コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ここまで自分の感覚を信じていいんだ！と思った話。 昨日は南城さん主宰の 起業女子リーダーズサロン ランチ会でした！ @nanjoukumiko 大好きな方たちとの 楽しみなランチ会😍 いそいそと向かっていたら 同じく参加するたまちゃんから 1時間遅れるとLINEが😳 @tamami_ishikawa0223 その後南城さんからの情報で ランチはコースを予約していて 1時間半で席を立たないといけないと知る🤣 こんな時、あなたならどう？ 私がたまちゃんの立場だったら 申し訳なさといたたまれなさで 死にそうになる案件🤣🤣🤣 で、たまちゃんは予定通り 1時間ちょっと遅れて到着。 その間、先に食べていた私たちは お店の人になぜか異常に急かされていて。笑 遅れて登場したたまちゃんは あと15分も時間がないのに 普通にニコニコとランチを食べ 特に焦る様子もない🤣 そしたら！！ ちょうどたまちゃんが食べ終わるくらいまで 席にいることができて、結果的に それで大丈夫だったの🤣🤣🤣 その後、場所を移動して 南城さんにタロットを引いてもらいながら 今回の件を振り返っていたら たまちゃんが遅刻の理由を サレンダーしたいと言い出した。 なんと理由はセルフプレジャー したくなったからだと🤣🤣🤣 ちょうど出掛けるタイミングで その感覚が来たらしく 従ったら遅れることはわかってたけど 自分の感覚に従ったんだって🤣 めっちゃ爆笑したんだけど そのおかげで今回のことは すごいメッセージだねって話になって。 ・なぜかお店の人に異常に急かされ ・間に合うのか⁉️とドギマギした状態で ・焦らず自分の感覚に従って間に合うのを目撃 ・そして遅刻の理由がまさかのセルフプレジャーと知る🤣 もうこれってさ こんだけ自分の感覚に従っても 大丈夫なんだというメッセージでしかない。笑 もちろんたまちゃんは 遅刻したって大丈夫でしょと思ってる訳ではなく どんな反応も受け入れる覚悟でいたんだって。 (ここすごいポイントだと思う 自分の感覚に従うと 時には他人の意に沿わないことも起こる。 他人を不安にさせ、失望させることも あるかも知れない。 だから自分の感覚に従うって 周りの目を気にすると怖い。 でも！それしか人生の羅針盤は無いんだよね😂 私は今、超感覚派サトルさんの 1on1セッションを受けているんだけど まさにこの「自分の感覚を思い出す」ため。 @jishinsatoru そしたらここまで自分の感覚に従って大丈夫だよと お手本みたいな事例を目撃することになるなんて 本当に意識って面白い🤣 そして色々話を聞いてくれたたまちゃんに言われたのは 「あやのちゃんは既に感覚を使って選択してるよ」 思考だけで突っ走って 自分の感覚なんて見てなかったと 思ってた時期があったんだけど たまちゃんの解説を聞いてたら た、確かに感覚かも…と思えて。笑 私の自覚がなかっただけで ちゃんと感覚を使ってたみたい🤣 感覚が分からない感覚迷子として サトルさんのセッションを 受けようとしていたことにも気づかされた。 私だけじゃなく、自覚がないだけで みんな自分の感覚は分かってるし 自然と使ってるんだろうな。 「自覚がない」ただそれだけで あるのに無いことにしてるんだろうなぁ… 私、自分の感覚を分かってる前提で もっと感覚を研ぎ澄ますために 1on1セッション受けますね！と サトルさんに伝えたら 「え、始めからそのつもりでしたけど？😳」と サトルさんをキョトンとさせたのであった🤣 #勘違いしてたの私だけ🤣 #この場にいれたことに感謝 🙏2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勘違いしてたの私だけ#勘違いしてたの私だけhttps://www.instagram.com/explore/tags/この場にいれたことに感謝#この場にいれたことに感謝4.24%3310「この感覚が欲しい！！！！」 そう熱烈に思わせてくれる方が このサトルさんという方。 @jishinsatoru 一般的に高額と言われる自分のサービスを 「受けない？」と相手に声を掛けることに 抵抗がないばかりか 『カネ目当てと思われても全然いい』 『期待外れだったと思われても全然いい』 よくみんなが恐れることが サトルさんは全然怖くないらしい。 それってどんな感覚⁉️🤣 そこには絶対的な 自分に対する信頼も 相手に対する信頼もあるから。 この動画部分を聞いていたら 「この感覚が欲しい！！！！」 と強烈に思ってしまって サトルさんの3ヶ月マンツーマンセッション「1on1」を 受けることに２日後決めてました🤣 私はサトルさんとはほぼ面識がなく 対面で話したことも2回くらい。 だけど、この方の感覚にめっちゃ興味が湧き これを言語化したい！！という熱も湧いた🔥 自分の感覚を無視して 思考と馬力で生きてきた私が その感覚を言語化してシェアしたい🔥 後から見返せるような形で残したいから 新たなアカウントを作って そこでシェアすることにしました。 私の実体験も吐いていく場にする🤣 サロンなのかコミュニティなのか 名前も未定だけど、詳細が決まったら またお知らせします！ #残念なことに #サトルさんの顔がほぼ見切れている #ちょっと長いですがこれでも抜粋したの笑2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/残念なことに#残念なことにhttps://www.instagram.com/explore/tags/サトルさんの顔がほぼ見切れている#サトルさんの顔がほぼ見切れているhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょっと長いですがこれでも抜粋したの笑#ちょっと長いですがこれでも抜粋したの笑2.76%226【継続フォローはリリースを延期します🙏】 先日ライブ配信でお話ししましたが 今月リリース予定の継続フォローは リリースを延期させていただくこととしました🙏 理由は内容を変更するため！ 3ヶ月のマインドフォローだけではなく 3ヶ月後にゴールを作ることにしました。 私は「自己受容」と「行動(チャレンジ)」は セットでやっていった方が早いと思っていて。 継続フォローは、それを一緒にやりたくて リリースしようとしてたんだよね！ それなら3ヶ月後にゴールがあった方がいいのでは？ 具体的に何かゴールとなる企画があった方が 元々やりたかったことができるんじゃない？ とアドバイスをいただき、めっちゃ納得したので 内容を変えることにしたのです。 じゃあ3ヶ月後のゴールとなる企画は何か？というと 『トークライブに登壇する』こと！