服部れい子

コンテンツ種別

関連都道府県

⁡ 宗右衛門町にございます、ずっと気になっていた「四川麻辣牛肉麺」に行ってきました！🍜✨ 本場の四川料理ということで辛いのは覚悟していたのですが、ダメ元で「辛さなしできますか？」と聞いてみたら、なんと対応してくれました👏✨ ⁡ 🌟辛さなしの牛肉麺🌟をいただきました。スープをひと口飲んでびっくり…‼️ ⁡ 辛くなくても漢方の旨みたっぷりで、コク深い味わいがたまらない😍💖 じわ〜っと体にしみわたる感じで、気づけばスープを飲み干して完食 🤭✨ ⁡ さらに牛すじ肉が入っていて、美味しかったです👍 平たい長方形の麺も、珍しきですよね。 ⁡ 辛いのが好きな人はもちろん、辛いのが苦手な人も「辛さなし」で楽しめるところが嬉しいポイント🥰 ⁡ 店内は私以外みんな中国人の方々でした！現地の飲食店もこんな感じなのかなー？と思ったり😌 道頓堀の川を眺めながらのんびりとお食事することができました。 ⁡ 四川麻辣牛肉麺大阪府大阪市中央区宗右衛門町3-11 リバーサイドビル1F 営業時間 12:00〜22:00（※日曜定休） ⁡ #宗右衛門町グルメ #大阪グルメ #牛肉麺 #宗右衛門町ラーメン #宗右衛門町ランチ #大阪ラーメン #四川料理 #漢方スープ #四川麻辣牛肉麺 #漢方ごはん

2025/02/27に公開四川麻辣牛肉麺日本大阪府

0.0%

⁡ あの「人類みな麺類」系列のまぜそば専門店がついに泉北初出店🍜 ⁡ 「人類みなまぜそば堺東店」に行ってきました。 ⁡ 今回いただいたのは、看板メニューの「人類みなまぜそば」極太もちもち麺に、甘みとコクのある極みしょうゆだれが合わさって最高の味わいに🤤✨ 極厚チャーシューの存在感もすごくて、食べごたえバッチリ👍 シャキシャキの玉ねぎ・白ねぎ・ニラの組み合わせがまた絶妙で、最後まで飽きずに楽しめました。 ⁡ メニュー紹介 ⁡ ☀️ 人類みなまぜそば（定番） ✔ 特製まぜそば真田麺 ✔ 新鮮な玉ねぎ＆白ねぎ ✔ 極みしょうゆだれ ✔ 極厚チャーシュー ✔ ニラ＆メンマ ⁡ ⭐️人類みな日本🇯🇵 →人類みなまぜそばをベースに、梅のトッピングでさっぱり爽やか✨ ⁡ ⭐️人類みな韓国 🇰🇷 →人類みなまぜそばをベースに、キムチと海苔でピリ辛韓国風🔥 ⁡ ⭐️何の変哲もないまぜそば →トッピングがチャーシュー＆白ねぎだけのシンプルな一杯🍜 ⁡ 💡 カウンター8席のスッキリしたお店！ 💡 駐車場がないため、近隣のコインパーキング利用を！ 💡 最新情報は公式Instagramでチェック👉 @jinrui_mina_mazesoba_sakai ⁡ 泉北エリア初上陸の最強まぜそば、ぜひ食べてみてね！😆🍜✨ ⁡ 人類みなまぜそば堺東店大阪府堺市堺区一条通16-28・1F 営業時間 11:00〜24:00 ⁡ #堺東駅 #堺グルメ #堺ランチ #堺市ランチ #堺ディナー #堺市ディナー #堺市堺区 #堺東グルメ #堺東ランチ #堺東ディナー #堺ラーメン #堺東ラーメン #泉北グルメ #堺東商店街 #堺区グルメ #pr

