麗子 𝑅𝑒𝒾𝓀𝑜

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🇺🇸マリブビーチ落ち着いた雰囲気で好きなビーチ🩵 #アメリカ#カリフォルニア#ロサンゼルス #カリフォルニアトリップ #旅ジョ#タビジョ #最高のプレイグラウンドカリフォルニア #アメリカン航空 #JAL @VisitCaliforniaJapan

2024/03/16に公開Malibu Beach, California アメリカ合衆国

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アメリカ🇺🇸カリフォルニア懐かしの場所に再び訪れると、あの頃の思い出や感情がフラッシュバックのようによみがえる。サンタモニカもそのうちの一つ。【ルート６６】最終地点の看板前は、変わらず人気フォトスポット📸 カリフォルニアは西海岸の大部分を占めるぐらい広大で、沢山の楽しめる場所がある。シティとビーチの両方が楽しめるところも魅力。北米・中米の周遊旅、カリフォルニアは長めの日数で予定を組んだけど足りなかったな。また来よう❤️ #アメリカ#カリフォルニア#ロサンゼルス #カリフォルニアトリップ #旅ジョ#タビジョ #最高のプレイグラウンドカリフォルニア #アメリカン航空 #JAL @VisitCaliforniaJapan

2024/03/14に公開- 指定なし

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アメリカ🇺🇸LA 初めてのアメリカ本土はカリフォルニア友達にドライブで連れてきてもらったサンタモニカ懐かしの場所に娘を連れてきてるのが感慨深い✨ 【ルート66】最終地点の看板は、サンタモニカピアにある人気フォトスポット変わらず人気♪ 動画最後の方のサンセットタイムの空の美しさ癒されました🥰 #America #usa #losangeles #la#california#santamonica #アメリカ#カリフォルニア#ロサンゼルス#サンタモニカ #アメリカ旅行#ロサンゼルス旅行 #カリフォルニアトリップ #旅育#旅ジョ#タビジョ

2024/03/10に公開- 指定なし

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パーソナルトレーニングでお世話になってる『STAY GOLD』さん　@staygold_gym_tenma パーソナルでトレーニングを続けてます💪 世界中を旅行したり楽しみたいから体力と筋肉を強化中🏋️‍♀️ 自分に合ったメニューを毎回組んで頂きトレーニングに励んでます。ちょっと無理というところまでもっていくことで成長できるから、その見極めや調整していただけるトレーナーさんの存在は有難いです。体を変えるにはウェイトトレーニングも必要で、負荷の調整ができるマシンだと効率良くトレーニングできるそう。宅トレメニューや、日々の生活でも取り入れれる事など色々教えて頂き実践してます♪ 🉐私の投稿を見た方は、マンツーマンのパーソナルトレーニングコース1回分（約1万円相当）が無料で受けれます ※後で見返せるように保存してねその他のキャンペーン情報も是非チェックして活用してみて下さいね👇 —————————————— パーソナルジム【STAYGOLD】@staygold_gym_tenma 大阪府大阪市北区同心２丁目１５−２０是空ＤＯＳＨＩＮ 501号室・トレーニング体験2,500円（通常価格5,500円）・ストレッチ体験60分間2,000円（通常価格4,000円）・ストレッチ体験30分間1,000円(通常価格2,000円） →トレーニングは体験時にコース契約で入会金無料！気軽にDMしてみて下さい💌 —————————————— #staygold #gym #pr #パーソナルジム #パーソナルジム大阪 #大阪天満 #パーソナルトレーニング#筋トレ #筋トレ女子#ジム女子#筋トレダイエット

2024/03/09に公開- 指定なし

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ピンクの教会🩷タンディン教会ベトナム🇻🇳ホーチミン市内で2番目に大きい教会⛪️ ゴシック様式の可愛い外観がフォトジェニックで大人気💓 ここでアオザイ着て写真撮るのも映えて良さそうホーチミンにはフランスの統治下に築かれたゴシック様式の建物が多い。ホーチミンの中心部からは少し距離があるけど、ドンコイ通り周辺なら車で10分ほど。配車アプリgrab(Uberのような東南アジアではメインで使われてるアプリ)使うと便利で安くで行ける。ちなみに徒歩でも🚶‍♀️ (歩くのが好きで時間的にもタイトじゃなければ) 旅行だと散歩がてらに普段より歩く意欲が湧くから、運動も兼ねて私は徒歩で行ったよ♪ ⚠️日中は気温が35℃超えたりするぐらい高かったりするからそこは気を付けて。日本が冬でもホーチミンは真夏の暑さ。その他ホーチミンのスポットや旅の様子など１つ前のリール投稿やハイライトに残してます♪ #Vietnam#HoChiMinh #ベトナム#ホーチミン #ベトナム旅行 #ホーチミン旅行 #タンディン教会 #ピンクの教会 #タビジョ#旅ジョ #女子旅 #JAL #JAL航空 #JAL旅#FlyJAL

