Cafe 36 | グルテンフリー

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神無月🍁秋の判断さに負けない免疫作りの薬膳🌾 夏の暑さが長引いた2024年🎐気づかぬうちに、突然寒くなり🙃体の免疫が追いつかない『秋バテ』🥺🥺 　過ごしやすくなる秋でも🍁朝晩の冷えは1日ごとにどんどん低くなり、気圧の乱高下によるストレスから、自律神経のバランスが乱れやすく、簡単に回復するのが難しいため、実は注意が必要な時期🤔🤔🤔 秋バテは🍁大きく分けて2種類あり、夏にどうやって過ごしていたかにより、対応が異なります🥹 一つ目は、食欲がなくて冷たいものを多くとっていた人に多い①胃腸疲れの秋バテ🫠 二つ目は、夏に汗がかけず体に熱がこもったままだったり、汗の水分が補われていないときに起こる②潤い不足の秋バテ😨 ミチルの10月の発酵薬膳定食は、どちらのタイプにも対応できる内容です🤗❤️ ＊メイン　里芋とキノコの酒粕グラタン　動物性食材不使用🌿 ミチルの特製ホワイトソースと酒粕チーズクリームのグラタン🫕 酒粕は、体を温め血を巡らせる働きがあり、ミネラル・ビタミンＢ群、食物繊維も豊富✨ 栄養価が高く、夏バテからの体力回復に効果的💪❤️ 胃や腸の粘膜を強くし、食欲不振や疲れているときの強い味方里芋🌟 　キノコ界NO.1の免疫機能を高める効果がある舞茸🍄 血液をサラサラにしてくれることで有名な玉ねぎ入り🧅 どの食材も食物繊維が豊富で、便秘改善、美肌効果も期待できます🥰✨ 特製の酒粕粉チーズをかけてお召し上がりくださいませ🫰❤️ その他＊腸のお掃除　　糸こんにゃくの炒め煮＊美肌づくりに　かぼちゃのみりん煮＊体を潤す　　　お豆腐のスパニッシュオムレツ＊気持ちを軽く　リンゴのコンポート＊椎茸出汁の糀お味噌汁＊長岡式酵素玄米＊自家製ドレッシングのミチルサラダが付いた発酵薬膳定食🌾❤️ #弘前カフェ #長岡式酵素玄米 #発酵食 #薬膳

2024/10/22に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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🍎10月16日〜スタートの生のりんごがある限り限定タルトタタン🍎 ・ほんのり香ばしい自家製キャラメルと濃縮された自然循環栽培のりんごの味がバランスよい自然の中で育ったりんごにしかできない特別なタタン。🥰 みかみファームの自然循環栽培りんごを丸ごと1個分使っています🍎 キャラメルに使うきび糖はりんご量のわずか8%😲 なのにりんごの甘さが際立つ、なんとも不思議な @mikami_farm のりんご🍎 本来のりんごそのものの味ってこんなにしっかりとしている事に気付かされました🥺 自家製キャラメルのほろ苦さが、りんごの味とオートミールクッキーの美味しさを際立たせる食物繊維たっぷりの「食べる腸活」スイーツ10/16（水）販売スタートです❤️ Cafe36 営業時間11:00~16:00ラストオーダー定休日　火曜日（イベントなどで多少の変動あります）ご予約の連絡はInstagramメッセージのみで受け付けております。 ※混雑時など、返信が遅くなる場合がございます。余裕を持ってご連絡くださいませ☺️ 営業日は、ハイライトにてご確認いただけます❤️ #健康カフェ #自然栽培りんご #タルトタタン#弘前カフェ #ビーガン

2024/10/14に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【🍑今年も夏限定桃パフェ始まりました🍑】カフェミチルで最も入手困難な桃パフェがいよいよ始まりました🍑 確実に食べたい方は、ご予約必須でお願いいたします🙇🏻‍♀️ 人気の高い＠yamadanouen_farm.musubi の超減農薬桃🍑今年もなんとか入手出来ました❣️ 通常の農薬量の３分の一以下で栽培された美味しい桃🍑 それが贅沢にも丸ごと一つ❣️😍 今年4層になるビーガンソースクリームクッキーも充実💕 上から * �オートミールクッキー🍪 * �自家製いちごソース🍦 * �豆乳ヨーグルトクリーム🍦 * �豆乳寒天プリン🍮 この時期しか食べられない贅沢すぎるパフェをお楽しみ下さい🥰 お好みで、自家栽培のミントシロップお付けしております💕 桃の品種アカツキ（8月）🍑 川中島白桃（8月後半〜9月上旬）🍑 個数もかなり限られており、賞味期限も早いのでどうぞお早めにご予約くださいませ💕 #桃パフェ #減農薬 #無添加

