コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインドネシア 日本 タイ シンガポール 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順バラの香りが、とにかく大好きで、バラの何かを発見したら、買わずにいられない（笑） この間トルコ料理店に行って、店先で売ってたダマスクローズのつぼみ。 15分くらい鍋で煮出して、ローズウォーターでコーヒーを入れたり、白湯で楽しんでます。 自分が何が好きなのか、どんな時に幸せって感じるのか知ってると、自分に優しくしてあげたい時に、すぐに優しくしてあげられる。 もっと、お気に入りを探そう。 #ルパクーラ #毛穴専門家 #ダマスクローズ #自分時間 #お気に入りと暮らす #バラ好きさんと繋がりたい #アラフォーライフ2024/06/15に公開千葉県市原市 毛穴ケア専門サロン ルパクーラ 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴専門家#毛穴専門家https://www.instagram.com/explore/tags/ダマスクローズ#ダマスクローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りと暮らす#お気に入りと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/バラ好きさんと繋がりたい#バラ好きさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフ0.93%332カメラロールを整理していたら 2016年のバリでの写真が出てきた。 （今のスマホのカメラ、ホントにクオリティ高いよね） 今の私を見たら 信じてもらえないかも知れないけど この頃のカメラロールには 私が映った写真は数少ない。 第一優先は子どもだったし それが当然だと思ってた。 だって愛してるし、ママだから。 でもずっと何かにモヤモヤしてて ずっと何かに苛立ってたのが この頃の私。 8年後のカメラロールには 私の写真がたくさんある（笑） 何が変わったのかって言うと、、、 自分の気持ちに正直になっただけ。 私だって楽しみたい！ 私が1番食べたいものを食べたいし 私が1番行きたい場所に行きたい。 ママの前に『私は私だ』 って開き直ってみて分かったのは 無理して誰かを優先してると 結局『こんなにしてるのに！』って 恩着せがましくなるって事😂 アンパンマンは今すぐ辞めよ♪ #自分時間 #自分軸 #コーチング #40代ママ #女性の生き方 #バリ島 #アラフォーライフ2024/06/09に公開Bali, Indonesia インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフ1.55%562外見を変えることって かなりのスピードで未来に近づける それを実感したことがあるから 自分だけでは見つけられなかった 未来の自分の服を選んでもらった 1年後、今の私がどう変容するか。 その反面 服なんてどーでも良くない？ とも思う。 元島放浪者だったから🏝️🤣 その頃は毎日 ビキニ👙に短パン🩳しか着てなかったし 中身がスッカラカンなら どんなに着飾ったとしても 浅すぎて魅力的じゃないから 私はそういう女性には なりたくない このマヌケな表情の写真も私 𝑠𝑡𝑦𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑏𝑦 @satomi_996 #千葉エステ #市原市 #毛穴ケア2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉エステ#千葉エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/市原市#市原市https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケア1.68%612海の景色をお裾分けライブ♪2024/04/07に公開- 指定なし0.64%222ハンギョドンかぶってますが 本気です❤️🔥 『肌が変わる 正しいクレンジングの仕方』 保存して何度も見てやってね！ 分からないことや 聞いてみたいことは コメントで教えてね こちらのインスタでは 毛穴の悩みが劇的に 改善する動画を配信中✨ 🔻毛穴改善症例はこちら🔻 @facial_lupakula 千葉県JR姉ヶ崎駅徒歩2分 毛穴ケア専門サロン ルパクーラ 2月のご予約スタートしています 今年こそ毛穴の悩みを解消したい方は ルパクーラにご相談ください #毛穴の開き改善 #千葉毛穴 #毛穴の開き #開き毛穴 #毛穴の汚れ #毛穴改善 #黒ずみ毛穴 #毛穴 #毛穴エクストラクション #ルパクーラ #千葉エステ #毛穴落ち #クレンジング方法2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴の開き改善#毛穴の開き改善https://www.instagram.com/explore/tags/千葉毛穴#千葉毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴の開き#毛穴の開きhttps://www.instagram.com/explore/tags/開き毛穴#開き毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴の汚れ#毛穴の汚れhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴改善#毛穴改善https://www.instagram.com/explore/tags/黒ずみ毛穴#黒ずみ毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉エステ#千葉エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴落ち#毛穴落ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング方法#クレンジング方法0.43%151そろそろ本音で生きよう あなたは 自分の心の中の声を 口にしていますか？ 昔は私も愛想笑いをして 本当のことを口にせず うまく立ち振る舞ってた事がある 本当のことを伝えるだけが 相手のためじゃない そう言って 伝えることから逃げてた でも人に触れる仕事をしていると それは誰のためにもならないと 痛感した それに本音って 少しずつ自分の中に 溜まったままになってしまうから 自分自信も重くなる だから私は 本当の想いだけを 口にしていこうって決めました そうしないと 自分自身の本当の気持ちが 分からなくなってしまうから 本音で生きてる人は 魅力的だ 私はそんな風に 歳を重ねていきたい あなたも自分自身の 本当の気持ちを大切にね #ルパクーラ #毛穴専門家 #マインドフルネス #bali #balitrip2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴専門家#毛穴専門家https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/balitrip#balitrip2.05%73410年くらい前に 1度だけ訪れたシンガポール しかもその時は バリ島に住んでた頃に ビザの更新をするためだけの 日帰り旅！ あげく産後すぐに 赤ちゃんの息子を バリに残して行ったから 観光どころじゃなかった だから正直シンガポールの 記憶なんてほぼゼロ 『多分もう来ないな』 って思ってたのに 学びのために10年後 再訪することになったから 人生何があるか わからないよね 気分はまるで ドラえもんの世界 時代だけじゃなくて 自分が成長すると 同じ場所も全く違ってみえる #シンガポール #singapore🇸🇬 #ルパクーラセラピスト #ルパクーラ #海外 #trip #jewelchangi2024/02/06に公開Jewel Changi Airport シンガポール https://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール#シンガポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/singapore#singaporehttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラセラピスト#ルパクーラセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外https://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/jewelchangi#jewelchangi1.23%442「まゆみさんて 海とか水に触れる旅が多いんですね」 サロンのお客さまと話していたら そんな風に言われた 確かに言われてみたら 私の旅には「海」とか「水」が つきものかも知れない 海なら1日中過ごせる というよりバリ島にいる時は 半日以上はビーチにいるな 繰り返しやってくる波も 同じリズムに見えても ひとつも同じ波はない 単調に感じることの中に 深みや違いを見つけて感じるのが 私は好き Video shooting by @nemo.mina2022 #サムイ島 #サムイ島旅行 #samuiisland #ルパクーラ #相川真弓 #beach #mindfulness2024/02/04に公開Samui タイ https://www.instagram.com/explore/tags/サムイ島#サムイ島https://www.instagram.com/explore/tags/サムイ島旅行#サムイ島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/samuiisland#samuiislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/beach#beachhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulness0.96%342私は結構食いしん坊だから 旅すると変わった食べ物や 現地の人が日常生活で口にする物を 食べたい 「私はそういう見た目のは無理」 「あまり変わったものは、ちょっと、、」 って決まった物しか食べない人がいる もちろんそれは個人の自由 でもどんな事で 自分に科学変化が起こるかなんて 分からないから 知ってる物にしか触れないのは 少し残念だなって思う ちょっと怖いことや 大丈夫かなぁってドキドキすること 想像すらできないことに 触れてみるのもアリだ そうする事で 今までの価値観や考え方から 新しい価値観を手にすることができる とか言いつつ すごくお腹が空いてる時は 絶対失敗したくないから ど定番を選びます😂 写真はそんなど定番のバッソ この店しか勝たん #bali #バリ島グルメ #バリ島旅行 #ルパクーラ #毛穴エステ2024/01/23に公開Bali, Indonesia インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ島グルメ#バリ島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ島旅行#バリ島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エステ#毛穴エステ1.39%475thank you always..my sis いつだって人のために 最善を尽くし ギブする人 はじめて出会ってから ずっと尊敬している妹 いつもありがとう 自分が死ぬとき どれだけお金を持っていたかより どれだけの人たちが あなたとの 素敵なエピソードを語ってくれるか 死に際に毎日見てた YouTubeを思い出す人なんていない どんな素敵な体験ができたかを あなたは思い出すはず #bali #mysisterinlaw #thankyou2024/01/18に公開Ubud, Bali, Indonesia インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/mysisterinlaw#mysisterinlawhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou1.33%482出会いや別れ 全てのことには始まりと 終わりがある ネガティヴに思える事も 視座を上げると 違ってみえる ボディワークや瞑想、心理学 そしてメンターから そんなことを学んで 出来事を色んな角度や視点から 感じられるようになってきた 何が言いたかったかっていうと 大切な人が去ったけど それは当たり前のことだし 旅立ち方が相変わらず かっこよかったから 私もそんな風に 在りたいって思ったってこと 自分がどんな視点で 物事を感じられるかで 生き方がもっと面白くなる それを学んだバリ島で 今年はリトリートをしようと 思ってます 開催時期は 秋か冬にしようかな #bali #バリ島 #バリ島リトリート #mindfulness #mindset2024/01/17に公開Bali, Indonesia インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島リトリート#バリ島リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/mindset#mindset2.21%812ありがとう。 仲間からの愛に感謝 祈りと愛を込めて火を灯すね #キャンドル #クリスタルキャンドル2024/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドル#キャンドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルキャンドル#クリスタルキャンドル1.31%490どうして人は大切なことに 後になって気づくんだろう 宝物を宝物として扱えるか ガラクタにしてしまうのかは 自分次第 「人生を楽しむこと」 今この瞬間を 遊び心を持って楽しむ 人間に必要なのは 大人になることじゃない 素敵なことを素敵だと感じること ふざけたり、お腹を抱えて笑うこと それを忘れずにいること これから私が 伝えていくべきこと #ルパクーラ #バリ島 #マインドフルネス #bali #mildfulness2024/01/15に公開Sanur Beach, Bali インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/mildfulness#mildfulness1.15%430昔から雨が好きなんだけど こんな突然の雨が特に好き 車の音や人の声 音楽もすべてが雨音で消えるから 五感はセラピストにとって なくてはならないもの 日本で普通に過ごしてると 五感を使わずに 生きてしまうことがある そろそろ旅に行きたい 𝑠𝑎𝑙𝑜𝑛 @facial_lupakula 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑜𝑙 @lupakula.school #相川真弓 #mindfulness #bali #ルパクーラ #毛穴エステ #毛穴エクストラクション #massagetherapist #rainy2023/12/09に公開Ubud, Bali, Indonesia インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エステ#毛穴エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/massagetherapist#massagetherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/rainy#rainy0.37%140はじめて行った場所なのに 不思議と懐かしさを感じる バリ島がまさにそんな感じだった あなたはそんな経験ある？ 