コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順HALE満喫コース @hale_works さん第4回目の対面レッスンに行ってきました😊 @love_nerikiri19 先生に丁寧に一つ一つポイントをご指導いただきながら全集中で作りました！ 今回は、三角棒大活躍！！ 手毬は、球体にしたいのに線を入れ終わると何故かみかんのようになってしまったのー😅💦 最後修正して球に近づけたけど…なかなか難しい！ でも、どうしてそうなるのか？ もしかしたら…と、ちょっと気になることがあるのでまた復習して確認してみようと思ってます！ 松は、線を入れていってあと少し！というところで コロンと転がりキャッチしたけど三角棒のあとが付いて変な線が入ってしまったのー！ でも、左手気を付けよう！ということがわかったので🙆マル そして鯛がめっちゃ可愛くて✨️出来上がるとテンション⤴️ 愛おしさが溢れました🤭 pic4の白の器と急須は先生作！！ とても素敵でご一緒してる方の作品と一緒に使わせていただきました！ そして、最後のお楽しみ先生作のデザートタイム💕 こちらも実は楽しみの一つ 豆大福と手作りの桜羊羮とても美味しかったです！ ごちそうさまでした♡ 今回も分かりやすく丁寧なレッスンどうもありがとうございました🤗 また次回も楽しみです！ #和菓子#上生菓子#練り切り#手作り練り切り#手作り和菓子#伝承文化#四季折々#ねりきり#日本文化#趣味の時間#自分時間#ていねいな暮らし#スイーツ2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/上生菓子#上生菓子https://www.instagram.com/explore/tags/練り切り#練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り練り切り#手作り練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り和菓子#手作り和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/伝承文化#伝承文化https://www.instagram.com/explore/tags/四季折々#四季折々https://www.instagram.com/explore/tags/ねりきり#ねりきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本文化#日本文化https://www.instagram.com/explore/tags/趣味の時間#趣味の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツ3.29%30524人参と紫キャベツのラペを作りセラーメイトさんの密封びん @cellarmate_official に保存！ そして、それらを使って無性に食べたくなったわんぱくサンドを作りました😊 マリネ液は油とお酢をざっくりと1:1で塩胡椒はお好み量 紫キャベツにはキャロウェイシードを入れて爽やかに 人参には火を通して香りを出したマスタードシードを入れました どちらも良い感じ！ 今回私がサンドしたのは、 ・ショルダーベーコン ・目玉焼き ・キャロットラペ ・紫キャベツラペ ・アボカド しっかりペーパーで包んでマスキングテープでとめてからカット！ スライスしたアボカドを並べてるから着る方向間違えなくて良かった🤭 久しぶりの萌えだん(笑) セラーメイトさんの密封びんは、 金具はすべて18-8ステンレスを使用しており、 強くて錆びにくいからお酢を使ったマリネなどの保存にもぴったり！！ 安心して食品を保存できます😊 そしてマリネ液の油なども、ガラス蓋、パッキン、金具（ベルト・針金・メガネ）と すべて分解ができ、細かいところまで洗浄することができるのでいつも清潔に保てるのもとても嬉しいところ！ ガラスだから中が見えてカラフルで可愛いし、冷蔵庫の中でも目について「これなんだったっけ？」っと忘れ去られないですよね🤭 #PR#セラーメイト#cellarmate#SEISHO株式会社#ひと手間がある暮らしをもっと#セラーメイトアンバサダー#第三期セラーメイトアンバサダー#密封びん#チャーミークリアータフ#ワンプッシュ便利びん#2way ボトル#ていねいな暮らし #萌えだん#わんぱくサンド2025/05/08に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/SEISHO株式会社#SEISHO株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第三期セラーメイトアンバサダー#第三期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/密封びん#密封びんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーミークリアータフ#チャーミークリアータフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプッシュ便利びん#ワンプッシュ便利びんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2way#2wayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/萌えだん#萌えだんhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんぱくサンド#わんぱくサンド3.13%28924パイナップルで薬膳フルーツビネガーを作りました。 *パイナップル *クコの実 *八角 *生姜 *氷砂糖 もう一つは、オレンジとパイナップルでフルーツのみ フルーツ、砂糖、お酢は、1:1:1 この比率で小ぶりのパイナップルが密封びん１Lサイズ二つ分にちょうどでした 翌日でも風味よく飲めましたが、日毎深まる味わいを楽しみにしようと思います😊 セラーメイトさんの密封びんは、お酢を使っても金具はすべて18-8ステンレスを使用しており、強くて錆びにくいのが特徴で ガラス蓋、パッキン、金具（ベルト・針金・メガネ）とすべて分解ができ、細かいところまで洗浄することができるのでいつも清潔に保てるの！ ある時間食品など保存するものだから大事なポイントですよね😊 セラーメイト @cellarmate_official さんの密封びんで時間とともに変化を楽しんでいます #PR#セラーメイト#cellarmate#SEISHO株式会社#ひと手間がある暮らしをもっと#セラーメイトアンバサダー#第三期セラーメイトアンバサダー#密封びん#チャーミークリアータフ#ワンプッシュ便利びん#2wayボトル#ていねいな暮らし#手作りフルーツビネガー #フルーツビネガー #果実酢 #パイナップルビネガー2025/04/28に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/SEISHO株式会社#SEISHO株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第三期セラーメイトアンバサダー#第三期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/密封びん#密封びんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーミークリアータフ#チャーミークリアータフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプッシュ便利びん#ワンプッシュ便利びんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2wayボトル#2wayボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りフルーツビネガー#手作りフルーツビネガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツビネガー#フルーツビネガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/果実酢#果実酢https://www.instagram.com/explore/tags/パイナップルビネガー#パイナップルビネガー2.62%2575この度、@cellarmate_official さんの第三期アンバサダーを務めさせていただくことになりました。 第二期に引き続きご縁をいただけたことに感謝です😊 第二期活動中このインスタを見てセラーメイトさん使いやすそう！見ていても可愛い！私も使いたい！便利で良いですね！ 等々お声をいただきとても嬉しかったです！ 50周年を迎え2025年2月にブランドロゴを一新されたセラーメイトさん 子どもの頃から台所には保存瓶があり、母が梅酒などを漬けていた事を今でも覚えています そして気がつくと私も季節の移ろい、その時々の恵みをセラーメイトさんの保存瓶で楽しむようになっていました😊 これからまたみなさんとセラーメイトさんの数々の製品の魅力を一緒に楽しみ共有していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします！ ＃PR＃セラーメイト＃cellarmate＃SEISHO株式会社＃ひと手間がある暮らしをもっと＃セラーメイトアンバサダー＃第三期セラーメイトアンバサダー＃密封びん＃チャーミークリアータフ＃ワンプッシュ便利びん＃2way ボトル＃ていねいな暮らし2025/04/22に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/SEISHO株式会社#SEISHO株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第三期セラーメイトアンバサダー#第三期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/密封びん#密封びんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーミークリアータフ#チャーミークリアータフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプッシュ便利びん#ワンプッシュ便利びんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2way#2wayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らし2.34%22014@hale_works 満喫コース第3回目 @love_nerikiri19先生の対面レッスンに行ってきました🤗 秋の意匠3種類、 各々の技法で何気ないところのこだわりが仕上がりを左右する奥深さ 練り切りの世界にはまっております😊 左奥の意匠は、ずっとやってみたかったしぼりで シワの入り方や先端の表情が力加減でなかなか安定しないけど、それがまた愛おしくて！ 色のバランスなどの変化もワクワクします♡ そして、集中したレッスンの後、先生が出してくださる手作りのスイーツが毎回美味しくて！！ 今回は桜のババロア🌸と胡桃の最中 とっても美味しかったです！ 