2024/08/11に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【‼️夏真っ只中🫠8月（葉月）のテーマは「🌻夏バテに効果的な薬膳🤗」】気になるメインは🥰 🧆ノンフライ唐揚げの油淋鶏🇨🇳 暑さで胃腸が弱りがちな夏、ノンフライので、消化ストレスを軽減。高タンパク低脂質の鶏むね肉は疲労回復に効果的🤗 特製ソースは生姜・ニンニク・長ネギで、体温調節や太陽光による熱を冷ます効果があります夏の免疫不良改善に特化したメインの油淋鶏💪 副菜は💁🏻‍♀️ ＊山形だしのせ冷奴＊ナスと紫蘇の味噌炒め＊胡瓜と椎茸の酢の物＊有機玄米糀の夏野菜ピクルス＊無肥料無農薬りんごのコンポート＊自家製ドレッシングのミチルのサラダ＊椎茸出汁の麹お味噌汁＊長岡式酵素玄米の付いた計９品🥰 👩🏻‍🔬詳しい副菜の栄養素はこちら💁🏻‍♀️ 「山形だしのせ冷奴」大根、きゅうり、昆布、醤油、酢、味醂体を潤す白い食材で夏風邪予防に効果的。シャキシャキッとした歯ごたえの大根やきゅうり。納豆昆布のねばねば食感で粘膜と食物繊維でお腹にも嬉しい気持ちで食べられます。「ナスと紫蘇の味噌炒め」なす、しそ、生姜、みそ、みりん津軽では馴染みのあるナスの味噌炒め。青紫蘇には、カルシウム、β-カロテン、ビタミンB2などの栄養素が豊富に含まれており、野菜の中でもトップクラスです。皮膚の粘膜や眼の健康を維持する効果もあり、老化防止・精神安定・貧血・食欲増進など様々な効果のある香り高い津軽の味で心と体を癒してくれます💕 冷えたナス紫蘇炒めは、噛んだ瞬間「じゅわっ」と溢れるちょい甘の味噌でご飯が進みます🥰 「🍄‍🟫胡瓜と椎茸の酢の物🥒」大根、きゅうり、椎茸、酢、塩、醤油、きび糖汗をかく夏のミネラル補給。毒素を出す汗はナトリウム、マグネシウム、カリウム、カルシウムのミネラルが含まれています。ミネラルが不足すると熱中症にかかりやすくなってしまうので、取り入れることが大切🥰 疲れを取るお酢とお野菜でさっぱりとそしてしっかりミネラル補給を🥰 「🥒自家製玄米糀の夏野菜ピクルス🥕」自家製玄米塩糀、酢、白ワイン、大根、にんじん、きゅうり、こしょう、ローリエの入った、体の余分な熱を下げてくれる効果のあるピクルス Βーカロテンで「🍎無肥料無農薬りんごのコンポート🍎」みかみファームの完全無肥料無農薬りんごのコンポート有機肥料・有機農薬の一切を使わない自然そのままのりんごのコンポート細胞の密度が桁違いのりんご本来の味をお楽しみくださいませ「🥗自家製ドレッシングのミチルのサラダ🥗」天気や、気温によっても変わる季節のお野菜を使ったサラダ🥗 「🍚長岡式酵素玄米🍚」元祖長岡式酵素玄米の講師の年三回の講習を受講し正当な炊き方で、提供しております玄米と小豆で炊いて5日寝かせたのちに提供している酵素玄米。もっちりとした食感と、「🍲椎茸出汁のお味噌汁🍲」椎茸のお出汁は疲労回復に効果的なビタミンB群がふんだんに入っており、しめじは血糖値を下げ、わかめのミネラルで便秘解消のできる山と海の栄養素が入った麹味噌のお味噌汁🍲 お盆休みは暴飲暴食になりがち🫠 その合間にミチルの発酵薬膳定食を食べにきてください🍱💕 #薬膳 #夏バテ #夏定食 #発酵定食 #弘前定食

2024/08/07に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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7月文月【発酵薬膳定食】テーマは「免疫活性」七月も中盤となり、夏本番☀️ 夏バテや熱中症対策に最も必要な免疫力💪 そんな季節にぴったりなおかずを準備いたしました💁🏻‍♀️ 七月【文月】発酵薬膳定食文披月（ふみひらつき）は文を広げて晒(さら）す月という意味があります。夏は「心」（臓）に影響が出やすい季節。「心」機能を高める食材、カラダの余分な熱を取り去る食材を中心にお作りいたしました　🥰 お品書き🍱 メインは・焦がし糀味噌の生姜焼き有機玄米ご飯をたくさん食べてほしい❣️ご飯の進む糀味噌ベースの生姜焼き🥩 効果：味噌には食物繊維も多く含まれています。食物繊維は腸の調子を良好にし便通をスムーズにしてくれ、糖や脂質を体外に排出する働きもあります💕 ・丸大豆醤油のじゃがいも甘辛煮丸大豆醤油と本みりんで煮込んだ、ホクホクのじゃがいも甘辛煮🥔 カプサイシン効果で夏の活力をチャージ💁🏻‍♀️ ・自家製玄米麹のピクルス今年から､ @agreenheart9614 の有機玄米で作っている玄米麹🍯 ミチルならではの風味の麹を使った夏野菜のピクルス効果：夏バテや熱中症の予防、疲労回復、免疫力向上、肌の健康促進、紫外線対策、細胞の老化や疾病予防・黒きくらげのもやし酢の物意外に知られていないキクラゲともやしの栄養バランス😲 シャキッとしたキクラゲの食感がお酢の酸味と絡み合って夏にぴったりの酢の物💕 効果：【黒きくらげ】：血の余分な熱（血熱）を鎮め、血の滞りを改善🤗 【もやし】：便秘や糖尿病、大腸ガンといった生活習慣病を予防・改善する働き🥰 ダブルの効果で身体にも優しい💕 ・エリンギとしめじのなめたけ乗せ冷や奴食欲が湧かない方におすすめな、「なめたけやっこ」🍄 天日塩とお醤油ベースで、身体にスルッと入る栄養満点の二種類のきのこを使用効果：肥満、糖尿病、便秘、腸ガンの予防、抗腫瘍、血液のコレステロールを下げる、血圧を下げる、カルシウムの吸収、骨を強くする、消化酵素・豆乳ヨーグルトとりんごのコンポート自家製培養の豆乳ヨーグルトを使ったミニデザートの肥料農薬を使わないりんごのコンポート🍎 @mikami_farm 効果：善玉菌を増やし、りんごポリフェノールと食物繊維たっぷりで美肌効果🧏🏻‍♀️ ・季節のサラダ夏は、お野菜がたくさん💕4種類以上のお野菜を旬の物を厳選して、何のお野菜が入っているかは来てからのお楽しみ🥦🥗🍅 自家製キャロットアップルドレッシングで、たくさんお野菜食べてください🥰 効果：水分やカリウム、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれ、夏バテや熱中症の予防、疲労回復、免疫力向上、肌の健康促進に効果的🥰🏃🏻‍♀️ ・自家製海鮮出汁のお味噌汁自家製ブレンド出汁と麹味噌のお味噌汁🍲 日本人にあったシンプルな昔ながらのお味噌汁効果：酵素が腸内で栄養素の消化吸収率を高める効果があり、しみやくすみが改善することが最近明らかになっています😍 ・長岡式酵素玄米元祖長岡式の炊き方、専用の圧力釜で炊いた小豆ご飯 4日以上寝かせることで、酵素の吸収を高めバランスの良い栄養を高める異次元の健康化のあるご飯🍚 全９品の【発酵薬膳定食】🍱 ※気温や、天気によっても若干の食材の変更がございますあらかじめご了承くださいませ🙇🏻‍♀️ 夏の免疫活性にお役に立てたら嬉しいです🥰 #発酵薬膳 #長岡式酵素玄米 #無添加

