コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【夏の養生法今すぐ取り入れよう】 1.水分はこまめに摂取 2.夏野菜、果物を積極的に摂る 3.冷房対策 4.お肌は乾燥させない 夏はそんなに冷えないし とにかく暑いから 夏のよもぎ蒸し・・どうなの？ いえいえ 夏だからこそ体の中の冷えに気づかず 夏の終わりに不調続きになる方も多いんです 夏のよもぎ蒸し気持ちいいですと 嬉しい感想たくさんいただいてます♪ 夏の過ごし方 とても大切 汗腺開いて しっかり汗をかくことも大切ですよ 🌿和美蒸しサロンのはじめ方9/4 🌿1日で学ぶ和美蒸し法9/9東京 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しをメニューに ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #夏のよもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #夏の養生2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/夏の養生#夏の養生0.98%362【月経トラブル4選】 1.冷えタイプ 2.血行不良タイプ 3.血不足タイプ 4.ストレスタイプ 月経に関するトラブルはいろいろありますが 身体の冷えとストレスを できるだけなくすことが大切 🌿和美蒸しサロンのはじめ方9/4 🌿1日で学ぶ和美蒸し法9/9東京 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しをメニューに ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #月経トラブル #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #冷えをなくす2024/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/月経トラブル#月経トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/冷えをなくす#冷えをなくす0.77%300【全ての原因は冷えにあり？】 体温が1℃下がると 体温が1℃下がると 基礎代謝約20% 免疫力約30% 活性活力約50% 下がると言われます 冷えが続くと→老ける 太る 病気になりやすいと言われます 健康な人は 1番体温の低い午前中に 36.5℃が適温 冷えによるドロドロ血を防ぐために 温め血流を良くさせ老廃物をすむさに排出 内蔵を温め体温アップしていきましょう 🌿和美蒸しサロンのはじめ方9/4 🌿1日で学ぶ和美蒸し法9/9東京 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #冷え #免疫力アップ #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #よもぎ蒸し2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸し1.03%400【血行が悪いと太りやすい血太りタイプの対処法】 血巡りが悪いと 老廃物を流すことができず 脂肪がつきやすくなったり 肌荒れ便秘や婦人科系のトラブルの原因に！ おススメ対処法は 和美蒸し びわブレンド 身体を温めることで瘀血改善 びわの葉はさまざまな薬効があり お肌にもとても良いんです びわ茶もおススメ 飲んだり蒸されたり よもぎにプラスして 巡りを良くさせ痩せやすい身体にしちゃいましょう 🌿和美蒸しサロンのはじめ方9/4 🌿1日で学ぶ和美蒸し法9/9東京 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #血太りタイプ #びわ蒸し2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/血太りタイプ#血太りタイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/びわ蒸し#びわ蒸し0.88%340【梅雨時期や夏に多いむくみの悩み】 湿度が高い時期は 発汗がうまくできず体内に水分が溜まってしまったり 水分の摂りすぎが関係しむくみやすくなり 低気圧の影響による自律神経の乱れで血行不良を 起こし余分な水分や老廃物が回収されにくくなって 体内に溜まりむくみやすくなると言われます 対策として 血行を良くさせること よもぎ蒸しや湯船に浸かる 適度な運動とバランスの良い食生活が大切 身体を動かし体内の水の巡りを活発にしていきましょう 水分代謝を促すとうもろこしやハトムギもおススメ 🌿和美蒸しサロンのはじめ方9/4 🌿1日で学ぶ和美蒸し法9/9東京 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #むくみ改善 #梅雨時期2024/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨時期#梅雨時期0.9%332【病気を寄せ付けないための体温アップの秘訣】 ・夏も湯船に浸かる ・身体の中を冷やさないために温かい飲み物を摂る ・添加物多めの食材はなるべく控える ・適度な運動 ・ストレスを溜めない ・常に前向き ・発酵食品を摂る 日本は農薬大国 食品添加物まみれで これらを摂りすぎてしまうと 身体を冷やすだけでなく さまざまな不調が現れてしまうと言われます なるべく控え摂らないを意識し 解毒力も高めていきましょう 毎日暑いですね💧 こまめに水分補給を 🌿1日で学ぶ和美蒸し法 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #夏のよもぎ蒸し #体温アップ2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/体温アップ#体温アップ1.03%382【夏のよもぎおススメする理由】 ・夏は冷房などで冷やしてしまいがち ・自律神経が乱れやすい ・夏の冷えを冬に持ち越さない 夏の冷房で体を冷やし過ぎて体調崩す方が多いので 冷やしたら温めることを意識しましょう 本日も よもぎ蒸し大好き女子が蒸されに来て下さいました 湿度でムシムシしてますが よもぎ蒸しはスッキリするし身体が軽く楽になるので 大好きです！とご感想いただきました ありがとうございます＾＾ 🌿1日で学ぶ和美蒸し法 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #夏のよもぎ蒸し #冷え性対策 #自律神経を整える2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性対策#冷え性対策https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整える1.01%372【冷えているのに汗をかく原因】 汗をかくことは身体に良いことですが 心と身体のバランスが乱れると 汗をかきやすくなることも！ 