村松久美子/美人顔リフト.クリエイター

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⁡ ⁡ 皆さん ⁡ お待たせしました！！待ってなかった人ごめんなさい🙏 ⁡ ⁡ 一年ぶりに『奇跡の体験会』を開催する事が決定しました‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ༶✴︎✩✴︎✩⁎༶✴︎༶༶✴︎⁎༶✶✭༶✴︎ ⁡ 『奇跡のビューティエイジング』体験会✨ ⁡ ༶✴︎⁎༶✬༶⁎༶✴︎⁎✵༶⁎✬⁎⁎✬✬ ⁡ ⁡ ⁡ 『アンチエイジング』で年齢を重ねることを恐れるのではなく ⁡ 『ビューティエイジング』 ⁡ と言って年齢に抗うのではなく、今の自分をしっかり受け入れて楽しく年齢を重ねるごとに輝いていく方法を伝えていきたい・・ ⁡ そんな思いで『奇跡のビューティエイジング』を開発しました✨ ⁡ ⁡ ⁡ この考え方は、外見の美しさだけでなく内面の美しさや自己成長も重視し、幸福感や充実感を追求するものです。 ⁡ ⁡ 皆さんにも年齢を重ねる事に誇りを持ち今の自分を先ずは大好きになっていただきたいそう思っております。 ⁡ ⁡ その中で、やはり女性ですからお顔の悩み、体型の悩みは沢山ありますよね私も10年前とても辛かったからこの辛さは良くわかります。なので皆さんの悩みをなんとかして解消して笑顔になって頂きたい！ ⁡ この想いはとても強いです。 ⁡ ⁡ 今感じているお顔の悩み体型の悩みこちらを先ずは解消させて ⁡ ⁡ 年齢を重ねる事に楽しみを見出しながら輝いて頂きたいそう思っています。 ⁡ 老け顔→ 幸せ笑顔にするのは大の得意です❣️生徒さん達の変化を見てみてね！(ハイライトに載ってます) ⁡ ⁡ ⁡ 🔶奇跡のビューティーエイジング ⁡ 【お顔のセルフケア】 ⚫︎kumiko式小顔マッサージ ⚫︎小顔矯正 ⚫︎口腔内エステ ⚫︎笑顔トレーニング ⁡ 【身体と心のケア】 ⚫︎美容整体(姿勢を美しく) ⚫︎腸活ファスティング (健康美に導く) ⚫︎幸せマインド ⁡ この２つを組み合わせたものになります。 ⁡ プライベートレッスンではお顔、体型に合わせたカスタマイズレッスン✨ ⁡ グループレッスンではみんなで楽しくキレイになるセルフケアをお伝えします❣️ ⁡ ⁡ ⁡ ༶༶༶✲༶༶༶༶༶༶✲༶༶༶༶༶༶༶༶༶✳︎༶༶༶༶༶༶ ⁡ 💎奇跡のビューティーエイジングオンライン体験会 ⁡ ★【2024年3月4日(月)】昼の部　13:00〜夜の部　20:00〜参加無料　オンラインzoom ⁡ 💍お申込方法 ★【2024年2月29日】 19:00〜受付開始‼️ お申込みは、公式LINEから行います。 ⁡ ⁡ 気になっている方は公式𝗟𝗜𝗡𝗘に登録してお待ち下さいね🪴 ⁡ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✵✵✵✵✵✵✵✵༶✶✧ ⁡ 今なら体験会でもお伝え予定の『KUMIKO式小顔マッサージ』の動画をプレゼントプレゼント🎁してます。 ⁡ しっかり予習しておいて下さいね‼️ ⁡ ⁡ 【プレゼントの受け取り方法】 ❶ プロフィール欄 @𝗸𝘂𝗺𝗶𝗸𝗼𝗺𝘂𝗮𝗺𝗮𝘁𝘂 𝗨𝗥𝗟をタップ👆 ❷詳細ページから𝗟𝗜𝗡𝗘にお友達追加してくださいね💕 ⁡ お友達になったら『美人小顔』とメッセージしてくださいね❣️ ⁡ ⁡ あなたの綺麗を応援しています📣 ⁡ ⁡ #奇跡のビューティーエイジング #老け顔 #鬱 #マインド　 #幸せマインド #腸活 #アンチエイジング #セルフケア #小顔マッサージ #リンパマッサージ #小顔矯正 #60代美魔女 #年齢を重ねるごとに美しく #体験会 #ビューティーエイジング開発者 #over60