2024/07/11に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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❤️‍🩹GW開けの体の回復定食❤️‍🩹 5月のミチル発酵定食は【🇯🇵日本食をもっと身近に】をテーマによもぎ・こごみ・ひじき・里芋・お魚やお豆腐など、日本特有の食材を使って、現代の日本人にも馴染みの深いおかずでGWでたくさん遊んだ体を素早く回復する日本食定食が完成いたしました。🥰🍱 メインは❣️ ＊蓮根と里芋のお豆腐ハンバーグ　〜よもぎのジェノベーゼソースがけ〜☘️ 豆腐、便秘解消や内臓の粘膜を強くする蓮根と里芋のお豆腐ハンバーグ💁🏻‍♀️ ひじき、味噌、生姜で味付けしたハンバーグは老化防止効果の塊😆ビタミンAよもぎのジェノベーゼでダブルの健康効果で口当たりもなめらか🤤 日本人のお魚＊鮭のみりん漬け🐟 脳の働きを向上させ、血液をサラサラにしてくれるミネラルたっぷりの鮭まろやかなみりんの甘味と天日塩の自然なしょっぱさ❣️😚 ＊豆乳ヨーグルトと生姜の柑橘キャロットラペ🥕 生姜は体温上昇！殺菌作用があるカプサインで添加物で増えた悪玉菌を除去柑橘のクエン酸で栄養の吸収をサポート🤩 ＊スパイス蒸しキャベツ🥬 玉ねぎ🧅と和えたクミン味の異国感感じる蒸しキャベツ🧕 デトックス効果とストレスから来る不眠を解消してくれたる優れた効果😪😧 ＊こごみの胡麻和え🫘 日本人に馴染み深い野草「こごみ」🌱 実はこごみさん、大腸に特化したお掃除機能が備わっていて満腹効果と整腸効果が備わった優れた食材🤰🏻 ＊無肥料無農薬りんごのコンポート🍎 ミチルの定食定番のみかみファームの完全無肥料無農薬の林檎のコンポート🍎 腸の動きを活発にし、リンゴ酸やペクチンには、血中のコレステロール排出、血糖値の急激な上昇を抑える働きなど生活習慣病の予防にもなります。👩🏻‍🏫 ＊わかめとほうれん草の味噌汁🥣 わかめのミネラルとほうれん草のβカロチンが麹味噌の発酵の力で吸収を助けてくれる実は、日本人の腸に最も必要なのがお味噌汁❣️ ＊長岡式酵素玄米🍚 元祖酵素玄米とも言える長岡式、4日以上寝かせたモッチモチの有機小豆有機玄米。免疫力の向上・腸の運動促進・ミネラルの吸収促進・消化酵素の分泌促進安眠効果と挙げて行けばキリがないもちもちの玄米ご飯❣️ ＊季節のサラダ🥗 四種類の野菜が入った、自家製マヨのサラダ食事の最初に食べると血糖値の上昇を抑え、食道や腸にへばりついた糖をお掃除してくれる効果もございます🧹🥰 今回も贅沢に９種類のお品で発酵でお腹いっぱいになっていただけたら嬉しいです🍱✨ 自炊だと健康を意識した食事は作れますが、外食となると選べないのが現実🥹 私も外食となるといつも困り果てています🥲 「外食こそ健康を意識」💁🏻‍♀️ 5月のご予約ご来店お待ちしております❤️ GW明けのお体を@cafe36の発酵定食で癒していただければ幸いです❤️ #弘前カフェ #美容健康 #健康カフェ #長岡式酵素玄米

2024/05/11に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【ほぼプロテイン💪夢のようなシェーク🥤4/26(金)から再開❗️】牛乳、バターなどの動物性不使用🐮❌ 使用している材料は豆腐、豆乳、米糠油、きび砂糖❤️ 美味しいと、健康が両方手に入る魔法のシェーク🥰 昨年大人気だったシェークもシーズンが始まりましたので、開始のご報告🥰 昨年の　バニラ、いちご、チョコレートに加え、新しく、黒ごまシェークが仲間入り🥤 初夏のような暑い日は、豆乳シェークで、体を覚まして🏃‍➡️ タンパク質たっぷりなので、運動後にも体を元気にさせる成分がたっぷり😊 筋トレ中の方や甘いものを食べると体がだるくなる方など、健康への関心が高い方にもおすすめ❤️ お近くお通りの際は、お立ち寄りくださいませ🥰 cafe36 青森県弘前市狼森字天王31-2 #弘前カフェ #健康カフェ #豆乳シェーク #無添加カフェ

