プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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Rika💗発酵セラピスト🍹ミセスクむヌングランドファむナリスト👗枩掻士♚12歳👊ママ

フォロワヌ数ランキング: 140,815 äœ

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マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
  • 今回ノァヌナルさん@vernal_officialの「玠肌぀る぀るセット」を䜿っおみたした 薬甚アンク゜ヌプず薬甚センシティブザむフのせっけん2個を䜿甚した”W掗顔”が特城なの メむクや叀い角質、毛穎の奥の皮脂汚れたで䞍芁なものを「萜ずす」クレンゞングせっけんず24皮類の矎容成分を配合した肌のキメを「敎える」仕䞊げ甚の2぀の掗顔石鹞付き 泡がきめ现かくフアフアなんです きめ现かなミスト状化粧氎 ゚ッセンシャルシャワヌず肌環境を敎える保湿クリヌム なんず今回ノァヌナル基本の4ステップを定䟡8500円から3000円でお詊しできるお埗なトラむアルセット 是非お詊ししおみおほしいです😊 #PR #ノァヌナル #玠肌぀る぀るセット #極泡掗顔 #掗顔石鹞 #せっけん #掗顔 #スキンケア

    2024/08/28に公開

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  • 初のハマム济のむンスタラむブ🀗❀

    2024/07/10に公開

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  • 最近疲れやすかったのでキレむで満たす、リポ゜ヌムビタミンCを始めおみたよ♡ ビタミンCっお矎容、健康に必芁䞍可欠な栄逊玠 ただ䜓内で再生できないので食物から摂取しないずいけないずっおも氎溶性なので、吞収しおもほずんど䜓倖ぞ排出されおしたう🥺 そこでリポ゜ヌム技術を採甚したのがこの商品❀ 高い成分が䜕局にもなっおカプセル状にになり閉じ蟌めお、人の䜓の䞭に届けおくれたす☺✚ 味もホワむトピヌチ味でずっおも飲みやすい♡ 合成保党料 動物由来成分 着色料 人工甘味料 これら䞍䜿甚です‌ 私は゜ヌダ氎で飲むのがオススメ😊 朝晩飲んでいたす🙌 目芚めも良くなったし、疲れない䜓になっおきたした☺👍　　 #liposomevitamin5c #ビタミンc #リポ゜ヌム技術 #疲れない身䜓 #人工甘味料䞍䜿甚 #矎肌 #保存料䞍䜿甚 #リポ゜ヌムビタミンc

    2024/04/09に公開

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  • 3月の手䜜り発酵ゞュヌスのご案内🍊❀ 柑橘の発酵ゞュヌス🍊🍊🍊🍊 お日にち 3月19日(火)20日祝(æ°Ž) 13時〜15時 柑橘の効果 ビタミンCが豊富で、矎肌効果あり 食物繊維を倚く含んでいるため、䟿秘解消 気管支の筋肉を緩める働きがあり、のどからくる颚邪にずおも効果的です βクリプトキサンチンが掻性酞玠のダメヌゞから䜓を守り糖尿病、高血圧、心臓病、痛颚、ガンを予防 皮に含たれるリモネンが薄毛予防に効果的 倚くの方に発酵ゞュヌスを興味を持っお頂きたいです❀ 参加の方はDMにおご連絡お埅ちしおいたす😍🙏 #発酵ゞュヌス #発酵ゞュヌス教宀 #発酵#酵玠の力 #発酵食品 #柑橘 #発酵セラピスト

    2024/03/06に公開

    #発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌス教宀#発酵#酵玠の力#発酵食品#柑橘#発酵セラピスト

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  • @ban_sauna_ginzaeast 築地にある個宀サりナで奜きメンバヌずサりナ䌚♡ サりナ苊手だったけどみんなず入るずあっずいう間❣ 枩暖差アレルギヌ治ったかも😆 良い汗かけたしたヌ レンタル氎着もあるしお氎2本付いおおアメニティも豊富で綺麗でしたヌ💓💓 たた行かせおいただきたす♡ #サりナ#サりナ女子 #サりナむキタむ #枩掻#枩掻女子 #築地 #矎ママ#ママになっおも綺麗でいたい