2025/02/26に公開堺東駅日本大阪府

0.01%

⁡ 現代女性は、デスクワークやスマホ操作、ヒールや合わない靴の影響で、骨盤や姿勢が乱れがちなのだそう😥 骨盤は女性の体の中心であり、子宮や内臓を支える大切な土台のため、骨盤の歪みが生理痛やPMS、冷え、むくみ、不眠、さらには妊活や産後の不調にも関係していると言われています。 ⁡ 今回、フェムケア矯正＋ヘッドマッサージを受けてきました。 ⁡ 柔道整復師の先生による施術は、ボキボキしない優しい矯正で、骨格からアプローチしてくれるのが魅力✨ ⁡ 骨盤底筋をサボらせない体づくりをサポートし、内側から健康を整えてくれます。 ⁡ ボキボキしない施術のため、非常にリラックスしながら骨格矯正をしていただきました。 ⁡ また、美ら(ちゅら)フェムという沖縄県出身の先生独自の施術で、一緒にリラックスできるケアをプラスできるのも嬉しいポイント！ ✅ 肩甲骨はがしで猫背や巻き肩をスッキリ ✅ フットマッサージで血流を促進し、むくみや冷えをケア ✅ ドライヘッドスパで脳疲労やストレスを解消３つのうち好きなものを選ぶことができ、私はドライヘッドスパにしました！ ⁡ 炭酸ヘッドジェルを使ってのドライヘッドスパは、血流が促進され、とてもリフレッシュできた感覚がありました👌 ⁡ その日の体調や気分に合わせて選べるセミオーダーメニューなので、自分にぴったりのケアが受けられます♪ ⁡ 私は「緊張しやすく、無意識に力が入ってしまうタイプ」とのことで、力が入っているタイミングを見つけ、意識的に抜くことが大切とアドバイスをいただきました。普段からリラックスを心がけることが、体の健康にもつながるのだと思いました✨ ⁡ 女性の悩みにも親身に寄り添ってくれるため、なんでも話しやすい先生です❄️ ⁡ 生理痛やPMSがつらい方、妊活や産後ケアが気になる方、なんとなく不調を感じている方は、骨盤から整えるフェムケアをぜひ試してみてください！ Bodycare＆Bodymake Chu La Sun 兵庫県宝塚市小浜２丁目2-1　吉村ビル302 ⁡ PR @bodycare.bodymake #chulasun #宝塚整体 #美容整体 #フェムケア #整体サロン #ボディメイクサロン #宝塚サロン #ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #骨格矯正

2025/02/25に公開売布神社駅日本兵庫県

#PR / スポーツ用品・趣味

0.0%

⁡ 最近、なんだか肌のコンディションが気になるのCICIBELLA シートマスク（VC200）を使ってみました！ ⁡ こだわりの美容成分を配合したシートマスクで、うるおいをチャージしながらスキンケアの時間を楽しむことができました😌 ⁡ 美容成分 🍋VC200（整肌成分・ビタミンC誘導体）うるおいを保ちながら、肌をすこやかに整える 🌿レチノール＆ナイアシンアミド（※整肌成分）肌のキメを整え、なめらかな印象へ ⁡ 使用感 ⭐️密着感のあるシートで、美容液をしっかり抱え込む ⭐️しっとりするのにベタつかず、心地よい仕上がり ⭐️翌朝、肌がなめらかに感じた ⭐️敏感肌でも使いやすく、やさしい使用感 ⁡ 個人的に特に嬉しかったのが、刺激を感じにくかったことです。 ⁡ 敏感肌の私でも、毎日使いやすいアイテムだと感じました💆‍♀️ ⁡ 🌱ユーカリ由来の天然シート肌にも環境にもやさしい使い心地 💖 化学香料不使用＆天然精油100% やさしい香りで、スキンケア時間をリラックスタイムに環境にも配慮したこだわり設計です🙌 ⁡ 気分を上げたい日や、ゆっくりスキンケアしたいときにぴったりのアイテム！「今日はちょっと特別なケアをしたいな」と思った日に、ぜひ試してみてください✨ ⁡ PR @cicibella_official #cicibella #シシベラ #シートマスク #シートマスクシシベラ #エクソソーム #exosome #シートマスクcicibella #スキンケア

2025/02/21に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

0.0%

⁡ パウンドハウス心斎橋本店でお茶をしました。 ⁡ おしゃれで落ち着いた雰囲気の店内は、都会の喧騒を忘れられる癒しの空間。心斎橋駅から徒歩2分というアクセスの良さもうれしいポイントです✨ ⁡ ケーキ🍰やパンケーキ🥞、パフェやフードなどメニューが充実しています。 ⁡ ケーキ美味しそうでしたが今回はお茶で我慢😨👍 ⁡ 心斎橋で美味しいスイーツを楽しみたい方は、ぜひ訪れてみてください🥰🍴✨ ⁡ パウンドハウス心斎橋本店　大阪市中央区東心斎橋1-18-17 11:00～23:00 ⁡ #心斎橋カフェ #パウンドハウス心斎橋店 #心斎橋ランチ #心斎橋カフェ巡り #東心斎橋

2025/02/20に公開パウンドハウス日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋カフェ#心斎橋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/パウンドハウス心斎橋店#パウンドハウス心斎橋店https://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋カフェ巡り#心斎橋カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/東心斎橋#東心斎橋

