コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ウォーキングレッスンで 生徒様たちからのリクエストで 座った時のラフなポージング リクエストに応えてみました #posing #walkinglesson #posonglesson #osaka #japan #糀谷園子2023/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/posing#posinghttps://www.instagram.com/explore/tags/walkinglesson#walkinglessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/posonglesson#posonglessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/osaka#osakahttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子1.46%-18【ベーシックコース】 6ヶ月に渡ってウォーキングの基本をレッスンさせていただきました。 最終回を迎えるたびに ご受講くださった生徒様の変化に ただただ喜びを感じて止みません。 数あるウォーキングレッスンの中から 私のレッスンにご参加くださったことにも、とてもご縁を感じます。 三重県から毎回ご参加下さった方 お仕事を午前休してご参加くださった方 大学の授業の合間にご参加くださった方 何度もコースレッスンに通ってくださっている方々 みなさま其々の変化に 一緒にご受講された皆さまが 「すごーい変わったね」 「ぜんぜん違う」 と 最後に撮影した動画を見て拍手を送っておりました！ その光景は、嬉しさと優しさに包まれていました。 ご受講くださってありがとうございました。 皆さまの生活の中に、 美しい姿勢と歩き方から自信を纏ってお過ごしくださいね。 #姿勢 #大阪ウォーキングレッスン #ウォーキングレッスン大阪 #ウォーキング講師糀谷園子 #美しく歩く #美しく歩くブログ #糀谷園子2023/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ウォーキングレッスン#大阪ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子1.14%-14【卒業式に向けてウォーキングレッスンを】 卒業式を目前に控えた 高校3年生の生徒の方に ドレスでのウォーキングレッスンをさせていただきました。 普段ほとんどハイヒールを履くことがない状態で 中には、ドレスに合わせて14cmのハイヒールを卒業式に履く子もいます。 はじめ ヒールを履いて立つことも大変で その状態で歩くと お膝が曲がったまま。 生まれたての子鹿の様な光景も。 でもでも、凄いんです。 集中力と吸収力が。 レッスンをすすめて行くに連れて ハイヒールで歩ける様になるのです！ この先ずーっと使える姿勢の作り方、 ドレスでのウォーキング、 卒業式授与の時、ハイヒールでエレガントに見えるお辞儀の仕方や この日はロングドレスでのターンの仕方など 場所を移して エントランス前の階段を使って ドレスでの階段の昇り降りを みんなでしました。 一緒にレッスンで歩いていると 限られた時間で 一生懸命習得しようと頑張っている姿に とっても愛らしく思えてきました。 みんなで映った集合写真 大笑いしながら一緒に撮りました。 私 そんなに顔が大きい方ではないと思ってたけど どぉ？！？！ 高校生女子 顔小さすぎ！！ もう10頭身はあるよねー。 ワタシ、思いっきり昭和感を感じて止みませんでした 笑 今どきの高校生凄いです❤️❤️ みんなそれぞれの卒業式のランウェイを、笑顔で思いっきり楽しんでね！ この日。モノトーンのお洋服の子が多かったのは この日は「マフィアディ」だったそうで、マフィアの仮装で一日 学校を過ごす日。 1週間のイベントで 毎日テーマが変わり、そのテーマに合わせて仮装する。 とってもユニークですね。 先生方も同じ様にイベントを楽しまれています♪ ご参加くださってありがとうございました❤️ #ウォーキングレッスン大阪 #ウォーキング講師糀谷園子 #ドレスウォーキングレッスン #糀谷園子 #姿勢 #美しく歩く #美しく歩くブログ2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/ドレスウォーキングレッスン#ドレスウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.41%-5ゆっくりのご挨拶になりましたが 明けましておめでとうございます。 今年もお節料理を作り、家族でテーブルを囲むお正月。 何気ないことが心から幸せに思います。 2023年 皆さまにとって毎日の時間が よりたくさんの笑顔で心満たされる一年となりますように。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 #糀谷園子 #お正月料理 #tablesetting #tablemountain #香蘭社 #baccarat #zarahome #hmhome #美しく歩くブログ #毎日をデザイン #ウォーキング講師糀谷園子2023/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/お正月料理#お正月料理https://www.instagram.com/explore/tags/tablesetting#tablesettinghttps://www.instagram.com/explore/tags/tablemountain#tablemountainhttps://www.instagram.com/explore/tags/香蘭社#香蘭社https://www.instagram.com/explore/tags/baccarat#baccarathttps://www.instagram.com/explore/tags/zarahome#zarahomehttps://www.instagram.com/explore/tags/hmhome#hmhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日をデザイン#毎日をデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子0.65%-8今年も家族でクリスマスナイトを過ごすことができました。 