 11/27〜12/14 浅草にある浅草九劇でミュージカルです♪ 詳しくは浅草九劇のホームページをご覧ください。2025/10/29に公開- 指定なし0.96%3297. #大和田衣装 #チョイス #健康情報番組 毎週日曜よる7時 Eテレ 今日のテーマは#C型肝炎2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大和田衣装#大和田衣装https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報番組#健康情報番組https://www.instagram.com/explore/tags/C型肝炎#C型肝炎1.7%576161234...30>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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