2024/02/25に公開- 指定なし

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⁡ 現在61歳いつも元気な私ですがこんな私にも辛い黒歴史がありました。 ⁡ ⁡ ⁡ 40代の後半で老け顔に悩んで鬱になり1年間の引きこもり生活を送っていた経験があります。 ⁡ ⁡ 老け顔は年齢的なものであり諦めるしかないものと思っていたがどうしても自分を受け入れられずに闇の中でさまよっていました。 ⁡ ⁡ そこでありとあらゆるマインド系の本を読みあさり今の自分を認められる様になり ⁡ ⁡ 様々な美容方法を試した挙句に辿り着いた顔のセルフケアをする事で顔の悩みが改善されました。 ⁡ ⁡ そんな時ネットで老け顔に悩んで命を絶ってしまった人、鬱になってしまった人心の闇から抜け出せない人 ⁡ そんな人たちが沢山いる事を初めて知りました。 ⁡ ⁡ ⁡ それまでは老け顔に悩んで鬱になるなんて、私1人だと思っていましたが精神的に幼いからなんだ！こんな私は死んだ方がマシだ！って思っていました。 ⁡ ⁡ でも、こんなに沢山の女性達が老け顔で悩んでいる事を初めて知った時 ⁡ ⁡ わたしを老け顔から救ってくれたマインドの教えとセルフケアこれを伝えて行くのが使命なのだと思いました。 ⁡ ⁡ 人前で話す事が苦手な私でしたが、勇気を振り絞って講師となり ⁡ ⁡ そして今では1500人以上の悩める女性たちの老け顔を改善し、笑顔にして来ています。生徒さん達のお顔の変化はストーリーのハイライト、ブログに沢山載せてあります。みんなの幸せ笑顔が印象的です✨ ⁡ ⁡ そして皆さん『年齢を重ねる事が楽しみになりました💕💕』 ⁡ ⁡ こんなふうに言って下さいます。この言葉を聞くたびに『あ〜また1人笑顔にできたかな✨』って思えるのです。 ⁡ ⁡ だから、今悩んでいる方本当に諦めなければ絶対に綺麗に輝くことはできますから ⁡ 『諦めないでね💕』 ⁡ ⁡ こんな私がどん底から復活できて今61歳の私が、今まで生徒さん達の悩みを改善しながら『これだ!』と確信した物を全て詰め込んだ講座をこの度開講します。　 ⁡ 次の募集はいつからですか？とずっと待っていて下さった皆さん本当にお待たせ致しました。 ⁡ ⁡ 1年ぶりになりますがグループ体験会を開催致します。 ⁡ ⁡ ⁡ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 🌈奇跡の✨ ビューティ.エイジング講座✨ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⁡ 内容は ⚫︎顔のセルフケア ⚫︎美容整体 ⚫︎腸活ファスティング ⚫︎幸せになれるマインド ⁡ ⁡ 去年、募集直後120名様のお申し込みがあった大人気 ✨奇跡の顔リフトプログラム✨ をバージョンアップさせたものです。 ⁡ ⁡ ⁡ ☀︎**＊︎**＊︎**＊︎**＊︎**＊︎**＊︎**＊ ⁡ ★体験会の日時募集日程は明日の投稿でお知らせします❣️ ⁡ 募集は公式LINEから行いますので気になる方はお早めにこちらでお待ち下さいね✨ ⁡ ⁡ 今なら毎日の素敵な笑顔を作るために ⁡ 『口角を上げ易くするマッサージ動画』をプレゼント🎁しています。 ⁡ 【プレゼントの受け取り方法】 ❶ プロフィール欄 @𝗸𝘂𝗺𝗶𝗸𝗼𝗺𝘂𝗮𝗺𝗮𝘁𝘂 𝗨𝗥𝗟をタップ👆 ❷詳細ページから𝗟𝗜𝗡𝗘にお友達追加してくださいね💕 ⁡ お友達になったら『口角』とメッセージしてくださいね❣️ ⁡ ⁡ あなたの綺麗を応援しています📣 ⁡ ⁡ #奇跡のビューティーエイジング #老け顔 #鬱 #マインド　 #幸せマインド #腸活 #アンチエイジング #セルフケア #小顔マッサージ #リンパマッサージ #小顔矯正 #60代美魔女 #年齢を重ねるごとに美しく