2024/04/25に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【🏥医者いらず🌸春のミチル定食🍱】弘前市の土手町では、もう桜が咲き始めましたね🌸 春のワクワクを詰め込んだ体質改善定食が完成いたしました🥰 4月は【春草薬膳定食】ハルグサヤクゼンテイショク🌱🍱 縄文時代👣から続く、人間の習慣として寒くなると冬眠に近い生活を何千年もしており⛄️ 味噌、漬物、乾物、果物で、生き伸びていた記憶が体の中にあるというお話があります。👣 そこで、春は苦味のある山菜「ふきのとう🪷や旬のお野菜🥬」で、冬に溜まった脂質や、糖分を外に出し発酵調味料とスパイスで必要な栄養を取り入れられる定食になりました😊🍱 ■オールベジ🥬 ■砂糖ゼロ🎂❌ ■オイルは少なめ🫙🧏🏻‍♀️ 毎月変わるミチルの定食で夏に向けて活発に動ける体作りをサポート❗️ ⚠️今回はお品別で、健康効果もお書きいたしました🥰 🔻春草薬膳定食はのお品書きはこちら💁🏻‍♀️ ❶【発酵ブラウンシチュー】🍲 春キャベツ・ピーマン・ごぼう・じゃがいも・にんじん・ブロッコリー🥦🥔🥕 6種類の蒸し野菜でビタミン・ミネラル・食物繊維の栄養をバランス良く摂取、無添加味噌とトマトのコク赤ワインの渋味が体に染み渡るブラウンシチュー。 🔔効果効能：コレステロール低下・むくみ高血圧改善・美肌効果 ❷【春キャベツと黒きくらげの酢味噌サラダ】🥗 キャベツは、ビタミンKと言うカルシウムを骨に吸収させ易くする効果がありカルシウムをとってもビタミンKがなければ骨になりづらいとても大切な栄養素黒きくらげのコリコリが血管内をお掃除し、血液サラサラにしてくれます酢味噌が効いた和風サラダ 🔔効果：血液の流れを良くし、力強い骨の形成 ❸【ほうれん草とわかめの桜塩麹和え】🥬 ほうれん草の柔らかい苦味とわかめを桜塩麹でさっぱり和えたご飯との相性の良い発酵おかずお砂糖不使用 🔔効果：高血圧予防・美肌形成・目の充血・めまいにも効果的・貧血改善 ❹【里芋・ひじき・枝豆のれんこんバーグ】具沢山のお豆腐ハンバーグ🥘 里芋の粘り気が、ハンバーグのジューシー感と似ていて、どこか懐かしいたこ焼き風味の健康バーグ❣️ 🔔効果：粘膜や皮膚を丈夫に。肝臓強化・糖質代謝の加速 ❺【紫キャベツのピクルス】🥬 滑らかな酸味の煮切り味醂の紫キャベツピクルス😊 🔔効果：視力向上・疲労回復や肌荒れ対策 ❻【ばっけのりんごみそ】🍎🪷 津軽の郷土料理「ばっけ味噌」最強デトックス食材「ふきのとう」甘味を無肥料無農薬りんごで追加した津軽の味をカフェミチルで再現いたしました 🔔効果：消化・腸内環境改善・抗酸化作用・細胞酸化ストレス改善・ビタミンB1、B2、E、K、葉酸で代謝を活発に・老化防止・むくみ解消・「フキノリド」と呼ばれる胃腸の働きをよくしてくれ成分・新陳代謝改善・肝機能向上 ⑦【長岡式酵素玄米】🍚❣️ 元祖酵素玄米とも言える長岡式、4日以上寝かせたモッチモチの有機小豆有機玄米。 🔔効果：免疫力の向上・腸の運動促進・ミネラルの吸収促進・消化酵素の分泌促進・交感神経優位で消費エネルギーアップ・コレステロール減少・大腸がん予防・アレルギーの緩和・代謝の上昇・便秘解消・ダイエット・美肌効果・血圧低下・抗ストレス効果・安眠効果 ⑧【肥料農薬不使用りんごのコンポート】🍎 お馴染みの肥料農薬不使用りんごと自家製豆乳ヨーグルトクリームで爽やかな風味の食後のデザートです❣️ 全８品目の外食でここまでの健康要素を詰め込んだメニューも珍しいかと思います🍱❤️ 今回の定食は店長樋口朝美👩🏻が担当させていただきました✨ カフェミチルに来てくださる方々の健康心底考えて👩🏻‍🏫 人気だったユル薬膳プレートの進化版定食になったと思います🥰 自炊だと健康を意識した食事は作れますが、外食となると選べないのが現実🥹 私も外食となるといつも困り果てています🥲 「外食こそ健康に」出来たら毎日の健康や美への気持ちも加速していくのかなと思ってみた今日でございました💁🏻‍♀️ 電話機交換と、回線変更で電話が使えない状況が続いており、大変ご不便をおかけしております。🙇🏻‍♀️ お手数ではございますが、一時的にではありますが、インスタグラムのメッセージのみでのご対応となります。🙇🏻‍♀️ 4月のご予約ご来店お待ちしております❤️ 春は、お花見🌸ゴールデンウィークと楽しみがたくさん💕 @cafe36も色々と新商品準備しておりますのでお楽しみ🥰 #弘前カフェ #ビーガン #健康カフェ #長岡式酵素玄米

2024/04/06に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【3月からの定食のお知らせ❗️】こんにちは😃 2月もあっという間に終わり、卒業👩‍🎓入学🌸お雛祭りとお祝い事が続く3月☺️✨ 3月の発酵定食は、そんな門出を祝う【お祝い定食🍱】に決定😆 長岡式酵素玄米の手巻きは２種類❗️ 蒸しエビの手巻きと自家製国産ミートのスパム風の手巻き🌮 ・贅沢に、塩麹を使ったアサリのお吸い物・みりん煮のかぼちゃ餅・ごぼうと人参のそぼろ煮・農薬肥料不使用のリンゴのコンポート・レモンとセロリのお漬物・季節のサラダお醤油は丸大豆醤油を使っております😌 3月も新メニュー続々と考え中です❣️ どうぞ3月のカフェミチルもお楽しみに☺️ 3月の営業日をご確認のうえ、土日祝など混み合う可能性が高い日などはご予約も承っております❣️ ご予約・テイクアウト・お弁当やオードブルのご相談はDMまたは、お電話でも承っております☺️ 気兼ねなくご連絡いただけると嬉しいです☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーー青森県弘前市狼森字天王31−2 cafe36[Michiru] 0172-78-3193 ーーーーーーーーーーーーーーーー #健康食品 #健康定食 #無添加 #添加物不使用 #発酵定食

2024/03/02に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【2月の営業日と２月発酵定食のお知らせ🍱】 2024年が始まりあっという間に1月も終わり大盛況だった「発酵お祝い御膳」も本日で終了🍱 本当にたくさんのご来店とご注文ありがとうございました❗️ 先月後半からスタートいたしました。お持ち帰り用のグルテンフリー米粉の小さなお菓子たちも大盛況で完売が続いております🧁 とてつも嬉しい @cafe_michiru 😊 2月の営業日は、画像2枚目に記載しております✨ 2月は、節分にバレンタインと日にちは短いですが、cafe36の営業日は多め🙂 バレンタインに近づくにつれてお持ち帰り用のおやつも増えて行く予定です🥰 先週の無添加グルテンフリーおやつアップルマフィンタタンシナモンロールビスコッティーに加えビターな甘酒生チョコが仲間入り🍫 ショーケースの中が賑やかでcafe36の物販を作るのが楽しくなって参りました🤗 そして✨ ２月カフェの発酵定食もがらっと変わり今月からは長岡式酵素玄米と発酵ごはんで題して「腸活定食」🍱 暦のうえでは立春を迎える月ですが、まだまだ冬の寒さが厳しい２月。⛄️ 一品一品、発酵調味料をたっぷり使った腸活に嬉しいおかず💪 醤油麹の鶏の唐揚げにはニンニクと生姜が多くご飯が進むくん🍚🥢 体も温まるメインとなっています☺️ 長岡式酵素玄米ワカメとネギの麹の味噌汁ひじきとごぼうの塩麹胡麻和えじっくり煮込んだかぼちゃのみりん煮鶏もも肉の醤油麹からあげ無農薬りんごのサラダ無農薬りんごのコンポートにんにくオリーブきのこのアチャールお品書きは以上です✨🍱 雪の寒い日は、カフェミチルの腸活定食で体を温めに来て下さい🥰 それでは2月のcafe36もどうぞお楽しみに✨ #腸活 #発酵 #定食 #弘前カフェ #グルテンフリー #無添加

