桐山あゆこ　〈ayuco〉

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最終更新日: 2026/04/04

桐山あゆこ　〈ayuco〉

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一言コメント（AI生成）

上品で自分らしいファ...

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月曜日ですよーっ ⁡ 今週のご挨拶もともあゆで🤭🤭 ⁡ ともこ @tmk.crystal ⁡ あゆこ @ayucoco219 ⁡ 花粉もいっぱい飛んでおりますが楽しみながらぼちぼちがんばりましょ🫶🫶

2026/03/09に公開- 指定なし

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🥪🍹🤍🩵 昨日は遅くまで会議後洗濯機の排水ができなくなり深夜に格闘今日はお家でやらなきゃな事務作業が満載明日はまたお仕事なんだかバタバタな毎日ですがこんな感じでよく笑いよく食べよく寝て楽しく生きてます🤭💕笑みなさんも Have a great weekend 🫶✨ ⁡

2026/03/07に公開- 指定なし

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ミモザ💛 ⁡ お花屋さんで一際可愛く佇んでたので連れて帰ってきましたん🤭💛 ⁡ ミモザは乾燥に弱いらしくドライフラワーにする予定はないので霧吹きしなきゃ🚿

2026/03/06に公開- 指定なし

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❤︎ ⁡ 「オトナの美肌は一日にしてならず」 3枚目の動画長いけど見てね♡ ⁡ 私はクマとりもしてますし医療否定派ではないですが痛いのが苦手なので笑シミ取りも注入系もせず基本セルフ美容派でして日々のケアが5年後10年後を作っていると思っています ⁡ 若い頃は高級美容液を使ってもその良さに気づかなかったけど年齢を重ねた今は本当に良いスキンケア化粧品かどうかは自分の肌がちゃんと教えてくれます ⁡ 最近見つけた秀逸の美容液＆パックは美容通ならよくご存知のエクソソームやサイトカインが業界最高濃度で配合されているという Ren Ren のもの @renren_japan_official ⁡ お化粧水や美容液はサラサラしているけどしっかり入ってくのがわかるのパックは１週間がんばった自分の肌への週１ご褒美ケア微弱電流パルスが流れるコントローラーをつけて使うんだけどこれがまたきてるのがわかるのよ🤭 ⁡ ついこの間まで夏日だったのに急に寒くなったりして乾燥し始めてきたり肌負担がかかりやすいこの時期にお肌の調子は変わらず良きそれどころか前よりハリやツヤが出てきた⁈ そう！いい感じなんです☝️✨ ⁡ 日々のスキンケアで美肌は叶うだから私はオトナはほんとに毎日のスキンケアが大事だと思うのです😌 ⁡ ⁡ #renren #厚労省認可施設で精製された最高品質のP4幹細胞培養上清液のみ #エクソソーム #サイトカイン #業界最高濃度 #細胞リペア #毛穴引き締め #毛穴黒ずみ #PR ⁡ ⁡ ※エクソソームは… 細胞が分泌するカプセル状の物質で、細胞間の情報伝達をする際のメッセンジャーとしての役割を担っていて、エクソソームを受け取った細胞は、内包された物質の影響で活動を活性化し、その働きによって、肌のターンオーバーが期待できるといわれています。サイトカインは… お肌のコラーゲンを刺激し、ハリとツヤのある素肌を蘇らせ、さらに肌の弾力性を向上させ、シワ・クスミなどの加齢症状を遅らせる働きがあるといわれています。（インターネット調べ） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2025/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/renren#renrenhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚労省認可施設で精製された最高品質のP4幹細胞培養上清液のみ#厚労省認可施設で精製された最高品質のP4幹細胞培養上清液のみhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイトカイン#サイトカインhttps://www.instagram.com/explore/tags/業界最高濃度#業界最高濃度https://www.instagram.com/explore/tags/細胞リペア#細胞リペアhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴引き締め#毛穴引き締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴黒ずみ#毛穴黒ずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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🤎 ⁡ 実はつい最近ギックリ腰やってまして…💦 顔を洗うのもくつ下はくのも健康診断受けるのも（よりによってこんな時に笑）腰が痛いとすっごく大変なんだな…と実感💦 でももう大丈夫です👌 ただ若くないので気をつけようと思います🥲笑さてグッフェロさん1番人気のブラウンパーカー今年も流行ってるカラーだしロゴのお色がネイビーなとこもやっぱかわいい🤎 人気なのも納得です🥰 ⁡ このバッグもほんと大好きでご近所コーデのときはほぼこれ🤭 絶賛ヘビロテちうです ⁡ ⁡@goodfellows.shop

2025/10/28に公開- 指定なし

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月曜日ですよーっ ⁡ 週の始め憂鬱に感じる人もいるかもですが今週も楽しみながらぼちぼちがんばりましょ🙌

2025/10/27に公開- 指定なし

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🐻 ⁡ 今週のご挨拶のときに好評だったモコモコカーディガンは @coca_official_store 2990円とプチプラ🤭 私は大きめで着たかったのでLをchoice リアルでもよくほめられるアイテムです🤎 静電気が少し発生しやすいかなと思うので防止スプレー使ってます😊 ⁡ skirt： @spickandspan_jp bag： @slobeiena boots： @gu_for_all_ ⁡ この日はカーデだけでなくbagもブラウンモコモコ 🐻みたいね🤭😂🤎

