コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【ゲスい私でごめんあそばせ】 昨日の朝、早朝に出勤する旦那さんに おにぎりとウィンナー焼いただけのお弁当を 職場で食べる朝ごはん用に持たせたのね。 (画像2枚目 その写真をストーリーズに流したら 「ウィンナーに切り込み入れてる！丁寧だなー！」って コメントもらってビックリした🤣 いつものもう少し手の込んだお弁当に比べたら この時のお弁当は急いで作ってるし雑だと思ってたから まさか「丁寧」と言われると思わなくて笑 (いつものお弁当は画像3枚目 このおにぎり弁当の中にも「丁寧さ」を 見つけてくれてるんだなと思ったら この人の中にも同じような丁寧さが あるんだなと思ったの。 人は相手の中に、自分を見るじゃん👀 そしたらさ、ふと旦那さんに対する 私の見方に疑問が湧いて。 実はこの日、彼は仕事で気掛かりなことがあって 深夜から寝られなかったらしく もう起きて早めに仕事に行く！となったんだよね。 で、私は急いでおにぎり弁当を作ったんだけど😂 何か心配したり気掛かりがあると寝られない… というのは昔からたびたびあって 「繊細な人だな」とは思ってた。 でもそれよりもさ 「純粋な愛情が深い人」っていう印象の方が 私からしてみると強かったのよ、不思議と。 繊細さも愛情深さも たぶん同じくらいの頻度で見てるの。 でも私の中では「純粋な愛情が深い」の方が 印象強いんだよね。 これって「私の中にもあるもの」ってことじゃん⁉️😂 (ちなみに私は心配で寝られないことはあまりない笑 なのにそう思わずに勘違いして 受け取ってたなーと気づいて。 彼の純度の高さを見るたびに 自分の中にある真逆のゲスさを 感じてしまってたんだよなー🤣 高飛車なところとか 傲慢なところとか 強欲なところとか 目立ちたがりなところとか 承認欲求が強いところとか (なんか書いててつらくなってきた🤣 とにかくなんかゲスいと思っていた自分を 否定してたな…と気づいた。 心のこととかスピリチュアルとか 知れば知るほど「感謝や愛」の方が波動が高くて その純度の高さが大事ってわかってくると 知らず知らずのうちに自分もそうあろうとして 波動が低そうな感情は排除しようとしがちじゃない？😂 私、コレよくやりがちなんだけど またやってたわー！と気づいたのと同時に 「純度の高さ」ってそれをどれだけ自分が 受け入れてるかだよなとも思った。 この種類の感情が純度が高い、とかじゃなくて どの感情もどれだけ自分が受け入れてるかが 純度の高さに比例するんだよなって。 自分の中に濁りがあるかどうか。 旦那さんの「純粋な愛情深さ」は そのまま私にもあるところ。 それはゲスい自分を排除しなくても 今ここに既に存在してるということ。 そういうことじゃん…！！と😂 ちなみに私はサポートする役割が得意なのだけど サポートだから！と目立ちたい気持ちを封印しようとすると おかしなことになるのを体験してて。笑 そのことを旦那さんに話したら 「そりゃそうでしょ！目立ちたがりじゃん！」と めっちゃストレートに言われ🤣 まさかそう思われてると思わなかったから 「いつから⁉️いつからそう思ってたの⁉️」と 旦那さんを問い詰めたのであった…笑 #そして答えない旦那さん #なんでよ！！🤣 #つまるところ私は #自己受容が好きなんだな笑2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そして答えない旦那さん#そして答えない旦那さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんでよ#なんでよhttps://www.instagram.com/explore/tags/つまるところ私は#つまるところ私はhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容が好きなんだな笑#自己受容が好きなんだな笑5.52%4610【牛乳がくれた満たされる感覚】 この感覚、なんと言ったらいいんだろう😂 こないだ朝に「私、天才！！」と思った出来事があって。 しかもめっちゃ他愛もないことで。笑 うち朝ごはんは基本的にご飯＋味噌汁なんだけど たまにパンにするのね。今コメ不足だしね。笑 で、ある日朝ごはんに食パンでサンドイッチ作って テーブルに並べたあとに、ふと 「牛乳あるじゃん！今朝にピッタリじゃない？」と思ったの。 旦那さんに「牛乳あるけどいる？」って聞いたら 「うん、いる！」って元気に返事が返ってきた。 ここ！！この瞬間に私「よっしゃー！！」となったの🤣 「牛乳を思いついた私、天才！！」とマジで思った🤣🤣🤣 何も特別感がない、普通の日常のひとコマ。 なのになんでこんな感覚になるんだ⁉️と 自分でも不思議だった。 身体が喜びに湧いてたから🤣 で、思い返してみるとね その前日はめっちゃ調子悪くて 何をやっても感謝も喜びも湧かない… みたいな状態だったの。 週末に早寝早起きの習慣が崩れて 寝不足の疲れた状態だったんだよね。 (時差ボケと同じ状態らしい いくら気力でどうにかしようとしても 身体は疲れてるわけで🥱 だから気分が悪い思考ばっかり出てくるのね よし、今日は早めに寝よう！とすぐに休んだ。 そしたら翌朝、牛乳のインスピレーションが起こり🤣 私、天才じゃない⁉️と思う脳内の状態になった🤣 これってさ、自分で気づいて 現実を選び直した、ってことなんだ。 気分が悪い思考は「自分」ではない。 そこに気づいて、じゃあ状態を変えようと まず身体を休める選択をした。 身体の状態が整ったら インスピレーションが降りてきて それを実行できたから、喜びが湧いた。 ピン！ときたことを自分にやらせてあげた。 それだけでこんなに身体から喜びが湧き上がるのか！ そしてそのためにも身体の状態を整えておくことは こんなに大事なんだな！と実感したんだよね。 (お金持ちの人が睡眠にこだわるのが理解できた笑 まぁなんせ例が牛乳なんで🤣 わかるわかる！ってならないと思うんだけど🤣 でも私の中では革命的にすごいことだった。 本当に「何をやってるか」は重要じゃない。 この身体から湧き上がる喜びの感覚は 大きなことをしなくても感じられるんだな、と。 だってさ、私ずっと外側に求めてきたから。 専業主婦になる前までは起業で結果を出すこと 起業する前までは公務員として周囲に認められること とにかく何か大きな結果を生み出すことで 欲しい「喜びの感覚」は得られるのだと思ってた。 自分を満たすことができるのだと。 でも一見すると満たされそうなすごい現実も ここまで私を満たしてくれることはなかった。 多少は喜びが湧いても、すぐに消え去って長続きしない。 不思議なんだけど、現実は満たしてくれない。 頭では、知識としては知ってたけど なんだかこのことが体感としてジワジワきてる。笑 現実から満たされようとするんじゃなく 自分が自分を満たすために現実を使う。 インスピレーションを発揮する場所として。 なんかうまく言えないけど、そんな感じ。 忘れたくないなーこの感覚。 いまだにあの感覚をジワジワ楽しんでる私は ただの変態かも🤣 #あと今回のことで #思考は体調に引っ張られるし #暇な時間にも引っ張られると学びました笑 #暇な時は理想を思い描いて #わくわくニヤニヤする時間にするわ！ #そしてサンドイッチのいい写真なく #画像はフレンチトーストの朝ごはん🥞2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あと今回のことで#あと今回のことでhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考は体調に引っ張られるし#思考は体調に引っ張られるしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暇な時間にも引っ張られると学びました笑#暇な時間にも引っ張られると学びました笑https://www.instagram.com/explore/tags/暇な時は理想を思い描いて#暇な時は理想を思い描いてhttps://www.instagram.com/explore/tags/わくわくニヤニヤする時間にするわ#わくわくニヤニヤする時間にするわhttps://www.instagram.com/explore/tags/そしてサンドイッチのいい写真なく#そしてサンドイッチのいい写真なくhttps://www.instagram.com/explore/tags/画像はフレンチトーストの朝ごはん#画像はフレンチトーストの朝ごはん4.44%396【いつ自己信頼が育ったか教えて！笑】 こないだ、仲の良い友達に連絡するも 既読のまま返信がない…ということがあった。 普段の彼女からすると考えられないことなので え？どうして？と少し気になったのね。 あれ？私なんかしたかな？とも一瞬思ったりして😂 でもさ、みんな日々忙しいわけだし 返信を忘れることもある。 何かあったんだろう、くらいでスッと考えるのをやめた。 