コスメコンシェルジュ勝山路子

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こんばんは😊 雑誌「ハルメク」ってご存じですか？ ⁡ “50代からの女性が知りたい情報がいっぱい心豊かな生き方・暮らし方が見えてくる” ⁡ 書店には置いてありません。自宅に直接届く定期購読制です。 web版もあります。 ⁡ ハルメク11月号で「買取福ちゃん」の広告に出していただきました。自宅での撮影です。 ⁡ 福ちゃんの『出張買取レディースプラン』は福ちゃん側もお客様側も女性のみ。安心・おすすめです💓 ⁡ #ハルメク #読者モデル #買取福ちゃん #福ちゃんレディースプラン #撮影モデル #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/10/06に公開- 指定なし

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こんにちは😃 ⁡ 美味しいお取寄せステーキをみつけました。今回はフィレとロースを！ジュウジュウ焼くだけでお店の味。 ⁡ 解凍方法や焼き方など細かく書かれた説明書があるので私でも上手に焼けましたよ♪ ⁡ お肉好きな方、簡単に美味しいステーキを食べたい方はぜひこちらをご覧になって下さい。 @wondersteak.official ⁡ #ワンダーステーキ #おうちごはん #ステーキ #お肉 #肉料理 #おうちステーキ #通販 #お取り寄せ #ステーキ好きな人と繋がりたい #ステーキ通販 #グルメ通販 #コスメコンシェルジュ #健康運動指導士 #アルファビクスインストラクター

2024/10/03に公開- 指定なし

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こんばんは！ ⁡ 今日は中学の同級生と天ぷらランチを楽しんで来ました。お店は丸ビル35階“天政”さん。先月の同窓会で久々の再会をして意気投合！絶対また会おうね💓との約束の第1回目（次に続く予定） ⁡ 目の前で揚げてくれる天ぷらは最高😃 追加でオーダーした和栗の天ぷらが特に美味しかったなぁ♪ ⁡ 熱海から新幹線で来てくれてありがとう！次回はスペイン料理？🥘 ⁡ #同級生 #天政#丸ビル #丸の内ランチ #天ぷら大好き #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/09/30に公開- 指定なし

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秋の風が吹き始めて、爽やかな季節の到来ですね🍀 ⁡ “メイクチュールパレット”新発売 ⁡ 最近メイクアップでワクワクしていますか？このパレットは見ているだけでもワクワクします💓 ⁡ 目元、口元、頬、眉のメイクがこれ一つで完成！どれも使える色味で捨て色がありません。今なら可愛いミニビューにゃんプレゼント🎁 ⁡ おでかけ女史組ブログが更新されました。丸ビルのイタリアのお店の記事です。読んでいただけたら嬉しいです☺️ #プロフィール @julietrosemichiからHP見てね！ ⁡ ⁡ #コスメコンシェルジュ #美と健康 #深田恭子のCMフェイシャルサロン月2回#深田恭子 #メナードフェイシャルサロン #美容の知識を身につけて自分も綺麗になれる仕事 #お家サロン開設支援 #健康運動指導士 #アルファビクスインストラクター #フィットネスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/09/27に公開- 指定なし

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こんばんは！ ⁡ 武蔵小杉駅前の“ヨークカルチャーセンター小杉”でアルファビクスのレッスンを担当しています。アルファビクスとは、心も体も整える、オリジナルのバンドを使ったエクササイズです。アルファ波音楽に合わせてゆったりと動きますので、運動不足や身体がカタイ方も安心してご参加下さい。少人数でのグループレッスンなので、一方通行ではないクラスですよ😊 ⁡ 10月からスケジュールが変更されます！ ⁡ ✨第1. 第3火曜日　14:30〜15:30✨ ⁡ なお10月は体験会が開催され、1レッスン1.100円で受講できますので、ご予約の上ぜひお越し下さいませ。 ⁡ ヨークカルチャーセンター小杉 044-711-8322またはHPから。ガッツリとんかつ食べてます😁　詳しくはHP見てね。 @julietrosemichiから ⁡ #アルファビクス #アルファビクスインストラクター #自律神経を整える #アルファ波 #健康運動指導士