2024/02/03に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/弘前カフェ#弘前カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加

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【🍱TAKEOUT・オードブル・折り詰め・お弁当のご案内🍱】 @cafe_michiru @farm_michiru では、お値段やメインの内容に応じてお弁当のご注文も承っております❣️🍱 節分などの行事にご活用くださいませ😊 年明けから、 🎍お正月オードブルや🫘節分お弁当などのテイクアウト🥡のご注文のお問い合わせが多数来ておりましたのでお値段や大きさなど、目安にしていただけると嬉しいです😊 ❶🥘オードブル直径50cm程度（farm36 ・米粉のサラダクレープ・完熟味付きゆで卵・米粉のかき揚げ・米粉の海老天・チキンの玄米サンド・卵サラダの玄米サンド・グラタン 7品目です❤️ 1つからご注文いただけます✨ お一つ税込¥5800 ❷🍱折り詰めお弁当32cmX43cm程度（cafe36 ・玄米ちらし寿司・玄米粉の天ぷら（エビ、ナス、蓮根、さつまいも、大葉）〜自家製てんつゆ〜・ローストポーク〜自家製ソース〜・自家製マヨのマッシュポテト・鶏もも肉の発酵カレーグリル・グルテンフリー豆乳キッシュ・小イワシの南蛮漬け・根菜の含め煮・イカとわかめの梅酢あえ・自然農りんごの玄米粉マフィン・甘酒と豆乳のプリン・フルーツ 12品目です❤️ 2つからご注文いただけます✨ お一つ税込¥4100 ❸🥙お弁当18cm X27cm程度(farm36 おしながき有機玄米おにぎり4種 * �しゃけと大葉の酢飯おにぎり * �ホタテの酢飯おにぎり * �きんぴらおにぎり * �赤シソの塩漬けおにぎりおかず * �鶏もも肉の発酵カレーグリル * �キャロットラペ * �だし巻き卵 * �ナスとオクラの焼き浸し * �合い挽き肉のデミソースハンバーグ * �自家製マヨのマッシュポテト * �ブロッコリーのペペロンチーノ * �きゅうりの玄米麹漬け * �いんげんの米粉かき揚げ * カシスの米粉マフィン 14品目です❤️ 5つからご注文いただけます✨ お一つ税込¥2300 ご注文はcafe36・farm36共にご注文受け付けております🥰 時期によって、材料が高騰する場合もございますのでその場合違うお品で対応させていただいております🥹 オーダーお弁当になりますので5日前までにはご注文いただければ幸いです🙇🏻‍♀️ ご注文の項目は以下の通りとなっております。😊 1.お弁当の価格帯（¥2000〜 2.お弁当の数 3.ご要望（ビーガン対応、お酒の席、イベント昼食など） 4.お渡し日と時間 5.お名前 6.ご連絡先スムーズなご案内ができるようミチルでも最善の努力をさせていただきます💪💕 ビーガン・アレルギーなど細かい部分にもできる限り対応いたしますので気兼ねなくお申し付けくださいませ🥰 節分や節句。誕生日や行事などにもどうぞご活用くださいませ❣️ バレンタインケーキのご予約もおかげさまでご注文多数いただき感激しております詳しい内容は前回のフィード記事にて #オードブル #お弁当 #テイクアウト #折り詰め #弘前お弁当

2024/01/22に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/オードブル#オードブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/折り詰め#折り詰めhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前お弁当#弘前お弁当

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【🍫バレンタイン限定🍫ラム香るアップルショコラテリーヌ🍎】バレンタインご予約限定ケーキのご予約開始のお知らせです😊 カフェでも長い人気を誇る95％以上が豆腐😳でできているにも関わらず、豆腐を感じさせないずっしりとしたショコラテリーヌ🥰 その中には、無肥料無農薬のりんごをじっくりと焼き込んだラム香るタタン林檎が入っているなんとも贅沢でありながら、ほぼタンパク質💪ですので、食べてもむくみや怠さを感じさせません💃 上にのっているトッピングはブルーベリー🫐 純ココアパウダー🫘 ローズマリー🌿 甘酒生チョコ🍶 ピンクペッパー🍒 クルミ🪵 🙅🏻‍♀️うま味調味料（化学調味料）不使用 🙅🏻‍♀️化学合成#添加物不使用 🙅🏻‍♀️合成着色料不使用 🙆‍♀️#グルテンフリー 🙆‍♀️#動物性不使用 🙆‍♀️#ヴィーガン対応 🙆‍♀️きび糖＆天日塩使用（#白砂糖不使用）アルコールも飛ばしてありますのでご安心下さい🥰 ビーガンの方も安心のテリーヌ😮‍💨 大きさは縦16cm程度X横7cm程度X高さ4cm程度で、食べやすい大きさにカットしてお召し上がりください🥰 バレンタインは甘いものを取りすぎてしまいがちですが、😅 リンゴの甘味を使い、普段使用しているきび砂糖も極限まで減らしました。🍎 ヘルシーかつずっしりとしたバレンタイン限定の【🍷ラムアップルショコラテリーヌ】ご予約お待ちしております🥰 価格は、3300円です✨ お受け取り日は、 2/7（水） 8日（木） 9日（金） 10日（土） 11日（日） 12日（月）一日5台限定です🥹 お早めのご予約お願いいたします🙇🏻‍♀️ ※さくら野ファームミチル @farm_michiru でもお受け渡し可能となっております❣️ お連絡の際はInstagramDMにて * お名前 * ご連絡先（お電話番号） * ご予約日 * お渡し場所(farmかcafe) * お渡し時間（11:30〜18:00） * 個数をお知らせ下さいませ😊 仕込みの関係でキャンセルはなるべく無いようになんとかお願いいたします🙇🏻‍♀️ 2/7〜2/12の期間中は、カフェ店内でもカットしたラム使用のアップルショコラテリーヌお召し上がりいただけますのでご来店のご予約もお待ちしております💕 #バレンタイン #ショコラテリーヌ #ビーガンチョコレート #お豆腐チョコレートケーキ