今回も楽しく丁寧なレッスン、そして的確なアドバイスをどうもありがとうございました😊 Pic4の照葉の、手前側が持ち帰りでケースに当たってガサガサになってしまいましたが @kazumi__kinoshita さんの器で♡ Pic 5は、レッスン後自宅で復習した小菊を備忘録で #練り切り#ねりきり#手作り練り切り#和菓子#手作り和菓子#伝承文化#趣味の時間#ていねいな暮らし#自分時間#日本文化2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/練り切り#練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねりきり#ねりきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り練り切り#手作り練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作り和菓子#手作り和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/伝承文化#伝承文化https://www.instagram.com/explore/tags/趣味の時間#趣味の時間https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/日本文化#日本文化3.32%30725@gin_.taka 先生のwsに行ってきました 今回の意匠は、八重桜と山吹 中餡も手作りの先生の練り切りはとても美味しくてそして可愛いくて大好きです😊 ソメイヨシが散り始めて八重桜へ… 和菓子でも楽しみたいです。 山吹は、やはり五等分で斜めから回すように花弁を作るのが難しかったー😂 一つ目は、角度が小さくなって六等分の花弁になってしまった！ でも先生から色んな山吹があるから！とフォローしていただきありがたかったです。 今回も楽しく丁寧に教えてくださりどうもありがとうございました🥰 ＃和菓子＃上生菓子＃練り切り＃ねりきり＃伝承文化＃日本伝承菓子＃手作り和菓子＃自分時間＃ていねいな時間＃趣味の時間2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/上生菓子#上生菓子https://www.instagram.com/explore/tags/練り切り#練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねりきり#ねりきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/伝承文化#伝承文化https://www.instagram.com/explore/tags/日本伝承菓子#日本伝承菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作り和菓子#手作り和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな時間#ていねいな時間https://www.instagram.com/explore/tags/趣味の時間#趣味の時間3.2%29921@hale_works 満喫コース第2回目を @love_nerikiri19 先生にレッスンしていただきました😊 自宅で自分でも作れるようにと生地作りから丁寧に教えてくださり 間違ってるところや失敗したところも的確にアドバイスしてくださるので、更に向上心へと繋がります！ 3pic は、先月第一回目の桜🌸です。ちょうど今、正に満開ですね！ もっと練習重ねて上手く安定して作れるようにがんばるぞ💪✨️ #練り切り#手作り和菓子#手作り練り切り#ねりきり #和菓子#和菓子作り好きな人と繋がりたい #自分時間#丁寧な暮らし #ていねいな暮らし#趣味の時間2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/練り切り#練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り和菓子#手作り和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作り練り切り#手作り練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねりきり#ねりきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/和菓子作り好きな人と繋がりたい#和菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/趣味の時間#趣味の時間3.23%29924先日 @love_nerikiri19 先生のレッスンに行ってきました😊 河津桜、花籠、すすらん、藤の花 先生の春の意匠がとても可愛い♡ 藤森なので昔から藤の花が好きで楽しみでした😁👍 桜や桔梗など花弁を五等分する72度がまだまだ難しくて😅 上手くできるように練習がんばるぞ！ 花籠に止まってる蝶々は我が家3人家族なので3頭で表現🤭 先生、いつも楽しく丁寧なレッスンをどうもありがとうございます😊 #練り切り#春の練り切り#和菓子#生菓子#手作り練り切り#手作り和菓子#趣味の時間#自分時間 ていねいな暮らし#甘党であり辛党2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/練り切り#練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の練り切り#春の練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/生菓子#生菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作り練り切り#手作り練り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り和菓子#手作り和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/趣味の時間#趣味の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/甘党であり辛党#甘党であり辛党3.98%36533息子の高校卒業と大学進学のお祝いに @gin_.taka 先生のアトリエレッスンでお赤飯と桜餅を作りました😊 蓋を開けるとお米や豆の香りがふわっと広がり良い香り！ そして、とても美味しい！！ 桜餅も止まらない美味しさ！ ごま塩も手作りなの、ただごまと塩を混ぜただけではなかった！ 母が何かあると作ってくれていた大きな蒸し器で蒸すお赤飯が大好きで忘れられないのだけど ちゃんと作り方のコツなど聞いてなかったから後悔… 息子もお赤飯大好きなので美味しく作れるようになりたいな😊 先生、丁寧に教えてくださりどうもありがとうございました♡ 桜餅の器は、@hcth7853 さんの春夏秋冬で春をメインに♡季節に合わせてくるくる回しこちらお気に入りスタイルです😊 やはり高校卒業まであっという間の子育てでした 最近は小さなお子さんを見かけるとふとその頃を思い出して感慨深くなったりして… でも、今の息子を見ると逞しくもあり、手が離れていくのは今は寂しいけど嬉しい事ですもんね これからは、そっと見守り続けていこうと思います😊 春は別れとスタートの季節だと改めて感じたこの春でした🌸🌸🌸 #春から新生活#高校卒業#大学進学#おめでとう#お赤飯#桜餅2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春から新生活#春から新生活https://www.instagram.com/explore/tags/高校卒業#高校卒業https://www.instagram.com/explore/tags/大学進学#大学進学https://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お赤飯#お赤飯https://www.instagram.com/explore/tags/桜餅#桜餅5.24%48539手作りしたよもぎ茶やエルダーフラワー茶、そして台湾茶、乾物などを @cellarmate_official さんのチャーミークリアータフで保存してます 袋のまま色々と棚に入れていた時は、 うっかりあること忘れて賞味期限が切れてしまうこともしばしばあり😅 勿体無い思いをしたことがあるのだけど こうやって移し替えて置いておくと常に目線に入るから気分を変えて色々とお茶を楽しむことができます ガラスだから中が見えて減り具合も分かるしチャーミークリアータフは、 安定してかさねられるから収納しながら見映えもよいインテリアのよう！ 台所は常にワクワクするところでありたいと思っているのでチャーミークリアーと楽しんでいます😊 広口だから中身の出し入れもしやすいし洗いやすいのもとても嬉しい！！ 洗いにくいのはストレスだからね 次は何を保存しようかな♡様々な用途で これからも季節の移ろいをセラーメイトさんの保存瓶とともに楽しんでいきたいと思います😊 #セラーメイト #cellarmate #星硝株式会社 #キッチンを豊かに暮らしを楽しく #セラーメイトアンバサダー #第二期セラーメイトアンバサダー #PR #ていねいな暮らし #保存瓶 #チャーミークリアータフ #ひと手間がある暮らしをもっと #台湾茶 #手作り茶2025/03/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/星硝株式会社#星硝株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンを豊かに暮らしを楽しく#キッチンを豊かに暮らしを楽しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二期セラーメイトアンバサダー#第二期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存瓶#保存瓶https://www.instagram.com/explore/tags/チャーミークリアータフ#チャーミークリアータフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾茶#台湾茶https://www.instagram.com/explore/tags/手作り茶#手作り茶1.87%1825昨年漬けた茶梅や梅干しなど元々は、@cellarmate_official さんのチャーミークリアーに入れていたものをキャップだけ酸に強いチャーミークリアータフに替えました！ 今までは、酸の強い梅を保存するのにキャップに触れないように気を付けていたので 酸に強いチャーミークリアータフは嬉しい ガラスの本体は、かれこれもう15年は使っている物なの 安心して使える日本製のセラーメイトさんの保存瓶は、今でも変わらずの品質なので台所には欠かせず大活躍です😊 チャーミークリアータフは、高濃度のアルコール除菌もOK！ 食品を保存するからしっかり除菌できるのも嬉しいところです そして、凸凹ローレット加工で、開け閉めしやすい！ ちゃんと保存して季節の手仕事を好きな時に楽しめる こういう時間を大切にしていきたいな😊 #セラーメイト #cellarmate #星硝株式会社 #キッチンを豊かに暮らしを楽しく #セラーメイトアンバサダー #第二期セラーメイトアンバサダー #PR #ていねいな暮らし #保存瓶 #梅仕事 #茶梅 #チャーミークリアータフ #ひと手間がある暮らしをもっと2025/03/27に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/星硝株式会社#星硝株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンを豊かに暮らしを楽しく#キッチンを豊かに暮らしを楽しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二期セラーメイトアンバサダー#第二期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存瓶#保存瓶https://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事https://www.instagram.com/explore/tags/茶梅#茶梅https://www.instagram.com/explore/tags/チャーミークリアータフ#チャーミークリアータフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっと2.38%2308我が家では欠かせない麹調味料3種類を作りました 写真は、鶏もも肉の醤油麹焼きと玉葱麹を使ったミネストローネ 数時間から一晩鶏もも肉を醤油麹に漬けて焼くだけ🤭 それだけなのに醤油の香ばしさと麹の甘味、旨味で美味しくいただけます！ 