阪田達也

阪田達也

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BP 170kg×5.3.3.3.1 動画①1S目5R NBP 140kg×8R 動画② SQ 155kg×5R 動画③ コツコツと… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/04/27に公開

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ランチに韓国料理🇰🇷店でユッケジャンスープ定食…辛旨い🤤 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#トンデムン　#ユッケジャンスープ

2024/04/27に公開

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BP 170kg×5.3.2.1.3 動画①1S目5R NBP 140kg×10.6.5 動画②1S目10R SQ 150kg×5R 動画③ 自分の中で〝面倒臭い重量〟の170kg帯で慣らしてアタックに備える… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/04/22に公開

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定期的に現れるこの世界線… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#天一

2024/04/22に公開

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BP 170kg×3R 動画① SQ 140kg×5R 動画② 眠い… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/04/20に公開

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今日は桜を求めてドライブデート🌸 丹波篠山まであしを伸ばし【OFF the record】でダブルベーコンチーズバーガーを… パテが肉々しいと言うよりほぼ肉で、バンズもカリッカリにグリルされていて(中は程よく柔らかい)激ウマの逸品。古民家をリノベーションしたよい雰囲気のお店、天気がよかった為、裏の中庭にあるテラス席でがっつり頬張る。また行きたいと思えるいい店だった。 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#オフザレコード二階町 #ダブルベーコンチーズバーガー

2024/04/16に公開

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BP 170kg×4R 動画① SQ 140kg×5R 動画② 今日は170kgでストレートセットをくんだが、中々厳しかった。耐え忍び地道にあげていく… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/04/15に公開

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【魚介とんこつラーメン大、海苔、半熟煮卵トッピング&ライス大&唐揚げ&キムチ】トレ後にサラッと… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#愚か者であれ

2024/04/15に公開

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BP 160kg×7.5.5.6.6 動画①1S目7R ショルダープレス　110lb×12R 動画② そこそこトレーニングは出来るけど、ひたすらしんどい　笑年齢からくるもの、心疾患からくるものetc. なので、インターバルは小声でしんっど…しんっど…と地方の妖怪のように呟いている🤣 妖怪〝しんどいオッサン〟それだけは言っておくよ… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#ベンチプレス　#ショルダープレス #しんどいおじさん

2024/04/11に公開

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結局ここの家系は醤油でも塩でも味噌でもなく、つけ麺だったという事… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4 #町田商店

2024/04/11に公開

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BP 160kg×6.5.5.3.3. 動画①1S目6R ピーク時位には上がってきたけど、トレーニングだけをハードに行っているだけで記録が向上する程甘くないな(年齢的にも) という訳で、久々にクレアチン等サプリも取り入れていく。 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#クレアチン

2024/04/07に公開

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そして、帰り道に【パティスリーM】の〝もちシュー〟&〝コロネ〟を… ベーカリーの人気店モンキーブレッドの姉妹店の洋菓子店。　ここのもちシューはおすすめ。カスタードは安定の美味しさ、特筆すべきは、シューの表面がキャラメリゼされたようになっており、それがまた美味しさを引き立てている🤤 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#パティスリーm #もちシュー

2024/04/07に公開

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限定麺〝特製つくね入り　海老塩中華そば〟&チーズ焼豚丼開店するや否や🤤🍜 基本麺は太い方が好きなのだが、この限定麺のスープには極細麺がよくあっている。　いつもながらにクォリティは高め。 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#甚八限定麺

2024/04/07に公開

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平日連休最終日、昼から決まった… 笑 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/04/04に公開

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BP 157.5kg×8.5.3.4.4 動画①1S目8R ダンベルプレス　動画② あれからまた家系に2回、初めて味噌を食べたけど、ラーメンとしてのクォリティは塩、醤油より上に感じる。　ただ、一旦一区切りかな… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/04/02に公開

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明石焼きなんぞも… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/03/25に公開

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ここ1週間で4回の家系… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#家系らーめん

2024/03/25に公開

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限定麺〝魚介濃厚そば〟油淋鶏セット大大… クォリティ高め🍜 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4　#甚八 #甚八限定麺

2024/03/25に公開

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BP 155kg×10.6.5.4.4 動画①1S目10R ラストピコった(笑)けど、何気にR自己ベストじゃないかな… 自家製明太子クリームパスタは正義… #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/03/25に公開

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BP 152.5kg×7.8.6.6.5 動画① ※2S目8R ショルダープレス　100lb×15R 動画② デッドリフト　W180kg×5R 動画③ 体調不良で意図せず期間があいてしまった事、昨日からの連休で寝過ぎた事でコンディションが悪く、終始しんどい状態だった… まあもうおじんだからしょうがないという部分もあるのだろう　笑 #拡張型心筋症　#心不全　#パワーリフティング #powerlifting #常吉リグ　#怪談　#シロギス　#シロギス釣り #シロギスちょい投げ　#カワハギ釣り　#サーフフィッシング #サーフゲイザー425cx #サーフリーダーci4

2024/03/18に公開

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