2025/10/25に公開- 指定なし

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❤︎ ⁡ この日もほんとに幸せな1日でした🥰 ⁡ ここのモンブランは中が生クリームとかアイスとかではなく栗のペーストが入ってて（断面なくて🙏）下のメレンゲ？も甘すぎずかたすぎずちょっと栗の風味もあるのかな？🙄 とにかくとっても贅沢に栗を味わえるモンブラン🌰 ⁡ モンブラン好きの私の中では暫定一位のモンブランでございます🤭 ⁡ ってか、急に寒過ぎません？笑みなさま風邪ひかないように気をつけてね😉 この日のtopsはグッフェロさんでした♡ @goodfellows.shop #友人の愛を感じる #友人に感謝です

2025/10/23に公開名古屋ゲートタワーホテル the Gate House 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/友人の愛を感じる#友人の愛を感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/友人に感謝です#友人に感謝です

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🍮 ⁡ 何度も言ってる気がしますがプリンは硬め派昔ながらのたまごの味がするプリンが大好きでして🤭 ⁡ここのプリンも私好みのお味です🍮💕

2025/10/22に公開Oxymoron 二子玉川日本東京都

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月曜日ですよーっ ⁡ 気温が秋っぽくなってきましたね🍂 ⁡ 今週も楽しみながらぼちぼちがんばりましょ🙌

2025/10/20に公開- 指定なし

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🐩 ⁡ 16歳のトイプーおじいちゃんなのでよく寝ていますしもうオムツもしていますが 🐶とまったり過ごす時間が変わらず私の癒しでございます🤎 ⁡ 白内障もないしお顔は若見えするけど足腰はやはり老いてきていて立ち上がるときや歩くとき踏ん張りにくそうで... 肉球に貼るシールも考えたけどまずは床に滑り止めワックスを塗るようにしたら以前より少し調子良さそうなのでしばらくこれで様子見ようと思います😌 ⁡ ⁡ ⁡ #老犬と暮らす

2025/10/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/老犬と暮らす#老犬と暮らす

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あらやだ🫢 ⁡ もう金曜日じゃん！笑今週も早すぎた😂 ⁡ 朝晩少し冷んやりしてきましたのでこのシアートップスだけでは少し肌寒いくらい ⁡ 着るもの迷子になりやすい季節です🤭笑 ⁡ 風邪ひかないようにお互い気をつけましょ🫶 ⁡ ⁡

2025/10/17に公開- 指定なし

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🧁 ⁡ 葉山に行ったときに立ち寄ったcafeは葉山ホテル音羽ノ森が営む海辺のcafeでカップケーキがおいしくて可愛いお店でしたよ💕 @corail_cafe_and_labo ⁡ ちょうど空いたタイミングで写真もいっぱい撮ってもらいました😆 ⁡ 実際に私がいただいたのは抹茶の方🤭 甘すぎず好みのお味でした♡ （写真のときだけ移動🤭←こっちのが盛れたので😂） ⁡ 最後はテラス席から見えた海🩵 この日は曇ってたけど晴れてたらかなりテンション上がる席だったよ🎵 この日のコーデは tops：#babylone skirt：#spickandspan #葉山cafe #海辺のカフェ #カップケーキカフェ ⁡

2025/10/15に公開Corail Cafe and Labo 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/babylone#babylonehttps://www.instagram.com/explore/tags/spickandspan#spickandspanhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山cafe#葉山cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/海辺のカフェ#海辺のカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップケーキカフェ#カップケーキカフェ

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月曜日ですよーっ今日はまだお休み中かもですが今週も楽しみながらぼちぼちがんばりましょ🙌

2025/10/13に公開- 指定なし

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🍵 ⁡ 先月伺ったときパリ店45周年記念の可愛い限定メニュー「マロニエ」いただいてきました🫶 ⁡ 可愛いだけでなくおいしかったぁ🥰 茶寮ではもういただけなさそうですが（HPのメニューになかったので）店頭では10/15まで販売されてるようですまた赤坂店地下で開催されている「和菓子が出会ったパリ」の展示は10/14までみたいです

2025/10/11に公開とらや赤坂店日本東京都

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32日目 / 100日 ⁡ The sea and sun speak in silence especially in SICILY. ⁡ 沈黙の中で、海と太陽が語り合う場所 ──それがシチリア。 ⁡ とバックにプリントされてるこのサックスブルーのTシャツ🩵 めっちゃ可愛いくない？😁 ⁡ グッフェロさんの夏の新作 @goodfellows.shop 身長156.5センチの私は今回Mを choice ⁡ ホワイトデニムは #caduné ネックレスとブレスレットは #barnyardstorm バッグは #elendeek ⁡ 海も太陽も水色も大好きなうえこのデザインコレはもう一目惚れでしたん🙈🩵 ⁡ あ〜太陽が恋しい🥺笑 ⁡ このあとお外で撮った静止画はまた今度投稿するのでよかったら見てねん🫶 ⁡ ⁡ #一目惚れtシャツ #グッフェロtシャツ #お支度ビフォアフ #100日毎日投稿チャレンジ中