子どもたちの笑い声が、より一層楽しい時間にしてくれます。 幸せな時間に感謝します。 ありがとう。 I had the pleasure of spending Christmas night with my family. The laughter of the children makes the time even more enjoyable. Thank you for the happy time. #tablesetting #homeparty #christmashomeparty #tableware #homepartyfood #family #美しく歩くブログ #糀谷園子2022/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tablesetting#tablesettinghttps://www.instagram.com/explore/tags/homeparty#homepartyhttps://www.instagram.com/explore/tags/christmashomeparty#christmashomepartyhttps://www.instagram.com/explore/tags/tableware#tablewarehttps://www.instagram.com/explore/tags/homepartyfood#homepartyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子0.24%-3フルターン 軸が整ってないとスムーズにターンができないから ターンをすると身体のコンディションもわかります。 #ウォーキングレッスン大阪 #姿勢 #歩き方 #美しく歩く #美しく歩くブログ #ウォーキング講師糀谷園子 #糀谷園子 #大阪2022/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪0.57%-7２本目の#kruhi が届きました。 誠実さの塊の様な素敵な井浦ご夫妻が立ち上げた ヘアケアブランド #kruhi 身体にも地球環境にも優しい石鹸シャンプーとトリートメント。 身体、環境、材料に至るまで拘りが伝わります。 シャンプー難民だったワタシもこれで落ち着きそうです❣️ 年齢と共に 髪の毛の中がスカスカになってきていて、乾燥、ウネリに悩まされていましたが 水分もしっかり入ってきた感じです。 ドライヤー乾燥のみでもまとまりが良い感じです。(写真はドライヤー後5時間経った時の状態を撮ってみました) ※回し者ではございません🤣👍 #kruhi は「明日」「いつか来る未来」「来る日」だそうです。 未来を生きる子どもたち、人々が 住む地球が美しい環境であります様に。 #石鹸シャンプー #環境にやさしい #キャンディフォレスト #kruhi2022/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kruhi#kruhihttps://www.instagram.com/explore/tags/石鹸シャンプー#石鹸シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい#環境にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンディフォレスト#キャンディフォレスト0.49%-6久しぶりすぎる投稿です。 この秋も たくさんのウォーキングレッスンをさせていただいております。 本当に有難いことです❣️ 本日はプライベートレッスンとグループレッスンに2本。 スタジオの消毒と準備が終わった後 毎回 生徒様がいらっしゃる前に 自主練をしております。 この時間は 私にとって身体と心に向き合う時間なのです。 ウォーキングレッスンお申込み https://www.sono5.jp/archives/894 ※ホームのリンクから #ウォーキングレッスン大阪 #ウォーキング講師糀谷園子 #美しく歩く #美しく歩くブログ #姿勢 #歩き方 #糀谷園子2022/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子14.88%16419・ 気づけば8月💦💦 感染防止に気をつけて、生徒様方のご協力も得ながら ウォーキングレッスンを楽しくさせていただいています。 この春から新規の生徒様もたくさん増えて、とても有り難いことです。 湿度が多い時は、コットンのニット帽で凌いでおります💦💦 #ウォーキング講師糀谷園子 #ウォーキングレッスン大阪 #姿勢 #美しく歩く #美しく歩くブログ #大阪 #アラフィフ2022/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.98%-12七夕 先月から仕事と用事で 毎日立て込んでました💦 今日は 七夕 ご近所にも笹にたくさんの短冊が。 みんなの願いが届きます様に。 #たなばたに願いを #家族が元気でありますように #たくさん笑って過ごせますように #子どもたちの願いが届きます様に #ウォーキングレッスンでのご縁に感謝 #美しい姿勢 #美しく歩く #美しく歩くブログ #大阪 #ウォーキングレッスン大阪 #ウォーキング講師糀谷園子 #宮古島で見た天の川 #また見たいな2022/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たなばたに願いを#たなばたに願いをhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族が元気でありますように#家族が元気でありますようにhttps://www.instagram.com/explore/tags/たくさん笑って過ごせますように#たくさん笑って過ごせますようにhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもたちの願いが届きます様に#子どもたちの願いが届きます様にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスンでのご縁に感謝#ウォーキングレッスンでのご縁に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/美しい姿勢#美しい姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島で見た天の川#宮古島で見た天の川https://www.instagram.com/explore/tags/また見たいな#また見たいな0.33%31【抱っこdeスタイルアップ】お申込み開始 阪急うめだ本店様 11階のコトコトステージでのイベント 7/6 11:00〜 のお申し込みが開始しました。 