私はずっと、写真の @cellarmate_official さんのチャーミークリアー・タフで作って保存しています😊 サイズは、容量420mlのTL3 100gの麹で作る量がちょうど良い感じなの！ チャーミークリアー・タフは、割れにくいTritan製のキャップで パッキンは、外しやすく洗いやすいから衛生的！ そして、高濃度アルコール除菌もOKなので 食品を保存するのに安心安全なのが嬉しいです！ こうやって保存しておくと忙しい日でも一味違うお料理ができるから チャーミークリアー・タフがあることで食卓を豊かにしてくれてありがたいです😊 #セラーメイト #cellarmate #星硝株式会社 #キッチンを豊かに暮らしを楽しく #セラーメイトアンバサダー #第二期セラーメイトアンバサダー #PR #ていねいな暮らし #保存瓶 #手作り麹 #塩麹 #醤油麹 #玉葱麹 #ひと手間がある暮らしをもっと2025/03/27に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/星硝株式会社#星硝株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンを豊かに暮らしを楽しく#キッチンを豊かに暮らしを楽しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二期セラーメイトアンバサダー#第二期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存瓶#保存瓶https://www.instagram.com/explore/tags/手作り麹#手作り麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉葱麹#玉葱麹https://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっと2.52%2484お友だちから手作りの梅味噌をいただいたので焼きおにぎり二種作りました！ 一つは塩昆布、もう一つは青紫蘇を刻んでトースターで焼きました どちらも美味しいー！！ スッキリ爽やかな梅味噌が食欲をそそりそして疲れをとってくれます お味噌は私にとって心がホッとするものなので 梅味噌にアレンジしてそれがまたバリエーション広げて様々な食べ方で楽しませてくれるなんてとっても嬉しい！！ いただいたお味噌はセラーメイトさん @cellarmate_official のチャーミークリア－・タフに移し替え♡ ガラスなので中も見え、清潔に保存できるので安心です 食品を扱うのには安心安全が第一ですからね！ 蓋はしっかりしまるのに開けやすく毎日使うのに蓋が開かないストレスがないところもお気に入りです😊 いただいた梅味噌♡チャーミークリア－・タフで大切に保存して美味しくいただきます。 手作りの温もりあるお味噌をどうもありがとう😊 #セラーメイト #cellarmate #星硝株式会社 #セラーメイトアンバサダー #第二期セラーメイトアンバサダー #PR #ていねいな暮らし #保存瓶 #焼きおにぎり #手作り味噌 #チャーミークリアータフ #ひと手間がある暮らしをもっと2025/03/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイト#セラーメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/cellarmate#cellarmatehttps://www.instagram.com/explore/tags/星硝株式会社#星硝株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/セラーメイトアンバサダー#セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二期セラーメイトアンバサダー#第二期セラーメイトアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存瓶#保存瓶https://www.instagram.com/explore/tags/焼きおにぎり#焼きおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り味噌#手作り味噌https://www.instagram.com/explore/tags/チャーミークリアータフ#チャーミークリアータフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと手間がある暮らしをもっと#ひと手間がある暮らしをもっと3.43%32518@cook.mami 先生の『パイナップルケーキと肉まんの会』のレッスンに行ってきました！ まみ先生のお料理は、お世辞抜きで全部美味しくて！家庭での再現しやすさも考えてくださってるレシピなのでとても嬉しいです！ 肉まんや大好きなパイナップルケーキがおうちで作れるなんて感激😆💕 息子は、夕飯いらないと言っていたからお持ち帰り分食べちゃおっかなーどうしようかなー♡と思っていたところ帰宅し お腹空いたー！！