2024/02/23に公開- 指定なし

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61歳でも浮腫まない！！ 🔻フォローミー🔻 @kumikomuramatu 小顔になるにはこれやって！今日は基本の基❣️ リンパの流れを促す大きな３つのアプローチから ⚫︎耳 ⚫︎胸鎖乳突筋 ⚫︎鎖骨ドバドバとリンパの流れが良くなってくるので先ずはここを攻略してね！ ★続きを一緒にやりたい方は私も生徒さん達もお気に入りで毎日のルーティンに取り入れている一回でお顔のむくみも取って『美人小顔になれるマッサージ動画をプレゼント致します🎁 一緒に浮腫まないスッキリフェイスを目指しましょうね💕 　【プレゼントの受け取り方法】 ❶ プロフィール欄 @𝗸𝘂𝗺𝗶𝗸𝗼𝗺𝘂𝗮𝗺𝗮𝘁𝘂 𝗨𝗥𝗟をタップ👆 ❷詳細ページから𝗟𝗜𝗡𝗘にお友達追加してくださいね💕 ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎ ⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨ ずっとお待たせしておりましたがリニューアルした3ヶ月のプログラムもいよいよ開講する準備が整いました。 ★体験会の募集は2月末を予定しております。日程が決まり次第ご報告いたします。募集は公式LINEから行うので早めにLINEでお待ちくださいね💓 いつもいいね、コメントありがとうございます😊 フォローもして頂けたら嬉しいです。 🔺@𝗄𝗎𝗆𝗂𝗄𝗈𝗆𝗎𝗋𝖺𝗆𝖺𝗍𝗎 🔺 #小顔マッサージ #セルフケア #リンパマッサージ #浮腫まない顔 #60代美魔女 #アンチエイジング #若返り美容 #小顔 #anti-aliasing

2024/02/05に公開- 指定なし

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61歳私の老けない秘訣✨ どんなに忙しい時でも少しでも自分の時間を取る事！ 1人でぼ〜っと空想にふけってもいいし❣️ スマホを見ないで目を閉じて瞑想したり🧘 いつも穏やかな機嫌のいい自分でいる事が1番の美容の秘訣と思っています。そして、自分の好きな趣味に没頭する事！私の場合はダンス💃 今は、社交ダンスにハマってます。踊っているとそれしか集中していないから、すごくリフレッシュされるんです。もっと上手くなりたい！！って言う向上心も老けない秘訣‼️ ストレスを溜めない事早めに取り去っておく事！ストレス解消といえば最近ハマっている万華鏡🫐✨🫐✨ この不思議な美しい世界に魅了されてます。同じ映像は2度とない一期一会なんですねまるで外国の教会のステンドグラスを眺めている様に美しく時間を忘れてしまいます。そしてね素晴らしいことにこの万華鏡の映像をたった2分見るだけで、ストレスが21パーセントも軽減されると言う事が科学的にも証明されています。 ●医療の現場でも万華鏡の癒し効果が認められているそうです。万華鏡は、従来はその「美しさ」ばかりが注目されていましたが、最近は「心への癒しの効果」の大きさも大変注目されていてすでにアメリカでは、実際の医療現場で万華鏡が活用されていて、万華鏡を覗くことが、心や体の回復にとてもよい効果をもたらすと考えられています。また日本でも、高齢者施設での認知症予防や、子どもの入院患者の疼痛緩和に万華鏡が使われているそうです。素晴らしいですよね私の万華鏡は、万華鏡作家の山見浩司さんの作品です。ブルー🫐が基調の美しい作品です。万華鏡は、お値段も安いものからお高いものまで色々あります。是非、美しい不思議な世界を体験してみてほしいです。メチャハマりますよ💖 癒されて下さいね☆ みんなのストレス解消法も教えてくださいね💕 他の投稿は、こちらから見てね＠kumikomuramatu いつもいいね👍コメントも沢山ありがとうございます。とっでも嬉しくて癒されてます。感謝です💖 フォローして繋がっていただけたら尚嬉しいです。 #万華鏡 #ateliercozy #60代美魔女 #セルフケア #老けない秘訣 #dance #ストレス解消法 #若さの秘訣 #奇跡のビューティエイジング

