コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ヨモギの新芽🌿がもさもさになってきて 桃の花が🌸🌸🌸今年も枝いっぱいに咲いてくれて 毎年咲いてくれる水仙たち 今年も会えたねー♪って声をかけてしまう。 豊かな時間😊💓2024/04/24に公開- 指定なし2.48%243トマト🍅トマト🍅ミニトマト🍅🍅🍅 おばちゃんいつもありがとう🙏🏻´- 数種類のスパイスを加えて コトコト炊いてスープ用やソース用に保存 ポトフやトマト鍋にもいいし 🍝パスタにも重宝しています😊 この日は、ゴロゴロ煮込みハンバーグ ペーストにしたトマトʚ🍅ɞを投じて くつくつ炊き詰める 🏠家の外まで、食をそそる匂いが漂う夕餉の時2024/04/14に公開- 指定なし1.75%1902024/04/14に公開- 指定なし1.19%130真っ白なメスレの花✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 薄桃色の山桜🌸🌸🌸 どちらもとっても綺麗✨ 根を張って生きているって凄いなぁ🤔 枯れ枝のようにしている冬の姿から この花いっぱいの姿は感動です💓2024/04/14に公開- 指定なし1.84%2002024/04/12に公開- 指定なし0.74%80春ですね〜🌸 庭先の山桜🌸🌸が満開です 小鳥たちが集まってきて 枝から枝へ飛び回り、 ピチュピチュ賑やか..｡o♬🐥*:..｡o♬ 孫👧🏻と犬🐕と、一日のうちに 何回も🌸桜の木の下まで プチ散歩- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-🌸🌸 花びらやどんぐりを拾いながら ご機嫌な時を過ごす🧡2024/03/22に公開- 指定なし1.65%171家の周りに花𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡が溢れてきました🌸 ぼかぽか陽気☀️で、山桜もメスレも 可愛い花が開き始めました 見上げたり、足元を見たり🙌 お花𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧咲くの楽しみ😊💗2024/03/15に公開- 指定なし1.65%171🌟定期的にメンテナンス🌟 自分を癒すことをやってなかった事に 今更ながら気づき… いくつになっても、諦めたくないことは たくさんあるなぁ〜♪ 身体あっての人生✨ あらゆる角度から見つめ 大切に扱っていきたいものです。 ちょっとお耳に😊🌟✨💓 ✨女性の美や健康の救世主、 まさに🌟「食べる美容液」🌟 気になる、ためになる記事より 抜粋してご紹介です。 ✨✨🍀✨✨🍀✨✨🍀✨✨ 女性ホルモンからのSOSサイン❗️ 🍀乾燥・シミ・シワ・たるみといった肌の不調 🍀イライラ・不安・やる気が起きないなどの心の不調 🍀頭痛・肩こり・むくみ・冷え・抜け毛などの身体の不調 こんな心当たりはありませんか？ 女性ホルモンの大敵であるストレスや不規則な生活を改めたくても、 毎日忙しくてなかなか…と、 辛い不調を抱え続ける人も多いようです。 そこでクエスチョン⁉︎ 女性ホルモンの減少を食い止め、 不調から救ってくれる「油」があることをご存知ですか？ しかも、たったティースプーン1杯の量でOK！ 😳なになに？✨🌟✨🌟 「不飽和脂肪酸」の一種で、 オメガ３系脂肪酸と呼ばれる油です 亜麻仁油 エゴマ油 しそ油 魚油など。 アレルギー疾患、高血圧、ガンなどを予防したり、炎症を防ぐ働きがあるα－リノレン酸が含まれています。 また、ホルモンバランスを整える働きがあり、加齢などによる女性ホルモンの減少を防いでくれるのです。 さらに、 細胞の代謝を良くする効果もあるので、肌のハリや潤いアップにも一役買ってくれます。 女性の美や健康の救世主、まさに「食べる美容液」とも言えるのが、このオメガ３系なのですね〜♪ しかし、体内で合成できないという特徴があるため、意識して食べ物からとらないと不足がちになってしまいます。 ✨✨🌸✨✨🌸✨✨🌸✨✨ 良質でお手頃なのがいいですね！ という事で、持っているの… ちゃんと摂ってみよう〜❗️ 🌟😄生き生き はつらつな毎日に🌟 春🌸🐝の匂い ご機嫌な山暮らしより💕2024/03/10に公開- 指定なし1.84%200足元に可愛い春🌸🐝 わんこ🐕🐾のお散歩で出会う野の花 今此処を一緒に楽しむ٩(ˊωˋ*)و🐶 生命の時間はお互いに尊い🫶 どう向き合っているかを日常の あらゆる場面で考えるよう習慣化💭🤔 と言いつつ\(//∇//)\ わちゃわちゃ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/ ドタバタ😆😗 ある意味、良い刺激(≧∇≦)b スマートにもこなしたい😆💓 いろんな自分が面白い٩(ˊωˋ*)و #可愛い花 #春のおとずれ #木のトンネルは今スカスカ #わんこと孫 #おかえり🐶💓 #好きすぎる❤️2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い花#可愛い花https://www.instagram.com/explore/tags/春のおとずれ#春のおとずれhttps://www.instagram.com/explore/tags/木のトンネルは今スカスカ#木のトンネルは今スカスカhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんこと孫#わんこと孫https://www.instagram.com/explore/tags/おかえり#おかえりhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きすぎる#好きすぎる1.01%110雷鳴⚡️轟く大雨☔️☔️の一日 家じゅうのコンセント🔌抜きまくりでした ※昨年は明け方の落雷⚡️で、テレビ📺や そこに繋がる家電とアンテナ📡が壊れたの😱 そんな激しい天候になる前の早朝には ウグイスが鳴いていたり、 住人が居なくなった蜘蛛の巣🕸が 💧雫アートになっていたり( ¨̮ )💕 キラキラ✨️それはそれは癒される( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )♡ かと思いきや、いきなりの雷鳴⚡️炸裂⚡️ 雷⚡️苦手な🐶は、きゅーんきゅんないて ブルブル震えながら必死に肩によじ登って来る🤣 その肩に🐶犬を担いだ状態で読んでる本📕✨がこれ 「7つの習慣」520ページ‼️ 文面の意味合いを解説頂きながら、、 自分の見方である一方向の解釈に広がりと深さ、違う側面の解釈がある事にも気づかせて頂きながら、、 自己検証していく実践会❕😲 もうぉ、、毎回唸りながら学び中‼️ なるほどー^^; え〜！ そんな事に、、🤣 あ〜。。あるある( ´-ω-)σ うーん😓 人間って𓀫𓀠 𓀡 𓀤可能性の伸び代しかないし 素晴らしい✨と思える、指標と自分軸が整う感覚があります(※私の個人的な感想です〜) 今回は、グループの方がお休みされ、マンツーマンの スペシャルな、、逃げ場のない(笑)濃厚時間🫶 お腹いっぱい学ばせていただけました。 終わりのない螺旋成長を体感していこうと思います😊 #自己検証 #人間って面白い #可能性は無限大 #7つの習慣 #7つの習慣実践会 #方法ではなく #自然体に #身につく習慣 #在り方 #体得 #美しい #感じる力 #視点 #捉え方 #思いやりと勇気 #バランス2024/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己検証#自己検証https://www.instagram.com/explore/tags/人間って面白い#人間って面白いhttps://www.instagram.com/explore/tags/可能性は無限大#可能性は無限大https://www.instagram.com/explore/tags/7つの習慣#7つの習慣https://www.instagram.com/explore/tags/7つの習慣実践会#7つの習慣実践会https://www.instagram.com/explore/tags/方法ではなく#方法ではなくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然体に#自然体にhttps://www.instagram.com/explore/tags/身につく習慣#身につく習慣https://www.instagram.com/explore/tags/在り方#在り方https://www.instagram.com/explore/tags/体得#体得https://www.instagram.com/explore/tags/美しい#美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/感じる力#感じる力https://www.instagram.com/explore/tags/視点#視点https://www.instagram.com/explore/tags/捉え方#捉え方https://www.instagram.com/explore/tags/思いやりと勇気#思いやりと勇気https://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランス1.47%160お散歩🐕🐾大好き 写真撮ってるとじっと待ってて 撮り終えるのを見たら歩き🐕始める ワンコ🐕🐾の寄り道と 私の寄り道でゆっくりな散歩 自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の移り変わりを🌱感じ 色んな楽しみ発見の豊かな時間 #散歩🐶 #散歩道 #自然 #犬のいる暮らし2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/散歩#散歩https://www.instagram.com/explore/tags/散歩道#散歩道https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らし1.1%120ご近所の河津桜🌸🌸満開 風の冷たい久しぶりの晴れの日 気持ちいい〜🫶 お散歩🐕2024/02/20に公開- 