投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿毎年変わらず、朝イチは大福茶から。 結び昆布は戻したら、細く切って結べばOK。簡単にできますよ。 #元旦 #大福茶 #一保堂 #結び昆布2024/01/01に公開#元旦#大福茶#一保堂#結び昆布3.7%550本年もよろしくお願い申し上げます。 #新年のご挨拶 #元旦 #フラワーアレンジメント2024/01/01に公開#新年のご挨拶#元旦#フラワーアレンジメント3.43%510年越しそばは牡蠣そば。 あんかけもはりゆずもせりも今年はいい感じなんじゃないかと自画自賛中です。 そして、ようやくおせちを作り終えまして、念願の乾杯、笑。 終わった〜。終わったぞ。 頑張った、私。 今年もお付き合いくださった皆様♡ 本当にありがとうございます。 来年もご縁が繋がりましたら、是非是非また一緒に時間を共有できると嬉しいです。 良いお年を〜。 #大晦日 #年越しそば #牡蠣 #牡蠣そば2023/12/31に公開#大晦日#年越しそば#牡蠣#牡蠣そば4.03%600欠かせない飾り切り。 これはだいぶ前から娘に一任している作業のひとつです。たまたま仕事もオフなので、今年は手伝ってもらえてラッキーでした。 キッチンで色々話しながら、時に爆笑しつつも穏やかにおせち準備に取り掛かります。 私がずっと大切にしてる時間。 幸せだね。 #おせち #飾り切り #お正月準備 #娘2023/12/31に公開#おせち#飾り切り#お正月準備#娘5.58%830毎年毎年、お世話になっているラフォレノワールさんのお正月のアレンジメントが先ほど届きました♪ テーブル用と玄関入ってすぐのところに飾るものふたつ。後日アップしますね。テーブルアレンジも考えつつ、、、、。 いつもちょこっとプレゼント🎁もしてくれて、今回はなんと可愛らしい亀のお飾りとたっぷりの南天の実まで。いつもありがとうございます♡ 家まで届けてくれるので、この忙しい時期に大変助かるのです。そしてなんといっても、全てお任せでも絶対の安心感🥰。 着々と準備は進みます。 #お正月準備 #フラワーアレンジメント #南天の実 #お飾り2023/12/30に公開#お正月準備#フラワーアレンジメント#南天の実#お飾り3.63%540おはようございます。 昨日遅くに漸く今年の仕事終了〜。 新年を迎える準備は大変なところも多々ありますが、とても大切にしているひとつです。 今年1年を振り返りながら、出会った人、場所に想いを巡らせ手を動かします。 おうち掃除は特に心を込めて。 #玄関掃除 #年末 #季節を感じる暮らし2023/12/30に公開#玄関掃除#年末#季節を感じる暮らし2.82%420冬の14時過ぎの日差しが心地良すぎて、お休みの日はついついぼぉ〜っとしてしまいますが、そろそろ夕飯の準備に。。。 やさしい温もりに包まれる夜になりますように♪ #クリスマス #クリスマスイヴ #おうち #冬の日差し2023/12/24に公開#クリスマス#クリスマスイヴ#おうち#冬の日差し3.16%470こんなふうに盛り付けて、目でも喜んでもらいたいと思う日もあったり。 たまにね☺️。 #朝ごはん #盛り付け #料理好きな人と繋がりたい #腸活2023/12/18に公開#朝ごはん#盛り付け#料理好きな人と繋がりたい#腸活4.97%713先日ゲットしたカラフルなカリフラワー。 きっと綺麗なサラダができるだろうなぁなんて思いながら買い物かごに入れてたら、 見知らぬおばさまから 「まぁ綺麗な色ね〜、この色は茹でたりすると変わっちゃうのかしら？」って。 「いえいえ、そこまで変わらないですよ」と。 「じゃあ、買ってみるわ〜」笑。 実際茹でてみると、茹で汁はかなり紫色になりますが、このくらいの色は維持できます。 仕上げに柚子皮を削って、爽やかなサラダの出来上がり。 色が加わるだけでいつもと違うサラダに見えるから不思議。 うん、楽しい♪ #カリフラワー #サラダ #柚子 #自家製マスタード2023/12/16に公開#カリフラワー#サラダ#柚子#自家製マスタード4.17%584先日、 @mako.kitchen 先生から送られてきた大きな大きな椎茸🍄♡ 椎茸大好きな私ですが、これくらい大きいとメインでも！いけそうってことで椎茸のステーキにしてみました。 シンプルに。 美味しいオリーブオイル、調味料さえあればこの通り。 美味しいものを食べると身も心も元気になる感じ。こういう瞬間が大好きです。 ご馳走さまでした〜♪ #椎茸 #しいたけステーキ #シンプルに #美味しい時間2023/12/15に公開#椎茸#しいたけステーキ#シンプルに#美味しい時間3.7%5232日目のオフ日は味噌づくり。 せっせ、せっせと来年用に。 #味噌 #味噌づくり #発酵 #腸活2023/12/10に公開#味噌#味噌づくり#発酵#腸活1.75%260今週末の庭掃除終了🧹。 本当に今年はとっても綺麗な紅葉🍁で嬉しい。 おうち紅葉狩りをもう少し楽しもう。 #紅葉狩り #紅葉 #もみじ #庭2023/12/09に公開#紅葉狩り#紅葉#もみじ#庭2.15%320おはようございます。 今日の朝ごはん。 雑穀ごはん（黒米、黒千石） 味噌汁（しめじ、わかめ、豆腐、蕪の葉） 豚肉の豆板醤炒めと長芋 卵焼き ほうれん草の黒胡麻和え 蕪のマリネ ナスの揚げ煮浸し さつまいもと蓮根の酢炒め 少しずつ麹調味料を使って発酵朝ごはんです。 さぁ、今日も1日頑張ろう。 #麹 #発酵 #腸活 #朝ごはん #健康 #料理好きな人と繋がりたい2023/12/05に公開#麹#発酵#腸活#朝ごはん#健康#料理好きな人と繋がりたい4.37%650夕方から出かける日。 近くのスーパーに急いで買い物しに行ったら、シャドークイーンやノーザンルビーなどのカラフルなジャガイモがお安く売られており、これはもうゲットでしょうとたくさん抱え込んで♡ 今日のサラダは根菜グリルにしましたよ。 グリル前（pic1） グリル後（pic2） 美味しいオリーブオイル、塩、ペッパーとニンニク麹を少し。 冷めても美味しいけれどグリル仕立てが大変美味♪ 思わず厚切りトーストと一緒にいただいちゃいました。 日曜の昼下がり、至福の時間。 ごちそうさま。 #根菜 #ジャガイモ #料理好きな人と繋がりたい #麹 #腸活 #発酵2023/12/03に公開#根菜#ジャガイモ#料理好きな人と繋がりたい#麹#腸活#発酵5.17%770行ってらっしゃい♪ 今年で9年目でしょうか。 真っ白も少し編んでみましたよ。 #コルミッコ #kolmikko333 #編みぐるみ #チャリティー2023/11/28に公開#コルミッコ#kolmikko333#編みぐるみ#チャリティー3.43%492昨晩作りおきしたホワイトシチューから始まる朝は格別だった☺️。 具材は人参以外は白系にすることがこだわり。 隠し味も手伝って、スープの素を使わずともしっかり美味しくて優しい味わいの冬の定番メニューです。 仕事前に、しっかりと朝食を摂って、身体を芯から温めて。すでに幸せな気分のスタートでした。 あと一踏ん張り。頑張ります💪 #ホワイトシチュー #朝ごはん #スープ #麹 #発酵2023/11/18に公開#ホワイトシチュー#朝ごはん#スープ#麹#発酵4.1%610寒いですね😵 一気に寒くなるものだから、体がついていけなくて、先ほどから床暖までつけ始めちゃいました😅。 こんな日はあったか〜いスープが特に飲みたくなって、冷蔵庫にあるものとりあえず入れる！煮込む！ 蕪と手羽肉だけはひと手間加えて、焼いてますがあとはもうしっかりそれぞれが良い仕事をしてくれて簡単です。 生姜もたっぷり、酒粕も入れて、体の中からポカポカになりますし、こういう優しい味は心もほっとして、幸せな気分になります。 仕上げは湯船ですね。しっかり温めて、明日に備えましょうね♪ #スープ #晩ご飯 #発酵 #麹 #生姜2023/11/12に公開#スープ#晩ご飯#発酵#麹#生姜3.29%490本日のお弁当はプルコギ。 そこかしこに麹の調味料を使った腸活弁当。 下に隠れているご飯は黒米と黒千石、もちあわと白米のブレンドです。 日々の暮らしの中に定着しつつある麹ですが、色々な麹の調味料を使う時は塩味の量を考えながら使うと取り入れやすいですし便利だと思います（甘糀以外）。 さて、今朝はまるで夕方かと見紛うような朝空でした。 まだまだ風も強いですけれど、気をつけて行ってらっしゃいませ。 #お弁当 #弁当記録 #腸活 #発酵 #発酵調味料2023/11/07に公開#お弁当#弁当記録#腸活#発酵#発酵調味料4.84%720お昼ごはん。 名古屋のお土産品、味噌煮込みうどんです。 初めて名古屋で食べた時は麺の硬さにびっくりしたっけ😅。 味噌が美味しいこと。 ご馳走さまでした〜♪ 朝からのパソコン作業もひと段落。 明日から連休ですね。 良い週末をお過ごしください。 #名古屋 #味噌煮込みうどん #お昼ごはん #味噌2023/11/02に公開#名古屋#味噌煮込みうどん#お昼ごはん#味噌2.89%430朝5時。 お弁当を作り、見送った後の麹づくり。 手を入れるとほんわか温かくて、ちゃんと活きているねと実感します。 静けさに包まれながら、ひんやりしたキッチンで、ちょっと幸せな気分に浸った朝でした。 さあ、11月ですね〜。それも1日。 1,1,1って、なんだか軽やかなリズムを感じます。 10月はだいぶチャージさせていただきましたので、仕事も頑張りたいと思います。 今日も良い1日をお過ごしください♪ #麹 #発酵 #自家製 #腸活2023/11/01に公開#麹#発酵#自家製#腸活2.96%440<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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