2024/02/01に公開- 指定なし

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【欠点を魅力に変える方法】誰にでもある欠点これをネガティブに捉えることなく、欠点を魅力に変えていく方法があります。ココシャネルから学んでみましょう！私の欠点は、おっちょこちょいで機械音痴😅自分ではすごく困ったものだと思っていたのですが人からは、そこが可愛い💕とか良い方に見て頂けて天然なところが面白くって愛嬌があっていいよ😊なんて嬉しいお言葉を頂くこともあります。お陰様で私の周りには、しっかりとした有能な方が多いです。そしてみんなで助けてくれます。本当にありがたい事です。自分から見たら欠点でも、人から見たらそれは魅力だったりもします。あなたの欠点、弱点は何ですか？そこをどんどんあなたの魅力に変えていきましょうね💖 いつもいいね👍コメントありがとうございます。励みになります💕 他の投稿はこちらから↓ 　＠kumikomuramatu #魅力 #欠点を魅力に変える #ココシャネル #CHANEL #シャネルの名言 #lifestyle #60代美魔女 #ブティックふうげつ #ワンピース #フランス

2024/01/27に公開- 指定なし

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2024年明けましておめでとうございます🎍 年末年始と親戚で不幸が続いておりご挨拶が遅れてしまいました🙏 本年もどうぞよろしくお願い致します✨💗 北陸の大震災での被災地の皆さまには心よりお見舞い申し上げます。そんな心痛む思いですが私、1月２日で６１歳になりました‼️ 本人殆どその意識なくよくあるただの数字としか思えてないのですが😃 還ちゃん1st かな昨年、還暦になりました！なんて言ってましたがあれから一年、色々とありましたがまた沢山の経験を積んで人間に厚みができたかな？？なんて思ってます。 (肉の厚みも😂) これからも年齢を重ねるごとに輝きを増していく女性を増やしたい！と思っています。『年齢は素晴らしい冒険の一部』新しい年を迎えるたびに、自分を愛し、経験から学び、成長していく喜びを一緒に見つけていきましょうね💕 今回の写真は、家族で食事に行った時に息子が撮ってくれた写真です。自然体でラフな感じが気に入ってます。家族やお友達からのプレゼント🎁もとっても嬉しかったです。今回面白かったのは、長男夫婦がオーブントースターを送ってくれた事、もう古くて買い替えたかったので丁度良かった！しかもカッコいいブラックの#BALMUDA The Toaster😍 ボロボロになってたオープントースター気になってたんですね😅 何はともあれ、家族で過ごした楽しいお誕生日でした。こんな61歳の私ですがこれからもどうぞよろしくお願い致します。いつも沢山のいいね👍やコメントありがとうございます。とっても癒されています。フォローもして頂けたらすっごく嬉しいです。 🔺＠kumikomuramatu 🔺 #2024年 #新年のご挨拶 #奇跡の60代 #オープントースター #バースデープレゼント #AgeWithGrace #経験値上昇中 #年齢は誇り #未知の冒険 #60代美魔女 #birthdaypresent

2024/01/04に公開- 指定なし

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2023/12/25に公開- 指定なし

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年が開けたら直ぐに61歳になる私もうすぐだわ街はイルミネーションでキラキラ✨ですねクリスマ🎄🎅ももうすぐ忙しい師走の中、だからこそ自分時間を作って自分に向き合うことが大事だと思う。家に居るとどうしてもタスクをこなすことばかり考えてしまうそんな中、えい！って家を飛び出してキラキラ✨✨の街並みを歩き、好きな所に行って好きなものを食べて自分は本当は何が一番好きなのか？何が嫌いなのか？　自分に向き合うことが大切だなって思う。いつも1番近くにいて1番の理解者である自分自分がいい気持ちで、いつも機嫌を良くしておくことすると自然と笑顔が生まれてくるその笑顔は、年齢を超えて輝いていく✨✨✨ セルフLOVE❤️大事ですね素敵なクリスマスを🎄🎅🤶お迎えくださいね✨✨✨ いつも嬉しいコメントありがとうございます❣️ 励みになっています。年明けからは小顔マッサージノウハウ動画も出していきますね悩めるあなたのお顔も体もマインドも全て整う、女神級の新しいプログラムもそろそろ出来上がりそうです。お楽しみにしていて下さいね❤️ フォローもいていただけたらすごく嬉しいです。 🔺＠kumikomuramatu 🔺 #クリスマスツリー #イルミネーション #cristmas #表参道 #Dior #心の持ち方 #奇跡の60才 #60代美魔女 #