0.0%

⁡ 日本橋で美味しい燻製とおでんを楽しめるおみせ木ッ香（もっか）さんに行ってきました。 ⁡ 燻製やおでん、鮮度抜群のお刺身、そして絶品のペペロンチーノまで、多彩なメニューを堪能できます😌 日本橋で美味しい料理を楽しみながら、心地良い時間を過ごしたい方にぴったりのお店です🍻 ⁡ 日本橋駅から徒歩圏内で、落ち着いた雰囲気の中で美味しい料理とお酒を楽しめる隠れ家居酒屋です✨ ⁡ いただいたものは… ⁡ ⭐️おでん盛り合わせ大根、ちくわ、厚揚げ、牛すじなどがたっぷり詰まったおでんは、出汁がしっかり染み込んでいて、どれも一口食べるたびにほっこりと心温まります😊 ⁡ ⭐️燻製盛り合わせうずら卵、たこ、さば、チーズなど、香ばしい燻製の盛り合わせは、どれも絶妙な味わいでお酒との相性も抜群！燻製の香りが広がり、食欲をそそります🍻 ⁡ ⭐️お刺身盛り合わせ新鮮なたこ、ぶり、まぐろのお刺身が盛り合わせで登場！どれも新鮮で、まぐろはとろけるような食感が楽しめます🐟✨ ⁡ ⭐️サーモンの燻製サーモンの燻製は絶品！香ばしい燻製の香りとサーモンの鮮度が絶妙にマッチして、食べるたびに幸せを感じます❣️ ⁡ ⭐️どて串揚げジューシーな牛すじ肉でお酒がすすみました。 ⁡ ⭐️ アスパラの豚肉巻きフライアスパラのシャキシャキ感と豚肉の旨みが絶妙なバランスです💯 ⁡ ⭐️海鮮のペペロンチーノ最後に味わった海鮮のペペロンチーノは、まぐろなどの海鮮が入った絶妙なペペロンチーノで、ピリッとした辛さがクセになる美味しさです🔥 ⁡ どの料理も丁寧に作られていて、心もお腹も大満足！日本橋で美味しい燻製やおでんを楽しみたい方は、ぜひ訪れてみてください✨ ⁡ 木ッ香大阪府大阪市中央区日本橋2-13-12 プチカナール 1F ⁡ PR @_.mocca._ #木ッ香 #大阪グルメ旅 #大阪市居酒屋 #居酒屋おすすめ #大阪燻製 #大阪おでん #大阪まぐろ #隠れ家的居酒屋 #日本橋グルメ #大阪居酒屋 #黒門市場 ⁡ ⁡

2025/02/09に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

0.01%

⁡ 2024.7 ⁡ 京都に新しく誕生したシックスセンシズ京都で、「暦アフタヌーンティー」を楽しんできました✨ ⁡ ここのアフタヌーンティーは二十四節気にちなんで、約2週間ごとにメニューが変わるという、まさに季節を味わう体験。和の食材を生かしたスイーツやセイボリーが揃い、どれも繊細で美しい仕上がりでした。さらに、グルテンフリーや精製糖不使用のものもあり、体に優しいのも嬉しいポイント！ ⁡ お茶のセレクションも充実していて、日本茶や紅茶、ハーブティーがフリーフローで楽しめるのが最高。特に、オリジナルの「二十四種ブレンドシリーズ」は、香ばしさと華やかさが絶妙で、贅沢なひとときを演出してくれました。 ⁡ シックスセンシズ京都は、伝統とモダンが融合したラグジュアリーな空間。館内のデザインは洗練されていて、どこを切り取ってもフォトジェニック📸✨ そして、美しく整えられたテラス席もとても素敵でした。和の趣を感じられる静かなお庭を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごせるのも魅力のひとつ。 ⁡ また季節が変わったら、新しいメニューを味わいに訪れたいな😌🌹 ⁡ シックスセンシズ京都　@sixsenseskyoto 〒605-0933 京都府京都市東山区大黒町通松原下ル2丁目大黒町 224 ⁡ #シックスセンシズ京都 #暦アフタヌーンティー #京都アフタヌーンティー #京都アフタヌーンティー #京都カフェ #ラグジュアリーカフェ #アフタヌーンティー巡り #庭園のあるホテル

2025/02/07に公開Six Senses Kyoto 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/シックスセンシズ京都#シックスセンシズ京都https://www.instagram.com/explore/tags/暦アフタヌーンティー#暦アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都アフタヌーンティー#京都アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都カフェ#京都カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグジュアリーカフェ#ラグジュアリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー巡り#アフタヌーンティー巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/庭園のあるホテル#庭園のあるホテル

0.01%

⁡ 南森町にある「アザレ化粧品南森町店」にて、フェイシャルエステの施術を受けてきました！ ⁡ アザレ化粧品は、無添加・自然派にこだわったスキンケアブランドで、肌への優しさを大切にしています。今回受けたエステも、そんなアザレ化粧品をふんだんに使用し、肌に負担をかけることなく、しっかりケアできる内容でした。 ⁡ エステの流れはこちら👇(90分　8,800円) ✔ クレンジング＆ダブル洗顔でしっかり汚れを落とし、 ✔ 素肌診断・スキンチェックで肌状態を確認✨ ✔ スチーム＆クリーナーパックで毛穴の奥の汚れまでスッキリ！ ✔ ブラシクレンジング＆ふき取りでツルツル肌へ ✔ マッサージ＆パッティングで血行を促進 ✔ 温冷ペルチェトリートメント（40℃と14℃の交互トリートメント）で肌の引き締め＆リフトアップ効果💆‍♀️ ✔ リンパマッサージでむくみスッキリ！ ✔ ヴァックパターでハリのある肌へ ✔ 鎮静パック＆整肌でしっかり保湿して仕上げ✨ ⁡ 施術後は肌がワントーン明るくなり、もちもちの触り心地に！ ⁡ ✨肌本来の美しさを引き出すフェイシャルエステ✨ という感じでした⭐️ ⁡ リラックスしながら、しっかりとしたケアが受けられるので、美肌を目指したい方におすすめです💖 ⁡ アザレ化粧品南森町店大阪府大阪市北区紅梅町3-12竹村ビル ⁡ PR @azareminami #アザレ化粧品南森町 #南森町エステ #南森町フェイシャルエステ #南森町フェイシャル #大阪フェイシャル #素肌診断 #アザレ化粧品 #スキンケア #美肌ケア #エステ体験 #大阪エステ