とのことで ペロリ完食 大好評✨️ 残しておいて良かった🤭 そして、今回も笑い過ぎて顎が痛かった🤣 ご一緒した方たちとのお喋りも楽しくて長居しがちで すみません😅 こうやって楽しい時間を過ごせて感謝です♡ まみ先生、ご一緒してくださった皆さまどうもありがとうございました🥰 また次回が待ち遠しいー✨ #台湾大好き #台湾好きな人と繋がりたい #台湾料理教室 #台湾料理#手作りスイーツ部 #手作りパイナップルケーキ#手作り肉まん#料理2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾大好き#台湾大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾好きな人と繋がりたい#台湾好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾料理教室#台湾料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/台湾料理#台湾料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りスイーツ部#手作りスイーツ部https://www.instagram.com/explore/tags/手作りパイナップルケーキ#手作りパイナップルケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り肉まん#手作り肉まんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理4.2%39921本日の私と息子の親子弁当です🍱 今日は何事もなく(笑) 朝を過ごすことができました🤭 *焼き肉 *だし巻き玉子 *ほうれん草ナムル *人参ナムル *もやしと豆苗のナムル *スライスラディッシュ ビビンバにだし巻き玉子のせた感じですな！ 私は、久しぶりに美容院行っておうちでは冷蔵庫の整理&掃除から始めまーす！！ 今日も元気で無事に いい一日になりますように😊 #お弁当#お弁当記録#息子弁当#男子高校生弁当#男子弁当#二段弁当#まげわっぱ#曲げわっぱ#oben365 #だし巻き玉子#ていねいな暮らし#てづくりおべんと365#和食#obento#lunchbox#japanesefood#オベンタグラム#毎日お弁当#今日のお弁当#高校生弁当#まげわっぱ弁当#お弁当クラブ#家族弁当#親子弁当#大館工芸社#フーディスト#ビビンバ弁当#お弁当で応援2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/息子弁当#息子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子高校生弁当#男子高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/二段弁当#二段弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ#まげわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日お弁当#毎日お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ弁当#まげわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当クラブ#お弁当クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子弁当#親子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大館工芸社#大館工芸社https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ弁当#ビビンバ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当で応援#お弁当で応援5.36%52610本日の私と息子のお弁当は、 母の話を聞いてない証弁当🍱です。 と言うのはね 朝、お弁当できてから 今日はいらない日だよ！ って💦 前日に明日、明後日２日お弁当だよね！？ と確認してるのに 聞いてない！日曜日はいらないって前言ったよ だと… いやいや、先月日曜日作ってるよ！って写真の日付見せると その日は、塾朝からやってる日だったから って 母の話を聞いてないよねー なので、そのまま冷蔵庫いきで夜ごはんになったのでした☝️ そんなこんなあって(笑) 私はお昼におうち弁当でいただきました👍 明日は持っていく用のお弁当作りまーす！ *豚肉焼き *だし巻き玉子 *ブロッコリーのチーズ巻き *いんげん豆の胡麻和え *もやしと豆苗のナムル *蓮根きんぴら #お弁当#お弁当記録#息子弁当#男子高校生弁当#男子弁当#二段弁当#まげわっぱ#曲げわっぱ#oben365 #だし巻き玉子#ていねいな暮らし#てづくりおべんと365#和食#obento#lunchbox#japanesefood#オベンタグラム#毎日お弁当#今日のお弁当#高校生弁当#まげわっぱ弁当#お弁当クラブ#家族弁当#親子弁当#大館工芸社#フーディスト2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/息子弁当#息子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子高校生弁当#男子高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/二段弁当#二段弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ#まげわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日お弁当#毎日お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ弁当#まげわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当クラブ#お弁当クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子弁当#親子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大館工芸社#大館工芸社https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト6.75%657182025.2.13 本日の息子弁当です🍱 *焼き鮭 *だし巻き玉子 *鶏の一口照り焼き *ピーマン塩昆布 *大福豆煮 *菜の花胡麻和え *ズッキーニ *ラディッシュ焼き 今日はとても風が強くて換気扇が逆風で物凄い音がしたり 時々家がメシ💦って鳴ったりして… 外にいる時間が長かった方は大変だったと思います。 