コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。♡ イライラした時ってお酒を飲みたくなるよね？？🍺🍷🍶 最近、思うんだけど… 日中に血糖変動が多いと夕方からお酒を飲みたくなるの🤤。。 なんでかな〜？と思ったら… 血糖値が下がると、脳は「エネルギー不足」と感じるの。 そうなると糖やアルコールのように素早く血糖を上げるものを欲しやすくなるって訳。。📈↗️↗️↗️ ここで甘い物🍫を口にするタイプとアルコールで🍺手取り早くエネルギーをあげるタイプかで分かれるけど、あなたはどちらのタイプかな⁉️ アルコールは糖と同様に脳の報酬系を刺激するから「快楽物質（ドーパミン）」を一時的に放出させるため、「飲みたい」という欲求が強まるんだよ〜〜。🤤。 つまり、日中に血糖が不安定 → エネルギー不足のサイン → アルコールで手っ取り早く補おうとする → 脳の報酬系とリラックス効果が強化 → 飲酒欲求が高まるという流れが起きてます。。。 #疲れた時は甘いもの派 #疲れた時はビールに限る #血糖値の乱高下 #脳の快楽物質 #ドーパミン2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れた時は甘いもの派#疲れた時は甘いもの派https://www.instagram.com/explore/tags/疲れた時はビールに限る#疲れた時はビールに限るhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値の乱高下#血糖値の乱高下https://www.instagram.com/explore/tags/脳の快楽物質#脳の快楽物質https://www.instagram.com/explore/tags/ドーパミン#ドーパミン1.14%825👗 ST.ROONEY フレンチスリーブ切り替えワンピース 私のオールホワイトはPOP限定商品でした😉 ウエストの切り替え位置が高くてウエストのくびれラインが綺麗にでるよ👗 @st.rooney #150cmコーデ2025/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/150cmコーデ#150cmコーデ5.42%32686👗ティアードワンピース👗 ST.ROONEYのワンピースはバランスよく見える😌 ##150cmコーデ2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/150cmコーデ#150cmコーデ2.68%18915⭐︎ 精神内科医 今野裕之先生と語る 『脳にゴミが溜まるってどういうこと？』」をテーマにしたインスタライブの切り抜きです🧑⚕️是非、ご視聴ください♫ 最近、物忘れがひどいな…🤔 人の名前が思い出せない…😓 スマホの見過ぎ🫣🫣 甘いものが大好き🍰🍫🍹 気をつけないとあなたの脳はゴミ屋敷かも😱😱 #分子栄養学 #栄養療法 #脳にゴミが溜まる #認知症 #オーソモレキュラー #オーソモレキュラーカウンセラー2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/栄養療法#栄養療法https://www.instagram.com/explore/tags/脳にゴミが溜まる#脳にゴミが溜まるhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症#認知症https://www.instagram.com/explore/tags/オーソモレキュラー#オーソモレキュラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーソモレキュラーカウンセラー#オーソモレキュラーカウンセラー1.06%7832025年 明けましておめでとうございます🎍 早起きな息子は日の出前に起きて 初日の出を楽しみにしていました👦 朝日を見ながら願い事したり ホテルから見える富士山が綺麗でした🗻 午前中は日枝神社にお詣りにいって⛩️ 午後は息子が楽しみにしていた凧揚げをしました。 風が強くて凧揚げするには最高ですが… 手がジンジンする程に寒かったです。 今年はチャレンジの一年になりますが… どうぞ皆さま宜しくお願い致します。🙇♀️ #2025 #新年2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/新年#新年2.2%15892024/10/18に公開- 指定なし1.43%1018❤︎ また一つ、歳を重ねました✨ 朝から用事があり外出し、一旦帰宅したら リビングに沢山のお花が飾ってありました💕 大好きなお義母さん 弊社の秘書のりなちゃん 提携先で昔からの友達の @megu_mj いつも頼りにしている方達からのお花は格別ですね✨ ありがとうございます🌸🙇♀️🌸 日々の生活はお花の様な華やさとは、程遠いけど… 家族やスタッフに恵まれ、穏やかに生活出来る事に本当に感謝してます。 人とのご縁を大切に、恩返し出来る様に頑張ります。 #2024お誕生日 #感謝と恩返しを忘れずに #大切な家族2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024お誕生日#2024お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/感謝と恩返しを忘れずに#感謝と恩返しを忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な家族#大切な家族11.02%223615❤︎ ストーリーがメインで投稿が久しぶりになってしまいました😅 先日、妊活マイスター 上級者コースのセミナーがありました👩🏫📖📕 今回はテキストに新しく 卵子、精子の細胞分裂には… どの様に栄養素が関わるかをテキストに追加しました。 