コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。「なるべくごみにならない、エコロジカルなソファとイス」を考えてみました。 ソファはなかなか難問だった。自然素材で、長持ちし、修理しやすく、粗大ごみにならないソファはほぼ存在しない。かと言って、ソファはやっぱりほしい。。。 ・・・そんな中、DIYのソファのアイデアを見つけ、「軽やかでいいな」と思いました。 でも、自分のスキルは信用ならないので、信頼できる大工さんに地元の木材を使ってシンプルな木のベンチをつくってもらい、上に @organic_heart の長座布団を敷いただけのオルタナティブ・ソファ！ さすが昼寝用の長座布団。寝心地もよし。一風変わった、わが家らしいソファとなりました。 同時にスツール探しも。これまた難しい。いいものはすごく高い。安いものは安っぽい。そして、どれもこれも合板…。 そんな中、たまたま見つけた @moretrees_jp の木のスツール！ すごく気に入りました！！！ 天然の木材＋釘だけ。シンプルなのに、どっしり安定感があってすわりやすい。しかも自分で組み立てるタイプなので、輸送も保管も効率的でエコだし、隅々まで把握できる安心感も。 坂本龍一さん＆隈研吾さんの森林保全団体の製品です。お値段も、高いスツールに比べれば驚くほどリーズナブル。しばらくスツール難民だったわが家、即買い×５。大満足な買い物でした。 いずれもゲストハウスの備品です。より詳しくは今月の夫婦トークにて。よかったらご覧ください♪ https://lifehugger.jp/column/sustainable-furniture/ #エコ #エコライフ #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エシカル消費 #買い物は投票 #sdgs #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #シンプルライフ #シンプル生活2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活3.92%1,1147秋。一気に涼しくなって、仕事の合間にせっせと焼き菓子を焼く季節。最近のブームはシナモンロール。 少し前に @paramitajunji さんのポストで見たシナモンロールの美しさが忘れられなくて、作り方わからないけど「こんなの食べてみたい作ってみたい」となり。。。 まだしっくり来なくて試行錯誤だけど、とりあえず日々のおやつ時間はめっぽう幸せです。 個人的にクロワッサン生地の「バターを麺棒でたたいてのばして折り込む」というのが（たぶんやり方が下手なだけなんですが）なんかベタベタしてイヤでどうしても性に合わないので、ずっと手軽な「即席パイ生地＝フイユタージュ・ラピッド」に酵母を混ぜて。これならストレスなくできる。 子どもたちはもはや市販のお菓子の方をありがたがるので、もっぱら自分専用。大いに結構。お陰で長持ち。まとめて冷凍しておいて、ひとつずつ温めて食べています。本当に幸せ。 環境負荷高めのバターたっぷり菓子なので、 @suttoco.kinaco さんの本を参考に塩こうじヴィーガンお菓子も日々つくってコントラストを持たせています。これがまた簡単でおいしくて見た目がいい！ お陰で塩こうじ生活も再開できて、お菓子のみならず、日々のご飯の味がまたちょっと深化。こんなささやかなことが本当に味わい深い秋。2024/10/10に公開- 指定なし3.37%9596旅から帰って、ほっとひと息。京都→宮城という変則的な旅程でした。 ちなみに京都で「おみやげ」を買うとしたら、何かおすすめはあるでしょうか？（←京都に行くたびに散々迷うので、みなさんに質問してしまいます） 自分の中で考えると、時間さえあれば、 ・おいしい和菓子屋さんの和菓子（←パッケージも清々しいプラスチックフリーの紙箱だったりする）とか、 ・京都にしかないカフェのお菓子とか、 ・老舗の無添加の漬け物とかかな～ と思うのですが、、、 でも、出張だと意外に時間がなくて、しかも京都はわりにアクセスが複雑で、それぞれの路面店が遠すぎて足を運べなかったりして、、、 今回も駅ビルで生八ッ橋を5箱引っつかんで電車に飛び乗るという醜態。。。（※子どもの手前、おみやげなしは許されないのです←すみませんね、いつも「経験をギフトに」とか言ってるくせに。。。） 生八ッ橋はおいしいし、万人受けするのでよいのですが、同じ生八ッ橋でも、きっとメジャーなブランドではない、もっといい生八ッ橋があるんだろうなぁ…とか。。。（たとえばコープ自然派で取り扱っている生八ッ橋はとてもおいしいのですが、、、一体どこで買えるんだろう？？） ちなみに東北（気仙沼～一ノ関）みやげは南部せんべいにしましたが。。。 ＊＊＊＊ 今回の旅のお供は、写真の２冊。どちらもすごくよくて、新幹線と飛行機の中がかけがえのない時間になりました。（※あやうく時間を忘れて降り忘れそうになったので、車内読書としては危険かも…） 場所はイギリスと日本で違うけど、どちらも「ヘイト」や「差別」や「社会の成熟」が大きなテーマ。ブレイディみかこさんのは大ベストセラーだし本当にすばらしいので、今さら何も言う必要はないとして、、、『ヘイトをのりこえる教室』、すごくおすすめです！！！ 本当に勉強になりました。 子どもに語り掛けるようなトーンで、本当にわかりやすく、日本におけるヘイトや差別の背景と向かうべき方向性についてまとめられている本なので、大人にも、子どもにも（小学生が自力で読破するにはちょっと難しいか？？ 小５の末っ子には要点を読み聞かせしたいなと思ってますが…）おすすめです。 もうすぐ50歳になるというのに、在日コリアンの人たちの歴史や、その苦しさ、乗り越えてきたこと、、、（友達だっているのに）まだまだ知らない。インドシナ難民の人たちのことも、ブラジルやペルーの日系人の人たちの流入のことも、恥ずかしながら背景がよくわかっていなかったので、読んで改めて「なるほど…」と・・・←絶対知っておいた方がいいです！！！ 言うまでもなく、だれもが差別やヘイトの対象になりえるし、何なら無自覚に人を傷つけてしまう可能性もあるわけで・・・これはまったく「他人事」ではありえません。 アメリカの大統領選でも耳を疑うようなヘイト言説が飛び交っているし、ヨーロッパ諸国も移民問題で不穏な状況ですが、そんな状況だからこそ、こうして立ち止まって考える時間をつくれて貴重でした。 ※写真2枚目は、家で待っていてくれた末っ子のお手製「あんみつ」。旅の疲れ、吹き飛びました。 #ヘイトをのりこえる教室 #大月書店 はやっぱりすごい2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘイトをのりこえる教室#ヘイトをのりこえる教室https://www.instagram.com/explore/tags/大月書店#大月書店2.8%7955ついに…!! 10年来の念願だった宿泊（民泊）をオープンしました。 URL: airbnb.jp/h/lotusretreatkochi （ストーリー＆プロフィールリンクにも入れます） 「もうすぐやります」と３年前くらいに言いはじめてからの長かったこと…（そして春にオープンを公言してからの長かったこと…）←シンプルを旨とする宿ではあるのですが、それでも、ちょっとした家具だ寝具だ台所用品だ…といろいろ準備する必要があり、ふだんろくに買い物をしない夫婦なので、慣れない買い物の疲れですっかり中だるみしてしまいました💦 どう考えても時間かかりすぎたな…とは思うけれど、でも、きっと「今」が必然だったのだと思います。 