後日、その友達の身辺がしばらく色々 大変だったことを又聞きで知った。 あ、やっぱり理由があったんだ、と思った。 ここまでのくだり、フツーに書いてるけど こういうことが起こると案外私は 色々考えてしまうタイプで🤣 坂道を転がり落ちるスピードで 私何かした？嫌われた⁉️とグルグル いらんことを考え出す性格。 (仲のいい人は特にそうなる 今回は少し気になるものの そういうのが起きなかった😳 なんでだろう…とサトルさんと話してたら 「自分への信頼が強くなったんだよ」と。 え、自分への信頼？いつ？どこで⁉️ 地球が何回まわった時⁉️←懐かしい人は挙手🙋♀️ 普段特に「自分への信頼を強くしよう」と 意識していた訳じゃないから どこでいつそうなったのか気になる‼️という 他人事みたいなミーハー感覚だった私。笑 いつ？いつ⁉️とサトルさんに詰め寄る。 (いや知らんがな😂 で、最近の出来事に対する感覚を 色々話していて気づいた。 あ！旦那さんのことだ、と。 ちょっと前に、旦那さんにある相談をしていて それを聞いた彼の機嫌が悪くなる…ということがあり😂 機嫌が悪くなるだけでもう「ダメなこと」だし 「私に怒ってる」と落ち込んでいたのが いつもの私の反応だった。 が、この時は、多少落ち込むものの 割とフラットに捉えられた自分がいて 翌日旦那さんと再度このことを話し合えた。 そこで旦那さんの機嫌の悪さの理由を 履き違えていたことに気づいたのだ。 別の投稿にも書いてるけど そもそも旦那さんは私に対して 「幸せに楽しく生きてほしい」だけで 不機嫌になったりするのは 「奥さんが不幸になりそうな選択をしてる」と 彼が感じた時なんだなと。 (旦那さんの中の基準で 表面的に不機嫌だからって 私に怒ってるのではない。 「幸せにならなそうなことしてる！！いやだ！」 と旦那さんの中で警報が鳴ってるだけ。笑 (例え心配のしすぎだとしても 私は、賛同してくれるか？応援してくれるか？ というポジティブな反応だけが 「愛されてる証！」と思ってたフシがあって 反対されたり、不機嫌になるというネガティブな反応は 「愛されてない証…」と受け取っていた。ずっと。 (だから無理やり賛同させようとしてた笑 でもさ、その表面的な彼の言動や態度の＂奥＂に 幸せになってもらいたいという「愛」があったんだなって。 自分がいかに表面的なものにとらわれていたか 気づいたんだよね。 こういうことが重なって 旦那さんに対する信頼が 前にも増して強くなった。 彼の表面的な反応に あまり動じなくなってきた。 他人と自分はイコールだから 旦那さんは、そもそも私。 だから結果的に自分への信頼も 知らぬ間に強くなってたんだなって😳 確かに「自分にやっても他人にやっても同じ」って 知識として知ってはいたし、理解してるつもりだったけど… こういうことなんだね〜〜〜〜〜って感じ🤣🤣🤣 もちろんどうにもならずに 坂道を転げ落ちることもあるけど 自分への信頼は立て直せる。 こうやって「自覚」を積み重ねてるから 大丈夫だと今は思える。 ここまでのことに気づけたのは 冒頭の友達の件があったからなので 本当にすべて最善だなぁ、ムダなことは無いなぁと その友達に感謝の連絡をしたのでした😂 #急に何の連絡 #その時に本人から大変だった話を聞き #私なら後で話して分かってくれるだろうと #信頼してくれていたことがわかって嬉しかった☺️2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/急に何の連絡#急に何の連絡https://www.instagram.com/explore/tags/その時に本人から大変だった話を聞き#その時に本人から大変だった話を聞きhttps://www.instagram.com/explore/tags/私なら後で話して分かってくれるだろうと#私なら後で話して分かってくれるだろうとhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼してくれていたことがわかって嬉しかった#信頼してくれていたことがわかって嬉しかった4.44%414【役立たずが救世主】 画像は、とある日の私のストーリーズへの サトルさんからの返信。 (私はサトルさんの1on1セッションを受けてます @jishinsatoru 丸1日遊んで遅く帰った翌日の朝 いつも作るお弁当をお休みしたよと 書いてるストーリーズなんだけど 「よ！役立たずの専業主婦❣️😆地球の救世主！」 っていう返信が🤣 え、お弁当作らないだけで役立たずかよ🤣 と思ったんだけど、ふと 役立たずの専業主婦が地球の救世主⁉️ 役立たずが救世主って最高やん！！ とも思った自分にうっすら感動したの。笑 だってさ、数ヶ月前まで「役立たず」は 絶対になってはいけないモノだと 頑なに思ってた人間だよ、私😂 当時の私にとっての「役に立つ」とは 働いて稼ぐとか、物理的に何かを生み出したり 目に見える形で誰かに貢献することだった。 特に＂働いて稼ぐ＂という行為は 自分の存在証明に近いものがあったから 廃業届を出して専業主婦になることは 自分の存在価値そのものが揺らぐような そんな恐ろしさでいっぱいだった。 (プライドをへし折られた悔しさもあったしさ笑 で、ずっと憧れていた 私なりの＂丁寧な暮らし＂をやってみて 日々のささいなことをストーリーズで 発信していたら 「癒される」と言われるようになった🤣 (あとお弁当食べたいとかケーキ食べたいとか笑 好きでやっていることが そう受け取ってもらえてる…と 予想外のことに嬉しかったんだけど 「これが役に立つのか〜！」と知ったら 「ならばもっと役に立とう、立ち続けよう」と 頑張る自分も出てきたりして🤣 ちょうど家しごとに慣れてきて 出来ることが増えてきたから余計に 「家事をやらない」ことが出来なくなってきていて。 やりたいからやってたはずなのに いつの間にか「やるべき、やらねば」に なってたんだよね😂 「役に立とう！」と力を入れた瞬間から すぐ「べき、ねば」になっていく私。 専業主婦になったらなったで「家事をやる」ことで すぐ存在証明をしようとし出す私。 いや、、それなら今までと一緒やん！！笑 もちろんさ、役に立とう！と 頑張ったことがムダだった訳ではないし それで得られたこともたくさんあるし それはそれでいいのだけど 頭で「役立とう！」と考えてない時の方が 自然と役立っているという経験が 思い返してみたら結構あって (癒されると言われるとか (ふと思ったことを伝えて喜ばれるとか (温泉の源泉に例えられるとか笑 もうヘタに「役に立つんだ！」って力を入れて 頑張らない方が世の中のためなんだなって😂 頑張るべきは、役立たずでもいいから 「日々楽しく暮らすこと」だよなって思ったんだよね。 それだけで世界に放つものが変わるから。 専業主婦が家事を頑張らないって 私にとっては「役に立たない」ってことだけど 役立たずでも楽しく暮らして それが地球🌏のためになってるなら こんなに最高なことないじゃん！😆 #急に壮大 私の場合、ほっといても頑張っちゃうし 役立とうとしがちなので 「役立たずが最高」を胸に置いとくだけで バランスが取れるのかもと思った😂 #齢42にして初めて知る自分の操縦法 まぁまだ馴染みきってない価値観だけど 結局私が求めてきたものって 「何もしなくても価値がある」だから 「役立たずが最高」って まさにそれだなって コレ書いてて気づいた！笑 #いつも気づくの遅い😂 #つまりは役に立っても立たなくても #どっちでもいいし何でもいいってことだな2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/急に壮大#急に壮大https://www.instagram.com/explore/tags/齢42にして初めて知る自分の操縦法#齢42にして初めて知る自分の操縦法https://www.instagram.com/explore/tags/いつも気づくの遅い#いつも気づくの遅いhttps://www.instagram.com/explore/tags/つまりは役に立っても立たなくても#つまりは役に立っても立たなくてもhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっちでもいいし何でもいいってことだな#どっちでもいいし何でもいいってことだな5.13%457【2024.8.8夏の思い出in千葉🌻】 散々ストーリーズでも流したけど 昨日の楽しかった思い出を残したくて リールにまとめました😆 千葉の大好きな人たちに 会いに行った夏の思い出🥰 @miki6025 @peroma.oil.5767 @annchan_123 #大人の夏休み #毎日が夏休みの人生に2024/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の夏休み#大人の夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日が夏休みの人生に#毎日が夏休みの人生に3.16%320【せめて解決っぽい雰囲気出してくれ！】 