2024/03/09に公開Tan Dinh Church ベトナム

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久しぶりのベトナム🇻🇳ホーチミン “東洋のパリ”と呼ばれたホーチミンフレンチコロニアル様式の建物が多い色々見て回って写真撮ったりするのも楽しいホーチミン市自体は観光地がそれぞれ近い場所にあるから回りやすいプロフィール下のハイライトにもおすすめスポットなど載せてるから良かったら参考にしてみてね♪ #ベトナム#ベトナム旅行 #ホーチミン旅行 #タビジョ#旅ジョ #女子旅 #JAL #JAL航空 #JAL旅#JGC#jgc修行 #FlyJAL

2024/03/04に公開- 指定なし

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歩くのにマストな筋肉『大腰筋』上半身と下半身を繋ぐ筋肉骨盤を支える役割もあるインナーマッスルの１つ大腰筋は伸ばさないと使えてない使えてないと姿勢が悪くなる大腰筋を鍛えて正しい姿勢にトレーニングで取り入れつつ、普段の生活でも意識して姿勢を整えよう♪ 🉐私の投稿を見た方は、マンツーマンのパーソナルトレーニングコース1回分（約1万円相当）を無料で受けれますその他のキャンペーン情報も是非チェックして活用してみて下さいね👇 —————————————— パーソナルジム【STAYGOLD】　 @staygold_gym_tenma 大阪府大阪市北区同心２丁目１５−２０是空ＤＯＳＨＩＮ 501号室・トレーニング体験2,500円（通常価格5,500円）・ストレッチ体験60分間2,000円（通常価格4,000円）・ストレッチ体験30分間1,000円(通常価格2,000円） →トレーニングは体験時にコース契約で入会金無料！気軽にDMしてみて下さいね💌 —————————————— #パーソナルジム#パーソナルジム大阪 #パーソナルトレーニング #PR #トレーニング#トレーニング女子

2024/02/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム大阪#パーソナルジム大阪https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子

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フィリピン旅行で便利なもの (東南アジアやその他の国でも活用出来るので読んでみてね) 🚗『Grab 』ライドシェアアプリ東南アジアではこのアプリが便利！ 📱『eSIM』 SIMカードを買う手間、なくさないように気を付ける事もなく携帯の操作ですぐ回線開通できて、現地ですぐ携帯が使えて便利！国別、地域別、複数国ギガ数も選べる (どれだけ使ってるかも確認できて追加購入も出来る) ↓ ↓ 『airalo』のアプリを使用 (🉐 お得クーポンあるから気軽にDM下さいね💌) 参考になれば♪ #フィピリン #フィリピン旅行#海外旅行 #タビジョ#旅好き #海外旅行好き #Philippines #philippinestravel #grab #esim #airalo

2024/02/13に公開Philippines フィリピン

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『フィリピンの近未来都市』🇵🇭 ボニファシオ・グローバルシティ地区(通称BGC) 10年ほど前に初めてBGCに行った時は、フィリピンのイメージが覆されるぐらいの衝撃⚡️ 高層ビル、建物がどんどん増えて更に発展していくのがイメージできました。久しぶりに弾丸で行ってきて、まさに的中。とても刺激を受けました。 BGCはマニラの中で注目N0.1の大型の開発地区であり『フィリピンの近未来都市』とも呼ばれてて、電線が地下に埋められてるぐらい近未来。お洒落なお店やスポットも増えてました。フィリピンは日本に次ぐ1億人越えの人口。人口減が進む日本とは逆に、フィリピンは爆増。あと数年で人口を抜く事が予想されてます。平均年齢24歲(日本48歳) 若者が沢山！今後更に発展していく国🇵🇭 日本は失われた20〜30年と言われ東南アジアに行ってももう昔みたいに激安は感じなくなってる。あまり変わらない、高いと感じるものも。 (日本は大好きだし子供達の未来が明るくなることを願ってます✨) せっかく世界最強の日本のパスポートを持てるのだから、日本を出てどんどん世界を見てみたい✈️ #フィピリン #フィリピン旅行 #Philippines #ボニファシオグローバルシティ #BGC #タビジョ#旅好き#女子旅

