コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし台湾 ロシア連邦 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「若い！」 その言葉について考えるたびに、若さっていうのは単なる年齢じゃなくて 「感覚」なんだなって、ますます実感するよ。 自分が若いと感じているなら、それはもう若いんだ。 白髪とか、シワとか、体重なんて関係ない。 健康的か？ 幸せか？ 自分の周りの環境が、心に平安をくれているか？ 最近、60歳なのに30代にしか見えない人のアカウントを見かけたんだ。 極端な言い方かもしれないけど、人は死ぬまで若くいられるんだと思う。 だから、僕の次の章は「健康と幸せ」をテーマにしたい。 次に会う時は、若さが溢れ出しているような僕でいたいな2026/03/02に公開- 指定なし0.89%2076Back in Kansai for the first time in a while! Had an incredible time performing at the Hyogo Performing Arts Center for the “Timeless Hits Concert.” It was a true honor to share the stage with Shigeru Matsuzaki, Machiko Watanabe, Circus, and the Arrow Jazz Orchestra. I’ll be back in Kansai soon! 久しぶりの関西！兵庫県立芸術文化センターでの 「時代を彩る名曲コンサート」、最高でした。 松崎しげるさん、渡辺真知子さん、サーカスの皆さん、 そしてアロージャズオーケストラの皆さんと共演できて本当に光栄です。 また近いうちに関西に戻ってきます！2026/03/02に公開Osaka, Japan 日本 和歌山県0.58%1327先日、友人からデビュー直後、 29歳の時の記事を見せてもらったんだ。 それから、過ぎ去った時間に思いを馳せていた。 もし東京を離れたらどんな人生になるだろうって、 ずっと思い描いてはいたけれど、 ここ北海道での温かさやサポートは本当に想像以上だった。 そうして過ごすうちに、ふと気づいたんだ。 これまで僕を突き動かしてきたのは、 仕事でも目標でもなかった。出会った人だったんだ。 ずっとそばにいてくれる人たち。 苦しい時でも一緒に笑い合える人たち。 ありのままの自分でいられる人たち。 そういう繋がりは、そう簡単に出会えるものじゃない。 だからこそ、手に入れた時は全力で守り抜く価値がある。 今いる場所と、大切な人たちに心から感謝してる。 次の一歩が楽しみだ。2026/02/28に公開北海道 台湾 1.27%292112026年1月11日、週刊新潮編集部より取材依頼(1月15日発売予定)とともに、 事実とは異なる内容を含む質問を受け取りました。 これまで私は、沈黙を守ることが家族を守る最善の方法だと信じてきました。 しかし、事実と異なる情報が公に広まり、子どもたちの生活や安心に影響を及ぼしかねない状況の中で、 これ以上沈黙を続けることはできないと判断しました。 これは私自身の評判のためではありません。 子どもたちの幸せと、事実に基づいた「現実」を守るための決断です。 根拠のない主張が一人歩きし、家族のプライベートが安易に「物語」や「見出し」として 消費されてしまうことは、声を上げることのできない子どもたちにとって、大きな負担になります。 そのような状況を、これ以上看過することはできませんでした。 本投稿のスライドには、週刊新潮に提出した回答全文を、編集や要約を行わずそのまま掲載しています。 法的手続きが進行中であるため、内容は確認された事実と、私自身の行動に限定しています。 分量は多く、読みづらい部分もあるかと思いますが、 どうか最後まで目を通していただいた上で、ご自身の判断をしていただければ幸いです。 引き続き、子どもたちのプライバシーへのご配慮と、ご理解を心よりお願い申し上げます。 クリス・ハート 2026年1月13日2026/01/13に公開- 指定なし6.11%1,4570【お知らせ】 いつも温かい応援をいただき、 心より感謝申し上げます。 私事で大変恐縮ではございますが、この度、2025年10月末付で 株式会社WINメディテーションジャパンの取締役を 辞任いたしましたことをご報告申し上げます。 今後は独立し、一人のアーティストとして 自らの音楽活動に向き合っていく所存です。 また、現在は子どもたちの健やかな成長と 生活環境を最優先に考え、拠点を北海道へと移しております。 父親として、子どもたちが安心して 笑顔で過ごせる環境を守るため、 誠実に日々に向き合ってまいります。 ファンの皆様、関係者の皆様には 多大なるご心配をおかけいたしますが、 これからも自分自身の音楽を大切に届けられるよう、 一歩ずつ歩んでまいります。 今後とも、変わらぬご支援を賜りますようお願い申し上げます。 なお、今後の活動に関するお問い合わせは、 下記窓口までお願いいたします。 2025年12月26日 クリス・ハート 【お問い合わせ先】 contact@iamchrishart.com2025/12/26に公開- 指定なし2.11%47232I’m feeling incredibly grateful for this past year. I’m thankful for all the hard work, the inspiring new people I’ve met along the way, and the overwhelming support I’ve felt from everyone around me. Most importantly, I’m grateful for the precious time I’ve spent with my family. This Christmas was truly special, and I’m looking forward to the road ahead. Wishing everyone a very Merry Christmas and a Happy New Year! この一年を振り返り、今、心からの感謝でいっぱいです。 仕事を通して多くの素晴らしい出会いに恵まれ、 周囲の皆さんからの温かい支えをこれまで以上に 深く感じることができました。 そして何より、家族とともに過ごすかけがえのない時間は、 私にとって何にも代えがたい活力となりました。 最高のクリスマスを過ごすことができ、 今は新たな一歩を踏み出す期待に満ちています。 皆さんにとっても、 素晴らしいクリスマスと 輝かしい新年となりますように。