手足がいつも冷えていたり 冷えを感じるのに汗っかきの人の原因として ・過度なストレス ・下半身が冷たい ・水分の摂りすぎで体内に水が溜まりやすい人 対処法として 身体の中から温める 腸内環境を整える 温かいものを食べるなどして対策していきましょう 🌿1日で学ぶ和美蒸し法 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸しサロン開業講座 #冷えてるのに汗止まらず #過度なストレス #腸内環境を整える2024/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン開業講座#よもぎ蒸しサロン開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/冷えてるのに汗止まらず#冷えてるのに汗止まらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/過度なストレス#過度なストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整える0.54%210【84歳のお客様のよもぎ蒸しが好きな理由】 サロンでは よもぎ蒸し大好きな84歳のお客様がおられます。 出会いは8年前ですが 当初から よもぎ蒸しは最高 デトックスは大切よね！と おっしゃってました。 まだまだお仕事も続けられていますが お体の不調も最近感じるようです。 そんな時 よもぎ蒸しで身体を温めると ・痛みのある箇所が緩和 ・汗をかくて気持ちよい ・帰りは身体が軽い よもぎ蒸しは最高ね 毎日やりたいくらいだわ と 仰ってました。 お忙しい中でも 自分を労り大切にすること 健康意識がとても高いこと 私も毎回刺激をいただいております＾＾ 🌿1日で学ぶ和美蒸し法 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し#よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン#デトックス #痛み緩和#健康意識が高い2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛み緩和#痛み緩和https://www.instagram.com/explore/tags/健康意識が高い#健康意識が高い1.26%454【梅雨のジトジトに自律神経を整えるハーブ】 自律神経を整えてくれるおススメなハーブティーは ・ペパーミント ・カモミール ・ラベンダーなど リラクゼーション効果も高く 自律神経の乱れを整えてくれます よもぎ蒸しと一緒に摂ると更にリラックスさして 整います そして 梅雨のジトジトした時期に人気な よもぎ蒸しにペパーミントをプラスして スッキリ爽やか サロンでも人気なブレンドです 湿度が高くなるため体に余分な水分が排出しにくくなる この時期 水分が溜まれば むくみ頭痛、食欲不振などの 不調が起きやすくなるので よもぎ蒸しで身体の中から温まり自律神経を整え 梅雨の憂鬱な時期を乗り越えましょう 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し#よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン#自律神経を整える #ペパーミント#梅雨の過ごし方2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペパーミント#ペパーミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨の過ごし方#梅雨の過ごし方0.8%292【熱中症にならない体づくり】 〜汗腺開いていこう〜 熱中症予防として 規則正しい生活や こまめに水分摂ることも大切ですが 暑くなる前の対策として 普段から汗をかくことがとても大切 なかなか汗がかけない 汗腺閉じ気味な方は 開く訓練として 運動や入浴、よもぎ蒸しなどが効果的 温熱順化で暑さに強い体力づくりしていきましょう 夏バテ予防に 麹水おススメです 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し#よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン#熱中症予防 #温熱順化2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防https://www.instagram.com/explore/tags/温熱順化#温熱順化0.75%290【冷えない習慣〜はじめましょう〜】 □冷たい飲みものを摂り過ぎない □夜ふかししない □湯船に浸かる □ウォーキングなど日常的に体を動かす □旬の食材や地産地消のものを積極的に食べる □コンビニ食ばかり頼らない □ストレス溜めない □甘いものを食べすぎない 冷えない習慣を意識し 病気にならない体づくり お肌も艶肌目指しちゃいましょう 毎日がもっと楽しくなる♪ 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し#よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン#冷えないからだづくり #病気にならない身体づくり2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷えないからだづくり#冷えないからだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/病気にならない身体づくり#病気にならない身体づくり0.85%330【隠れ冷え/低体温】 〜こんな習慣の人は要注意〜 □温かいものより冷たいものをよく摂る □身体を動かすのが苦手 □湯船に浸からずシャワーで済ませる □夏はほとんどエアコンつけっぱなし □むくみやすい □疲れが取れにくい □肩や首が凝る □お腹を触るとひんやりしてる 当てはまる数が多いほど 隠れ冷え/低体温の可能性があります これから暑い夏がやってきます 冷えない習慣 身体の中は温めていきましょう 夏だからこそ！ よもぎ蒸し 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 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よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し#よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン#解毒力#免疫力を高める #毒だし#ファスティング2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/解毒力#解毒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒だし#毒だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティング1.13%422【自律神経バランスチェック】 〜自律神経を整えよう〜 自律神経バランスチェック ・疲れいるのに眠れない ・季節の変わり目に体調を崩す ・いつも疲労感がある ・運動をあまりしない ・イライラする ・睡眠不足 チェックが多いと自律神経バランス乱れ気味 よもぎ蒸しでリラックス 🌿1日で学ぶ和美蒸し法 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸し #よもぎ蒸しサロン#和美蒸し#自律神経を整える #自律神経バランスチェック#横浜よもぎ蒸し2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和美蒸し#和美蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経バランスチェック#自律神経バランスチェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜よもぎ蒸し#横浜よもぎ蒸し0.7%270【夏の不調は暑さと湿度が主な原因】 〜自律神経を整えよう〜 夏バテは体だけでなく 心の不調にもつながります 暑い外気と冷房の冷えの落差で 自律神経による体温調節は乱れやすくなります 汗腺もうまく機能できず 体内に熱がこもった状態に！ 