2024/01/19に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【🥤お飲み物をご注文の方、🥖アップルビスコッティープレゼント🎁】 1月も中盤に差し掛かり、お正月ボケも抜けてきて、体にメリハリが戻ってきた感じがします💪 カフェミチルは、添加物は使わない🙅🏻‍♀️ 自然の食材を使って、健康面を気遣いつつも、ファストフードのように気軽に食べられるお食事を提供しております❤️ 今回はスイーツのご紹介💁🏻‍♀️ カフェのスイーツは、リニューアル後、きび砂糖の量を考え直すしたいと考え、割と砂糖の少ない3つに絞ってメニューしております😌 ❶アップルショコラテリーヌ（570円）🍰 林檎の甘味を追加することで、砂糖を少なく。でも甘い。チョコレートを使わないココアテリーヌ。林檎は無肥料無農薬。小麦粉を使わず、お豆腐、豆乳、オートミール、ずっしりとしたジューシーな食感です。リニューアル後、切り幅が1cm大きくなりました ❷パプキンケーキ（520円）🎃🍰 かぼちゃを多く、砂糖を少なく。かぼちゃの甘味は、さつまいもと並ぶほど甘いので、砂糖を軽減するにはもってこいの作物グルテンの無いオートミールの食物繊維は玄米同様、腸を綺麗にしてくれるので、食後にパンプキンケーキは相性抜群です❣️ ホール6カットで満足の大きさでかぼちゃの美味しさを十分に感じるケーキ🈵😊 ❸苺とブルーベーリーのベリーベリーパンケーキ（980円）🥞 こちらは、リニューアル前から、人気のオートミールのパンケーキ冬は、苺があまりにも高騰しているため、冷凍ではありますが、豆乳ヨーグルトから自家製のホイップが苺とブルーベリーの味を引き立ててくれます。オートミールのパンケーキは３枚。これだけでも十分のボリューム。見た目の迫力どおりのお腹いっぱいスイーツです🤰🏻😍 それに加え、普段の間食お菓子を健康に、でも手軽に食べられる林檎のビスコッティを作りました。🥖 ドリンクご注文の方は味見の2本サービスでおつけしております。🎁 （いつまでやるかは未定）😅 材料はシンプルに林檎のポミス、米粉、米油、きび砂糖、卵気分で、クルミやアーモンド、今の時期は干し柿を入れてみたり、来るたびに色々なお味を楽しめます❤️ レジ前で販売もしております（1袋180円）お食事と一緒にお飲み物もご注文していただくとドリンク全品450円とお得🉐 これからもお砂糖に頼りすぎないでもしっかり甘いミチルスイーツを増やしていきますので、乞うご期待😂 それでは1月のご来店お待ちしております営業日は画像にてご確認くださいませ💁🏻‍♀️ カフェミチルでは、「余計なものを体に入れない外食を」をコンセプトに元氣の源になるような料理を提供して参ります🍱 本年もどうぞよろしくお願いいたしますご予約はInstagram DMにて😊 ①お名前 ②ご来店の人数 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていいただいております🙇🏻‍♀️ 予めご了承くださいませ✨ お昼の時間帯は①〜⑤の中からお選びください。 ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 ご予約のみではございますがディナータイムも営業いたします💕 ⑥17:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております） ⑦18:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております）ラストオーダーは19:30と変更になりました（混雑時は1時間でのご退席お願いしておりますが、それ以外はごゆっくりお過ごしいただけます）直接ご来店①〜⑤の時間帯以外でも直接ご来店様もお席の空き準備しておりますので気兼ねなく、ご来店ください。💁🏻‍♀️ 念の為、お昼の時間帯はご予約をお勧めしております❣️ テーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします #有機玄米 #弘前カフェ #カフェミチル #健康スイーツ

2024/01/12に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/有機玄米#有機玄米https://www.instagram.com/explore/tags/弘前カフェ#弘前カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェミチル#カフェミチルhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康スイーツ#健康スイーツ

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【❗️お問合せ多数のため急遽1/7(日)、8日(月)営業いたします❗️】正月も終わりムードになりつつある中、　たくさんのご予約、ご来店、お問合せありがとうございます。😊 有難い事に、7日8日のお問合せが非常に多く成人式、祭日と世間様のお休み時ということもありまして、急遽ではありますが、1/7(日)、8日(月)営業いたします.☕️ たくさんのお問合せ心より感謝いたします。 🥰 初日から人気の「発酵お祝い御膳」もお家でもお祝いして欲しいという事でテイクアウトは木箱代金＋¥200となりますがテイクアウトも準備いたしました。🍱 どうぞ、明日、明後日と営業しておりますので、ご来店お待ちしております🙇🏻‍♀️ 直接ご来店ももちろんOKです🙆‍♀️ カフェミチルでは、「余計なものを体に入れない外食を」をコンセプトに元氣の源になるような料理を提供して参ります本年もどうぞよろしくお願いいたしますご予約はInstagram DMにて😊 ①お名前 ②ご来店の人数 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていいただいております🙇🏻‍♀️ 予めご了承くださいませ✨ お昼の時間帯は①〜⑤の中からお選びください。 ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 ご予約のみではございますがディナータイムも営業いたします💕 ⑥17:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております） ⑦18:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております）ラストオーダーは19:30と変更になりました直接ご来店①〜⑤の時間帯でも直接ご来店席準備しておりますので気兼ねなく、ご来店ください。💁🏻‍♀️ 念の為、お昼の時間帯はご予約をお勧めしております❣️ テーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします #有機玄米 #弘前カフェ #カフェミチル #ファームミチル

2024/01/06に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【🎍新年明けましておめでとうございます‼️】お正月を明けて疲れた腸内を元気にしてくれる新年を迎える喜びを腸内でも感じられるそんな御膳☺️🍱 【発酵お祝い御膳】のご紹介🎍 @farm_michiru の三上沙貴子さんが監修された発酵を取り入れた腸内活性を第一に考える八種類の料理。😍 食物繊維たっぷりの（アグリンハートたくろん米）有機玄米と同じく🌾 有機玄米の餅米を使った胡麻ダレのお餅。🍚 お正月の暴飲暴食をリセットする津軽を感じるミチル特製のおせち御膳です🥢 品目は8種類🥰 ・椎茸とにんじんの有機玄米ちらし寿司・昆布だしのけの汁・きび砂糖でじっくり煮込んだ薩摩芋キントン・数の子の松前漬け・こうや豆腐の含め煮・自家製ニンニクオイルのナムル・塩麹のお漬物有機玄米の胡麻ダレのお餅 ⚠️数の子のみ動物性のものを使用しております。🙇🏻‍♀️ ベジの方は対応いたしますので、気兼ねなくお申し付けください。🙇🏻‍♀️ ⚠️1日5食限定とさせていただいております。🙇🏻‍♀️ 年末年始はお酒を飲む機会も多くなりがちなので、お正月明けは、ミチルの発酵お祝い御膳で、体を整えてみてはいかがでしょうか？🥰 本日は営業日❤️ 1月の営業日は、画像をご確認くださいませ🥰 2024年も「余計なものを体に入れない外食を」をコンセプトに元氣の源になるような料理を提供して参ります本年もどうぞよろしくお願いいたしますご予約はInstagram DMにて😊 ①お名前 ②ご来店の人数 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていいただいております🙇🏻‍♀️ 予めご了承くださいませ✨ お昼の時間帯は①〜⑤の中からお選びください。 ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 ご予約のみではございますがディナータイムも営業いたします💕 ⑥17:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております） ⑦18:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております）ラストオーダーは19:30と変更になりました直接ご来店①〜⑤の時間帯でも直接ご来店席準備しておりますので気兼ねなく、ご来店ください。💁🏻‍♀️ 念の為、お昼の時間帯はご予約をお勧めしております❣️ テーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします #有機玄米 #弘前カフェ #カフェミチル #ファームミチル

