コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【どうしてそんなに若いの？の巻】 おはようございます☀ 今日もご機嫌です♪ お会いした方によく言われる言葉があります 「どうしてそんなに若いの？」 ありがたいことに 本当にたくさんの方に言っていただきます その秘訣はきっと 年齢に抗わないこと 年齢を重ねることを マイナスに思わず 素直に受け入れているからかもしれません 58歳だから ミニスカートはNG？ いいえ、履きます だって可愛いんだもの ビキニはNG？ いいえ、着ます ボディラインが美しく見えるから もちろん 若い頃と同じではありません でも 58歳には58歳の心地よさがある だからこそ その年齢に合った自分磨きは大切にしています 年齢に抗うのではなく 年齢を受け入れながら 自分を磨き続ける そして 軽やかに、心地よく 人生を楽しむこと それが ワタクシ流です♡ 良かったら みなさんが年齢を重ねて良かったこと 教えてくださいね🙌 [Why are you so young?] Good morning! ☀ I'm in a great mood today! There's a phrase I'm often asked by people I meet: "Why are you so young?" I'm grateful that so many people say it to me. The secret is probably not fighting against age. Perhaps it's because I don't see aging as a negative thing, but accept it honestly. Is a miniskirt a no-go at 58? No, I wear them. Because they're cute! Is a bikini a no-go? No, I do wear them. Because they make my body line look beautiful. Of course, I'm not the same as when I was younger. But there's a comfort to being 58. That's why I cherish self-improvement that's appropriate for my age. Instead of fighting against age, I accept it and continue to improve myself. And I enjoy life lightly and comfortably. That's my style ♡ If you'd like, please tell me what you've been glad about as you've gotten older 🙌 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 いつも見に来て下さる皆さま 偶然ご縁を頂いた皆さま いいね👍コメント📝 ありがとうございます💖 Thank you for always reacting👍📝 I am very happy💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #美しく年齢を重ねる #自分磨き #大人女子 #人生を楽しむ2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく年齢を重ねる#美しく年齢を重ねるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむ0.25%-77【Pilates Day】 いつものスタジオでピラティスの日 @dep_pilates_studio 左肩がロックされているような違和感を トレーナーさんに伝えてレッスン開始 50分のレッスンで全く肩のトレーニングは無し でも ビフォーアフターを見ての通り 明らかに可動域が広がり 立ち姿も美しくなっている しかも 左肩の違和感が無かったように 滑らかになったのだ きつねに摘まれた気分🦊 トレーナーさんいわく 直接的なアプローチをしなくても 肋骨に空気を入れたり 背骨を整えることで 左右差が解消されて 左肩の負担が軽くなり 結果、痛みが軽減するのだとか ピラティススゴすぎる 美は一日にしてならず ピラティスと共に コツコツ頑張るぞー💪 #ピラティス #マシーンピラティス #dep #スタジオトレーニング #フィットネス女子2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシーンピラティス#マシーンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dep#dephttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオトレーニング#スタジオトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子0.17%-53【雰囲気美人に憧れて】 おはようございます 今日もご機嫌です♪ 周りの方で ものすごく美人ではないのに 存在感のある方 いらっしゃいませんか？ つまり 「雰囲気美人」です 年齢を重ねると 土台の美しさだけではなく どのようなオーラを纏っているか？ これが重要になってくると思うの 雰囲気美人って 最高の褒め言葉だと思うわぁ❤️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 いつも見に来て下さる皆さま 偶然ご縁を頂いた皆さま いいね👍コメント📝 ありがとうございます💖 Thank you for always reacting👍📝 I am very happy💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #美脚 #雰囲気美人2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気美人#雰囲気美人0.42%-129【Tiffany Blue box cafe】 予約困難な ティファニーブルーボックスカフェへ お気に入りにワンピでお出掛け🩵 店内はどちらを切り取っても ティファニーの美しい世界観で うっとり🫖🍰💕 この日はなんと 来場3万人記念イベントで こちらのカフェを監修された 庄司夏子さんがドンペリを振舞って下さり 嬉しいサプライズでした🥂🍽️ 可愛いらしい カフェメニュー＆女子会メンバーは 次回のお楽しみにしててね 【Tiffany Blue Box Cafe】 I went to the Tiffany Blue Box Cafe, which is notoriously difficult to get a reservation at, wearing my favorite dress 🩵 Every corner of the cafe is filled with the beautiful world of Tiffany, and I was completely captivated 🫖🍰💕 On this day, as part of a celebration for reaching 30,000 visitors, Natsuko Shoji, who supervised the