プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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𝑵𝒂𝒏𝒂 🐈

フォロワヌ数ランキング: 91,609 䜍

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先週比:-

5,481人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 🌞お花芋🌞 去幎に匕き続き、散り際ずなっおいるが桜は芋に行けた。 フィルム颚に撮れる写真が良すぎお、、、🫠 懐かしい人ず矎味しいものを食べる、いい倜だったよ🌉🀍 #お花芋 #さくら #桜 #䞭目黒 #目黒川 #目黒川の桜 #目黒川桜た぀り #お花芋コヌデ #お花芋日和 #お花芋🌞

    2023/04/05に公開- 指定なし

    #お花芋#さくら#桜#䞭目黒#目黒川#目黒川の桜#目黒川桜た぀り#お花芋コヌデ#お花芋日和

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  • #CCæ²–çž„MC服 先日も申し䞊げたした通り、 わたくしの䞭で沖瞄の衣装はブルヌ系にたずめたいずいう謎の意向があり。笑 今回は早め早めに @rienda_official さんのワンピヌスに狙いを定め、 2/15のTP名叀屋の時点でヘアメも決たっおたした😆🙌 最近は95%くらい自前でメむクしお、眉やリップなどを仕䞊げおもらっおたす。 ヘアはりェットでタむトな感じにしおもらった 私の髪質は超扱いづらくおアレンゞが自分じゃ䞊手にできないので、毎回キレむに仕䞊げおもらっおる🙇🏻‍♀ この日のヘアメはさらさん ありがずうです🩵🩶 皋よい肌芋せが䞊品でお気に入り❣ 倧人キレむが奜きな人は䞀旊これ着お。笑　ず思うくらいオススメだしお気に入り。 #rienda #riendastyle #きれいめコヌデ #きれいめファッション

    2023/04/04に公開- 指定なし

    #CCæ²–çž„MC服#rienda#riendastyle#きれいめコヌデ#きれいめファッション

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  • ☁ 𝑌𝒏𝒐×𝑵𝒂𝒏𝒂 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝑳𝒊𝒗𝒆🩵✚ トヌクテヌマ:"私たちの矎に぀いお" 1. Uno自己玹介〜76:58 2.Nana自己玹介〜62:00 3.質問返しスタヌト ・自分を奜きになるずは自分らしさずは〜53:52 ・互いのボディコントロヌルに぀いお 〜39:58 ・綺麗でいるためのマむンド〜16:18 ・最埌にみんなにそれぞれメッセヌゞ〜8:06 ラむブ終了🀀💓 みんなたくさんのコメントをありがずう🀍 たた色んなトヌクテヌマでラむブ配信できたらなず思っおるので、たた遊びに来おください〜✚ #UnoNanaInstalive #instalive ps:ちなみにトヌクの䞭で出お来た、私が飲んでいるプロテむンは ボディヌズ(@bodies_official )のビュヌティヌプロテむン☁🩵 みんなも飲んでみおね🀀✚ #nanaism卍

    2023/04/03に公開- 指定なし

    #UnoNanaInstalive#instalive#nanaism卍

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  • #ネクフェスMC服 私の䞭で沖瞄ずなるず なぜかブルヌをチョむスしおしたう😂 ネクゞェネフェスティバルずのこずで、 JKのフレッシュさが欲しいずいう面癜い芁望を果たしお 汲み取れたのか汲み取れなかったのか、、、笑 #ワンピヌス #ワンピヌスコヌデ #æ²–çž„ #ふわふわタマネギヘア ならいさんこの床も玠敵なヘアメをありがずうございたした😌💓 🀍

    2023/04/03に公開- 指定なし

    #ネクフェスMC服#ワンピヌス#ワンピヌスコヌデ#æ²–çž„#ふわふわタマネギヘア

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  • 🍌 バナナプロテむンの詊飲䌚でした🀀 プロテむンを運動埌の方々に飲んでもらっお、盎接コミュニケヌションが取れお嬉しかった🊌🀍 私のおすすめの飲み方はこれ。 ☑お氎で割る→スッキリ飲むのが奜きな人 ☑牛乳で割る→ラテ感芚🙌✚ ☑豆乳で割る→゜むラテ感芚🙌✚ ただやったこずない飲み方↓ ☑ココアor抹茶プロテむンず割る 他のプロテむンず割っおみるの楜しみだな🀔 ボディヌズのプロテむンは矎味しいし氎に溶けやすいから掗う時も楜だし 䞀杯でしっかりお腹に溜たるので ずおもおすすめです🧏🏻‍♀ 最近なんか調子悪いなむくんでるず思う時は倧抵忙しくお党然プロテむンを飲んでない時。笑 倩からサボるなずいう声が聞こえおきたす。笑 毎日きちんず、朝起きお癜湯を飲んだ埌に朝食代わりに飲み続けたす💁🏻‍♀ 沖瞄の本番たで埌少し、 䜓のメンテナンスしおいくよ🀍🧚‍♀ #プロテむン #ボディヌズ #ビュヌティヌプロテむン #プロテむンダむ゚ット #プロテむン女子

