コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日はミラツクラボ卒業のお子さんがいました。 こんな教室はじめたいと言った時に、 1番最初にきてくれた第1号の生徒さんです。 この親子が応援してくれたから、 ここまで頑張ってこれました。 何ものかもわからない時に、 本当によくついつきてくれました。 そして、まさか今までありがとうございましたと お花とお手紙までくれて、嬉しすぎるじゃないか🥹 ママは午前中に教室にきてくださり、 お気遣いありがとうございました🥹 プログラミング大会も県大会いけたし、 マインクラフトカップも優秀賞もらえたし、 本当によく頑張ってくれました👏 これからも応援しています👍 こちらこそ、ありがとうございました♬ 今日は朝から嬉しい事だらけで、 お久しぶりのお友達から貸していた本を 持ってきてくれ、差し入れがたくさんで またまた嬉しすぎて、久々に話しもはずみ また集まりたいですね♬ ありがとうございました♡ お昼には仕事途中に次男がお弁当持って来てくれるし🥹 夜は子供達が友達にチラシ配るわ〜って言ってくれて 感動の嵐で今日は最高でした✨ 感謝です☺️ ありがとう♡ #感動 #良い日 #幸せな時間 #卒業 #プログラミング教室 #励みになる #感謝 #感激 #ありがとう #サプライズプレゼント #子どもの習い事2024/05/29に公開Rokko Island, Kobe, Japan 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/感動#感動https://www.instagram.com/explore/tags/良い日#良い日https://www.instagram.com/explore/tags/幸せな時間#幸せな時間https://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/プログラミング教室#プログラミング教室https://www.instagram.com/explore/tags/励みになる#励みになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/感激#感激https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプライズプレゼント#サプライズプレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの習い事#子どもの習い事0.76%282今週のお弁当まとめ😅 まとめてしまった笑 初のサンドウィッチ🥪はテンション上げてました。 たまには良いかな☺️ #お弁当記録 #お弁当日記 #中学生 #おかず #身体作り #身体作りは食事から #食トレ #食トレーニング2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作りは食事から#身体作りは食事からhttps://www.instagram.com/explore/tags/食トレ#食トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/食トレーニング#食トレーニング0.61%240本日のお弁当 5月17日（金） 宿泊野外活動の為捨てられる容器でのお弁当。 初めての中学校での宿泊行事は、 とても天気☀️が良くて、 最高の思い出ができたみたいです☺️ 中学校生活は急に忙しくてなかなか大変そうだけど、 頑張ってる👏👏👏 #お弁当 #お弁当記録 #身体作り #食トレ #食トレーニング #中学男子 #バスケットボール #腸活 #全力応援2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食トレ#食トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/食トレーニング#食トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学男子#中学男子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/全力応援#全力応援0.71%280先日の自主練風景 それぞれのチームがお休みの時 こうやって集まって練習出来ることが嬉しい🏀 クラブは違えど、部活は同じ✨ 仲間です🎵 最初は恒例のハードワーク🏃➡️ 自分と戦う… 子供達ともメニューを決めています👍 #バスケットボール部 #バスケ男子 #中学生男子 #自主練習 #迷わず行けよ行けばわかるさ #感謝の気持ち #仲間に感謝2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール部#バスケットボール部https://www.instagram.com/explore/tags/バスケ男子#バスケ男子https://www.instagram.com/explore/tags/中学生男子#中学生男子https://www.instagram.com/explore/tags/自主練習#自主練習https://www.instagram.com/explore/tags/迷わず行けよ行けばわかるさ#迷わず行けよ行けばわかるさhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間に感謝#仲間に感謝1.25%490おはようございます☀ 本日のお弁当🍱 5月16日（木） お品書き ヘルシートンカツ 腸活ナゲット 卵焼き なすのバター醤油焼き サラダ さつまいも🍠 オレンジ ご飯 山椒じゃこ 食育頑張ろう♬ #食育 #栄養学 #お弁当記録 #本日のお弁当 #スポーツ栄養 #中学生男子2024/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/本日のお弁当#本日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/中学生男子#中学生男子0.74%272本日のお弁当 5月15日（水） ハンバーグ ニラと豚肉の焼売 卵焼き さつまいも トマトとクリームチーズサラダ にんじん🥕ドレッシング ご飯 山椒じゃこ サムゲタン 🍉スイカ 朝から焼売作っていたらニラが多くて緑になるし、 シュウマイの皮がふにゃふにゃになるほど蒸してしまう😭💦 ま〜失敗ではない（笑） こういう食べ物です👍✨ 味は美味しかった♬ #昼食 #食育 #腸活 #アスリート #スポーツ栄養学 #バスケットボール #お弁当 #中学男子飯2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養学#スポーツ栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/中学男子飯#中学男子飯0.48%190ChatGPT 新機能「DALL-E 3」を使って 息子と一緒に画像生成を楽しんでいます。 