cafe's design, treated us to Dom Pérignon, which was a wonderful surprise 🥂🍽️ The adorable cafe menu and the girls' get-together members will be something to look forward to next time! #ティファニーブルーボックスカフェ #銀座カフェ #大人カフェ #綺麗なお姉さん #美脚2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティファニーブルーボックスカフェ#ティファニーブルーボックスカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座カフェ#銀座カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カフェ#大人カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.26%-81【どんな人がタイプ？】 おはようございます 今日もご機嫌さんデス 最近よく 「どんな人がタイプ？」と聞かれるの ワタクシの答えは 「誠実でワタクシのことを好きな方」 と答えています 信頼関係なくして その先の関係性は構築できないから ん？意外かしら？ そう、意外だとも良く言われます 自由奔放でその場が楽しければ なんて思われがち No No 自分の軸をしっかり持っているし 大切な人にはとことん 誠実に接するのがワタクシ流 わかる人に理解してもらえたら それが幸せˊᵕˋ♡ このアカウントを訪れてくださり ありがとうございます 今週もよろしくお願いいたします❤️ ✨Good morning✨ Wishing everyone a lovely day today. Recently, people often ask me, “What kind of person is your type?” My answer is simple: “Someone sincere, and someone who truly likes me.” Without trust, it’s impossible to build a meaningful relationship. Hmm… surprising? Yes, people often say that too. Some assume I’m carefree and just enjoy the moment. But actually—no, no. I have strong values of my own, and when it comes to the people who matter to me, I believe in being deeply sincere. If someone understands that part of me, that alone makes me happy ˊᵕˋ♡ Thank you for visiting this account. Wishing everyone a wonderful week ahead ❤️ #綺麗なお姉さん #美脚2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.39%-122【58歳になって手放したもの】 おはようございます☀️ 今日もご機嫌なワタクシです♪ 実は先月、お誕生日を迎えてから 密かに手放したことがあるの それは 「大切にされない人との関係」 これまでのワタクシは なんとなく我慢したり 理由を探したりして 人間関係に執着してしまうこともあったの でも今思うのは ワタクシは大切にされる価値のある人間なのだ だから男女問わず 雑に扱う人には執着せず そっと距離を置くことにしてるの 人は誰でも 慣れた環境を変えるのが怖いもの だからこそ これは少し勇気のいること でも ワタクシを雑に扱う人に 時間も心も使いたくないのです 人生は 長いようで とても短いもの だからこれからは 自分を大切にしてくれる人と たくさん笑い合いながら 心地よい時間を重ねていきたい そう思っています もしこの投稿を読んで 「そうだよね」と思ってくださったら そっと ❤️いいね していただけたら嬉しいです [Things I Let Go Of at 58] Good morning☀️ I'm in a great mood today♪ Actually, since my birthday last month, I've secretly let go of something. That is... "Relationships with people who don't treat me with respect." Up until now, I've sometimes clung to relationships, enduring things or searching for reasons to justify them. But now I realize... I am a person worthy of being treated with respect. Therefore, regardless of gender, I've decided not to cling to people who treat me carelessly and to quietly distance myself. Everyone is afraid to change their familiar environment. That's why this takes a little courage. But I don't want to waste my time or my heart on people who treat me carelessly. Life may seem long, but it's actually very short. So from now on, I want to spend comfortable time laughing with people who cherish me. That's what I'm thinking. If you read this post and think, "That's so true," I would be happy if you could quietly give it a ❤️ like. ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 いつも見に来て下さる皆さま 偶然ご縁を頂いた皆さま いいね👍コメント📝 ありがとうございます💖 Thank you for always reacting👍📝 I am very happy💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #大人女子 #美脚2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.4%-123【胸キュン♡】 シリアスな表情って ミステリアスで素敵だけど やっぱり 笑顔に勝る表情はないよね。 好きな人の笑顔を見たとき、 「この笑顔はワタクシのもの」って ちょっとだけ優越感に浸ってしまう でも、ふと思うの 私、 好きな人をちゃんと 笑顔にできてるのかなって …ねぇ あなたはどう思う？ 