2025/12/25に公開- 指定なし0.74%16792020. A tough time for everyone. I had just come back from hiatus and the pandemic had postponed the tour. As an artist you strive to share your life with others through your music and this was a show that started with baby steps toward big leaps as I produced the first tour on my own, and would follow this up with my self-produced album, COMPLEX. I don’t usually play piano at shows so I remember my hands trembling every time I practiced this, but this was a song I needed to sing. Inspired by @ptxofficial amazing cover, I took one step forward. That’s the life of an artist. Small steps, big leaps, and a lot of faith. The journey continues.2025/10/13に公開Tokyo, Japan 日本 東京都1.2%27017Starting something new that honestly makes me nervous. For the past couple of years, I’ve been learning alongside my kids about managing a home and cleaning, now with 5 children. There are cultural differences I’m still figuring out, and probably things that seem obvious to others that I completely miss. I can feel that I’m naturally spending more of my day cleaning compared to before, and many routines have become automatic. But there are still parts I haven’t mastered yet, and that’s okay. It turns out research shows complex habits can take months or even years to fully develop, especially when you’re managing multiple children’s daily needs. But that’s no excuse. The biggest challenge isn’t the cleaning itself, it’s the mental block. Time spent cleaning feels like time taken away from work, content creation, or just being with the family. But what if I could change that relationship? When I first came to Japan, I was so unfamiliar with the food here. I made a rule: keep eating things I didn’t like or understand until I grew to like them. Over time, things I used to think were terrible became foods I actually love. I want to apply this same persistence to the areas I’m still developing. By challenging myself with new methods and sharing the learning process, maybe I can turn the remaining challenges into opportunities to bond and grow together with my family and have some fun while doing it. Like this empty snack container I prepare for my daughter in the mornings, I want to fill myself with new nourishing knowledge and skills. Let’s see where this journey takes us. 新しいチャレンジ、始めます🧹 5人の子どもたちとの毎日の中で、 家事のやり方を少しずつ覚えてきました。 でも、まだまだ苦手な部分が多くて… 一番の問題は時間の使い方。 掃除に時間を使うと、仕事やコンテンツ制作、 子どもたちとの時間が減ってしまう気がして、 つい後回しにしてしまいます。 でも「掃除＝めんどくさい」という気持ちを変えたくて、 昔日本の食べ物に慣れた時と同じ方法を試してみます。 嫌いだった納豆も、「好きになるまで食べ続く」で 大好きになりました！ 掃除も同じように、続けていたら楽しくなるかも？ 子どもたちと一緒に新しい掃除方法を試しながら、 その様子をシェアしていきます。 毎朝作る娘のおやつ容器みたいに、 空っぽの状態から新しいことを 詰め込んでいく過程を記録してみます📱 みなさんのおすすめの掃除方法があったら、 ぜひ教えてください🙏 #家事チャレンジ #掃除苦手 #5人家族 #パパの成長記録 #好きになるまで食べ続く #時間管理 #learning #cleaning #challenge #family2025/09/20に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/家事チャレンジ#家事チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除苦手#掃除苦手https://www.instagram.com/explore/tags/5人家族#5人家族https://www.instagram.com/explore/tags/パパの成長記録#パパの成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/好きになるまで食べ続く#好きになるまで食べ続くhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間管理#時間管理https://www.instagram.com/explore/tags/learning#learninghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaninghttps://www.instagram.com/explore/tags/challenge#challengehttps://www.instagram.com/explore/tags/family#family0.43%985I