コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【朝のお手当】ストレス便秘！お腹が柔らかくなる！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #便秘改善 #セルフ整体 #お腹ケア #便秘解消法2025/06/08に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘改善#便秘改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/お腹ケア#お腹ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消法#便秘解消法0.01%-2@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【🌱クリアな頭に変身🌱】集中力アップ！頭がスッキリするよ！ ⚫︎疲労やストレスがたまると、頭が過活動して緊張状態になる ⚫︎拍動やズキズキ感を感じるのは、脳内の圧力が高まりすぎている合図とも言われています。 ☆ 👉 手を当てることでどうなる？ →触れることで副交感神経が優位になり、オーバーヒートしていた活動がクールダウンされる。 → それにより「頭がスッキリ」「集中しやすくなる」と感じる。 このような状態を頭に手を当てるだけで徐々に頭を自分でケアができるようになります✨ ぜひ参考にされてください😊 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #リフレッシュ #リラックス効果 #自律神経を整える #整体マッサージ2025/06/06に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス効果#リラックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体マッサージ#整体マッサージ0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【骨盤調整】自律神経の乱れを整える！整理前の気持ちの落ち込みや憂鬱な気持ちを癒してくれるケアです！ 腰痛の方にもお勧めです✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #自律神経を整える #自律神経ケア #腰痛改善 #整体2025/06/04に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ケア情報はプロフリンクから🔗 【腰痛•坐骨神経痛】足の指をストレッチして腰だけでなく、体全体を良くしていこう！ ☆足の指のストレッチをすると！？ •血流UPでポカポカ🔥 •バランス力が爆上がり •疲れにくい体になる •足のむくみ・冷えを撃退 •姿勢まで整う 簡単なケアなので、ぜひ実践されてみてください！！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #腰痛 #坐骨神経痛 #セルフケア #整体 #姿勢改善ストレッチ2025/06/01に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/坐骨神経痛#坐骨神経痛https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ストレッチ#姿勢改善ストレッチ0.09%-19@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【頭が重だるい人】頭の老廃物が流れる！スッキリした気持ちになれる！ ▪️自律神経のお手当 頭内部の脳圧を下げ、頭の中の循環を促していいます。 滞った頭の中の流れをよくして、スッキリした状態をつくっていきましょう 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #自律神経を整える #自律神経ケア #脳疲労改善 #脳疲労 #整体マッサージ2025/05/30に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労改善#脳疲労改善https://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労#脳疲労https://www.instagram.com/explore/tags/整体マッサージ#整体マッサージ0.01%-2@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【腎臓・内臓ケア】疲れやすい人！体の疲労回復✨ぐっすり眠れるようになるよ！ ⚫︎腎臓をケアすると！ ・全身の疲れが抜けやすくなる •朝のだるさ・やる気のなさが改善しやすい •呼吸が深く入りやすくなる •不安・焦り・緊張感が落ち着く •冷え性の改善（特に手足・腰の冷え） •夜ぐっすり眠れるようになる •むくみやすさが改善 •腰の重だるさ・痛みのケアに繋がる •感情の安定感が増す ☆すべて呼吸や手のひらを使ったセルフケアなので、安心して実践されてください😊 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #自律神経ケア #自律神経を整える #睡眠の質 #整体2025/05/28に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体0.01%-2@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【頚椎調整】頭の痛み！頭痛！が一気に楽になるよ！頭も首も軽くなる！ ⚫︎頚椎1番の調整で頭首がスッキリするよ！ ☆原因と効果 1.血流（椎骨動脈）と首の筋緊張 2.脳への酸素不足 → 頭痛・重だるさ 3.ケアで「軽さ」や「スッキリ感」に直結！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #頭痛 #頭痛い #自律神経ケア #整体2025/05/25に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛い#頭痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【股関節の詰まり】股関節！腰への負担を足のツボで楽になろう！ ⚫︎足のツボで 崑崙（こんろん）1〜２分のケアで楽になる！ 腰や足の重だるさが一気に解消できるよ😊 股関節の詰まりもきっと楽になるはず！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※ 毎週木曜日ライブ配信やってます✨ やり方がわからない、なかなかケアできる時間が持てない方、ライブ配信で一緒にケアしていきましょう♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #セルフケア #股関節 #股関節痛 #腰痛改善 #整体マッサージ2025/05/23に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/股関節痛#股関節痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/整体マッサージ#整体マッサージ0.0%-1@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【頭蓋骨調整】頭がスッキリ！頭が重い！キューっと頭が締め付けられる！そんな症状が楽になるケアです♪ 〜ケアの効果〜 ◎自律神経を整える ◎ぐっすり眠れる ◎眼精疲労回復 ◎頭の重だるさ解消 ◎お顔のむくみが取れる ◎ストレス、不安が、思考過多が軽減 ぜひリラックスしてケアしてね！ #自律神経を整える #自律神経ケア #セルフケア #睡眠の質 #浅草整体 #骨格調整2025/05/21に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨格調整#骨格調整0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【骨盤•仙骨調整】骨盤の安定！