2024/09/24に公開- 指定なし

#アルファビクス#アルファビクスインストラクター#自律神経を整える#アルファ波#健康運動指導士

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こんにちは。 ⁡ 肌悩みを自然にカバーする　メナードリクイドコンシーラー ⁡ さらりとフィットし、肌色を美しく整える、筆ペンタイプのリクイドコンシーラーです。 ⁡ ・クマ、くすみ、小鼻の赤みなど気になる部分に、肌悩みを自然にカバー。・リクイド状ハイライトとして、明るくしたい部分に明るさ、立体感をプラス。・発色を高める下地として、ポイントメイクの前に。 ⁡ 筆ペンタイプだから、細かい部分やライン状にも描きやすい。 ⁡ 肌にのせたら、広く伸ばさずトントンとたたいて馴染ませて🎵 ⁡ #外国人風立体感 #プロフィールからHP見てね #コスメコンシェルジュ #美と健康 #深田恭子のCMフェイシャルサロン月2回#深田恭子 #メナードフェイシャルサロン #美容の知識を身につけて自分も綺麗になれる仕事 #お家サロン開設支援 #健康運動指導士 #アルファビクスインストラクター #フィットネスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/09/21に公開- 指定なし

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こんばんは！今夜は中秋の名月。綺麗な月を見るのが楽しみです🌕 ボイトレの後、娘と待ち合わせして夕食。最近は恋バナが多い🤭 #中秋の名月 #ピザ好き #武蔵小杉ディナー #ウルフギャングパック #コスメこんシェルジュ #エステサロンオーナー #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズが好きな人と繋がりたい

2024/09/17に公開- 指定なし

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こんにちは♪ ⁡ 優しい味の栗蒸し羊羹をいただきました😌 大きな栗が贅沢にゴロゴロ入っていて！蒸羊羹は甘すぎず、午後のお茶タイムにピッタリの品のある美味しさ。 ⁡ 伊豆の伊東にある創業88年の和菓子店「伊豆柏屋」さんのいでゆむし極上栗蒸羊羹は、職人さんが一本一本手作業で作っており、天然の竹皮に包んで蒸し上げられています。 ⁡ お取寄せもできます。 @izukashiwaya ⁡ クーポンがあるので、良かったらどうぞ😊 【限定100個、10％OFF クーポン配布】クーポンコード：kurimushi2024 クーポン利用期間：2024年9月30日まで使用条件：3,000円以上の購入 ⁡ 💓ぜひ一度食べていただきたい栗蒸羊羹です！ ⁡ #伊豆柏屋 #伊東温泉 #栗蒸ようかん #栗蒸羊羹 #ようかん #伊東土産 #おみや #お取寄せ #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/09/14に公開- 指定なし

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#伊豆柏屋#伊東温泉#栗蒸ようかん#栗蒸羊羹#ようかん#伊東土産#おみや#お取寄せ#コスメコンシェルジュ#エステサロンオーナー#健康運動指導士#フィットネスインストラクター#アルファビクスインストラクター#サザンオールスターズ応援団

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こんにちは♪ ⁡ もう少し暑い日が続きそうですね。皆様お元気でしょうか。夏の疲れが出ませんように。 ⁡ いつもお世話になっている日本化粧品検定協会 @cosmeken様から季刊誌が届きました。ありがとうございます。 ⁡ 今回、光栄にもちょこっとですが私の写真が掲載されています。「特級資格活用法」ということで“仕事の説得力になります”と書かせていただきました。 ⁡ 私はエステサロンオーナーとフィットネスインストラクターという二足の草鞋を履いておりますが、フィットネスのクラス時にリンパ流しなどのセルフマッサージをする際コスメコンシェルジュの資格が役立ちます。 ⁡ 他の皆様もいろいろと書いていらっしゃるので、これから資格を取るか迷っている方や現在まだ美容の仕事に資格を活かしきれていない方の参考になれば嬉しいです。 ⁡ #日本化粧品検定協会 #知識のバトン #日本化粧品検定特級 #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #メナードフェイシャルサロン #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/09/10に公開- 指定なし