2024/02/11に公開CBD Property フィリピン

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パーソナルトレーニング🏋️‍♀️ @staygold_gym_tenma @nissy_kaz パーソナルだと細かくフォームを正してもらえていい👍 自分だともうこの回数で終わろうかなと思うところで、『あともう少しできる』と、追い込んでもらえるのも😇笑なりたい自分になるためにトレーニング頑張ろ🏋️‍♀️ ----------------------------------------- パーソナルジム【STAYGOLD】　 @staygold_gym_tenma 大阪府大阪市北区同心２丁目１５−２０是空ＤＯＳＨＩＮ 501号室 🉐お得キャンペーン👇 ・トレーニング体験2,500円（通常価格5,500円）・ストレッチ体験60分間2,000円（通常価格4,000円）・ストレッチ体験30分間1,000円(通常価格2,000円） →トレーニングは体験時にコース契約で入会金無料！気軽にDMしてみて下さいね💌 ----------------------------------------- #パーソナルジム#パーソナルジム大阪 #PR #パーソナルトレーニング#筋トレ#筋トレ女子

2024/02/07に公開- 指定なし

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パーソナルトレーニング始めました🏋️‍♀️ @staygold_gym_tenma @nissy_kaz ここ1年ほど海外に行きまくって改めて思ったのが、世界中楽しいところや刺激がある所がいっぱい！行けば行くほど、行きたい所がどんどん増えていく長く世界中で遊ぶ為にも体力、筋肉が必要だなと。先日行ったロサンゼルスやマイアミのビーチでトレーニングやスポーツをしてる人を沢山見かけたのも刺激になりました。 (機内で見た映画「Barbie」にインスパイアされてハリウッドでピンクパーカーを購入🩷気合い入れる為に着用😆) 今年はよりしっかり体作りをしようと @staygold_gym_tenma に通うことにまずはカウンセリング📝 日々の生活や食生活、今までの運動歴や体のケアなど丁寧にヒアリングして頂きました。私自身、体について色々学んできてたり、なりたい自分、未来のヴィジョンが明確にあるので、それも共有。パーソナルならではのメニューを組んで頂き、トレーニングに入りました。正しいフォーム、トレーニングの仕方を身につけてほしい。健康になってほしいと本気で願って下さってるのが伝わる。スイッチが更に入りました！変化した自分になれるように頑張ります💪 パーソナルジム【STAYGOLD】 @staygold_gym_tenma 大阪府大阪市北区同心２丁目１５−２０是空ＤＯＳＨＩＮ 501号室 #パーソナルジム#パーソナルジム大阪 #PR #パーソナルトレーニング#筋トレ#筋トレ女子

2024/01/27に公開Temma 日本大阪府

#PR / スポーツ用品・趣味

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2024 NEWYEAR 今年はカリブ海で年越しを🎉 MSCクルーズ船で新年のカウントダウン！ @msccruisesofficial 世界中から様々な人が集まってる多国籍なクルーズ船でのカウントダウンは大盛り上がり！良い経験になったし楽しい時間を過ごせました✨ クルーズでのカウントダウンはまた経験したい♪ #クルーズ旅行#クルーズ#クルーズ船 #子連れクルーズ#子連れ旅行#子連れ旅 #カリブ海#カリブ海クルーズ#タビジョ#旅育 #msccruises #cruise#cruisetravel#caribbean

2024/01/24に公開MSC Cruises 指定なし

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カリブ海の美しい海と青い空で過ごしてたら感覚が研ぎ澄まされてクリアになっていってて帰国してから断捨離したり整えることに没頭 (エネルギーが変わるとそうなる) 『整える』は今年のテーマの１つ色んな角度から整えていきたい写真は #MSCクルーズ @msccruisesofficial プライベートアイランドのオーシャンケイバハマ🇧🇸 MSCクルーズ客だけが下船できるアイランドで安心感があり快適でした🏝️✨ #クルーズ旅行#クルーズ#クルーズ船 #子連れクルーズ#子連れ旅行#子連れ旅 #カリブ海#カリブ海クルーズ#バハマ#タビジョ　 #msccruises #cruise#cruisetravel#caribbean