最近モヤモヤすることがあって その出来事に対して私が言いたいことを 書き出してみた。 まぁ出るわ出るわ…笑 集約すると「簡単に幸せになるなんて許せない！」と 言いたいらしいことがわかった😂 これは私が私に言っているということ。 私に対して「簡単に幸せになるなんて許せない！」と 言いたい＂過去の私＂がいるということ。 そこまではわかった、わかったよ。 うん、そういう自分がいるのは知ってた。 でも「まだいたのか…」というのが正直な感想で その自分をどうすればいいかモヤモヤしたままだった。 で、昨日は疲れてたこともあり どうしても食べたいチキンラーメンを晩ごはんに食べた。 旦那さんにも食べさせた。笑 チキンラーメンは 旦那さんと付き合いたての頃の思い出の味でもあり 当時の話をしながら、いつもより盛り上がる会話。 疲れてるのに無理やり頑張って作る和食より 今どうしても食べたいインスタントラーメンが 私たち夫婦をご機嫌にさせてくれ お風呂に入ったら旦那さんがスピーカーで そっとミスチルを流してくれて またさらにご機嫌に楽しくなった。 何をやるかは重要じゃない。 目の前の出来事をいかに楽しむか。 楽しくする工夫をするか。 やっぱりそれなんだなぁと思いながら ご機嫌なまま眠りについた。 そしたら、よ。 今朝、旦那さんにムカつく発言をされ 昨日のご機嫌はいっぺんに吹き飛んだのよ🤣🤣🤣 #詳細は長くなるので割愛😂 これも旦那さんに何を言いたいのか書き出してみた。 洗いざらいぶちまけたところで 集約すると「人のせいにしないで！私は悪くない」だった。 これも私が私に言いたいことなんだよなぁ…と思ったら 「簡単に幸せになるなんて許せない！」と言いたい ＂過去の私＂のことがふとよぎった。 あ、もしかして、この＂過去の私＂が言ってるのかも。 なんでそう思ったかと言うと 「この＂過去の私＂を排除しないと今の私は幸せになれない」 と思ってたことに気づいたからなんだよね😂 簡単に幸せになっていいと思えなかったら いつまでもそうならないじゃん！ だから「簡単に幸せになれるかよ！」と思う ＂過去の自分＂は、いたら困る。 そう思って、どこかで否定して排除しようとしてた。 その＂過去の自分＂が 「あなたが幸せになれないのを 私のせいにしないでよ！私は悪くない」と 今の私に怒ってるんだ…と。 忘れてしまいがちになるけど 切り離していい自分はいないんだよね。 「イヤな自分を切り離すということは 例えば自分の右手を切り離すことと同じ」 と昔教えてもらったことがある。 イヤだイヤだと思っていたものは 自分にとってとても大事なもので なくしてはいけないものだった。 今はそう思えなくても。 だから「排除するの、違うよ！」というお知らせであり モヤモヤへの答えだ…！とここで気づいたの。 こういう時、特に旦那さん相手だと 「なぜあんなこと言ったの？」と 詰め寄りそうになる🤣 「人のせいにしないでよ、私は悪くない！」を 旦那さんに主張したくなる。わからせたくなる。笑 #今まで散々やってきた でも主張してるのは、私の中の＂過去の私＂で 向き合う必要があるのは、その自分。 発端は旦那さんではなく、全部自分なんだよなぁ。 もちろんさ、あんなこと言いやがった…みたいな クサクサした気持ちもまだちょっとあるけど🤣 これも自分が作った「幻」であり「劇場」だって 思えてることが素晴らしいこと👍 そして最近、めっちゃご機嫌とか泣けるくらい感謝とか 周波数がドーン！と一気に高くなると 今回の「＂過去の私＂をどうしたら？」問題みたいに すぐその問題の解決に繋がる流れが起きる。笑 #すぐ問題にすな ただ、解決の流れは それっぽい顔をしてやってこない。 せめてもっと解決っぽい雰囲気出してくれい😂2024/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/詳細は長くなるので割愛#詳細は長くなるので割愛https://www.instagram.com/explore/tags/今まで散々やってきた#今まで散々やってきたhttps://www.instagram.com/explore/tags/すぐ問題にすな#すぐ問題にすな3.45%350【すっっごいつまんなそうだったよ】 最近「こんなに家庭的だったんだね」と 「家事に向いてるよね」という言葉をチラホラいただく。 家事に向いてたなんて、マジで…⁉️🤣 誰よりも私がそう思ってると思う。笑 でね、その話を旦那さんにして 「家事に向いてると思わなかったでしょ？」と ドヤ顔で聞いた。← 新婚当初、半年くらい専業主婦をしていて その時に「向いてないみたいだし働いてみたら？」 みたいなことを旦那さんに言われて。 自分も感じてたことだし、そこから正社員で 働き出したんだよね。 (のちに市役所へ転職 だからきっと「思わなかった」と言うはず！ と思ったら、イエスもノーも言わない旦那さん。 ははーん、どっちを言っても 私の機嫌を損ねると思ってるな？ こういうところ、敏感に察知する能力に 長けてるんだから…😏 で、このことを1on1セッションでサトルさんに話したら 思わぬことを言われた😳 「イエスもノーも言わないというのは どっちのあなたでもいいよって 全肯定してくれてるからじゃないかな」 え⁉️そんなこと考えたこともなかった！！😭 何それ！！めっちゃ愛じゃん！！😭😭😭 この感動を旦那さんに伝えよう！と 「イエスもノーも言わなかったのは 私の機嫌を取るためじゃなかったんだね…」と話し始めたら なんかムスッとした顔になった旦那さん。 そして言われたのは 「覚えてないだろうから言わなかったけど 新婚当初、すっっごくつまんなそうだったんだよ」 え？何の話？？ 感動を伝えるはずが 話の雰囲気が変わってきて焦る私。笑 どうやら「家事に向いてない」から 「働いてみたら？」ではなくて 「すっごくつまんなそう」だから 「働いてみたら？」と言ったらしかった。 #似て非なるもの いやいや…20年も発言の意図を 取り違えてたやん私！！！！😂 #むしろ聞き間違えてた説 旦那さんにしてみれば 結婚して幸せに暮らすはずの妻が すっっごくつまんなそうにしてるのが すっっごくイヤだったんだろう。笑 (何回も言ってたから🤣 それは「楽しく生きて欲しい」という 彼の気持ちの現れでもあるのに 「家事に向いてないって思ってたでしょ？」 「私の機嫌を取るためにハッキリ言わなかったんでしょ？」 なんてお門違いのことを私に言われて 「そういうことじゃねーよ！！」と ムッとするのも無理はない…😂 #20年目にして初めて理解 当時の私は今以上に「家事苦手」 「そんな自分ダメ」と思ってたから (今はだいぶその傷は癒されてますが すべてそのフィルターで物事を見て 「ほらね、やっぱりあなたもそう思ってたでしょ！！」 という証拠集めのような現実創造ばかりしてた。 旦那さんは、ただ私に楽しく生きて欲しかっただけなのだ。 それを「私は家事より働く方が価値を提供できる」 「家事をやってる私に価値はない」 無意識にそんな捉え方をして いまだにそれに時々引っ張られる。 うがった見方をして 旦那さんの愛を受け取っていなかったのは私だ。 家事するよりも働く方が役に立つと信じて 「役に立たないことはダメ」と心底思ってた。 なのに 求められていたのは「役に立つ」ことよりも 「楽しく生きること」だったなんて。 頭ではわかっていたけど 腹ではわかってなかったな。 旦那さんの愛を みくびっていたなぁと気づいて 泣いた朝です。 #結婚して20年目だけど #まだまだ知らなかったこと #たくさんありそう笑 #ちなみに今は楽しそうに見えてるみたい #その通りです🥰2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/似て非なるもの#似て非なるものhttps://www.instagram.com/explore/tags/むしろ聞き間違えてた説#むしろ聞き間違えてた説https://www.instagram.com/explore/tags/20年目にして初めて理解#20年目にして初めて理解https://www.instagram.com/explore/tags/結婚して20年目だけど#結婚して20年目だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/まだまだ知らなかったこと#まだまだ知らなかったことhttps://www.instagram.com/explore/tags/たくさんありそう笑#たくさんありそう笑https://www.instagram.com/explore/tags/ちなみに今は楽しそうに見えてるみたい#ちなみに今は楽しそうに見えてるみたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/その通りです#その通りです5.33%486【圧強め女が癒し系⁉️】 専業主婦になって早3ヶ月。 最近は朝のお弁当作りからスタートして 日常をストーリーズに流すのが日課になった。 (お弁当ハイライトまで作っちゃったよ 家のことは今や私の楽しみでもあり自己表現のひとつ。 特にお弁当なんて自分の作品みたいなもんだから ストーリーズ発信がモチベーション維持にも なってたりするんだよね〜🥰 (こういうのも家事の楽しみ方のひとつだと思う でね！そんな普通の主婦の日常ストーリーズ。 最近それを見て「癒される」と頻繁に言われるようになった🤣🤣🤣 え、え、どういうこと？🤣 こないだなんて去年とある場で会った方から 「あの時は声をかけられなかった(圧が強くて)」 「でも今は全然雰囲気が違う！優しい！」と言われ🤣 自分ではよくわからないけど 発してる雰囲気がかなり変わったらしい。 でもさ！「癒される」なんて初めて言われたわけよ！(興奮 そもそも起業女子だった時は 「私は他の人とは違いますから」みたいな 高慢ちきなところもあったし (あ、今もあるかも🤣 まぁでもマインドのことをビジネスにしてたから 自分の弱さを認めるサレンダー発信も含めて 「誰かに気づきを与え、役に立つ」って感じの 発信をしてたつもりだった。 だから「癒される」とか「幸せが滲み出てる」なんて 言われたことなかったわけよ。笑 そしてそこに価値を見出してなかった。 今も「癒しを提供しよう」なんて気持ちはないのに 本人の気持ちとは裏腹に「癒しを提供」してしまってる😂(言い方 で、もちろんね 「癒される」と言ってくれる方たちは 嬉しそうに話してくれるのですよ。 なんか喜んでくれてる感すらあるの。笑 その時に思ったのは 気づきを与えたりヤル気にさせたり そういうことも素晴らしいことだけど (今までセッションとかでやってきたしね 「人を笑顔にさせる」というのも 立派な役立ち方なのだなと。 なんか役立ち方すら自分で 制限してたなと思ったの。 私がやりたいことをやってる 日々の些細なことの発信が 誰かを笑顔にしてるなんて 実はすんごいことじゃないか！！と ここに来て初めて思い知ったわけなんですよね。 (いまだになぜ癒されるのかわからないんだけどね 存在しているだけで 勝手に人の役に立っている。 「存在してるだけで価値がある」とは まさにこのことなんじゃないか？ 恐る恐る些細な日常を発信して 「大丈夫だった、なんかみんな優しい！🥹」 と思えてきた時期を経て、ここまで思うに至りました。笑 ちなみに、家での日常の写真を流すから 一生懸命オシャレに撮ろうと ポートレート機能とか使って 頑張ってるんだけどさ… 「あやのにオシャレさ求めてないよ」って 最近友達に言われて🙈(言い方 そもそもオシャレな人は 曲げわっぱとかのステキなお弁当箱を選ぶし (うちは機能性重視のプラスチック笑 むしろ、そこはかとなくオシャレじゃない 私の暮らしが癒されるんだと聞いて オシャレストーリーズで癒しを提供してると 勘違いしてた自分が超恥ずかしかったのだった😇 #丁寧な暮らし系の主婦YouTubeって #大体はオシャレなのよ #そりゃそうなりたいじゃん！笑 #いつかなりたい…😇2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし系の主婦YouTubeって#丁寧な暮らし系の主婦YouTubeってhttps://www.instagram.com/explore/tags/大体はオシャレなのよ#大体はオシャレなのよhttps://www.instagram.com/explore/tags/そりゃそうなりたいじゃん#そりゃそうなりたいじゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつかなりたい#いつかなりたい5.72%526【20年目の結婚記念旅行vlog風】 先日の沖縄旅行をまとめてみました！ こちらのホテルは昔からよく泊まっていて 行くと「おかえりなさい」と言ってくださる☺️ 「ただいま」「おかえり」が夫婦として 大事に思ってる部分とリンクしてるなぁと思う。 #おしゃれなテンプレートを使ってますが #JIDORI多めでお届けしております #ホテル日航アリビラ #結婚20周年記念 #沖縄旅行✈️2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれなテンプレートを使ってますが#おしゃれなテンプレートを使ってますがhttps://www.instagram.com/explore/tags/JIDORI多めでお届けしております#JIDORI多めでお届けしておりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル日航アリビラ#ホテル日航アリビラhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚20周年記念#結婚20周年記念https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行#沖縄旅行3.94%346【20年目の結婚記念日】 昨日は20年目の結婚記念日でした！ 今年は直前の週末に夫婦で沖縄旅行へ✈️ 旦那さんが長めに有休を取ってくれて 3泊4日の旅だったんだけど 2日目の午後から私が体調不良になって 後半はホテルのベッドに寝たきりの状態に😂 予約してくれていた人気の焼肉屋さんには 旦那さん1人で行ってもらい まさかの沖縄で1人焼肉デビューさせてしまった🤣🤣🤣 ホテルのごはんもほぼ食べられず 海にもプールにも行けず ひたすらホテルとお部屋にこもってた旅… 観光に行かないのはいつものことだけど せっかくの記念日旅行なのに！！🤣 なんとか回復して沖縄から帰り 自宅に着いた時には本当にホッとした。笑 (いやマジで飛行機にも乗れるか不安だったんだよ…😂 で、記念日当日はおうちで記念日ディナーを作り 仕事から帰ってきた旦那さんと2人で食べたんだけど これが美味しかったし、すごく満たされて。 普段作らないメニューを作ったり そのために買い出しに行ったり その過程がすでに楽しくて めっちゃ満足してたのだ。私が。 (望み通り旦那さんはケーキ🍰を買ってきてくれたしね 私さ、こういう記念日には昔からこだわる方で ホテルに泊まったり、レストランに行ったり そういう特別なことが大好きな女だった。 あ、もちろん今でも好きなんだけど。 旦那さんはそれを知ってるから 記念日とか何かの節目には 旅行なり外食なり毎回考えてくれて。 なのに今回の沖縄旅行では その特別感があまり味わえなかった。 体調悪くて、それどころじゃなかったからね😂 でも自宅で2人で食べた手作りディナーで じゅうぶん嬉しくて満たされてしまってた。 あの特別感にうるさい私が！！笑 口が裂けても旦那さんには言えないが だったら沖縄まで行かなくてもよかったんじゃ…😂 いや！沖縄に行った上での自宅ディナーだったのが よかったんだと思いたい。きっとそう。笑 まぁそんなわけで わざわざ行った沖縄ではなく 自宅でじゅうぶん満たされるという 結婚記念日になったのでした。 日々やっていることだけど 私にとってごはんを作って 旦那さんと2人で食べるというのは 本当に望んでいることなんだなと改めて思う。 20年一緒にいるけど 今までそれがほぼ出来なかった。 望んでいたことすら気づかなくて。 今は新婚当初と同じ専業主婦になっていて 当時出来なかったことをやり直しているかのよう。 そしてありがたいことに 20年目の今が一番幸せだ。 #画像1枚目はホテルでのディナー #体調不良でおめかしもできず #ディナーもほぼ食べられず😂 #旦那さんにほとんどあげた笑2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/画像1枚目はホテルでのディナー#画像1枚目はホテルでのディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調不良でおめかしもできず#体調不良でおめかしもできずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナーもほぼ食べられず#ディナーもほぼ食べられずhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那さんにほとんどあげた笑#旦那さんにほとんどあげた笑11.74%8138【丁寧な暮らしはアンバランス】 前回お弁当の投稿をしたことで 「なんかすごいちゃんと料理してる」と 思われた気がしている乃木あやのです🥺← ちゃんと料理してる、と言われれば 確かにそうかも知れない。 そもそも私は「丁寧な暮らし」に憧れ ごはんを作って旦那さんと食べるのが 本当にやりたいことだったのだから。 が、私の思う「丁寧な暮らし」って ちゃんと料理することじゃないし 完璧に家事をこなすことじゃない。 どちらかと言うと 家の中の目についたやりたいことを やりたい時に好きなだけやる、という感じ。 それが結果的に家事が回っている家になる、 ということだと思ってる。 「丁寧な暮らし」をするんだー！