2025/02/05に公開アザレ化粧品南森町指定なし

#PR / 美容・化粧品

0.02%

⁡ 大阪・なんばで岸和田漁港直送の極上海鮮が楽しめる「きんちゃく家なんば店」に行ってきました🫶✨ 鮮度抜群のお刺身や海鮮丼、お寿司がリーズナブルに味わえるとあって、地元の方はもちろん観光客にも大人気！ ⁡ 今回はランチタイムに伺い、名物「海鮮コース」と生しらす丼を堪能してきました💛 ⁡ 🍽 名物きんちゃく家の海鮮コース（税込3,500円） 🔹 釜揚げしらす＆佃煮ふわっふわの釜揚げしらすと、旨みがギュッと詰まった佃煮。お酒のアテにも、ご飯のお供にも最高のスタート！ ⁡ 🔹 お造り盛り（サーモン・たい・かんぱち・ほたて）とろけるようなサーモン、甘みのあるたい、コリッとした食感のかんぱち、濃厚な旨みのほたて…どれも鮮度が抜群すぎて感動🫶 ⁡ 🔹 赤舌の煮付けしっとり柔らかく炊かれた赤舌。甘辛いタレが身にしっかり染み込んでいて、ご飯が欲しくなる美味しさ🤤 ⁡ 🔹 握り寿司3種（鯛・本鮪・かんぱち）握りは口に入れた瞬間にほどけるシャリと、極上ネタのバランスが絶妙🍣 特に本鮪は脂の甘みがたまらない…✨ ⁡ 🔹 天ぷら（穴子・牡蠣・キス•れんこん）衣はサックサク、中はふっくらジューシーな天ぷら✨ 揚げたての天ぷらの美味しさと、素材の美味しさが相まって最高の一皿。特に穴子はふわふわで、牡蠣は濃厚なミルキーさが口いっぱいに広がる幸せな一品💕 穴子も安定のふわふわジューシー💚 ⁡ 🔹 しらすのお吸い物しらすの出汁がじんわり染みる、優しい味わい。食べ終わった後もずっと余韻に浸れる美味しさでした。 ⁡ 🍽️生しらす丼（税込1,000円）実は、生しらすが大好きで、過去に静岡の漁港まで食べに行ったほど！大阪でこの新鮮な生しらすが食べられるなんて…😭✨ ⁡ 卵黄と絡めるとまろやかさが増し、特製ダレとしらすの旨みが絶妙にマッチ！タレはすでにかかっていますが、追加でかけると味変も楽しめるのでおすすめ👌 ⁡ 新鮮な海鮮をお手頃価格で味わいたいなら、間違いなくおすすめのお店✨ ⁡ 海鮮好きさんは、ぜひ行ってみてください🫶💖 ⁡ きんちゃく家なんば店大阪府大阪市浪速区難波中2-10-25 なんばCITY なんばこめじるし営業時間：ランチ 11:00 - 15:00 ディナー 17:00 - 22:00 #きんちゃく家 #大阪グルメ #なんばランチ #海鮮好き #食べスタグラム #生しらす丼 #生しらす #岸和田漁港きんちゃく家 #岸和田漁港直送釜揚げしらす

2025/02/02に公開なんばこめじるし日本大阪府

0.02%

⁡ 天神祭うちわ娘の日は、モーニングにいきました🙆‍♀️ ⁡ 喫茶サンシャイン（大阪・東梅田） ⁡ 朝からほっと落ち着く、老舗純喫茶のモーニング☕🍞✨ 今回は人気のBモーニングをいただきました！山梨産のレーズンがたっぷり練り込まれたレーズントーストは、ほんのり甘くて香ばしく、サクふわ食感がたまらない🥰💕 オレンジジュースと一緒に、至福の時間を過ごすことができました☀️ ⁡ スタミナつけて、活動も頑張ることができました⭐️ ⁡ 1973年創業の【喫茶サンシャイン】は、レトロな雰囲気が魅力の老舗喫茶店。名物のホットケーキや、こだわりの自家焙煎コーヒーも人気です✨ ⁡ 落ち着いた空間で、美味しい朝ごはんを楽しみたい方におすすめです🌿 ⁡ 喫茶サンシャイン　@kissa_sunshine 大阪市北区曽根崎2-11-8 ⁡ 月・火・水・木・金 07:00 - 20:00 L.O. 19:15 ⁡ 土・日・祝日 08:00 - 18:30 L.O. 18:00 ⁡ #喫茶サンシャイン #大阪モーニング #東梅田カフェ #レーズントースト #純喫茶巡り #モーニング巡り #カフェ好きな人と繋がりたい