育児中でもできる ♡スタイルアップする姿勢作り ♡抱っこの時間が、気持ちも身体も楽になる抱っこ紐の付け方 をメインに ママ、パパ、お子様にとってもためになるお話しや コトコトステージは「Live School」ですので その時にご参加された方からのご質問や、その時の状況に応じて 内容をプラスしております。 先月もみなさま 「身体が楽」「楽しくってあっという間でした」と 笑顔と一緒にご感想いただきました。 ママになって、ますます「美しい空気を纏う」時間を一緒に作りましょう❣️ ※6/22 11:00- は満席をいただいております。 7/6 のお申込みは↓↓↓ https://hhinfo.jp/entry/honten/event/detail/202206dakkoup #コトコトステージ112 #抱っこdeスタイルアップ #阪急うめだ本店 #子育てママ応援 #美しい姿勢の作り方 #産後ダイエット #大阪 #大阪ウォーキングレッスン #ウォーキング講師糀谷園子 #美しく歩く #美しく歩くブログ2022/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コトコトステージ112#コトコトステージ112https://www.instagram.com/explore/tags/抱っこdeスタイルアップ#抱っこdeスタイルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ本店#阪急うめだ本店https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ応援#子育てママ応援https://www.instagram.com/explore/tags/美しい姿勢の作り方#美しい姿勢の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ウォーキングレッスン#大阪ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.49%33【birthday home party】 娘の14歳の誕生日 今年も家族でお祝いできて嬉しい！ 今年は準備に時間が無かったけど 形にしたよね ワタシ 家族でお祝いできたよね。 と 心の中で自分で褒めてみた。 14歳の娘。いい笑顔だったー👍😊 母ちゃん嬉しい❣️ #14歳おめでとう #14yearsold #mydaughter #birthdayhomeparty #tablesetting #母ちゃんご飯 #大阪 #japan2022/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/14歳おめでとう#14歳おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/14yearsold#14yearsoldhttps://www.instagram.com/explore/tags/mydaughter#mydaughterhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdayhomeparty#birthdayhomepartyhttps://www.instagram.com/explore/tags/tablesetting#tablesettinghttps://www.instagram.com/explore/tags/母ちゃんご飯#母ちゃんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan10.89%12113・ 【my daughter HBD】 ここ数週間、色々なことがあり過ぎて💦💦 ネガティブなことでは無いですよっ😊 どれも、とーーーってもバタバタで💦 どれも、とても幸せに感じることばかりでした❤️ その一つ。 娘が14歳になりました！ 今年は、準備の時間が2時間ほどしかなく、料理も作らなきゃで 急いでテーブルセッティングをしました。 でも何とか形になるものです(笑) 今年も家族で happy birthday to you 〜♫ とお祝いできたこと 本当に嬉しい事です。 この日、ローソクを消して 「わー！！」と嬉しそうに拍手する娘の顔が 小さい時と同じ笑顔で 一瞬タイムスリップしたかの様でした❣️ 笑顔の娘に、ただただ幸せを感じます❣️ いつも幸せな気持ちにしてくれて ありがとう！ 母ちゃん嬉しいよ❣️ Happy 14th birthday to my dear ❣️ #mydaughter #birthdaygirl #14thbirthday #幸せをありがとう #母ちゃん #tablesetting #osaka #japan2022/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mydaughter#mydaughterhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdaygirl#birthdaygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/14thbirthday#14thbirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せをありがとう#幸せをありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/母ちゃん#母ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/tablesetting#tablesettinghttps://www.instagram.com/explore/tags/osaka#osakahttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan1.87%320ウォーキングのコースレッスンでは、 姿勢と歩き方に加えて毎回、 日常でも使える所作なども入れてレッスンしております。 