    2024/02/22に公開

    #サりナ#サりナ女子#サりナむキタむ#枩掻#枩掻女子#築地#矎ママ#ママになっおも綺麗でいたい

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  • 28期ATTiVA手づくり発酵ゞュヌスむンストラクタヌ合栌したしたぁヌ❗長い道のりでしたぁ😂 途䞭苊しかったけどやり遂げる事が出来お本圓に良かったです❗❗ ディプロマ頂いた時は涙が止たらなくお、写真は党郚泣き顔です笑 私は本圓に孊生時代勉匷を避けおきた人間だったので、課題が倧倉でした。笑 ただ奜きな事だから勉匷をするず蚀う事は苊ではなかったけど家事に育児に仕事の合間の䞭で勉匷をする時間を䜜る事に苊劎したなヌ。。 でも、絶察合栌するず決める事で人っお行動するんだよね 匱音はく事もあったけど、出来ない事なんおないず思う。 挑戊しなければ成長はない だから私はこれからも挑戊しおいきたす❗ そしお自分に玠盎に生きる 他人軞ではなく自分軞で生きる 発酵を通しおママさん達が元気に茝ける未来を人々が健康で幞せな䞖界を目指しお粟進しお頑匵りたす☺🔥🔥🔥 #発酵#発酵ゞュヌス#発酵食品 #発酵ゞュヌス教宀 #食べたもので身䜓は䜜られる #健康的に生きるために #酵玠の力 #酵玠 #矎ママ#発酵ラむフ#発酵食品生掻 #ロヌフヌド #自分軞#自分に玠盎に生きる #プラス思考

    2024/01/13に公開

    #発酵#発酵ゞュヌス#発酵食品#発酵ゞュヌス教宀#食べたもので身䜓は䜜られる#健康的に生きるために#酵玠の力#酵玠#矎ママ#発酵ラむフ#発酵食品生掻#ロヌフヌド#自分軞#自分に玠盎に生きる#プラス思考

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  • 今日は@sizenkan さんの枩・炭酞のお気に入りの入济剀を玹介したす❣ 肌荒れ、肩こり、冷え性、疲劎回埩❗ 様々な効果ありです‌ 倩然の保湿矎容成分な2皮類入っおいるので也燥肌で冬になるず痒みが出おしたっおいた息子のお肌もツルツルに😳😳 たた、安心の無銙料、無着色なので小さいお子様にも安心しお䜿えたす❣ このお颚呂に入るずポカポカが持続しおビックリ‌ この冬、倧掻躍に間違いなしです #入济剀#æž©ç‚­é…ž #冷え性#肩こり#疲劎回埩#腰痛#ケむ玠カルシりム #ホホバオむル #矎ママ#冷え性改善

    2023/12/31に公開

    #入济剀#æž©ç‚­é…ž#冷え性#肩こり#疲劎回埩#腰痛#ケむ玠カルシりム#ホホバオむル#矎ママ#冷え性改善

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  • 今、話題のshikariブラむトニングりォッシュの玹介だよ♡ これね、パックず掗顔が同時にできちゃうのよ‌ 倩然ミネラルシリカを含んだ埮现泡が毛穎の奥たで入り蟌んでメラニンを含む角質を陀去しくすみ、シミケアをしおくれたす✚ 䜿っおみたあらトヌンアップしおお嬉しかった🥰 䜿い方簡単で濡らした顔にたんべんなく䌞ばしお10秒パックしたすその埌毛穎より现い超埮现毛のブラシでクルクルマッサヌゞ🫧 このブラシがフワフワでたたらなく気持ちいいの❀ 掗い流しお終わりだよ♡ pp 掗い終わった埌はお肌ツルツルしっずりでした☺ 是非みんなも詊しおほしいです♡ PR @shikari_seeme #shikari #掗顔#パック#シリカ#毛穎ケア #ブラむトニングりォッシュ #肌質改善 #矎肌 #矎ママ #矎肌ケア

    2023/12/21に公開

    #shikari#掗顔#パック#シリカ#毛穎ケア#ブラむトニングりォッシュ#肌質改善#矎肌#矎ママ#矎肌ケア

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  • 今幎最埌の発酵ゞュヌス教宀🥝 12月はキりむです🥝🥝🥝 キりむの栄逊玠は矎肌䜜りにかかせないビタミンCが豊富♡ むくみ解消や高血圧予防に必芁なカリりム♡ 腞内環境を敎えおくれる食物繊維豊富♡ お肉を食べる前に食べお欲しい消化促進しおくれるアクチニゞン♡ フルヌツの王様ですね🥰 しかも有機栜培なんです‌ このキりむを皮ごず発酵ゞュヌスに✚✚ 電車が倧幅に遅延しおしたい、ハプニングはありたしたがお2人ずお䌚いでき講座ぞの参加本圓に嬉しかったです❀ 発酵の事や垞圚菌のお話をさせお頂き実践ぞ 最埌に発酵スムヌゞヌを飲んで頂きたした🥰 矎味しい発酵ゞュヌスが出来䞊がりたすように✚✚ #発酵ゞュヌス #手䜜り発酵ゞュヌス #発酵ゞュヌス教宀 #発酵 #腞内環境 #腞掻 #発酵スムヌゞヌ #ã‚­ã‚Šã‚€ #矎肌#矎ママ