いちばん上の子も巣立ち、真ん中の子も全寮制の中学に旅立ち、子育ての手が一気に空いてきた今。やっぱり、振り返っても、1年前でも2年前でもむずかしかった気がする。本当に小ぢんまりとした規模ではありますが（＝１部屋のみ）、ようやく今、10年前に高知に来たときから心の隅にあった「宿泊」をスタートするところまで漕ぎつけることができて幸せです。 ちなみに、わが家の自宅のすぐ隣の別棟となります（同じ敷地内に、同じ設計士さんと大工さんに建ててもらった木の家）。 国内外からいろいろなお客さんに来ていただきたいな…と思い、民泊サイトairbnbを使うことにしました。 （＝ふつうの人が空き部屋や使わない家を掲載し、ホテルではない個性的な宿泊体験を求めるゲストに泊ってもらえるシェアリングサービスのプラットフォーム） ↑いろいろ入力の不備とか、、、心配です。気づいた方いらしたら、やさしく教えてください🥺 高知はすばらしい場所なので、ぜひたくさんの方に来ていただけたらうれしいです。 一棟貸しなので、ひとり旅行にはちょっとハードル高めの金額になってしまうのが痛恨ですが、２～３人で泊まっていただけましたらそこそこリーズナブルかなと…。 おすすめスポット＆外食先などもサイトに掲載していますし（「ホストによるガイドブック」というコーナー）、ほかにもいろいろおすすめはあるので、たのしんでいただきたいです。 #ロータスリトリートと命名 #ロータスリトリート #airbnb #民泊 #エコ #サスティナブル #ゼロウェイスト #プラスチックフリー #高知2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロータスリトリートと命名#ロータスリトリートと命名https://www.instagram.com/explore/tags/ロータスリトリート#ロータスリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/airbnb#airbnbhttps://www.instagram.com/explore/tags/民泊#民泊https://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知#高知6.59%1,84441春にオープン予定だった宿泊、ついつい日常に紛れて、とうとう夏休みもオープンできずに過ぎてしまいましたが、、、 いよいよ準備も最終章。ただ今、民泊サイトairbnbへの入力をあたふたと進めているところです。20日発売の天然生活に麻子さんがちょろっと出るのですが、何とそこのプロフィール欄に「宿泊業」と書いてしまったということで、お尻に火がついて、、、何とかそこまでにはアップできるか!?? いや、しなければ… 宿の準備で、いちばん苦戦というか迷走したのが、ふとん選びでした。素材、快適さ、価格。すべてを満たすふとんはほとんどない。そして、「まあまあ」のクオリティのふとんは本当に値段が高い。 そんなあれこれを今月の夫婦トークでお話ししました。↓ストーリーにもURL流しますのでよかったらご覧ください♪ ◆前編「ふとんのエコを考える」 https://lifehugger.jp/column/ecofriendly-futon/ ◆後編「まだまだ広がるエコなふとん選び」 https://lifehugger.jp/column/sustainable-futon/ 自分たちなりに納得のいくふとん選びになりましたが、「フェアトレード／エシカル」の観点はまだまだふとん業界に少なすぎて、ほぼ棚上げになりました。難しいなぁ…（いいふとん情報をお持ちの方、また教えていただければ幸いです） あと、20年前から愛用しているキャメルのふとん（＝結構高級）。子どもたちの積年のおねしょやら何やらで本当に悲惨な見かけだったのですが（←念のために言い訳すると、定期的に丸洗いには出していましたよ。しかし、丸洗いに出すのが恥ずかしいほどの見た目になっていました💦 でも20代の頃に大枚はたいたふとんだったので処分できなかった）、「打ち直し」に出したら、本当に新品同様に蘇って戻ってきました！（打ち直し＝中身を生かし、外側を一新する） 動物由来のわたはエシカル的にはまだまだ問題含みだと思いますが、こうして長く大切に使うことができると、またずいぶん気分はちがってきます。値段は１枚数万円してしまって、新品を買うのと変わらないかもしれないけれど、エシカルのことを考えれば、やっぱり「打ち直し」はすごくいい選択だなと感じました。 #エコ #エコライフ #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エシカル消費 #買い物は投票 #sdgs #オーガニック #オーガニックコットン #すのこベッド #打ち直し2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコットン#オーガニックコットンhttps://www.instagram.com/explore/tags/すのこベッド#すのこベッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/打ち直し#打ち直し2.93%81226絶大な安心感を与えてくれる手づくりホウ酸団子。1年に1度、ゴールデンウィークの頃にしかけておけば、 #G対策 はバッチリ。冬までほぼ姿を見ることもありません。 蟻と同じく、虫は少量のホウ酸で脱水症状を起こすらしいのです。そして、水を求めて屋外へ出てしまうため、家の中に姿が残らないのだとか。（←姿を見るのが嫌いな人間としてはすごく重要!!!） 土佐山に移住した際、ご近所さんが手づくりのものをおすそわけくださり、それがあまりに劇的な効果だったので、以来同じようにつくるようになりました。 ＜わが家の適当な作り方＞ １．玉ねぎ小1/2（＝少しでOK）＋砂糖小さじ１＋牛乳少しをミキサー（わが家はミルサー）に入れて、ガーっとすりつぶしてペースト状にする ２．ホウ酸50g＋小麦粉25gを入れたボウルに１のペーストを入れ、へらで混ぜる ３．少し水を加えながら、白玉くらいのやわらかさに仕上げ、適当に手でこねて、団子状に丸めて自然乾燥させる あとは、部屋の隅や物陰など、「通り道」になりそうな場所にひっそりと置いておくだけ。効果（つまり玉ねぎの匂い？？）は半年くらい持つそうです。 ＊＊＊＊ ちなみにわが家にはもうひとつ、強力なG対策かもしれないものがありまして、それは「アシダカグモ」です。昆虫嫌いの方はゾッとするかもしれませんが、このクモ、見た目はごついが、文字通りの益虫。人間には無害、かつ、Gの強力な捕食者として知られています。 ・・・ということで、わが家ではアシダカグモは保護の対象。家の中で見かけても、そのまま放置しています（でも以前、「やけに何日も同じ場所にじっとしているな…」と思っていたら、そこで卵を産んでしまい、まさに「蜘蛛の子を散らすように」小さな赤ちゃんクモが無数に歩き出してしまった時はさすがにゾゾゾッとしました・・・←しかし、自然に雲散霧消しました）。 こんな家に育っていても、娘はいまだにクモに悲鳴を上げますが。 #虫よけ #虫除け #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #循環 #循環する暮らし #エコ #エコライフ #サスティナブル #サステナブル #サステイナブル #ゴミを減らそう #ナチュラルライフ #シンプルライフ #シンプル生活 #ゴキブリ対策2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/G対策#G対策https://www.instagram.com/explore/tags/虫よけ#虫よけhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫除け#虫除けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゴキブリ対策#ゴキブリ対策2.08%57717ずっとインドのスパイスで作り続けてきたわが家のカレー。昨年からはだんだん庭のスパイスでも作れるようになってきて、何だか感激。 メインのコリアンダーシードは、パクチーが白い花を一面に咲かせたあとの実を乾かして大豊作。 マスタードシードは、サラダ用に育てていたカラシナの種を使ってみたら、十分代用になる。（種類は少しちがうと思うけど、これも＜ニッポンのカレー＞ということで…） そして、カレー係の麻子さん @asterope_tea の真骨頂は「あるもので料理」。底をついたタマリンドを買い足さず、何と梅酢➕梅干しで代用!! ←これがスッキリ、まったく違和感なし。 梅をいろいろな用途に活用しているわが家ですが、まさかタマリンドの酸味の代わりにまで！ 南インドで食べた味からは遠ざかるかもしれないけど、ますます日本のわが家になじんできたというか、何だか＜大地とつながるカレー＞みたいで、本場の味に負けぬうれしさです。 カレーリーフもフレッシュな葉っぱを収穫できるし、唐辛子はふつうに育つし、生姜にんにく玉ねぎも収穫できるようになってきたわが家。ターメリックも、今は買ったパウダーを便利に使っているけれど、既に庭でいっぱい育てている（どうやって粉にするんだろう!??）。 ・・・となると、残るはクミンと胡椒くらい。ちょっと難しいかもしれないけど、「ひょっとしてひょっとすると…!??」という妄想もふくらむ今日この頃です。 カレーだけでなく、ピクルス／アチャールにも大活躍のスパイス類。わが家の定番ゴーヤのアチャールはご飯のお供にも。麻子さんがシンプルレシピをアップしているのでよかったらどうぞ！ https://lifehugger.jp/column/zerowaste-recipes-for-everyday-bitter-melon/ #移住生活 #地方移住 #循環 #循環する暮らし #パッケージフリー #季節の手仕事 #畑のある暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #サスティナブル #サステイナブルに暮らしたい #自給自足 #自給自足生活2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/地方移住#地方移住https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブルに暮らしたい#サステイナブルに暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足生活#自給自足生活3.8%1,07116今年も無事に誕生日。自作バースデーケーキは、サワークリームがめずらしく半額になっていたので、初のバタフライケーキ。 ふつうのカップケーキの上をくり抜いて、ジャムとクリームを詰めて、くり抜いた欠片を上に乗せて「バタフライ」と呼んでしまうイギリスの質素ケーキ。おもしろすぎる。 #内田真美 さん @_mamiuchida_ の『 #私の家庭菓子 』（ #アノニマスタジオ ）を見て、ずっとつくってみたかったのでした。つくれてよかった。 あと2年で50歳になる夏。子どもたちもぐんぐん大きくなってきて、「きっと今だけ」が今まで以上に切実に迫ってくる。 なぜか「マカロンをつくりたい！」と言い出した末っ子との共同制作のマカロン。自分のためにだったら絶対作らないソーセージパン。子どもがよろこぶかな～とつくった真夏のクロワッサン。こんな些細なことこそが、あとあと懐かしく思い出されるような気がしてならない。 庭のベリーがずいぶん採れるようになったので、ベリーのお菓子も少しずつつくれるようになってきた。何年かすると、もっと豊作になるだろうけど、その頃には子どもたちはもう見向きもしないだろうな～とか。。けど、ギリギリこういう瞬間をたのしめて本当によかった。 図書館でたまたま見かけて借りてきた『19歳の小学生・学校に行けてよかった』（久郷ポンナレット／メディアイランド）がすごくよくて、家族みんなで回し読みしています。 作者の久郷ポンナレットさんは、カンボジア出身の女性。裕福な生まれにも関わらず、突然の争乱で両親や姉妹たちを次々に失いつつ、何とか生き抜いて、16歳で日本に逃れ、19歳で海老名の小学校を卒業したという方。 あまり知らなかったカンボジアの歴史のことも知れてすごく勉強になったし、何しろ内容がすごくて、家族みんな釘付けでした。子ども向けに書かれた秀逸な本、アマゾンのレビュー数などを見るとそれほど話題になっていなさそうで残念。よかったら大人の方々もぜひです。 ポンナレットさんが日本に逃れて最初に滞在したのが神奈川県の大和市にある難民の定住促進センターだったと知ったのも衝撃でした。大和市で育ったのに、そんなセンターが近くにあることさえ知らなかった自分。今までの人生で何度か出会ったカンボジアの人たち、きっとみなさんどれだけ大変な背景を生き抜いていたのだろうと、今になって茫然としてしまいます。 #バタフライケーキ #マカロン #19歳の小学生 #久郷ポンナレット #バースデーケーキ2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内田真美#内田真美https://www.instagram.com/explore/tags/私の家庭菓子#私の家庭菓子https://www.instagram.com/explore/tags/アノニマスタジオ#アノニマスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/バタフライケーキ#バタフライケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロン#マカロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/19歳の小学生#19歳の小学生https://www.instagram.com/explore/tags/久郷ポンナレット#久郷ポンナレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデーケーキ#バースデーケーキ1.89%5365米子はこんなにもうつくしく、おいしい場所だった―― 古い牛舎を改修したという「食べれる森シュトレン」 @suttoco.kinaco の何と趣深いこと。しずかな光の陰影が忘れがたいです（お菓子やラッシーのおいしさも）。 このたび、お話し会＆南インドブランチの会を企画してくださった「土ある暮らし 丸瀬家」 @maruseke_official とスタッフのはるさん @d__vly__ ほかみなさま、本当にスペシャルな時間をありがとうございました。 #鳥取 ってこんなにすばらしい場所なんですね。写真は撮らなかったけど、 #蒜山 方面にも初めて足を延ばすことができて、蒜山コミュニティの錚々たるみなさまとお会いできた（18年ぶりくらいの再会含む）のも本当にうれしかったです。 