コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順野菜くずでつくるベジブロス。ついにわが家の定番となりました。 （※と言っても、料理係を今年再び交代したので、やっているのは麻子さん @asterope_tea ） 玉ねぎの皮、キャベツの芯、ネギの青いところ、じゃがいもの皮、パセリの茎、ごぼうや大根のはじっこ、とうもろこしの芯、にんじんやトマトのヘタ、きのこのいしづき、ピーマンの種、すが入ったかぶなど、本当に何でもいいみたい。 何でもかんでも鍋に入れて、ひたひたの水で沸騰したら弱火で30分～1時間くらい煮出すだけ。 野菜ブイヨンとして様々な料理に使えるほか、そのままでも塩と具材を入れておいしいスープになります。肉やベーコンなしでも全然いける！ ほんとすばらしい。ヴィーガン料理の強い味方。ゼロウェイスト料理の神髄。 食品ロス問題ジャーナリストの井出留美さん @iderumi や、RIRIKOさん @ethical_ririko などがやっているのを見て、「いいな～」と思っていたのになかなかチャレンジできずにいたのですが、麻子さんが「これほんと好き！」と言ってくれるようになり、拍手のわが家。 麻子さん流のおすすめポイントは、 ・「野菜くずだけ」にこだわらず、気分で、昆布の切れ端を足したり、干し椎茸を一緒に浮かべたり、新しい野菜も少し足したりすると、断然おいしいスープになり、さらにうれしい（昆布や干し椎茸もほんの少しで済む） ・冷蔵や冷凍で野菜くずをためるのが一般的みたいですが、麻子さんは古い感じがしてくるとやりたくなくなるそう。あまりためず、空いた時間にすぐに火にかけられるように、蓋つきのステンレス鍋に入れてためているそうです #プラントベース #ヴィーガン #ベジ #ベジタリアン #ベジブロス #野菜ブイヨン #食品ロス削減 #フードロス削減 #サスティナブル #ゼロウェイスト #ゴミを減らそう #菜食 #エコ #エコライフ #循環する暮らし #捨てない暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジブロス#ベジブロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ブイヨン#野菜ブイヨンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品ロス削減#食品ロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てない暮らし#捨てない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし2.55%71712念願の（？）エルダーフラワーコーディアルを初めてつくってみたのですが、果たしてこれでいいのか!?? 詳しい方どうか教えてください。 味も香りも知らないのに、「なんとなくよさそう♪」というイメージ先行で玄関脇に植えてみた #エルダーフラワー （セイヨウニワトコ）。 フランスのジャムの本で、果物と一緒にエルダーフラワーを入れるというのを読み、「一体どれほどいい香りだろう！」と思ったのもあります。写真を見ると、白い星屑のような花で見た目もよさそうだし・・・ ・・・と植えてみたエルダーフラワー第1号は、予想外に、「白い星屑」とは似て非なる、「黒いブツブツ付き」のくすんだ花々を咲かせました💦（←一昨年のこと） 白い星屑が咲くものと思い込んでいたので、悪魔の到来かと思いましたね。。調べてみると、何のことはない、「 #セイヨウニワトコ 」ではない「日本の #ニワトコ 」の花なのでした（それを「 #エルダーフラワー 」として売りに出す高知の大らかさよ…） 日本のニワトコは、調べてみると、残念ながらエルダーフラワーにはならないらしい。新芽は天ぷらにして食べられるらしいが、毒成分があって「食べすぎるとお腹を壊す」って、それ食べたくない・・・ ・・・せっかくの「日本のニワトコ」とのご縁を大切にすべきところとは思いましたが、庭に植えられる木の数は限られています。植物を愛する方々に怒られそうだけど、諦めきれなかった自分、セイヨウニワトコの苗を買い直し、日本のニワトコのすぐ横に植え、旺盛に生え広がろうとする日本のニワトコは根本から切ってしまいました（今となっては恥ずかしい、ごめんなさい）。 そして咲いたエルダーフラワー第2号。今度こそ、白い星屑でした！ 歓喜とともに鼻を近づけてみると、あれ、今度は匂いがしない… なぜ!? くんくん嗅ぐと、かすかに青くさいにおいがする程度。とてもじゃないけど「芳香」とは言えません。 ネットで調べまくると、「マスカットのような甘く爽やかな香り」という情報が次々に目に入ってきます。「台所に置くと芳香剤みたい」という方も。。。 狐につままれた気持ちで「エルダーフラワー 香りがしない」と検索してみると、今度は「香りがしなくて不審だ」という方々の声がたくさん出てきます。 そんな中、先日ストーリーで「うちのエルダーフラワー香りがしません」と投稿したら、何人もの方が「うちも香りがしないです」と返してくださいました（ありがとうございます）。 ひとりだけ、「とてもいい香りです」とおっしゃった方のエルダーフラワーは、どうやら「日本のニワトコ」のようでした（←謎深まる… わが家の根本から切ってしまったニワトコも、生命力旺盛で再び葉を茂らせているので、来年あたりには花の匂いを確かめてみたいと思います）。 そして、「花はそれほど香らないのに、 #コーディアル にした途端にマスカットのような香りに変化する」という情報も見つけ、猜疑心を振り払って、コーディアルに仕立ててみました。 すると、あら不思議。たしかに、明らかに新しい香りが立ってきました。これは「いい香り」と言えなくもありません。「爽やか」と言ってもいいかも…（←もはや何のためにつくっているのか、目標を見失いつつある自分） ちょっと味見をすると、たしかにほかでは嗅いだことのない香り。「魅惑的」と言ってもいいかもしれない。ヨーロッパの市販のドリンクのフレーバー的な、、、つまり、どことなく人工香料的な・・・。麻子さんに嗅いでもらうと、「わたし、こういう匂い苦手」と、にべもありません。。。（人工香料っぽくなったのは、フレッシュレモンがなくて、末っ子のポッカレモンを使ったせいもあるかもです） 香りってむずかしい。詳しい友人に電話やメールで聞こうにも、香りは届けられないし。エルダーフラワー好きという人が果たして近所にいるかどうか。。だれかに直接確認してもらえるまで、わが家のエルダー疑惑は続きそうです。 でも、仮にエルダーフラワーの香りがそれほど期待通りでなかったとしても、花のあとにつく「実」もエルダーベリーとしてたのしめるようなので、それもたのしみです（エルダーベリーも生では毒性があり、必ず加熱しないといけないというおどろおどろしさですが…）。 そして、真偽はさておき、「花のコーディアル」っていいものだな～というシンプルな感想も。わざわざ慣れない花に首を突っ込まなくても、「そういえば、先月咲いていた庭の柑橘の花はすばらしい芳香だった。来年こそは、あれでコーディアルを作ってみよう！」と決意を新たにする、迷走の初夏です。 #移住生活 #地方移住 #循環 #循環する暮らし #パッケージフリー #季節の手仕事 #保存食作り #畑のある暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #サスティナブル #サステイナブルに暮らしたい2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルダーフラワー#エルダーフラワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セイヨウニワトコ#セイヨウニワトコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニワトコ#ニワトコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーディアル#コーディアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/地方移住#地方移住https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/保存食作り#保存食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブルに暮らしたい#サステイナブルに暮らしたい1.94%53321【応援しているエシカルパソコンのZERO PC割引キャンペーン】PRです 6月20日は世界難民の日。難民の雇用と環境負荷削減に取り組むエシカルパソコンZERO PC @zeropc_jp は、6月1日～6月30日の期間限定で、パソコン3,000円OFFキャンペーンを実施します！ ウェブサイトからの購入が対象で、購入確認画面にクーポンコード 「sus202406」 を入力して下さい。ご不明点は、ZERO PCの公式LINEへ。 ◆商品一覧 https://zeropc.jp/products（ストーリー&ハイライトのおすすめアイテムにリンク貼ります） ◆公式LINE https://page.line.me/406bgnll?openQrModal=true ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 「エシカルなパソコン」という奇跡。何度かご紹介している「ZERO PC」（ゼロピーシー）は本当に応援したい企業です。 中古のパソコンを、難民の方の手でよみがえらせて販売することで、廃棄物問題と、難民の雇用創出という二重の社会課題にアプローチ。使っている電力も自然エネルギー、梱包もプラスチックフリーと、隅々まで芯が通っているのがまたすばらしい。まだまだ知らない人も多いと思うので、もっともっと広まってほしいです。 中古パソコンは躊躇する人も多いと思います。うちは夫婦で2台パソコンを使っているので、最初は「2台目の入れ替え時」におそるおそる購入しました。そして安心し、2台目も購入。順調に使えています。不具合が出た時もあるのですが、アフターケアがふつうのパソコンよりも格段に親切で、きめ細やかに対応していただけて安心感抜群でした。ふつうのパソコンなら、「不具合が出たらもうアウト…」みたいなイメージですが、ZERO PCには全然ちがう景色が広がっています（だから保証期間は長めに入ります）。 値段が安いのもシンプルにありがたい。最近、パソコン高いですからね。。。ハイスペックなものからエントリーモデルまでニーズに合わせて選ぶことができます。相談にも乗ってもらえます。 買うまでいかなくとも、「不要なパソコンやスマホ等の電子機器を着払いで送る」だけでも応援になるそうです。データは完全に消去してくれて、修理できるものは修理して販売し、できないものは希少金属をはじめ、できる限りリサイクルすることで事業収入になるのだそう。特に、企業等で「まだ使えるのにパソコン総入れ替え」などの場合はぜひぜひ、ぜひぜひゼロピーシーに引き取っていただけたらと思います。詳細はこちらです。ゲーム機とか、DVDプレーヤーなんかも回収してくれるみたいですよ。 代表の青山さんがこの会社を立ち上げたのはまだ27歳の時。本当にすごいなぁと思います。その青山さんと、エシカル協会の末吉里花さんと3人で、気軽なオンライン対談もしました。よかったらアーカイブご覧ください。 いや～本当にご苦労多いと思うんですよね。でも、つくづく、僕が願う未来はZERO PCみたいな取り組みの先にあると思うんです。2024/05/31に公開- 指定なし1.2%3366末っ子のドリンクバーで、ぜいたくな夕暮れ。先日のカルピス事件以来、どんどん種類も増殖しています。 ◆一番人気はやっぱりコーラ（黒糖＋スパイスの深い味わい）！ ◆二番人気はジンジャーエール（唐辛子のパンチ入り）！ ◆CCレモンもなかなかgood。 ◆ファンタオレンジは、夏みかんを使ったので、本人的には「苦くて失敗」（大人にはほろ苦さが絶妙においしかったです）。 ◆ポカリスエットは文字通り「混ぜるだけ」。火も使わない手軽さだそうですが、本物そっくりの味！「これは本物とどう違うのだろうか？」と、二人で本物ポカリの原材料を見てみたら、、、「調味料（アミノ酸）」とか「香料」とか、、、やっぱりいろいろ複雑な原材料が入ってます。水とレモン汁と砂糖と塩だけのシンプルレシピ、やはり偉大です。 配合はすべて、末っ子お気に入りのOKUDAIRA BASEさん @okudaira.m （←okudairaさんのプロフィールリンクからYouTubeに飛び、「飲み物」の再生リストをご覧ください）。 ★★★ ・・・ほのぼのたのしい雰囲気で終わりたいところなのですが、、、最後に炭酸水メーカーの話。リールに出ているわが家の炭酸水メーカー、定番ソーダストリームのものです。はい、イスラエル企業です。 数年前、最初はスウェーデン製のスタイリッシュなアールケの炭酸水メーカーを使っていたわが家。でも、メルカリで中古を入手したのが凶と出てしまったようで、不具合で炭酸ガスがどんどん漏れてしまい、ろくに使えないという悲劇に…。保証書がなかったため、有償修理さえ受け付けてもらえず。。（←電動でもないのに、循環型社会に向けて、本当に残念なところ！！ 欧州ではどうなんでしょう？ もう少し前向きなイメージがありますが。。） で、安心感のあるソーダストリームに乗り換えました。すごく使いやすいです。きっと使われている方、多いですよね？？ イスラエル企業ということで、僕も一応、自分なりに調べて、英語の情報も多少読んでみて、「これならいいかな」と判断しての購入でした。でも、話題になっている岡真理さんの緊急本『ガザとは何か』をやっと読み（←ものすごくおすすめ！）、「うーん、、ちょっとその判断どうだったかな…」と頭を抱えているところです。。。 ソーダストリームは何と100年以上前に、もともとはイングランドで創業した企業とのこと（←おもしろい！）。健康ドリンクブームに乗って急成長したらしいのですが、ちょうど10年ほど前に、まさしくパレスチナ自治区であるヨルダン川西岸に工場があったということで、世界的な批判を浴び、不買運動まで起きて、イスラエル側に工場が移転したという経緯もあるようです。 一方で、もともとパレスチナ人スタッフを多く雇い、「共生を目指す企業姿勢」だったという記事も散見され（ソーダストリームを賞賛するパレスチナ人のコメントも紹介されていたりする）、今も「パレスチナ人とユダヤ人が一緒に働く職場」ということを打ち出しているらしく、ネタニヤフ政権下でも差別に反対する発信をしていたりと、西岸に工場があった過去は過去として、企業としてはそんなに問題視する感じではないというか、わりに評価できる企業のように感じていました。 今、それを特に覆す情報を手にしたわけではなく、本当に良心的な会社なのかもしれません（＝もちろん、ウォッシュだと批判する情報もある）。ただ、岡真理さんの本を読んで感じたのは、諸外国－特にアメリカーが流す情報がどれだけイスラエル擁護寄りかということ。そして、自分が思っていたのの何十倍も、イスラエルーパレスチナの現状はひどいということ。改めてザっとチェックしてみた範囲では、ソーダストリームのCEOが昨年からの状況について「遺憾の意を唱えている」というような情報も特に見当たらないし…。という辺りを差し引いて考えるだけの客観性は自分の中にはなかったので、お気楽に「大丈夫そう♪」と買ってしまったこと、やはり「あまりにも対岸の火事的態度だったかな…」と反省です。 くれぐれも、「ソーダストリームがダメ」ということではなく。ソーダストリームにはもしかしたら何の非もないかもしれません（詳しい方教えていただきたいです）。ただ、この状況下、「遠い日本人としてできる数少ないこと」のひとつが、「イスラエル経済に投資しないこと」＝つまりはイスラエル製品のボイコットであると言われたりもするので、そういったトータルの意味ではやはり「うーん、どうだったろう？」と考え込んでしまいます。 以上、ドリンクのおいしさも吹き飛ぶキャプションになってしまいましたが、、岡真理さんの本、まだ読まれていない方はぜひ読んでいただきたいなと思います。すごく読みやすくて、数時間で読めます！ #okudairabase #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #子供おやつ #子どもの手作り #手作りコーラ #自家製ドリンク #甘さ控えめ #手づくりおやつ #シンプルライフ #シンプル生活 #サスティナブル #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #エコライフ2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okudairabase#okudairabasehttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供おやつ#子供おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの手作り#子どもの手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコーラ#手作りコーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ドリンク#自家製ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘さ控えめ#甘さ控えめhttps://www.instagram.com/explore/tags/手づくりおやつ#手づくりおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフ5.22%1,46228最低限の材料でつくるシンプル・グラノーラ。こんなにそぎ落としても、十分おいしいです。 実は10年前、ちっぽけな「グラノーラ屋」として自営の第一歩を踏み出したわが家（夫婦アカウントの「ロータスグラノーラ」はその名残り…）。 