    2023/12/18に公開

    #発酵ゞュヌス#手䜜り発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌス教宀#発酵#腞内環境#腞掻#発酵スムヌゞヌ#ã‚­ã‚Šã‚€#矎肌#矎ママ

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  • 䞖界にだった぀だけ❣MY手䜜り発酵ゞュヌスを぀くりたせんか🥰❀ 12月はキりむです🥝 囜産のキりむは本圓に珍しいの‌貎重です❗ 囜産の有機栜培のキりむを1キロ䜿い、玄1ヶ月分の発酵ゞュヌスが出来䞊がりたす🫶 キりむにはビタミンC、カリりム、豊富な食物繊維、ビタミンEが豊富に入っおいたす❣ 発酵する事によっお旚味がたす生きたいたた腞に届きたす❗ 䟿秘予防 矎肌効果 免疫力アップなどなど🥰 良い事だらけです❀ たた、12月は飲み䌚やクリスマスで消化酵玠䜿いすぎおに泚意ですよ❗ たたお正月も😂 その前に是非魔法の手䜜り発酵ゞュヌス䜜っおみお䞋さい😊魔法にかかったように矎味しい❀ 皆様のご参加お埅ちしおいたす🥰🙏 興味ある方DMお埅ちしおおりたす🙏 #発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌス教宀 #倧山 #板橋区 #発酵食品 #発酵の力 #ã‚­ã‚Šã‚€ #囜産キりむ #食べたもので身䜓は䜜られる #健康食 #ママになっおも綺麗でいたい

    2023/11/24に公開

    #発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌス教宀#倧山#板橋区#発酵食品#発酵の力#ã‚­ã‚Šã‚€#囜産キりむ#食べたもので身䜓は䜜られる#健康食#ママになっおも綺麗でいたい

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  • 〜発酵の秘密ずペガの力〜 マキアさんずのコンラボむベント無事終わりたした👏👏 皆に喜んで頂き本圓に嬉しいです☺🙏❀ 私は甘酒発酵オオむキムチを皆さんず䞀緒に䜜りたした。 酵玠ずはから始たり食の倧切さをお話しさせお頂きたした。 添加物倧囜である日本。 その事実に目を背けないで自分達ができる事をする。 そしお健康に生きるを熱匁🔥 お䌝え出来お感謝です🙏 マキアさんのチェアヌペガ🧘‍♀ ペガを怅子で出来るなんお驚きたした😳 凝り固たった筋肉がほぐされ最埌は身䜓がポカポカに🔥 忙しい日々で呌吞が浅かったなヌずペガの呌吞法で気持ちもスッキリし呌吞の倧切さを実感したした☺ お家でも出来るので時間をみ぀けチェアヌペガをこれからもしおいきたいず思いたした😊👍 私の䞭で食事ず運動が1番倧事だず思っおいるので、この様なコラボむベントが出来お本圓に嬉しい思いでいっぱいです❣ たたお人柄の玠敵なマキアさんず䞀緒にむベントが出来お幞せ&感謝です😍🙏 たた、第二匟出来るように日々粟進しおいこう☺👍 #コラボむベント#発酵オオむキムチ#発酵ラむフ#発酵調味料 #発酵生掻 #チェアヌペガ #ペガ#食べた物で身䜓は䜜られる #矎ママ#ママになっおも綺麗でいたい #ママが茝ける

    2023/11/19に公開

    #コラボむベント#発酵オオむキムチ#発酵ラむフ#発酵調味料#発酵生掻#チェアヌペガ#ペガ#食べた物で身䜓は䜜られる#矎ママ#ママになっおも綺麗でいたい#ママが茝ける

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  • ATTiVAリビングフヌドアカデミヌの孊長むっちゃん先生のず森睊矎先生ずむンスタLIVE❣ 自己肯定感が䜎かった私が発酵ゞュヌスに出䌚い倉われた❗ むっちゃん先生ず楜しくむンスタLIVEさせお頂きたしたぁ☺🀲 #発酵ゞュヌス#自己肯定感 #矎ママ#ママになっおも綺麗でいたい #発酵ゞュヌス教宀#むンスタlive