山陰とのご縁を開いてくれたのは、スコーンと紅茶のお店ブルーバード @bluebird_scone_tea のみさおさん。グリーンバード米子 @greenbird_yonago に加えて「リフィル山陰」 @refill_sanin_ まで立ち上げた社会活動家でもあります。今回も短い時間だったけど、立ち寄れてよかった＆スコーンと鳥取紅茶もおいしかった。 おいしいものがありすぎて、ピッツァとワインのお店・前田商店 @maeda_shoten_pizzaevini のランチもあまりに美味で幸せでした。時間が許せば２度行きたかったくらい。 ほんとうは酵母パンの小さじいちさんにも行きたかったし、また何とか機会を見つけて米子再訪したいなと思ったことでした。 鳥取内外からイベントに足を運んでくださったみなさま、本当にありがとうございました。 数年前から全国の各地にお呼びいただき、日本にはこんなにすばらしい場所があちこちにあるんだなと、日本を見る目が確実に変わっています。 #食べれる森シュトレン #丸瀬家 #米子2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥取#鳥取https://www.instagram.com/explore/tags/蒜山#蒜山https://www.instagram.com/explore/tags/食べれる森シュトレン#食べれる森シュトレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸瀬家#丸瀬家https://www.instagram.com/explore/tags/米子#米子1.78%5072サステナビリティのために、今すぐできて、もっとも効果が大きい気がすることのひとつが #パワーシフト ＝自然電力への切り替えです。 「面倒くさそう…」とか、「電気代が高くなりそう…」というイメージがあるかもしれませんが、これがものすごく簡単。 今の電気料金の明細さえ準備すれば、スマホで5分もかかりません（明細にある番号を入力する）。 工事も不要で、今の電力会社の解約手続きもまとめてやってもらえるので、ほとんどそよ風並みに手間知らずです。借家でもアパートでも大丈夫（※一部例外はあるようです）。 毎月の電気代って、地味に数千円～多い人は数万円。これを「望む未来への投資」に替えられるのはすごくパワフル。コンスタントにエコな大口ショッピングをしているようなものです（会社の電力会社を変えられる方もぜひ！）。 電気の「使い勝手」はまったく変わりません。今までと同じ電線から、同じ電力が流れてきます。そのいちばん大もとの出どころ（支払い先）が変わるだけなので、停電のリスクもまったく変わりません。 気になる電気代は、あらかじめサイト上でシミュレーションできる会社が多いです。一部高くなる人もいるようですが、逆に安くなる人もいる（うちは #ハチドリ電力 を愛用していますが、以前の大手電力会社の時とほとんど同じ水準という実感です）。 新電力会社はたくさん乱立していて、「どこが信頼できそうかわからない」という方も多いかと思いますが、パワーシフトの公式アカウント @powershift_energy から、信頼できる電力会社を地域別に選べるようになっているので安心ですよ。 （最近は自然エネルギーでも、メガソーラーとか、いろいろ問題のあるケースも多いですからね… しっかりした環境団体の視点で選ばれた会社のみが紹介されています） 社会貢献型の会社も多く、うちはハチドリにしてから、電気代の一部を（少額ですが）応援したい非営利団体に寄付できているし、目に入ってくる情報も大切なものばかりで、すごく気分がよくなりました！今までの大手電力会社の時とは雲泥の差です！ ↑ハチドリ電力 @hachidori_denryoku はちょうどキャンペーン中！ HPから招待コード「hachi4488」を入力して申し込んでいただくと、双方3000円OFFになるらしいので、よかったら使ってくださいね（※８月末日まで）。 オープン予定のゲストハウスの方も、迷いましたが、「せっかくだから別の電力会社も体験してみたい」と思い、こちらは #みんな電力 に入ってみたところです。こちらもたのしみ。みんな電力もキャンペーンやっていて、こちらは5000円安くなるそうです！ 紹介コード：132991 キャンペーン対象プラン：プレミアム100プラン・エポスプラン・アーティスト電力プラン #ゲストハウスの準備録 ⑧ #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エコ #sdgs #エコライフ #再生エネルギー #再エネ #自然エネルギー #ソーラー #なくしたくない夏がある2024/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーシフト#パワーシフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチドリ電力#ハチドリ電力https://www.instagram.com/explore/tags/みんな電力#みんな電力https://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウスの準備録#ゲストハウスの準備録https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/再生エネルギー#再生エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/再エネ#再エネhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然エネルギー#自然エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソーラー#ソーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なくしたくない夏がある#なくしたくない夏がある2.26%6396完全な脱プラはハードル高いけれど、「脱ラップ」は特に苦労せずに自然体で達成できているわが家です。たぶん、もう20年近く。 蜜蝋などの #エコラップ も大いに重宝していますが、それなりの値段でいくらでも買えるわけではないし、清潔に管理するのにも多少気を使うので、ベースは「蓋つきのガラス瓶」や「弁当箱」、あとは「ありものをかぶせる」。 すごーく便利なのは、リールの後半にも出てくる大きなケーキ型です。お皿の上にパカッとかぶせて冷蔵庫へ。これだけのサイズがあると大体何でもかぶせられる。まったくごみが出なくて最高に気分がいい！（こんなに大きなケーキはめったに焼かないので、もはやこれ専用に近い…） ちなみに、豆腐とか、揚げとか、ふつうにパッケージ入りで買っているので、そういうものはそのまま冷蔵庫に入れていますよ♪（肉もいつもマイ容器で買えるわけではないので同じく） 野菜類は、うちはあまり冷蔵庫に入れず、新鮮なうちに使ってしまうことが多いです。 特に庭の野菜は、使う分だけ収穫するイメージ。「畑が冷蔵庫」が理想です。でも、全部がそうもいかないので、必要に応じて、大きなボウルに入れて、平皿をかぶせて冷蔵庫に入れたり、時にはビニール袋の助けも借ります（カンパーニュなどのパン類も同様）。 何より、「なるべく脱プラ」な冷蔵庫の見た目が好きです。が、管理が悪いとどうしても崩れてくるので、いい見た目をキープしたいです。 #冷蔵庫 #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #脱プラ #プラスチック削減 #リユース #リデュース #エコ #エコライフ #サスティナブル #ゴミを減らそう2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコラップ#エコラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック削減#プラスチック削減https://www.instagram.com/explore/tags/リユース#リユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リデュース#リデュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそう5.91%1,67615たのもしい夏休みシェフ。 末っ子にかけ合って、夏休み中、日々のランチをつくってもらえることになりました。１回100円の高額報酬＋材料は好きなものを支給＋友達が遊びに来た場合はドタキャン可、という好条件。 ふだん肉少なめの質素な食卓なので、「毎日肉でもOK！」が魅惑のキラーワードとなってしまうわが家…。質素な食生活にしておいて本当によかった！ 献立集は、野口真紀さん @makinoguchi1022 の『ぱらぱらきせかえべんとう』 @anonimastudio が大活躍。 日めくりカレンダーのようにぱらぱらめくって、３つのおかずの組み合わせをバランスよく選べる１冊。しかも、お弁当用なので、ほとんどのおかずは10分以内・15分以内でつくれる＆冷めてもおいしいものばかり！ ⇒子どもの料理の教科書に最適かも！！ 味もさすが野口真紀さん。あんまりにもおいしい仕上がりに、シェフ本人もきっと度肝を抜かれているにちがいない。父と母も歓喜のランチタイムです。 わが家は電子レンジも炊飯器もないので、「レンチン」ができなかったり、ご飯は鍋炊きだったり、レシピよりも若干ハードル高くなっていますが、よくこなしている。今までのお菓子づくりのベースが効いています。このまま順調なら、きっと夏休みが終わるころには相当実力がついているはずだけど、どうだろう？？ おいしい＆助かる＆充実した夏休みアクティビティの創出、まずは明るい幕開けです。 #夏休み #夏休みの過ごし方 #夏休みごはん #子どものいる暮らし #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #子ども料理 #子供料理2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの過ごし方#夏休みの過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/夏休みごはん#夏休みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども料理#子ども料理https://www.instagram.com/explore/tags/子供料理#子供料理4.44%1,24228＜ほぼ廃材＞のキエーロ、苦手なDIYがんばった!! テーマは「なるべくあるもので」。買うものを最小限に抑えられたので大満足です。 家の外壁の残り板（＝天然の保護剤ウッドロングエコが塗ってあるのも好都合）、古いタンスを粗大ごみに出した時に何となく取り外して保管しておいた蝶番、コロナでやめてしまったお菓子販売のディスプレイ用に使っていたアクリル板。使えてよかった！ 本当にうれしい。 わが家のコンポストは、 #ラザニアコンポスト なのですが、いよいよオープン目指してラストスパート中のゲストハウスのお客さんに使っていただけるようにつくりました。下手なDIYなので、お客さんが使っているうちに壊れないか心配です。もうちょっと補強しないといけないかも… #ゲストハウスの準備録 ⑦ #キエーロ は本当に思い出深くて、今はこんなに全国に広がっているけど、まだキエーロがなかった17年くらい前、葉山町のごみ担当職員だった時に、生みの親の松本さん @kiero.hayama のご伴侶とたまたま電話で話していて、何やらとてもよさそうな生ごみ処理をされているということで、「ぜひ見せていただきたい」と同僚と一緒に丘の上のお宅を訪問させていただいたことを今もなつかしく思い出します。「キエーロ」と名がつく前に、松本さんから直々に「使ってみて」と、お手製のキエーロをわが家用につくっていただいた幸運者でもあります。 機動力抜群だった係長（当時）の雨宮さんが「刑務所で安く作ってもらって町民向けに窓口販売しよう！」…コンポスト応援隊のにぎやかなミーティングの中で「バクテリアdeキエーロ」と命名…上勝町から葉山に来て一緒に働いていた松岡夏子さんが動画もつくって全国プロモーションをスタート… 僕は途中でアメリカに行ってしまったのですが、振り返るほどに「恵まれていたなぁ…」と思える葉山でのごみのお仕事でした。 ・・・ということで、使い方は「昔取った杵柄」のはずなのですが、ちゃんと復習しなければ。。これから黒土を入れます。 キエーロやコンポストと言えば、東京の稲城市（新百合ヶ丘からバス）に「コンポストフレンズ」 @compost_friends というコンポスト専門店が少し前に誕生しました！ 特定のブランドだけでなく、オリジナルキエーロや、バッグ型コンポストなど、いろいろなコンポストの展示販売を行っているほか、実際に作って持ち帰れる「りんご箱キエーロ」のワークショップ開催など、なかなか類を見ないお店のようですよ。 オフィシャルサイトにも書かれていますが、立ち上げられた西川美和子さんは、何とNHKで長年環境番組を作られてきた方。同時に「キエーロオフィシャル運営事務局メンバー」兼「LFCコンポストアンバサダー」を務められているコンポストのプロ！ きっと抜群のアドバイスをくださるはず。関東近辺の方はぜひ機会があったら足を運んでみてください。 https://compostfriends.jp/ #コンポスト #コンポストのある暮らし #ゼロウェイストホーム #家庭菜園 #ベランダ菜園 #堆肥 #ゴミ問題 #生ゴミ #ゴミを減らそう #環境問題 #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エコ #エコライフ #循環 #循環する暮らし #シンプルライフ #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #リユース #廃材2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラザニアコンポスト#ラザニアコンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウスの準備録#ゲストハウスの準備録https://www.instagram.com/explore/tags/キエーロ#キエーロhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポストのある暮らし#コンポストのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ菜園#ベランダ菜園https://www.instagram.com/explore/tags/堆肥#堆肥https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ問題#ゴミ問題https://www.instagram.com/explore/tags/生ゴミ#生ゴミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リユース#リユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/廃材#廃材5.2%1,45533台所のホラー＝小アリの発生。