夏だからこそ冷えを防ぎ 温めによる発汗で うまく熱を放出し 自律神経を整えていくことが 夏の健康につながり 夏の終わりに不調続きにならないよう 夏の養生が大切になります 夏の和美蒸し法で詳しくお伝えします 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 東京・6月7日 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン #和美蒸し #夏のよもぎ蒸し #自律神経を整える #夏バテ防止2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和美蒸し#和美蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止0.77%282【血行不良はシミの原因に】 紫外線が最も強い今の時期 シミを増やさないために対策は大切 ですが シミの原因は紫外線だけでなく 血流も関係してます 血が滞り老廃物がうまく排出されないと メラニンも蓄積されシミの原因に 他にも 摩擦や活性酸素など 気をつけたいことばかりですね 和美蒸しで身体の内側から温め 抗酸化作用のあるものを 積極的に摂ることがシミを防ぐ近道 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 東京・6月7日 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン #和美蒸し #シミ対策 #活性酸素除去 #抗酸化作用2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和美蒸し#和美蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ対策#シミ対策https://www.instagram.com/explore/tags/活性酸素除去#活性酸素除去https://www.instagram.com/explore/tags/抗酸化作用#抗酸化作用0.95%352【和美蒸し開業講座とは】 和美蒸し開業講座と 1日で学ぶ和美蒸し講座の内容＋ フェイシャルの基礎が学べる講座 全5回で よもぎ蒸しの知識フェイシャル知識 お背中、フェイシャルかっさ 和漢体質別ブレンドも学べる内容となります 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 東京・6月7日 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン #和美蒸し #夏のよもぎ蒸し #和漢体質別ブレンド #自宅サロン開業2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和美蒸し#和美蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/和漢体質別ブレンド#和漢体質別ブレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅サロン開業#自宅サロン開業0.88%340【よもぎ蒸しを快適にするために気をつけたいこと】 ・部屋の温度 ・蒸される時間 ・頻度 ・水分補給 これからますます暑くなる季節 冷えてる方はよもぎ蒸しで温めて欲しい ですが夏のよもぎ蒸しは気をつけたいこてたくさんです 講座でもお伝えしてます 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 東京・6月7日 大阪・6月10日 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン #リラックス #夏のよもぎ蒸し #冷え改善 #水分補給2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のよもぎ蒸し#夏のよもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え改善#冷え改善https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給1.03%382【不調が続く原因のほとんどが冷え】 冷えが強くなるとおこる身体の不調 ・肩こり ・乾燥肌 ・生理不順 ・疲労感 ・不眠 など ごく一部ですが 現代人は ストレスや食事、睡眠障害、自律神経の乱れなど 原因は様々ですが 年々体温も低下 本来体温高めの子供さえ低体温が増えている事実 体温低い方は上げることを意識した 生活習慣を心がけましょう サロンでは 和美蒸し＋代謝アップトリートメントで 体温アップで痩せやすい体づくり＋美肌づくりが 人気メニュー 🌿夏の和美蒸し法〜爽〜 東京・6月7日 大阪・6月10日 横浜 ご相談ください 🌿和美蒸しサロンのはじめ方（zoom） 🌿ファスティングのススメ講座 ・これからよもぎ蒸しサロン開業したい方 ・よもぎ蒸しを導入したい ・オプションをお考えの方向けの講座です 詳しくは開業講座でもお伝えしてます。ご相談は 公式LINEでお気軽に聞いてください。 🌿 よもぎ蒸し+オプションが学べる よもぎ蒸しの進化系 和美蒸し法とは？ 🌿 和美蒸し開業講座とは？ 30分無料zoomお悩み相談も受け付けております @mikichiba53 🎁公式LINEご登録プレゼント🎁 ・よもぎ蒸し開業の教科書 @mikichiba53 より プロフィール欄のURLへ ・和美蒸し法スペシャル（全5回） 1日で学ぶ和美蒸し法、開業講座、フェイシャル基礎が ギュッと詰まった講座 ・1日で学ぶ和美蒸し法 ・和美蒸し開業講座 ・ファスティングサポート #よもぎ蒸し #よもぎ蒸し開業講座 #よもぎ蒸しサロン #低体温改善 #痩せやすい身体づくり #冷え改善2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し開業講座#よもぎ蒸し開業講座https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しサロン#よもぎ蒸しサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/低体温改善#低体温改善https://www.instagram.com/explore/tags/痩せやすい身体づくり#痩せやすい身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え改善#冷え改善0.95%370<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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