2023/12/23に公開表参道日本東京都

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この時期はどこもキラキラ✨がいっぱいで綺麗ですよね💕✨🎄✨ 東京丸の内のKITTEのクリスマスツリー🎄✨ 今年も見てきました。今年は、音楽と共にカラフルに輝くツリー🌲でした。点灯は12月25日までみんなも見にいってみて❣️ #KITTEのクリスマスツリー🎄 #東京駅 #KITTE丸の内 #クリスマスツリー #merrychristmas #サンタ #赤いセーター #merrychristmas🎄

2023/12/19に公開東京 KITTE 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/KITTEのクリスマスツリー#KITTEのクリスマスツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京駅#東京駅https://www.instagram.com/explore/tags/KITTE丸の内#KITTE丸の内https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスツリー#クリスマスツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/merrychristmas#merrychristmashttps://www.instagram.com/explore/tags/サンタ#サンタhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤いセーター#赤いセーター

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見てみて！このワンピース＆フリルストール🧣 今、私の大のお気に入りなの❤️ 先日、美和ちん@miwachin0111 のセレクトショップ【BELINDA】のポップアップストアに行ってきました💕@belinda_lovestyle いつもは大阪で開催されていて年に一回だけ東京であるんだけどずっと行きたい！と思ってて中々タイミングが合わなくて今回やっと‥ リアル美和ちんに会えたのもメチャ嬉しかった❣️ インスタでお馴染みの華やかなお二人にも会えてきょうかさん@kyoka_watanabe_ お米のまりちゃん @okomenomari 女子トーク炸裂で楽しくお買い物できました！ほんとオシャレって楽しい‼️ 美和ちんのセレクトのお洋服はみーーんなすごくカラフルで気分までウキウキしちゃう💖💖 来年もまた絶対行こ！大阪にも行ってみたい！このお写真美和ちんが撮ってくれたんだけど流石、この人はどの方向が綺麗に見えるかって瞬時に分かっちゃうもう〜　今度美和ちん❗️私の専属のカメラマンになって欲しい〜〜🤣 🔶今年最後のポップアップストアは、やはり大阪で開催するそうですよ！ 12/15 (金)〜12/16(土) 場所、詳細は美和ちんの最新の投稿で見てね @miwachin0111 #オシャレ大好き #ワンピース #ストール #外苑前 #60代美魔女 #50代ファッション #奇跡の60才 #おしゃれ #lifestyle #ポップアップストア

2023/12/13に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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舌👅エクで V字フェイス！！簡単に手に入るよ！！舌って筋肉でできているんです。だから、年齢と共に足腰の筋肉と同じ様に衰えてきます。そして、落ちベロになってしまうと顔のたるみや、いびきの原因歯並びが悪くなるなど様々な弊害が起こってくるの私、歯科衛生士でもあるので舌を使ったエクササイズもレッスンでも取り入れています。さてさて今回は、この舌をグッと持ち上げる様に鼻の横を舐める様にしてみます。 (絶対舐めれないけど🤣) 舐めるつもりで左右10回やってみて！この時、自分であごを手で触ってみて！アゴ周りが動いているのがわかると思うのこうやって顎下の舌骨筋群を鍛えていきます。すると引き締まったアゴ周りそう！Ｖ字ラインになってきます。簡単だからどこでもできる！生徒さんは、シャワー浴びる時にやってるんだって！ドライヤーかけてる時でもいいよね好きな時にやってみてね！ #舌トレ #V字フェイス #二重顎改善 #セルフケア #若返り美容 #顔痩せ #60代女性 #60代美魔女 #アンチエイジングケア #selfcare #スッキリフェイス #奇跡の60代 #若返り

2023/12/07に公開- 指定なし

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もうすぐ６１歳❣️ 神宮外苑前のイチョウ並木を見てきました。黄金に輝いて✨メチャ綺麗でした。イチョウの寿命は、200年以上それに比べたら、61歳なんて赤ちゃんみたいだよね👶 私もまだまだ、これからが益々面白くなってきそう！本当にね 60過ぎると何だか気張らなくて良くて自然体で今を受け入れながら楽しめてる気がする年齢を重ねる事みんなで楽しもうね💕 #神宮外苑前 #イチョウ並木 #黄金に輝く #素敵な年の重ね方 #60代美魔女 #アンチエイジング #紅葉スポット #紅葉 #Japan #神宮外苑前いちょう並木 #美しい景色 #japanphoto