最初はいろいろこだわりの配合で、様々なドライフルーツやナッツやフレーバーのバリエーションをたのしんでいたのですが（それはそれで最高においしいです）、だんだん、「どれもこれも輸入食材だし、、、」「こんなにあれこれ買うの、どうなん？？」という心境に。。（もちろん円安などによる材料費の高騰のあおりも…） それで一時グラノーラがつくれなくなってしまったのですが、子どもたちはやっぱりグラノーラ好き。それで、最近「レーズンとくるみしか入れないミニマルグラノーラ」をつくってみたら、末っ子：「おいしい！」「けど、くるみは好きじゃないから、あげる！」←！？？ かくして、レーズンしか入れない超ミニマルグラノーラ。ものすごく安上がり♪ 材料の管理もシンプルで、これならまた気楽につくり続けていける気分になりました。 ＜つくり方＞ ①大きなボウルに ・オートミール400g ・小麦粉（薄力粉または全粒粉）100g ・塩3.5g を入れる ②そこに ・菜種油80g＋オリーブ油またはココナッツオイル20gを入れて混ぜる （※オイルは２種類くらいブレンドするとおいしい気がする） ③砂糖（わが家はきび砂糖）75g＋水80gを小鍋でひと煮立ちさせて、②に入れて混ぜる ④天板2枚に均等に広げて（※1枚しかなければ、まず半量を焼いて、あとから残りを焼くのでもOK）、平らに押さえて（←押さえることでクランチーな塊を増やす）、150℃くらいの低温で1時間くらい焼く ※そのまま焼き続けると焦げるので、20分したら一度取り出して混ぜ返し、グラノーラっぽいそぼろ状にして、再びオーブンに入れて焼く→以後、10分に一度、混ぜ返す ⑤全体がサクサクになるまで焼いたら、レーズン80gとシナモン3.5gを混ぜ、冷めたら瓶に移して保存する（←すごく大事！ 湿気やすいので…） 食べ方は、ヨーグルト派とミルク派にわかれます。僕は断然、ヨーグルト派（＝牛乳飲めない人）。 「できればオートミールも国産がいいな…」ということで、昨年庭で育てたエンバク（＝オーツ麦）を末っ子と一緒に手作業でもみすりし、蒸してつぶしてオートミールに加工する、という実験もしてみました（＝リールの最後の写真）。 蒸しが足りなかったせいか、あまり上手につぶせなくて、オートミールっぽい見かけにならなかったのですが、、、試みとしてはたのしかったし、これからもそんな試行錯誤はしていきたいな～と思っています。 #パッケージフリー #シンプル生活 #シンプルライフ #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #おやつ作り #手作りおやつ #朝ごはん #サスティナブル #サステイナブルに暮らしたい2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ作り#おやつ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブルに暮らしたい#サステイナブルに暮らしたい2.56%71614#ゲストハウスの準備録 ⑥ゲスト用のマグカップやコーヒー 地味に悩みました。不特定多数のゲスト用、しかもセルフで勝手に淹れていただける前提となると、自宅用とはちがって、いろいろな条件をクリアしなければなりません。 ＜マグカップ＞ ・ある程度雑に使われても安心感があり、買い足しの利くもの ・高すぎない価格のもの ・何かしらの環境配慮があるといいな…（そんなものあるのか!?） ＜コーヒー＞ ・豆からドリップで淹れる習慣のない人、意外に多そう ・しかし粉の保存はハードル高い ・個包装のコーヒーパックみたいなのはさすがに抵抗あるなぁ… ・そもそものコーヒーの質は!?? ・・・ということで、なかなか難問でした。 見つけたカップは、ヨシタ手工業デザイン @yoshita_handi_design のTRIP WARE。納得の選択でした（こういう発見はいつも麻子さん @asterope_tea かないません）。 国産のグッドデザイン賞。美濃焼の陶磁器リサイクルプログラムとのコラボで、リサイクル陶磁素材を活用（←２割程度とのことですが、とても大事な視点）。 ユニークなフタは、簡単なラップ代わりにもなるし、ソーサー的にも使える。ハンドル部分がないタイプは、お茶にもスープにもそば猪口にも使えるという汎用性。色もきれいだし、使ってみた感じもやわらかい口当たりがいい。さすがグッドデザイン賞です。円安で北欧デザイン系のマグが価格高騰の中、このリーズナブルさも神々しかったです。 そしてコーヒーは、散々悩んだ結果、信頼のピープルツリー @peopletree.food が、パッケージまで配慮されたコーヒーバッグ（ティーバッグ的に使える）を販売していることがわかり、そちらを採用。 フェアトレードなのも大事だし、ティーバッグ方式でコーヒーが手軽に淹れられるバランスも大事。素材はトウモロコシ由来の生分解性プラで、コンポストだと時間はかかりますが、土に還る素材。全体も個包装でなく大袋にしているなど、「さすがピープルツリー」。コーヒーの味云々以上に、ゲストのみなさんにピープルツリーを知っていただけるささやかな機会になるのもいいなと思いました（みんな既に知ってるかもだけど）。 どうしても万人受けが望めない中、最大公約数を求める挑戦。たのしい発見いろいろでした。ほかにも＆これからもいろいろあるかもしれないので、アンテナを延ばしていきたいです。 #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #シンプルライフ #シンプル生活 #エコライフ #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #フェアトレード #ヨシタ手工業デザイン室 #ピープルツリー #朝食セット2024/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウスの準備録#ゲストハウスの準備録https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活https://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアトレード#フェアトレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨシタ手工業デザイン室#ヨシタ手工業デザイン室https://www.instagram.com/explore/tags/ピープルツリー#ピープルツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食セット#朝食セット1.8%5104すっかり日常になったわが家のマーマレードづくり。 夏みかんやブシュカンなど、「そのまま食べてもあまりおいしくない」柑橘がすごくおいしいマーマレードに変身するのがツボです。柑橘大国高知のジャムの真骨頂。皮を果肉の1/10量にとどめるので、とてもフレッシュ。子どもも喜んでくれるのでうれしいです。 つくっている間、家の中には柑橘の爽やかな香りが充満し、皮を茹でこぼした汁も、天然の洗剤代わりにシンク洗いなどに使えたりして、つくるプロセスもなかなか爽快。 もちろん手間はかかるけど、そこは↓夫婦の洗練された分業で乗り越えています。 ◆手順 ①皮をできるだけ薄く剥いて（白い部分をできるだけ残さない）、できるだけ細く刻む（＝妻担当：僕がやると遅いので…）※皮の量は身の1/10でよい ②身を房から出して鍋に入れ、1/3量の砂糖をまぶしておく（＝同上：麻子さんの初日業務終了） ③皮を6回くらい茹でこぼす（＝僕の担当：沸騰したら1分半くらい煮立てて漉す×6回＝計45分くらいかかる） ④水を切って②の鍋に入れ、ひと煮立ちさせて火を止める（＝同上：すぐ終わる。僕の初日業務終了） ⑤翌日、2回目の砂糖を入れ（1/3量）、ひと煮立ちさせて火を止める（＝僕の担当：すぐ終わる） ⑥冷えたら、3回目の砂糖を入れ（1/3量）、中火で少しとろみがつくまで煮詰める（＝注意深い僕の担当：10～15分くらい。焦げ付かないようにかき混ぜながら） ⑦その間に、保存瓶の煮沸（＝やけどを怖れない妻担当：ちょうど10分くらい） ⑧漏斗で瓶詰（＝注意深い僕の担当） ⑨詰め終わった瓶の脱気処理（＝やけどを怖れない妻担当） 1度に作る量は、身1.8kg＋皮200g（計2kg）以下。入れる砂糖はその2/3（＝1.3kgくらいを3回に分けて400〜500gずつ入れる）。これが今のところ、わが家の黄金則です。 ふつうはレモンなどを足すみたいだけど、なくても十分おいしいので省略。 ペクチンのために種を茶袋に入れて一緒に煮出したりもしていたけど、入れなくてもさらりとおいしいマーマレードになるので省略。 皮の白い部分や、内袋の部分もすべて余さず使うやり方に惹かれるけど、残念ながら自分の好みの味とずれてしまうので、使わない部分は潔くコンポストへ（＝コンポストも激しくさわやかな香りに♪）。 大瓶ではなく、小瓶に詰めるのも絶対。ずっとフレッシュに食べられるし、人にもプレゼントしやすいので。 次の夢は、これを庭でとれた柑橘でつくること。だいぶ育ってきた4年目の苗木たち（文旦、八朔、レモン、すだち）。まだ実は少ししかつかないけど、初夏の今、4本ともかぐわしい香りの花を咲かせてくれています。 #移住生活 #地方移住 #循環 #循環する暮らし #エコ #エコライフ #パッケージフリー #季節の手仕事 #保存食作り #畑のある暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #サスティナブル #サステイナブルに暮らしたい2024/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/地方移住#地方移住https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/保存食作り#保存食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/畑のある暮らし#畑のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブルに暮らしたい#サステイナブルに暮らしたい4.22%1,19410ホームセンターのヒノキ板を並べるだけの #風呂蓋 。使い始めて早８年。何の問題もなく使えています。よって、ゲストハウスにも同じものを用意することに。 #ゲストハウスの準備録 ⑤ 何も塗らない「そのまんま」だけど、特にかびることもなく（杉だったらかびるかも…）。あと、プラ製の蓋と違って、まったくぬめらないんです。とても快適。 下手に釘やネジで加工すると錆びそうなので、DIYも一切なし。ホームセンターの無料カットサービスで、浴槽の長さにカットしてもらうだけ。 今回使ったのは、１枚300円程度（だったかな？）の厚さ1.5cm×長さ180cmのヒノキ板×５枚。余った部分も木材として使えます。 「ただの板」なので、処分もラク。燃やすもよし。古材として棚やコンポストを作るもよし。カンナで削れば、新品同様のうつくしい木目によみがえり、ヒノキの香り（＝数か月で抜ける）もふたたび楽しめます。 粗大ごみ必至の風呂蓋の脱プラ、軽々達成です♪（※ちなみに #タカラスタンダード のホーロー製のユニットバスなので、バスルーム全体もかなりプラ度低めです） #浴室 #バスルーム #ユニットバス #ヒノキ #ひのき #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #循環 #循環する暮らし #エコ #エコライフ #サスティナブル #ゴミを減らそう2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/風呂蓋#風呂蓋https://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウスの準備録#ゲストハウスの準備録https://www.instagram.com/explore/tags/タカラスタンダード#タカラスタンダードhttps://www.instagram.com/explore/tags/浴室#浴室https://www.instagram.com/explore/tags/バスルーム#バスルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニットバス#ユニットバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒノキ#ヒノキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひのき#ひのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそう10.38%2,89371「市販のヨーグルトに豆乳を注ぐだけ」の気楽なヨーグルト作り、すっかり暮らしの一部になりました。 種菌を買わなくても、ヨーグルトメーカーがなくても、すぐに作れるので安心。全部食べ切らずに少し残しておけば、また継ぎ足して作れます。そうすれば、完全プラごみフリー♪ パッケージごみも出ず、安上がりで、いつでもたっぷり食べられる。子どもたちにも「ヨーグルトはどんどん食べていいよ」と言えるようになったのが地味な喜びです。 保温は常温でも全然大丈夫なのですが、なんとなーく（気のせいかも）保温してスピーディに発酵させた方がスッキリおいしく仕上がる気がして、僕はザっと瓶を熱湯で消毒してから、おなじみ #シャトルシェフ で40℃くらいに保温しています。お湯は「少し熱めのお風呂くらい」にすればいいので、準備も簡単。 リールでは割引セールだった「自然の味」のヨーグルトを使っていますが、以前の投稿のコメント欄で教えていただいた「ブルガリアヨーグルトが強力でおすすめです！」というアドバイスが大正解。本当に安定した力強いヨーグルトになるので、ふだんはそちらを使うことが多いです。 何度も何度も継いで、飽きてきたら全部平らげて終了→また作りたくなったらブルガリアヨーグルトを最初の1回だけ買う、という気楽なサイクル。教えてくださった方、ありがとうございました。 同じくコメント欄で教えていただいた「玄米のとぎ汁を豆乳に混ぜて常温で発酵させるとヨーグルトになる！」というのも試してみましたよ。本当にできてビックリでした!!! 果物の種などからもヨーグルトは起こせるということで、これはほとんど魔法使いの気分ですね。。。ただ、やり方のせいか、「ちゃんと上手にできる」時と、「なぜか不気味な味になる」時があったので、今の生活の中では「ブルガリアヨーグルトの安定」に頼っています。そのうち、魔法のヨーグルトももっと深めてみたいです。 #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #ヨーグルト作り #自家製ヨーグルト #非電化 #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #シンプルライフ #シンプル生活 #サスティナブル #エコライフ #ゴミを減らそう2024/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャトルシェフ#シャトルシェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト作り#ヨーグルト作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ヨーグルト#自家製ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/非電化#非電化https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそう4.93%1,38027「魚の問題」は、「肉の問題」に比べると、まだあまり知られていないように感じますが、知れば結構すごいです。 個人的に目からウロコだったのは、網には「売れる魚」だけでなく、「売れない魚」もかかるということ（さらにはウミガメや海鳥などの生き物たちも）。漁法によっては、1kgの「売れる魚」のために、同量～数倍の混獲が発生し、 #環境破壊 につながっているそうです。 わが家はご存じの通り、お魚好きの長男Kがいるため、それなりの頻度で魚料理をたのしむ暮らしなので、本当に考えさせられます。。。 そんなあれこれを今月の夫婦トークで語りました。ストーリーでも流しますので、ぜひ！ https://lifehugger.jp/column/how-to-start-a-zero-waste-lifestyle-fish/ 記事中でも触れていますが、WWF @wwfjapan の『おさかなハンドブック』というのがすばらしいです。おなじみの約20種の魚のサステナ度が５段階評価で載っていて、とても参考になるのでぜひご覧ください！ https://www.wwf.or.jp/campaign/pamphlet/SeafoodHandbook_200914_Watermark_lock.pdf （こちらもストーリー流します） 日本のスーパーにも、いわゆる違法漁業（＝IUU漁業）による魚介類が多く出回り、知らず知らずのうちに口にしてしまっていると指摘されます。環境破壊・汚染のみならず、労働者の人権侵害も発生しているとか。（この問題を扱った映画『ゴースト・フリート 知られざるシーフード産業の闇』も、僕は高知に引っ込んでいるせいでまだ観れていないのですが、絶対観たいと思っています） WWFその他の記事を読んでも、やっぱり特に「ウナギ」は問題含みみたいですね。。絶滅危惧に加えて、上記の違法漁業の介在が色濃いようです。うちの地元高知でも、この問題の闇に迫った高知新聞の取材が「新聞協会賞」を受賞しました。←四万十川の話ですよ！ 暴力団も介入するというオドロオドロしい内容。全然、「国産ウナギなら安心」ではないみたいです。。。ちゃんとしたウナギ業者・ウナギ屋さんもたくさんいると思うので、こんな風に書くのも心苦しいのですが。。 こうした違法漁業のリスクは、ウナギのほか、ヒラメ・カレイ類、サケ・マス類で特に可能性が高いらしいです（WWFの別の記事「IUU漁業について」） ・・・沈鬱な気持ちになってしまいますが、肉食と同じで、（消費量を減らすのはすごく大切だと思いますが）「魚を食べること自体が罪悪」なわけではなく、「漁業がサステナブルでない」ことが問題なので、それを踏まえて、「消費者としてできること」を考えたいと思います。 