私は一日、納戸や棚に詰め込んでいたものを整理して 片付けていました。 私、書類の整理が苦手で特に息子の学校関係のものを処分するタイミングが難しくて そのお知らせの期日過ぎまで取っておくのだけど、処分してしまった後また確認したいことが出てきたり で、長めに保管してると処分するの忘れて紙だらけ(笑) だいぶメールで来るようになったけど、それはそれでダウンロードしておかないとファイル開けなくなってしまったり… そんなこんなです🤭💦 そういう時はいつもお友達に助けてもらっています🤗 ありがとう💖 昨夜は、お弁当箱洗うの忘れかけたけど 今日は、炊飯器のタイマーかけ忘れてて布団から出てスイッチONして任務終了👍 ではでは、またね👋 #お弁当#お弁当記録#息子弁当#男子高校生弁当#男子弁当#二段弁当#まげわっぱ#曲げわっぱ#oben365 #だし巻き玉子#ていねいな暮らし#てづくりおべんと365#和食#obento#lunchbox#japanesefood#オベンタグラム#毎日お弁当#今日のお弁当#高校生弁当#まげわっぱ弁当#お弁当クラブ#家族弁当#親子弁当#大館工芸社#フーディスト#ごはんで応援#自習室弁当2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/息子弁当#息子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子高校生弁当#男子高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/二段弁当#二段弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ#まげわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日お弁当#毎日お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ弁当#まげわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当クラブ#お弁当クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子弁当#親子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大館工芸社#大館工芸社https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんで応援#ごはんで応援https://www.instagram.com/explore/tags/自習室弁当#自習室弁当6.34%60133日付が変わってしまいましたが本日の息子と私弁当🍱です *豚焼き肉 *だし巻き玉子 *ズッキーニ *キクラゲ *ほうれん草の胡麻和え *人参きんぴら *大福豆煮 今日は、自分弁当も作りました😊 私は早弁だけどね🤭 大福豆、、、名前が大きい福の豆だから縁起良さそうで！名前にひかれて買い、味醂、醤油、砂糖で煮ました 寝る前にこのインスタ投稿しようとお弁当の写真選んでいたのだけど 何か忘れてるなーと思ったら！弁当箱を洗ってない！！ 夜息子が帰宅して色々と話していて、私も忘れてしまい 見に行ったら台所にちょこんと置いてあって 洗ってきましたw 最近は、昼間アップしたり夜中にアップしたり…時間がまちまち過ぎますが😅 見にきてくれてどうもありがとうございます😊 また明日もお弁当作ります🤗 #お弁当#お弁当記録#息子弁当#男子高校生弁当#男子弁当#二段弁当#まげわっぱ#曲げわっぱ#oben365 #だし巻き玉子#ていねいな暮らし#てづくりおべんと365#和食#obento#lunchbox#japanesefood#オベンタグラム#毎日お弁当#今日のお弁当#高校生弁当#まげわっぱ弁当#お弁当クラブ#家族弁当#親子弁当#大館工芸社#フーディスト#お弁当で応援2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/息子弁当#息子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子高校生弁当#男子高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/二段弁当#二段弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ#まげわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日お弁当#毎日お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ弁当#まげわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当クラブ#お弁当クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子弁当#親子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大館工芸社#大館工芸社https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当で応援#お弁当で応援5.43%51330昨日の息子弁当でこんにちは😊 *青椒肉絲 *だし巻き玉子 *スナップエンドウ豆の胡麻和え *蓮根きんぴら *きんぴら牛蒡 *ラディッシュ焼き テレビのリモコンにまつわる色々なこと… 私、気持ちが平常ではない時に何故かテレビのリモコンをどうにかしてるのよね(笑) C.C.