𝑠𝑎𝑙𝑜𝑛 @facial_lupakula 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑜𝑙 @lupakula.school #毛穴専門家 #毛穴エステ #相川真弓 #ルパクーラ #bali #massagetherapist2023/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴専門家#毛穴専門家https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エステ#毛穴エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/massagetherapist#massagetherapist0.99%343今まで何度も 『もう限界』って思って でも今がある そう。 人って限界って思っても 必ず上がってくる力がある 逆に言ったら そんな経験があるから 次も頑張れるのかも ということは やっぱり 失敗は成功のはじまり 飽きっぽくて 新しい体験に わくわくしがちな私が ずっと飽きないのは 人の感情や意識について 興味があることを ただ知りたい そこがビジネスの原点になる あなたにもきっとあるはず 情熱と興味の原点が それに。 暑い国で食べる果物も 飽きないのは好きだからかな 𝑠𝑎𝑙𝑜𝑛 @facial_lupakula 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑜𝑙 @lupakula.school #相川真弓 #ルパクーラ #毛穴エステ #セルフファインディング #bali #マインドセット #毛穴エクストラクション #フルーツ #massagetherapist2023/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エステ#毛穴エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフファインディング#セルフファインディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/massagetherapist#massagetherapist0.75%280日本の外の国へ行くと いつもの野菜も果物も 全く違う顔を見せる 味も違えば形も違う 何より1番感じるのは エネルギーの違い 全てがちゃんと生きている って感じがするんだよね 日本の食べ物は 感動レベルに全てが 美味しくて美しい それも好きだけど 個人的には不恰好でも 生き生きしてる方が もっと好き みんなはそんなこと 感じたことある？ #ルパクーラ #マインドフルネス #フルーツ #毛穴エステ #相川真弓 #毛穴エクストラクション #trip #bali2023/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エステ#毛穴エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#bali0.48%180暮らすように旅する そういう過ごし方が好き せわしなく予定を詰め込んだり 観光地を巡る旅を 私はあまりしない ひとつの場所で時間を過ごす プールサイドやビーチに 一日中いることも多い あなたはどんな旅が好き？ 𝑠𝑎𝑙𝑜𝑛 @facial_lupakula 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑜𝑙 @lupakula.school #ルパクーラ #マインドフルネス #相川真弓 #毛穴ケア #毛穴エステ #bali #毛穴改善 #massagetherapist2023/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エステ#毛穴エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴改善#毛穴改善https://www.instagram.com/explore/tags/massagetherapist#massagetherapist1.95%658自分と対話する 1日のうち30分でいいから 自分を知る時間を作る 今なにを感じてるんだろう 何をやりたい？ どんなことを怖がっているの？ 自分タイムをとるようになって よく考えたら私って小学生の頃から 10年以上 毎日日記を書いていたのを 思い出した あなたは どうして毛穴を変えたいんだろう ただ毛穴の詰まりを 取りたいだけじゃないでしょう？ ルパクーラは毛穴の洗浄だけを ゴールにしていない 毛穴と一緒に自分自身と向き合って 本当の意味で変わりたいんだよね✨ 施術中はこんな風に自分と向き合う 自分時間を過ごして欲しい🫶🏻 毛穴を変えたら 人生まで変わるんだよ #ルパクーラ #毛穴ケア #毛穴詰まり #自分を好きになる #千葉毛穴 #毛穴専門サロン #bali #マインドフルネス #毛穴改善 #mindfulness2023/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴詰まり#毛穴詰まりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉毛穴#千葉毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴専門サロン#毛穴専門サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴改善#毛穴改善https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulness0.32%120食べたいものを食べて 飲みたいものを飲む 毛穴を変えたいからって 無理矢理どこかで見た情報を 鵜呑みにして 自分のからだの声を 無視しちゃだめ 我慢したり無理した分だけ コップの水は溢れ出す いつもバリ島にくると 日本ではオーダーしない レモンスカッシュを飲む（笑） これが私の心の声 #毛穴 #毛穴ケア #レモンスカッシュ #毛穴エクストラクション #ルパクーラ #相川真弓 #毛穴改善 #bali2023/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンスカッシュ#レモンスカッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴エクストラクション#毛穴エクストラクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルパクーラ#ルパクーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川真弓#相川真弓https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴改善#毛穴改善https://www.instagram.com/explore/tags/bali#bali0.53%200<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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