Tetsumaro Miyake【カッコいい可愛い美しい自分へ】いつまでも"自分史上最高"を

Tetsumaro Miyake【カッコいい可愛い美しい自分へ】いつまでも"自分史上最高"を

フォロワー数ランキング: 183,888 位

フォロワー数

先週比:-

1,039人

マイリストに追加一言コメント生成

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

・本日は【乾燥】についてです❗️ とても身近に感じる「乾燥」ですが、基礎的な部分が疎かになっている人は多いのではないでしょうか？🥹 基礎的な部分を再度頭に入れて日頃のスキンケアに励んでいただければと思います🙆👍

2023/05/02に公開 - 指定なし

11.26%

116

1

・本日は【肌を劣化させる内的要因】についてです！前回に続き肌についてまとめています☘️ 内的要因人によって感じ方や捉え方、また身体の変化は様々です！色々な視点から自分の理想の肌に近づけるように日々ケアをしましょう🎈

2023/04/17に公開 - 指定なし

17.9%

183

3

・本日は【肌を劣化させる原因】についてです！皮膚に悪影響を与える原因はおおまかに分けて２つです！ ①外的要因　→肌がさらされている外からの刺激 ②内的要因　→身体の調子からくるこれらが加わることでその防御力も低下し、さらに刺激やダメージを受けやすくなってしまいます。

2023/04/14に公開 - 指定なし

15.01%

155

1

本日は【茶クマ予防　スキンケア編】についてです❣️ 皮膚自体が茶色くなって “定着”してしまったくまが「茶くま」です。効果が現れるまでに時間はかかりますが必ず「ケアを続けてきてよかった」と思う日がやってきます。 “今より、絶対に濃くしない”守りのケアも徹底しながらじっくり向き合っていきましょう‼️ 参考になればいいねとフォローよろしくお願い致します🙇‍♂️

2023/04/01に公開 - 指定なし

15.01%

152

4

・本日は【黒クマ対策　眼輪筋ex】についてです！黒クマは眼窩脂肪の膨らみ、たるみによる影響が大きいです。そのためセルフケアで全て改善、対策することは難しいですが、自分でできる対策として今日は眼輪筋exをお伝えさせていただきます🌿 少しでも参考になれば嬉しい🥹 いいねとフォローお待ちしております♪

2023/03/29に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

11.84%

122

1

・本日は【青クマ撃退セルフマッサージ】についてです❣️ 前回の投稿でクマについてまとめてあるのでまだご覧になっていない方は是非そちらも覗いてみてください✌️ 今日は青クマ改善方法の１つをお伝えさせていただきます🤲 セルフマッサージ ①眼輪筋 ②眉毛下制筋 ③眼窩のキワ人によってクマの程度や状態は異なります。全て改善するわけではないと思いますが、青クマで悩まれている方は是非一度実践されてみてください🙆‍♂️ 次回は黒クマについての改善方法をお伝えします🌸 いいねとフォロー是非よろしくお願い致します🙇‍♂️

2023/03/26に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

10.88%

112

1

・本日は【ほうれい線鼻筋シュッと美人ケア】についてです！ 3回に分けてほうれい線ケアお伝えさせていただきました🤲 年とってから濃くなると思っている方も多いと思いますが今は若い年齢からでも十分気になる人は多いです😂 早めのケアと予防をして「いつまでもカッコイイ、可愛い、きれい」を目指しましょう‼️ 良かったと思ったら保存して繰り返し実践してみてください✌️ いいねとフォローとても嬉しいです🙇‍♂️

2023/03/22に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

10.2%

105

1

・本日は【ほうれい線人中短縮美人ケア】についてです❗️ ほうれい線については投稿の方でまとめてありますのでまだご覧になっていない方は是非みてみてください♪ 今日のセルフケアもめちゃくちゃ簡単かつ効果ありです😏👍

2023/03/21に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

8.47%

87

1

・本日は【ほうれい線ケア】についてです❗️ 年齢とともに気になるほうれい線。。。最近はマスクの影響で昔より気になる人、若くしてほうれい線が目立ってしまう人が増えています。もちろん年齢を重ねれば肌へのダメージ、老化で目立ってしまうのは仕方ない部分かもしれません。ですが、最低限のケアはご自身でも可能だと思います‼️ 今日はとても簡単なセルフケアを3つお伝えさせていただきます✌️ ①大頬骨筋の癒着、脂肪ほぐし ②ほうれい線の溝をストレッチ ③同じく側頭筋~咬筋、ほうれい線のストレッチだんだんマスク脱の生活に近づいてきています😷 早めのケアで老けたと言われないお顔づくりをしましょう😘 良かったと思ったら保存して何回も繰り返し反復してみてください❣️ いいねとフォローとても励みになります🌸