なぜか市販の忌避剤も効かない中、砂糖とホウ酸を混ぜるだけのナチュラルな虫よけを試してみたら、効果抜群。以来、わが家は100発100中の安心感で過ごせています。 小アリに困っている方いらっしゃったらぜひ試してみてください。 （※なぜか大きめのアリには同じように効かないことがあります。種類によって好きな食感や味がちがうみたいなんですね。。大きめアリにはわが家も顆粒状などちがうタイプのものを試したりします） つくり方は ①同量程度の砂糖とホウ酸を小鍋に入れる（小さじ１ずつでも多すぎるくらい） ②ちょろっと水を入れて、火にかけて煮溶かす ③とろりと仕上げる（煮詰まりすぎたら、再び水を足す） ④ダンボール片にたらりと垂らす（アイシングみたいに固まらず、ほんのちょっとベタつく感じ＝アリが舐めやすい感じがベストのように感じています） ⑤アリの通り道に静かに置く→すぐにアリが集まってきて、1日くらいでいなくなります ⑥最後はコンポストへポイッ メカニズムとしては、アリには申し訳ないのですが、ホウ酸入りの砂糖で脱水症状になるということで、あとは蟻コロリと同じです。変な殺虫成分は使わないので、その点はとても安心。 ちなみに、アリは「常に絶対に駆除しなければならない」わけでもないようですね。。すごく信頼している、自然との感応力の高い知人曰く、「雨の前など、アリがせっせと台所の窓のところを行列しているけど、あれはただ通り過ぎているだけですね…」 ↑僕はいつもそんな悠然とした目でアリを眺めることはできないですが、たしかに、たとえば寝室の脇にアリの行列が出現した時など、放置しておいても自然にいなくなります。だから、心に余裕がある時は「きっともうすぐ雨が降るんだな…」「今は一時的に通り過ぎているだけなんだ…」と自分に言い聞かせるようにしたりもしています（雨降らなかったりもするんですけど…）。 詳しいつくり方やトライアンドエラーの記録は、↓こちらの過去ブログに綴っておりますのでよかったらご覧ください。いまだに人気記事です。 https://sustainably.jp/ant/ #虫よけ #虫除け #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #循環 #循環する暮らし #エコ #エコライフ #サスティナブル #サステナブル #サステイナブル #ゴミを減らそう #ナチュラルライフ #シンプルライフ #シンプル生活2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫よけ#虫よけhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫除け#虫除けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活3.02%84717葉っぱを生かす夏。目にも涼しく、ふつうの夕食がしっとりした食卓に早変わり。排水をよごさず、洗い物もラク。食後は土に還します。 驚かされるのは、南国の植物の生育力。１か月くらい前からほぼ毎日のように使っているのに、どんどん繁る葉っぱ。芭蕉（ジャパニーズバナナ）とウコン（ターメリック）。悠然と風にゆれる姿もうつくしい、わが家の庭の必須植物です。 葉っぱを生かす暮らしのたのしさについて、今月の夫婦トーク @lifehugger.jp でも語っております。ストーリーにも流しますので、よろしかったらご覧ください。https://lifehugger.jp/column/leaf/ 意外にいいなと思うのが、おにぎりの葉っぱ包み・竹皮包み。くっつかず、蒸れず、容器のにおいが移ったりもせず、自然なおいしさが保たれる。自然素材万歳な気分。 葉っぱ使いは自然児麻子さん @asterope_tea の得意分野。今年は念願の庭の柿の葉を使った柿の葉寿司が実現し、本当に幸せでした。ところで柿の葉寿司は新緑の若葉限定かと思いきや、紅葉した柿の葉（←斑が入って本当にうつくしい）でも作れるのだと！ それをたのしむのが今年の秋の夢です。 #移住生活 #地方移住 #循環 #循環する暮らし #パッケージフリー #季節の手仕事 #畑のある暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #サスティナブル #サステイナブルに暮らしたい2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/地方移住#地方移住https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブルに暮らしたい#サステイナブルに暮らしたい1.88%5362あんずシロップのしぼりかすのあんずを詰めて焼いたあんずパイ。少し前に焼いたときの写真。 バークレーに住んでいた時、ファーマーズマーケットで農家さんが売っている「田舎風の（＝ラスティック）パイ」がすごく好きでした。中身はピーチだったり、アプリコットだったり、りんごだったり。ものすごく酸っぱくて、時には渋みさえあって、「素朴」以上に大づくりな感じだったけど、何とも言えず魅力的で。毎回のように買い求めていました。 その時の記憶のままにつくる田舎風のパイは、中身は何でもよくて、何ならとびきりおいしい必要すらもなくて、つくって食べて元気になれる、そんな存在であり続けています。「またつくろう」と思ったら前向きな気分になれたのでアップ。 ダウンサイズしたアイリスオーヤマのコンパクトオーブンも、使い始めて１年以上。今のところ使い心地は順調そのものです。焼き上がりも文句なし。唯一、パンやクッキーを一度に大量に焼けないのだけは不便ですが・・・どちらかというと、今まで大型オーブンで「一度に大量に焼けすぎていた」のでしょう…ということで納得するようにしています。 ＊＊＊＊＊ 今週は、市長に署名を提出してきました。３週間で全国から8000通を超える署名をいただきました。 プレスリリースも出し、メディアにずらりと取り囲まれての提出。その後、メンバー５人で市長に１時間以上にわたって声を届けてきました。翌日までにいくつものテレビ報道や新聞記事にて取り上げていただき、「とにかく今できることはすべてやった」感です。 大抵の市民運動には終わりはなくて、今回の問題も「すぐに解決」とか、「目に見えて変化」という種類のものではない。だから、達成感と同時に「これから実際どうなるのか？」、まったく気の抜けない部分もあるのですが、そんな中でも、議員さんをはじめとする一部の市民の人たちにはかなり注目していただけたし、これから町の教育がいい方向に向かっていく（あるいはもっと悪い方向に行くのを抑止する）後押しになれているといいなと願います。応援いただいたみなさま、本当に本当に本当にありがとうございました。 ◆よかったこと ・たくさんの人に「こんな問題があると知れてよかった」と言ってもらった＆たくさんの人と問題を掘り下げて深くつながれた ・ひとりずつは「声なき市民」だけど、運動を起こすことで、ひとつの「オフィシャルな声」にできるというたしかな手ごたえ ・「運動を起こす」側にはじめて立ち、署名運動や発信の経験を得られた（＝次なる問題が起こったときは、もっと簡単に＆すぐに行動を起こせるはず） ◆デメリット ・当たり前だけど、完全ただ働きで、それなりの時間を食い、とても大変だった ・それ以上に、狭い地元で、反発やバッシングを受ける可能性もリアルにあるので怖かった 高知に移住して以来、とても平和的に生きてきたのに、今回のことで一部の人から敵視されるようなことになったら（＝大いにありえる）本当に嫌だな…とは思った。