2025/01/31に公開喫茶サンシャイン日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/喫茶サンシャイン#喫茶サンシャインhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪モーニング#大阪モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/東梅田カフェ#東梅田カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーズントースト#レーズントーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/純喫茶巡り#純喫茶巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング巡り#モーニング巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ好きな人と繋がりたい

0.02%

⁡ 大阪・福島にある【串かつ場ぁ聖天堂福島本店】さんに行ってきました🥢 ⁡ 創作串かつが楽しめるお店で、毎日市場から仕入れたこだわりの素材を米油でカラッと揚げたサクサク食感が魅力✨ 木の温もりを感じる店内は、デートや女子会にもピッタリです💖 ⁡ 🍡創作おまかせ串かつ10本コース✨をいただきました。 ⁡ 気になる内容はこちら👇 🍤 天使のエビ 🐖 豚ロース 🌿 サゴシのしそ巻き 💚 銀杏 🔥 スパイシーホルモン 🐟 タイの子の豚肉巻き 🥢 ぶり大根 🍗 タンドリーチキン 🥬 春菊の豚肉巻き 🍚 むかごご飯 ⁡ どれも美味しかったけど、特に「ぶり大根」は、ホロホロのぶりと大根の組み合わせが絶妙😍 「タンドリーチキン」はスパイスの香りが広がって、串かつで食べるのが新鮮✨ 「スパイシーホルモン」は、ホルモンを串カツに？！と新たな発想に驚きましたがとても合っていて美味しかったです。 ⁡ 米油で揚げてるから、衣が軽くてサクサク🥰 女子でもペロリと食べられちゃいます💖 ⁡ 是非行ってみてくださいね👌❗️ ⁡ 串かつ場ぁ聖天堂福島本店大阪府大阪市福島区福島8-19-19 17:00〜23:30（L.O. 22:30） ⁡ PR @shotendo_fukushima #大阪名物 #串かつ場ぁ聖天堂福島本店 #大阪串カツ #大阪福島グルメ #大阪福島ディナー #串かつ場ぁ #聖天通り商店街 #聖天通りグルメ

2025/01/30に公開福島聖天通り商店街日本大阪府

#PR / 食品・飲料

0.01%

⁡ ⁡ 関大前ラム白湯専門店羊羊羊（Yo-Yo-Yo）に二度目の来訪👌 今日は話題の「ラム白湯担々麺」をいただきました✨ ⁡ 羊羊羊自慢の濃厚でクリーミーなラム白湯スープに、特製のラム肉味噌と自家製ラー油が絶妙にマッチ！🔥 コク深く、ほんのりスパイシーな味わいがやみつきに…🥰 ラム肉の風味がしっかり感じられる贅沢な一杯でした。 ⁡ テーブルにはラーメン用のお酢や、自家製ラー油、セルフサービスでにんにくもあり、味変してみやすい環境が整っていました。わたしは自家製ラー油をたくさんかけました😂笑美味しかったです。 ⁡ その他にも、紙エプロンも置いてあることは特に女性に嬉しいサービスなのではないでしょうか✨ ⁡ 羊羊羊は、2024年に関大前にオープンしたラム肉専門のラーメン店です。看板メニューの「ラム白湯ラーメン」は、羊の骨から取ったクリーミーな塩味スープが特徴✨ 他にも「ラム豚骨醤油ラーメン」やサイドメニューが充実しており、ラム肉の新しい美味しさを発見できます！ラム肉特有のクセが苦手な方にもおすすめ！羊羊羊で新感覚のラーメン体験をしてみませんか？ ⁡ ラム白湯専門店羊羊羊（Yo-Yo-Yo）大阪府吹田市千里山東1-7-22 ⁡ 11:00～15:00／16:00～21:30 定休日なし ⁡ PR @yoyoyoramen #ラム白湯専門店羊羊羊 #ラム白湯ラーメン #関大前グルメ #関大前 #千里山グルメ #千里山 #吹田ラーメン #吹田グルメ #ラーメンインスタグラマー #ラーメンパトロール #ラーメン女子 #ラーメン好きな人と繋がりたい