2023/03/19に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

10.39%

107

1

・本日は【簡単セルフ耳マッサージ】です‼️ マスク紐の影響で常に耳周囲の筋肉、筋膜が引っ張られてお顔やフェイスラインに影響を出しています🥲 特に弛んだ頬や顎下などは老け顔対策にはもってこいです！ ⭐️耳介筋マッサージ ①後耳介筋 ②前耳介筋 ③上耳介筋お風呂やスキンケアの際に一緒にやってみてください😘👌 良いなと思ったら保存して何回も繰り返しやってみてください❣️ いいねとフォローとても励みになります🙇‍♂️

2023/03/17に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

8.47%

87

1

・本日は【口角のたるみ解消】についてです！自分の笑った時の顔確認してみてください🥲 口角が以前より下がっていませんか？マスクルール緩和でフルフェイスになりつつある今だからこそしっかりケアして爽やかスマイルを目指しましょう♪😍 簡単3ステップ ①大頬骨筋の癒着をはがす ②口角下制筋の癒着をはがす ③頬骨ごと引き上げるお風呂の中や空き時間で是非やってみてください😆 良かったと思ったら保存して何度も反復してみてください😌 フォローといいねとても励みになります！

2023/03/15に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

10.3%

103

4

・本日は【マスク老け顔卒業】セルフケア編です！いよいよマスク着用ルールの緩和が始まりましたね！まだまだ着けている方の割合が多いと思いますが夏に向けて外す人は増えてくると思います😳 この3年間で老けてしまったお顔のケアを今からしっかり行って周りと差をつけましょう😝 フェイスラインをシュッとさせて周りに可愛いカッコいいと言わせちゃおう❣️

2023/03/14に公開 - 指定なし

10.78%

109

3

・ Filament代表川島先生 YouTube71万人、Instagram6万人の有名施術家✨ 先日のブレイキングダウン7で川島先生を施術させていただきました🤲 現在もバリバリ治療されている一方で、多方面に渡って各事業も展開されている凄腕経営者でもあります！毎日かなり多忙なため身体はかなり酷使されていました😭 naoru代表若林先生と一緒にしっかり施術させていただきました👍 短時間でしたがアドバイスもいただき、施術中も気さくに話してくださいました🙇‍♂️ 貴重なお時間ありがとうございました！

2023/03/10に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

10.2%

104

2

・世界のKADOMORI先生のところへ学びに✏️ 技術・知識はもちろんですがKADOMORIの空間、雰囲気、この仕事への想い、全てで"本物"を肌で感じることができました😳 頚椎の矯正、『骨音』も実際に施術してくださいました‼️ 施術後の僕のリアクションが本物を物語っていますね😆 貴重な経験ありがとうございました🙇‍♂️ #理学療法士 #作業療法士 #美容整体師 #美容整体 #美容の仕事 #整体サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容あるある #美容 #医療 #整体 #美容コスメ #スキンケア #骨音 #KADOMORI #kadomori #世界のKADOMORI #角森先生

2023/03/05に公開代官山日本東京都

#理学療法士#作業療法士#美容整体師#美容整体#美容の仕事#整体サロン#美容好きな人と繋がりたい#美容あるある#美容#医療#整体#美容コスメ#スキンケア#骨音#KADOMORI#kadomori#世界のKADOMORI#角森先生

6.64%

69

0

・本日は患者様のBefore After紹介になります！主訴：寝返り動作時の背中〜腰の痛みまだまだ完全ではないですが、初診時の変化です患部以外の場所からポイントを絞って介入患者様の主訴の訴えをなるべく改善できるように。さらに動作up、症状改善ができるようにサポートしていきたいと思います！ #理学療法士 #作業療法士 #美容整体師 #美容整体 #美容の仕事 #整体サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容あるある #美容 #医療 #整体 #美容コスメ #スキンケア

