コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@koala_natural さんの素敵なpost♡ レシピはこちら🥚 「いいね」で応援してくれるとうれしいです😍 数年前にバズった麻薬卵 お豆腐も一緒に付け込んでみたら やっぱり間違いなかった！ 味濃いめだけどそれがまたあとひく ごはん泥棒〜！ 🟡 材料 🟡 ・卵 ６個 ・豆腐 1丁 ✔️長ネギ 1/2本 ✔️玉ねぎ 1/2本 ✔️にんにく 1かけ ○いりごま 大さじ2 ○さとう 大さじ3 ○しょうゆ 150ml ○水 130ml ※唐辛子、七味、ラー油など お好みで 💛 作り方 💛 ① 長ネギ、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする ② 保存容器かジップ付きの袋に①と〇の調味料を入れる （辛いのが大丈夫であればここで唐辛子を入れる） ③ 鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出した卵をゆでる （半熟６分、ちょい半熟７分です） ④ 卵を冷水に取って粗熱が取れたら水の中で卵同士を ぶつけて割り、優しく剝く ⑤ ②のつけ汁に 切った豆腐とゆで卵を入れ 冷蔵庫で半日～一晩寝かせる 完成～！ お好みで七味唐辛子や、ラー油などかけて食べてね～ ごはん止まらなくなるよ・・ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #無添加レシピ#麻薬たまご#煮卵レシピ #豆腐レシピ #ごはんのとも #無添加ごはん2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻薬たまご#麻薬たまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮卵レシピ#煮卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのとも#ごはんのともhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ごはん#無添加ごはん0.0%-0@shizuka_koji_rakuyase さんの素敵なpost♡ ↓材料と作り方を見てみる いいね、コメント、つくレポ大歓迎です💕 〈美肌サラダ〉 ズッキーニ、生で食べた事ある？ ズッキーニってビタミンCが豊富で 疲労回復や美肌効果があるんだけど 生で食べた方が効果的らしいよ🤭 すっごく水々しくて美味しいからやってみて🙌 【材料】 ・ズッキーニ 1本(300gくらい) ⚪︎塩麹 大さじ1 ⚪︎レモン汁 大さじ1 ⚪︎オリーブオイル 大さじ1 ・粉チーズ 適量 ・ブラックペッパー 適量 【作り方】 ①ズッキーニはよく洗いスライサーで薄切りにする ②ボールに①と⚪︎を入れて混ぜ、5分ほど味を馴染ませる ③お皿に盛り付け、上から粉チーズとブラックペッパーをかける 最後まで見てくれて ありがとうございます！ 食べるの大好きだから 食事制限なんて絶対無理🙅♀️ 麹生活でゆるく腸活と "まごわやさしい"を意識して いつものご飯で自然に痩せられる レシピを発信しています🍳 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #楽うまごはん #まごわやさしい #麹生活 #ダイエットレシピ知りたい #腸活ダイエットレシピ #体にやさしいごはん #簡単レシピ #美肌サラダ #ズッキーニレシピ #ズッキーニサラダ2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまごはん#楽うまごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/まごわやさしい#まごわやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ知りたい#ダイエットレシピ知りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエットレシピ#腸活ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしいごはん#体にやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌サラダ#美肌サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニサラダ#ズッキーニサラダ0.01%-2@kao_deli さんの素敵なpost♡ \おもてなしやお祝いに🌸/ 【サラミで作るお花のあしらい】 サラミを使ってお花に巻いた 色んなシーンに合うあしらいです🌸 おもてなしやお祝いに大活躍の かわいい飾りです🥰 パーティーや誕生日等のお祝いにもおすすめです☺️ ____________________________________ 【材料】 * サラミ 10枚 * バジル 適量 【作り方】 1. スライスしてあるサラミを折り曲げながらグラスのふちに十字置く。残りは時計回りに順に並べて形を整える。 2. グラスを返して盛り付ける。バジルを添える。 ・グラスは直径4.5cmのものを使用しました。グラスのサイズが大きければサラミの枚数を増やして調整してください💪 ・薄切りのものが形を作りやすいです☺️多少曲げてちぎれなければハムでも♡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• いつも、いいねいただきありがとうございます♡︎☺️ @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #お祝いレシピ#ひな祭りレシピ#誕生日パーティー#おもてなしレシピ#誕生日レシピ#foodhacks#foodhack#easyrecipes#雛祭り#ひなまつり#母の日#ハロウィン#クリスマスパーティー2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お祝いレシピ#お祝いレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りレシピ#ひな祭りレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日パーティー#誕生日パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日レシピ#誕生日レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodhacks#foodhackshttps://www.instagram.com/explore/tags/foodhack#foodhackhttps://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipes#easyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/雛祭り#雛祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつり#ひなまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティー0.0%-0@maki_pariskojiさんの素敵なpost♡ 【レシピあり】ズッキーニピザ&オレンジサラダ Bonjour🇫🇷 コメントいつもありがとうございます🥰 とっても嬉しいです💓 冷蔵庫の奥に潜んでいた ズッキーニやオレンジ、トマト そして、カッテージチーズなどを 使って一気に食材整理！ よく冷やした白ワイン準備して Let’s cooking🧡 ぜひ作ってみてね😊 ……………………………………..…………………………………….. 【ズッキーニピザ】 〈材料〉 ⚫︎ズッキーニ 1本 ⚫︎パルミジャーノやとろけるチーズ 適量 ⚫︎醤油麹 大さじ1.5 ⚫︎オリーブオイル 1.5 ⚫︎カッテージチーズやクリームチーズ なければ入れなくてOK 【準備】 オーブンを180度に予熱しておく 【作り方】 ①ズッキーニを輪切りにし、醤油麹とオリーブオイルを入れてあえる ②オーブントレイにクッキングシートをのせる その上にチーズをのせ、①のズッキーニをチーズの上に並べていく ③もしあれば、カッテージチーズやクリームチーズなどを②の上に乗せ、180度に予熱したオーブンで15分〜20分焼く ④焼き上がったら、オーブンからだし、ひっくり返す （ひっくり返さなくてもOK） 【オレンジサラダ🧡】 〈材料〉 ⚫︎オレンジ 1個 ︎⚫︎トマト 1個 ⚫︎マッシュルーム 2〜3個 ⚫︎カッテージチーズやクリームチーズ 100g 水切り豆腐でもOK 〈ドレッシング〉 ⚫︎レモン汁 大さじ2 ⚫︎塩麹 大さじ1〜1.5 ⚫︎オリーブオイル 大さじ1 ⚫︎アマニオイル 大さじ1 ⚫︎アガベシロップ 少々 （はちみつや甘酒でもOK） ⚫︎クミンパウダー 少々 【作り方】 ①オレンジを剥き、食べやすいサイズにカットする トマトを角切りにする マッシュルームを薄切りにする ②全てをボウルに入れたら、カッテージチーズも加える ③ドレッシングの材料を全て混ぜたら②に加えしっかりあえる ④最後に、塩ひとつまみと胡椒をかけて完成！ ぜひ作ってみてね🥰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #麹 #麹レシピ #麹生活 #麹調味料 #麹料理 #麹ごはん #おうちフレンチ #ズッキーニレシピ #ズッキーニ #サラダレシピ #フルーツサラダ #醤油麹 #醤油麹レシピ #塩麹 #塩麹レシピ2024/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹ごはん#麹ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちフレンチ#おうちフレンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサラダ#フルーツサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹レシピ#醤油麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピ0.0%-0@koala_natural さんの素敵なpost♡ レシピのポイントはこちら↓ トマトがたくさん手に入ったのでどうしても作りたかったトマトケチャップをたっぷり作りました😍 市販のケチャップは便利だし保存も効くし子どもたちも大好き！ でもね、あれだけの甘さを出すためには大量のお砂糖を使っている・・ 自分で作れば安心材料で作れるし 何よりチューブ入りでは味わえないフレッシュ感楽しめるよ！✨ 一度はこのおいしさ試してほしい〜 ＼自家製トマトケチャップ／ レシピ行ってみよ～ 🟡 材料 （トマトの量でお好みで加減してください）🟡 ・トマト 10個 （トマト缶可） ・にんにく 1かけ ・玉ねぎ 小1個 ○砂糖 大さじ1.5 ○塩 小さじ1 ○ローリエ １枚 ・酢 大さじ1 💛 作り方 💛 ①鍋に湯むきしたトマト、みじん切りにしたにんにく、玉ねぎを入れ火にかけ木べらでトマトをつぶしながらかき混ぜる ②○の調味料を入れある程度煮込んだら、ローリエを取り出し ブレンダーでなめらかにしとろみがつくまで煮詰める ③お酢を入れたら火を止める 完成～！ ※ミキサーの方は最初にトマト、にんにく、玉ねぎをガーっとしてから鍋で煮詰めると簡単です ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #無添加レシピ#自家製ケチャップ #手作りケチャップ #無添加ケチャップ#自家製トマトケチャップ2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ケチャップ#自家製ケチャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りケチャップ#手作りケチャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ケチャップ#無添加ケチャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製トマトケチャップ#自家製トマトケチャップ0.0%-0@nozomi_koji_onakabijinさんの素敵なpost♡ \レシピ/めちゃくちゃ使える香味醤油麹✨ 今日はジューシー美味しい😋 これフライドチキンに見える？ でもこれ、実は 油は一滴も使ってないし 揚げてもいない 食べたいって思った方は コメント欄に ❤️ くれたら嬉しい！ 