2025/01/28に公開関大前駅日本大阪府

#PR / 食品・飲料

0.01%

⁡ ダイエットカウンセリングハルクラさんで、ダイエットカウンセリング初回を受けました。 Zoomで受けることが出来るので、気軽にできるところも良いなと思いました❗️ ⁡ これまでにいろいろなダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出なかったり、途中で挫折してしまったり…😅 今回受けたこのカウンセリングダイエットは、専門のカウンセラーがこれまでの生活習慣や食事内容、さらには幼少期からの生活パターンまでじっくりと聞き取り、そこから自分に合ったアドバイスをしてくれることが特徴です✨ 初回のカウンセリングは120分以上とじっくり時間をかけて行われ、これまで気づかなかった生活のクセや改善点を一緒に見つけていただきました。さらに親身になって話を聞いてくださり、丁寧なアドバイスを資料付きでいただけるので、とても安心感があります🌟 「食事制限なし」「きつい運動なし」「サプリの使用なし」という点も魅力的で、これまで「我慢しないと痩せられない」と思っていた自分にとって新しい発見でした！このダイエットでは、自分の生活スタイルに無理なく取り入れられる方法を提案してもらえるので、無理をせず続けていけそうな気がします。私は、いただいたアドバイスをしっかり実践しながら、自分のペースで新しい習慣を作っていきたいと思います💪 これからどんな変化があるのか、とても楽しみです✨ ※あくまで個人の体験です。効果には個人差があります。気になる方は、インスタ @diet_counseling_harukura にあるURLから公式LINEを追加してください☀️ ⁡ PR @diet_counseling_harukura #カウンセリングダイエット #ダイエットしたい #食事管理ダイエット #ダイエットプログラム #ダイエット目標 #オンラインカウンセリング #生活習慣の見直し #食事習慣

2025/01/27に公開- 指定なし

#PR / その他

https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリングダイエット#カウンセリングダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットしたい#ダイエットしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事管理ダイエット#食事管理ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットプログラム#ダイエットプログラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット目標#ダイエット目標https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインカウンセリング#オンラインカウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣の見直し#生活習慣の見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事習慣#食事習慣

0.02%

⁡ 2024年7月 ⁡ せっかくなので、別の浴衣の写真も載せます😌✨ ⁡ 天神祭うちわ娘の活動を振り返り、反省点や次に活かしたいことをメモしておきます📝 ⁡ 天神祭うちわ娘の活動は2日間あり、昨日投稿した写真は2日目のものです。1日目は、このグレーの浴衣を着用しました。 ⁡ ですが、この浴衣は少し大人っぽすぎたかなと感じました💦 自分にはあまりしっくり来なかったように思います。反対に、2日目に着た白🤍・水色🩵・ピンク🩷の浴衣はとても自分に合っていて、しっくりきました！ ⁡ 👉 次に浴衣を買うときは、落ち着いた色味ではなく、もっと鮮やかなものを選ぼうと思います。 ⁡ 1日目の浴衣の帯は、兵児帯のみで仕上げていました。その結果、着崩れしてしまい、帯板が見えてきてしまうという失敗がありました。 👉 ちゃんと半幅帯を締めてから、アクセントに兵児帯を使うことを心がける。 ⁡ また、当時まつ毛が毛周期に入っていて、とてもよく抜けていました。そのため、左右のまつ毛パーマの仕上がりに差が出てしまい、左右の目の大きさが違って見えてしまいました。 ⁡ アイリストさんには全幅の信頼を置いていますが、このような状況は初めてだったので、仕上がりをもっと厳しい目で確認するべきだったと反省しています。 👉 自分に合うロッドを知るために、いろいろ試してみること 👉 まつ毛の育毛にもっと力を入れること ⁡ さらに、髪型にもこだわりがありました。前髪が長い分、「CAのように」をテーマに、参考写真を見せてセットをお願いしました。しかし、1日目のセットは、頭頂部のボリュームの出し方や前髪の分け方がどうしてもしっくりきませんでした（言葉にするのが難しいのですが…）。 ⁡ 実は、いつも行きつけのセットサロンが予約できなかったため、1日目だけ他のお店を利用しました。一生懸命希望を伝えたつもりでしたが、上手く伝わらなかったのか、納得のいかない仕上がりになってしまいました。 2日目は行きつけのサロンでセットをお願いしたところ、完璧な仕上がりにしていただけました。 ⁡ 👉 行きつけのサロンから冒険しないこと 👉 何が何でも行きつけのところで予約を取ること ⁡ さらに、1日目のリップにも課題がありました。当時「これが似合うはず！！」と思って購入したカシスピンクのリップをつけたのですが、実際には少し暗めで、自分にはあまりしっくりきませんでした。 👉 いろいろなリップを試して、自分に最も似合うリップを探し抜くこと ⁡ また、日焼けしてしまっていたこともあり、もっとお肌が白い方が浴衣姿に映えたと思います。塗りたくってでも肌を白くしておけばよかったと後悔しました。 👉 普段から紫外線対策を徹底すること 👉 美白内服薬を活用すること 👉 トーンアップ効果のある化粧品を試して、自分に合うものを見つけておくこと２日間とも、浴衣のえりがピンとしていない今は浴衣も衿芯を入れなくて良い仕様らしい 👉やはり縫い目を切ってでも入れたい ⁡ 結論 ⁡ 自分が一番良く見えるために、何が必要なのかを知っておくことが大切だと改めて実感しました。大事なイベントだからこそ、ベストな状態で写真に残したいですよね！😆🩷 ⁡ 次回のために、今回の経験をしっかり活かしていきたいと思います✨ ⁡ ⁡ #天神祭うちわ娘 #浴衣ヘアアレンジ #和装ヘアアレンジ #夏祭りの思い出　#浴衣ヘアアレンジ　#まつ毛ケア　#美白スキンケア　#兵児帯アレンジ　#イベント反省会 ⁡

