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BitStar ID: 1453692
最終更新日: 2026/04/03
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赤塚さくら　Sakura Akatsuka

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  • ギャン寒だった本日 ずっと頭痛と首肩がだるかったけど そんな時こそ身体を動かして お風呂に浸かったら楽になりました♨️ 来週からは本格的にあったかくなるみたいですね〜😌🌸 . #フリーモデル　 #女の子ママ #不安障害 #パニック障害

    2025/04/01に公開鶴橋 コリアンタウン 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/フリーモデル#フリーモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • 娘の靴のサイズとおんなじくらいの クロックス焼き。可愛すぎて思わず購入 . #鶴橋コリアンタウン #鶴橋駅 #大阪グルメ #女の子ママ #ママコーデ #不安障害　#パニック障害

    2025/03/29に公開鶴橋 コリアンタウン 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/鶴橋コリアンタウン#鶴橋コリアンタウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴橋駅#鶴橋駅https://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • マトメージュさんの新作発表会にご招待頂き 行ってきました💐💐 エステティシャン時代は 毎日 夜会巻きをしていたので 2ヶ月に1回買い足すほど まとめ髪スティックを 使ってたのを思い出す🤔 もちろん家に常にストックはあり 産後のパヤパヤ前髪（語彙力）の時や 後れ毛には日々使わせて頂いています😃 商品がリニューアルして 使いながらヘアケアできる保湿成分をプラス、 アレンジウォーターは 固めずストレートも巻き髪もキープできる☺️ 他にも おでこに髪を貼り付けられる前髪グルーや メンズラインのマトメージュもあり、 ヘアスタイリングまで教えて頂いて とてもワクワクする空間でした☺️🌸 シリーズもたくさんあって 自分に合うものが必ず見つかると思うので 前髪セットやニュアンスヘア、 あほ毛、おくれ毛のケアとキープに ぜひ使ってみてください \( ˆˆ )/ . #マトメージュ #株式会社ウテナ #前髪スタイリング #まとめ髪 #女の子ママ #ママコーデ

    2025/03/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マトメージュ#マトメージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/株式会社ウテナ#株式会社ウテナhttps://www.instagram.com/explore/tags/前髪スタイリング#前髪スタイリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/まとめ髪#まとめ髪https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデ

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  • せっかくなので もう一枚☝🏻 . #女の子ママ　#フリーモデル　#スキンケアフォト #photography #메이크업 #不安障害　#パニック障害 #嘔吐恐怖症

    2025/03/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーモデル#フリーモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアフォト#スキンケアフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/photography#photographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/嘔吐恐怖症#嘔吐恐怖症

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  • 🐴 . #女の子ママ　#撮影コーデ 　#カチモリヘア #不安障害　#パニック障害

    2025/03/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影コーデ#撮影コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチモリヘア#カチモリヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • プロフィール写真を更新 日々 首とかデコルテまでケアはしてるけど 定期的にこーやって一眼レフでの写真を見ると… 年々 着実に刻まれてるなって（ﾎﾞｿｯ 毎日公園に行ってる紫外線のダメージとか etcetc... 娘からママ可愛いねって いつまでも言われたいので頑張ります💪🏻😤 . #女の子ママ　#フリーモデル　#スキンケアフォト #photography #메이크업 #不安障害　#パニック障害 #嘔吐恐怖症

    2025/03/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーモデル#フリーモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアフォト#スキンケアフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/photography#photographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/嘔吐恐怖症#嘔吐恐怖症

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  • 🪡🪡🪡 🧥: @wee9s.official_ 👢: @re_rz . #女の子ママ #デニムジャケット #ロングブーツコーデ #不安障害 #パニック障害

    2025/03/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムジャケット#デニムジャケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロングブーツコーデ#ロングブーツコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • 気づいたら２ヶ月更新してなかった )^o^( 撮影依頼を受けることが増えましたが 頓服を飲まず電車に乗り 元気に仕事を終えて帰ってくる事が 当たり前に出来るようになりました😃 最近は お仕事前の恐怖心や不安がなくなり 予防として飲む事もしなくなりました🤔 心や考え方を変える前に 身体を変える！身体を動かす！の大切さを たくさんの方から学んでいます🙏🏻🌻 . #パニック障害 #不安障害 #嘔吐恐怖症 #ママモデル #女の子ママ