2024/01/05に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【⚠️営業日12月・1月の営業日はこちらです🙇🏻‍♀️】毎回Instagramのバグの影響で画像が上手くアップされず申し訳ありません💦 ご確認お願いいたします🙇🏻‍♀️ ご予約の流れは以下の通りとなっております🙇🏻‍♀️ お昼の時間帯は①〜⑤の中からお選びください。 ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 ご予約のみではございますがディナータイムも営業いたします💕 ⑥17:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております） ⑦18:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております）ラストオーダーは19:30と変更になりました直接ご来店①〜⑤の時間帯でも直接ご来店席準備しておりますので気兼ねなく、ご来店ください。💁🏻‍♀️ 念の為、お昼の時間帯はご予約をお勧めしております❣️ テーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします 12月の営業日は、 28日（木） 29日（金）の二日間と短いですごめんなさい🙇🏻‍♀️ Instagram DMでのご予約の流れは😊 ①お名前 ②ご来店の人数 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていいただいております🙇🏻‍♀️ 予めご了承くださいませ✨ 添加物を使わない食事をcafe36はこれからも提供して参ります❤️ #有機玄米 #弘前カフェ #カフェミチル #アレルギー対応

2023/12/27に公開- 指定なし

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【🈺12月28日、29日明日明後日は営業日】 ⚠️営業日は、最新のフィードにて投稿しております⚠️ 先週は急な営業にもかかわらずご来店いただきありがとうございます😊🙏 クリスマスケーキもたくさんのシェアありがとうございます🎂 心温まり、作っている側もエネルギーをいただけました💪💕 クリスマスが終わった瞬間ガラッとお正月ムードに変わりましたね🎍🎌 1月の定食は何にしようかと今からワクワク😍🍱 カフェミチルの玄米バーガーが予約なしでも食べられることもあり、🍔 塩麹のレモン鍋🍲　発酵定食の次に人気で、大変ありがたいです🥰 お持ち帰りもできますので、気になりましたらご連絡お待ちしております❣️ その他、ボリューミーになって新登場のハンバーグプレートや🍗 マリネ、アチャール、ラペとグリーンカレーの副菜もパワーアップ🍛 カフェミチルは、有機玄米（たくろん米）使用。🌾 化学合成された添加物の入った調味料や食材、白砂糖など🧂 全て不使用。マヨネーズやドレッシング、スイーツのホイップも自家製で作成しております👩🏻‍🍳 アレルギーや苦手なものがありましたら、お気軽にお声がけください🥰 苦手なものを抜き、他の食材を増量してお出しいたします🍲 12月、1月の営業日画像は次のフィードにて記載しております。（Instagramのバグの影響で画像アップがうまくいきませんでした😭 お手数おかけいて申し訳ございません💦ご確認くださいませ🙇🏻‍♀️ 明日明後日は店内温めてお待ちしております❣️😊 「余計なものを体に入れない外食を」これからもカフェミチルは、元氣の源になるような料理を提供して参りますご予約の流れは以下の通りとなっております🙇🏻‍♀️ お昼の時間帯は①〜⑤の中からお選びください。 ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 ご予約のみではございますがディナータイムも営業いたします💕 ⑥17:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております） ⑦18:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております）ラストオーダーは19:30と変更になりました直接ご来店①〜⑤の時間帯でも直接ご来店席準備しておりますので気兼ねなく、ご来店ください。💁🏻‍♀️ 念の為、お昼の時間帯はご予約をお勧めしております❣️ テーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします 12月の営業日は、 28日（木） 29日（金）の二日間と短いですごめんなさい🙇🏻‍♀️ Instagram DMでのご予約の流れは😊 ①お名前 ②ご来店の人数 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていいただいております🙇🏻‍♀️ 予めご了承くださいませ✨ 添加物を使わない食事をcafe36はこれからも提供して参ります❤️ #有機玄米 #弘前カフェ #カフェミチル #アレルギー対応

2023/12/27に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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【🎄12月24日（日）もオープンのお知らせ🎅】昨日今日とご来店いただきありがとうございます😊 メニューのリニューアルを経て、より食べて満足な量や味などの変更ができました。🥰 心から感謝申し上げます。木金土の3日営業の予定でしたが、今週はクリスマスケーキの受け渡しで24日もカフェにおります🎂 なのでせっかくなので、静かにオープン日にいたします🙏 来週の営業日は画像２枚目に記載しております💕24日もお待ちしております❣️😊 ご予約の仕組みは以下の通りとなっております🙇🏻‍♀️ 時間帯を5つに分けて ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 24日ご予約のみではございますが ⑥17:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております） ⑦18:00~（夜限定でお酒も何種類か準備しております）ラストオーダーは19時とさせていただきます🙇🏻‍♀️ 直接ご来店①〜⑤の時間帯でも直接ご来店席準備しております。✨ お昼時の混み合う際は席が空いていないこともございますのでテーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします 12月の営業日は、 23日（土） 24日（日） 28日（木） 29日（金） 30日（土）となります🙇🏻‍♀️ Instagram DMでのご予約の流れは😊 ①お名前 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていただきます。🙇🏻‍♀️ ご予約者優先になりますので大変恐縮ではありますが、予めご了承くださいませ✨ 添加物を使わない食事をcafe36はこれからも提供して参ります。「余計なものを出来るだけ体に入れないクリスマス」をお過ごしいただけると嬉しいです❤️ #添加物フリー #弘前カフェ #カフェミチル