と 廃業届を出して専業主婦になってから 私が一番初めにやったことは 台所の流しに置いてあるスクレーパーを 買い替えることだった。 スクレーパーってさ、お鍋とか使った後の 油汚れとかをこそげ落とすアレ。 そいつがね、どこかで適当に買った蛍光色の緑色で。笑 ウチの流し周りで、その色は確実に浮いていた…😂 でもさ、前は「浮いてる」と思ったこともなくて 色味が他と調和してなくて気分が悪いことも まったく気づいてなかった。 まったく。まっっっったく。(しつこい そんな小さな違和感に気づいたのは 「丁寧な暮らしがしたい」という望みが めっちゃ本気の望みだった！😳と気づいてからで。 その時に「買い換えよう」と初めて思った。 そしたらアースカラーの好みのものを見つけて 思わず「コレコレ！！」と声に出そうなほど歓喜して #もはや声に出てた気が #しかもスリーコインズ 買って帰って置き換えてみたらさ… なんとも言えない満足感だったのよ！！🤣 見つけて置き換えるまでの 「自分の望みを叶える」一連の動きが 本当に自分を満足させた。 そんな感じで家の中の「手を入れたいこと」 つまり「やりたいこと」を見つけて 一個一個やっていたら 少しづつ家もキレイになり イヤイヤではなく家事も回るようになった感覚。 で、この丁寧な暮らしが なぜアンバランスになるかと言うと 「やらなきゃ」よりも 「やりたい」を優先させるから。 例えばソファの後ろを掃除するよりも まずは全体の掃除機がけが先でしょ！という 効率や一般論を優先せずに 今やりたいソファの後ろを掃除する🧹 するとソファの後ろはピカピカになっても 床全体は少しホコリが…みたいな アンバランスな状態になる😂 #タオル干すより #まずは布団干せよみたいな笑 でもそうやって今やりたい ソファの裏の掃除をしてると 結局床も掃除機かけたくなったりするのよ笑 その無計画な結果オーライが積み重なって 私の「アンバランスな丁寧な暮らし」になってる。 だから家事に対する 苦手意識をなくすとか完璧を目指すのではなくて どうやったら楽しいかを探す作業になってるかも。 何が楽しくて、何が気分がいいのか？を見る感じ。 やりたくない時に後回しにすることも含めて。 昔、ある料理研究家さんの本で読んだんだけど お気に入りのエプロンを用意したら それだけで朝起きるのが楽しみになったんだって。 今なら、その時よりも この言葉の意味がわかる気がする。 あ、私エプロン使わない派ですけども。笑 #前回の投稿で主婦のプロと言われたし #お気に入りのエプロン探そうかな😆 #嬉しかったことは声高に言うタイプです🙋♀️2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もはや声に出てた気が#もはや声に出てた気がhttps://www.instagram.com/explore/tags/しかもスリーコインズ#しかもスリーコインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/タオル干すより#タオル干すよりhttps://www.instagram.com/explore/tags/まずは布団干せよみたいな笑#まずは布団干せよみたいな笑https://www.instagram.com/explore/tags/前回の投稿で主婦のプロと言われたし#前回の投稿で主婦のプロと言われたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りのエプロン探そうかな#お気に入りのエプロン探そうかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/嬉しかったことは声高に言うタイプです#嬉しかったことは声高に言うタイプです3.55%324【お弁当作りにざわついた理由】 朝昼晩と３食ご飯を作って食べる。 それが慣れてきたら、ふと旦那さんのお昼が気になった。 会社近くのお蕎麦屋さんとかで食べてるらしい。 お弁当作ろうか？と聞いたら じゃあお願い、ということで お弁当を作ることに。 今まで1回も旦那さんに お弁当を作ったことはない。 結婚20年目にして初めてのお弁当🤣 お弁当箱を用意して さぁ月曜からお弁当！という時に なんだかザワザワしてきた私。 なんか重い…お弁当が重たい… いやいや、お弁当作るよって 自分から言い出したことじゃん。笑 飽きたらやめてもいいとも思ってるのに 一体どうしたんだ⁉️😂 ざわついた私は晩ごはんを食べながら 旦那さんにお弁当の話をしてみた。 実は結婚当初にお弁当作ろうか？ と聞いたら断られて。 「私が料理下手だからじゃ…？」と 内心ずっと思い込み、根に持っていた。笑 その時の話を蒸し返して聞いたら 「お弁当作りって大変じゃん」と。 どうやら高校3年間はお弁当だったらしく 上のお姉さんの分と2人分を作るのが お母さん(姑)は大変だったらしい。 「お母さんのお弁当ってどんな感じだったの？」 と聞いたら、めっちゃ意外な答えが…！！ 「白米以外は、冷凍食品3品くらいだよ」って… え、ウソでしょ…⁉️😳 私に気を遣ってる〜？と疑うも← どうやら本当で。 お姑さんは、めっちゃ料理が上手い。 手の込んだものを作るし、なんなら その手料理をバンバン人に振る舞うし 漬物とかも作って人にあげまくってきた人。 そしてすべて美味しい…(性格はさておき そんな人だと知ってるから てっきりお弁当もすごいヤツを 作ってるもんだと思ってて🤣 まさか市販の冷凍食品を バンバン使ってたとは🤣🤣🤣 あー！だからか！ お弁当作るって私が言ったら 「冷凍食品でいいから」って言われたのは🤣 なんだよ、手作り出来ないと思ってんのかよ😇 とすぐ反応したけどさ、違ったのね。。 #心の中でね #でも冷凍食品買いに走ったけど この話を聞いて、ザワザワがスッと消えた。 あぁ、そうか…お姑さんのお弁当と比べてたんだ私…笑 比較されて大したことないと思われるのが 怖かったんだなぁって😂 #しかも高校時代って #もう30年以上前の話だよ笑 なんかさ、私は家事の中でも 特に料理が苦手だと思ってたんだけど それは料理が得意な人(姑)と同じ土俵に 立ちたくなかっただけなのかも知れない。 惨めな思いをしたくなかっただけかも… いや、というか負けたくなかったんだな。 絶対に負けるから🤣 #すぐ戦う 苦手だからと遠巻きにしていた家事。 特に料理は、今や楽しみになりつつある。 そうでなきゃ、わざわざ３日もかけて 甘夏ピール作んないよね。笑 苦手だと避けていたことが 実はやりたいことだった。 お弁当もしかり。 不思議なもんです😂 #お弁当作ってみて思うけど #世の中のお弁当作り続ける人すごい #そして冷凍商品すごい #画像1枚目のご飯の上に乗せたのは #お姑さんから送ってもらった高菜2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の中でね#心の中でねhttps://www.instagram.com/explore/tags/でも冷凍食品買いに走ったけど#でも冷凍食品買いに走ったけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/しかも高校時代って#しかも高校時代ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう30年以上前の話だよ笑#もう30年以上前の話だよ笑https://www.instagram.com/explore/tags/すぐ戦う#すぐ戦うhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作ってみて思うけど#お弁当作ってみて思うけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/世の中のお弁当作り続ける人すごい#世の中のお弁当作り続ける人すごいhttps://www.instagram.com/explore/tags/そして冷凍商品すごい#そして冷凍商品すごいhttps://www.instagram.com/explore/tags/画像1枚目のご飯の上に乗せたのは#画像1枚目のご飯の上に乗せたのはhttps://www.instagram.com/explore/tags/お姑さんから送ってもらった高菜#お姑さんから送ってもらった高菜7.1%5022【恐れているのは自分の目】 最近ストーリーズで 日常の嬉しかったこととか 感じたことを流しているんだけど 驚くべきことに 喜びのDMを結構いただく。 中にはお礼まで😳 (なんかほっこりするらしい！ 白状すると こういうストーリーズを発信することに 実はめっちゃ抵抗があった。笑 日常のささいな幸せみたいな 誰の得にもならないようなものを 発信して何になるんだ？ こんなもの流して「アンタはいいよね」って ひがまれたら？😂 ある時、これは「他人の目」ではなく 「自分の目」を恐れているんだ、と気づいた。 特に子供の頃の「自分の目」。 私を放っておいて幸せになるなんて許さない。 そんな心の底で持っていた、両親への怒り。 