make music in Japan for a living, but my daughters just proved I can’t move to save my life 😅 Here I am, someone who creates songs people love, and I have zero rhythm when it comes to actually dancing. But watching my girls? They hear any song and their whole bodies just respond. No thinking, no “am I doing this right?” Just pure joy in motion. It’s taught me something beautiful about raising emotionally healthy kids: let them express themselves in ways that feel natural to them, not necessarily the ways that make sense to us. Every day I’m learning that my job isn’t to make mini-mes. It’s to create space where they can be fully themselves. Sometimes that means dancing in the kitchen while I’m cooking. Sometimes it means letting them teach me their moves (badly). Sometimes it means celebrating the ways they experience music differently than I do. The goal isn’t perfect children. It’s children who feel safe to be imperfect, creative, and completely themselves. Maybe I should let them choreograph my next video? 🤔 What’s one way your kids express themselves that surprises you? Tell me in the comments ⬇️ 娘たちは音楽が聞こえると踊り出します💃 僕は歌うのは得意でも踊るのは本当にダメ。 でも娘たちは何も考えずに 自然に体が動いている。 見ているだけで幸せな気持ちになります。 キッチンで料理をしていても突然踊り出したり、 下手な僕に踊りを教えてくれたり。 毎日が楽しいです。 今度のMVは娘たちに振り付けをお願いしようかな？🤔 皆さんのお子さんの可愛い表現方法、 コメントで教えてくださいね💕 #fatherhood #parenting #dance #music #emotionalhealth #family #raisingkids #selfexpression #joy2025/09/17に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/fatherhood#fatherhoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/parenting#parentinghttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/music#musichttps://www.instagram.com/explore/tags/emotionalhealth#emotionalhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/raisingkids#raisingkidshttps://www.instagram.com/explore/tags/selfexpression#selfexpressionhttps://www.instagram.com/explore/tags/joy#joy0.36%842What a great time2025/09/16に公開二条城 日本 東京都0.55%1302すごいラインナップ✨ DeNA 筒香嘉智選手 → 8月MVP 広島 森翔平投手 → 7回無失点で7勝目 DeNA 神里和毅選手 → 国内FA権取得 柴田竜拓選手、大村コーチありがとうございました！ 本当におめでとうございます！⚾️ #baystars #carp #筒香嘉智 #森翔平 #神里和毅 #柴田竜拓 #大村コーチ2025/09/13に公開マツダスタジアム 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/baystars#baystarshttps://www.instagram.com/explore/tags/carp#carphttps://www.instagram.com/explore/tags/筒香嘉智#筒香嘉智https://www.instagram.com/explore/tags/森翔平#森翔平https://www.instagram.com/explore/tags/神里和毅#神里和毅https://www.instagram.com/explore/tags/柴田竜拓#柴田竜拓https://www.instagram.com/explore/tags/大村コーチ#大村コーチ0.75%1781My daughters are completely obsessed with “Golden” by K-POP Demon Hunter right now. At karaoke, they sang so well I didn’t even get the chance to sing a single song. But that’s alright. I’m their biggest fan anyway. What do you think of this song? 最近うちの娘たち、 「K-POP Demon Hunter」の“Golden”にどハマり中。 カラオケに行ったらびっくりするくらい歌が上手くなってて、 結局僕は一曲も歌えなかったくらい。笑 でも大丈夫、僕は彼女たちの一番のファンだから。