卵子と精子は、とてもデリケートな細胞です。 皆さん、見た目のエイジングには気をつけますが… 体内にも同じ様に細胞に炎症が起こっています。 つまり、ストレスに弱く糖化も影響します‼︎ 妊娠を望むならストレスケアと食事の見直しは必須になりますね❣️ 会場に参加出来ない方はオンライン講座もありますよ💓 詳しくは内面美容財団へお問い合わせくださいませ。 #内面美容医学財団 #妊活マイスター #妊娠に必要な栄養素2024/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内面美容医学財団#内面美容医学財団https://www.instagram.com/explore/tags/妊活マイスター#妊活マイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠に必要な栄養素#妊娠に必要な栄養素3.43%25110❤︎ 今学期のお弁当が終わりました👏 自己満足な投稿ですが… お弁当作りって楽しい🎵 来月からは自分の分も作り低血糖対策の為、ランチ前に早弁しようかなと🤔🤭 さて春休み〜✨ 嬉しいけど、、お休みが長いよね😢 #7歳お弁当2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/7歳お弁当#7歳お弁当3.13%222162024/03/14に公開- 指定なし2.25%1674❤︎ 先週のスクールのイベント 📕World Book Day📕 お誕生日に頂いた📕の🦕によせてコレにしました。 2日前にAmazonで頼んだら サイズ間違えてパツパツ🫣 おまたが食い込んでる😱 準備不足でごめんなさい🙏 私のマスクも曲がっていてバタバタ感がリアル😂 朝、お弁当からのスクールに9時集合って忙しすぎた… #world book day #20242024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/world#worldhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#20245.77%4327❤︎ 先週の自己満足 スクールランチを頼むお友達の影響で ボクもパスタランチ食べたいとリクエスト😅 パスタだけだと… んーなので、ミニおにぎり入れてみたり グルテンフリー麺にしたりと工夫しながらね‼︎ 日曜日になると来週の献立考えなきゃとソワソワする🥹🥹 #おべんとう記録 #7さい男の子 #成長期は栄養が大事2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう記録#おべんとう記録https://www.instagram.com/explore/tags/7さい男の子#7さい男の子https://www.instagram.com/explore/tags/成長期は栄養が大事#成長期は栄養が大事1.93%1461❤︎ 素敵なみち代さんのお家へお邪魔しました💓 @michiyo.uchida 久しぶりに二人でゆっくり みち代さんが身体に優しい手料理を用意してくれました🍴💓 お野菜たっぷりカレーはなんと 水もカレールーも使わないこだわりのカレーで、 とっーても美味しかったです🥰🥰 みち代さんに会うと心が整い… 感謝の気持ちを思い出させてくれるので、 いつもパワーを頂いてます✨✨ #六本木のパワースポット #みち代クラブ #笑顔と感謝で幸せに2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木のパワースポット#六本木のパワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/みち代クラブ#みち代クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔と感謝で幸せに#笑顔と感謝で幸せに2.46%1834@merelle_esthetic 銀座店で肌細胞を若返らせるセルラムを受けてきました💓 施術が終わるとすごくリフトアップしてることにビックリ‼︎ えー💦こんなに変わるなら… 撮影前に受けたかったーと思わずポロリ🤭 フェイスラインが気になる方 是非、うけてみてください❣️ @merelle_esthetic #merelle #メレール #bloom #銀座 #エイジングケア #細胞の若返り #セルラム #小顔2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/merelle#merellehttps://www.instagram.com/explore/tags/メレール#メレールhttps://www.instagram.com/explore/tags/bloom#bloomhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/細胞の若返り#細胞の若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルラム#セルラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔3.72%2749❤︎ お弁当記録… 息子からパスタランチが食べたいといつも言われる💦 スクールランチを頼んでるお友達にパスタがおおく、僕もパスタランチ食べたいと言われる日々…💦💦 腸内環境を考えて少量にして 食べた感を楽しめればと思いつつ。 