相手にそれを許さないということは 自分にもそれを許さないということ。 私は今まで人から幸せそうに見られると 「とはいえ大変なんです」と 急いで弁解するようなクセがあった。笑 でも本当は欲しかったのだ。 何気ない日常に「幸せだね」と思える心が。 だから「丁寧な暮らし」にも 強烈な憧れがあったんだと思う。 そこに私の欲しいものが詰まってたから。 そんなわけで「怖がってるのは自分の目」と 気づいてから、日常のささいなことを おそるおそる発信できるようになった🤣 #それでもおそるおそるって #どんだけ怖いんだ自分笑 ありがたいことに 好意的な反応ばかりいただき 怖さが薄れてきた。笑 「やっぱり自分の恐れは幻想だった」と思えたし 過去の自分の目を超えたかったから。 何気ない日常で、ささいなことで こんなに幸せになっていいよ、と 自分が自分に許可をする。 SNSは世界への発信でもあるけど 自分に見せるためにやるんだなって 今はすごくそう思う。 #ストーリーズに反応してくれたり #嬉しいDMまで送ってくれた方々 #本当にありがとう🥹 #スクショして保存してる😂 #そして見返す #暇か🤣2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/それでもおそるおそるって#それでもおそるおそるってhttps://www.instagram.com/explore/tags/どんだけ怖いんだ自分笑#どんだけ怖いんだ自分笑https://www.instagram.com/explore/tags/ストーリーズに反応してくれたり#ストーリーズに反応してくれたりhttps://www.instagram.com/explore/tags/嬉しいDMまで送ってくれた方々#嬉しいDMまで送ってくれた方々https://www.instagram.com/explore/tags/本当にありがとう#本当にありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクショして保存してる#スクショして保存してるhttps://www.instagram.com/explore/tags/そして見返す#そして見返すhttps://www.instagram.com/explore/tags/暇か#暇か5.13%466【続・指輪紛失が人生の縮図だった⁉️の巻】 前回の投稿からだいぶ日にちが経ってしまった😂 指輪紛失事件の続きを書こうとしたんだけど なぜか書こうとすればするほど苦しくなり書けず… もうギブアップ！笑 まぁとにかく「指輪紛失事件が私の人生の縮図」 だと思ったのは、不安から焦って空回りしてるのが 私の人生の大半だと思ったから🤣以上！ ということで、続きはこれで終わりにします笑 #雑 #でも続くって書いた手前 #完了したいという気持ちもあり複雑😂 最近「丁寧な暮らし」をするべく 家の中であれこれやる生活をして気づいたんだけど 「穏やか」って「つまらない」と感じたりもするんだよね。笑 乱高下がないから。 だから穏やかに平和に生きたくても 空回って生きてる方がスリリングで楽しい！ 本音ではそう思ってたのかも知れないなぁと😂 穏やかに暮らしながらも 賞味期限切れの膨らんだ缶詰🥫を発掘したり ささやかなスリリングは味わいつつ…笑 幸せな上で更に幸せになるっていう 練習をしているような毎日です。 #丁寧な暮らしがしたい #廃業女子2024/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑#雑https://www.instagram.com/explore/tags/でも続くって書いた手前#でも続くって書いた手前https://www.instagram.com/explore/tags/完了したいという気持ちもあり複雑#完了したいという気持ちもあり複雑https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしがしたい#丁寧な暮らしがしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/廃業女子#廃業女子5.03%4011【鉄道vlog】 ずっと乗りたかったスペーシアＸ初乗車！ しかも個室！！テンション上がって 結果自撮りしまくりました🤣 動画作成も楽しかったー！ #スペーシアx2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペーシアx#スペーシアx6.61%5314【指輪紛失が人生の縮図だった⁉️の巻】 ちょっと前に婚約指輪💍がないことに気づいた。 もう20年前のものだけど 数えるくらいしか着けてない指輪。 (画像の指輪です いくら日常的に着けないものだからって 失くしたなんてショック…！！😨 旦那さんには話せずに しばらく焦って探していた。 どうしよう、あんな大事なものを失くすなんて… あ！あのバッグの内ポケットじゃないかな？ じゃなければ、こっちの引き出しじゃない？ そんな感じで思いつく場所を探してみるものの 全然出てこないーーーーヤバいーーーー😫😫😫 かなり落ち込んだあとに、ふと思った。 私、婚約指輪にものすごい執着してるな… しかも普段は存在を忘れてるくらいなのに 失くした途端に、こんなに落ち込むほど… あ、やめよう！ これだけ執着してるってことは 執着を手放す案件ってことだな。 そう思い立って「失くなっても構わない」と なかば強引に自分に言い聞かせた。笑 何がそんなにショックなのか？ そう考えると、あの指輪にまつわる 思い出がどんどん出てくる。 旦那さんと一緒に買いに行ったこと 結納の時にみんなの前でつけてもらったこと この指輪をつけて友達の結婚式に参列したこと… (この時点で泣きそうになる私😭 そうか、この思い出が全部なくなると思ってるんだ！ 指輪に紐づいてる思い出だからなぁ… でも指輪があろうとなかろうと 思い出がなくなる訳ではないのに。。 そう気づいたら、ショックはショックなんだけど 指輪がないことを受け入れられる気がしてきた。 指輪がない不安で頭がいっぱいだったのが 少しづつ他のことに意識が向くようになってきた。 で、数日後にふと「これ片付けたいな」と 目についた小物があって ここにしまおうと思った箱を開けると… こ、婚約指輪が…あった…！！！！😭😭😭 あんなに探していた指輪が…！！ なんならこの箱も前に探したはずなのに…！！ なんで今…！！笑 覚悟していたとはいえ やっぱりショックだったから 見つかって本当によかった…😭😭😭 と胸を撫で下ろしたのでした。 で、後日冷静になってふと 婚約指輪が見つかった件は お金が出てきた件と似てるな？と思った私。 別の投稿に書いたけど お金欲しい！と望んだら(結構切実に笑 ふとクローゼットを片付けたくなって片したら 6万円ちょっと出てきて😳 それ以外にも「片付けたいな〜」と思った場所から 商品券やら現金やらが出てくることが頻発🤣 服を買ってもらったりなど諸々も含めると 最終的に1on1のセッション代を超える金額に🤣🤣🤣 これらは全部「お金のために」動いてなくて ただその時にやりたかったこと(片付けとか)を やっていたらそうなっただけだった。 つまり「お金を探してない」時に起こったこと。 今回の婚約指輪紛失も 「指輪を探してない」時に ふとやりたくなったことを やってみたら出てきただけ。 探すためにやってない。 逆に「指輪を探している」時に ふと思いついたことをやっても (この場所にあるかも！と探すとかね) 全然見つからなかった😂 考えてみれば… お金も指輪も「探さない」時って そのことに対する不安にのまれていない時。 安心してるから、不安じゃないから 「探す」って行動を取ってないんだよね、自然と。 取る必要がないのだ、なくても安心してるから。 こ、これって… 指輪紛失事件(すぐ事件化)は 私の人生の縮図じゃない…⁉️😳😳😳 と思ったので(長くなったから) 次回そのことを書きます。笑 #あやの劇場 #すぐ事件とかドラマにしがち #何事も大袈裟な #廃業女子 #この件が稼ぎたいはウソだったかもの投稿に繋がってます2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやの劇場#あやの劇場https://www.instagram.com/explore/tags/すぐ事件とかドラマにしがち#すぐ事件とかドラマにしがちhttps://www.instagram.com/explore/tags/何事も大袈裟な#何事も大袈裟なhttps://www.instagram.com/explore/tags/廃業女子#廃業女子https://www.instagram.com/explore/tags/この件が稼ぎたいはウソだったかもの投稿に繋がってます#この件が稼ぎたいはウソだったかもの投稿に繋がってます5.23%476【続「稼ぎたい」はウソだったかもの巻】 私の望みは 起業して稼ぎたい！