指定なし2.39%242ポカポカ☺️🔆お庭でおやつ🍪☕️💕 外の方が暖かくて気持ちいい〜❣️ 朝の林🌳🌳🌳散歩🐶🐾は 小鳥のさえずりがとっても賑やか🎶ஐ⋆*♡･:*ೄ‧͙·*♪ 寒さで力んでいた身体も ほわぁ〜ってほぐれた日🙌2024/02/17に公開- 指定なし2.02%211足元の🌱☘️🍀🌱草花は 春がそこまで来ている事を教えてくれる 雨☔️あがりのしずく💧が かわいい"(∩>ω<∩)" あれもこれも 混ぜ混ぜのトマト🍅料理🍳 色が元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 食べたら色のエネルギーチャージ✨2024/02/10に公開- 指定なし1.93%192長崎は2/9からランタンフェスティバル 夜の街並みとランタンの光はエキゾチックで 異国情緒満載です。 駅周辺が随分綺麗に整備され 初めての場所でおしゃべりカフェ☕️ お互いの時間をすり合わせ、一時間とちょっと⏱ ̖́- オンラインも良いし、リアルも良い👌 それぞれのいいとこ活用🙆♀️2024/02/09に公開- 指定なし1.84%200一月の終わりの頃 霜が降りて⸜❄️⸝水槽は厚い氷がはっていた朝 霜が降りた日は、暖かくなるってほんとだなぁと 🚗³₃車の中で腕まくり 風は冷たかったけど、10年ぶり🤔くらいの 場所で🥗ご飯 彼女をリピートする人が多く存在する それも一度会ってお仕事を受けた事をきっかけに🙌 凄いわぁ✨✨👏とお話聞いてるうちに あっという間に時間は過ぎるのでした 刺激を頂ける💫人生の先輩‼️ #話しが尽きない #行動力半端ない #得意を仕事に2024/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/話しが尽きない#話しが尽きないhttps://www.instagram.com/explore/tags/行動力半端ない#行動力半端ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/得意を仕事に#得意を仕事に1.56%170雪⸜❄️⸝で折れてしまった水仙 束ねてお仏壇へ 仏間が水仙のいい香り(*˘︶˘*).｡.:*♡ 残ってる雪に行きたがり🐕 ͗ ͗🐾 冷たくなると、そそくさ家に戻ろうとする ՞ ̳o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ̳՞ 小さな雪だるま⛄❄を見つけ 帽子❓と言いながら覗き込み中ー⸜❄️⸝ それぞれの背の高さで見ている風景が あるんだなぁと〜❣️愛おしい🥰 私もしゃがんで見てみたり👀✨ いろんな発見をくれる子達(*ˊᗜˋ*)♡2024/01/26に公開- 指定なし1.65%171雪⸜❄️⸝⛄️天気予報当たり 小さな⛄️雪だるまを💓作った🧡 キレイな雪をふわっと素手で🙌すくって やりたくなるじゃないですか(•ㅂ•)و (笑)𐤔𐤔 雪が積もると、犬🐕も外に行きたがり 足跡🐾のない所目がけて行く🐕 ͗ ͗🐾 私もまっ更な雪⸜❄️⸝大好き(*'▽'*)♪ 綺麗な白の静かな世界⸜❄️⸝ ps 小鳥は賑やかね💕︎𓅫⸒⸒𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 #雪の日2024/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪の日#雪の日1.84%200ここ数日の暖かい陽射しで 水仙の花があっという間に咲いています 梅の枝にもちらほら可愛いお花が🌸🌸 姿を見せ始め、そこここに蕾が膨らんでいます お花の季節🌸🌼が もうすぐそこ迄来ているなぁ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡ 大きな梅の木、大きな山桜🌸 メスレの白い可愛い花も楽しみ あっ❣️花桃も(*ˊᗜˋ*)♡🌸🌸🌸2024/01/21に公開- 指定なし1.65%180おばちゃんから、割れたミニトマト🍅🍅は いらんね〜と 電話を貰い、早速ありがとう❣️って頂きに🚗³₃ ぴっちぴち✨🍅の新鮮ミニトマト そのまま食べても美味しい(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 割れてる所から傷みやすいので、すぐに火を通す事に ローリエ🍃やクミン、シナモンを加えて丸ごとコトコト いい香り(*˘︶˘*).｡.:*♡ 同時進行で、洗濯物干して、お風呂を洗い、 掃除機かけてトイレを磨く、玄関と庭を履き🧹 メダカに🐟ご飯 そして、、💓 5:00に仕込んだ胡桃パン🍞が、4時間で焼き上がり これもまたいい香り(*˘︶˘*).｡.:*♡ 珈琲をたてながら☕️スケジュール帳を開きᝰ✍️ 🥪焼きたて胡桃パンを頬張る"(∩>ω<∩)" 美味しいではないか❣️ 今日もいい日になりそうだ‼️と思える 幸せに💞感謝(ㅅ´꒳` )2024/01/21に公開- 指定なし1.47%160<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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