僕自身が心にとめたいと思うのは、 ・まずは「食べすぎない」「大切に食べる」（頻度を減らす＆食品ロス削減） ・選ぶ視点を広げる（嗜好やブランド魚に偏らず、多様な魚をたのしむようにする） ・水産物のエコラベル「MSC」「ASC」も意識する（まだまだ少ないですが…） ・もっと知る（ウェブ記事やドキュメンタリーなど） ・そして、お店に声を届ける！（トレーサビリティが不透明なのが最大の問題なので、すぐには実現しなくても、スーパーやデパートなどに「海産物の漁法についても記載してほしい」「違法漁業でないものが買いたい」など消費者として声を届けていくことが変化を後押しすると、ＷＷＦのハンドブックにも書いてあります） 今のところはこのくらいです。魚を食べるときは、罪悪感というよりは、その魚がどんな海にいたのか、どういう漁法で獲られて、日本の食卓までやってきたのか、といった「想像力」をもっと働かせたい。そして、貴重な海の資源の一部をいただいているという意識をこれまで以上にしっかり持ちたいなぁと思います。 #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカル #エシカルな暮らし #エコ #循環 #肉食 #ヴィーガン #ペスカタリアン #プラントベース #生態系 #環境汚染2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境破壊#環境破壊https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/肉食#肉食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペスカタリアン#ペスカタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/生態系#生態系https://www.instagram.com/explore/tags/環境汚染#環境汚染2.29%6522清涼飲料水をもっと飲みたくて不満な末っ子（小5）。オドロキの「自作コーラ＆カルピス＆ポカリスエット＆CCレモン…」の世界に目覚めてくれて、連日おいしい手作りソフトドリンク三昧のわが家です。 きっかけは些細で、友だちと出かけた時、コンビニでとっておきのカルピス（500ml）を買おうとしたら、その友だちが「ドラッグストアなら2リットルのカルピスがもっと安く買えるよ」と教えてくれたとかで、ホクホクで2Lの巨瓶を抱えて帰ってきたのです（戦慄…）。 その値段の差が衝撃だったらしい彼：「なんで？ なんでこんなに安いの！？」と言うので、「だって～～、中身ほとんど砂糖と水だもん。材料はただみたいなもんでしょ？」と投げやりに答えたら、「ってことは、自分でつくれば、めちゃ安くつくれるわけ？」 ・・・こうなるとYouTube世代は最強。自分でサササッと検索して、OKUDAIRA BASEさん @okudaira.m の作り方動画を発見。これがまた本当にきれいな動画で、手軽で、おいしそうで。。（←基本、黒糖とスパイスと少量のレモンを混ぜる感じなんです。okudairaさんのプロフィールリンクから簡単に検索できます） さっそく作ってみて、「ほんとにカルピスだ！」「わ、コーラもつくれるらしい！」「ポカリの作り方もある！」・・・そして今日に至ります。 自分でつくると、「ウヘ、こんなに砂糖ドバドバ入れるの!?」という気づきも。（※原液をつくるので相当量の砂糖を入れます） それを１日何杯も飲もうとするので、「ちょっと1杯あたりの砂糖摂取量を計算してみようよ」みたいなことも一緒にできて、「1日に1杯、せいぜい2杯しか飲んではいけないんだ」ということも一応理解してもらえました（たぶん…）。 本人曰く、「カルピスは分離しないようにするのがちょっと難しい」「コーラは簡単でいちばんおいしい」「ポカリはクソ簡単！混ぜるだけ！」だそうです。 こういう全能感をもらえるって、本当にありがたい。そんなわけで、OKUDAIRA BASEさんの動画に感謝です。 肝心の「安く済む」は、、、、わが家の素材はわりに値段高めだから、実は市販の2Lの方が安かったりもするんだけど、、、それは秘密！ ペットボトルフリーのソフトドリンクの登場で、夏の到来もたのしみになりました。 #okudairabase #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #子供おやつ #子どもの手作り #手作りコーラ #自家製ドリンク #甘さ控えめ #手づくりおやつ #シンプルライフ #シンプル生活 #サスティナブル #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #エコライフ2024/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okudairabase#okudairabasehttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らしを楽しむ#日々の暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供おやつ#子供おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの手作り#子どもの手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコーラ#手作りコーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ドリンク#自家製ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘さ控えめ#甘さ控えめhttps://www.instagram.com/explore/tags/手づくりおやつ#手づくりおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル生活#シンプル生活https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフ18.02%5,10442竹歯ブラシ、固形シャンプー、タブレット型歯みがき粉etc. みなさんおなじみのエコストアTwo Treesさん @twotreesjp にいろいろ商品をご提供いただき、使ってみました。 Two Treesさんは、日本で #ゼロウェイスト や #プラスチックフリー が広まりはじめた最初期にスタートした草分け的なストアのひとつ。まだ当時は竹歯ブラシも入手しづらくて、「Two Treesさんで買えた！」という時代でした（わずか数年前）。完全パッケージフリー（緩衝材ゼロ）の「もっとエコフレンドリー便」という０円のオプションをいち早くつけられたのも鮮烈でした。 ニュージーランドで育った店主の鈴木夢海さんは、２人の子どもを育てながら、この春、東大大学院のサステナビリティ学の修士課程を見事ご卒業！（←すばらしすぎる!! 拍手!!） 通販の包装の環境影響評価について論文をまとめられたそうです。 いろんな意味でロールモデルになる方だなと、これからのご活躍もたのしみにしています。 以下、感想。 ◆ドイツのタブレット型歯みがき粉 #デンタタブ 今回の目玉（鈴木さんのイチオシ） 。チューブ知らずで、旅行時なども便利。先日の出張時も、小さな紙包みにしのばせて持参しました。 使い心地は、口に含んで、嚙み砕いてそのままブラッシングするだけ。末っ子と一緒に使いましたが、末っ子曰く、「ラムネみたいだね」。ホント、そんな感じ。 噛み砕いた瞬間、ちょっと粉っぽい感じがしますが、すぐに広がり、あとはふつうの歯みがきと何ら変わりません。 うれしいのは、安全性に配慮された商品であること。一般的な歯みがき粉は、合成界面活性剤やフッ素など、いろいろ化学物質が添加されていて、有害性を指摘する声もありますが、こちらは100%ナチュラルコスメで認められたものしか使われていないということ。 ドイツでは薬局でふつうに販売されているそうですよ。２粒/４粒のアメニティ用もあるので、ホテルでの導入も進んでほしいなぁと思います。 ◆ニュージーランドの固形シャンプー＆リンス ama これ、すごくいい匂いで最高でした！（AWAKENの方） エティークもすばらしいのですが、香りは断然こちらが好きだった（個人的見解）。成分は（専門家でないので本当に厳密なところは理解できていませんが）見た感じでは似た水準に見えます（安全性etc.）。 こちらもアメニティ用として使えるトライアルサイズをご提供いただいたのですが、「約6-10回用」ということだったのに、僕は何と２カ月近く使えてしまいました!!! ←コスパよすぎ（もちろん短髪だからでしょうが、途中、妻や子どもも一緒に使いましたよ。ちなみに麻子さんの感想もとても好意的でした。） 