2025/01/26に公開テレビ大阪日本大阪府

0.01%

⁡ 2024.7 ⁡ 念願だった天神祭うちわ娘として活動させていただきました😭✨ 選んでいただけたことに心から感謝しています。 ⁡ 合格のご連絡をいただいた日のことは今でも忘れられません。ちょうど外を歩いていたときに連絡が来て、驚きのあまり腰を抜かしました。本当にしばらくの間立てなくて、笑ってしまうほど動揺しました。笑その後、じわじわと実感がわいてきて、気づいたら涙が…。それだけ嬉しい出来事でした🥲 ⁡ この貴重な機会を通じて、年齢や環境が異なる仲間たちと一つの目標、「うちわを配り切る」ことに向かって団結して頑張ることができ、とても素敵な経験となりました❣️ ⁡ 一緒に活動したうちわ娘のみんな、支えてくださったスタッフの皆様、スポンサー様、本当にありがとうございました。皆様の温かい支えがあったからこそ、無事に活動を終えることができました。たくさんのサポートをいただき、心から感謝の気持ちでいっぱいです。 ⁡ うちわ娘として活動する中で、普段では感じられない特別な瞬間をたくさん体験しました。美しい浴衣を着て、伝統ある天神祭の開催日に観客の皆様と直接触れ合い、笑顔をお届けする。そんな経験は一生の宝物です。また、お祭りの一部として地元や観光の方々から「ありがとう」と声をかけていただいたとき、自分も伝統を守り、祭りを支える役割を果たせたと感じ、とても感慨深いものでした。 ⁡ この素晴らしい体験を通じて出会えた方々とのご縁をこれからも大切にしていきたいと思います。そして、天神祭や天神祭うちわ娘が末永く続き、多くの人々に愛される存在でありますように🎆 ⁡ #天神祭うちわ娘 #天神祭奉納花火 #天神祭2024 #日本三大祭り

2025/01/25に公開テレビ大阪日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/天神祭うちわ娘#天神祭うちわ娘https://www.instagram.com/explore/tags/天神祭奉納花火#天神祭奉納花火https://www.instagram.com/explore/tags/天神祭2024#天神祭2024https://www.instagram.com/explore/tags/日本三大祭り#日本三大祭り

0.09%

⁡ まつげパーマ12月👀 ⁡ まつ育中のため、半月ぐらいはマスカラなしで仕事中もこまめに美容液塗ってました。 ⁡ ラッシュアディクト以外のものにしたけど、やっぱりラッシュアディクトが一番速効性があるな〜戻そうかな🥲 ⁡ #ピーナッツロッド #まつげパーマ #まつげパーマ上下 #韓国風まつげパーマ

2025/01/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピーナッツロッド#ピーナッツロッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつげパーマ#まつげパーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつげパーマ上下#まつげパーマ上下https://www.instagram.com/explore/tags/韓国風まつげパーマ#韓国風まつげパーマ

0.07%

⁡ 2024.5 ⁡ ずっと気になってた『すし酒場さしす 2号店』に行ってきました！😆👍 ⁡ あのまぐろのお寿司を食べることができて満足した。 2号店限定のメニュー茶碗蒸しも頼みました。チーズが入っているのだそうです。 ⁡ 正直、お味は普通かな…？笑でも雰囲気は良くて、お手頃価格で楽しめました。気軽に行けるお寿司居酒屋という感じでした💎 ⁡ すし酒場さしす 2号店大阪府大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル B2F ⁡ 月・火・水・木・金・祝前日・祝後日 14:00 - 23:00 ⁡ 土・日・祝日 12:00 - 23:00 ⁡ #すし酒場さしす #大阪グルメ #梅田グルメ #寿司居酒屋 #居酒屋巡り #お寿司好き #コスパ居酒屋 #梅田ディナー #大阪ディナー ⁡

2025/01/06に公開さしす2号店日本大阪府

0.1%

⁡ あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 ⁡ 今年の目標は、 •怒りを引きずらない •顔に出さない ⁡ あとは、毎年変わらず •後悔しないように行動に移すことです😌✨ ⁡ イラッと来たらかなり顔に出るタイプなのですが昨年そういう人を見て、「うわ、私もこんな感じに見えてるんやろうな…」とふと我に返ったことがありました。 ⁡ 怒ってる人は人生で何人も目にしてきたはずです。本当に何気ない日常で出会ったとある一件がすごく自分に刺さり我に返り、とても反省しました。 ⁡ 私がムッとすることによってきっといろんな人を不愉快な思いにしてきたと思っています。なので、改善する努力をしたいです。 ⁡ また、怒りを引きずってしまう性格なのですがそこに良いことって何もないなとやっとわかりました。怒りを感じたら、その時正常な方法で発散すること。怒りをためないことを心がけたいです。 ⁡ 根に持つ自分を直し、質の良いエネルギーを放出していきたいです。 ⁡ そして、毎年目標に掲げている後悔しないように行動することは、変わらずに続けていきたいです✨ ⁡ そしてインスタグラムの投稿の頻度を上げる。「半年前に行ったお店ですが…」とかならないように！！🤣笑 ⁡ 今年は本厄ですが、それも吹き飛ばすぐらい今年もたくさんのことに挑戦し、楽しんでいきたいと思います🤩✌️ ⁡ 今年もよろしくお願いします😌 まだ写真を撮っていないので去年のもので失礼します。 ⁡ あぁ数の子美味しい…🥹笑 ⁡ #新年のご挨拶 #2025年スタート #あけましておめでとうございます #新年初投稿 #2025年もよろしく #新年の目標 #ハッピーニューイヤー #新しい一年 #2025年始まり #新年初めての投稿