#日本化粧品検定協会#知識のバトン#日本化粧品検定特級#コスメコンシェルジュ#エステサロンオーナー#メナードフェイシャルサロン#健康運動指導士#フィットネスインストラクター#アルファビクスインストラクター#サザンオールスターズ応援団

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こんにちは！昨夜は横浜の花火に🎆 25分とぎゅっと濃縮された花火。最高に綺麗でした✨✨✨ #ニコちゃんかわいい #横浜花火大会 #みなとみらい #花火大会 #横浜 #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/08/06に公開- 指定なし

#ニコちゃんかわいい#横浜花火大会#みなとみらい#花火大会#横浜#コスメコンシェルジュ#エステサロンオーナー#健康運動指導士#フィットネスインストラクター#アルファビクスインストラクター#サザンオールスターズ応援団

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✨✨✨ こんばんは！夏☀️薄着の季節ですね👗 ⁡ 昨年9月に放送された日本テレビ「カズレーザーと学ぶ」見ていただいた方、内容を覚えていらっしゃるでしょうか。なかなか刺激的な話でした。 ⁡ 解説は名古屋大学特任准教授でメナード研究技術部門長の長谷川先生。とってもわかりやすい講義でしたね。 ⁡ まず、太りやすい体質になるかどうかは、「20歳になるまでに太っていた期間があったか」で決まる！（がーん😨私、高校の頃結構太ってました） ⁡ 特に10〜12歳の二時成長で脂肪細胞の数（脂肪タンク）が決まる。（少しホッ。） ⁡ その後痩せても太っても脂肪細胞の数は変わらないので、脂肪細胞の数が多い太りやすい体質の人はダイエットして痩せてもリバウンドしやすいのです。 ⁡ でも諦めないで！脂肪細胞の質を変えれば良いのです🙆 ⁡ 脂肪細胞の種類は 1白色脂肪細胞（中性脂肪や糖などエネルギ　　　　　　　　ーを脂肪として蓄積する） 2褐色脂肪細胞（溜め込んだ脂肪を自ら燃焼　　　　　　　　し減らす）　　　　　　　※赤ちゃんが生命維持のた　　　　　　　　めに持っているが、大人に　　　　　　　　なると微量しかなくなる 3そして第3の脂肪細胞が発見された！ベージュ脂肪細胞（脂肪を燃焼させて太り　　　　　　　　　　　　　　　　づらい体質にする）　　　　　　　　（細胞自体が小さい） ⁡ ✨朗報✨白色脂肪細胞はある食べ物でベージュ脂肪細胞に変えることができるということが発見されました。 ⁡ その食べ物は・・・《《あけび》》 ⁡ 幹細胞から白色脂肪細胞に変化していく時、あけびを摂取すると熱に燃焼するベージュ脂肪細胞に変化していく。 ⁡ お腹の変化の写真は長谷川先生👍 　　　　　　　　　アセロラとマンゴージンジャーを組み合わせるとより効果的。 ⁡ という20年にわたる研究から生まれたのがメナード『スタイルアシスト』 ⁡ スタイルアシスト 90粒（30日分）7.560円 ⁡ ご興味ありましたらお気軽にご連絡下さいね。 ⁡ ⁡ #最新研究で判明！太りづらい体質へ変える夢の食材 #カズレーザーと学ぶ #幹細胞 #ベージュ脂肪細胞 #次世代の抗肥満食材 #スタイルアシスト #コスメコンシェルジュ #日本化粧品検定協会 #自宅サロン開業できます #美肌レッスン#化粧品の選び方 #フェイシャルエステ #日本エステティック協会認定エステティシャン #お家サロン開設支援 #サロンオーナー #健康運動指導士 #アルファビクスインストラクター #アルファビクス #アルファビクスダイエットコーチ #ヨークカルチャーセンター武蔵小杉#武蔵小杉 #ストレスマネジメント #桑田佳祐好きと繋がりたい #サザンオールスターズ応援団