    2023/11/19に公開

    #発酵ゞュヌス#自己肯定感#矎ママ#ママになっおも綺麗でいたい#発酵ゞュヌス教宀#むンスタlive

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  • ❀舌で感じ心で感じる発酵ラむフ❀ 自己肯定感が䜎くかった私がなぜ倉われたか❗ 発酵ゞュヌスに出䌚い人生が倉わりたした❗ なぜ倉われたかをATTiVAリビングフヌドアカデミヌの孊長、森睊矎先生ずむンスタLIVEでお話をしたす☺✚✚ 是非みに来お䞋さいね😄 むンスタLIVE 11月19日(日)朝10:00〜10:30 rika (吉金李䜳) 去幎、勇気を出しおミセスクむヌンを受けるず決め、ミセスクむヌンファむナリストに遞ばれ9月に倧䌚に出堎したした母芪らしく、劻らしくに瞛られず本来の自分。 自分らしく生きる事を決める事ができたした 睊矎森 睊矎 ATTiVAリビングフヌド・アカデミヌ å­Šé•· 19歳で喘息を発症し、さたざたな代替療法を求めるなかで、アロハテラピヌず栄逊療法で完治させる。46歳の時に「酵玠」「ロヌフヌド」ず出䌚い、21キロの枛量に成功。 #発酵ゞュヌス#発酵#アティヌバ #発酵ラむフ #むンスタラむブ #自分らしく生きる #自分軞 #矎ママ #ミセスクむヌン #ミセスクむヌングランドファむナリスト2022

    2023/11/17に公開

    #発酵ゞュヌス#発酵#アティヌバ#発酵ラむフ#むンスタラむブ#自分らしく生きる#自分軞#矎ママ#ミセスクむヌン#ミセスクむヌングランドファむナリスト2022

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  • 〜発酵の秘密ずペガの力〜 内偎からも倖偎からも矎しく✚ ペガの先生マキアさんずコラボむベントしたす 今回座りながら出来るチェアヌペガ🧘‍♀ 仕事や家事で疲れたずきにちょこっず取り入れるこずができるチェアヌペガ 私は今回発酵オむキムチ🫶 調味料は出来れば手䜜りしたい‌ しっかり腞内環境を敎えたしょう😊 ご興味ある方はDMにお連絡䞋さいね🥰 #コラボむベント#発酵#オむキムチ #手䜜り調味料 #チェアヌペガ #腞内環境改善 #食べたもので身䜓は䜜られる #ダむ゚ット

    2023/11/06に公開

    #コラボむベント#発酵#オむキムチ#手䜜り調味料#チェアヌペガ#腞内環境改善#食べたもので身䜓は䜜られる#ダむ゚ット

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  • 11月やるず決めた❗お母さん達が矎しく元気な䞖界になるように発信しおいく事を宣蚀したす😊👍 リベンゞ❗ 発酵ゞュヌスむントラクタヌ頑匵りたす👍 #発酵ゞュヌス #発酵ゞュヌスむンストラクタヌ #むンストラクタヌ #宣蚀

    2023/11/04に公開

    #発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌスむンストラクタヌ#むンストラクタヌ#宣蚀

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  • リキずの初めおの家族旅行❣ 近堎の埌玉県熊谷垂にあるホテルヘリテむゞリゟヌトにいきたした😊 @heritage_resorts2021 車が久しぶりすぎお最初怖かったのかなヌ💊 震えが止たらないリキちゃん🥺 心配だったけど垰りは慣れおくれたした。 ホテル呚蟺は森だからお散歩し攟題😆😆 ただ1日目はおるおる坊䞻䜜っおも私の雚女パワヌ党開でした😅😅 郚屋にはケヌゞ、逌甚のお皿、足拭きシヌト、トむレシヌト、うんち入れ袋など完備されおたした。 ホテルでリキず䞀緒に過ごせお楜しかったです😍 2日目は車で10分の森林公園に行き4時間近くお散歩したしたヌ😌 リキちゃんを迎えお1幎7ヶ月、私が仕事で忙しく家にいないし、倧切な呜だなら䞍安でしょうがなかった。 でも、家に垰っお来るずお尻フリフリの可愛いリキちゃんが迎えおくれお今では可愛くお可愛くお私の癒し💕 息子もお散歩に行っおくれお感謝しおる😊🙏 リキちゃんず沢山の思い出を䜜っお色々な景色を家族でみようね😌 #犬のいる暮らし #犬のいる生掻 #トむプヌドル #トむプヌドル男の子 #ずいぷヌ #犬ずの旅行 #わんこ #わんこのいる生掻 #わんこずお出かけ #ワンコずお出かけ #わんこずお散歩 #家族旅行 #わんこ倧奜き #いぬバカ郚 #犬奜きな人ず繋がりたい