いろいろチャレンジしてみます♬ #chatgpt #chatgpt4 #画像生成ai #何ができるかな #イラスト #画像 #バスケットボール #バスケットニャンコ #風景画 #動画編集2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chatgpt#chatgpthttps://www.instagram.com/explore/tags/chatgpt4#chatgpt4https://www.instagram.com/explore/tags/画像生成ai#画像生成aihttps://www.instagram.com/explore/tags/何ができるかな#何ができるかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/画像#画像https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットニャンコ#バスケットニャンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/風景画#風景画https://www.instagram.com/explore/tags/動画編集#動画編集0.81%320本日のお弁当 5月14日（火） お弁当作りだして1ヶ月… 中3になったら強制給食らしいからあと2年頑張るか😅 お品書き 鶏肉、大葉、梅の春巻き メンチカツ カルビ トマト🍅チーズ🧀レタス🥬サラダ にんじん🥕ドレッシング 卵焼き 山椒じゃこ お味噌汁 玄米 #昼食 #食育 #腸活 #アスリート #スポーツ栄養学 #バスケットボール #お弁当 #中学男子飯 #お弁当記録2024/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養学#スポーツ栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/中学男子飯#中学男子飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録0.91%360本日のお弁当 5月13日（月） お品書き…（笑） ぶりの照り焼き 餅米焼売 鶏ハム 卵焼き トマトとクリームチーズサラダ ブリのあら汁 ご飯 おかか、のり、ごま等々ふりかけ 今日は腸活の講演を聞いてきました。 年齢によって必要な栄養も違う… 腸を整えたら良い事だらけでした。 怒りっぽい子どもや大人は腸を整えると穏やかになります。 免疫力が低下して風邪をひきやすいのも腸を整えると改善☝️ ダイエットしたい人も痩せ菌を増やすには腸活。 まず悪玉菌が増えるとデブ菌が増え免疫力も低下して、 善玉菌が増えると痩せ菌が増えて免疫力も上がっていく。 私は悪玉菌が多くデブ菌が増え免疫力が低下していたのだろうなーと思いました😭💦 善玉菌と悪玉菌は両方必要だそうですが、善玉菌を増やして痩せ菌増やすぞー♬ #まごはやさしい #たまごとやさしいわに #腸活 #アスリート飯 #スポーツ少年 #バスケットボール🏀 #バスケットボール部2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まごはやさしい#まごはやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごとやさしいわに#たまごとやさしいわにhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ少年#スポーツ少年https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール部#バスケットボール部0.71%280大阪エヴェッサU15練習試合 本日も素敵な写真をありがとうございました☺️ 嬉しい久々の再会がありました。 中1で3年生のAチームに入っていて凄い👏 刺激になりました✨ 練習試合ありがとうございました。 #バスケットボール #u15 #練習試合 #感謝 #応援 #繋がり #意識 #仲間2024/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/u15#u15https://www.instagram.com/explore/tags/練習試合#練習試合https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/応援#応援https://www.instagram.com/explore/tags/繋がり#繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識#意識https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間0.84%330本日のお弁当 5月10日（金） 豚の角煮 鮭のムニエル 鶏ハム きんぴらごぼう 卵焼き ブロッコリー 具沢山の味噌汁 ごはん いちご🍊 お昼ご飯時間をしっかり確保してほしい。 食事は大切。 #昼食 #食育 #腸活 #アスリート #スポーツ栄養学 #バスケットボール #お弁当 #中学男子飯 #お弁当記録2024/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養学#スポーツ栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/中学男子飯#中学男子飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録0.64%250本日のお弁当 5月9日（木） ささみチーズカツ ちくわチーズ 鶏ハム きんぴらごぼう 卵焼き ブロッコリー 鮭と大根の味噌汁 ごはん オレンジ🍊 お昼ご飯時間をしっかり確保してほしい。 食事は大切。 #昼食 #食育 #腸活 #アスリート #スポーツ栄養学 #バスケットボール #お弁当 #中学男子飯2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養学#スポーツ栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/中学男子飯#中学男子飯0.66%260いつも素敵な写真、動画を撮影してくださる 保護者のみなさん、本当にありがとうございます😊 1.2年生にとっては厳しい試合となりました。 のびしろしかありません！ 頑張ろう🏀 3年生は本当に素晴らしい試合ばかりで、 刺激となりました！ こんな、3年生と一緒に練習や遠征に1年から参加できる事 感謝してほしい。ありがたい… 遠征の反省点は多々あったようです… 意識高く！ 何でも気づき☺️ 人にも行動にも気遣いもできるように… 目標も見失わないように… 食事面では、びっくりするくらい食べたそうで、 食育の成果か少しずつ量も食べられるようになりました👏 日頃から身体づくりを意識してバランスの取れた食事を取るよう、食事トレーニング頑張ります💪✨ 全力応援📣( ´θ｀)ノ #バスケ男子 #バスケットボール #バスケ好き #遠征 #合宿 #試合 #意識 #感謝 #学び #応援 #本気2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ男子#バスケ男子https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ好き#バスケ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠征#遠征https://www.instagram.com/explore/tags/合宿#合宿https://www.instagram.com/explore/tags/試合#試合https://www.instagram.com/explore/tags/意識#意識https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/応援#応援https://www.instagram.com/explore/tags/本気#本気0.94%361癒しのカフェ見つけました🍞 体育館に行く前に朝ごはんに選んだお店はこちら。 @kayabuki.nikki とても素敵な雰囲気で癒されました。 モーニングも美味しい。 こちらの鶏ハムも最高でした。 今日も試合頑張ってー🏀 全力応援📣( ´θ｀)ノ #モーニングカフェ #モーニング #バスケ男子 #遠征 #応援2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングカフェ#モーニングカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ男子#バスケ男子https://www.instagram.com/explore/tags/遠征#遠征https://www.instagram.com/explore/tags/応援#応援0.74%290おはようございます☀ 本日のお弁当🍱 リクエストに応えてタンパク質たっぷりカレー🍛 これお気に入りだそうで、2回目登場（笑） 本当は発芽玄米を食べてほしいけど… 食が細めなので沢山食べてくれる方今は優先しています。 しっとり鶏ハム、週末の試合でも沢山食べてこちらも大好物。 タンパク質たっぷり、ビタミンもたっぷり♡ 食育頑張ろう♬ #食育 #栄養学 #お弁当記録 #本日のお弁当 #スポーツ栄養2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/本日のお弁当#本日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養0.79%283クラブカップが始まりました🏀 いつも沢山素敵な写真や動画本当にありがとうございます。 ボールに執着し、声も出ていたし、ガッツがあって最高の試合でした🥹 最後まで諦める事なく戦うことができました👏🏀 みんなカッコ良くて感動しました✨ 最高の仲間に出会えたと心から思えます♬ 明日も頑張ろう🏀 #1年生 #仲間 #最高の仲間 #諦めない #絆 #目標 #目標があるから頑張れる2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1年生#1年生https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/最高の仲間#最高の仲間https://www.instagram.com/explore/tags/諦めない#諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/絆#絆https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/目標があるから頑張れる#目標があるから頑張れる1.09%430本日お豆腐のがんもどき風を作りました。 めちゃくちゃ美味しいし簡単なので、 やってみてね♬ ふわふわ♡ 腸活レシピ スポーツする息子の為に、食を勉強中。 全力応援📣 #お豆腐 #がんもどき #腸活 #腸活レシピ #タンパク質 #体を作る #美肌 #美活2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐#お豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/がんもどき#がんもどきhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/体を作る#体を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活0.38%150あっという間に1週間が終わりました… お弁当、一挙公開😅 今週も頑張りました👏👏👏 #お弁当 #中学生 #成長期 #スポーツ栄養 #バスケットボール #応援 #腸活 #レシピ2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/成長期#成長期https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/応援#応援https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.66%242神戸ストークスホーム最終戦🏀 松崎選手の引退セレモニーもあり とても感動的な1日となりました。 選手と運営と観客の一体感が凄くて 目標に向かって頑張っているのが、 ものすごく感じてきました。 熱い試合でした🏀 松崎選手のセレモニーでは、ミニバス時代からの動画が流れて 歴史を知る事ができましたし、松崎選手の人柄の良さが伝わってきました。動画も感動🥹 こんな貴重な日に観に行くことができて、本当感謝です。 @styley.f @storks_cheers あみ先生♡いつもありがとうございます✨ @nsnmy_storks 感動をありがとうございます🏀 @kobe_storks_academy U15の選手も特大スクリーンで紹介されて プロ選手みたいでめちゃくちゃかっこよかった👍 力豪君頑張って🙌📣 #バスケ好き #バスケットボール #basketball #松崎選手ありがとう #感動 #感謝 #アットホーム #あったかい2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ好き#バスケ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/松崎選手ありがとう#松崎選手ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/感動#感動https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/アットホーム#アットホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/あったかい#あったかい1.14%4504月22日（月） 本日のお弁当 ニラレバ 照り焼きチキン キャベツと豚肉とかぼちゃ蒸し 鮭の麹焼き 腸活ナゲット プチトマト 卵焼き わかめスープ ご飯 仮入部、めちゃくちゃ楽しかったそうです。 仮入部については、人それぞれ考え方があって、 私は行く部活決めていても、体験できるのは今だけだから他体験してみたら…という考え。 でも、入る部活決まってるから仮入部はそこだけ行く！ これも正解☝️ どっちも良いと思います。 楽しもう、中学生✨ #中学生 #中学生男子 #アスリートご飯 #栄養 #スポーツ栄養 #お昼ご飯記録 #腸活生活 #腸活 #お弁当 #お弁当記録 #楽しもう2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生男子#中学生男子https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートご飯#アスリートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯記録#お昼ご飯記録https://www.instagram.com/explore/tags/腸活生活#腸活生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/楽しもう#楽しもう0.81%302<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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