【材料】3〜4人前くらい 鶏手羽元12本くらい 下味塩麹 お肉の5%の重さ 香味醤油麹 お肉の重さの10% ⭐︎米粉(もしくは片栗粉)大さじ3〜5 スパイスお好みですが私はコレらが好き 各小さじ1/2 ⭐︎オールスパイス ⭐︎クミン ⭐︎チリパウダー ⭐︎パプリカパウダー ⭐︎ナツメグ ⭐︎合わせておく バッター液合わせておく ＊卵1個 ＊豆乳50cc 【作り方】 ①お肉は皮をとって骨の際に切り込みを入れる。塩麹を揉み込む。その後香味醤油麹を揉み込む ↑ここまで朝の5分で冷蔵庫へ ②バッター液とスパイス衣を用意して、①のお肉をバッター液→スパイス衣の順にまぶす ③オーブンシートを敷いた天板に並べて、200℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く。途中でお肉をひっくり返す。 お肉から出た肉汁がお肉を包んでパリッと揚がった感じに💓 ⑤焼き立てを召し上がれ お肉を塩麹に漬けておくことで 消化を助け、美味しくしてくれます！ 揚げずにフライドチキン🍗 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #麹 #麹生活 #麹ライフ #腸活ダイエット #腸活習慣 #麹調味料 #無添加生活 #麹のある暮らし #おうちごはん #アラフィフダイエット #ワーママダイエット #腸内環境改善 #フライドチキン #揚げないフライドチキン #揚げない #ダイエットレシピ2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹ライフ#麹ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活習慣#腸活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママダイエット#ワーママダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/フライドチキン#フライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げないフライドチキン#揚げないフライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げない#揚げないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ0.01%-2@aliboss_iblp さんの素敵なpost♡ 【買わなくてすむ1秒めんつゆ】 好きな鰹節やイリコとお醤油で混ぜるだけ！笑 え！？って思うくらい簡単😭✨ うわーめんつゆ買い忘れたあ！とか、重いから買いたくないなあって時にでも、騙されたと思ってやってみてね♡ こだわればこだわるだけお料理はできるけれど 本物の調味料さえあれば、こんな簡単なこうていで美味しい〇〇の素ができちゃうの🍀 忙しいからこそ、時短美容調味料作って心から綺麗になってゆきまひょ🐻❄️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #めんつゆ #無添加 #オーガニック2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆ#めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.0%-1@homi_kojiさんの素敵なpost♡ ┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈ 毎日暑くて、 ついついアイスが食べたーい！！ ってならない？😂 市販のアイスは 添加物や砂糖… 気になることがいっぱいだから なるべく避けたい！ けど、美味しいアイスが食べたい！ ってことで 体に優しい、でも とびきり美味しい麹アイス できました🍨👏 ✅ 加熱しないから、 甘酒の栄養をまるっと食べられる✨ ✅ 汗と共に流れ出るカルシウムと鉄分補給ができる✨ ✅ 発酵食品と食物繊維でカンタン腸活✨ 作ってみたい！と思ったら コメント・いいねで応援してね💛 ┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈ 【材料】 ● 生クリーム 200cc ★ 濃縮甘酒 150g ★ クリームチーズ 100g ★ ハチミツ 30g ★ ナッツ お好み ★ ドライフルーツ お好み 【作り方】 ❶ クリームチーズを常温にし、滑らかになるまで混ぜ、さらに生クリームを入れて混ぜる ❷ ❶に★を加えてよく混ぜる ❸ 冷凍庫で2時間冷やし、一度取り出してよく混ぜ、もう一度冷凍庫へ ❹ 2時間冷やしたら食べ頃😋 【コツ】 ◎ クッキーやチョコチップ、抹茶、ココアなどアレンジ自在✨ もちろん何も入れずに食べても美味しいよ😍 👆なにか分からないことがあれば、気軽にコメント・DMしてね😄 どんなことでも必ずお返事します♫ ┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈ @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #手作りアイス #自家製アイス #無添加レシピ #濃縮甘酒 #甘麹 #滋養レシピ #養生レシピ #発酵食レシピ #麹調味料 #腸活レシピ #麹レシピ #米麹 #健康レシピ #豆腐アイス #甘酒レシピ #甘酒2024/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りアイス#手作りアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製アイス#自家製アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/濃縮甘酒#濃縮甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘麹#甘麹https://www.instagram.com/explore/tags/滋養レシピ#滋養レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生レシピ#養生レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食レシピ#発酵食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹#米麹https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐アイス#豆腐アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒レシピ#甘酒レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒0.01%-2@kinu__jisuiさんの素敵なpost♡ ▽詳しいレシピはこちら！