2023/12/02に公開- 指定なし

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憧れのザ・ペニンシュラ東京のアフタヌーンティー(クリスマスバージョン🎄) を堪能してまいりました。バードゲージ型のスタンドに季節の食材やフルーツを使用した6種類のセイボリーと6種類のスイーツ🧁🍰が並び、しっとりした食感の自家製スコーンとクロテッドクリームやジャムも美味しかったです。どれも可愛くて、食べたらどれも美味しい！次は何を食べようかな？って迷ってしまうくらい小さな芸術の様でした。可愛いクリスマス🎄🎅オーナメントもお土産で頂きました。クラッシックピアノ🎹の生演奏でゆったりと過ごせました。クリスマスバージョンのアフタヌーンティーは、12/25日までやってます✨🎄 で、この後は、IL DIVO のコンサート🎵を観に、東京国際フォーラムに移動！一年半振りの日本公演でしかも1日限りのコンサートとあって満員御礼でした💕 東京国際フォーラムは、何回行ってもこのモダンな建築物には圧倒される大好きな会場です。カルロス亡き後のバリトン歌手は、米国のオペラ歌手のスティーヴン・ラブリエとても素敵で、素晴らしい歌唱力でした✨ 今回も五感をフルに使って堪能した優雅な1日でした💖 『今ここ』実践中今を味わい尽くしてます✨ いつもいいね👍コメントありがとうございます。フォローもして頂けたら嬉しいです💕 🔺＠kumikomuramatu🔺 # ｻﾞ.ペニンシュラ東京 #アフタヌーンティー #aftanoonteacafe #スイーツ #ildivo #ildivoofficial #東京国際フォーラム #クリスマス #コンサート #60代美魔女 #奇跡の60代を入力…

2023/11/23に公開The Peninsula Tokyo / ザ・ペニンシュラ東京日本東京都

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【心理学を学ぶの巻】先日、憧れの心理カウンセラーの衛藤信之先生の体験講座に行ってきました。ベストセラー作家のひすいこたろうさん、『鏡の法則』で有名な野口吉則さん、心屋仁之助さん、マツダミヒロさんなども衛藤先生から学んで来られた方々です。私は、『小顔の先生』で、毎日オンラインでプライベートレッスンを行なっておりますが私のレッスンに来られる方はそれぞれに深い悩みを抱えています。時には顔のことではなく、人生相談になってしまうことも多々あります。いくら綺麗になっても自分をしっかり受け入れられない方も多いからです。そんな時は、私の経験談からまたいろんな視点からお話をして心を軽くして頂いていましたがもっと深く心理学を学んで、受講生さん達にお伝えできたらと、衛藤先生から心理学を学ぶことと致しました。衛藤先生の優しいオーラは講義の中にも現れます。笑いあり、涙ありのわかりやすいお話に惹きつけられて、ついついお話をしている先生のお写真をら撮り忘れてしまいました。新年から始まる新しいプログラムにも簡単でわかりやすい『幸せで愛される生き方』をお伝えできたらと思っています。楽しみにしていてくださいね💕 頑張ります✨ いつもいいね👍コメントありがとうございます。励みになっています💗 フォローもして頂けたら嬉しいです💓 🔺＠kumikomuramatu 🔺 #日本メンタルヘルス協会 #心理学 #衛藤信之 #幸せとは #心の持ち方 #60代美魔女

2023/11/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/日本メンタルヘルス協会#日本メンタルヘルス協会https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/衛藤信之#衛藤信之https://www.instagram.com/explore/tags/幸せとは#幸せとはhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の持ち方#心の持ち方https://www.instagram.com/explore/tags/60代美魔女#60代美魔女