笑 私と一緒にトークライブを企画して開催して 登壇して喋ってもらうところまで🤣 その売上は登壇者のみんなにバックされる！ そこまで含めて面白いなと思って。笑 なぜトークライブなのかと言うと 私がやりたいことだったから🤣 やってみたいけど怖すぎて スルーしてた案件なのです。 なので継続フォローをリリースする前に 私は単独でトークライブをする…という 新たな展開もありまして リリース時期を延期することにしました。 単独のトークライブについては 今すぐ開催は考えていません。 これまた新たな展開がありまして 3ヶ月伴走するサービスを出そうとして 逆に自分が3ヶ月伴走されることに🤣 ご縁があって、サトルさんという方の 3ヶ月間マンツーマンで伴走してもらう セッションを受けることになりました笑 @jishinsatoru また別の記事で書きますが このサトルさんという方はかなり感覚的な方で あまり面識がないのに「この感覚欲しい！！」と 強烈に思ったので、そんな流れに🤣 その感覚を言語化して残したい🔥 そんな気持ちも湧いてきたので そのためのコミュニティかサロンを 立ち上げる予定！ まずそちらを始めてみて トークライブの時期を決めようと思います。 おそらくサトルさんのセッションを受けていたら 話す内容も今とは変わってくるだろうと思うので。笑 (案外、すぐやることになるかもだけど😂 色々と想定外が起きて変更がありますが🙏 今のところはそんな感じです。 また報告しますー！2024/01/25に公開- 指定なし1.78%180南城久美子さんのコンサルを受ける機会があり そこでグサリと刺さったこと。 「これからやろうとしていることと 今のスタンスが合ってないよ」 by南城久美子 @nanjoukumiko これから継続フォローという 誰かの伴走をしようとしているのに まだ以前の「初心者スタンス」のまま やろうとしているよ、という 鋭いご指摘だったのですが なぜかこの話の流れから 私のやりたいこととして 「単独のトークライブ」が出てきて それをやることにした話をしてます。 (今すぐではないんだけど それに伴って ・継続フォローの内容を変えること ・募集を延期すること ・サロンかコミュニティを立ち上げること を報告してます🗣️ 途中でコンサルしてくださった 南城さんご本人がリアタイしてくださり 慌てる一場面も🤣 また文章投稿で報告しますが ひとまずライブで話しました！ それにしても 話をしてるとご本人が登場って ライブあるあるですよね…笑2024/01/23に公開- 指定なし1.87%172昨夜挙げたストーリーズに、たくさんの方から「ステキ〜💓」とコメントいただきました。 見てくださった皆さま、ありがとうございます😊 どんな内容のストーリーズだったかと言うと (画像参照) ↓↓↓ ============== 昨日旦那さんから突然花束をもらった！ 誕生日のお祝いだそう この人は昔からサプライズが大好きな人 仕事で気分が悪いことがあると 私を喜ばせるために 甘い物とかを買って帰ってくる 「与える側」になることで 気分が良くなることを 昔から無意識に知ってたんだな ============== 既に誕生日旅行に連れて行ってもらったし 私の中では「誕生日のお祝い」は終わったものと思っていた…😂 そんな中で、黄色い花束をいただき 私としてはサプライズで嬉しかった！のだけど すごいことに気づいてしまいまして。 昔からよくサプライズをしてくれる夫なんだけど これは私に対してだけではなくて 「人を喜ばせることが好き」なんですよね。 仕事でイヤなことがあったりすると 私を喜ばせるためのケーキ🍰とか 買って帰ってきたりするのも昔からなんだけど それも「自分が気分良くなる」ためにやってる。 自覚してるんだよね。 「人を喜ばせることで気分が良くなる」 つまり「与える側になると気分が良くなる」って 無意識に知っててやっていたのか…！！ ということに結婚20年目にして気づいたのです。笑 イヤなことがあって落ち込んだ時 誰かを喜ばそうという発想にならなくない？ わざわざ誰かのためにケーキ買って帰る？ むしろ自分のためにケーキ買わない？🤣 昔、本で読んだ話で これと似た行動をしている方がいて。 落ち込んだりイヤな気分になったら その方は1万円でタコ焼きを買うんだそう。 お釣りを渡そうとする店員さんに 「お釣りはいりません、取っておいて」と言って その時の店員さんの驚きと嬉しさが混じった顔を 見ると元気になるんだって。笑 (その方はお金持ちの女性です😂 いろんな方法があるけど 「与える側になる」というのは 本来気分が良くなること。 「与えたんだから喜んでよ！」は与えていないし そこに自分の純粋さがあるかどうかは大事だけど それはやってみて気づくこともあるので その都度自分で確認していくしかない。 (私は結構間違えます🤣 どんなに些細なことでも 相手のために自分が出来ることをやっていく！ 「気分が良くなる極意」ってそれだなと思います。 #夫はバリバリの会社員だけど #たまにすごくドキッとする本質的なことを言う #夫から学んだこと #シリーズ化できるかも🤣2024/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫はバリバリの会社員だけど#夫はバリバリの会社員だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまにすごくドキッとする本質的なことを言う#たまにすごくドキッとする本質的なことを言うhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫から学んだこと#夫から学んだことhttps://www.instagram.com/explore/tags/シリーズ化できるかも#シリーズ化できるかも3.06%274昨日YUサトさんREBORNセッションを受けさせてもらった。 @yusan_happy_life @jishinsatoru ちょうど1ヶ月前にお二人の結婚式で 初対面のサトルさんに 「小6の時、何かあった？」と突然聞かれ🤣 何かを訴えたい私自身からのメッセージらしいのだが 当の本人は何も思い浮かばず。笑 ただ何かすごく気になるので この「小6の謎」を紐解きたくて お二人のセッションにお申込みした。 結果、衝撃的なことを言われた。 「あなたはものすごく感覚が鋭い人です」 そんなアホな…(失礼🙏) かなり感覚が鈍い自覚がある。 インスピレーションは降りないから いつも誰かのひらめきに頼ってきたし 昔、講座でレイキをかじった時も 全然分からず何も感じなかった😂 そう思いながらも サトルさんのあの真剣な目で断言されて YUさんの私を知った上での的確な説明を聞くと 「そうなのか…」と早くも信じ始める自分がいた。 (これを「自分に素直」と言うらしい スッと信じられたのは 周りに「感覚派」の人たちが増えたり 「あなたは言葉を降ろしてるよ」と言われたことも 関係してると思う。 それで肝心の「小6の謎」は 私と繋がったサトルさんが 教えてくれたんだけど 育った特殊な環境に、幼い私自身が 「どうしたらいいのか困った」らしく 「すべて自分で決めていかないといけない！」と 決めたのが小6だったんじゃないか？ということだった。 「悲しい、つらい」とかじゃなく 「困った」と言ってるあたりが 既に感覚を閉じて生きていたからなんだろうなと思ったし 感覚を閉じちゃってるから 「自分で決めていくんだ」と決めたわりに 自分の感覚はまるで分からなくて 結果、外に答えを求める感じになったんだろうなと😂 あ、思い出したけど 「自分で何とかしなければ」という意識は 確かに小6くらいからあったかも。 育ててくれた祖父母は 自分より先にいなくなるかも知れないと気づいて そうなったら後を追うと中学生の頃に決めていたし (高校生になって彼氏が出来てから考えは変わったけど 本当は実家を出たい気持ちがあったけど 祖父母の面倒を見るのは自分しかいないと思って 実家から通える地元企業に就職した。 (その後すぐ結婚が決まって、結局実家を出たんだけど 自分の感覚は置き去りにして(そもそも分からないし) 「こうした方がいい」という頭で考えた結論を やる！と決めてやってきたのかも。 感じるのが苦手で思考ばっかりの 感覚派とは真逆の今の人生が終わって 体の感覚を得られた時 豊かさがあふれているよって 教えてもらったんだけど 「自分の感覚を大事にしろ！」って 小6の私が伝えたくて サトルさんに訴えかけたのかもなぁ。 そう思ったらなおさら 自分の感覚(体の感覚)に意識を向けようと ムダなルン活でも何でもやってやろうやないかと 自宅でターンしながら思った次第です❤️🔥 (画像2枚目 もともと行く予定のなかった YUサトさん結婚式に行くことになる ↓ 結婚式準備の中心人物おきゃん・エリンコ・ しのぶさんの部屋に同室させてもらう ↓ 中心人物へのお礼に部屋を訪れた初対面のサトルさんに 「小6の謎」を伝えられる ↓ 結婚式にクジで当たったエリンコのセッションで REBORNセッションも始まるよと教えてもらう そんな流れのほんとに不思議なご縁で 今回受けたYUサトさんのREBORNセッション。 「自分の範囲外」「斜め上」とは まさにこのセッションのこと🤣🤣🤣 自分と向き合ってきたけど 何か取れない「詰まり」を感じる方、オススメです。 #体に意識を向けて感覚派に進んでいったら #思いがけないプレゼントもやってくるらしい #また報告します2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体に意識を向けて感覚派に進んでいったら#体に意識を向けて感覚派に進んでいったらhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いがけないプレゼントもやってくるらしい#思いがけないプレゼントもやってくるらしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/また報告します#また報告します3.25%330【継続フォローまでの道】 今月リリース予定の継続フォローについて リリースまでの過程を投稿していきます！ 今回はこのサービスをやる！と決めてから 揺れ動いた気持ちの話。笑 マインド界隈では「決めることが大事」と よく聞くし、その通りだけどこれだけは言いたい… ／／ 決めると揺り戻しは起こる！！！！ むしろ決めるから起こる😂 ＼＼ 決めたら、そのままGO！できる アクセルのエネルギーにもなるけど 進むからこそ「抵抗」が出てきて ブレーキのエネルギーも出てくる。 もちろんそうじゃない場合もあると思う。 でもさ、結構この「決めた後の揺り戻し」にやられて 進むのをやめてしまうことってない？ 宇宙からブレーキがかかったとか思ったり笑 でも止めてるのは全部自分なんだよね😂 揺り戻しの正体って「自分の恐れ」だから その出来事を起こしてるのは自分。 そこからどうするか決めるのも自分だけどさ。 私は継続フォローやる！と決めてから 「やります」投稿をして 揺り戻し的な出来事もあり ちょっと落ちたんだよね😂 ただ「やります」投稿したことで 焦ったまま動けてない状況からは脱したからか 不思議と「怖い」という感覚が無くなったの。 あれ、この感覚のままリリースまでいけるかもと思った。 が！年が明けたら、なぜか怖くなった。 継続フォローは三ヶ月と決めているけど いつからやるのか価格はどうするのか 具体的に決めないといけない。 それを考えたら、ぐわっと怖さが出てくるのがわかった。 しばらくは、その感覚にすぐ蓋をして 感じないように見ないようにしてた。 でもそのままだとずっと怖いままだと思い出して 「感じる」ようにしたのね。 ふと怖さを感じた時に それを掴まえて、もっと感じる。 怖い、怖い、怖い、怖い、怖い… じっとそこにとどまって感じる。 1〜2日くらいそれをやってたら 同じことを考えても怖さを感じなくなってきた。 なんかちょっと冷静になり こうやって投稿できるまでに回復。笑 こういう時こそ カンタンにできる小さなことから やってみることだよね。 いやー、何度やってても忘れがち😂 自分の感覚を見ながら やってみます！ #周りに伝わりにくいが私はビビりなので #毎回右往左往しながらやってます #自分がそんな感じだからフォローをしたいと思うのだと思う2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/周りに伝わりにくいが私はビビりなので#周りに伝わりにくいが私はビビりなのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎回右往左往しながらやってます#毎回右往左往しながらやってますhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分がそんな感じだからフォローをしたいと思うのだと思う#自分がそんな感じだからフォローをしたいと思うのだと思う1.78%180【元市役所職員が伝えたい震災時に備えておくべきこと】 私は市役所職員を14年やってまして 実は避難所開設の担当もやってました。 実際に在職中に被災したことはないんだけど 避難所開設の訓練などで関わってきて 伝えられることがあるなと思ってライブ配信しました！ どこの自治体の避難所も 人口全てを受け入れられないのが実情。 避難所のキャパが足りないので 自宅や車にいてもらうことが ある程度想定されているんです。 