👩🍳 ❮ふわシャキ！レンコンつくね❯ 材料━━━━━━━━━━━━━━━ 鶏もも挽肉 300g れんこん 200g 大葉 5枚 卵 1/2個 (A)醤油 小さじ1 (A)みりん 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)塩 ひとつまみ (B)醤油 大さじ1.5 (B)みりん 大さじ1.5 (B)砂糖 小さじ1.5 (B)酒 大さじ1.5 (B)水 大さじ1 卵の黄身・炒りゴマ 作り方━━━━━━━━━━━━━━ ①れんこんの皮を剥いてみじん切りにする →ちょっと粗い方が食感が良い👩🍳 ②大葉もみじん切り ③ボウルにひき肉とれんこん、大葉、(A)を入れ 軽く混ぜたら溶いた卵を半分加え粘り気が出るまで よく混ぜる ※時間があったら冷蔵庫で30分くらい冷やすと 形成しやすくなります ④つくねを形成して5分ほど茹でる。 つくねの大きさによると思うので浮いてきてから １〜２分茹でたらOK👩🍳✨ ザルにあけて粗熱をとり串にさしておく☝️ 今回使った串はセリアでゲットしました♡ ⑤(B)の調味料をボウルに混ぜておく ⑥フライパンに薄く油を引いてつくねを焼く しっかり焼き目がついたら⑤を加えて よく煮絡めて完成です☺️ そのままでも美味しいけど やっぱつくねには黄身つけたいよね〜🌝🍺 ふわっふわシャキシャキの軽いつくねだから 割と沢山食べれちゃいます☺️ 茹でた段階で冷凍しとけば長持ちするし、 スープにしたり酢豚みたいにしたり 色々アレンジも可能︎︎︎☺︎是非作ってみてね♡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #鶏肉レシピ #ひき肉レシピ #つくねレシピ #レンコンレシピ #れんこんレシピ #蓮根レシピ2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくねレシピ#つくねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンコンレシピ#レンコンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮根レシピ#蓮根レシピ0.0%-0@mutenkanakoさんの素敵なpost♡ 夏野菜が美味しい季節やってきました〜！ 若々しく、美しくしてくれる"抗酸化物質" がたっぷり入った夏野菜が、すごく好きです🤭♡ 余すことなくたっぷり食べたいから、 全部混ぜてスープにしちゃいます♡ 夫に出したら、リンゴジュースみたいで美味しい！ という変化球食レポをいただきました🍎笑 ガスパチョは、茹でたにんにくを使うことが多いけれど、にんにく麹があればその手間も省けちゃう！ BIOKUのにんにく麹は、にんにくのアクセントはあるものの、マイルドなので料理に使いやすいんです😊 にんにくチューブでも○ ○発酵ガスパチョ トマト 200g きゅうり 1/2本 赤パプリカ(又は赤ピーマン) 1個 玉ねぎ 1/4個 食パン 1枚 今回はミニトマトを使いました🍅 ・調味料 お酢 大さじ2 オリーブ油 大さじ2 水 大さじ2 にんにく麹 大さじ1 (私はにんにく大好きなので大さじ2を入れちゃいます🤣) 📝にんにく麹がない場合、生のにんにく1片(もしくは、にんにくチューブ小さじ1)＋塩ひとつまみで代用ください。 ○作り方 1.野菜を全て小さく切る ※きゅうりは皮を剥いた方が青臭さを軽減できるので、皮を剥いてね！ 2.全ての食材と調味料を混ぜ合わせミキサーやブレンダーにかけて、ザルで濾す。 3.オリーブオイルとパセリを散らして完成！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #麹レシピ#にんにく麹 #塩麹#腸活2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.01%-2こんなのあったら良いな✨ と願うと必ず出会う♡ 今回も、あったら良いな… を引き寄せちゃいました。 その名もソイリッチ♡ これってやっぱり引き寄せだよね。 ショップジャパン@shopjapan_official は、よく利用していますが、 庶民の欲しいをよくわかってる（笑） このソイリッチは、乾燥大豆とお水を ポットに入れたら30分で豆乳ができて しまうと言うもの。 アーモンドミルク、ジュース、スープ🥣 甘酒も作れるよ🎉 今回は、まず豆乳を作ってみました。 感動したのが、本当にサラサラであんな硬い大豆がこんな短時間で、ざらつきなど全くなくなると言うこと。 そして、何よりも美味しい😋 混ざり気のないものって やっぱり美味しいな😋 栄養素も抜群で市販の豆乳と比べると 一目瞭然❣️ 大豆タンパク1.6倍 レシチン1.8倍 食物繊維8倍 放ったらかしで作れちゃうので、 ワンコのお散歩前にスイッチオン🔛 口込みで、音が気になると買いて あったけど、私はお〜❣️豆が 粉砕されてる〜✨ とワクワクする時間です。 音がしてるのは一瞬だしね。 とにかく、時短、節約、身体に良いものを取りたいと言う人には、最適なキッチンツールだよ。 今、お安く購入出来るので、プロフィールのハイライトから見てみてね♡ #ソイリッチ#大豆#スープ作り#甘酒作り#甘酒#美味しいスープ#食物繊維#豆乳#アーモンドミルク#pr #完全豆乳#完全豆乳メーカー#ショップジャパン2024/07/02に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/ソイリッチ#ソイリッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆#大豆https://www.instagram.com/explore/tags/スープ作り#スープ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒作り#甘酒作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/美味しいスープ#美味しいスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/豆乳#豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドミルク#アーモンドミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全豆乳#完全豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/完全豆乳メーカー#完全豆乳メーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップジャパン#ショップジャパン0.0%-0@usamaru.tahm さんの素敵なpost♡ ☆9割が知らないかさまし術必見☆ （ガチる南蛮漬けだよ） ． 