通常サイズのシャンプーバーは、ひとつ2000円以上して、（実際のコスパはそんなに悪くないと思うのですが）心理的なハードルがあると思うんです。このトライアルサイズは990円で、これだけ使えれば上等。固形シャンプーが普及するためにも、このラインは広まってほしいなと思いました（エティークにもお試しサイズがあるみたいですね）。 ◆竹繊維のデンタルフロス 使い勝手はいいです。プラスチックフリーのフロスとしては「シルクのフロス」が広まっていますが、シルクの生産はいろいろ問題含みらしく、その辺りを考えると、こちらの「ヴィーガン」仕様のメリットはすごくあります。 耐久性のために少量のポリエステルが含まれているそうですが、シルクにまつわる問題を考えると（＝想像したくないですが、絹糸をとるために、大量のかいこを茹で殺す必要があったり、それを避けるために「脱皮後の絹糸をとる」ピースシルクというものもあるのですが、品種改良されたかいこは自然の中で生き延びることはできず、どちらにしても死んでしまうのだとか…etc...←何か意気消沈。。）、こちらのオプション、ありだな～と感じました。 ◆竹歯ブラシ 長くなりすぎたので割愛。。ホテルでのアメニティ採用、進んでください。 ◆生分解するセルローススポンジ ヘチマと比べて、「へたりが早い」印象はあるのですが、浴槽の湯垢除去などには、抜群にいい気がします（by麻子さん）。部分的に、大切に使っていくのはありだなぁと思います。 ◆洗濯＆掃除に大活躍のエコ商品「ホタテパウダー」 これは昨秋からわが家の愛用商品に仲間入り。とても快適に使えているのでまた今度、別建てでご紹介します（長くなりすぎたので。。）。 Two Treesさん、ありがとうございました！ #プラスチック問題 #ゼロウェイストホーム #パッケージフリー #無漂白 #再生紙 #ゴミ問題 #ゴミを減らそう #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エコ #エコライフ #タブレット型歯みがき粉 #竹歯ブラシ #ホタテパウダー #セルローススポンジ #固形シャンプー #シャンプーバー2024/04/30に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタタブ#デンタタブhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック問題#プラスチック問題https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無漂白#無漂白https://www.instagram.com/explore/tags/再生紙#再生紙https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ問題#ゴミ問題https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/タブレット型歯みがき粉#タブレット型歯みがき粉https://www.instagram.com/explore/tags/竹歯ブラシ#竹歯ブラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテパウダー#ホタテパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルローススポンジ#セルローススポンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/固形シャンプー#固形シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンプーバー#シャンプーバー1.69%46715#共働学舎 のトイレットペーパー。わが家は一昨年から愛用しています。 東京都町田市の障害者施設でつくられる無漂白＆100％雑古紙製のトイレットペーパー。お手頃な値段もありがたいです。 町田近辺の方は直接取りに行けば、さらに安く！小分けに買わせていただけるそうですよ。 48ロールまとめて届くので、近所の友人家族と山分けする形で、数か月に一度購入しています。置き場所さえ確保すれば、しょっちゅうトイレットペーパーを買い足す負担もなく、とてもいいです。 ちなみにわが家は、トイレットペーパーをティッシュ代わりにも使っています。 ティッシュには、紙をやぶれにくくする「湿潤紙力増強剤」という樹脂（つまりプラスチック）が添加されていて、トイレットペーパーには添加されていません（ティッシュはトイレに流してはいけないけど、トイレットペーパーは大丈夫なのもこのため）。 だから、ティッシュは厳密にはプラスチックフリーではないし、コンポストにも入れられないのですが、トイレットペーパーなら大丈夫。 ということで、その辺もわが家にとってはメリットがあります。 ティッシュを買わなくなったら、買い物もシンプルになり、とてもおすすめです♪ ・・・とは言え、微妙なのは、来客時にティッシュが必要になった時。丸のままのトイレットペーパーをお客さんに差し出す大胆さは持ち合わせていないわが家。。 子どもたちも、友達が遊びに来たとき、トイレットペーパーしかないので微妙に気まずそうだったこともあって、「これはいかんね…」と思っていました（＝思ったまま放置していました）。 このたびゲストハウス準備にあたって、重い腰を上げて、トイレットペーパーをティッシュとして使うケースを買いました⇒ #ゲストハウスの準備記録 ④ うちが選んだのは #山崎実業 のもの。構造もシンプルで、スチール製。見た目もよくて、「もっと早く買えばよかった！」と思ったことでした。もうお客さんもコワくない。 こんなに大活躍のトイレットペーパーなのに、名前が「トイレット」なのが本当に残念。晴れて「 #ロールペーパー 」と呼ぶようにしたいです。と思いつつ、ついつい「 #トイレットペーパー 」と呼んでしまいそうです。。 #プラスチックフリー #プラスチック問題 #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #パッケージフリー #無漂白 #再生紙 #ゴミ問題 #ゴミを減らそう #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エコ #エコライフ #循環 #循環する暮らし2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働学舎#共働学舎https://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウスの準備記録#ゲストハウスの準備記録https://www.instagram.com/explore/tags/山崎実業#山崎実業https://www.instagram.com/explore/tags/ロールペーパー#ロールペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイレットペーパー#トイレットペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック問題#プラスチック問題https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッケージフリー#パッケージフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無漂白#無漂白https://www.instagram.com/explore/tags/再生紙#再生紙https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ問題#ゴミ問題https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らし3.85%1,07030豆乳やジュースなどのアルミ箔付き紙パック。「もえるごみに入れるしかない」という場合がほとんどだと思います。 でも、物質的には立派な資源で、古紙としてトイレットペーパーなどにリサイクル可能。自治体の回収はあまり進んでいないようですが、「いなげや」や「オーケー」などのスーパーの店頭には回収ボックスがあるみたいです。利用されている方いますか？ ↓全国の回収拠点を検索できるサイトです（ストーリーにも流します） https://www.bellmark-schoolmilk.jp/alupa/recycle/search.html 残念ながらまだまだ回収拠点は少なくて、うちの近くにも皆無です。でも、大阪にある障害者の方の作業所「紙好き交流センター麦の会」さん（検索サイトに載っている）が、「送料負担で送ってください」ということなので、30本分（＝2年分くらい）ためて送ってみました。 ハガキや便箋、カードなどに生まれ変わるそうです♪ 「環境×福祉」の連携もうれしい（電話確認しましたが、紙パックはまだまだ不足気味ということで、「どんどん送ってもらって構わない」そうです） はい、もちろん思いますーわざわざエネルギーかけて遠方に送るのって、どうなのさ！