2024/01/23に公開Ocean Cay - MSC Marine Reserve 指定なし

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【2023年ふりかえり】走って駆け抜けたあっという間の一年そして今までで一番海外に行った年でした✈️ 1月ニューカレドニア🇳🇨 3月フランス🇫🇷 イギリス🇬🇧 イタリア🇮🇹 バチカン🇻🇦 香港🇭🇰 韓国🇰🇷 5月韓国🇰🇷 7〜8月スペイン🇪🇸 イタリア🇮🇹 ギリシャ🇬🇷 マルタ🇲🇹 フランス🇫🇷 モナコ🇲🇨 ハンガリー🇭🇺 オーストリア🇦🇹 マレーシア🇲🇾 カタール🇶🇦 台湾🇹🇼 10月韓国🇰🇷 12月韓国🇰🇷2回フィリピン🇵🇭 ベトナム🇻🇳 アメリカ🇺🇸 ↓引き続き2024年バハマ🇧🇸 ジャマイカ🇯🇲 ケイマン諸島🇰🇾 メキシコ🇲🇽 ディズニーは40周年パリ、100周年カリフォルニアへクルーズ旅は🚢地中海、エーゲ海、カリブ海と本当に世界中沢山行ったなぁ〜娘に色んな世界を見せてあげたい、経験させてあげたい。それが叶った年でした。また色々大変な事もあり、人生について深く考えたりもしました。人生のターニングポイントになる年だったと思います。その中でより明確な軸になったのが、【モノはミニマルに】【想い出、経験はマキシマルに】そんな生き方を2024年も追求していこうと思います✨ #2023recap #振り返り #子連れ旅 #旅育 #タビジョ #海外旅行 #海外旅行好き #人生のターニングポイント #人生の転機

2024/01/03に公開- 指定なし

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If you can dream it, you can do it. (夢見ることができれば、それは実現できる) by Walt Disney 1人の人間が夢を描いた事から、こんなに世界中で愛され100周年を迎えてること。 1番最初に出来たカリフォルニアディズニーへ行き、銅像を目の当たりにして感動しました。 dreams come true 夢は叶えるものこの言葉も大好きで、今年は沢山やりたかったことを叶えた年でした。来年も充実した1年にしていきたいです✨ 時差の関係で日本より遅れての年明けになりますが、今年最後の日もワクワクの1日になるので楽しみます♪ 皆さまも良いお年をお迎えくださいね🥰 #ディズニーランド #カリフォルニアディズニー #アナハイムディズニー#ロサンゼルス旅行 #アメリカ旅行#旅ジョ#タビジョ#旅スタグラム #母子旅#子供と海外#旅育

2023/12/31に公開Disneyland California アメリカ合衆国

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Happy Christmas🎄 クリスマスはカリフォルニアディズニーで夢のような時間を過ごしました✨ ここは1番初めに出来た場所🇺🇸今年100周年！今年は40周年のパリのディズニーにも行き限定カチューシャを買ってたのでそれを付けて (カリフォルニア100周年のカチューシャで買おうとチェックしてたのはなかった) セレモニーイヤーのタイミングに娘と一緒に夢の国に行けて幸せです❤️ 世界中のディズニーに娘と行ってみたい🥰 #ディズニーランド #カリフォルニアディズニー #アナハイムディズニー#klook #ロサンゼルス旅行 #アメリカ旅行#旅ジョ#タビジョ#旅スタグラム #母子旅#子供と海外#旅育

2023/12/26に公開Disneyland California アメリカ合衆国

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JAL航空 @japanairlines_jal 「飛び立とう、世界へ‼︎」キャッチコピーがカッコいい JAPAN AIRLINES ✈️ まさにこのキャッチコピーにピッタリ！世界で大活躍中の大谷選手と一緒に(まだ移籍発表前だったのでエンジェルスですが、ドジャースと10年契約& スポーツ史上最高額おめでとうございます㊗️) ツーリズムEXPOジャパン2023 in大阪にメディア枠で参加し　@visual.sns.media JAL AIRLINESブースで取材させて頂いた【国際線A350-1000 】羽田ーニューヨーク 2024年1月24日から運航開始と発表がありましたね！ゆとりの足元空間、リクライニングしなくてもリラックスして座れるクラス最高水準の快適スペース【JALエコノミークラス】を体験させて頂きましたが、本当に快適でした！液晶モニターもクオリティーが高い✨ JAL AIRLINESはサービスも素晴らしく安心感があり、サクララウンジも居心地が良くとても過ごしやすくて好きです❤️今月は8フライトお世話になってます✈️ ニューヨークは何度も行きたくなる大好きな街ですし、運航が楽しみです🥰 #JAL#jalairlines #jalマイル #jgc修行 #NY #newyork#アメリカ旅行 #ニューヨーク旅行 #タビジョ#旅ジョ #ツーリズムEXPOジャパン2023 #ツーリズムexpoジャパン