でも同時に、それで口をつぐむような社会であってはいけないと思ったし、移住生活も10年、ありがたいことに高知でも信頼できる友人知人はたくさんいて、既に自分たちのワールドはある。たとえ少しくらい居心地が悪くなったところで、自分にはそれとは無関係の心地よい世界が十分に広がっている―――そんな「吹っ切れ感」を持つことができたのも、自分にとってはひとつ大きな自信になりました。 たくさんの応援・励ましの声に救われました。人生の先輩である上の世代の方々から「若い人たちががんばってくれてうれしい」と言っていただけて（もうすぐ50歳で全然若くないんだけど…）それはとてもうれしかったです。 正直、もっともっと重大な社会問題がたくさんある中、「こんな小さな問題」にかまけていてよいのだろうか？という思いもありました。でも、「こんな小さな問題」さえもが簡単には解決しないのが現実だし、「もっと大きな問題」に取り組むべきなんて言っていても結局は取り組まなかったりするわけだし、ある意味すべての問題はつながっているのだから、流れにまかせて、身の丈に合わせて、できることをしていくしかないのかな、と思いました。何より、一緒に動ける人たちと出会えたことがすべてでした。 オンライン署名サイト @change.org.japan はすばらしく使いやすかったです。わずか数人からはじめる運動を後押ししてくれる、ありがたいシステムだと思いましたよ。 #市民運動 #教育 #学校教育 #奨学金 #教育委員会 #署名 #署名運動2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/市民運動#市民運動https://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/学校教育#学校教育https://www.instagram.com/explore/tags/奨学金#奨学金https://www.instagram.com/explore/tags/教育委員会#教育委員会https://www.instagram.com/explore/tags/署名#署名https://www.instagram.com/explore/tags/署名運動#署名運動2.61%7416今年も無事にあんず仕事。山の上のお宅の林の中、信じられないような巨木のあんずを摘ませていただき、砂糖漬けにしてシロップをつくります。 そのままでは酸っぱすぎて食べられない、野性的なあんず。シロップにするととってもおいしいのです。 今年は果物が軒並み不作で本当にかなしい。まさか枇杷をほとんど食べられずに終わるなんて…。梅も今年はむずかしそう。ってことは、きっとプラムも。暖冬が原因らしいけど、ぜったい気候変動のせいだよね…。 でも、庭の果樹たちも少しずつ育ってきて、今年は甘い桃がいくつも食べられて幸せだったし、ソルダムもたった３つだけど初めて実ったし、ブラックベリーとブルーベリーは豊作。レモンも順調で、文旦と八朔と柿は初めて実をつけた。りんごとピーカンナッツもすくすく成長中。（イチジクとアーモンドは全然ダメ…） あと数年もすれば、きっと幸せな果樹生活が到来するはず。でも、その頃には子どもたちは全員巣立ってしまう……ちょっと間に合わなかったな～～～痛恨！ 子どもたちの原風景はきっと、ご近所の豊かな果物や作物をいただいてばかりの両親の姿です。。。 #あんず #家庭菜園 #循環 #循環する暮らし #自給自足 #自給自足生活 #畑のある暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #あんずシロップ2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんず#あんずhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足生活#自給自足生活https://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんずシロップ#あんずシロップ2.87%81210最近の夕食風景。大きな葉は芭蕉（ジャパニーズバナナ）、小さな葉はウコン（ターメリック）。 10月くらいまでふんだんにたのしめます。食後はコンポストへ→洗い物がすごくラクです。 先日の投稿に書いた地元の保護者有志の署名運動。市内から、高知県内から、全国から、たくさんの方々に応援していただき、本当にありがとうございました！ プチ市民運動デビューへのあたたかい応援の声も本当にうれしかったです。 「高知県香美市の教育問題」という、いかにも限定的なトピックで、当初はこわごわ、「さすがに100人くらいは行くはずだけど…」という心細さでした。が、予想以上の反響をいただき、既に700人を突破（＋紙での署名運動も展開中）。まったく予期しなかった「寄付金」も、匿名含む12名もの方々から合計1万２千円が寄せられるという展開に心強さと感謝の気持ちでいっぱいです。 ※寄付金はこちらの収入になるわけではなく、金額に応じて署名サイト上での表示回数が増えるというシステムで、お金自体は署名サイトの運営資金となるようです ↓署名期間はあと10日ほど続きます。何とか1000人の大台に乗るか!? どうぞさらなるご支援・シェアをよろしくお願いいたします。 https://chng.it/CJyyVDqhpf （ハイライトのリンクから飛べます） ――― 今回、単なる「一介の保護者」である自分がひょんな成り行きから署名運動に加わる中で、本当にいろいろなことを考えました。今週は「議会の傍聴」もしました（リアル＆ライブ配信～もちろん教育に関するごく一部のみです。仕事の傍ら、すごく大変…）。 議会の傍聴なんて、今までほとんどまったくしたことなかったけれど、いやはや本当に気づきが多いです。耳を疑うような内容＆市長答弁が次々に出てきて、一介の市民としては「これってありなの!?」と、ビックリの連続…。メンバーたちもそれぞれリアルやライブで傍聴し、「これは仕事休んでも聞いていたいくらいおもしろいね」という声さえ聞かれたほどでした。 ・・・ということで、渾身の議会傍聴メモを書きました。地方の教育行政のげんなりする話にはなってしまいますが、おそらくどこの自治体にも起こりうる話かも。関心を持っていただける方はぜひお読みいただけたらうれしいです。 https://note.com/sustainably_jp/n/n5c2305471927 （ハイライトにリンクを載せます） ↓「４」の部分が、署名サイトにも書かなかった「なぜ僕がこんな署名運動などしているのか？」の根幹の部分となる、いちばん強い思いとなります。 １．改めて浮き掘りになった市長の準備不足＆調整不足 ２．市長から前教育長へのパワハラ（？）疑惑 ３．におわせる責任転嫁 ４．