    2025/02/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/嘔吐恐怖症#嘔吐恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/ママモデル#ママモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ

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  • お久しぶりです⛄️ 身体を動かしつつ 冷やさないように 温めて 自分の身体が喜ぶものを食べて 少しでも 太陽を浴びて 体調に お気をつけ下さい🙇🏻‍♀️ 気を抜くといつも 深呼吸と 姿勢の意識を 忘れてしまっている 私からでした😇笑 今年も残り少し、喝を入れて 頑張ります🙏🏻 . #撮影モデル #女の子ママ #不安障害 #パニック障害 #嘔吐恐怖症 #ママファッション #ヘアメイク

    2024/12/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/撮影モデル#撮影モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/嘔吐恐怖症#嘔吐恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/ママファッション#ママファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイク

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  • むすめ㊗️５歳🎂 1850gの低出生体重児で産まれたけど 　 大きな病気もせず すくすく育ち 産まれた時ぬいぐるみみたいだったのが 嘘かのように今は110cm👧🏻 大きくなったね〜 かなりユニークでおもろい娘 いつも笑わせてくれてありがとう😂 自分の身体も 低体重に切迫早産で入院に 本当に大変で 妊娠・出産は十人十色だと 思い知ったあの時から5年🙃 昨日のことのように思い出す🙃 子育てを通してたくさん 成長させてもらってる🙇🏻‍♀️ これからも側で見守らせてね(^^) . #低出生体重児 #nicu卒業生 #切迫早産 #女の子ママ #パニック障害 #不安障害 #パニック障害ママ #不安障害ママ #5歳女の子

    2024/12/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/低出生体重児#低出生体重児https://www.instagram.com/explore/tags/nicu卒業生#nicu卒業生https://www.instagram.com/explore/tags/切迫早産#切迫早産https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害ママ#パニック障害ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害ママ#不安障害ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳女の子#5歳女の子

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  • ANNA’S by Landtmann Vienna 🍓 #生クリーム食べれない . #女の子ママ #ママコーデ #ミディアムヘア #不安障害 #パニック障害 #会食恐怖症克服

    2024/11/27に公開渋谷スクランブルスクエア 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/生クリーム食べれない#生クリーム食べれないhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムヘア#ミディアムヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/会食恐怖症克服#会食恐怖症克服

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  • 先日 11/17に誕生日を迎えました🐎 🤥毎度同じ写真でごめんなさい　これしかない笑 . 30歳の年は本格的に体質改善を始めたり 新しいものを取り入れてみたり 本を読んだりして病気に対する考え方を 少しポジティブにしてみたり 色々始めて身体がすぐに変化するとは 思っていないので 長い目で地道に続けようと決めて それでも今は 格段に頓服を使用する回数が減ったし、 満員電車に乗るとか、撮影に行くとか、 イベントで接客をするとか、 何時間も新幹線に乗るとか、外食とか 頓服なしで 出来ることがめちゃくちゃ増えました💪🏻 ソワソワするなーって時の 気の紛らわし方も覚えました←重要 笑 主治医の先生も 診察室に入ってくるときの表情が前と違うね　と☺️ 他の人からしたら　なんてことない事かもですが 出来なかったことより　出来たことに目を向けて 私は去年より たくましく過ごしてると 感じてます 笑 もちろん、まだ波はあるけども🫡 良くなりたいです！と言う私の気持ちを汲み取って 色んなアドバイスをくれた方達と、 同じ生きづらさを感じていて、 でも励まし合って過ごしてきたフォロワーさん達と 皆様に感謝です🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 「継続すること」って大事だなぁー と改めて思いました🤔 またワンランクあがった かーちゃんになれるように 少しずつ挑戦していこうと思います🫶🏻🫶🏻 皆様たくさんのメッセージありがとうございます📩 . #誕生日 #女の子ママ #ママコーデ #不安障害 #パニック障害 #嘔吐恐怖症