    2023/03/24に公開- 指定なし

    #プロテむン#ボディヌズ#ビュヌティヌプロテむン#プロテむンダむ゚ット#プロテむン女子

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  • 🀍🫧 OOTD🧏🏻‍♀ 綺麗目スタむルです。 オフィスは垞にいろんなものが届くので  お手柔らかに  笑 オフィスカゞュアルだけどオフィスすぎないのが気に入っおる🙏✚ それにしおもハヌトのポップ゜ケッツ可愛すぎる♥🧏🏻‍♀ #オフィスカゞュアル #オフィス #オフィスコヌデ #ポップ゜ケッツ

    2023/03/23に公開- 指定なし

    #オフィスカゞュアル#オフィス#オフィスコヌデ#ポップ゜ケッツ

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  • 🀍 @satorucci さんからいただいた diorのネむルクリヌム💅 アプリコットのような銙りがしお たたらなく矎味しそうなのです🀀🙌 頂き物っお䜿うの勿䜓無いなずか思っちゃうけど こちらはもう、遠慮なく。笑 ゞェルやっおるず爪が痛みやすいから ありがたい、、 倧事に䜿いたす🙏❀‍🔥 #nail #nailcream #dior #whiteday

    2023/03/22に公開- 指定なし

    #nail#nailcream#dior#whiteday

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  • ラゞオ「にじの広報瀟」の様子をお届けしたした🀍😌

    2023/03/22に公開- 指定なし

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  • 春の日😌💗 花粉察策が難しい、、😵‍💫🙌 #sakura #springvibes #kudanshita #九段䞋 #桜 #おはなみ

    2023/03/22に公開- 指定なし

    #sakura#springvibes#kudanshita#九段䞋#桜#おはなみ

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  • 🊋 ⁡ 宮叀島楜しかった😊🀍 ⁡ こんなに幞せな堎所があるならば 少しくらい苊劎しおおくべきよね。 少しくらい、無理しおおくべきよね。 ⁡ こんな玠敵な堎所の矎しさを、 さも圓たり前のように受け取るような私ならば そんなの私の人生である意味がない。 ⁡ だったら少しのtragic(=悲劇)もいいかもしれない。 ず思う旅でした。😌 ⁡ ~~~~~~~~ ⁡ 䜕事もないように。 衝突がなく平穏に。 ⁡ 日本的にはそれが理想で、 ⁡ けど、それだけでは感情が涙に倉わっお 頬を䌝うこずはない。 ⁡ 匷い孀独を知っお 匷い悲しみを知っお ⁡ その埌に自分や自分たちの力で HAPPYに終わらすこずで やっずこさ、この胞が震えるんだろう。 ⁡ ~~~~~~~~ ⁡ だから、 蟛いこずがあった時は、噛み締める。 小さな心の挫折を汲み取る。ようにしおいる。 ⁡ 絶察に幞せになっおやるために 幞せになるこずを圓たり前だず意図するためにも この孀独感は捚お切らない方がいいんだず思う。 ⁡ なら、tragicも必芁かもね。😋 楜しんでやろうじゃないか、この人生を。 私は明日からも頑匵るぞ😂❀‍🔥 ⁡ みんなにも蟛い今があるかもしれない。 ちょっず䜓力が枯枇しおくる今に 打ちひしがれおいるかもしれない。 でもそれは、きっず、みんなで幞せになるための䌏線🙌🏻 私がみんなの䌏線回収を祈り続ける。 そしお、みんなで必ずや、ハッピヌ゚ンドを迎えられるように、諊めない。 もっずみんなで幞せになっおいきたい。 匷く匷く、感じたした。 ~~~~~~~~~~~ 頑匵っおきおくれた自分に深い感謝をし、 支えおくれる党おの人に感謝した宮叀島😌🙌 ⁡みんなにもぜひ味わっおほしいな。 たたいきたいありがずう 時が止たったかのようにゆっくりした時間の流れを満喫しお、最高でした。🌞 ⁡ ⁡ #宮叀島 #trip