2023/02/27に公開 - 指定なし

#理学療法士#作業療法士#美容整体師#美容整体#美容の仕事#整体サロン#美容好きな人と繋がりたい#美容あるある#美容#医療#整体#美容コスメ#スキンケア

6.64%

65

4

・【BREAKING DOWN 7 施術帯同】ブレイキングダウン7の選手サポートとしてNAORUグループの代表として帯同させていただきました✨ アマチュア選手からトップアスリートまで幅広く施術させていただきました！普段味わうことがない空気感での施術はとても新鮮さがありました🐺 トップアスリートの身体はやはり素晴らしいもので施術しながらすごい身体だな〜と感心するものがありました😳 少しでも選手の方々のお力になれていたら嬉しいです🌙 またこの場所で施術ができるように頑張っていきたいと思います💪💪 #理学療法士 #作業療法士 #美容整体師 #美容整体 #美容の仕事 #整体サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容あるある #美容 #医療 #整体 #美容コスメ #スキンケア #ブレイキングダウン7 #ブレイキングダウン #ブレイキングダウンオーディション #幕張メッセ @yushi0409 @mikuruasakura

2023/02/23に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

#理学療法士#作業療法士#美容整体師#美容整体#美容の仕事#整体サロン#美容好きな人と繋がりたい#美容あるある#美容#医療#整体#美容コスメ#スキンケア#ブレイキングダウン7#ブレイキングダウン#ブレイキングダウンオーディション#幕張メッセ

9.05%

92

2

・本日は患者様のBefore After紹介になります！主訴：頭痛、首肩凝り、猫背、倦怠感毎日頭痛が出て辛いと悩まれて来院されました。服薬も頻繁にしている状況でした。現在はかなり姿勢、症状改善されとてもカッコよくなりました😝 いつまでもカッコいい、カワイイを目指しましょう🙆‍♂️😘 #理学療法士 #作業療法士 #美容整体師 #美容整体 #美容の仕事 #整体サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容あるある #美容 #医療 #整体 #美容コスメ #スキンケア #猫背 #猫背矯正 #猫背改善

2023/02/12に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

#理学療法士#作業療法士#美容整体師#美容整体#美容の仕事#整体サロン#美容好きな人と繋がりたい#美容あるある#美容#医療#整体#美容コスメ#スキンケア#猫背#猫背矯正#猫背改善

6.64%

67

2

・本日は患者様のBefore After紹介になります。主訴：左肩痛、重いものを持つ、洗濯、着替えの際に痛み出現肩の痛みと身体の調子が悪く長らく身体がスッキリする感覚が無いと。痛みがあるので、大きな動作をするのが怖い、あの痛みが出ると思うとどうしてもかばってしまうとのことでした。年齢が上がるにつれ、身体の不調で好きなこと、仕事に影響がでてしまうのはとても辛いし悲しいことです。しっかりと自分の身体と向き合い、いつまでも健康で元気な生活ができるようにしていきたいですね🙋‍♂️😌 #理学療法士 #作業療法士 #美容整体師 #美容整体 #美容の仕事 #整体サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容あるある #美容 #医療 #整体 #美容コスメ #スキンケア

2023/02/10に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

#理学療法士#作業療法士#美容整体師#美容整体#美容の仕事#整体サロン#美容好きな人と繋がりたい#美容あるある#美容#医療#整体#美容コスメ#スキンケア

5.39%

56

0

・患者様のBefore After紹介になります！主訴：重度の首肩凝り、頭痛持ち、右肩上部の痛み、姿勢不良側臥位での可動域の変化です。 beforeの方は背部に手を回すと強い制限を伴い、可動域のロックがかかってしまいます。 afterは可動域向上に加え、動作レベルも格段に上がっています。動かした際の詰まる感じも無くスムーズに遂行可能。寒い時期でより身体のこわばり、姿勢不良の方が増えています。身体から警告が出る前にしっかりとケアしましょう🙋‍♂️ #理学療法士 #作業療法士 #美容整体師 #美容整体 #美容の仕事 #整体サロン #美容好きな人と繋がりたい #美容あるある #美容 #医療 #整体 #美容コスメ #スキンケア

2023/02/04に公開 Tokyo, Japan 日本東京都

#理学療法士#作業療法士#美容整体師#美容整体#美容の仕事#整体サロン#美容好きな人と繋がりたい#美容あるある#美容#医療#整体#美容コスメ#スキンケア

3.75%

39

0

コンテンツをCSVでダウンロード