「子どもが外の世界に目が向いて市外に出ていくと市にとっては失敗」発言 #市民運動 #教育 #学校教育 #奨学金 #教育委員会 #署名 #署名運動 @change.org.japan2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/市民運動#市民運動https://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/学校教育#学校教育https://www.instagram.com/explore/tags/奨学金#奨学金https://www.instagram.com/explore/tags/教育委員会#教育委員会https://www.instagram.com/explore/tags/署名#署名https://www.instagram.com/explore/tags/署名運動#署名運動3.93%1,1232へちまの発芽。毎年、大好きな光景です。 双葉もいいし、本葉もいい。本当にきれい。 発芽力が高いので、種まきも簡単。２週間くらい前に、ざーっと草刈りをしたところへ、種をバラバラバラッとばら撒き、刈った草を上から少し厚めにかぶせておいただけ（土もかぶせない）。ちゃんと枯れ草をかき分けて発芽してくれます。 うちは「こぼれ種方式」もやっていて、スポンジとして使えなさそうな汚い実を、「来年発芽してほしい場所」に捨てておきます（※茶色くなるまで成熟してから）。それだけでいくつも芽が出てくれます。手間なし。 支柱を立てるのも面倒なので、適当に地這いや、石垣を這ってもらう予定です。 もう少し早く発芽するかと思ったけれど、今年は５月が寒かったせいか、少し遅めでした。育ててみたかった方、まだギリギリ種まきできるタイミングだと思いますよ♪ #へちま #ヘチマ #へちまスポンジ #ヘチマスポンジ #へちまたわし #ヘチマタワシ #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #循環 #循環する暮らし #エコ #エコライフ #サスティナブル #パーマカルチャー #パーマカルチャーガーデン #自給自足 #自給自足生活 #畑のある暮らし #土を育てる #リジェネラティブ農業 #不耕起2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/へちま#へちまhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘチマ#ヘチマhttps://www.instagram.com/explore/tags/へちまスポンジ#へちまスポンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘチマスポンジ#ヘチマスポンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/へちまたわし#へちまたわしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘチマタワシ#ヘチマタワシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーマカルチャー#パーマカルチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーマカルチャーガーデン#パーマカルチャーガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足生活#自給自足生活https://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/土を育てる#土を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リジェネラティブ農業#リジェネラティブ農業https://www.instagram.com/explore/tags/不耕起#不耕起2.18%61410うれしいトマト棚♪ 木と笹を組み合わせた完全自然素材の棚です。 #リジェネラティブ な庭づくりをたのしんでいるわが家ですが、夫婦そろって、「支柱を立てる」のが大の苦手。 これまでに立てた支柱は、どれも保証期間1か月＋台風による倒壊保証付き💦 先日、山の上のお宅を訪ねたとき、「これだ！」と思いました。細めの丸太＋釘で、鉄棒のような骨組みをつくり、そこに細い竹を縦にたくさん縛りつけた棚は、簡素にして安定感抜群。 「ぜひ同じものをつくります!!」と宣言したら、たぶんどう見てもムリだろうとお情けをかけていただけたようで、何と出張サービスにて、一緒に（というか僕はほぼ横で見ているだけ）設置していただきました。 骨組みに使った木は、何とその方の敷地内の森のシイノキやツバキの木。木を生かす、森を生かすって本当にかっこいいことだなぁと（うちは敷地サイズ的にも永遠にその域に達することはできませんが）思ったことでした。 ちなみにトマトの苗は、今年は初めて自家採取の種で発芽させることに成功。昨年実ったミニトマトを完熟の状態で水洗いし、中の種を乾燥させておいたものです。「こんなものから発芽するのか…!??」と猜疑心いっぱいでしたが、ちゃんと普通に発芽した！ うれしかった！！ 自信になりました。 これで夏のトマトの大量収穫は約束されたものとほくそ笑んでいますが、果たしてどうなるか？ #家庭菜園 #ベランダ菜園 #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #パーマカルチャー #パーマカルチャーガーデン #エコ #エコライフ #循環 #循環する暮らし #自給自足 #自給自足生活 #畑のある暮らし #土を育てる #リジェネラティブ農業 #不耕起 #環境再生型農業 #リジェネラティブオーガニック #自然農 #自然栽培 #自然素材2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リジェネラティブ#リジェネラティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ菜園#ベランダ菜園https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーマカルチャー#パーマカルチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーマカルチャーガーデン#パーマカルチャーガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足生活#自給自足生活https://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/土を育てる#土を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リジェネラティブ農業#リジェネラティブ農業https://www.instagram.com/explore/tags/不耕起#不耕起https://www.instagram.com/explore/tags/環境再生型農業#環境再生型農業https://www.instagram.com/explore/tags/リジェネラティブオーガニック#リジェネラティブオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然農#自然農https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/自然素材#自然素材3.0%84710<前へ1234567...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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