の頃、新幹線に乗り遅れるほどの大大大寝坊をした時、慌てて家を出たのだけど（後先これが最初で最後！） 現場着いて鞄開いたら何故かリモコンが入っていたり 育児期、急いで台所や部屋を片付けていて落ち着いたときにお茶飲もうと冷蔵庫開けたらリモコンが冷えて入っていたり 最近は、心ここにあらずの時、何故かリモコンに充電しようとスマホの充電器のさし込み口をツンツンさしていたり🤣 ちょっと、さすがにリモコンを充電しようとしてたときには、またリモコンかと…大丈夫？私、 って笑ってしまいました。 寝坊でなくても鞄に入ってるときは多々ありましたね(笑) ヤバしですな(笑)🤭 さ、日曜日！ みなさん素敵な一日をね #お弁当#お弁当記録#息子弁当#男子高校生弁当#男子弁当#二段弁当#まげわっぱ#曲げわっぱ#oben365 #だし巻き玉子#ていねいな暮らし#てづくりおべんと365#和食#obento#lunchbox#japanesefood#オベンタグラム#毎日お弁当#今日のお弁当#高校生弁当#まげわっぱ弁当#お弁当クラブ#家族弁当#親子弁当#大館工芸社#フーディスト#青椒肉絲弁当#ごはんで応援2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/息子弁当#息子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子高校生弁当#男子高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/二段弁当#二段弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ#まげわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日お弁当#毎日お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ弁当#まげわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当クラブ#お弁当クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子弁当#親子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大館工芸社#大館工芸社https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/青椒肉絲弁当#青椒肉絲弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんで応援#ごはんで応援5.76%53739昨日の息子弁当でおはようございます😊 卵を切らしていて、だし巻き玉子なし弁当🍱 なんか殺風景に感じ、茄子の焼き浸し入れてみました☝️ 茄子は揚げないときれいな紫はなかなかでないですねー😅 *焼き肉 *水菜と塩昆布 *菜の花胡麻和え *きんぴらごぼうは *茄子の焼き浸し *胚芽米+白米 今日も冷え込んでますが みなさん体調崩さないように気をつけて過ごしましょうね😊 今日もいい一日なりますように♡ #お弁当#お弁当記録#息子弁当#男子高校生弁当#男子弁当#二段弁当#まげわっぱ#曲げわっぱ#oben365 #だし巻き玉子#ていねいな暮らし#てづくりおべんと365#和食#obento#lunchbox#japanesefood#オベンタグラム#毎日お弁当#今日のお弁当#高校生弁当#まげわっぱ弁当#お弁当クラブ#家族弁当#親子弁当#大館工芸社#フーディスト2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/息子弁当#息子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子高校生弁当#男子高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/二段弁当#二段弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ#まげわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日お弁当#毎日お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/まげわっぱ弁当#まげわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当クラブ#お弁当クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族弁当#家族弁当https://www.instagram.com/explore/tags/親子弁当#親子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大館工芸社#大館工芸社https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト4.67%45512<前へ123456...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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