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⭐️⭐️⭐️ 前髪がペッタリしていますが😅 先日、往年の（？）アルファビクスインストラクターの集まりがあるから、とお誘いを受けて渋谷まで行って参りました。人数が多くて2つのテーブルに分け、こちらはお一人を除いて新しいインストラクター達。ちなみに私はアルファビクス指導歴は３年ちょっとです。運動指導歴は30年を超えます（🫢）が。そのお一人の先生とは30年前からアルファビクスインストラクターをされている方。バレエのコンクールに出場したりヨガの指導もされていらっしゃいます。もう一つのテーブルの先生方は皆さん30年選手！現在の仕事の仕方等たくさんお話ができて刺激的かつ楽しかったです。健康運動指導士の方もお二人いらして話が弾みました🎶 次は忘年会のお約束をしてお名残惜しくもお開きとなりましたが・・・。いつも思うのだけど、他のグループでも運動指導者さんはみ〜〜んな良い人！そりゃあ、健康と幸せを提供するという信念をもって仕事に取り組んでいる素敵な仕事ですから💓 インチキラクターにならないよう、日々精進します。 #アルファビクス #アルファビクスインストラクター #フィットネスインストラクター #健康運動指導士 #シニア指導 #正しい指導 #前鋸筋　にハマる #エステサロンオーナー #コスメコンシェルジュ #サザンオールスターズ応援団

2024/07/29に公開- 指定なし

#アルファビクス#アルファビクスインストラクター#フィットネスインストラクター#健康運動指導士#シニア指導#正しい指導#前鋸筋#エステサロンオーナー#コスメコンシェルジュ#サザンオールスターズ応援団

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暑い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか。 ⁡ 嬉しいことに代官山のグリークヨーグルト専門店 @yoguqpu_yogurtのプレオープンにご招待されたので行って参りました。 ⁡ “ヨグって”きました😆 ⁡ 美味しそうなメニューが並んでいて迷いましたが、私はベリーがたくさん乗った “Delight bowl”に。コムハニー🍯っていう蜂の巣のままの蜂蜜をトッピングしてもらって、ドリンクはアサイージュース。 ⁡ さてお味は！今まで食べてきたグリークヨーグルトの中でもトップレベルの美味しさでした。果物も素材がいいのが分かります🫐🍓 ヨーグルトはもったり濃厚で小さいのに食べ応えしっかり。そしてhealthy✨ ⁡ ギリシャっぽい白とブルーの店内は洗練されていて素敵。代官山駅からすぐです。行ってみてね🧚‍♀️ ⁡ 7月28日オープン ⁡ #yogu ル場所：東京都渋谷区恵比寿西2-21-15 荒井ビル1階アクセス：東横線代官山駅徒歩1分山手線恵比寿駅徒歩8分・渋谷駅徒歩16分営業時間：月～日（毎日）8:00～17:00 ⁡ #pr#ヨグる#グリークヨーグルト専門店#ギリシャヨーグルト専門店#都内グリークヨーグルト専門店#グリークヨーグルト専門店都内#代官山カフェ＃カフェ代官山 #代官山グリークヨーグルト専門店 #グリークヨーグルト専門店代官山#グリークヨーグルト#ギリシャヨーグルト＃もったり＃腸活#yoguル #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクス

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メナードエンベリエ💫 ⁡ コクのある重厚な感触うるおいとハリを感じる肌に ⁡ 赤霊芝と黒霊芝を超臨界抽出 ⁡ そのエキスで美肌遺伝子を修復し、美肌タンパクを正常につくることで、悩みのない若々しい肌へ ⁡ ローズ、乳香、モツヤクなどのオリエンタルな香りにお手入れしている間ずっと癒される ⁡ メナード最高級ラインですエンベリエを使ったフェイシャルトリートメントもお試しいただけますよ☆ 一度で感動のフェイスラインに💖 ⁡ 💫💫💫 ⁡ 心と身体が気持ちよくなるアルファビクス！体験レッスンしてみませんか？ @julietrosemichiからホームページをご覧ください🙇 ⁡ #コスメコンシェルジュエージェンシー#CCA #日本化粧品検定協会#コスメコンシェルジュ #深田恭子のCMフェイシャルサロン月2回#深田恭子#深キョン#メナード #メナードフェイシャルサロン #日本エステティック協会認定エステティシャン #美容の知識を身につける#企業女子 #お家サロン開設支援 #健康運動指導士#サザンオールスターズ応援団 #フィットネスインストラクター #アルファビクス #アルファビクスインストラクター #ヨークカルチャー武蔵小杉#武蔵小杉