ということは 避難所に行っても入れない可能性があるので 避難所に頼らずに自宅や車で生活できるよう ある程度備えておくことが大事かなと。 (もちろん自宅が倒壊するなどは除いてですが 車で寝泊まりできるようにしておくとか テントを持っておくとか🏕️ 自宅で飲食物を備蓄しておくとかも すぐ出来ますもんね🍞 災害を恐れて…というより ある程度の備えをして自分を安心させる！ そのためにやることをやっておく！ そんな姿勢が大事なんじゃないかと思いました☺️ 私と同じように公務員だった方や 実際に被災した方の意見などもいただき 思った以上に伝えられることができた ライブ配信になりました✨ ご参加くださった皆さま ありがとうございました！😍💓2024/01/05に公開- 指定なし1.58%1602024年🌅 明けましておめでとうございます🎍✨ 年末から夫の実家に帰省していて 移動続きでバタバタしてたら 2024年の抱負も考えないまま年越し😂 今日自宅に帰ってきて やっとゆっくりこれを書いてます笑 ひとまず今年は引き続き 「丁寧な暮らし」を実践するべく 料理も家のことも楽しめる家づくりをする！ (自分の部屋も進める！笑 お仕事としては宣言してた通り 3ヶ月の『継続フォロー』をやっていきます！ 今月中にリリースする予定✨ 私の震えもだいぶ分かって言語化できてきた！ あとは今月が誕生日なので 誕生日企画として やりたいなーと思ってるのが 『5次元から3次元への翻訳』🤣 私、市役所職員を14年やってたので 3次元のお堅い言語化が得意だと 最近分かって。笑 意識の話を知らない人にも 伝えたいことが通じる言語化を お手伝いするのをやってみたいなと！ 今のところそんな感じで 今年も色々やっていきたいと思います。 動いてみて、また望みが出てくると思う。笑 2024年は もっと「私」を使って 世界に貢献したい！ 私に出来ることを もっとやっていきます。 ということで！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🥰 2024年元旦 乃木あやの #この画像を旦那さんに見せたら #ちょうだいと言われた #もらってどうすんの？ #それにしても着物写真はお正月に便利2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/この画像を旦那さんに見せたら#この画像を旦那さんに見せたらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょうだいと言われた#ちょうだいと言われたhttps://www.instagram.com/explore/tags/もらってどうすんの#もらってどうすんのhttps://www.instagram.com/explore/tags/それにしても着物写真はお正月に便利#それにしても着物写真はお正月に便利4.83%436今年もたくさんの方にお世話になりました。 本当にありがとうございました！ 2023年は自分の引き出しにないことばかり 挑戦してきた年でした。 やったことがないこととか 自分に負荷をかけることは 許せてない自分を見ることになって それが結果的に自己受容に繋がるから 好きなんだなと思う。 2024年も「優しくない自己受容」 やっていきます！ 来年もよろしくお願いします😎 #来年も挑戦していきます #紅白観てたら年越しそうになって慌てて投稿笑2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年も挑戦していきます#来年も挑戦していきますhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅白観てたら年越しそうになって慌てて投稿笑#紅白観てたら年越しそうになって慌てて投稿笑2.86%290【継続フォローまでの道】 来年１月リリース予定の継続フォローについて リリースまでの過程を投稿していきます！ 今回はサービスの【推せるポイント】を どうにか掴みたい！と思ってた話。 今年は色々な企画やサービスを打ち出して 苦手な「集客」に対して かなり取り組んだ年でもあった😂 初めは集客が苦手ということも なかなか言い出せず。笑 でもそこもサレンダーしたことで 周りの仲間にたくさん助けてもらいました。 本当にありがとうございます🥹 【推せるポイント】のことは 今年色々な経験ができたから言えること。 他力があったからこそ！の今年の集客。 そこは大前提として、今年向き合った実績と 私自身の感覚の話を書くね。 =================== 2023年の主な活動👣 〈1月〉 24時間ライブ配信する「あやのの部屋」開催 2日弱で21名満席に🈵 29名の方がチャリティしてくださった🥹 〈2月〉 「あやのの部屋in京都」開催 ここで初めてサレンダーTシャツ企画も👕 サレTは5名、一般は4名で満席🈵 チャリティも10名の方が🥹 〈3月〉 自愛力ノートを学ぶコミュニティ「あやのの寝室」を 4月から2ヶ月限定でやることに！ 初めての1人主催のコミュニティ。 14名の方がご参加🥰 〈4月〉 「あやのの部屋in熊本」開催 サレTは7名、一般は1名で満席🈵 チャリティしてくださった方も🥹 同時期に「神4トークライブ」「あやのの寝室」と 3つの集客が走りキャパオーバーに😂 〈5月〉 YUさんおきゃんと6月に開催する 「誰得ランチ会」募集開始！ 〈6月〉 強欲クイーン撮影会👑から派生して まなみんと「女王性開花サロン」共催！ 〈7月〉 「勝手にエヴエヴ補講21days」開催 無料配信でリアタイ30名を目指して 確かマックス20名強の方がご参加🥰 〈8月〉 「サレンダーTシャツ」をリニューアルし値上げ 8月分4名満席🈵 〈9月〉 しずかちゃんとブラシズカ特別企画 「ブラシズカ×サレンダー」開催！ 〈10月〉 「仁義なきお茶会」開催 2名ご参加🥰 〈11月〉 「仁義なきランチ会」開催 2名ご参加🥰 〈12月〉 「仁義なきお茶会in大阪」開催 7名ご参加🥰 「仁義なきランチ会in福岡」開催予定(12/29) ※共催や参加者数を公表していないものは人数非表示 =================== いやー書き出してみたら 集客苦手と言いながら 毎月何かしらやってるやん！！ すごくない⁉️私🤣 #自画自賛 #ある意味ぶつかり稽古 ここに書き出したのは 集客できたものだけなので まったくお申込みがなかった サービスもいくつかあります笑 その都度へこんだりしたけど 集客できなかったものもあったから 集客できたサービスとの違いが分かった！😳 そのサービスをどう思ってるのか 自分の中の「熱量(エネルギー)」の違い、 自分ビジネスだからと言って 「私がすごいから来て！」