2023/12/22に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前カフェ#弘前カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェミチル#カフェミチル

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【営業日についてのご案内😊】大変ご無沙汰しております。🙇🏻‍♀️ メニューの内容も大幅に変わり、厨房のプチ改装も出来ました❣️ よりスムーズにお料理提供が可能となります🥰 おやすみを頂きありがとうございます😊 営業日がようやく決まりましたのでご報告させていただきます❣️ 営業日が少ないため、ご予約をおすすめしております。🙇🏻‍♀️ ご予約の仕組みは以下の通りとなっております時間帯を5つに分けて ①11:00〜12:00 ②12:00〜13:00 ③13:00〜14:00 ④14:00〜15:00 ⑤15:00〜16:00 カウンター席と、2名かけの席は、空けておく予定では御座いますがテーブル席ご希望の方は、①〜⑤のいずれかの時間帯のご予約をお願いいたします 12月の営業日は、 21日（木） 22日（金） 23日（土） 28日（木） 29日（金）となります。 Instagram DMでのご予約は😊 ①お名前 ②ご連絡先 ③ご予約日 ④ご予約時間をご記入の上、ご連絡いただけると大変ありがたいですお電話での対応は、できるだけ出られるように心がけてはおりますが💦 営業日の営業時間に限らせていただきます。🙇🏻‍♀️ 空きがある場合は、直接入店の方もお通し可能ではございますが、ご予約者優先になりますので大変恐縮ではありますが、予めご了承くださいませ✨ クリスマス限定🎂 《焦がしキャラメルのタルトタタンケーキ》🍎 こちらもご予約お受付中でございます。化学調味料・化学添加物不使用動物性不使用完全無肥料無農薬のりんご使用きび糖使用のタルトタタン🍎 ⚠️こちらはご予約必須になりますので、よろしくお願いいたします。🙇🏻‍♀️ 《価格・大きさ・ご予約などの詳細は以下の通りとなっております》直径12㎝¥3900（税込）素材が希少な為、限定35ホールとさせていただきます。お受け渡し日 22日　あと1 23日　あと5 24日　あと5 25日　あと6 お受け取り時間は、11時～18時とさせていただきます。ご予約は今回申し訳ありませんがInstagram DM以外受付不可とさせていただきます。ご記入事項は以下の通りとなっております。 * お名前 * ご連絡先（お電話番号） * ご予約日 * お渡し時間 4つの項目のみ必須とさせていただきます。普段はキャンセルも可能だったのですが、今回は仕込みに時間がかかりすぎるため、キャンセル不可でお願い申し上げます。今後も変更されたメニューなどアップして参ります。添加物を使わない食事をcafe36はこれからも提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします❤️ #健康を考えるカフェ #cafe36 #無添加

2023/12/17に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

https://www.instagram.com/explore/tags/健康を考えるカフェ#健康を考えるカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe36#cafe36https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加

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【Instagram限定❣️cafe36クリスマスケーキ🎂のご予約開始のお知らせ❗️】 12月後半からのメニューリニューアルに向けて、バタバタではありますが、今年も 🙅🏻‍♀️うま味調味料（化学調味料）不使用 🙅🏻‍♀️化学合成#添加物不使用 🙅🏻‍♀️合成着色料不使用 🙆‍♀️#グルテンフリー 🙆‍♀️#動物性不使用 🙆‍♀️#ヴィーガン対応 🙆‍♀️きび糖＆天日塩使用（#白砂糖不使用）「クリスマスケーキ」🎂 ようやく完成いたしました❣️ たくさんのお問合せありがとうございます🙇🏻‍♀️ クリスマスカラーといえば白・緑・赤🎄 クリスマスカラーで彩る今年のミチルのドームケーキの中は✨ #完全無肥料無農薬の#みかみファームのりんご🍎を合計5.5個使ったバターを使わない💖 ココナッツオイルの焦がしキャラメルのタルトタタン🍎🥮 今回のレシピは木酢穀物酢を使わないワサビや唐辛子などの自然農薬すら使わない「完全無肥料無農薬りんご栽培」に成功しているりんごの味を知り尽くした＠みかみファーム三上優作のオリジナルレシピ✨ 豆乳ヨーグルトから自家製で作る100%動物性不使用の生クリームで包み込んだ🍦 #たくろん米有機玄米粉使用のキャラメルの染み込んだカリカリスポンジ🥮 そして保存料無しでも無添加・動物性不使用の為、ラップに包み冷蔵庫保管で2日ほど鮮度が保たれます（検証済み）🙆‍♀️ 鬱やADHDの素とされる❤️‍🩹 白砂糖・牛乳・小麦粉（遺伝子組み換え）を使わず癌の素とも言われる添加物に含まれる硝酸体窒素🦠が限りなくゼロ🥰 販売できる限界まで肥料農薬不使用の食材・調味料を厳選💕それでいて、濃厚な味に仕上がりました🎂 それもこれもお店をお休みさせていただけたからこそ完成できたと思います！心から感謝申し上げます🙇🏻‍♀️💖 《価格・大きさ・ご予約などの詳細は以下の通りとなっております》直径12㎝¥3900（税込）素材が希少な為、限定35ホールとさせていただきます🙆‍♀️💓 🎅お受け渡し日 22日（ご都合がつかない場合）５ホール 23日10ホール 24日10ホール 25日10ホールお受け取り時間は、大変勝手ながら 11時～18時とさせていただきます🙇🏻‍♀️ 🧑🏻‍🎄ご予約は今回申し訳ありませんがInstagram DM以外受付不可とさせていただきます🥰 ご記入事項は以下の通りとなっております。 * お名前 * ご連絡先（お電話番号） * ご予約日 * お渡し時間 * お受け渡し場所 (@farm_michiru or @cafe_michiru 以上5つの項目のみ必須とさせていただきます☺️🌟 普段はキャンセルも可能だったのですが、今回は仕込みに時間がかかりすぎるため、キャンセル不可でお願い申し上げます🥺 おかげさまで、ブレずに「健康」を心底考える事が出来ました😊ありがとうございます🙇‍♀️ ご予約お待ちしております🥰 #利益度外視ケーキ #健康とは？ #アトピー #癌 #鬱症状 #クリスマスケーキ

2023/12/08に公開Cafe36カフェミチル日本青森県

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