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こんにちは😃 暑中お見舞い申し上げます☀️ ⁡ 永田町のとても素敵なお店で暑気払い🥂 明るい時間から集まり、おしゃべりとお酒とお料理を楽しみ、お店を出たら10時過ぎていてビックリ！時計が壊れたかと思いました🫢 ⁡ 現役&OGのおでかけ女史組のアル部（アルコール部活動？）の方々と。大笑いした楽しい時間をありがとうございました💓 次回も楽しみにしています🥂 ⁡ @anchorpoint #永田町 #永田町アンカーポイント #おでかけ女史組 #コスメコンシェルジュ #健康運動指導士

2024/07/22に公開- 指定なし

#永田町#永田町アンカーポイント#おでかけ女史組#コスメコンシェルジュ#健康運動指導士

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こんにちは！暑中お見舞い申し上げます。 ⁡ 「幹細胞」という言葉、聞いたことはある、という方が多いのではないでしょうか。 ⁡ ☑️では、そもそも肌の幹細胞とは？ A. 肌を生まれ変わらせる細胞私たちの肌を構成する表皮や真皮の中に存在する「幹細胞」。表皮には、肌のうるおい成分を生み出す細胞があり、真皮には肌のハリをつかさどるコラーゲンなどを生み出す細胞があります。「幹細胞」は、表皮と真皮において、これらの新しい細胞を生み出し、肌を生まれ変わらせる役割を担っています。すなわち、うるおいにあふれ、ハリのある肌を保つには、「幹細胞」による肌の生まれ変わりが大切だとなのです。 ⁡ ☑️幹細胞が減るとどうなる？ A.老化の兆しが現れる。「幹細胞」は、うるおいやハリのある肌を再生する働きを担う一方で、加齢やストレス、紫外線などの周囲の環境が影響し、減ってしまうことごわかっています。　「幹細胞」が減少すると、肌の生まれ変わりのサイクルが遅くなります。つまり、肌には衰えた細胞が残り続け、新しい細胞が生まれにくくなり、乾燥やシワ、タルミなどの老化の萌が現れます。 ⁡ ☑️メナードの「幹細胞研究」とは？ A.パイオニアとして、医療の発展にも貢献メナードは化粧品業界でいち早く「幹細胞」に着目し、2003年より研究をスタートさせました。「美しい肌はどこから生まれるのか？」「美しい肌を生み続けることはできるのか？」その答えを見つけるために研究し、近年では藤田医科大学や名古屋大学との共同研究によって医療の発展にも貢献しています。美容分野での幹細胞研究のパイオニアとして、肌をより良い状態に導く化粧品開発やサービスに活かすための研究を進めていきます。 ⁡ 〜メナードの月刊誌《しらゆり》から ⁡ #サロンオーナー #コスメコンシェルジュ #日本化粧品検定特級#日本エステティック協会認定エステティシャン #エステサロン開業支援 #美容の知識を身につける #健康運動指導士 #アルファビクスインストラクター #フィットネスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/07/20に公開- 指定なし

#サロンオーナー#コスメコンシェルジュ#日本化粧品検定特級#日本エステティック協会認定エステティシャン#エステサロン開業支援#美容の知識を身につける#健康運動指導士#アルファビクスインストラクター#フィットネスインストラクター#サザンオールスターズ応援団