ではないこと。 (ここら辺は人によるのかも知れないが そのサービスの中で 自分がやりたいことは何なのか？ どこが魅力だと思ってるのか？ その自分の中での「熱量」の感覚。 それがないとそもそも自分のサービスを 「推せない」のだと体感したの😂 そして「推せない」と必要な人に届かない。 そこが何となく分かってきたから 来年リリースしたい継続フォローも この感覚をちゃんと掴みたいなーと思ってて。 言葉にするのが難しいんだけど… 「私の知識や経験値」はフルに使うし 「誰が提供するのか」も大事だと思う。 だから「私」がこれをやる意味はあるんだけど でもそれが私の中の「熱量」にはならない、って感じ。 #私がやるからすごくいいよ！とも言えるけど #それだけじゃやる意味にならない感じ じゃあどこが私の「熱量」なんだろう…と モンモンとした時期もあったんですよ。 これ！というのが言語化できなかったの。 それがね、全然別のことをブログに書いてたら 私これがやりたいんだ！という 「推せるポイント」が分かって🤣 長くなったので また別の投稿で書きます！ #2023の振り返りみたいになった #相変わらず集客は苦手 #でも感覚は少し変わったよ2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自画自賛#自画自賛https://www.instagram.com/explore/tags/ある意味ぶつかり稽古#ある意味ぶつかり稽古https://www.instagram.com/explore/tags/私がやるからすごくいいよ#私がやるからすごくいいよhttps://www.instagram.com/explore/tags/それだけじゃやる意味にならない感じ#それだけじゃやる意味にならない感じhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023の振り返りみたいになった#2023の振り返りみたいになったhttps://www.instagram.com/explore/tags/相変わらず集客は苦手#相変わらず集客は苦手https://www.instagram.com/explore/tags/でも感覚は少し変わったよ#でも感覚は少し変わったよ2.17%184Merry Xmas！🎄 うちは昨日のイヴに自宅で クリスマスディナー的なやつを🍽️ 今年は…！！ 結婚20年にして初めて ケーキを買わずに作った！！🎂✨ #といっても重ねるだけのスコップケーキ #作ったのは生クリームのみ #生のブルーベリーも初めて買ったよ 色々ステキなクリスマスディナー🍽️の メニューをYouTubeで見ていたんだけど そこまではムリ！というレベルだったので😂 テイクアウトと手作りが半々の クリスマスメニューになりました🤶 うちは夫婦共にモスチキンが好きで 事前に予約して買ってきたんだけど 予約は５本入りのパックだけなのよ！ (冷凍もあるけど、そのまま食べたい派 さすがに夫婦2人で５本は もうムリだったので 来年からは1本づつ買う…🍗 #今やや胃もたれ 今年は「料理する」ということが 習慣化して当たり前になったから 来年はステキにテーブルを飾って もっと胃に優しいメニューを考えたいなぁ。 うちの旦那さんの反応を見てると 生クリームとお肉がメニューにあれば満足！って感じ。笑 完全に妻の自己満足ですが あれやこれや考えてやってみるのは やっぱり楽しいね！！ さて、明日にはツリー🎄を 片付けようと思います。 #中年夫婦のクリスマス🎄 #作ったのはスコップケーキと #ローストビーフとサラダのみ #ピザは完全に多すぎた ================= ⭐️現在募集中！12/27締め切ります🙏 『仁義なきランチ会in福岡』 日時 12/29(金) 12:00〜15:00 場所 博多駅付近のホテル内レストラン 参加費 5,500円(ランチ代別) ※参加費に乾杯酒1杯が含まれます 募集人数 限定3名→残り2名 申込み方法 DMをお願いします その他 ご希望の方にはコスプレコンサルやります！ ================2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/といっても重ねるだけのスコップケーキ#といっても重ねるだけのスコップケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/作ったのは生クリームのみ#作ったのは生クリームのみhttps://www.instagram.com/explore/tags/生のブルーベリーも初めて買ったよ#生のブルーベリーも初めて買ったよhttps://www.instagram.com/explore/tags/今やや胃もたれ#今やや胃もたれhttps://www.instagram.com/explore/tags/中年夫婦のクリスマス#中年夫婦のクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/作ったのはスコップケーキと#作ったのはスコップケーキとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフとサラダのみ#ローストビーフとサラダのみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザは完全に多すぎた#ピザは完全に多すぎた5.23%485人に頼りきりだった私が1人でやる状況になった。 そこで気づいたことがあって。 たぶんね、今年前半の私の原動力は 「人気者になりたい」だったの。笑 自分を前面に押し出した企画をやって おもしろく楽しければ優勝🏆← もちろん怖い挑戦も多々あったし 色んな経験をさせてもらった。 やっている内容は基本的に「自己受容」だから 目の前の人のためでもあったけど 「人気者になりたい」の延長線上に 起こったことだとも思う。 自分を前面に出す、というのは 自分ビジネスをやってるから 今後もそう見えると思うけど 私の目的(原動力)が変わってきたんだよね。 人気者になりたい！ではなく 進む力を渡したい！になってきた。 自立する！と決めたからではないかと思う。 今まで使っていたノート術もない 一緒にやってくれる誰かもいない もう1人でやるしかない状況に 勝手に自分を追い込み…笑 苦手だと思ってたセッションをやるつもりで 秋からお茶会やランチ会を始めて 直接参加者さんと腹を割って話したんだよね。 そしたら、自分の中の感覚が変わってきた。 セッション苦手…ではないかも？ 言葉を降ろせるのかもしれない、と。 やってみて「進む力を渡したい！」と 強く思ってる自分に気づいたのもある。 