今日から7月‼️ もう2024年が半年終わっちゃったよー😂 ちゃんと半年振り返った？？家計簿‼️ なるべく、毎週、毎月、半月、1年を通してチェックせんとなかなか節約にはつながらんとって💦 もし気になること、不安なことなんでもいいので 気軽にメッセージ送ってね😄 今回はこれから夏本番にぴったりの、漬けるだけ南蛮 これが体の芯から染み渡る〜❤️ ． ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ☆材料☆ 4人前 ・鶏むね肉 1枚（350〜400g） ・凍り豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ●中華味の素 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ 大さじ1 ●米粉 大さじ3 ●片栗粉 大さじ2 ・米粉 大さじ1強 ・サラダ油 大さじ4 ・玉ねぎ 1玉（200g） ・冷凍パプリカ 150g ・ミニトマト 100g ◎カンタン酢 500ml ◎麺つゆ（4倍濃縮） 大さじ2 ★輪唐辛子 適量 。 👉下準備👉 ・鶏むね肉は5mm〜1cm程度の角切りに切る ・凍り豆腐は事前に解凍し、しっかりと水気を絞る ・玉ねぎは薄切りに切り、耐熱容器に入れ電子レンジ600w4分加熱する ． 🍗作り方🍗（作業時間15分） ①フライパンに水気を絞った凍り豆腐と鶏むね肉、●をいれ全体を混ぜる ②一口大の俵形に成形し、米粉を塗す ③サラダ油を回しかけ、中火にかける ④両面が狐色になったら、取り出す ⑤加熱した玉ねぎに、冷凍パプリカとミニトマト、◎を加え軽く混ぜる ⑥⑤に④を入れる ． 👛400円/4人前 ※冷凍パプリカは生でもOK ※カンタン酢は醸造酢でも作れるけど、甘みが足りないためみりんや上白糖などで調整してね ※タネはフライパンの中で混ぜにくかったら、ボウルで混ぜてね ※米粉は薄力粉や片栗粉で代用可 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #料理苦手でも大丈夫 #大家族の節約術 #鶏むね肉レシピ #豆腐レシピ #凍り豆腐レシピ #冷凍野菜 #南蛮漬け #南蛮漬け #かさましレシピ #お肉苦手 #爆食いレシピ2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理苦手でも大丈夫#料理苦手でも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/大家族の節約術#大家族の節約術https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/凍り豆腐レシピ#凍り豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍野菜#冷凍野菜https://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬け#南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/かさましレシピ#かさましレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉苦手#お肉苦手https://www.instagram.com/explore/tags/爆食いレシピ#爆食いレシピ0.0%-0@komekomama.11290328さんの素敵なpost♡ レシピ:米粉のマグカップスフレ 〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+ ◆材料◆ ☑︎卵黄 1個 ☑︎卵白 ☑︎砂糖 30g ☑︎ヨーグルト 50g ☑︎米粉 10g ☑︎バニラエッセンス お好みで ◆手順◆ ①卵を卵黄と卵白に分ける。 ②卵黄を入れたボウルに砂糖15gを加えて泡立て器で混ぜ、ヨーグルトを10g加える。 ③②に米粉、残りのヨーグルト、バニラエッセンスを加えて都度混ぜる。 ④卵白を入れたボウルに砂糖15gを加え、ほぐしてからハンドミキサーでしっかりとしたメレンゲを作る。 ⑤④を少し生地に加えて泡立て器で混ぜ、残りのメレンゲを加えてゴムベラでさっくりと混ぜる。 ⑥耐熱カップに生地を入れ、予熱したオーブンで焼く。（200℃ 15〜18分） ◆補足◆ ・米粉はミズホチカラ（製菓用）を使ってるよ。 ・ヨーグルトは水切使用したけど何でもいいよ。ホエイは多少なら大丈夫だと思うけど、多いと難しいかも。 ・冷めるとしぼみます。 〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎. 保存してゆっくり作ってね♡ いつもいいねやコメント、DM、保存ありがとう！💓 全部励みになってます💪✨ 感想、質問、作ったよーとか何でもコメントしてね😆待ってるよー！