2025/01/01に公開- 指定なし

0.07%

⁡ 11月のまつげパーマいつもありがとうございます😌💕 ⁡ 毎月マスカラを替えているのですが 11月はヒロインメイクロングUPマスカラスーパーWP ⁡ ボリュームも長さも欲しいときに…🥰 ロングタイプですが、ボリュームもしっかり出ました！ ⁡ #リア買い #まつげパーマ #まつ毛パーマ #ピーナッツロッド #韓国まつ毛パーマ #月一まつ毛パーマ

2024/12/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リア買い#リア買いhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつげパーマ#まつげパーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛パーマ#まつ毛パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーナッツロッド#ピーナッツロッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国まつ毛パーマ#韓国まつ毛パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/月一まつ毛パーマ#月一まつ毛パーマ

0.01%

⁡ 元町駅からすぐにございます、脱毛・フェムケアサロンエレニアさんに行ってきました！ ⁡ パッと目に留まるピンクのドアが目印💕 ⁡ エレニアさんは、フェムケアに特化した専門サロンで、「いくつになっても”女性らしく”自信をもって生きていくすべての女性に寄り添う」という思いを持った店長が施術してくださります。 ⁡ 今回していただいたのは「アーユルヴェーダオイルケア」といい、全身をほぐしてむくみや冷えなどにアプローチしてくれるボディケアと、最後にはアーユルヴェーダオイルという、身体だけではなく心も潤してくれるオイルをお腹に流してくれる、贅沢な施術でした🩵 ⁡ まずは仙骨を温めて足裏の消毒。オイル塗って足裏から太ももにかけてリンパを流し、筋肉も緩めて血流を良くして…(ヒップアップの効果もあり！)背中のもほぐして肩甲骨を緩めるというのが前半の流れ☝️ ⁡ 全身の筋肉を緩めて、自律神経を整えていくことが狙いで、本当に全身がほぐれて身体がポカポカしてきました💕 全身ケアということで、首もマッサージしてくれ、頭の視床下部から女性ホルモンの分泌を発令しているということなので頭や首もほぐしてあげる大切さを実感しました。 ⁡ フェムケアサロンということで、デリケートゾーンのケアも丁寧にしてくださいました。 ⁡ まずは会陰のストレッチ🙆‍♀️ 会陰が固いと生理痛の原因にもなるとのことですが、自分でするとより固くなってしまうのでプロにお任せするのが良いなと思います❗️ ⁡ 次はアーユルヴェーダのオイルをデリケートゾーンに👑一番の目玉です。オイルも、経皮吸収してくれるものとしてくれないものがあって、してくれないものは、酸化して老化につながってしまいます😭 経皮吸収してくれるものを使用すると、膣の中が潤いやすくなり、お肌全体が潤います。 ⁡ アーユルヴェーダのオイルはもちろん経皮吸収してくれ、身体全体が潤ったように感じました。施術後に、自分を鏡で見てみると、メイクでは出せないツヤ感が出ていると感じました。❣️ また、全身ケアということで、ヒップアップとお腹のくびれも変化を感じ、嬉しくなりました。 ⁡ 骨盤底筋群の緩みで年々臓器が下がってくるため、冷え、むくみ、更年期、妊活を悩みとして来られるお客様が多いのだそう🥰 身体が疲れ切ってて悲鳴を上げている状態の方が多いとのことでした。🥲 ⁡ 全身に丁寧なケアをしていただき、こうして自分をメンテナンスすることも、自分を大切にすることに繋がるなと思いました。 ⁡ きめ細かいお手入れをしてくださるフェムケアサロンエレニアさんは、他にも脱毛やよもぎ蒸し(住吉店もあり住吉店にて)など、女性に寄り添うメニューがございます。 ⁡ 是非行ってみてくださいね☺️ お店からは山も見えますよ🙆‍♀️👑 ⁡ PR @elenear_official #elenear #エレニア #神戸エステ #神戸美容 #神戸サロン #フェムケア #フェムテック #女性専用サロン #自分を大切にする時間 #自分に優しく

2024/12/13に公開元町駅日本兵庫県

#PR / 健康食品・嗜好品

0.02%

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

10,504人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー