コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. この度、ピラティスの国際資格にあたるSTOTT PILATESにてマットとリフォーマーの認定インストラクターに合格いたしました！ . 去年の10月頃から勉強をスタートして、3月に試験を受け、なかなか返事が来なくて心配してましたが、無事に合格できてとても嬉しいです！！ . STOTTの試験はとても難しく、膨大な数のエクササイズはもちろん、姿勢分析（クライアントの姿勢を分析）、プログラミング（姿勢分析からどのエクササイズを取り入れたら正しいとされる姿勢に近づけるか、その場でエクササイズの中からプログラミングする）、モディフィケーション（本来のエクササイズのままだと難しいまたは簡単なクライアントに対してレベルに合ったエクササイズにするため道具を活用したりしてレベルを変化させる）、その他、筋肉名を覚えたりとそれはそれはやることが沢山ありました！ 途中でむりだぁーとなりそうな時もありましたが、いい先生と同期に恵まれここまで辿り着けたなと思っております！ . これからは色々な方にその方の身体に合ったエクササイズで身体を鍛えたり整えて、体の悩みや不調を変えていけたらいいなと思ってます！ピラティスは今まで運動することを避けてた方にも気軽に始めていただけるトレーニングだと思います！ . 昨日はワークショップに参加し、ゴルフに着目したエクササイズも学ぶことができました！実際ゴルフをしている私からしても確かにこれはいい！！と思うエクササイズばかりでした！ ゴルフは身体を回旋してボールを飛ばすスポーツです。 その回旋に着目していたり、手首や足首に着目していたり... ゴルフ上手くなりたい方にもピラティスおすすめですよ！ ちょうど今教えてる方にゴルフのためにしている方がいらっしゃるので早速学びを生かしたいと思います！ . . これからもさらに勉強して学んでいきたいと思います！ ご興味ある方はぜひ！ . . さお #宝塚歌劇 #美月悠 #merrithew #stottpilatesinstructor #skypilatestokyo #ピラティス #ピラティスインストラクター2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇#宝塚歌劇https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/merrithew#merrithewhttps://www.instagram.com/explore/tags/stottpilatesinstructor#stottpilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/skypilatestokyo#skypilatestokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクター4.75%35012. #ベルサイユのばら50 #東京公演 #千秋楽 本日東京公演千秋楽を迎えました！！ 毎日素晴らしい空間にいるんだなと思いながら、一回一回大切に舞台に立っておりました！ . 次は最終地名古屋です！ . 大好きな皆様と共に大千穐楽まで頑張ります！！！！ さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #アントワネット様のTシャツ #Tシャツはさりーが選んでくれました♡ #煌海ルイセ2024/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら50#ベルサイユのばら50https://www.instagram.com/explore/tags/東京公演#東京公演https://www.instagram.com/explore/tags/千秋楽#千秋楽https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/アントワネット様のTシャツ#アントワネット様のTシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tシャツはさりーが選んでくれました#Tシャツはさりーが選んでくれましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/煌海ルイセ#煌海ルイセ11.56%87010. もう一つ！ すごーく前に感じますが、稽古序盤のお芝居立ち稽古した時のりかさん#凰稀かなめ さんと私！ なんと、偶然にもシャツが被ってしまった！！笑笑 記念に一枚撮っていただきました！ ありがとうございますー！ りかさんに「隊長〜」と言っていたのは約10年前... そして、今回も「隊長〜！！」と言っております！ 立ち稽古してる時から10年前の自分に戻る瞬間が何度もあり不思議な感覚でした！！ 身体が、心が、覚えてて自然と反応してる自分。 懐かしさもありつつ、今の自分で隊長に向かっております！！ 今回オスカル様は、りかさん含め5名いらっしゃいます！ 皆様素敵すぎます！ お楽しみに！ さお #宝塚歌劇団 #美月悠 @kanameouki_official #ベルサイユのばら50 #オスカル2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/凰稀かなめ#凰稀かなめhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら50#ベルサイユのばら50https://www.instagram.com/explore/tags/オスカル#オスカル10.11%7646. 衛兵隊のみなさんですー！ 学年も組も越えてすごーく素敵なメンバーと衛兵隊できて楽しいです！あ、キングさん写ってない！！ アランは今回初めてご一緒する翔さん#彩凪翔 さん！ お美しくてお優しい♡ ご一緒できて嬉しくてツーショットお願いしちゃいました！ ありがとうございます！！ ということで、大阪へ出発！！！ いってきます！ さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #衛兵隊 #ベルサイユのばら502024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩凪翔#彩凪翔https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/衛兵隊#衛兵隊https://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら50#ベルサイユのばら508.22%6206. #ベルサイユのばら50 お稽古場無事に終了致しました！！ あっという間すぎてびっくりですが、それだけ充実した毎日でした！ 本当に素晴らしい上級生の方々とご一緒できるのがまだ夢なのかと思ってしまいますが、現実のようです！ 衛兵隊します！ バスティーユもします！！ バラたんも踊りますよ！！！！ お写真は大好きなたかこさん#和央ようか さんとのお写真です！ 皆さんとも撮れて嬉しい！2枚目にはとなみさん#白羽ゆり さんも写っていらっしゃいます！ 3枚目は宙組生で！安心感♡ さて、荷造りしなくては.... まずは大阪でお会いしましょう！ さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #ベルサイユのばら50 #梅田芸術劇場2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら50#ベルサイユのばら50https://www.instagram.com/explore/tags/和央ようか#和央ようかhttps://www.instagram.com/explore/tags/白羽ゆり#白羽ゆりhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/梅田芸術劇場#梅田芸術劇場8.48%6415. 気づけばベルサイユのばら50のお稽古も佳境です！ 集合日からここまであっという間に過ぎていきました！ 本当に素晴らしい上級生の方々に刺激をたくさんいただき、毎日目が足りません！ただの宝塚ファンです！笑 そして、なによりアンサンブルの皆様、 はじめましての方もいれば知っている方もいますが、 みーんなほんとに仲良く楽しく稽古できててそれも嬉しい！最高なメンバーです！！ 今回一緒に出れている同期のサリー#煌海ルイセ とは初舞台以来の同じ舞台！ 毎日サリーの言葉に大爆笑してます笑笑 同期がいると心強いです！ . . 卒業してから3作目のOG公演ですが 久しぶりのガッツリ男役... 久しぶりに大きな声出してます笑 久しぶりにバリバリで踊ってます笑 稽古終わると全てを出し切っててヘトヘト笑 これも懐かしい感覚笑 . 残りのお稽古を終えるとまずは大阪、そして東京、最後に名古屋。 ライブ配信も2回あるそうです！ 直接見に来れない方はぜひ！！ . . 明日からも毎日大切にお稽古して千秋楽まで駆け抜けます！ . . 皆様、お楽しみに！ さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #ベルサイユのばら50 #男役2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/煌海ルイセ#煌海ルイセhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら50#ベルサイユのばら50https://www.instagram.com/explore/tags/男役#男役7.01%5304半年前から、SKY PILATES TOKYOにてSTOTT PILATESを学び始めました。 . マット、リフォーマー、キャデラック、バレルと学び終えることができました。（あと残すはチェアー） . さらなる高みを目指し、難しい試験も受け終え只今結果待ちです。（ベルバラの稽古で必死の中、忘れた頃にポンっと結果が来ると思います笑） 筆記が難しかったけど...受かっててーと毎日祈ってます笑 . . リフォーマーは私が退団してすぐ習い始め、現役の時に今の身体があれば...と思うほど、体はこの2年半で変わりました。自分が一番びっくりするほど！ あ、ここだけの話、私、腹筋全然なくて臀筋もなくて内転筋もなくて... 今考えると一体現役の時何を使って踊っていたんでしょうか？笑笑 って思うような体でした笑 でも、それが変わるんですね！ もちろん、継続しないと変わらない！ ですが、変わっていく自分が楽しくて続けることができました！ さらに、動くことだけでなく、声にも変化が！ お腹から声を出してとよく言いますが、ピラティスをやりはじめてからの方が歌が上手くなったというお声を沢山いただいて笑 きっと、体幹が鍛えられ強くなったからだと。 ここでも、ピラティス早くやっておけばよかったと思いました笑 . . あ！先日受けた講習では、大好きな一個上のもあさんと一緒に受けることができて嬉しかった！ 違うフィールドでまた同じことに向けて共に努力することができて、やっぱり縁があった方は時が経っても続くんだなーと思いました！ もあさん、ありがとうございました♡これからもよろしく♡ . 今後はピラティスの良さを皆様にも伝えていけたらなーと思ってますし、レッスンもご興味あればどなたでも受けていただけます！ @danceichibangai でのピラティスバレエは主にマットピラティスメインのレッスンになってます！ ご興味あるかたはぜひ！ 更にピラティスを深めていけたらと思っていますので、よろしくお願いいたします！ ピラティス好きな方、興味ある方、お話ししましょ♡笑 さお #宝塚歌劇 #美月悠 #ピラティス #インストラクター #stottpilates #merrithew #skypilatestokyo#mat #reformer #cadillac #barrel @aishiro_moa @skypilatestokyo @danceichibangai2024/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇#宝塚歌劇https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/stottpilates#stottpilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/merrithew#merrithewhttps://www.instagram.com/explore/tags/skypilatestokyo#skypilatestokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/mat#mathttps://www.instagram.com/explore/tags/reformer#reformerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cadillac#cadillachttps://www.instagram.com/explore/tags/barrel#barrel6.07%4548皆様へ 私ごとで大変恐縮ですが この度入籍致しましたことをご報告させていただきます。 これからは2人で力を合わせて、笑顔溢れる温かな家庭を築いていきたいと思います。 そして、皆様への感謝の気持ちを忘れずにこれからも頑張って参ります。 今後とも変わらず、宜しくお願い致します。 さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #ご報告 #入籍2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/ご報告#ご報告https://www.instagram.com/explore/tags/入籍#入籍27.67%1,957150先日、お着物なんて着る機会があったから、動画でも載せとこ！いい経験でした！ 久しぶりの着物は背筋がピンっとなりました！ さお #宝塚歌劇 #美月悠 #着物2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇#宝塚歌劇https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物11.56%85525情報解禁 本日公式に発表となりました『ベルサイユのばら50～半世紀の軌跡～』に出演させていただくことになりました。 記念すべき公演に出演できる事、とても嬉しく思います！ どうぞ宜しくお願い致します！ ＊詳細は梅田芸術劇場ホームページをご参照下さい。 https://www.umegei.com さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #ベルサイユのばら #皆様のお越しをお待ちしております！2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら#ベルサイユのばらhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆様のお越しをお待ちしております#皆様のお越しをお待ちしております8.15%6129. ディナーショーの思い出... 沢山ありすぎて書ききれませんが、 まずは本当にこのディナーショーの一員として出演できたことに、たかこさんはじめ全ての方に心から感謝しております！！ 明日へのエナジーでご一緒させていただき、お稽古場からたかこさんをストーカーのように見つめていたご縁（？笑）で今回ディナーショーのメンバーに入れていただき、スペシャルな空間にいられて本当に幸せでした！！ たかこさんの優しいお人柄に本当に助けていただきました！圧倒的な存在感！！かっこいいのに美しく、チャーミングなのに男前なたかこさんに今回もずっと釘付けでした♡ たかこさん、本当にありがとうございました！！ . すっしーさん、ゆきさん、まりなとも本当に毎日楽しく、でも常に真剣に舞台に取り組めた日々がすでに懐かしいです！！（本番の直前まで控え室でみんなでコーラスの練習に励んでいました！） 私にとっては心温まるメンバーで、のびのびと舞台に立つことができました！皆様ありがとうございました❤️ . . 今回は本当にスペシャルなことに、全曲フランク・ワイルドホーンさんのピアノ演奏で歌わせていただけて、大好きな「ひとかけらの勇気」を東京公演で歌えた時は、幸せすぎて頑張ってきてよかったなと思いました。 お稽古場で練習の時に、急にフランクさんがピアノをポロロン🎵と弾いてくださりその伴奏に合わせて練習させていただいた時は、感動して泣きそうになっておりました！！ お写真も撮っていただけて嬉しかったですし、フランクさんの好きなグリーンアップルにちなんで、我々コーラスのチーム名は『グリーンアップルズ』笑 かわいー♡ 一生の思い出にします！！ . 小泉さんをはじめとするバンドの皆様もプロフェッショナルな皆様で、躍動感溢れる素晴らしい演奏！！ かっこよかったなー🎵 フランクさんが作られた曲がほとんどで、楽曲が素晴らしくそれだけでもすでに幸せ！そこに、たかこさんの歌声とバンドの皆様の演奏で...圧巻でした！ 歌ったり踊ったりするのが、楽しくて気持ちよくて全てが最高なクリスマスプレゼントでした！！ . . ゲストでご一緒させていただいた、 稔幸さん、えまおゆうさん（20日）、 紫苑ゆうさん（21日） そしてジュンスさん（24日） . なんて贅沢な空間なんだろうと袖から日々釘付けで見ておりました！！ 皆様のエネルギーが素晴らしく、私ももっともっと！！と思いながら舞台に立っておりました！！ . . 本当に本当に素晴らしい空間、時間を皆様と過ごせたことに心から感謝しております！！ 本当にありがとうございました！！ これからも精進いたします！！ さお #宝塚歌劇団 #宙組 #ディナーショー #和央ようか さん #フランクワイルドホーン さん #寿つかさ さん #牧瀬海 さん #七生眞希 さん #紫苑ゆう さん #稔幸 さん #えまおゆう さん #ジュンス さん #最高なクリスマスプレゼント #ありがとうございました ！！ #グリーンアップル #東京のランウェイ、気持ちよかったです♡ #1.2.3ロックンロール！ #1.2.3パッション！！ #開演前のフランクさんの掛け声、ずっと心に刻んでおきます！2024/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/ディナーショー#ディナーショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/和央ようか#和央ようかhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランクワイルドホーン#フランクワイルドホーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿つかさ#寿つかさhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧瀬海#牧瀬海https://www.instagram.com/explore/tags/七生眞希#七生眞希https://www.instagram.com/explore/tags/紫苑ゆう#紫苑ゆうhttps://www.instagram.com/explore/tags/稔幸#稔幸https://www.instagram.com/explore/tags/えまおゆう#えまおゆうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンス#ジュンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/最高なクリスマスプレゼント#最高なクリスマスプレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンアップル#グリーンアップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京のランウェイ#東京のランウェイhttps://www.instagram.com/explore/tags/1#1https://www.instagram.com/explore/tags/開演前のフランクさんの掛け声#開演前のフランクさんの掛け声12.54%9505. ２０２３年も実りのある素晴らしい一年になりました。 本当にありがとうございます。 . 舞台にも2度立たせていただきましたし、教えをしているスタジオでの発表会で初めて作品を作ったり、ずっと習っていたピラティスの勉強も始めました。すでにコースは修了しております！！ 来年は更に深めて参りたいと思いますし、それを皆様にどんどんお伝えしていけたらと思っております！また来年このことも投稿しますねー！ . . 写真を見てもわかるようにいつも笑顔で過ごすことができたなと思います！！！ 私の周りにいてくださる大好きな人たちのおかげです！！ . . 来年も更にハッピーに過ごせたら嬉しいです！ . 来年もどうぞ宜しくお願い致します！！ . . 良いお年をお迎えください！！ さお #宝塚歌劇団 #美月悠 #感謝 #２０２３年に撮った思い出写真 #たかこさんのディナーショーについてはゆっくり思いをまとめて投稿しますねー♡ #来年もよろしくお願いします #良いお年をお迎えください2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/たかこさんのディナーショーについてはゆっくり思いをまとめて投稿しますねー#たかこさんのディナーショーについてはゆっくり思いをまとめて投稿しますねーhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年もよろしくお願いします#来年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/良いお年をお迎えください#良いお年をお迎えください11.98%89814. 虎ノ門ヒルズ駅前歯科🦷 . . こちらは私の幼馴染の美人三姉妹がやっている歯医者さんになります♡ . . 歯医者とは思えない院内は、ゆったりと人目を気にせず過ごせます！ . . 三姉妹が皆様に寄り添って治療してくださいますよー！ . . . お近くで歯医者さんにお困りの方は是非一度行ってみてください！！ . . @toranomonhills_dentalclinic さお #宝塚歌劇団 #宙組 #美月悠 #歯医者 #虎ノ門ヒルズ駅前歯科 #美人三姉妹 #私のおすすめ2023/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/歯医者#歯医者https://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門ヒルズ駅前歯科#虎ノ門ヒルズ駅前歯科https://www.instagram.com/explore/tags/美人三姉妹#美人三姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/私のおすすめ#私のおすすめ7.04%5279. 皆様お久しぶりです！ ストーリーは更新してましたが、投稿を全くしてませんでしたね笑 私はとても元気にしております！！ . . 先日、和央さんのディナーショーのお稽古が始まりました！ たかこさんはいらっしゃいませんでしたが、ゲストのお二人とコーラスメンバーとで楽しいお稽古場でした！ . . 本当に素敵な曲ばかりで今から本番がとても楽しみです！！ でも、久しぶりにキーボードとお友達になり、大量の音符たちにあたふたしております笑笑 . . 最高なディナーショーを皆様にお届けできるように私も精一杯頑張ります！ . . どうぞ皆様お楽しみに♡ さお #宝塚歌劇団 #宙組 #和央ようか さん #ディナーショー #歌稽古 #クリスマス #稔幸 さん #えまおゆう さん #寿つかさ さん #牧瀬海 さん #七生眞希 さん #美月悠2023/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/和央ようか#和央ようかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナーショー#ディナーショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌稽古#歌稽古https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稔幸#稔幸https://www.instagram.com/explore/tags/えまおゆう#えまおゆうhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿つかさ#寿つかさhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧瀬海#牧瀬海https://www.instagram.com/explore/tags/七生眞希#七生眞希https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠5.87%4452. この度、いつもお世話になっているICHIBANGAIにて、ピラティスとバレエを両方一度に楽しめるクラスを持たせていただくことになりました！！ . クラシックバレエは３歳の頃から習い、妹も現役バレリーナということもあり、常にバレエはとても身近な存在です！ そして、ピラティスは宝塚卒業後に出会いこの2年で私の身体はとても変わりました！！今のこの筋肉の質が現役時代にあればもっといいパフォーマンスができたなと思える身体になってきています！ ピラティスの魅力を皆様にもお届けしていければ！