💓 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #米粉 #米粉簡単レシピ #米粉簡単おやつ #米粉のおやつ #米粉おやつレシピ #米粉スイーツ #米粉スイーツレシピ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーおやつ #簡単スフレ #マグカップレシピ #子どもおやつ #子どものおやつ #無添加 #無添加おやつ #無添加レシピ #無添加レシピ動画 #米粉レシピ動画 #おうちカフェ #おうちスイーツ #30分クッキング2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉簡単レシピ#米粉簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉簡単おやつ#米粉簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつレシピ#米粉おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツレシピ#米粉スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スフレ#簡単スフレhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグカップレシピ#マグカップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつ#子どもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ動画#無添加レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ動画#米粉レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちスイーツ#おうちスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/30分クッキング#30分クッキング0.0%-0@kao_deli さんの素敵なpost♡ \鰹とたっぷりごまの/ 【生春巻き】 下味をつけたライスペーパーに 鰹と好みの薬味を巻いて たっぷりごまをまぶしました🤭 下味をつけたライスペーパーで 具材をまとめて食べやすくした おつまみ生春巻きです☺️ ____________________________________ 【材料】4本分 * 鰹 150g * ライスペーパー 4枚 * みょうが 2個 * 大葉 4枚 * かいわれ大根 適量 * しょうが 1片 * にんにくチップ 適量 * 醤油 大1 * 酢 大1 * 水 大1 * 砂糖 小1/2 * いりごま 適量 * マヨネーズ 適量 * わさび 適量 【作り方】 1. 鰹を食べやすい大きさに切る(8切れ)。 2. みょうがは千切りにして水にさらし、水気をとっておく。大葉は細切り、かいわれ大根は根元を切り落とす。 3. ボウルに2を入れ、すりおろしたしょうがを加え合わせておく。 4. フライパンに醤油、酢、水、砂糖を入れ混ぜたら、ライスペーパーをくぐらせまな板の上に広げておく。 5. ライスペーパーに薬味をのせたら手前から一巻きする。鰹、にんにくチップを乗せ両端を内側にたたみ、手前から巻く。 6. たっぷりのごまをまぶす。 7. マヨネーズとわさびを混ぜ、ディップにする。 ・薬味は好みのものを使用してください。ねぎやレタス等を巻いても☺️ ・味をつけたライスペーパーは、中身をまぐろや棒々鶏など、アレンジたくさんできます🫶 ______________________________________ いつも、いいねいただきありがとうございます♡︎☺️ @ このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #生春巻きレシピ#ライスペーパーレシピ#簡単レシピ#おもてなし料理#かつおレシピ#鰹#おつまみレシピ#foodhacks#foodhack##easyrecipes#おもてなしデザート2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生春巻きレシピ#生春巻きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパーレシピ#ライスペーパーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/かつおレシピ#かつおレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰹#鰹https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodhacks#foodhackshttps://www.instagram.com/explore/tags/foodhack#foodhackhttps://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipes#easyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしデザート#おもてなしデザート0.0%-0@aya_remedy さんの素敵なpost♡ はとむぎは、体内に蓄積し固まってしまってるような動物性タンパク質や脂肪の溶解と美肌のために 副作用のない民間療法として 昔から使われてきました㊗️ . 柔らかく炊いたはと麦をすり潰して みじん切りにしたキャベツと混ぜたものを 脂肪肝やイボ・ぽっこり出た胃に直接当てるといいですし 乳がんのクライアントさんにも 腫瘍がある場所に このはとむぎ&キャベツの湿布を毎日続けてもらいます （数ヶ月とかやり過ぎるとバストも縮みます🤣） 他の部位の腫瘍には じゃがいものすりおろしを混ぜることも👍✨ . お味噌を一割程混ぜて作ったはと麦湿布 （キャベツなし）は 顔のシミを消しに最適💓 . ポイントは ♦︎はとむぎ湿布を貼ったらそのまま4時間置く ♦︎毎日1～2回取り替えながら実施すること ♦︎就寝時には翌朝まで湿布を貼ったままで大丈夫👌 ♦︎これを中庸な食事と並行して3週間ほど続ける ♦︎患部に直接はと麦湿布が当たるように貼り その上からタオルと腹巻などで固定します （寝る時の湿布はずれてこないように固定します） . 即効性は無いけれど、 じわじわと確実に根本的に効くのが 食養・マクロビオティックのお手当てです 現代人が知らない（忘れてしまっている）だけで 私たちの心身を癒してくれる 植物はた〜〜くさんあります！ まさに台所は薬局✨ . 【体調が悪い時はこの食材を食べる】を 知っていくことも大切ですが 体調を悪くするものをやめること、食べない事が もっと大切。 