    2024/11/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/嘔吐恐怖症#嘔吐恐怖症

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  • 何個か乗り物ものれて良かったね🫶🏻 . #よみうりランドジュエルミネーション #よみうりランド #女の子ママ #ママコーデ #不安障害 #パニック障害

    2024/11/10に公開よみうりランド 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/よみうりランドジュエルミネーション#よみうりランドジュエルミネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/よみうりランド#よみうりランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • 頓服の使用頻度が明らかに減ってる💪🏻💪🏻 飲まないで、行けるところ できることも増えた 小さい事をコツコツ継続するって大切💪🏻💪🏻 . #パニック障害 #不安障害 #女の子ママ #ママコーデ #フリーモデル

    2024/11/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーモデル#フリーモデル

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  • お仕事以外の都合で急遽 手と足のネイルをどっちも取らなきゃいけなくなり😇 6月ぶりのマグマグ🌰🍂 寒くなっていくけど 好きなことしたり好きなもの食べたりして自分の機嫌は自分でとって過ごしていこうぞ . #マグネットネイル #ミラーネイル #女の子ママ #ママコーデ #不安障害 #パニック障害

    2024/10/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マグネットネイル#マグネットネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミラーネイル#ミラーネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • モデルをさせて頂いた KINUJO 2way アイロンが11/5から販売開始です🌹 KINUJO様 @kinujo.jp 独自のシルクプレートの機能性は もちろんそのままで持ち運びにも便利な2way🌸 撮影をさせて頂いた時は まだ縮毛矯正をしていなかったので くせ毛でうねりまくりだったけど、このツヤ感✧ 海外対応、ギフトラッピングも無料なので 贈り物にもぜひ🎁🌸 . #KINUJO #絹女 #カールアイロン #ストレートアイロン #美容家電 #贈り物に最適

    2024/10/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/KINUJO#KINUJOhttps://www.instagram.com/explore/tags/絹女#絹女https://www.instagram.com/explore/tags/カールアイロン#カールアイロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートアイロン#ストレートアイロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容家電#美容家電https://www.instagram.com/explore/tags/贈り物に最適#贈り物に最適

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  • このような雰囲気の路地は大好物です 冷えますね🌨️ いつもお腹にホッカイロ仕込んでます . #ポートレート　#ポートレートモデル #フリーモデル #女の子ママ　#ママファッション　#オレンジコーデ #不安障害　#パニック障害

    2024/10/15に公開中野区 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポートレートモデル#ポートレートモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーモデル#フリーモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママファッション#ママファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンジコーデ#オレンジコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • 🍊🍊🍊 オレンジトップス　@amely__official バケハは中野駅の商店街で見つけて 2000円でした　 w . #女の子ママ #ママコーデ #スウェットコーデ #不安障害 #パニック障害

    2024/10/08に公開Shibuya Sakura Stage 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/スウェットコーデ#スウェットコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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  • 米粉のパンケーキ🥞🥹 店内もメニューも遊び心があって可愛い🏵️ 📍 純喫茶ジンガロ 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイ2F 中野駅 初めて行ったけど 商店街 いろんなお店があって良かったな🫨 パニック恐れず行きたいところに行って楽しむ！ 　と勇気が出てきたのは今年入ってからです笑 . #中野駅 #中野ブロードウェイ #中野グルメ #純喫茶ジンガロ #女の子ママ #ママコーデ #不安障害

    2024/10/07に公開中野ブロードウェイ 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/中野駅#中野駅https://www.instagram.com/explore/tags/中野ブロードウェイ#中野ブロードウェイhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野グルメ#中野グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/純喫茶ジンガロ#純喫茶ジンガロhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害

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  • ロゴが可愛いTシャツ @account.paris @account.jpstyle 肌寒くなってきて Tシャツ1枚の季節もそろそろ終わりだね🥲 . #ママファッション　#ママコーデ #女の子ママ　#不安障害 #パニック障害

    2024/10/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ママファッション#ママファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害

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