腰痛ケア！自律神経が安定する！ ⚫︎仙骨調整すると！ •骨盤の安定性が高まり、姿勢が整う •腰痛・仙腸関節の不調がやわらぐ •排泄リズムや内臓機能のサポート •副交感神経が優位になりリラックスしやすくなる •ホルモンバランスが整いやすくなる（特に女性） •睡眠の質が上がる・夜ぐっすり休めるように •疲れにくくなる •感情の浮き沈みが穏やかになる ◎いろんな効果があるケアです！ 皆様のお悩みが少しづつ良い方向へ向かいますように🌟 #セルフケア #腰痛予防 #骨盤 #骨盤ケア #浅草整体2025/05/18に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛予防#腰痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤ケア#骨盤ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体0.0%-1@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【喉のお手当】声をクリアに！喉周りの詰まりをとる！頭もスッキリ！ ◉喉周りをほぐすと副交感神経が優位に！ 喉周りのお手当は頭や体をリラックスする効果があります☆ ◉ケア中にハミングを入れてケアをしています♪ ん〜♪ん〜♪と言いながら喉周りをほぐすと、喉周りの緊張も抜けやすく、強張った頑固な頭のこりや首の凝りも解消するよ！ ぜひ実践されてください☆ #セルフケア #自律神経を整える #自律神経ケア #頭ほぐし2025/05/16に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭ほぐし#頭ほぐし0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【呼吸が浅い人】体の怠さ、頭の重さ！解消！目覚めも良くなる！！自律神経を促す✨ ◉ケア3選 1.鎖骨さすり 2.鎖骨に指をかける 3.顎下つまみ 呼吸に関わる、呼吸筋やインナーマッスルにアプローチ！ 張り詰めていた緊張が抜けて、深ーく呼吸ができるようになります☆ リラックスして今日はぐっすり眠れるといいですね♪ #セルフケア #自律神経を整える #自律神経ケア #睡眠改善 #浅草整体2025/05/14に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体0.01%-2@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【肩•首が楽になる】猫背、姿勢が整う！肩甲骨が動かせる体になろう！ ▪️肩こり首こりの原因 肩甲骨が動かなくなってしまっているから！ 肩甲骨の可動に関わる筋肉をしっかりほぐして、楽な体を作っていこう！！ #セルフケア #肩こり改善 #姿勢がよくなる #猫背改善 #浅草整体2025/05/11に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり改善#肩こり改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢がよくなる#姿勢がよくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体0.01%-2@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【腰が楽になる！】姿勢改善！巻き肩解消☆ ⚫︎おすすめの方 ずっと立ってたり、座ってたりされる方！ ▪️胸をほぐして上半身からくる腰への負担を減らす ▪️足裏〜ふくらはぎのケアで、下半身からくる骨盤や腰部の負担を減らす！ 安全にできる件なので、ぜひ試してみてください😊 #セルフケア #腰痛 #腰痛改善 #骨盤調整 #浅草整体2025/05/10に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤調整#骨盤調整https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体0.0%-1@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【頭・目の癒し】頭スッキリ爽快！目の中の疲労が抜けていく！ ⚫︎自律神経の安定 目元を癒す事は、頭の癒しにつながります 日頃、デスクワークやスマホの見すぎで、思考がガチガチになってる人にお勧めです✨ ⚫︎ツボ押し ▪️晴明、童子髎 目や頭にとても良いツボなので、ぜひ参考にされてください♪ #セルフケア #自律神経ケア #自律神経を整える #眼精疲労改善 #浅草整体2025/05/07に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労改善#眼精疲労改善https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【自律神経ケア】不眠解消✨ぐっすり眠れますように✨ ◉なかなか寝付けないあなたにぜひこのケアをやってもらいたい！ #セルフケア #睡眠改善 #睡眠の質 #自律神経を整える #浅草整体2025/05/04に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【腰の痛み】朝の起き上がり！腰が痛い！そんな人におすすめ！ お腹も軽くなるよ😊 #セルフケア #腰痛 #腰痛改善 #浅草整体 #腰の痛み2025/05/02に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体https://www.instagram.com/explore/tags/腰の痛み#腰の痛み0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから🔗 【肝臓調整】疲労回復が早くなる！メンタルの安定！胃腸の調子が整う！ ♪簡単セルフケア♪ ●日頃から疲れが抜けない人におすすめ！ #セルフケア #自律神経ケア #浅草整体 #疲労回復マッサージ2025/04/30に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復マッサージ#疲労回復マッサージ0.0%-0@halleloo_kotuban_okao ←ケア情報はプロフリンクから 【足が疲れたら！】足の疲労回復！ツボ押し！足元から巡り（血流）を良くする！ #セルフケア #浅草 #浅草整体 #ツボ押しマッサージ #足裏マッサージ2025/04/27に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草#浅草https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体https://www.instagram.com/explore/tags/ツボ押しマッサージ#ツボ押しマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏マッサージ#足裏マッサージ0.0%-0【頚椎4番調整】頭が軽くなる！首の不調が消える！ストレス解消テクニック😊 #セルフケア #浅草 #浅草整体 #首こり #自律神経ケア2025/04/25に公開Halleloo浅草 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草#浅草https://www.instagram.com/explore/tags/浅草整体#浅草整体https://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケア0.0%-0<前へ12345...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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