コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. エステ後のマッサージジェルとクリーム🤤 これお家でもお風呂上がりとか暇あれば塗るんだけど、 保湿がすごい🙄🔥 あとは、どちらかというと力入れてマッサージとかでなく、 肌に染み込ませるように馴染ませるようにマッサージだから楽😌 このジェル自体に引き締め効果があって 二の腕とかお腹周りとかキュッてなんねんかщ(ﾟДﾟщ) それが不思議🤔✨ 揉みほぐせばお肉も柔らかくなるから早々に老廃物として流せるし☺️🔥 お家で簡単にできることなら私も続けられるな。。。笑 エステちょっとハードル高いーって方はこういうのするだけでも意識から変わるかと🙋♀️ 乾燥肌の人と、お肉硬い人は絶対喜ぶ😂👏 もー年々美に対して貪欲になるのに 体は衰えていくもんだから大変よね🥺 老いを最後に与えた神様！！ いろんな意味でほんと意地悪！ww とはいえ年相応に美しくあるために、今健康的な美しさを手に入れねばと思う29栽のこの頃でした😌✨ ヒートマット、側から見たら面白そうだなと思って撮影してもらったら思いの外栽のパック詰めみたいで面白かったので載せます笑 @my.beautytime_mayumi @nariscosmetics @my.beautytime_mayumi2022/12/26に公開- 指定なし0.89%290. 最近冷える〜🥶 お久しぶりの更新☺️ 実は最近通っているエステがあります🤫🔥 体改造計画ということで、 お食事の相談から 健康的な体づくりサポートしてもらってます☺️ とにかくここの痩身がすごいщ(ﾟДﾟщ) Before Afterはまだ載せないけど🤫❣️笑 1回目のびっくり結果！ ウエスト→-1cm 下腹部→-2cm 太もも→-1cm そんなことあるってくらい🤣👏 体脂肪も下がっていて踊ろき😳 運動不足から凝り固まった脂肪をまずは溶かすこと！ そこからヒートマットで一気に汗で出してくのです🫡💦 4枚目の袋は私の汗😂 回数重ねるともっとでるらしい🙄 ただ汗をかくだけでは水分が抜けるだけ🙄 しっかり老廃物を出す前作業が大事なんだって🤔 この機械すごい😂 キャビテーションってよく聞くけど 同時にEMSも入ってて 骨まで痺れるのが耳に聞こえるくらい ビクビクって勝手に体が動くのがちょっと恥ずかしい😂 翌日軽めの筋肉痛がくるのが、効いてる実感😳 あと、、、便秘解消された🤫ww あとはシンプルに代謝も上がってか、体調が良い😌 施術その日は疲れてもう夜はぐっすり😂😂 不眠症がちの私にはありがたい🍀 同じ悩みの人いたらぜひ🙋♀️ あ、あとセルライトとか、ボディライン気になるって人はおすすめ👍 ↓↓ @my.beautytime_mayumi 気になる方いたら全然気軽に質問してくだせえ☺️🔥 エステティシャンのひやねさんがほんとに丁寧で一緒になって考えてくれるからいつもHomeのように癒されにいってます🤤❣️ お試しとかモニターとかもあるらしく、気になる方のために載せておきますね☺️ 美は継続！でもスイッチなかなか入らない。。。って方ほど、自分が綺麗になった時のイメージって実感した方が早いと思うねん🤔 いつまでもキラキラしたいよね☺️ お金・時間・メンタル。。。etc 全部必要だとしても、自分のスイッチは自分で入れるしかないので、、、順番は自分にあったもの☺️ 監督は時短して身軽になってから動きたいタイプでした🤭笑 Merry Christmas🎄🎄 ------------------------------ 🔥お試しメニュー🔥 ＊全身90分 50%OFF 19,500円→9,750円 (ヒートマット有) ＊上半身or下半身 40%OFF 14,100円→8,480円 (ヒートマット有) ＊一部位30分 30%OFF 7,200円→5,000円 (ヒートマット無) 🔥モニターメニュー🔥 週1通えて、before afterの写真の提供と、口コミ書いてくれる人限定らしいです🙋♀️ お試しメニューそれぞれお試し価格×6の6回分のお値段だそうです！ ---------------------------- 私もどんどん載せていくので皆様応援よろしゅう📣✨ @my.beautytime_mayumi #beautysalon #okinawa #沖縄痩身 #痩身 #痩身エステ #痩身モニター募集 #沖縄エステ #ダイエット #健康的に痩せる2022/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautysalon#beautysalonhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄痩身#沖縄痩身https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/痩身エステ#痩身エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩身モニター募集#痩身モニター募集https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄エステ#沖縄エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的に痩せる#健康的に痩せる2.24%730@ryukyugoldenkings #琉球ゴールデンキングス #ryukyugoldenkings 久しぶりのキングス🏀❣️ ゴールドコーデ😎🔥 キングスふぁいとー！！！ #いまむー @kiwako_29 @mau8805142022/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/琉球ゴールデンキングス#琉球ゴールデンキングスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryukyugoldenkings#ryukyugoldenkingshttps://www.instagram.com/explore/tags/いまむー#いまむー3.32%1080#golfgirls @kiwako_29 貴和さんのおさがりクラブセット🏌️♀️とシューズ👟 &貴和さん加藤さん @shinichiro_kato から誕生日にいただいたウェアを初お披露目❣️ ありがとうございます🔥 少しずつ少しずつ 楽しみながらゴルフ⛳️ ハマりそうです☺️ #okinawagolf #okinawa #ゴルフ女子2022/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfgirls#golfgirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawagolf#okinawagolfhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子3.38%1028@re_melonpan ReMELO🍞❣️ 10/10グランドオープン☺️ 私はこちらのプロデューサーとして、研修講師で入ってます😎 Re=再構築 もはやメロンパンとは！？と言ってしまうような食感、味、ルックス、、、いろんなわくわく詰まってます☺️ なによりこだわりの店内！ カウンターや椅子の木は全てコンテナを運ぶときの下に敷く板を再利用！ ソファ席は廃棄されるペットボトルを再構築☀️ テーブルやキッチン上のライトは廃棄される紙材🔥 間接証明💡、グラス、お皿は琉球ガラス村が手がける「mado」シリーズで、廃車のフロントやサイドなどのガラスを再構築してます👏 @ryukyu_glass_village そして壁や天井に使われているグレーの塗料は、環境に悪い成分や物質を一切使わずに作られた塗装です🌍 いろんな人や物の思いを再構築して、よりいいものに仕上がりました✨ このコンセプトが大好きで、ここに携わらせてもらえてることが嬉しい監督です😌❣️ 他にも、もしかしてこれも！？みたいな発見をくれる人に見つけて欲しいな🤣 外のカラフルブロックは映える🤤 #remelo #リメロ #okinawalunch #sdgs #メロンパン専門店 #沖縄スイーツ2022/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/remelo#remelohttps://www.instagram.com/explore/tags/リメロ#リメロhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawalunch#okinawalunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/メロンパン専門店#メロンパン専門店https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツ5.99%1923. 汗かきながら長い階段を登りました🥹⛩ 心地よい風が涼しくて セミの声聞きながら ゆっくり涼み🍁 良き時間✨ #fukuoka #神社巡り2022/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fukuoka#fukuokahttps://www.instagram.com/explore/tags/神社巡り#神社巡り3.87%1233初ゴルフコースデビュー⛳️ 優しい先輩方のおかげで楽しめた☺️ 最初ちょと緊張したけど🤣👏 優秀なイチロー先生ありがとう👏 まゆみさん途中途中めっちゃアドバイスくれた🥺 私の全てはほぼ貴和さんのおさがり安心感☺️ 皆様ほんとにありがとう🥂 ゴルフが好きになりました🍀 記録 初ゴルフスコア110 #golf #okinawa #ゴルフ女子2022/08/22に公開芭蕉布コース 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/golf#golfhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子2.98%961In the sea, I can fly and get a freedom🐠 I'm practicing🔥 #skindiving #schnorchel #loveocean #okinawa #marmaid #okinawagirl #okinawajapan2022/08/09に公開Okinawa｜沖縄 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/skindiving#skindivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/schnorchel#schnorchelhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveocean#loveoceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/marmaid#marmaidhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawagirl#okinawagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawajapan#okinawajapan3.07%973先日のランチタイム 夏ぶりのふーみん🙋♀️ 沖縄出てから1年 本当に偉い👏 夢を叶えるため 頑張ってる人は素敵です😌 私も頑張ります！ See u again soon🍀 thank you. #bestfriend #dreamcatcher2022/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestfriend#bestfriendhttps://www.instagram.com/explore/tags/dreamcatcher#dreamcatcher4.82%1534ゴルフレッスン⛳️ 早くラウンド回りたいのですが、 なんせ初心者😂 この日は前日のお酒が残る中 寝坊して髪の毛も乾かせず 気合いだけ充分の日😅 ゴルフは絶対やりたいスポーツ！ 