2025/09/12に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.87%2016(🇯🇵日本語版は下記)16 years ago, I quit my job, sold off everything and foolishly moved to Japan with no plan. About 4 years later, I was signed to a major label and living a dream. That first Kouhaku performance standing across from Matsuda Seiko broadcast live? I was terrified. The tours and Budokan? A complete flash. Now, I have five kids, teaching kids in my second language, and learning how to balance work and parenting. But here’s what no one tells you about living an “impossible” life: the best decisions I ever made looked like the worst ideas at the time. My path has been so different that people often try to understand me through their own experiences rather than mine. For years, I stayed too quiet, thinking privacy would protect my family. I learned that silence can create more confusion than clarity. Now I share openly. About the shy kid who thrives on stages. A bout learning fatherhood in real-time. About building bridges between worlds. This openness transformed everything, especially for my children. They see their dad still figuring it out, still believing that “impossible” is just another word for “hasn’t happened yet.” My kids are full of dreams that inspire me daily. They’re teaching ME about tomorrow’s world now. Looking back, that foolishly hopeful 25-year-old who landed in Tokyo with nothing but hope? He had no idea what he was starting. Sometimes the most beautiful journeys begin with the most terrifying leaps. What impossible dream are you working toward? 「恥をかくのが上達の秘訣だよ」 16年前、僕の日本語の先生が そう言ってくれました。 当時は意味が分からなかったけど、 今ならよく分かります。 サンフランシスコから何も考えずに来た僕は、 毎日恥ずかしい思いをしながら 日本語を覚えました。 テレビで失敗して、 ステージで倒れるほど 緊張しながら歌い続けて。 でも一番学んだのは、 黙ってるより話した方がいいってことかな。 家族を守ろうと思って、 あんまり話さないでいたんです。 でも時には自分の話をしないと、 誤解が生まれちゃうこともあるって分かりました。 この年になっても毎日勉強してること。 子どもたちと一緒に成長してること。 子どもたちに「パパ、まだまだだね〜」って 笑われながらも、一緒に夢を追いかけられるのが 一番幸せだってこと。 子どもたちはそれぞれ大きな夢を持ってて、 僕の方が勉強させられてます。 「まだまだ」だから、挑戦できるんだよね。 「完璧」じゃないから、成長できるんだよね。 桜みたいに、きれいなものって 短いから大切にしたくなる。 家族との時間も、みんなとの出会いも、 一期一会の気持ちで大切にしてます。 みんなの「まだまだ」な挑戦、 コメントで教えて！一緒に応援し合おうよ。2025/09/12に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.75%1699One part of parenting in Japan you don’t read about in guidebooks… The rain came down so hard today that Tokyo schools told parents: come now. I jumped on the mamachari to pick up all four kids, and by the time we got home my shoes were filled with water and I was completely drenched. But it’s on days like this that I remember why I chose to step back from music the past five years, to be there for the kids when they need me. What’s your rain day memory? 今日は大雨と雷で学校から早めのお迎え要請。 ママチャリで４人を迎えに行って、帰る頃には靴の中まで水が入って全身びしょ濡れ。 でも、こういう日があるからこそ、この５年間は音楽よりも、子どもたちが必要な時にそばにいられることを選んできたんだと思う。 みんなは雨の日の思い出ってどんなものがある？2025/09/11に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.43%993今日はスタジオの裏側をシェア! 長男と新しい曲の編曲で、ふたりで「これだ！」って笑い合いながら進めてます。 次のコラボの話も出てきてて、ここからどう形になるか楽しみ。 みんなにも早く聴かせたい。 アンケート： 次に聴きたいのは… A. バラード B. ノリノリ曲 そしてもうひとつお願い！ サブスクの皆様の呼んでほしい名前を教えてね。（サブスク限定） その名前で特別なメッセージ動画を作ろうと思ってます。2025/09/11に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.39%904Some days the mirror shows me someone I don’t recognize. Five kids, touring schedules, and a body that’s carried me through two decades of stage lights. I’ve never looked like everyone else in the gym, never moved like everyone else on these Tokyo streets. But this isn’t about fitting in, it’s about showing up. For my health, for my family, for the man I’m becoming. 