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もみじ🍁が真っ赤っか仲良し4人組で富士見高原に紅葉見がてらランチに🍴 場所はお馴染みの富士見高原の『カントリーキッチン』何食べる？勿論！ステーキ🥩‼️ 肉食女子です。やっばりパワーがある人ってお肉が好き！私も大好きです❤️ 今を味わい尽くす！『今、ここ！』これ私の最近のテーマです✨ 沢山のタスクを一辺にこなして忙しい毎日を過ごしている方も多いと思います。私もその口です。だから『今』何をやってるんだかせっかくの『今』をまるで新幹線の窓から眺めて通過するだけの毎日だったこれではいけない！と最近はなるべく外に出て人と会ったり、いろんな体験をするようにしているせっかくの今この今体験している感覚五感をいっぱい使って感じきる！すると、なんと今こうしていられることがとても有難く感じる　充足感、感謝の心これが湧き出てくる 1日を大切に生きるというのはその瞬間を大切に味わいきることなんだと思った是非、皆さんも『今ここ』をいっぱい感じきってくださいね💗 良い事が起きるよ💕 紅葉真っ只中の八ヶ岳おススメです。是非行かれてみて下さいね😍 私が着ているセーターとスカートは去年買った#poloralphlauren メチャお気に入りなので今年も登場！ ★八ヶ岳カントリーキッチンレストラン〒399-0212 長野県諏訪郡富士見町立沢広原１−１４３６水曜、木曜日が定休日です。 📞0266-66-3339 いつもいいね👍 コメントありがとうございます。と〜っても嬉しいです💕 ★小顔のなり方動画も増やしていきますのでフォローもして頂けたらとっても嬉しいです💓 🔺＠kumikomuramatu 🔺 #紅葉 #富士見高原 #富士見高原カントリーキッチン #60代のコーデ #lifestyle #60代美魔女 #綺麗になりたい人と繋がりたい #自分を知る #自分が主人公 #村松久美子 #自分の好きなものを着る #ボロラルフローレン #今ここを生きる #八ヶ岳

2023/11/07に公開カントリーキッチン日本長野県

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60代コーデ💕 気分を上げる選び方まずは、 ⚫︎今着たいものを着る ⚫︎流行は追わない ⚫︎身体のラインが綺麗に見えるものを着る(これ重要✨) ⚫︎綺麗な色をチョイスして気分もあげ上げに⤴️ ⚫︎スカート丈は、自分に合う丈を知っておく ⚫︎シンプルなものならアクセサリーでなんとでもなる ⚫︎流行に追われすぎて洋服に着られない様に ⚫︎あくまでも自分が主人公だよ！ ↑ これ、忘れずに😍 いつもいいね👍 コメントありがとうございます。と〜っても嬉しいです💕 ★小顔のなり方動画も増やしていきますのでフォローもして頂けたら嬉しいです。 #60代のコーデ #lifestyle #60代美魔女 #綺麗になりたい人と繋がりたい #自分を知る #コーディネイト #自分が主人公 #村松久美子 #自分の好きなものを着る #poloralphlauren

2023/11/02に公開- 指定なし

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【いい香りは好きですか？】やっと念願の(ブエノスアイレス発)FUEGUIAの香水をゲット❣️ 家の家族は私を除いて男子ばかりなのですが、家族中が無類の香水好きで.家中香水だらけ😅 8月のお盆の時に上の息子が帰ってきた時に、何と『FUEGUIA』の香水を持ってきていてメチャ高級感のあるいい香りに魅了されて、私も絶対買おう❗️と思って、先日いざ六本木のグランドハイアットの店舗に向かったもう〜お店も何ともオシャレで洗練されていてそれだけでも満足な気分だった✨ 店員さんと香りの好みを話して勧めてくれたのが「Elogio de la Sombra」こちらの香水は、 "闇を称えて"という意味。アルゼンチンの詩人の作品からインスパイアされたネーミングで、暗い闇の中で育つアイリスの根がメインのミステリアスで濃厚な香り。原料に強いこだわりがあって最高峰の天然原料のみを使用して人工原料は一才使用しないという徹底ぶりなところがこの奥深い何とも言えない香りを作り出すのだな❤️❤️って思えた。けどすっごくお高いの😢 『雰囲気がこの香水にとてもお似合いだから是非‥』なんて言われちゃったものだから買うしかないよね💦 こういうの結構弱い私😅 頑張って購入‼️ 家に帰って宝箱の様な木箱を開けるとう〜〜んいい香り！メチャ幸せな気分になれました💖 たまには自分のためにプレゼント🎁もいいよね誰とも被りたくない！もっと自分好みの香水を探したい！自分の魅力を開花させたい！という方オススメです。いつもいいね👍コメントありがとうございます。励みになります💖 フォローもしていただけるとすごく嬉しいです💕 @kumikomuramatu #ブエノスアイレス #fueguia1833 #fueguia #香水 #香水好きな人と繋がりたい #六本木ヒルズ #フレグランス #アルゼンチン #60代美魔女 #魅力 #アイリス #自分へのご褒美