この春は、ポージングの基本と椅子の座り方(オフィシャル/日常使える美しい座り方)をレッスントピックとしております。 生徒様から 「椅子に座った時のカジュアルなポージングをしてみたいんですけど」 とリクエストがあったので こんな感じでどぉ？ と幾つかポージングをしてみました😊 レッスンでは、こうして生徒のみなさまと言葉のキャッチボールもしながら 楽しくレッスンをさせていただいてます。 椅子の座り方が素敵に映るポイントの一つとして どちらかの脚のつま先がお膝より前に出ていると、脚もスラっと映り素敵ですよっ。 ウォーキングレッスンのご案内は ホーム画面のURLよりご覧くださいませ。 #姿勢 #歩き方 #ウォーキングレッスン大阪 #美しく歩く #美しく歩くブログ #椅子の座り方 #posing #大阪 #ウォーキング講師糀谷園子2022/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/椅子の座り方#椅子の座り方https://www.instagram.com/explore/tags/posing#posinghttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子1.06%310【阪急うめだ本店様イベント再開】 今日はコロナがはじまって以来のイベントの再開でした。 阪急様のスタッフの方々に 「先生にお会いしたかったー」と嬉しいお言葉をかけていただいて なんか、 「あーー戻って来れたんだなぁ。大好きな11階のフロアーに」としみじみ感じました。 今回再開した「抱っこdeスタイルアップ」のイベントに、4年ぶりにお会いした方も。 その方は、 2018年に阪急様11階に「家族のアトリエ」のスタジオがクローズする最後のレッスンにご参加くださった方なのです。 第二子を出産され、阪急さんでのレッスンが再開するのを心待ちにしてくださってたと、お話ししてくださいました。 そして、「先生から元気をもらうために、お友達も誘って参加しました」と こんな嬉しいことないです。 有難いです。 今日は ・安全でスタイルアップする抱っこ紐の装着の仕方 ・育児中でもできるスタイルアップする姿勢の作り方 ・脚のむくみを解消し、ヒップアップにも繋がるウォーキング法のポイント ・写真写りの基本 をポイントを絞ってレッスンしてきました❤️ レッスン後 「楽しくってあっという間でした」 「抱っこ紐で歩くのが苦手だったけど、これから散歩するのが楽しみ」 「体がシャキッとした感じで楽になりました」 「ポジティブな気持ちになりました」 とご感想もいただきました。 ご参加くださった皆さま、スタッフの皆さまのおかげで 今日は私にとって、 幸せ〜と感じる空間で時間でした。 またレッスンができたことに感謝しかありません。 ご参加くださった皆さま ありがとうございました💓 次回は6/22(水) 11:00からです。 #コトコトステージ112 #抱っこdeスタイルアップ #阪急うめだ本店 #子育てママ応援 #美しい姿勢の作り方 #産後ダイエット #大阪 #大阪ウォーキングレッスン #ウォーキング講師糀谷園子 #美しく歩く #美しく歩くブログ2022/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コトコトステージ112#コトコトステージ112https://www.instagram.com/explore/tags/抱っこdeスタイルアップ#抱っこdeスタイルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ本店#阪急うめだ本店https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ応援#子育てママ応援https://www.instagram.com/explore/tags/美しい姿勢の作り方#美しい姿勢の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ウォーキングレッスン#大阪ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.41%32【阪急うめだ本店様イベント再開】 今日はコロナがはじまって以来のイベントの再開でした。 阪急様のスタッフの方々に 「先生にお会いしたかったー」と嬉しいお言葉をかけていただいて なんか、 「あーー戻って来れたんだなぁ。大好きな11階のフロアーに」としみじみ感じました。 今回再開した「抱っこdeスタイルアップ」のイベントに、4年ぶりにお会いした方も。 その方は、 2018年に阪急様11階に「家族のアトリエ」のスタジオがクローズする最後のレッスンにご参加くださった方なのです。 第二子を出産され、阪急さんでのレッスンが再開するのを心待ちにしてくださってたと、お話ししてくださいました。 そして、「先生から元気をもらうために、お友達も誘って参加しました」と こんな嬉しいことないです。 有難いです。 今日は ・安全でスタイルアップする抱っこ紐の装着の仕方 ・育児中でもできるスタイルアップする姿勢の作り方 ・脚のむくみを解消し、ヒップアップにも繋がるウォーキング法のポイント ・写真写りの基本 をポイントを絞ってレッスンしてきました❤️ レッスン後 「楽しくってあっという間でした」 「抱っこ紐で歩くのが苦手だったけど、これから散歩するのが楽しみ」 「体がシャキッとした感じで楽になりました」 「ポジティブな気持ちになりました」 とご感想もいただきました。 ご参加くださった皆さま、スタッフの皆さまのおかげで 今日は私にとって、 幸せ〜と感じる空間で時間でした。 またレッスンができたことに感謝しかありません。 ご参加くださった皆さま ありがとうございました💓 次回は6/22(水) 11:00からです。 #コトコトステージ112 #抱っこdeスタイルアップ #阪急うめだ本店 #子育てママ応援 #美しい姿勢の作り方 #産後ダイエット #大阪 #大阪ウォーキングレッスン #ウォーキング講師糀谷園子 #美しく歩く #美しく歩くブログ2022/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コトコトステージ112#コトコトステージ112https://www.instagram.com/explore/tags/抱っこdeスタイルアップ#抱っこdeスタイルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ本店#阪急うめだ本店https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ応援#子育てママ応援https://www.instagram.com/explore/tags/美しい姿勢の作り方#美しい姿勢の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ウォーキングレッスン#大阪ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.65%35・ まつ毛アップ💓 友人が経営するサロンで 「次世代まつ毛パーマ ラッシュリフト」 をしてもらいました。 ケラチン配合でまつ毛のケアも同時にできるまつ毛パーマなのだそうです。 オーナー(友人)自ら 「そんちゃん。(私のこと)私がしてあげるわっ」と。 友人だからとかのひいき目ではなく 凄く丁寧で仕上がりもほんとに上手！ 彼女とは、息子が通っている学校で 一緒に保護者会の役員をしたのがきっかけで仲良くなりました。 どんな時でも冷静で、物事をしっかり捉えて整理し発言してくれ、 それでいて人の心にも寄り添ってくれる人。 本当に信頼ができる人なのです。 さすが経営者！！ しかも性格もさっぱりしてて、同じ歳で相性も合うものだから、役員のお役目が終わった後も仲良くさせてもらってます。 年齢を重ねてくると、どうしても瞼の辺りがもたついてきますからっ。 まつ毛が上がって ちょっとスッキリしました👍 昨日のレッスン、マスカラつけ忘れてましたが💦 パーマのおかげで、気分良くレッスンができました。 また次回もお願いしまーす❣️ ちなみに サロンは表からは分かりにくいですが 奥に個室が数室あり スタッフも多いです。 #千里中央駅 すぐの #senritoよみうり の中にあるのでアクセスも抜群。 #ボンドストリートビューティー #まつ毛パーマ #2枚目写真 施術後スッピン #マスクがあるから助かる #糀谷園子 #ウォーキング講師糀谷園子 #ウォーキングレッスン大阪 #姿勢 #美しく歩く #美しく歩くブログ #大阪2022/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千里中央駅#千里中央駅https://www.instagram.com/explore/tags/senritoよみうり#senritoよみうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンドストリートビューティー#ボンドストリートビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛パーマ#まつ毛パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/2枚目写真#2枚目写真https://www.instagram.com/explore/tags/マスクがあるから助かる#マスクがあるから助かるhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀谷園子#糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪1.14%311私の顔っぽいビッグピアス❕ 久しぶりにつけてウォーキングレッスンしました👍 ウォーキングレッスンの情報は トップページのリンクよりご覧ください。 #ウォーキングレッスン大阪 #姿勢 #ウォーキング #ウォーキング講師糀谷園子 #大阪 #美しく歩く #美しく歩くブログ2022/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン大阪#ウォーキングレッスン大阪https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.98%39気づけば4月も終わりです💦 今月も全てのウォーキングレッスン、楽しくさせていただきました。 有難い❣️ フッフッフ。謎なポーズ 笑 #大阪ウォーキングレッスン #ウォーキング講師糀谷園子 #大阪 #ウォーキング #姿勢 #美しく歩く #美しく歩くブログ2022/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ウォーキングレッスン#大阪ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師糀谷園子#ウォーキング講師糀谷園子https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.49%33桜 桜 桜 満開🌸 うちの前の桜も満開に！ 桜の美しさに 毎年、心晴れやかになり ずっと愛でていたくなります。 美しい桜を見ることができ ただただ ありがたいです🌸 自撮りをしてみたが こんな時に限って強風がねぇ〜😅 #さくら #満開のさくら #cherryblossoms #大阪 #japan #beautifuljapan #美しく歩く #美しく歩くブログ2022/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/満開のさくら#満開のさくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/cherryblossoms#cherryblossomshttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifuljapan#beautifuljapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く#美しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くブログ#美しく歩くブログ0.81%37<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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