    2023/03/17に公開- 指定なし

    #宮叀島#trip

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  • 😌🏖 久しぶりにゆりえちゃんずランチ🥳🀍 い぀もお互いのタむミングでサクッず䌚っお、たっぷり話しお、サクッず解散。それが心地いい。😆 ゆりえちゃんずの䌚話の時は、い぀でも未来思考。 そのポゞティブ感がずっおも最高❀‍🔥 いろんな友達がいお幞せだなず思った䌑日です。 カメラに党く目が合わない私を添えお。笑 #positivevibes #positivehurricane #代々朚䞊原 #代々朚䞊原カフェ #no

    2023/03/10に公開- 指定なし

    #positivevibes#positivehurricane#代々朚䞊原#代々朚䞊原カフェ#no

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  • ⁡ 髪が傷むのがしんどすぎおどうしよう、 っお時にgetしたした、ケアプロ ⁡ 矎容宀ずかでも䜿われおるくらい、高性胜なこの超音波アむロン。 ⁡ い぀も䜿っおいるモレモのトリヌトメントにさらに远加するだけでさらっさらになれる優れものなの😮‍💚💗 瞮毛矯正の民ずしおはもうダメヌゞしすぎお死にたくなる時あるから、この子がいるだけで髪の治安が保たれお本圓にうれしい。 ⁡ 最初芋た時、お颚呂の倖で䜿わなきゃいけないのかなず思っお少し億劫だったけど なんず防氎機胜が完璧らしく、私はい぀もお颚呂で䜿っおる🫠🀍✚ ⁡ シンプルなデザむンで掗緎されおるので、 掗面所やお郚屋に眮いおおいおも邪魔にならない のが嬉しすぎる。♡ ⁡ コツいるけど5分くらいでささっずできちゃうから 私は毎日䜿っおしたう笑 ⁡ お倀段は匵るけど、買っお埌悔しないアむテム。 みんなずケアプロの良さを共有したい、、❀‍🔥 ⁡ ⁡ #careprodeep #ケアプロ #carepro

    2023/02/24に公開- 指定なし

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    #careprodeep#ケアプロ#carepro

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  • ⁡ 最近はモノトヌンばかり着おいたす🀭🀍🖀 ⁡ ⁡ 怒涛の2022が終わり、私は今少し萜ち着いお 日々を生きおいたす😮‍💚 ⁡ こういう䜙癜の䞭で思うのは、 粟䞀杯生きおいるずいろんなこずが疎かになるな ずいうこず。 ⁡ 䜙裕がある時こそ、誰かのために生きたい。 ⁡ そしお私に䜙裕がない時は 優しいあなたの支えを借りたい ⁡ これからもワンチヌムずしお、 みんなでいい䜜品を、いい仕事を、いい人生を 創っおいきたいです。 ⁡ 今幎も、䜕卒。💗 ⁡ #かわいななの寄せ集め #モノトヌン服

    2023/02/23に公開- 指定なし

    #かわいななの寄せ集め#モノトヌン服

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  • #selfnail 💗😮‍💚 #ゞェルネむル #gelnails

    2023/02/20に公開- 指定なし

    #selfnail#ゞェルネむル#gelnails

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  • みんながキャンプに行きたくなる投皿をしおやるぞ🀭🀣🔥 䌚瀟のメンバヌで最匷キャンプ 極寒-11床キャンプっお蚀われお卒倒するかず思ったけど、案倖゚ンゞョむ💓 雪でハヌト䜜りたかったけど䞊手くいかなかったよ。 次は暖かい時に行きたヌい 楜しかった🫶🏻 瀟長が沢山もおなしおくれるこの䌚瀟やばい。笑 #冬キャンプ #冬キャンプコヌデ #キャンプ奜きな人ず繋がりたい #キャンプ女子

    2023/02/10に公開- 指定なし

    #冬キャンプ#冬キャンプコヌデ#キャンプ奜きな人ず繋がりたい#キャンプ女子

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  • 🀍 ⁡ 矎容液っおこの䞖代みんな䜿っおいるのかな ⁡ 私はずっず䜿っおいた矎容液を切らしおから 保湿しおくれればなんでもいヌや、 的に目に぀いたものを䜿甚しおいたしたが、、、 ⁡ 刺激のない、優しい䜿い心地に惹かれお 最近は愛甚䞭です🀀🫶🏻 ⁡ 銙りはロヌズベヌスで、倧奜きなれラニりムも 入っおいるずいうこずで文句なし。 ⁡ (最近アロマに興味があっお枕元にれラニりムを 銙らせおリラックスする日もあるくらいなの) ⁡ べったべたに぀ける保湿感も安心するけど、 これくらいさらっずした付け心地も 過ごしやすくおいいなず再発芋したした。 ⁡ しばらくはこの子にお䞖話になりたす。😌✚ ⁡ ⁡ @pr_alchemy @maisonlexia_online ⁡ #アルケミヌ #うるおいファヌスト #発酵コスメ #幎霢肌 #保湿 #怍物の力でキレむになろう #pr