今日も元気に妄想中𓂃 𓈒𓏸 【Heart-flutter moment♡】 A serious expression can be mysterious and beautiful… but honestly, nothing beats a smile. When I see the smile of someone I like, I can’t help feeling a little proud, like… that smile is mine. And then I wonder— Am I the one who makes the person I like smile? …What do you think? I'm daydreaming again today. ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ いつもあたたかいリアクション 本当にありがとうございます💗 As always, thanks for the reaction💖 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #美脚2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.59%-183【フレンチ好き🇫🇷】 おはようございます お誕生日のお祝いを兼ねたランチ🍽️ ご当地野菜や日本ブランドにこだわった 食材を用いたフレンチ店 @maison.claire_1997 中でもクスクスのスープは 優しいお味でファンが多いのも納得 何を隠そうワタクシもその一人 完全予約制だから 久しぶりに会ったお友達とも 心ゆくまでゆっくりと語り合えて 大満足でした フランス料理が醸し出す 上品なお味と 優雅な雰囲気が非日常となり 大いなるリラクゼーションとなる 素敵なランチタイムでした💗 [French Lover 🇫🇷] Good morning! Lunch that doubled as a birthday celebration! 🍽️ A French restaurant using ingredients from local vegetables and Japanese brands. @maison.claire_1997 The couscous soup, in particular, has a gentle flavor, and it's no wonder it has so many fans. I'll admit I'm one of them. Reservations are required, so I was able to relax and chat with friends I hadn't seen in a while. The refined flavors and elegant atmosphere of French cuisine created an extraordinary experience, resulting in profound relaxation. It was a wonderful lunch! 💗2026/03/09に公開- 指定なし0.2%-61【類友の法則】 おはようございます 今日もご機嫌です 年齢を重ねて悟ったこと 類は友を呼ぶ ということ ポジティブな思考には ポジティブな人が集まり 真面目な人には やはり 真面目な人との出会いがあり さらに 深い仲へと発展してゆく ということは 出会いたい理想を思い描き そのように 思考、行動していれば 自ずと 理想とする人に出会える ということなのだ ワタクシの波長を キャッチして下さる方いらっしゃるかしら？💋 【Law of Like Flocks】 Good morning I'm in a good mood today. Something I've learned as I've gotten older: Birds of a feather flock together. Positive thinking attracts positive people. Serious people will naturally meet other serious people, and these relationships will develop into deeper friendships. This means that if you imagine the ideal person you want to meet and think and act accordingly, you'll naturally meet that ideal person. Is there anyone out there who can catch my wavelength? ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 いつも見に来て下さる皆さま 偶然ご縁を頂いた皆さま いいね👍コメント📝 ありがとうございます💖 Thank you for always reacting👍📝 I am very happy💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼2026/03/06に公開- 指定なし0.44%-137【ありがとう2025】 今年も残すところあとわずか 本当に一年があっという間です 今年シェアした お写真や動画をまとめてみました 私のフォロワーさまは そのほとんどが男性ということもあり 10月から始めたサブスクで 毎日のDMのやり取りや撮影舞台裏で より親近感を持ってもらったり 12月から始めたファンクラブで よりオトナのプライベートをお見せしています コアなフォロワーさまと 密に繋がることで ワタクシ自身も 癒されますし日々の励みになっています 心からありがとうございます 2025年は沢山仲良くしてくださって 本当にありがとうございました 2026年も 更にパワーアップして もっともっと 皆さまに寄り添って 癒しと元気をお届けしたいと思います 皆さまのご健康とご多幸を 心よりお祈り申し上げます 良いお年をお迎えくださいませ❤️ Thank You 2025] There's only a few days left this year. The year has really flown by. Here's a compilation of the photos and videos I shared this year. Most of my followers are men, so I started a subscription service in October, and through daily DMs and behind-the-scenes photo shoots, they feel closer to me. I started a fan club in December, and I'm now sharing a more mature side of my private life. Connecting closely with my core followers is healing and motivating me every day. Thank you from the bottom of my heart. Thank you so much for all the friendships you've made in 2025. In 