と思い、ピラティスの基礎をIMPマットコースを受講し学び終えました。今も日々勉強は継続中ですが、ピラティスを通して少しでも身体が動きやすくなったと思っていただければと思います！ . . 私の大好きなICHIBANGAIでまた新たなクラスを出来ることとても嬉しく思います！ . ご興味のある方は是非一度受けにいらしてください！ 初心者向けのクラスになりますので、ピラティスもバレエも難しいことは致しません！ . どなたでもお越しいただけますので、お待ちしております！！ . . Pilates Ballet（ピラティス・バレエ） ～始めてみませんか～ ミセス、マダム、シニアの方 大歓迎です❣ （バレエ初心者🔰向けクラスとなります） ・10月22日（日）10:00～11:15 ・10月26日（木）12:00～13:15 ・11月 5日（日）10:00～11:15 ・11月 19日（日）10:00～11:15 ✴️今後、レギュラークラスとして開講していく予定です Pilates（ピラティス）を通して 自身の身体を見つめて整えましょう。 踊りを踊る為に必要な身体、 筋肉を知り、美しい音楽に合わせて バレエを踊る❣ ～そんな世界を一緒に楽しみませんか？～ 一歩先の自分に会いに行きましょう❗️ 🌟受講料 ・会員の方 2,000円 ・トライアル 2,000円 （2回受講可能、1回ごとに2,000円） ・ビジター 2,500円 （服装・持ち物） 前半のピラティスはT-shirt、スパッツ、靴下等で可能です。 後半のバレエはレオタード、スカート等でもご受講いただけます。 ⭐️バレエシューズ（お持ちでない方はご相談下さい） . . 宜しくお願い致します！ クラスでお会いしましょう♡ さお #宝塚歌劇団 #宙組 #美月悠 @danceichibangai #クラシックバレエ #マットピラティス #ダンス #筋肉2023/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/クラシックバレエ#クラシックバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットピラティス#マットピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉5.02%3793. 本日は９月２６日！！ 退団2周年になります！ . あっという間に2年も経ちましたが、続いているご縁と新たな出会いに日々感謝しております！！ ありがとうございます♡ . . 懐かしの大劇場の赤バラとパレードでつけた胸のコサージュ... . 余談になりますが、このコサージュの中に使われている真っ白のお花は私の祖母の手作りになります。 退団を決めた日から何かの役に立てればと昔からお花を作るのが好きだったおばあちゃんは本当にたくさんのお花を作ってくれました。 . その思いをどうしても舞台で輝かせたくて、らんすいえんさんにお願いしてコサージュの中に混ぜていただきました！ . 実はその時既に病気を患っていたおばあちゃん。東京千秋楽の直後に容体が悪くなり、その後天国に旅立ってしまいました。 いつも朗らかで愛に溢れた優しいおばあちゃん。 . 毎年今日は、とても幸せであると同時に胸の奥がギュッとなる...そんな特別な日です。 . . 退団3年目も祖母のように朗らかで笑顔いっぱいに過ごしたいと思います！ 今日も新しいことと出会うために頑張ってきます！！ . . これからもどうぞよろしくお願い致します！ . . 2023年９月２６日 さお #宝塚歌劇団 #宙組#美月悠 #退団2周年 #おばあちゃん #ありがとう♡2023/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/退団2周年#退団2周年https://www.instagram.com/explore/tags/おばあちゃん#おばあちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう18.38%1,37228. 音量注意！！笑笑 かけるのテンション高い掛け声もお楽しみください笑笑 最高！！笑笑 さお #宝塚歌劇団 #宙組#美月悠 @locok_gotenyama @kakeru_anna_dance @ibukiamakaze_koz @rio_hoshizuki @a_hanasaki814 @aishiro_moa @nagi_sumikaze_takusan @yui_wanta9212023/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠8.27%61218. 先日、花音さんと広島に行ってまいりました！ . K-ballet tokyoのオーケストラで指揮を振っていらっしゃる井田勝大さんにお誘いを受け、三次市で井田さん主催のイベントに参加して参りました！ . 宝塚の曲を何曲か歌わせていただきましたが、特に花音さんと歌ったエリザベートの私が踊る時はすっごく楽しかったです！ . 伴奏を担当してくださった羽賀さん！初めましてなのに、驚くほど歌いやすい伴奏を弾いてくださり楽屋でも色々な話をできて、嬉しかったですー！ . お話をくださった井田さん、一緒に歌ってくださった花音さん、伴奏の羽賀さん、そして三次市のホールのスタッフの皆様ありがとうございました♪ . . さお #宝塚歌劇団 #宙組 #美月悠 @mai_kanon_official @mifortepiano #井田勝大 さん #広島県三次市 #歌 #キッチュ #ひとかけらの勇気 #私が踊る時 #三次市民ホールきりり #クラシック楽楽ゼミナール2023/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/井田勝大#井田勝大https://www.instagram.com/explore/tags/広島県三次市#広島県三次市https://www.instagram.com/explore/tags/歌#歌https://www.instagram.com/explore/tags/キッチュ#キッチュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとかけらの勇気#ひとかけらの勇気https://www.instagram.com/explore/tags/私が踊る時#私が踊る時https://www.instagram.com/explore/tags/三次市民ホールきりり#三次市民ホールきりりhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシック楽楽ゼミナール#クラシック楽楽ゼミナール9.43%7126. 昨日は大さんのニコニコ動画生配信に呼んでいただきました！！ 始まる前から喋り続けてそのまま配信スタートした感じでした笑 . 宙組時代から今に至るまで、本当にお世話になり育てていただいた大さん♡ 昨日も話しながら、あ、こんなこと言っていただいてた！とか大さんのこーいうところ学んでたなぁー！みたいなのを思い出して懐かしくなりました♡ . . 昔から変わらず温かくて優しい、何でも受け止めてくださる大さんのお人柄に本当に感謝しかないです！ 大さんの作り出してくださる空気感のおかげで、配信中もいつも通り笑って楽しく、止まらずに話し続けてました笑笑 . . 大さん！ありがとうございました！ . アーカイブ1週間見れるそうなので、よければご覧ください！ さお #宝塚歌劇団 #宙組 #美月悠 @dai_hosho_official #鳳翔大 さん #ニコニコ動画 #生配信2023/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/鳳翔大#鳳翔大https://www.instagram.com/explore/tags/ニコニコ動画#ニコニコ動画https://www.instagram.com/explore/tags/生配信#生配信5.91%4446. 大さんに呼んでいただき8月27日に登場致します！！ お楽しみに♡ ぜひご覧ください！！ . . 【ニコ生配信日&ゲスト決定🦢🐇🦍】 『あつまれ鳳翔の森🐿』 〜素敵な仲間たち〜 【配信日時】 8月27日(日)20:00～ 今回の素敵なゲストさんは… 元宙組男役〝美月悠ちゃん〟でーす💜 さおです！ 宙組時代は何度か新人公演で私の役をやってくれたりして思い出いっぱいの下級生です✨ 若い頃からしっかりしていてとにかく頼もしい！と言われがちだけどプライベートは可愛いくて人懐っこい部分があったりとギャップもあります🤣 卒業してからも様々活動しているさおと懐かしいトークから今のお話など沢山ワイワイしたいと思いますー✨ 是非よろしくお願いします✨✨ 是非8月27日(日)20:00～からは私達と一緒に大笑いしましょー！！😂 放送ページ https://live.nicovideo.jp/watch/lv342406591 ブロマガページ https://ch.nicovideo.jp/hosho-dai/blomaga/ar2161384 ※プロフィール欄にありますURLより会員登録して頂けますとスムーズにご覧頂けます！ 是非〝鳳翔村長〟と共にの村を盛り上げてくれるお仲間になって下さいね🐿 よろしくお願いします😁 #ニコ生 #雪組 #宙組 #宝塚 #生配信 #美月悠 #鳳翔大 @dai_hosho_official #dineige2023/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニコ生#ニコ生https://www.instagram.com/explore/tags/雪組#雪組https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/生配信#生配信https://www.instagram.com/explore/tags/美月悠#美月悠https://www.instagram.com/explore/tags/鳳翔大#鳳翔大https://www.instagram.com/explore/tags/dineige#dineige4.71%3563<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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