Kazusa Anami / 穴見一佐

BitStar ID: 1455558
最終更新日: 2026/04/08

Kazusa Anami / 穴見一佐

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. ポージングは形だけじゃなくて身体を機能的に使わないといけない💫 あとはちゃんと勉強している人に教わらないといけない☝️

2026/03/04に公開- 指定なし

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. 車がなくても移動できるけど車がなければこの晴れ無い気持ちを吹き飛ばすこともこの景色に偶然出会うこともなかったってことって事でずっと欲しかったロードスター納車しました維持できるように仕事頑張ります🚗 #ロードスター #NDロードスター #roadster #新車 #カーライフ

2026/02/05に公開渋谷日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ロードスター#ロードスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/NDロードスター#NDロードスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/roadster#roadsterhttps://www.instagram.com/explore/tags/新車#新車https://www.instagram.com/explore/tags/カーライフ#カーライフ

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. 世界選手権前日と当日のコンディションコンディション作りには外的ストレスと内的要因が大きく関係する事がわかった⭕️

2026/01/14に公開- 指定なし

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. 世界選手権の写真ミッドが良くなってフロントの隙が無くなったのはgood

2025/12/04に公開- 指定なし

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. 世界選手権 -179cm決勝 . 足底&足関節安定 →ヒップロック →骨盤帯安定その結果ミッドセクションが凄く良くなった！腹筋は腹筋のトレーニングで良くするものでは無い (トレーニングも最低限は必要)

2025/12/03に公開Khobar, Saudi Arabia サウジアラビア

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. 改めて世界選手権2位でした🥈 スコアシート見たら1位と同点だったので世界一が目の前だったと思うと悔しいです🥹 ヨーロッパチャンピオンの選手に勝てたのは世界でも評価された自信になりました💪🏽 また頑張ります🔥 . いつもサポートありがとうございます @belegend_jigyobu @narcizoshorts @revolt.tokyo

2025/11/30に公開- 指定なし

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【結果報告】世界選手権inサウジアラビア🇸🇦 2位でした！すごく嬉しいけどここまで来たら優勝したかった🥹 日本から沢山の応援ありがとうございました！また改めて報告します！

2025/11/30に公開- 指定なし

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. 次戦世界選手権in🇸🇦 自身4回目の世界選手権となります💎 海外戦は2022年のスペインぶりだから楽しみ😊 頑張りますので応援お願いいたします！

2025/10/24に公開- 指定なし

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. 【1枚目】グラチャン 72.7kg 【2枚目】オールジャパン 73.8kg . ・オールジャパンで腹筋が出しずらかったので呼吸エクササイズの見直し腹壁を感じられるように・伸展位になりすぎて間延びしてたのでそこの改善・甘くは無いけどもう一絞りだと思ったので除脂肪-1.1kg しっかり修正出来たのが良かった🕋 . 📸 @getsubo.ig

2025/10/20に公開- 指定なし

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. 大会後はミラノ風ドリアがいちばん美味かった

2025/10/16に公開- 指定なし

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. 背中ブラザーズ兄の増原さん背中トレの日は増原さんの背中みてモチベ上げてます🐢 📸 @sa180h 様

2025/10/15に公開- 指定なし

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. グラチャン決勝6人で📸 グラチャンは残酷だけど生きてるって実感する大会

2025/10/14に公開- 指定なし

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. グラチャン決勝今年のメンズフィジークtop6 今年も最後までステージに立つ事ができて嬉しいです素晴らしい選手達と戦えて痺れました⚡️ . いつもサポートありがとうございますサプリメント💊 @belegend_jigyobu サーフパンツ🩳 @narcizoshorts 日焼け👨🏽‍🦱 @revolt.tokyo

2025/10/13に公開- 指定なし

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【結果報告】グラチャン3位でした！🥉 日本最高峰の舞台で過去最高のレベルの中メダルが取れたことは嬉しい反面まだまだ上がり目があるので引き続き頑張ります！沢山の応援ありがとうございました🥹

2025/10/12に公開- 指定なし

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. いよいよ明日はグラチャン！今年も日本最高峰の舞台で素晴らしい選手達と戦える事が楽しみです🪬 📸 @yoshitadat

2025/10/11に公開- 指定なし

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. 1年ぶりに復活🪬 世界選手権の時に沢山練習したので阿吽の呼吸でした🧚‍♀️ 廣中選手ありがとうございました😊

2025/10/08に公開- 指定なし

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. グラチャンまであと5日！ご覧の通りいつも通りの調子に戻ってきたので頑張ります💪😼 📸 @fitness_yoshio 様

2025/10/07に公開- 指定なし

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. PBCゲストポーズ毎年兵庫県淡路島に関係する曲を使用しているのですが今年はLINDBERGの every little thing every precious thing 藤川監督1年目で阪神優勝したということでおなじみこの曲をチョイスしました⚾️🔥

2025/10/06に公開- 指定なし

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. オールジャパン4連覇達成しました！㊗️ 去年のワールドカップで負けて悔しい日々でしたがなんとか達成する事が出来ました！沢山の応援ありがとうございました！

2025/09/14に公開- 指定なし

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. 文部科学省スポーツ庁の表彰を授かってきました🏅 スポーツ庁長官の室伏広治氏デカイ！国から表彰を受けられるのもJBBFのいい所です🔥 今シーズンも頑張ります💪🏽

2025/08/05に公開- 指定なし

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