2025/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/cadun#cadunhttps://www.instagram.com/explore/tags/barnyardstorm#barnyardstormhttps://www.instagram.com/explore/tags/elendeek#elendeekhttps://www.instagram.com/explore/tags/一目惚れtシャツ#一目惚れtシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グッフェロtシャツ#グッフェロtシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お支度ビフォアフ#お支度ビフォアフhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日毎日投稿チャレンジ中#100日毎日投稿チャレンジ中

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31日目 / 100日 ⁡ おはよーございます😊 月曜日ですよっ ⁡ 写真の日はとっても暑くて… 大好きなレモネードに救われました🤭🍋 ⁡ クエン酸で元気チャージ💪 ビタミンCでちょっと美肌ケア✨ レモネードってただの甘酸っぱい飲み物じゃないんだよ☝️ レモンの香りは気分もすっきりするしね🍋 ただ、今週は梅雨らしいお天気かと☔️ 雨でも蒸し暑いかな？いずれにしても無理をしないで楽しみながらぼちぼちがんばりましょ😊 ⁡ ⁡ #レモネード好き #暑い日はレモネード #100日毎日投稿チャレンジ中

2025/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レモネード好き#レモネード好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑い日はレモネード#暑い日はレモネードhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日毎日投稿チャレンジ中#100日毎日投稿チャレンジ中

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30日目 / 100日 ⁡ 先日娘のお誕生日のお祝いにザギンでシースー🍣←古っ😂 ランチしてきました🤭 ⁡ 銀座鰤門(しもん) ⁡ どれをいただいてもおいしいのですがこちらの干瓢巻きは特にヤバい❤️ 干瓢巻きの概念が変わるほどのもぉ別格な美味しさ🤤✨ ⁡ 「干瓢巻きさん、これまでバカにしててごめんなさい🥹🙏」と謝りたいくらい笑 ⁡ 都会の高級お寿司屋さんって庶民的な海苔巻きですらすごい逸品に変えてしまうのね🥹✨ と、田舎の鮨屋の娘だった私は感動しました🥹 ⁡ お店の方のお心遣いも粋で娘も満足してくれたので私も大満足💓 また行けるようにお仕事がんばらなきゃ😂 ⁡ ではでは Have a good day everyone 🤗 ⁡ ⁡ #銀座のお鮨 #銀座鰤門 #贅沢ランチ #銀座寿司ランチ #100日毎日投稿チャレンジ中

2025/06/22に公開銀座鰤門しもん日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/銀座のお鮨#銀座のお鮨https://www.instagram.com/explore/tags/銀座鰤門#銀座鰤門https://www.instagram.com/explore/tags/贅沢ランチ#贅沢ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座寿司ランチ#銀座寿司ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日毎日投稿チャレンジ中#100日毎日投稿チャレンジ中

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29日目 / 100日 ⁡ 先日このトップス着てTikTokでライブしてたらおふたりにほめてもらえました🤭 ふたりかいっ😂 って言わないでね🤭笑ふたりでもうれしかったのよん🙈🫶 ⁡ でもこれもう何年も前の #celford デザインも可愛いしマシンウォッシュしてても全然変わらないから今季も愛用🖤 物持ちは良き方です🤭 ⁡ しかし今日も暑い🫠 来週は雨予報みたいだけど今週はなんか梅雨はどこに行っちゃったのかしら的な１週間だったね😅 ⁡ ではでは今日も良き一日を🍀 ⁡ ⁡#黒ノースリーブ #100日毎日投稿チャレンジ中

2025/06/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/celford#celfordhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒ノースリーブ#黒ノースリーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日毎日投稿チャレンジ中#100日毎日投稿チャレンジ中

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28日目 / 100日 ⁡ 大好きなグッフェロさんの赤ロゴTで Get ready with me 作ってみましたん❤️ ⁡ 今回はメイク中の動画入りw 徐々に仕上がっていくので最後まで見てもらえたらうれしいです🫣💕 お化粧崩れ対策も見てたらわかるよ☝️ ⁡ ってか、このロゴT ほんと可愛いくて好き❤️ 夏はTシャツorワンピ率高めです🤭 ⁡ しかし毎日暑いですね🫠 紫外線対策だけでなく水分＆塩分も忘れずにね😉☝️ T-shirt＆bag： @goodfellows.shop skirt：２年前の #elendeek ⁡ ⁡ #grwm #支度ビフォアフ #グッフェロゴt #100日毎日投稿チャレンジ中

2025/06/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/elendeek#elendeekhttps://www.instagram.com/explore/tags/grwm#grwmhttps://www.instagram.com/explore/tags/支度ビフォアフ#支度ビフォアフhttps://www.instagram.com/explore/tags/グッフェロゴt#グッフェロゴthttps://www.instagram.com/explore/tags/100日毎日投稿チャレンジ中#100日毎日投稿チャレンジ中

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