そうすることで、 このお手当てのパワー 植物のパワー、あなたの自然治癒のパワーは 爆上がりしていきます🙌 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #ヒーリング #マクロビオティック #陰陽五行 #食養 #自然療法で治したい2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビオティック#マクロビオティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/陰陽五行#陰陽五行https://www.instagram.com/explore/tags/食養#食養https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法で治したい#自然療法で治したい0.0%-0@komekomama.11290328 さんの素敵なpost💕 レシピ:米粉のキャラメルリボンアイス 〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+°〜⭐︎.+ ◆材料◆ 〈アイスクリームベース〉 ☑︎卵黄 1個 ☑︎メープルシロップ 40g ☑︎牛乳 （豆乳） 300g ☑︎米粉 20g ☑︎バニラエッセンス お好みで 〈キャラメルソース〉 ☑︎牛乳 （豆乳）100g ☑︎バター 10g ☑︎グラニュー糖 50g ☑︎水 大さじ2 ◆手順◆ ①アイスクリームベースを作る。 ボウルに卵黄とメープルシロップを入れて、クリーム色になるまでハンドミキサーで泡立てる。 ②牛乳を人肌に温め（600w 1分半）、米粉を加えよく混ぜる。 ③②を①に少しずつ加えながら混ぜる。 ④③を鍋に入れ、弱火でもったりするまでヘラで混ぜ続ける。 ⑤もったりしてきたら火を止め、氷水を入れたフライパンに鍋を入れて粗熱をとる。 ⑥粗熱がとれたらバニラエッセンスを加えて混ぜる。 （動画は10滴入れたよ。入れなくてもok） ⑦容器に入れて、蓋して冷凍庫で冷やす。1時間ごとくらいに何回かかき混ぜる。 ⑧キャラメルソースを作る。 牛乳をレンジで温め（600w 40秒）、バターを加えて溶く。 ⑨グラニュー糖と水を鍋に入れ、中火でカラメルを作る。 ⑩カラメルができたら火を止め、⑧を加えながら泡立て器で混ぜる。 ⑪再び点火し、弱火でとろみがつくまで加熱する。できたら冷ましておく。 ⑫半個体状態になったアイスクリームベースの表面に⑪をかけ、爪楊枝などで模様をつける。蓋をして冷凍庫で冷やす。（動画はかき混ぜ3回目でソースをかけたよ） ⑬⑫が冷え固まったら、模様がぐちゃぐちゃにならないように優しく裏返して裏側にもソースをかける。爪楊枝などで模様をつけて、再び冷凍庫で冷やし固める。 ⑭固まったら完成🌸 ◆補足◆ ・米粉はミズホチカラ（製菓用）を使ってるよ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #米粉 #米粉簡単レシピ #米粉スイーツレシピ #米粉スイーツ #米粉アイス #米粉アイスレシピ #米粉おやつ #米粉おやつレシピ #自家製アイス #おうちアイス #手作りアイス #キャラメルリボン #キャラメルリボンアイス #アイスレシピ #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #グルテンフリースイーツ #無添加アイス #無添加スイーツ #子どものおやつ #子どもおやつ #おうちカフェ #おうちスイーツ #おうちスイーツレシピ2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉簡単レシピ#米粉簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツレシピ#米粉スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉アイス#米粉アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉アイスレシピ#米粉アイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつレシピ#米粉おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製アイス#自家製アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちアイス#おうちアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りアイス#手作りアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメルリボン#キャラメルリボンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメルリボンアイス#キャラメルリボンアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスレシピ#アイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加アイス#無添加アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加スイーツ#無添加スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつ#子どもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちスイーツ#おうちスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちスイーツレシピ#おうちスイーツレシピ0.0%-0@kao_deli さんの素敵なpost♡ \クリチとスモークサーモンの/ 【ハーブロール🌿】 ライスペーパーで クリームチーズとスモークサーモンを 巻きました☺️ ハーブをあしらった 一口サイズのかわいいおつまみです🫶 ____________________________________ 【材料】 * スモークサーモン 3枚 * ライスペーパー 1枚半(22cm) * クリームチーズ(Kiri) 6個 * お好きなハーブ 適量 * 黒こしょう 適量 【作り方】 1. ラップにクリームチーズ(Kiri)を2つ並べて包み、麺棒で伸ばす。縦6cm横14cmくらい。 2. 1のクリームチーズの上に好みのハーブを並べる。 3. 水にくぐらせたライスペーパーをまな板の上に置き、2をハーブが下にくるように置く。 4. 3にスモークサーモンをのせ、黒こしょうをふり、手前から巻いていく。 5. 食べやすい長さに切る。 ・ハーブはチャービルを使いましたが、ディルやエディブルフラワーなど好みのものを使用してください☺️ ・ライスペーパーは22cmのものを使用しましたが、使用するライスペーパーのサイズに合わせてクリームチーズの量や大きさを調整してください。 ______________________________________ いつも、いいねいただきありがとうございます♡︎☺️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #クリームチーズレシピ#ライスペーパー#生春巻き#スモークサーモン#サラダレシピ#簡単レシピ#おもてなし料理#foodhacks#foodhack#前菜#easyrecipes#おつまみ#おつまみレシピ2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズレシピ#クリームチーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生春巻き#生春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/スモークサーモン#スモークサーモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/foodhacks#foodhackshttps://www.instagram.com/explore/tags/foodhack#foodhackhttps://www.instagram.com/explore/tags/前菜#前菜https://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipes#easyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピ0.0%-0@harun_kaseifu_24 さんの素敵なpost♡ これはめちゃ美味しい！ <<悪魔のガーリックシュリンプ>> 材料 2人分 ◯海老 10尾くらい ◎にんにく 10g〜 ◎鶏がらスープ 小1/2 ◎塩胡椒 適量 ◎オリーブオイル 大1 レモン お好みで バター 小1〜 海老の下処理 料理酒 片栗粉 塩 🍳作り方 1.塩、料理酒、片栗粉で揉み込み、 水で洗い水分を拭き取る。 殻が嫌な場合はとり、背ワタもとる。 2.ボウルに◎と海老をいれて 味付けをし、オリーブオイルで焼いていく。 焼く際に、にんにくは残しておく。 3.7割くらい焼けたとこで、にんにく、 バター小1〜をいれ、 最後に胡椒で味を整えて完成 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #レシピ #副菜#簡単レシピ#料理#簡単ごはん#自炊#おうちごはん#料理初心者#ワンプレート#ワンプレートごはん#海老#ガーリックシュリンプ#ハワイ料理2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老#海老https://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックシュリンプ#ガーリックシュリンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ料理#ハワイ料理0.43%1000@yurumeshi.tencho さんの素敵なpost♡ これはハチミツかけても美味しそう🥹✨ 塩昆布バターポテト 【使用食材】 じゃがいも→3個 ニンニク→1欠片 ネギ→お好み 【調味料】 水→大さじ1 オリーブオイル→大さじ1 醤油→大さじ1 塩昆布→1つまみ バター10g ※600W7分でレンチン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #おつまみ #酒のあて #じゃがいもレシピ #塩昆布レシピ #ゆるめし店長 2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のあて#酒のあてhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布レシピ#塩昆布レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめし店長#ゆるめし店長0.01%-2@kana.cookさんの素敵なpost♡ きなこバナナ麹活用レシピ🍌 皮はもちカリっ 中はとろっと そこにきなこバナナ麹を たっぷり付けると美味しいです♡！ （材料） ・バナナ ・シナモンやココアパウダー ・ライスペーパー バナナ以外に 焼き芋を巻いても美味しかったです♡ 今回は焼きましたが 戻したライスペーパーにバナナときなこバナナ麹を 巻くだけでも生クレープみたいでおいしいです。 皆さんのおすすめの組み合わせもあれば教えて下さい🥰 （作り方） ①ライスペーパーを水で戻す →霧吹きでシュシュッと水をかけたらそのまま１分ほどおいておけば戻ります。もしくは湿らせたキッチンペーパーでなでる。水分を吸い過ぎると巻きにくくなるので注意して下さい。 ②カットしたバナナを巻く （お好みでシナモンやココアパウダーを振る） ③フライパンに油を入れ表面が 軽くキツネ色になるまで焼く。 ＊ココナッツオイル使いました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• @life.is.beautiful38 このアカウントでは 🌸美肌になりたい 🌸ココロもカラダも元気になりたい 🌸開運したい そんな方へ向けた、時間がなくても 美味しく、簡単にできるレシピを リポストさせて頂いています^ ^ 女性は家事に育児に仕事…と本当に時間がない😢 でも、女性の美しさや笑顔は周囲を明るく照らし、世界平和🌍にも繋がります✨ 未来のある子供達のためにも 栄養満点の美味しい😋ごはんを🍚 全ての幸せは腸活から ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼• #麹レシピ #発酵レシピ #麹 #麹料理 #発酵料理 #腸活レシピ2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理#発酵料理https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.0%-1<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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