それと言いっぱなしになっているようで それが本当にその人のためになるのか 気になるようになった。 それも大きな感覚の変化。 今までのような1回限りのお付き合いではなく ある程度継続的に誰かと深く関わる。 「言葉を降ろす」という自分の力を使っていく。 それをやりたい！と思えたのは そんな感覚の変化があったから。 誰かに作ってもらったものではなく 自分が生み出したものをやりたい！ そう思ったのも正直なところ。 なので その人の無意識の抵抗を言語化して 自己受容を進めていく継続フォロー。 その人の範囲外である無意識から攻める！笑 まずは3ヶ月の継続を始めます。 私が好きで得意とする 「優しくない自己受容」であることには 変わりありません。笑 リリースまでの過程は また投稿していきます！2023/12/22に公開- 指定なし2.47%250来年1月リリース予定ですが 3ヶ月の継続フォローサービスを始めます！ セッション中心でこんなことをやりたい！ というのはあるんだけど 詳細もサービス名もまだ決まってない😂 決まってないことを理由に 発信するのを後回しにしがちなので 決まってない今の段階から投稿するね。 そもそもなんで継続フォローなのか？なんだけど そもそも私あまり継続モノってやったことがなく。 今年の4月に2ヶ月間ノートのコミュニティを やらせてもらって、他は単発サービスがほとんど。 ノート術の講師時代も マンツーマンで関わるのは 1ヶ月のサービスが最長だった。 マンツーマンは得意だったけど そこまで長くは付き合えない。 理由は、私が飽きっぽいのもあるけど 人と深く関わるのが怖かったのもある。 もっと言うと、深く関わったのに 結果が出せなかったら…という 「失敗」に対する怖さ。 (檻6っぽいでしょ笑 えぇ、檻6の女です🙋♀️ そんな責任なんか取りたくない！と 面白く楽しいことを基準に 今年は色々新しいことをやってきたんだけど 周りの起業女子たちは どんどんやるのよ〜長期講座とか！笑 はじめは「すげー！」と思って見てたのに だんだんモヤモヤしてきて… 「あれ？私もやりたいのか？」とざわついた。 実績や金銭的な結果がうらやましいのか？ とも思ったんだけど(それもあるけど← 「覚悟を持って、本気で人と深く関わる」という 私が避けてきたことをやっていること。 そこにモヤモヤざわざわしてると気づいた。 これが次の挑戦かも、と思ったのは 「自立してビジネスにもっと向き合いたい」 そう決めたら目に見えて状況が変わってきたからだ。 共催してたサービスは私1人の主催になり 公務員時代から関わってきたノート術からも離れ 誰かと一緒に何かをすることが減り 1人でやる流れが来たのがわかった。 人に頼りっきりだった私が ずっと恐れていた状況になったんだよね😂 次に続きます！2023/12/22に公開- 指定なし3.06%283サレンダーTシャツ開封ライブ！ 今日はこずえさんの回でした！ @kozuchan.n こずえさんのサレンダー言葉は 「うっせぇわ！」だったんですが 今までの人生全般に関わる言葉だったと なんと最近タロットで判明したそう😳 しかも元々の開封ライブは 2週間前の予定だったんだけど 事情がありリスケしたら その後にタロットを深める機会が ちょうどその日程付近にやってきて 「うっせぇわ！」が人生に深い関わりがあると わかったんだって！！ なんという流れ🤣 今日の開封ライブについて 昨日タロットを引いたところ 総括で出た内容と私が話した内容が 同じだったことも判明🤣 タロット恐るべし🤣 なんだか無意識の流れを ものすごく感じる回でした。笑 あとは流れに乗るだけですね！ こずえさん、ご参加いただき ありがとうございましたー！😍💓 年内の開封ライブは今日がラスト！ 次回の開封ライブは決まり次第 ご案内しますね🥰2023/12/21に公開- 指定なし0.99%82こないだエリンコのエニアグラム診断&セッションを受けて めっちゃ思ったことがある。 というか気づかせてもらったこと。 @erinco_aus ※ちなみにこのセッションはYUsatoさん結婚パーティーの なんとくじ引きの景品！豪華すぎる🤣 @yusan_happy_life @jishinsatoru 私、まだまだ自己認識が誤ってるし まだまだ自己開示も足りないなって🤣 診断の結果、私はタイプ6らしく 人との繋がりを求める慎重な人なんだって。 誠実で優しく、仲間を大事にするタイプらしい。(強調) ただし、新しい事が苦手な心配性で いつもビビってるのが通常運転。笑 そしてヒエラルキーを気にする！笑 そんなタイプらしい。 (サブタイプは5でした。論理的なのが好きなタイプ エリンコといただいたコメントの数々で ・ポーカーフェイスで感情が見えにくい ・感じることに蓋をすることにエネルギー使ってる ・それは周りから見たらバレバレ ということが、よくわかった。笑 私、にこやかなタイプだと マジで思ってた🤣←自己認識のズレ あーだから極道の姐さんキャラは一致するのかー！ と更に納得。 タイプ6の内容については あー当たってます！という感じ。 ただ、いつもビビってるのが通常運転と聞いて そっか、それでいいんだ！そのままやればいいんだ！ と思えて安心した。 やっぱりどこかで、ビビる自分を よくないと思ってたんだよねー😂 そういえばヒエラルキーのことで 「確かに！私、権力好きなんだよね」 と話したら驚かれた反応があったんだけど ヒエラルキーを気にして 権力を持った人が好きで 誰が上か下か勝手に判断して 相手によって態度を変えるのは もう諦めてるの、自分に。笑 だってナチュラルにやってしまうから🤣 もうそれが自分なんだから仕方がない。笑 もちろんさー相手にイヤな思いを させたい訳じゃないから 横柄な態度とる訳じゃないけど (そうなってることあるかもだが😂 人を見る時に自然とジャッジしてしまうのは もう自分の特性だと思ってる😂 そう思えたのは 公務員時代に組織の中で その特性を使って立ち回ってきたから。笑 誰が権力を握っているかを嗅ぎ分けて 役職だけじゃないキーパーソンを見つけて こっちの仕事に協力してもらったりしてた。 権力が好きだから(権力を悪く思ってないから) 権力者に好かれることも多かったしね。 人をジャッジするって性格悪いしさ 自分もジャッジされるってことだけど 認めて受け入れたら 悪いことばかりではないと思うんだよ。 ポジティブに使えるようになる。 そういえばこういう事を あまりインスタで書いてなかったなと思って 自己開示のつもりで書いてみました！ 自分で自分の性格の悪さを知ってるから 自己受容したいし、自己受容が好きなんだと思う。笑 とにもかくにもエリンコ先生 深掘っていただきありがとうございました！！ (ちなみにエリンコはタイプ8 #最初は私もタイプ8だと思ってた #でもエリンコを見て自分は違うんだなとわかった← ================= 『仁義なきランチ会in福岡』募集中！ 日時 12/29(金) 12:00〜15:00 👉詳細はトップのピン留め投稿へ📍 ================2023/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/最初は私もタイプ8だと思ってた#最初は私もタイプ8だと思ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/でもエリンコを見て自分は違うんだなとわかった#でもエリンコを見て自分は違うんだなとわかった2.07%192ちょっと見てよ、この写真🤣 最高じゃない⁉️笑 『仁義なきお茶会in大阪』で サングラス🕶️を持参してくれたふじふじさん。 @fuji16fuji 実は事前のコスプレコンサルでお伝えしたことを 少しでも体現しようと持ってきてくれたんだよね🥰 今までじっくり話す機会がなかったんだけど 話してみたら私とめっちゃ似てた🤣 (ふいに失礼発言してしまうところとか笑 だからこそ思う。 その「素で出てしまう部分」を どんどん出していったらいいということを！！ お茶会当日は、参加メンバーに ガンガン質問して話してくれて その資質をめっちゃ発揮していた🤩 まさに失言上等！！😎 この「出しても大丈夫なんだ…」という 経験の積み重ねしか、自分を納得させるものは ないんじゃないかと思う。 そういえば、ちょうど1年前くらいに 「誰か私に突っ込まれたい人いない？」と コラボライブの相手募集を始めててさ、私😳 ナチュラルにやや失礼発言をかます自分を 全方位に出していこうとチャレンジを始めた頃だった。 (久々に思い出した そこから1年後『仁義なき』とか『姐さん』とか 更に怖い感じになってるとは思わなかったな…笑 出しても大丈夫、のレベルも変わるんだなと今思った😂 今回のお茶会が1回目の満席になった時に ふじふじさんが「参加したかった〜」とDMくれたんだけど それがめっちゃ嬉しくて😍 「まだお席ないですか？」的なメッセージに 憧れていたので、それが叶いました。笑 ご感想も嬉しい😍 本当にご参加くださってありがとうございました！ またどこかでじっくり話しましょ🥰 #一発逆転の話とか笑 #Repost @fuji16fuji with @use.repost ・・・ ✨⚔️✨☕️✨👘✨🕶️✨❤️🔥✨ 「仁義なきお茶会」in 大阪(聖地エルセラーン👑)に、 参加してきました❤️🔥 @ayano.nogi 斬れ味鋭い言葉で、時には痛い本質まで突いてくれる サレンダー女王👸主催❗️ あやのちゃんとは、何回か顔を合わせているものの、 じっくりと話す時間がなく、楽しみにしてた☺️ 1人で内観していても、無意識の思い込みには、 気づけない部分が多いので、読み解いて 痛い部分を突いてもらうことは、 ありがたいことなのです❤️🔥 参加メンバーも、ほぼ知り合いだったので、 リラックスした中でスタート✨ 似た課題があったり、タイプが真逆でも、だからこそ 知れるお互いの価値観。 他人から見たら、その人の本質や才能、素敵なところは すぐわかるのに、自分に置き換えると、 そこを受け入れていなかったり。。。(フシギデスネ🫨) 繊細なくせに、うっかり失言をして、地雷を踏み、 相手を怒らせることもある私😅🙏 安心安全の中、普段より、自制が解除できて😂 とても居心地よく、楽しかったですー💓 お茶会後の二次会🍺あり。 (どんだけ喋る🤣？) まだまだ話は尽きない❤️🔥 リアルに集まれて、最高でした😆✨ みなさん、ありがとう〜🥰 またね👋 @ayano.nogi @charm.craft_aki @kinpikachan @i_r_o_ha @manatei0112 @pono_rie @peroma.oil.5767 special thanks❤️🔥 @tokimekichan_ #仁義なきお茶会 #二人の姐さん #失言上等 #自分の本質を思い出す #一発逆転🧐2023/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一発逆転の話とか笑#一発逆転の話とか笑https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/仁義なきお茶会#仁義なきお茶会https://www.instagram.com/explore/tags/二人の姐さん#二人の姐さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/失言上等#失言上等https://www.instagram.com/explore/tags/自分の本質を思い出す#自分の本質を思い出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/一発逆転#一発逆転3.45%296サレンダーTシャツ開封ライブ！ 今日はキンピカちゃんの回でしたー！ @kinpikachan 『滑稽』というサレンダー言葉が出てから4ヶ月 視点を変えて物事を見れたり イヤな人が自分だと分かったり 色んなことを体感してきたキンピカちゃん✨ サレンダーTシャツのデザインが ピエロ🤡をイメージしたものだったんですが このデザインのメガネ🥸を持っていて 子供の頃それで遊んでいたことが判明🤣 (そんなことある⁉️笑 職場の話をしていたところ 本当は大学へ進学したいという 望みの話が出て 意識をフォーカスした先が拡大するから 職場のことは置いておいて 大学進学のことへ意識を向けよう！ という結論になりました🥰 そんな話をしてたら 息子さんが大学進学する方など タイムリーな情報をもつ方が現れたり🤣 今後のキンピカちゃんの動向が 楽しみです！！🤩 ここまでありがとうございました😍 来週は12/21(木) 14:00〜 こずえさんの開封ライブです！ ぜひ見にきてねー！2023/12/14に公開- 指定なし0.89%90『仁義なき』シリーズ年内最後は 福岡でランチ会を開催します！ 12/29(金)に福岡に行く予定がありまして 福岡でお茶会かランチ会したいなーと思い 開催することにしました😎✨ 行きたいレストラン的に ランチが良さそうだったので 今回はランチ会に🍽️ 席のみ予約してるので 当日お好きなものを注文していただく スタイルにしました😋 ホテルのレストランだけど ランチなので2,000円ちょいくらいの 予算のお店です✨ ただ、乾杯酒1杯は無料で付くので 今年1年頑張った私たちをねぎらって 一緒に乾杯しましょー！