2023/10/22に公開FUEGUIA 1833 Laboratorio de Perfumes Japan 日本東京都

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⁡ 【自然の中でほっと一息】 ⁡ 先日行った万座温泉♨️ 標高1,800メートルの星に一番近い温泉♨️⭐️ ⁡ @万座温泉日進館こちらのホテルは、温泉の種類が沢山あるのですが ⁡ ⁡ 特に私のお気に入りは露天風呂『極楽の湯』本当に極楽なのよ💗✨⭐️✨♨️💕⭐️✨ ⁡ 入り口には熊の通り道🐻とあるくらい自然の中にあるのです。 ⁡ ⁡ 夜は、星が沢山見えるの⭐️ こんな自然に囲まれて温泉に浸かっているとふーって体から力が抜けてとっても楽になります。 ⁡ ⁡ SNS疲れの人結構多くないですか？人の動きがいつもすぐに見えるから気になって自分はできてないと焦ったりどうせ私は‥🥲なんてそんな気持ちでいると、負のループに陥ってしまう ⁡ また人は仕事や家族、趣味などのコミュニティの中で生活し、とても忙しい日々を送っています。複数のタスクを同時にこなしたりしていると、精神的に消耗してしまいますよねそして、『今』を生きていないと感じるのですね ⁡ ⁡ そんな時は自然に触れると精神的にも休息して『今、ここ』って感じられる様になります。 ⁡ ⁡ だから皆さんも心身共に疲れたなって思ったらスマホは少しお休みして自然の中で『ほっと一息』してみてくださいね💗 体も気持ちも楽になりますよ ⁡ ⁡ ⁡ 万座も今月末くらいから紅葉🍁が見頃になるので是非お出かけしてみてくださいね💕 ⁡ ⁡ #万座温泉 #万座温泉日進館 #自然の中に行きたい #hotsprings #温泉 #癒される #60代美魔女 #メンタルヘルス #ほっと一息 #群馬県 #浅間山 #relax #healing

2023/10/17に公開万座温泉日進館日本群馬県

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⁡ 先日、デザイナーのセタイチロウさんのアトリエに御招待頂きました😃 ⁡ @setaichiro_official さんの作るお洋服はなんと言っても素材感が素晴らしいの❣️そしてラインが綺麗なのも嬉しいところです。 ⁡ ⁡ 今回は、セタさんとも沢山お話し出来て2階の仕事部屋まで見せて頂いちゃいました。私と同じ歳というのも嬉しいところ❗️そしてダンディーでカッコよかっです。 ⁡ ⁡ 『私、ずっとデザイナーになりたかったんです⚜️』 ⁡ って話をしたら ⁡ ⁡ ⁡ 『ならなくて良かったですよぉ〜』 😅だって ⁡ 面白かったぁ💕 　 ⁡ 最後に着ているベロアのワンピースとモスグリーンのファー ⁡ これすごく気に入って『カトリーヌ.ドヌーヴ』っぽいね ⁡ って可愛いスタッフさんに言ったら ⁡ 『だ、誰ですか？😓』だって年齢を感じさせられる一幕 ⁡ ⁡ 何はともあれ楽しい1日でした。早く寒くならないかな😍 ⁡ ⁡ #setaichiro #セタイチロウワンピース #60代美魔女 #奇跡の60歳 #アトリエ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2023/10/11に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/setaichiro#setaichirohttps://www.instagram.com/explore/tags/セタイチロウワンピース#セタイチロウワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代美魔女#60代美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/奇跡の60歳#奇跡の60歳https://www.instagram.com/explore/tags/アトリエ#アトリエ

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🍁秋のお出かけワンピースこの時期まだまだ日中暑くって何着てこうかな？って迷っちゃいますよねそんな時に、コレコレ！このワンピース👗 以前買っておいて中々着る機会がなかったんだけど今日はちょっとエレガントにレースのワンピース着てみました。というのもこのワンピースのブランド#セタイチロウさんのアトリエに御招待頂いたんです。超嬉しくて、ワクワクで行ってきます！これからの季節こんなレディライクのワンピースにレザージャケットとか、マニッシュコートとかちょっとハンサムに着てもかっこいいよね秋はオシャレが楽しくなりますね♪ 大好きな秋🍁万歳🙌 #セタイチロウワンピース #setaichiro #秋のワンピース #60代美魔女 #奇跡のビューティエイジング #奇跡の60才 #ファッション #fashion #setaichiro_official

2023/09/30に公開- 指定なし

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