ではなくて 布団を天日干ししたり ご飯を作って食べること だったんじゃないか…⁉️ そう思ったのには理由があって。 私ね、廃業届を出す時に めっちゃ抵抗を感じたんだけど 「稼ぐ」ということに対して ものすごく執着している自分を感じてさ。 「これでもう稼げない」というガッカリ感。笑 (いや既に稼いでないやん😂 なんでこんなに執着してるのか… 稼げない自分はなぜダメなのか… 1on1のセッションでサトルさんに言われたのは 「自分の中で継母の虚像と戦ってる」だった。 @jishinsatoru 継母と揉めてますナウ！じゃないのに😂 過去のあんなことやこんなことから 勝手に私の中に作り上げたものは もはや本人ではなく虚像。笑 あの人みたいになりたくない！！！！と その虚像と戦い、勝つ方法が「稼ぐ」だった。 それが出来なくなったら負けてしまう！と 無意識に思っていたから あんなに「稼ぐ」に執着してたというカラクリ😂 そして、よく言われる「お金と愛」を変換する方程式。 これを当てはめると私の 「めっちゃ稼ぎたい！」は 「めっちゃ愛が欲しい！」と同じという 衝撃の事実を知ってフリーズ🤯🤯🤯 なぜ稼ぎたいか？は人により千差万別だけど 私がこだわって執着していたことは ただ負けたくなくて ただ愛がたくさん欲しいという それだけのことだったというオチ…🫠🫠🫠 なぜそんなに愛が欲しかったのかと言えば 安心したかったからだ。 あれ？それならもう、扶養に入ることや 廃業することで安心を得られてるんじゃないの…？ え、そしたら あんなに稼ぎたいと思ってたのは 何だったの…？妄想？どゆこと…？？？ 😧😧😧？？？ だいぶポカーンとしてから段々わかってきた。 「稼ぎたい」は本当の望みじゃなかったんじゃないか？ 自分の中の虚像と戦う必要がなかったら 「稼ぐ理由」が私にはないのかも…と🤣 あとね、家の中のことに興味関心が湧くのは 「丁寧な暮らしをしたい」という望みからだけど 時間を持て余してヒマだからじゃないかとも思ってて🤣 #甘夏を煮たりとかさ #どんだけ自分を疑う笑 でも前回の投稿に書いた通り あれだけ忙しかった公務員時代にも 同じことをしたいと思ってたんだよなぁ… と気づいたらハッとした。 時間があろうとなかろうと やりたいと思うことは 同じだったんだ…！！😳 あんなに大したことないと思ってたことは それだけ私がやりたい望みだったのか…！！ と初めて認識。笑 #やっと回収 ということで 布団を天日干ししたり ご飯を作って食べたり 引き続き「丁寧な暮らし」を やっていきたいと思っています。 ちなみに… これだけ書いといて言いづらいんだけど 「布団の天日干し」は、ほぼしてない😂 #多分これからやるはず😂 #なんか布団干すの苦手なんだよなぁ…😂 #あやの劇場 #廃業女子2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘夏を煮たりとかさ#甘夏を煮たりとかさhttps://www.instagram.com/explore/tags/どんだけ自分を疑う笑#どんだけ自分を疑う笑https://www.instagram.com/explore/tags/やっと回収#やっと回収https://www.instagram.com/explore/tags/多分これからやるはず#多分これからやるはずhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんか布団干すの苦手なんだよなぁ#なんか布団干すの苦手なんだよなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやの劇場#あやの劇場https://www.instagram.com/explore/tags/廃業女子#廃業女子6.11%548【「稼ぎたい」はウソだったかもの巻】 最近、甘夏ピールを3日かけて作った。 一晩寝かせて、煮込んで、干して、の作業。 コンビニで売っているものをわざわざ手間をかけて作る。 少し前の私からしたら、考えられない行動だ。 だけどね、これがなんだか楽しくて！ 訳もなく満たされる。 #いやどうした私😂 「丁寧な暮らしがしたい」という望みを こうやって少しづつ叶えているんだけど この生活をやってみて思うのは ひたすら自分の「こうしたい」を拾う作業だということ。 今まで気にもしていなかった家の中のあれこれ。 キッチン雑貨のこの色を変えたい この棚に一つ収納できる箱が欲しい この食材ならこの料理を作ってみたい… そんな小さな大したことない「こうしたい」を ひたすら叶えるための日々。 廃業する！専業主婦やる！と言ったものの 初めはやっぱりまだ抵抗があった。 家の中のことが自分のやりたいことなんて 周りのみんなに比べて、なんてちっぽけなんだろう。 私のやりたいことは、大したことなくて恥ずかしい。 そう思ってた時に 公務員時代のことを思い出した。 当時の職場の窓から 近くのマンションが見えて 天気のいい日はベランダで 布団や洗濯物を干しているのが見えた。 私はフルタイムで残業も多かったから 夜に洗濯機を回し、すべて部屋干し。 週末は疲れ果てて、布団を外に干す余裕もない。 だから、天気のいい日に外干しするのを見て いいなぁ、うらやましいなぁと思っていた。 あとね、外食やテイクアウトが多くて あまり料理をしなかった頃に 珍しく家で夕ご飯を作ったことがあって。 ごはんを炊いて、お味噌汁作って おかずを少し作っただけなんだけど。 そのごはんを食べている時に 思わず声に出たのが 「毎日こういうごはん食べたい…」だった。 (注：夫ではない なんてことのない、普通の家庭の和食。 作ったのは他ならぬ私だし 特別すごいものを食べた訳でもないのに😂 でも、それらを積極的に叶えようとしてこなかった。 そもそも「望み」として捉えてなかったから。 だって大したことないちっぽけなことだし 「望みとは、もっと大きなもの」と無意識に思っていたから。 私の望みは、起業して稼ぐこと。 だってそうでしょ、公務員まで辞めるんだから。 それくらいの望みじゃなきゃ割に合わないでしょ！ とすら思ってた気がする🤣 #割とは笑 で、起業してから 思った以上に売上が上がったことも そうでなかったことも色々経験して 徐々に「サービスを出す」ということが 出来なくなっていき 「廃業届を出す」という もはや起業活動は出来ないし やらなくていい状況になった。 ありがたいことに「丁寧な暮らし」に 何の制限もなく向き合える状況になった。 ここに辿り着いた今思う。 「稼ぎたい」はウソだったんじゃないかと。笑 本当の望みは、ちっぽけだとスルーしていた 「外に布団を干す」や「ご飯を作って食べる」 だったんじゃないかと…😂 長くなったので、続きます！ #あやの劇場 #廃業女子という言葉を昨日もらった🤣 #面白いから早速使う笑 #廃業女子2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いやどうした私#いやどうした私https://www.instagram.com/explore/tags/割とは笑#割とは笑https://www.instagram.com/explore/tags/あやの劇場#あやの劇場https://www.instagram.com/explore/tags/廃業女子という言葉を昨日もらった#廃業女子という言葉を昨日もらったhttps://www.instagram.com/explore/tags/面白いから早速使う笑#面白いから早速使う笑https://www.instagram.com/explore/tags/廃業女子#廃業女子8.19%6518【そんな回収方法ある⁉️】 ここ最近投稿していた 私の専業主婦やら扶養やら廃業届やらの話。 これはサトルさんの長期セッション1on1を 受けたから起こったことだ。忖度なしで。笑 @jishinsatoru でね、そもそもこのセッションを 受けることに決めてから どうにかこの金額を回収しようと思ってた 私に起こったこと。 今日はその話を。 そんな訳で1on1が始まる前から サトルさんの感覚をシェアする オンラインサロンやろうかなとか 色々考えてたわけなんだけど… なんか進められず、置いといた。 1on1が始まってからも お！いいかも！と思う新たなサービスを いくつか思いついたりしたのだけど なんかこれらも進まず😂 サトルさんにLINEしてもタイミング合わなかったり🤣 (それだけエネルギー届いてないってこと笑 もうこれは、3ヶ月じっくり 自分と向き合えってことか… サトルさんからも「急がば回れだよ」と言われていた。 そうなるとさ、ビジネスして回収することが そもそも出来ないわけじゃん？ もう途中から、回収することはあきらめたんだよね🫠 そしたら先日神戸に行った時に YUさんからこんなことを言われた。 「扶養に入っただけで保険料分浮くよねー？」 @yusan_happy_life 私が歯を食いしばって なんとか自分で払わなきゃ！と思ってた 年金や健康保険などの社会保険料。 そもそも扶養に入るってことは これらを旦那さんの会社が 肩代わりしてくれるってことだ。 