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✨✨✨ 7月7日の七夕様の日、熱海、起雲閣でのイベントが開催されました。世界一童謡に詳しい海沼実先生の軽妙なトークと奇跡の85歳歌手大庭照子先生の声量豊かな歌に圧倒されながら、出番が近づくに連れ緊張！はウソであまり緊張はしませんでしたが笑、私は歌と全く関係ないセルフリンパマッサージを皆さんと一緒に致しました。姿勢や呼吸、自律神経の話から始めて「10歳若返るマッサージしましょう！」に皆様興味津々😃真剣なお顔でご参加いただきました。楽しんでいただけたようで会場は笑いに包まれて一安心。ご来場いただいた皆様に感謝致します。 ⁡ #熱海起雲閣 #大庭照子さん #海沼実さん #海沼実トークショー #日本国際童謡館 #一般社団法人日本童謡学会 #熱海起雲閣 #コスメコンシェルジュ #健康運動指導士

2024/07/17に公開- 指定なし

#熱海起雲閣#大庭照子#海沼実#海沼実トークショー#日本国際童謡館#一般社団法人日本童謡学会#コスメコンシェルジュ#健康運動指導士

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✨✨✨ これからが夏本番ですが、もう秋のキャンペーンのお知らせです。正しいお手入れで秋の肌も健やかに😊 お買い上げに応じてこちらのプレゼントも差し上げます🎁 私は“エコファートートバッグ”が可愛いな🩷と。 #秋の肌のお手入れ #素肌美容 #セルフ美容 #オータムキャンペーン中 #エステサロンオーナー #コスメコンシェルジュ #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/07/14に公開- 指定なし

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先週のこと。今年も千葉にブルーベリー狩りに行って来ました。 @farmtaiyo さん多分一年分のブルーベリーを食べる日🫐🫐🫐🫐 アウトドアですが、イチゴみたいに片手をパックに取られないから、日傘を差して狩れるのです（日焼け対策ね）まだ若いピンクの実が可愛い🩷 ⁡ そしてお決まりの木更津アウトレットへ。何着か服を購入し、GODIVAのチョコも購入（やたら安い）し、締めはクアアイナ。お休みを満喫できました🎶 ⁡ #ブルーベリー狩り #千葉ブルーベリー狩り #木更津アウトレット #クアアイナ #コスメコンシェルジュ #エステサロンオーナー #美容家 #健康運動指導士 #フィットネスインストラクター #アルファビクスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

2024/07/10に公開- 指定なし

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✨✨✨ ⁡梅雨？本当に？明けたかのような猛暑が続きますねお肌のべたつきが気になる季節 ⁡ 化粧水の終わりのサインは肌が冷たくなるまで、ですが夏は朝の化粧水を少し時間をかけてパッティングして毛穴を引き締めておくと、化粧崩れしにくくなりますよ🎵 優しく優しく😊 ⁡ メナードフェアルーセントシリーズのご紹介 ⁡ 紫外線から肌を守りながら美白※もできるファンデーション ※美白とはメラニンの生成を抑えシミ・ソバカスを防ぐこと ⁡ 💫薬用美白ファンデーション　6600円（税込） ⁡ 目の錯覚（イリュージョン）効果で、シミ・ソバカスを自然にカバーし、透明感のある白い肌に導きます💓 ⁡ そして夏はビタミンCを摂りましょう特に日焼けしそうな日は、朝と夜のビタミンCが必須です朝は手軽にサプリメントもおススメ身体にビタミンCを入れておくと美白化粧品の効果も効きやすいですよ😊 ⁡ #コスメコンシェルジュ #メナード#フェアルーセント薬用美白ファンデーション #もちだかおり #コスメ好き#素肌美 #自宅サロン開業できます #美肌レッスン#化粧品の選び方 #フェイシャルマッサージ #女性起業家 #深田恭子のCMフェイシャルサロン月2回#深田恭子 #学びながら綺麗に #日本エステティック協会認定エステティシャン #美容の知識を身につける#綺麗になれる仕事 #健康運動指導士 #アルファビクスインストラクター #フィットネスインストラクター #サザンオールスターズ応援団

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