🥂 (もはや忘年会 今年のモヤモヤは この会で斬られて解消して😎 新たな気持ちで新年を迎える🎍✨ そう決めてこの会に参加するのもオススメ👍 あ、いつものコスプレコンサルも ご希望の方にやるよ！ ご本人は抵抗があっても 周りからは大絶賛の装い… 自分はどんなものか知りたくない？笑 (前回の大阪もすごかった！ 抵抗を感じて隠しているものって 大概は周りから「あなたはそれ！！」と 言われるくらいご本人と一致してるもんなのよ🤣 それを引き出すのが コスプレコンサルですが あくまでコスプレですから！ どんなもんか反応を体感するために 行動するだけのこと。 自分の概念を変えるためです✨ (そのためには自分が行動する必要アリ あなたの新たな魅力の一つのヒントとして 受け取ってもらえたら嬉しいばい☺️ (急に九州弁。使い方合ってる？笑 夫の実家が佐賀なんだけど 帰省しても家族行事が目白押しで こういう会をやる時間がなかなか作れない。 なので私としては今年は超レア😂 この機会にぜひご参加ください！ あ、いつものことだけど 延長戦もあると思います！笑 ご都合よければランチ後にお茶もしましょ！ ================= ⚠️募集は12/27 21:00までとさせていただきます🙏 『仁義なきランチ会in福岡』詳細 日時 12/29(金) 12:00〜15:00 場所 博多駅付近のホテル内レストラン 参加費 5,500円(ランチ代別) ※参加費に乾杯酒1杯が含まれます 募集人数 限定3名→残り2名 申込み方法 DMをお願いします その他 ご希望の方にはコスプレコンサルやります！ ================2023/12/13に公開- 指定なし3.06%292初めて『仁義なきお茶会』をやる！と告知した時、 関西でもやってほしい！とすぐにコメントをくれたのが マナティさん🥰 @manatei0112 初めてグループセッションのつもりで開催する お茶会だったから、もちろんドキドキしていて そんな中でそう言ってもらえたことが本当に励みになった。 いつもありがとう🥹💓 そして本当に関西で開催することになり いち早く参加表明してくれたんだけど このお茶会についている「コスプレコンサル」を希望しないのは マナティさんにしては珍しいな？と実は思ってた私🤣 でも今回この投稿を見て納得した。 「拡大成長する方が正解」って めっちゃわかるな〜と思ったから。 「拡大成長する方が正解」は それもあっていいと思うんだけど 今の自分の感覚を無視しがちになるんだよね。 私もよく自分の感覚を無視しがちなんだけど 「拡大成長する方が正解」に偏りがちな人は 一時期は逆の選択をし続けることを やってもいいのではと思ってる。笑 自分の頭で考えた「こっちの方が拡大成長！」は 意外とそうでもなかったりするしね🤣 マナティさんを見てると 本当に成長に貪欲だなぁと思うし 勝手に私と似てるなぁと思う。笑 本当に嬉しいご感想をありがとうございます🥰💓 今度はもっとゆっくり話せるといいな！ #Repost @manatei0112 with @use.repost ・・・ 【仁義なきお茶会参加したー🙌】 あやの姐さんが東京でお茶会してるのを知って大阪でもしてほしいと望んだら、開催してくれしかも参加できたー！ ウェディングパーティーの翌日だからちょっとタイトで迷いもあったんだけど、前のめりに参加を決めた♡ このお茶会、希望者はコスプレコンサルがついてるの。抵抗あるキーワードのコスプレをするって。 今回はこの事前コンサルを申し込まなかったことが一つのチャレンジだった。 だって、同じ金額で事前にあやのさんにコンサルしてもらてる🥹そんなんコンサルしてもらう方が得やーーーん！あやのさんとやり取りもできるやーーーん！ あやのファンとしては取りこぼせないチャンス！！ でも申し込まなかった。 ファッションへの抵抗があるから？いやいや多分今回はそうじゃない。キャパオーバーを感じていたからなんだと思う。そこに素直になれた。今色んな自分と向き合っていて、物理的にもウェディングパーティーの翌日で、ストップがかかった。 今までの私やったら、 コンサル受けた方が絶対に得られるものが多い！ 勿体無いよ！ 頑張ったらいける！ とかそんな声に従ってきたように思う。 大好きなあやのさんの提案を受けた方が好かれるんじゃないかって打算的な行動をしてきたように思う。 自分が成長拡大するならいいにきまってるし、 好かれたい。 そう思うと、コンサル受けないって決断よくできたなぁって嬉しくなった。お茶会の場でも話したけど、でも今書きながらより自分にとっては大きな決断やったなって思った。 流血することを意図すると意図を欲張ったけど今日はそこまで流血はしなかった私。それも、真の意図は、あやのさんやみんなに会えて話ができて、参加してよかったー満たされたーそっちだったんだなぁって後からわかった。 ガッつかなくても自分の存在を大事にしてもらったし、つながりをたくさん感じられた時間だった。だからめちゃくちゃ満ち満ちて帰った。 共に過ごせてありがとう😊 @ayano.nogi 大好きなあやのさん。連日会えて嬉しかった♡自然体でいられたことにも嬉しい☺️ハグも力になった。 @charm.craft_aki あっきーいつも一緒に参加できる安心感。今日でまたさらに何皮も剥けたね！！これからも楽しみ😊 @fuji16fuji ふじふじさんも姐さんばりにみんなへの質問コメント👏相手に関心の高さが、安心感を倍増させる。お隣嬉しかった♡ @peroma.oil.5767 ペロたんーーー。ペロたんとももう何回も会ってるかのような安心感☺️どこでもスッと溶け込める才能👏羽楽しみにしてるーーー @kinpikachan キンピカちゃん。はじけっぷりが素敵すぎた。そして、抜かりなく動画撮影。私の変化も感じてくれてありがとう♡ @i_r_o_ha いろはさん♡今日も会えて嬉しかった♡いろはさんは自分の望みにどんどん許可しようとしてるところなんやなぁって。これからのいろはさんも楽しみー。お洋服素敵だったー @pono_rie りえさん♡めちゃくちゃ強いエネルギーを感じたし綺麗な上にかっこいい！！上下でみて評価する世界から私も脱出したい！！その思い話させてくれてありがとう。 @tokimekichan_ 会えて嬉しかったー♡お大事にしてね♡ 今日もありがとう！！ やっぱりもっと話したいーーー！！ またきっと会える。 本当にありがとう♡2023/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost2.66%216<前へ1...2345678...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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