2023/12/15に公開- 指定なし

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Happy thanks giving！ニューヨーク在住の知り合いから、メッセージが届きました💌 いつも送ってもらってから気付くんですが、毎年11月の第四木曜日がアメリカサンクスギビングデー🇺🇸 収穫の恵みを感謝する日（感謝祭の日） 2023年11月は日本も祝日の23日㊗️ ニューヨークは時差が−14時間メッセージもらった時間、日本は夜だけどNYは朝☀️ ニューヨークでポピュラーなイベント『Macy’s Thanksgiving Day Parade 』メイシーズサンクスギビングデーパレードの様子が、 YouTubeでリアルタイムにLive配信すごい盛り上がりでした！日本で過ごしてたら意識してない事も、色んな国や場所に知り合いがいてたら視野が広がりますね。そんな繋がりを増やしていきたいし、もっともっと世界を旅して視野を広げていきたい🌏✨ ニューヨークも色々情報聞いたので、また近いうちに行こうと思います🗽 #thanksgiving #USA #NY #newyork #サンクスギビングデー #アメリカ旅行 #ニューヨーク旅行 #タイムズスクエア #タビジョ#旅ジョ

2023/11/24に公開New York アメリカ合衆国

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🇬🇧『ハリーポッター』9と4分の3番線イギリスのロンドンにあるキングス･クロス駅で、ホグワーツ魔法魔術学校へ向かうあの有名なシーンをやってみたよ🪄 ここのスポットはテーマパークのアトラクションに並んで待つような感じぐらい大人気！マフラーや魔法のステッキなど小道具は貸してくれて、カメラマンが撮影してくれる📷 スタッフの方がマフラーをなびかせてたりも！笑パリ北駅から向かってロンドンのセント･パンクラス駅へはユーロスターで約2時間半で、キング･クロス駅はすぐ隣セント･パンクラス駅はこれぞロンドン！と思わせる赤レンガの外観に思わず見入ってしまいました✨ 娘にロンドンをキッカケにハリーポッターの映画見せたいなと思って周遊に入れたら大正解！娘はハマってフライト中もハリーポッターばかり見てました。登場人物子供達がメインで、その英語が聞ける映画でもあるからいいなと。とか言いながら、しっかり映画は見てなかった私。改めて見てみたら「何で今までみてこなかったんだ！人生損してたかも！」と思うぐらい面白かった(←今さら) 影響受けて魔法学校に留学しようかなと、世界にある学校調べたりしました！笑　東京に今年オープンした「ハリーポッターとしまえん」にも娘を連れていってあげたら喜びそう👧 ハリーポッターの世界を体験できるなんて楽しそう♪ 行ったことある人、おススメや感想など教えて下さい😊 #イギリス旅行 #ロンドン旅行#ヨーロッパ旅行 #ヨーロッパ周遊#親子旅遊#母子旅#子供と海外#旅育#タビジョ#旅スタグラム#ハリーポッター#ハリーポッター好き

2023/11/12に公開King's Cross, London イギリス

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. 円相場が数日前に一時、約1年ぶりに1ドル=150円台まで下がりましたね。今年頭から海外を色々回ってますが、　円が弱くなっているのをリアルに感じます。日本も物価が上がっていってますが、その行く末を先に海外で味わってるようでした。円安だから海外に行きにくいという発想もあるけど、行くことで視野が広がったり学びがあったりする。経験値も上がる。そう思うとプライスレスですね。 Londonの赤い電話ボックス可愛い❤️ #イギリス#イギリス旅行 #ロンドン旅行 #ヨーロッパ旅行 #ヨーロッパ周遊#親子旅遊#母子旅 #子供と海外#旅育#旅ジョ#旅好きママ#旅スタグラム

2023/10/06に公開London イギリス

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