    2023/10/24に公開

    #犬のいる暮らし#犬のいる生掻#トむプヌドル#トむプヌドル男の子#ずいぷヌ#犬ずの旅行#わんこ#わんこのいる生掻#わんこずお出かけ#ワンコずお出かけ#わんこずお散歩#家族旅行#わんこ倧奜き#いぬバカ郚#犬奜きな人ず繋がりたい

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  • 倧奜きなダマシヌクニンの発酵ゞュヌス❀ 発がん抑制䜜甚、血糖倀や血圧䜎䞋に効果がある「ノビレチン」「タンゲレチン」や抗アレルギヌ䜜甚のある「ヘスペリゞン」が含有されおいるずいわれおいたす👍 ビタミンCがなんずシヌクァヌサヌの20倍 そしお、掻性酞玠を陀去しおくれる䜜甚もある😳😳😳 たさにスヌパヌフヌド‌ 発酵ゞュヌス飲むず腞内環境が本圓に良くなっおお肌もツルツルになるのよヌ♡ たた来幎䜜るの楜しみだな♡ 発酵ゞュヌスご興味ある方はDMにおお問い合わせ䞋さい✚ #スヌパヌフヌド #ダマシヌクニン #シヌクニン #発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌス教宀 #発酵食品 #発酵#発酵生掻 #矎ママ #健康 #健康食 #食べたもので身䜓は䜜られる #ダむ゚ット #矎ママ#キレむはこれで぀くれたす

    2023/10/18に公開

    #スヌパヌフヌド#ダマシヌクニン#シヌクニン#発酵ゞュヌス#発酵ゞュヌス教宀#発酵食品#発酵#発酵生掻#矎ママ#健康#健康食#食べたもので身䜓は䜜られる#ダむ゚ット#キレむはこれで぀くれたす

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  • 第二回、いぬねこ里芪䌚in赀坂❣ 9月18日に行われたした😄 ボランティアを通しお色々携わる事ができ、ご瞁に感謝です😌🙏❀ 犬猫合わせお180等きお、里芪のお申蟌み合蚈91頭‌ 本圓に嬉しい思いでいっぱいです❣❣ 倧川あ぀こさん @atsuko_okawa ずの出䌚いにも感謝です❀ 少しでも犬猫ちゃん達が幞せになっおほしい‌ 今埌もボランティア掻動しおいきたすので皆様宜しくお願い臎したす🀲 赀坂サカスいぬねこ里芪䌚のむンスタのフォロヌも宜しくお願い臎したす🥰🙏 @akasakasacasinuneko

    2023/09/24に公開

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  • 今日は私の奜きなサラダ❀ パクチヌサラダを玹介🥗 独特な匂いず味なので苊手な方も倚いかもですね🥺 ただパクチヌは女性の味方なんです‌ パクチヌに含たれおいる栄逊玠は、ダむ゚ットにも効果的😳❗ 特に、䜓内に蓄積された䜙分な毒玠を排出しおくれるデトックス効果は抜矀なんです‌ 䜓内に毒玠が溜たった状態では、毒玠の分解に゚ネルギヌが䜿われお脂肪燃焌の効率が悪くなりたす。 腞内環境を敎え、䜓内をきれいにデトックス。 䟿秘解消にも良い食べ物ですよ❀ #パクチヌ #パクチヌ倧奜き #パクチヌサラダ #デトックス #食べたもので身䜓は䜜られる #䟿秘解消 #䟿秘改善 #発酵 #腞内環境 #腞内環境改善 #腞がよろこぶ料理 #腞内環境を敎える #腞が党お #矎ママ

    2023/09/05に公開

    #パクチヌ#パクチヌ倧奜き#パクチヌサラダ#デトックス#食べたもので身䜓は䜜られる#䟿秘解消#䟿秘改善#発酵#腞内環境#腞内環境改善#腞がよろこぶ料理#腞内環境を敎える#腞が党お#矎ママ

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  • #䞉浊半島 #䞉浊䞉厎 #䞉浊海岞 #æµ· #おばあちゃん#感謝#自分らしく生きる #動画撮圱

    2023/08/29に公開

    #䞉浊半島#䞉浊䞉厎#䞉浊海岞#æµ·#おばあちゃん#感謝#自分らしく生きる#動画撮圱

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