💪🏾 体重と向き合う日々。みんなと同じ体型じゃないし、同じペースでもない。それでも続けている。家族のために、自分のために。健康でいたいから。今日も一歩ずつ。💪🏾2025/09/10に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.47%1092Afternoon stroller walks through Tokyo are my reset button. I take the long way home, letting my little one point at everything that catches their eye. These quiet streets, and this golden light. This is where I learned what really matters. 🌅 東京での午後のベビーカー散歩は僕のリセットボタン。遠回りして帰る。子どもが気になるものを指差すのを見ながら。この静かな街、この金色の光の中で、本当の意味で「今を生きる」ことを学んだ。🌅2025/09/10に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.57%1352Did everyone have a great Obon? We took the kids out to enjoy the festival and they had a blast eating their favorite foods and dancing in their yukatas. Watching them together, I’m reminded how siblings create their own little universe. I didn’t grow up with a large number of brothers or sisters, so seeing my five develop unique bonds and influence each other in different ways is both inspiring and chaotic (in the best way). It’s especially sweet to see how inseparable A‑chan and Noel‑chan are, they stick together at the hip. And A‑chan? She’s already declared she wants to debut on YouTube next… but that’s a conversation for another day. How did you celebrate Obon? And if you have siblings, what’s one of your favorite memories with them? 皆さん、お盆はいかがお過ごしでしたか？我が家は子どもたちを連れてお祭りに出かけ、好きな食べ物を食べたり、盆踊りを踊ったりして楽しみました。浴衣姿で笑い合う姿を見ながら、兄弟姉妹が作り上げる世界の豊かさを改めて実感。私は兄弟が少ない環境で育ったので、5人の子どもたちがそれぞれ違う絆を育み、お互いに影響し合う様子にはいつも感動させられます。特に長女のAちゃんとノエルちゃんは本当に仲良しで、どこに行くのも一緒。Aちゃんは、次はYouTubeデビューしたいと言い出しています…それはまた別のお話（笑）。 皆さんはどんなお盆を過ごしましたか？兄弟姉妹がいる方は、印象に残っているエピソードがあればぜひ教えてください。2025/09/04に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.26%620Want some cake?2025/09/03に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.33%790Yesterday I got to sing Kimigayo at the Hiroshima Carp vs DeNA BayStars game. Imagine stepping out onto a baseball field, taking a deep breath, and hoping you won’t pass out while thousands of people are staring at you. My heartbeat was so loud I thought it might count as percussion! Once the song was done and I remembered that breathing is a thing, I settled into the stands to watch the Carp and BayStars go head‑to‑head. Both teams played so hard that any leftover nerves evaporated as I cheered and laughed with the crowd. Baseball has a way of making you feel like a kid again, no matter how you got there. What’s the most unexpected thing you’ve ever had to do in front of a crowd? Share your story so I don’t feel like the only one with a racing heart! 昨日、広島カープ対DeNAベイスターズ戦で国歌「君が代」を歌わせていただきました。スタジアムの真ん中で大勢のファンに見守られながら、「倒れないように…！」と必死に歌うあの瞬間。胸の鼓動がリズム隊の一部になっちゃうんじゃないかと思いました（笑）。 その後はスタンドに戻って、カープとベイスターズの熱い試合を堪能しました。両チームの全力プレーを見ているうちに、緊張なんてどこかに消えてしまって、一緒に声を出して笑って応援していました。やっぱり野球って、大人も子どもに戻れる魔法があります。 皆さんは、予想外のシチュエーションで大勢の前に立つことになってドキドキした経験はありますか？ぜひ教えてください。仲間が欲しいです（笑）。2025/09/03に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島 日本 広島県0.62%1480<前へ12345...35>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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