小麦が続かないようにグルテンフリーにしたりしてるけど、念願の半分パスタにした日はすごく喜んでた😂🥹💦 子供が食べたいのと ママが食べて欲しいのは違うからね💦 はい、週末は買い出しして来週もがんばろ🫶🍳 #7歳お弁当 #男の子 #お弁当記録2024/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/7歳お弁当#7歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録1.87%1402❤︎ ウェルネスプラスの認定アドバイザー育成講座に参加しました❣️ @wellness_plus.jp ここ数年、ママ友から子供のお食事のお悩みや… ママの体調不良🤦♀️🤷♀️😤 頭痛、怠さ、疲れが抜けない 朝送ってから二度寝しないと怠い 育児でイライラしてつい子供にあたってしまう 今朝、子供に怒りすぎて自分が嫌になった などなど、色々な相談をうけるので食事の摂り方を聞いてオススメなサプリをご紹介すると… その他に気になるサプリも買っていて😳😳 えっ？それはすすめてないのに何故だろう？ その組み合わせはどうなんだろう？ あー、そのサプリは違うんだよなーと言う事が多く困っておりました…🥲 それなら医療機関で取り扱っているサプリを使って欲しい…🥹🥹 オーソサプリProの製品なら購入しやすく、安心安全。 巷に販売されている謎のサプリで炎症をおこしている方が多く、体調の変化がないのにずっと飲み続けてる方もいて 気になっていたので講座に参加してみました👩📖📝 栄養チェックレポートの使い方はご相談に役立つし内容が盛りだくさんでした！ 講師は医療機器で栄養カウンセラーをしている 管理栄養士 矢部まりこさん👩 矢部さんの巧みな栄養トークが学べて充実した講座で 最後にたくさんのお土産も頂けて、嬉しい一日でした🌟🌟 まだ、ウェルネスプラス認定アドバイザーを受けてない方は是非、ご参加をオススメします‼︎ #ウェルネスプラス認定アドバイザー #ウェルネスプラス #オーソサプリpro #オーソモレキュラー栄養医学研究所 #one2024/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスプラス認定アドバイザー#ウェルネスプラス認定アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスプラス#ウェルネスプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーソサプリpro#オーソサプリprohttps://www.instagram.com/explore/tags/オーソモレキュラー栄養医学研究所#オーソモレキュラー栄養医学研究所https://www.instagram.com/explore/tags/one#one2.39%1811❤︎ @l_secretlounge シークレットラウンジで新年会しました🤗 お料理はインナービューティー肉割烹から特別プレートで3人のお祝いもしました🍴💐 個室にはカラオケと溶岩浴スパがついてお隣にはなんとエステルームも💆♀️ お友達とおこもり美容にもおススメ✨✨ わざわざ遠出して温泉にまでいかなくても麻布十番で美味しいお料理とスパでリラックスできちゃうなんて…💓 #シークレットラウンジl #肉しゃり #エステプロラボ2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シークレットラウンジl#シークレットラウンジlhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉しゃり#肉しゃりhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボ3.34%2540❤︎ 毎朝たのしい息子のお弁当作り👦 日曜日は買い出しして軽く仕込みして また明日から楽しもう👩🍳🍳🥦🍤🍴 #7歳男の子 #お弁当作り #おべんとう記録2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/7歳男の子#7歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう記録#おべんとう記録1.39%1060❤︎ トマムで体験した手作りバウムクーヘンが美味しくて忘れられない💓 雪原広がるフィールド内にポツンと大きなテントで炭火を使いゆっくり、じんわり年輪を重ねて焼き上げるバウムクーヘン⛺️🤤 焼きたてホカホカなバウムクーヘンは外はサクッとして中はしっとり…🫶🫶 はぁ、また必ず食べたいな💓 #トマム #手作りバウムクーヘン #絶対に食べて欲しい2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマム#トマムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバウムクーヘン#手作りバウムクーヘンhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶対に食べて欲しい#絶対に食べて欲しい3.48%2596❤︎ 旅の続きトマム 滞在中に仲良くなったお友達（小学3年生）がお部屋に泊まりにきてくれました！ 一緒にお風呂に入ったり、翌朝お勉強したりホットココアを雪で冷ましたりたくさん遊んでくれました💓 お友達は先に帰ってしまい寂しい息子👦。 スノーバイクしにいきましたが… なんだか寂しそうでした🥹 また来年も会えたらいいな💓 #旅行の思い出 #トマム2024/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行の思い出#旅行の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/トマム#トマム2.5%18731234...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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