2026, I'll be even more powerful, and I hope to be even more close to you, bringing you healing and energy. I sincerely pray for your health and happiness. Have a Happy New Year! ❤️ #ありがとう #2025 #大人女子 #綺麗なお姉さん #50代女性2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性1.03%-319【Happy Halloween】 おはようございます♪ 今日は楽しいハロウィン🎃🧟♀️👻🧟💜 トップ画面 ワタクシも変身してみたよ💋 ANNA SUIとザストリングス表参道 初コラボのアフタヌーンティーをリールに🧁 唯一無二のファンタジーでロマンチックな 旬の食材をふんだんに用いたアフヌン🫖 ワタクシのお気に入りは トップ画面でも登場してる可愛い 「Red Lips Chocolate Lolipop」💋 Sweets 全7種類 Savouries全3種類 DrinKs Free もちろん全て完食よ😆🎃💖💜🧁 𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸 ザ ストリングス 表参道 🏠〒107-0061 東京都港区北青山3-6-8 ☎03-5778-4566 𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ いつもあたたかいリアクション 本当にありがとうございます💗 As always, thanks for the reaction💖 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #ハッピーハロウィン #ザストリングス表参道 #アフタヌーンティー #小悪魔 #オトナ女子2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーハロウィン#ハッピーハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザストリングス表参道#ザストリングス表参道https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小悪魔#小悪魔https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子0.43%-132【ANASUI×ザ ストリングス表参道】 仲良しインフルエンサー友達の きょうかさんとハロウィンバージョンヌン活 Fantasy＆Rose Afternoon tea with ANA SUI @kyoka_watanabe_ ニューヨーク発祥のお洒落のアイコニック ANNA SUI ニューヨークの多様な文化や価値観が息づく ザ ストリングス 表参道 ハロウィンらしい唯一無二の世界観を 一足早く楽しんできたの🎃 素敵な空間ではしゃぐ お茶目なワタクシたちの動画 ご覧くださいね💜 𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸 ザ ストリングス 表参道 🏠〒107-0061 東京都港区北青山3-6-8 ☎03-5778-4566 𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸 #ヌン活 #仲良し #インフルエンサー #ハロウィン #ザストリングス表参道2025/10/28に公開ザ ストリングス 表参道（The Strings Omotesandoh） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヌン活#ヌン活https://www.instagram.com/explore/tags/仲良し#仲良しhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサー#インフルエンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザストリングス表参道#ザストリングス表参道0.39%-122【価値ある時間】 おはようございます 今日もご機嫌です♪ 「価値ある時間」 今一番大切にしてること みんなに平等に分け与えられた 「時間」という概念 お金で買えないからこそ 目に見えないからこそ ワタクシにとって 大切にしたい最優先事項 大切なこと 大切な人 にしか 「時間」を使いたくない と思う今日この頃 さてさて一週間の始まり 今週も笑顔でスタートよ よろしくお願いします♡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ いつもあたたかいリアクション 本当にありがとうございます💗 As always, thanks for the reaction💖 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #オトナ女子 #スタイル美人2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/スタイル美人#スタイル美人0.73%-227【人生の主人公】 おはようございます 今日もご機嫌です♪ ワタクシ子供の頃は何を隠そう クラスで 「気取っている人No.1」だったの 本人は全くそんな意識はなくて ただただ 人と話すことが苦手で 笑う事が苦手で 自分を表現することが苦手だっただけ 今では考えられないんだけど(笑) そんな一面があった幼少時代 だからわかるの 人はなりたい自分に いつからでも自分自身を 変えることができるって 自分の人生だもん 愛すべきキャラクターになって 最高の人生を送ろう♡ 𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸 サブスクの Sachi's Roomでは ワタクシとメールのやり取りができるよ DMでのお返事はできないけれど 今ならこちらでは可能なので 是非この機会に14日間無料体験から 登録してみてね💕︎ 𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸 #綺麗なお姉さんは好きですか #オトナ女子 #美脚2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さんは好きですか#綺麗なお姉さんは好きですかhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.5%-155先日訪れた 白金台裏路地に佇む 完全予約制 5席のプライベート空間で 看板がない「茶懐石鮨」 @chakaiseki_zushi 仲良しの千香ちゃん @chikakosugita しーちゃんとランチ会 @inamushizuka 久しぶりの3人でのランチ会 新鮮で品のある懐石料理を頂きながら あれこれお話しに花が咲きます お料理はどちらも丁寧で美味しく 店主様の拘りと愛情が感じられる 印象深いのは 茶釜で沸かした湯で点てるお抹茶 和のおもてなしが心地良い 大切な方との会食にお勧めです 2次会は近くにある シェラトンミヤコホテル東京 緑豊かな庭園に癒されて ケーキセットを頂きました ホテルのロビーラウンジが素敵な所って 宿泊してもハズレないというのが自論 ロビーラウンジの 落ち着いた雰囲気が大好き♡ たくさんお喋りしたけど