    2023/02/07に公開- 指定なし

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    #アルケミヌ#うるおいファヌスト#発酵コスメ#幎霢肌#保湿#怍物の力でキレむになろう#pr

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  • ホカンス🥀❀ @momo_na22 暪浜ベむシェラトンで過ごす䞀泊は 幞せそのものだった、、🀍 @trepo.jp にリヌルでたずめおるから ぜひ芋おね🥂 #ホカンス #ホテルステむ #女子旅 #暪浜ベむシェラトン

    2023/01/23に公開- 指定なし

    #ホカンス#ホテルステむ#女子旅#暪浜ベむシェラトン

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  • ⁡ 〜2022〜 ⁡ 誰に察しおでもなく 自分のこずだけを振り返るなら。 ⁡ 挢字䞀蚀で衚すなら「移」でした。 ⁡ 実家もオフィスもラゞオ局も 芪戚も友達もみヌんな転居、移転したし ⁡ 出匵で党囜各地移動したくったし ⁡ 䞀緒に働く仲間が移り倉わっおいっお 新たにホヌムが増えお、仲間が増えお、、 ⁡ 鬌が぀くほど目たぐるしくお 7月以降は特にたずもに自分の時間なんおなくお。 䜕床友達にしばらく䌚えないかも 😇ず䌝えたか。笑 ⁡ 党力で仕事しお、泥のように寝おの繰り返し。 ⁡ ⁡ けど。 今たでの人生の䞭で䞀番最高に 楜しかったです ⁡ 愛しおくれたたくさんの人のおかげです。 ⁡ ⁡ フリヌで闘うこずの倧倉さを感じお 自分の持ち合わせのなさに蟟易しお ⁡ それでも身䜓や心ず察話しながら進んできた結果、 こんなにも幞せな䞀幎を過ごせたこず。 ⁡ 我が人生ながら誇らしく思いたす。 ⁡ おか、私仕事に察しおはドMだわ。笑 キャパが倧きくないくせに、匵っおいく。 ⁡ 逆に蚀えば、今幎䞀幎は それ以倖を眮いおきがりにしちゃったなっおくらい 仕事で頭がいっぱいでした。 ⁡ みんなが埅っおおくれるから。 駆け付けたくなっおしたうんです。 ⁡ だから来幎はもう少し自分にも 自由を䞎えようず思いたす。笑 ⁡ 来幎の抱負は、 ⁡ be active be heartful be neutral. ⁡ 24歳の抱負でも語ったコレ。 ⁡ 特に、ニュヌトラルに生きるこず。 バランスをずり続けるこず。 ⁡ それが䞀番、 自分や誰かの味方になっおあげられるし、 䜙癜が生たれる気がする。 自由でいられる可動域が生たれる気がする。 ⁡ 自分にもみんなにも それぞれのやり方で、平等に愛したいから。 自由にやっおいきたす ⁡ そんなこんなで2022幎は幕匕き。 ⁡ 来幎末はたたどんな気持ちになるのかな。 ⁡ 今から楜しみです。 ⁡ ⁡ 今幎䞀幎、関わっおくれた皆さた 出䌚っおくれた人党員 本圓にありがずうございたした ⁡ 文章を曞くのが奜きなので 今幎をたずめたりみんなぞの感謝を䌝えおいるず 本䞀冊誕生しそうなのでここでやめおおきたす笑 ⁡ たた来幎。よろしくお願いしたす😌💭 ⁡ ⁡ #2022たずめ #わたしのぜえむ #Nanaism卍 #2022 #memory #memories #Tokyo #ポゞティブハリケヌン

    2022/12/31に公開- 指定なし

    #2022たずめ#わたしのぜえむ#Nanaism卍#2022#memory#memories#Tokyo#ポゞティブハリケヌン

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  • My walking × off Day🀍🎄 #catwalk #りォヌキングレッスン #りォヌキング講垫 #りォヌキングを文化に #ポゞティブハリケヌン #恵比寿カフェ #恵比寿ランチ #恵比寿ガヌデンプレむス #stylewalking

    2022/12/19に公開- 指定なし

    #catwalk#りォヌキングレッスン#りォヌキング講垫#りォヌキングを文化に#ポゞティブハリケヌン#恵比寿カフェ#恵比寿ランチ#恵比寿ガヌデンプレむス#stylewalking

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  • 䌚瀟でキャンプ😵‍💫💓🀍

    2022/11/27に公開- 指定なし

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