年重ねてもゆっくり景色見ながら楽しめるなんて ある意味贅沢かなって☺️ クラブもないけど ゴルフウェアだけは もう揃ってる！！笑 頑張るぞ〜☺️ #ゴルフ女子 #ゴルフ初心者 #沖縄ゴルフ女子 #ゴルフ好きな人と繋がりたい2022/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ初心者#ゴルフ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ゴルフ女子#沖縄ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ好きな人と繋がりたい#ゴルフ好きな人と繋がりたい4.58%1490普段のメイク💄 簡単まとめver. フル✨ #メイク #メイク動画 #makeup #よれないメイク2022/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク動画#メイク動画https://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/よれないメイク#よれないメイク4.43%1413この前久しぶりに行ってきたサロン☺️❣️ 都度払いってほんとに便利😂 スケジュールが不定期な私にとってはありがたい✨ そして顔から足の先までの全身脱毛が早い！😳👏 &保湿ローションを塗ってくれるので毎回全身がぷるぷる😚 気になるという人！ 私のインスタを見た！✨ と言っていただければ、私の紹介で安く施術が受けれるのでぜひ😊🤲 ミライさんのアカウントはタグ付けしてます😎 メッセージで予約できるのでぜーひ😌 5店舗あるので近いところどうかな🙋♀️ @mirai.naha @mirai.chatan @miraioroku @mirai.awase @mirainagoten 紹介サービス詳細はこちら↓ 【対象期間:〜1月31日迄】 以下の①〜④の中から、お好きなメニューおひとつ980円✨※ミライでの脱毛が初めての方限定 ①全身脱毛（顔・ IO除く） ②お顔脱毛 ③VIO脱毛 ④フォトRF 【対象期間:2月1日〜3月31日迄】 以下の①〜③の中から、お好きなメニューおひとつ0円でプレゼント✨ ※ミライでの脱毛が初めての方限定 ①全身脱毛（顔・ IOライン除く） ※顔・ IOラインは各1000円で追加可能 ②お顔脱毛 ③VIO脱毛2022/01/28に公開- 指定なし7.16%2249. @estinate_hotel . 那覇の58沿いにある エスティネートホテルさんに 宿泊してきました☺️🌺 よく1階では昔から打ち合わせとかで使わせてもらってて 雰囲気も細かいところまで気に掛けられたインテリも好きな場所😌 何度か宿泊もさせていただいておりますが、 今回のお部屋がまた可愛いかった🥺❣️ 2枚目は素で笑ってます🤭笑 58沿いって便利🤣 歩いて久茂地とか国際通りまで行けちゃうし🥺👏 いろんなお部屋泊まってみたいですな☺️ とにかくスタッフさんも丁寧でフレンドリーで、居心地の良い空間でした😌 リフレッシュできたから、また仕事もやりたいことも気合い入れて頑張る😎👏 ps.後ほど朝食も載せるので期待しててねん🤤 #エスティネートホテル #estinatehotel #okinawa #hotel #沖縄のホテル #リフレッシュ2021/10/28に公開Estinate Hotel Naha 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/エスティネートホテル#エスティネートホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/estinatehotel#estinatehotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/hotel#hotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄のホテル#沖縄のホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュ6.79%2165. 美人なねーさま方に囲まれて楽しすぎました☺️❣️ 師匠が師匠すぎて師匠w 最高です🥺 毎週海に何かしら触れないと自律神経が乱れる🙋♀️← 栽さん 海好きすぎて 愛しすぎて もはや病気 _(┐「ε:)_❣️ #海が好きすぎる #沖縄海 #けらまブルー #うしお会 @ushiokai #ushiokai2021/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海が好きすぎる#海が好きすぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄海#沖縄海https://www.instagram.com/explore/tags/けらまブルー#けらまブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/うしお会#うしお会https://www.instagram.com/explore/tags/ushiokai#ushiokai6.64%2097. 今年の夏は小麦色🤙 sexy sexy sexy 歩くフェロモンと呼ばれた時代を思い出して、フェロモン出してみた🤭笑 いつもの身支度に 化粧やらヘアセットやらアクセサリーやら少しだけ手間をかけるのは、いつものスニーカーを脱いでハイヒールを履くのと同じようなもんよ。 一歩目踏み出した時の胸の張り方がちゃうねん。しゃんとするやろ？ ってそれっぽいこと言いながら すっぴんTシャツ短パンスリッパで外に出る28栽☺️⚠️ happy life happy home #タマホーム 人生が刺激的で魅力的すぎてまともに呼吸することを意識する暇がない⏳2021/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タマホーム#タマホーム6.52%2093栽家の日常 自分を人間だと思っているのか 私を同じ犬だと思っているのか 兄弟レベルで遊ばれる日々🙆♀️ #ベル🐶2021/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベル#ベル3.9%1234. 私だけが私だから 誰にもなる気はない 誰も私にははれない みんなそれくらいの自信を自分に持ってていいんよ むしろ持つべき👍✨ #fashion #fashionblogger #fashionista #saisaisai #okinawa2021/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashionblogger#fashionbloggerhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashionista#fashionistahttps://www.instagram.com/explore/tags/saisaisai#saisaisaihttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawa4.79%1488@body_design_studio_glow 今日もお尻とお腹を中心にトレーニング！ 必死すぎて動画撮り忘れた🥺✨ お尻の形は変わってきていて 本当に嬉しい！！😍 毎度毎度いやだー！きついー！むりー！ と言いながらやる栽です🤣 ながみねトレーナーの栽の扱いがうますぎて感謝🙇♀️笑 トレーニング後の達成感と 後日の筋肉痛はある意味快感です☺️❣️ 継続することを心がけて！！ がんばるぞーっ😎 @body_design_studio_glow ps.黒くなりすぎ🤣👏 #okinawagym #training #fitnessgirl #healthy2021/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawagym#okinawagymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessgirl#fitnessgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthy5.01%1612This is me って言葉がぴったりの女の子😊❣️ @itsmiu.notmiyu 刺激をくれましたん✨ 🐥この口ができなくて断念w 可愛い子と過ごす時間は至福の時です🤤✨ #okinawa #thisisme2021/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/thisisme#thisisme5.07%1623@body_design_studio_glow 今日も今日とて トレーニングに励みます✊ とにかく1ヶ月は お尻とお腹を重点的に👏✨ 本日もながみねトレーナーに しごかれながら 涙より汗を流せスタンスで 頑張る栽です_(┐「ε:)_笑 脱ワガママボディ！！！ 私の体の変化は本当に激しくて 実は中学2年生までは ガリガリの骨人間でした (ご飯が嫌い)🤭 ある日給食を完食できた喜びで どんどんどんどん食べまくり 運動はせずなんと！ 高校3年生になるころには アンパンマンどころではないほど 3倍くらいに膨れ上がりましたとさ ちゃんちゃん♪♪ 、、、で終わることなく！ 1ヶ月で10キロ落としたり 2週間で7キロ太ったりと 体に負担をかけ続け、、😱 痩せにくく太りやすい体が 完成しました🙋♀️✨ 体脂肪率は40%手前で過ごす日々_(┐「ε:)_ 見た目にはそんなに出なくても 不健康そのもの！笑 ミスコンに出会い一時は鍛えるも、 卒業後の反動に これじゃあかん！！！！ と思い立ち 今回本気で、 「健康的で美しく維持されたプロポーション」 を手に入れるため GLOWさんに協力いただくことになりました😤✨ 辛いです！😤笑 でも後日の筋肉痛も 回復後の体の軽さも お腹の調子がいいのも 嬉しくて☺️ 結局楽しいです🤩 いやだぁぁぁああ 泣くーーーー と嘆きながらトレーニングw トレーナーさんが一番諦めない🤣👏 私の様に、なりたい自分に対して なかなか続かない方は やっぱりそばで励ましてくれる人や お尻を叩いてくれる人、一緒に頑張ってくれる人 褒めてくれる人がいるだけでモチベ上がるよね😎 自信がつけば 後々自分で自分をコントロールする楽しさもみえてくる！！💪 そこにいくまでは思いっきりトレーナーに甘えて しごいてもらいます！！🤣👏 (自分を甘やかすよりいいでしょ🤭) 以上、 栽のわがままボディ振り返り伝と 決意表明でした。 次回も頑張るぞー！！！ @body_design_studio_glow 私のように日々気持ちだけは自分と戦ってる方、いつでも紹介します🙋♀️笑 #training #gym #glow #パーソナルジム #なりたい自分になる #筋トレ女子2021/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/glow#glowhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる#なりたい自分になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子3.44%1048<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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