てことは…その分が浮く。 代わりに払ってもらってる訳だから。 それって…それって… 1on1の金額回収になるやん！！！！🤣🤣🤣 ただ扶養に入ってるだけで！！🤣🤣🤣 えーーーーー！！！！🤣🤣🤣 金額回収って自力で稼ぐしか 方法はないと思ってた… つまりそれしか収入として見てなかったし 現ナマしか認めてなかったのだ、私が！(言い方 あふれる豊かさ？それでメシ食えんの？みたいな 「目に見えるものしか認めない！！」と 頑なに意地を張っていたのは私だった🫠 【内側＝外側】とか散々言ってたわりに🫠🫠🫠 目の前に現れないもの、見えないもの。 それはすべて存在しないのと同じこと。 そう思ってるのにマインド界隈に傾倒する矛盾😂 本当に欲しかったものは 目に見える物理的なことが もたらしてくれる何かではなく どんなことからでも豊かさを 感じられる心だったのに。 扶養に入るとか廃業届出すとか 自分のプライドを保っていたものを どんどん脱ぎ捨てていった結果 扶養に入って旦那さんに頼ることで 勝手に戦っていたのをやめることで まさか得られるものがあるとは… 考えてみればこの保険料だけでなく 扶養手当も出るらしいし 所得税の扶養控除もあるから 見えない部分でもどれだけ入ってきたことになるのだろう… 先月中旬くらいから 扶養に入ることを決めて旦那さんに話したり 必要な手続きを進めたりしていたんだけど そういえば目に見える部分でも変化があって 今月の神戸・大阪旅行の前には 「旅行に行くために新しい服必要でしょ？」と 旦那さんが服を買ってくれたり😳 (そんなことはたぶん初めて その旅行の「おこづかい」として 旦那さんが1万円くれたり😳 (これは公務員をやめてからたまにある クローゼットを整理したくなって片付けてたら 現金が6万円超出てきたり😳 今度は棚を整理したくなって片付けてたら 商品券4万円分と現金3万円が見つかったり😳 あ、イレギュラーだけど スライド作成の仕事の依頼があって 報酬をいただいたりもした😳 これらを合計すると 15万円以上になってる…！！！！ どういうこと⁉️🤣🤣🤣 サトルさんに言わせれば 今まではそれだけ受け取る間口が狭かったし かなり限定的だった私😂 (加えて物理的なものしか見ようとしないしな← 心の変化としては 背負っていた荷物を一旦下ろしたことで 旦那さんにもっと頼っていいと 許可が出せたのだと思うし まさか扶養に入るとか廃業届出すとか 絶対に自分1人では選択出来なかったことだから サトルさんにめちゃくちゃ感謝している。 @jishinsatoru 言い訳したい、釈明したいことほど そこに色んな執着が詰まっているなと感じた 今回の一連の出来事。 言い訳できない、釈明できない状況まで持っていくという 自分の荒技(極端さとも言う)を見て 今後もどんなことが起こるのか…考えたくないけど😂 書きたいことはたくさんあるので また書いていきます！ #YUさんには回収方法が独特と笑われた😂 #お金のことについても色々出てくる出てくる笑 #そこも新たな発見があったので今度書きます #あやの劇場はまだまだ続く2024/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YUさんには回収方法が独特と笑われた#YUさんには回収方法が独特と笑われたhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金のことについても色々出てくる出てくる笑#お金のことについても色々出てくる出てくる笑https://www.instagram.com/explore/tags/そこも新たな発見があったので今度書きます#そこも新たな発見があったので今度書きますhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやの劇場はまだまだ続く#あやの劇場はまだまだ続く4.04%374【本当の最後の砦】 前回の続き。 開業届出したまま 旦那さんの扶養に入るという 私の望みが叶った話。 いやもう最高やん！！ と有頂天になってた私に 数日後届いたのは 「やっぱり廃業届は出さなアカン」という 旦那さんの職場からの意見だった。 いやいやそんな…と思いつつも そう考えるのも分からなくはないと 思っちゃった私。 だって昔、同じ仕事をしてたから😂 (市役所で職員の給与担当をやってた なぜ扶養に入るんですか？という理由は 当然確認が必要で、それに準じた書類が必要。 そりゃそうですよね、同じこと考えますよね… でも「やっぱり廃業届出して欲しい」と言われた時 もうズーーーーーンと気持ちが沈んだのだ。 それはもう盛大に沈んだ😂 何というか、自分の現実創造に落ち込んだ。。 望みが叶ったと思ったのに！！！！ ぬか喜びだった！！😭という ガッカリした気持ちだったけど それ以上に「廃業届」を受け入れたくない何かがあった。 頑なに拒否したい、私の理由が。 あのね、扶養に入るとか専業主婦とか それもものすごく抵抗があったのだけど 「でもまたビジネスできますから」という証が 私にとっての「開業届」だった。 今はビジネス置いときますが 思い立ったらいつでも出来ます、という世間への証明。笑 つまり「ビジネス諦めてまへん！！」という 私の執着がそこに詰まってたのだ。 今はやらないだけ、後で本気出す、みたいな🤣 (そんな映画あったような だから扶養に入ったとて私の心の中には 「いずれまたビジネス始めなければ」という気持ちがあった。 自宅にいながらビジネスするという 昔からの憧れもあったしね。 なのに… 扶養に入ったあげくに廃業届まで出したら 名実ともに完全な専業主婦になってしまう！！！😱😱😱 ↑ 本当に怖いのはコレだった。 「扶養に入る」の奥に、私がしがみついている 本当の最後の砦が「廃業届」だったのだ。 保険料を自腹で払っているかどうか？ 開業届を出しているかどうか？ 実態に関係ない「形だけ」の私の判断基準。 うちの旦那さんの基準「ゼロか100か」と全く同じ。笑 それだけ「何もしない自分」に 許可が出せなかった。 そして「廃業する」ということに 「ビジネス失敗」をくっつけている自分。 だーかーらー廃業届があんなにイヤだった😂 #えぇ檻6です 歯を食いしばって 1人で頑張ろうとするのをやめる。 一旦背負った荷物を下ろす。 心の底では安心を求めていた自分に 今してあげられる必要なこと。 そう思って自分が決めたことだけど まさかここまで手放すことになるなんて… 聞いてないよもう…うぅ…🫠 (誰も何も言ってない というわけで自分にがっかりしながらも 腹を括って廃業届を先日出してきました。 提出した直後、なんかそのまま帰りたくなくて 開業届を出した日に立ち寄った近くのカフェで なかば放心状態でボーッとお茶した🫖 開業届を出した日に夢見てた 起業してバリバリ稼ぐ私とは真逆の今の自分。 一番なりたくなかった自分だけど もしかしたら一番憧れてたかも知れない自分に 近づくにつれ、頭は混乱。笑 ただ、廃業届を出した時に 身体が軽くなった感覚が少しあって それが今の本心なのかなぁと寂しく思った。 結果を出さなきゃ価値がないと思ってた私。 今はその手法であるビジネスも一旦手放して 何者でもなく、ただそこにいる私を受け入れようとしてる。 何もしなくても安心できる自分になる… まさか1on1を受けた成果がココだなんて 考えもしなかったよ🤣🤣🤣 もちろん受けなきゃココに辿り着けなかったんだけどね😂 @jishinsatoru そういえば1on1の費用回収方法について ビックリした話があったので それはまた今度書きます！笑 #あやの劇場 #もういちいち大騒ぎする自分は #変えられないとあきらめた😂 #ちなみにTシャツの裏というのは #私のサレンダーTシャツ「専業主婦」の裏面の背中は #「廃業届」だね！という話。笑2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えぇ檻6です#えぇ檻6ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやの劇場#あやの劇場https://www.instagram.com/explore/tags/もういちいち大騒ぎする自分は#もういちいち大騒ぎする自分はhttps://www.instagram.com/explore/tags/変えられないとあきらめた#変えられないとあきらめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちなみにTシャツの裏というのは#ちなみにTシャツの裏というのはhttps://www.instagram.com/explore/tags/私のサレンダーTシャツ#私のサレンダーTシャツ4.04%338<前へ123456...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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