まだまだ話し足りなくて 白金台をあとにしたのでした #仲良し #女子会 #茶懐石鮨 #シェラトンミヤコホテル東京 #ロビーラウンジ2025/10/22に公開茶懐石鮨 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/仲良し#仲良しhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/茶懐石鮨#茶懐石鮨https://www.instagram.com/explore/tags/シェラトンミヤコホテル東京#シェラトンミヤコホテル東京https://www.instagram.com/explore/tags/ロビーラウンジ#ロビーラウンジ0.24%-73【ピラティスday】 ワタクシのボディ管理はピラティス @dep_pilates_studio 年齢に負けない 健康美を追求したいから 自分自身のカラダとしっかり向き合って 内外面の美しさを大事にしたいの そうして辿り着いたピラティス ワタクシは 加圧トレーナーの資格があるけれど 呼吸法とインナーマッスルを鍛える ピラティスが大好き 美しくしなやかな カラダづくりに 年齢を言い訳にしたくはない だから今日もレッスン頑張ります♪ #ピラティス#マシーンピラティス #dep #スタジオトレーニング #トレーナー #理学療法士 #フィットネス女子 #50代女性 #健康美2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシーンピラティス#マシーンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dep#dephttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオトレーニング#スタジオトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美0.33%-102【オトナ女子になって】 おはようございます 今日もご機嫌です！ いつの間にか年齢を重ねて 気がつけば57歳 シワも増えて カラダのラインもそれなりに でも心は20代のまま いつでも好奇心旺盛 チャレンジ精神の塊 やっぱり 年齢ってさ ただの数字なのかしら？ と思ってしまう今日この頃 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 いつも見に来て下さる皆さま 偶然ご縁を頂いた皆さま いいね👍コメント📝 ありがとうございます💖 Thank you for always reacting👍📝 I am very happy💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さんは好きですか #オトナ女子 #美脚2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さんは好きですか#綺麗なお姉さんは好きですかhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚0.5%-154【お気に入りのイタリアン🇮🇹】 ソラマチは週一で訪れるお気に入りエリア こちらは30Fにあるイタリアン「空色」 @solairo.oshiage オープン間もないのですが ２回目の来訪 以前もイタリアンだった際に 頻繁に訪れていたの 今回はワタクシの ボディー管理をして下さっている ピラティスの横島トレーナーと一緒にGo @hiromu_pilates 窓際は全てソファ席 スカイツリーが目の前の 最高のロケーション🗼 お料理はどちらも 美味しく頂きましたよ 特に桃の冷たいスープは美味🍑 以前同じ医療機関にいた 息子のような 横島トレーナーとの会話も楽しくて🥂✨ 料理長にも美味しかったデス🙏と ご挨拶をして ソラマチをあとにしたのでした 平日のランチタイム ピラティス後にまた訪れたいなぁ🇮🇹 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ いつもあたたかいリアクション 本当にありがとうございます💗 As always, thanks for the reaction💖 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #イタリアン #ソラマチグルメ #solairooshiage2025/10/15に公開空色 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/イタリアン#イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソラマチグルメ#ソラマチグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/solairooshiage#solairooshiage0.29%-89【新しい恋を始めるチャンス】 おはようございます 今日もご機嫌です♬ 質問🙋♀️ 恋の終わり 悲しいかしら？ ワタクシは 全然悲しくはないの だってそれは 新しい恋を始めるための 必然なのだから 事実は常にひとつでも あらゆる角度から つまり ポジティブにもネガティブにも とらえることができるの そう いつ何時でも ワタクシは前を向いて歩んでいるよ だから 恋の終わりは 新しい恋が始まるチャンスよ♬ 今週もよろしくお願いします🙋♀️❤️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 いつも見に来て下さる皆さま 偶然ご縁を頂いた皆さま いいね👍コメント📝 ありがとうございます💖 Thank you for always reacting👍📝 I am very happy💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #オトナ女子2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子0.71%-218【美しいラインに心が踊る】 おはようございます 今日もご機嫌です♪ バブルの頃に流行ったボディコン 今でも ボディーコンシャスな ワンピースが大好きです だって 女性的な 美しいボディーラインを 強調してくれるでしょ 隠すよりも魅せる主義のワタクシ もちろん ピラティス＆筋トレで 努力は惜しみなく続けますよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ いつもあたたかいリアクション 本当にありがとうございます💗 As always, thanks for the reaction💖 過去pickはこちら💁♀️ @felice_bambina_99 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #綺麗なお姉さん #美脚 #ボディコン ボディコンは好きですか？2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なお姉さん#綺麗なお姉さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/ボディコン#ボディコン0.45%-1381234...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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