と。 この豆乳パック30本分だけのことを考えれば、はっきり言って、胸を張れるほどのことではないと思います。。 理想は、こんな施設が各都道府県にあって、スーパーの回収拠点がもっと増えることです。でも、現状がそこまでいかない以上、それを言ってもはじまらない。 「何もしない」よりは、「何かする」ことで、望む未来に近づきたいなと思います。 回収量が増えなければ、新たな回収拠点が増えるはずがないし。ニーズが顕在化することで、新たな動きが生まれるといいなと思うので。 「わざわざガソリン使って…」とも思うけど、ふと考えると、その豆乳パック、そもそも「豆乳を入れたすごい重い状態」で遠くから運ばれてきてるんですよね!?? その方がよほどガソリンに負担かかっている説!?? つくづくローカル消費は大事だし（もちろんできる範囲で）、同時に各都道府県で主要品目のリサイクルが完結するようなシステム構築、もっともっと進んでいくといいな～など、いろいろ考える #アースデイ です。 #リサイクル #紙パック #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #ゴミ問題 #ゴミを減らそう #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エコ #エコライフ #循環 #循環する暮らし2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アースデイ#アースデイhttps://www.instagram.com/explore/tags/リサイクル#リサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/紙パック#紙パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ問題#ゴミ問題https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らし4.14%1,13152庭のお茶の葉っぱで紅茶づくり。お茶の木、まだまだ小さいけど、3年前にお隣さんからいただいた双葉が少しずつ育って、何とか新芽を摘めるくらいに成長!!!（10本植えて、残ってるの3本だけど💦） 高知に移住する前、京都に住んでいたころ、早川ユミさん @yumi_hayakawa24 の暮らしの本『種まきびとのものつくり』を読んで、その中の「紅茶をつくる」というページに目が釘付けになったのが、僕の移住生活のひとつの原風景なので。何だか感慨深さいっぱい。 その後、たまたまユミさんの近所に住むことになっためぐり合わせもビックリですが、毎年、友人知人のところで茶摘みをさせてもらって、紅茶づくりを続けてきたこの10年。ついに「自分の庭で」。こんなちょっとだけど、一応叶った！ 紅茶にするには、新芽を①揉んで、②発酵させて、③乾燥させるのですが、何しろ量が少ないので、あっという間でした。ちょっとでも、すばらしい香り。でも、おいしく飲めるには熟成が必要なので、すぐには飲めません。半年くらい熟成させます。それまでは、去年の紅茶（←すごくおいしくなってる）を飲みます♪ #茶摘み #紅茶 #紅茶作り #家庭菜園 #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エコ #エコライフ #循環 #循環する暮らし #アノニマスタジオ2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶摘み#茶摘みhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶作り#紅茶作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アノニマスタジオ#アノニマスタジオ2.99%8459#ゲストハウス準備録 ③掃除用具 10年以上、ほうきと雑巾だけで掃除してきたわが家。「掃除機よりも遥かにシンプルで合理的」と満足してきましたが、いざゲストハウスを開くとなると（※家の隣りの小さな1棟貸し）・・・ 「ほうきと雑巾で2軒分も掃除するのはさすがに大変…!??」 というのに加え、ほうきと雑巾はどうしても多少の「掃き残し」「拭き残し」はあるので、 「ゲストハウスはもっとピカピカでないとダメなのでは!??」 ということで、急遽、最適な掃除用具を真剣に検討しました。 「手間なしで安定の清潔感」のためには、もはや「ルンバのサブスク、するか!??」…というところまで行ったのですが、一発逆転、 おなじみプラなし生活さん @lifelessplastics の最近の投稿で見つけたエコンフォートハウスさん @ecomfort_eoct の「Climate SmartプレミアムモップDuotex」。※PRではありません スウェーデン発のエコモップです。いわゆるマイクロファイバーなのですが、 ◆マイクロプラスチックの排出を最小化するEUの基準をクリア ◆ドライ（から拭き）とウェット（水拭き）両方対応で、「家中全方位に使える」 ◆ほんの少しの水で使うだけで、界面活性効果を発揮し、大腸菌などもほぼ除去できる（←!??） だからケミカル不要 ◆業務用の耐久性で、クロスは500回洗濯保障 ということで、「これぞ、求めてたもの！」と飛びつきました。 さっそく使い始めていて、とても使いやすいです。スイスイラクラク、そしてクロスには恐ろしいほど埃が吸いついてくれます。 窓が水だけできれいになるのもとってもうれしいです。 なかなか掃除しにくい壁や天井も、これからは安心。掃除の可能性が広がりました。 #ナチュラルクリーニング #プラスチックフリー #プラスチックスマート #脱プラスチック #ゼロウェイスト #ゴミ削減 #持続可能な暮らし #シンプルな暮らし #エシカル #エコライフ #脱プラ #プラスチック削減 #プラスチックフリー生活 #ゼロウェイストホーム #ゴミを減らそう #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #sdgs2024/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウス準備録#ゲストハウス準備録https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルクリーニング#ナチュラルクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックスマート#プラスチックスマートhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ削減#ゴミ削減https://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な暮らし#持続可能な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック削減#プラスチック削減https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgs2.27%63514#ゲストハウス準備録 ②トイレブラシ 完全自然素材で土に還る #レデッカー のトイレブラシ。自宅の方でも５年前から使っていて、トイレブラシは今のところ、これ一択。※PRではありません 柄とホルダーはブナ材、毛の部分は植物繊維で（種類によってタンピコ麻やヤシの繊維などが使われているみたい） #プラスチックフリー ブラシの部分だけ交換できるのもありがたい。創業90年くらいのドイツの老舗メーカーで、日本でも安定して手に入るので安心です。 うちは5年間で2本目。1本目は最後は毛が抜けてきたので、もう少し早く買い替えるなら、2年に1回くらいでちょうどいいのかな～というところ。 1本目はそのまま庭のコンポストに入れてしまいましたが、『プラスチック・フリー生活』の著者シャンタルとジェイは「最後はキャンプファイヤーの焚き付けに使う」と書いています。たしかに名案かも。 思いのほか長持ちし、カビたり黒ずんだりもしないので、もちろん値段は高めですが、そんなに割高感もなく使えています。自然素材だからか、不潔感があまりないのもうれしい点。 強いて言えば、「かさばるトイレブラシをわざわざ海外から買うのもね～」というのは思いますが、、、国産に同様のオプションがないので、今のところは仕方ない。だれかつくってくれないでしょうか？ #松野屋 さんのパーム柄付ブラシはトイレブラシにもよさそうなので、あれにいい感じのホルダーがあれば・・・←DIYしてる人いますか？？ #脱プラ #プラスチック削減 #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #ゼロウェイスト #ゼロウェイストホーム #ゴミを減らそう #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エコ #エコライフ #循環 #循環する暮らし2024/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲストハウス準備録#ゲストハウス準備録https://www.instagram.com/explore/tags/レデッカー#レデッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/松野屋#松野屋https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック削減#プラスチック削減https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイストホーム#ゼロウェイストホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコライフ#エコライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環する暮らし#循環する暮らし2.18%6158すごくたのしみな動き、ぜひシェア・応援をお願いしたいです。スポーツ界の使い捨てプラ削減をめざすプロジェクト #HEROsPLEDGE （ヒーローズプレッジ）。 プラ問題に一石を投じたいと願うアスリートや競技団体が集まり、つい先日、発足しました。同志社大の原田禎夫先生 @hsadao も関わってくださっていて、僕もひょんなきっかけで、アドバイザーのひとりとしてお手伝いをさせていただいています。 欧米ではアスリートが環境問題に取り組む例も散見されますが、日本ではまだまだ。そんな中はじまった貴重な動き、広がってほしいし、そのためにはたくさんの方に応援していただく必要があります。 応援してくださる方、一緒にプラ問題に取り組もうと思ってくださる方は、ぜひ↓ウェブサイトにアクセスし、「プレッジ」（＝宣言）に加わってください！（←簡単！） プレッジの人数が増えることで、プロジェクトの輪が広がります。リールのシェアも歓迎です。 https://www.heros-pledge.jp/ （リンクはハイライトの「スポーツのプラ削減」からどうぞ！） ウェブサイトには、それぞれのアスリートのプラ問題への思いも綴られているのでご覧ください。ふだんはなかなか表に出てこないアスリートの問題意識。それが実を結ぶ社会であってほしいし、そうした姿こそが人々のロールモデルになったらいいなと思います。そして、実際スポーツ競技のプラごみはすごいので、そこに明確な改善がなされることは必須です。 これから各アスリートによる発信のほか、大小さまざまな大会でのプラ削減の取り組みがなされていきます。２，３年後、プラを減らす取り組みが「ふつう」のこととなって、スポーツ大会でのプラごみが「減ったな」と思える状況となることを目指しています。 社会課題に取り組むアスリートを応援する日本財団HEROs @heros_nippon_foundation と一般社団法人SDGs in Sports @sdgs_in_sports が共同で進めるプロジェクト。発起人は、元・競泳五輪代表で、国連職員として異色のキャリアを築いてきたSDGs in Sports代表の井本直歩子さん @swimnaoko です。 ▼参画アスリート、団体の皆さん 井本直歩子 氏 @swimnaoko 一ノ瀬 メイ 氏 @mei_ichinose 久保 大樹 氏 @daiki.kubo_paraswimmer 櫛橋 茉由 氏 mayukushihashi 杉本一樹 氏 @kazuki_sugimoto7 田渡 凌 氏 @tawatariryo 山田 明季 氏 @akichansu 岩崎 恭子 氏 @kyo_koiwasaki 渡部 暁斗 氏 @wtbakt 五郎丸 歩 氏 @ayumugoromaru_official 井上 康生 氏 @koseiinoue_official office_kosei 杉山 文野 氏 @fuminosugiyama 都筑 有夢路 氏 @amurotsuzuki 益子 直美 氏 @naomi.masuko 根木 慎志 氏 @shinji_negi 武知 実波 氏 @minamitakechi 戸邉 直人 氏 @tobenaoto 岡田 麻央 氏 @mao_okada_official 長嶋 万記 氏 @nagashima.91 近賀 ゆかり 氏 @kingayukari2 堀 由美恵 氏 @yumieno 谷川 真理 氏 @mari.tanigawa 鳥谷 敬 氏 荒井 daze善正 氏 @snowbank_daze 中川 真依 氏 @maimai.47 伊藤 みき 氏 itomikiitos 岩下 達郎 氏 @ta2taro 杉山 美紗 氏 @misasugiyama33 加藤 友里恵 氏 yurie_kato_ 真壁 伸弥 氏 @makaberian5 野中 生萌 氏 @nonaka_miho 安藤 美姫 氏 @miki_m_ando0403 高梨 沙羅 氏 @sara.takanashi B.LEAGUE @b.league_official Jリーグ @jleaguejp ヴァンフォーレ甲府 @vfk_official 千葉ジェッツ @chibajets_official 川崎フロンターレ @kawasaki_frontale 鹿島アントラーズ @kashima.antlers バドミントン協会 @nipponba_public FC東京 @fctokyoofficial FC今治 @fcimabari_official セーリング連盟 @jsaf_official #HEROsPLEDGE #プラスチックフリー #海洋プラスチック #sdgs #ゴミ問題 #ゴミを減らそう #環境問題 #環境に優しい #サステナブル #サスティナブル #サステイナブル #サスティナブルライフ #エシカルな暮らし #エコ #循環 #循環型社会 #プラスチック汚染 #サーキュラーエコノミー2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEROsPLEDGE#HEROsPLEDGEhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海洋プラスチック#海洋プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ問題#ゴミ問題https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミを減らそう#ゴミを減らそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステイナブル#サステイナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/循環型社会#循環型社会https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック汚染#プラスチック汚染https://www.instagram.com/explore/tags/サーキュラーエコノミー#サーキュラーエコノミー1.78%49612唐突ですが、2023年に見たマイベスト映画です。『教育と愛国』。衝撃でした。（遅ればせながら、なんですけど） ややもすると敬遠されそうなタイトルですが（僕もついスルーしそうになってしまった。スルーせずに見てよかった）、本当にひとりでも多くの人に観てほしいと思う作品です。 子育て中の方々もぜひ。本当にぜひ！ 僕には子どもたちの教科書を変える力はないけれど、こういう影響に子どもたちが間接的あるいは直接的に晒されていることを知れば、それはもう、家でしっかり情報の補完をしていかなければと思います。 僕が連想したのは、エンデの『モモ』の灰色の男たちのような存在。 うっすらと、姿を隠して、いつの間にか勢力を拡大してしまう、本当に空恐ろしいものの存在が、今の日本（だけではないかもしれないけど）にはあるということ。 「気にしすぎでは？」と感じる人もいるでしょうし、実際、多くの人は確信犯ではないのでしょう。でも、少数の巧妙な確信犯を見破れずに受け入れてしまうことで、どれほどの危機が忍び寄るか？ 参政党に惹かれる方々もぜひ。これを観て、「日本人の誇り」について、「歴史観」について、冷静に考えていただきたいと思います。・・・出すぎたセリフかもしれませんが、それでも言いたい。まずは、観てください。 もともと毎日放送の報道番組として深夜にテレビ放映されたものの映画化です。よくぞ、こんな「国家の不都合な真実」を暴くような作品が、深夜とは言え地上波で流せたものだよねと、そのことにも驚嘆。そしてギャラクシー賞テレビ部門大賞を受賞し、映画版は日本ジャーナリスト会議第65回JCJ大賞、日本映画ペンクラブ2022年文化映画ベスト1、日本外国特派員協会「報道の自由賞」にも選出（←鈴木エイトさんと一緒に）。 全国の上映情報、公式サイトの一番下で見られます。ストーリーで流します（見ていただくとそのまま予告編も流れます）。首都圏関西ではふつうに今月来月にも上映されていますよ。 そして高知では、何と再来週4/21（日）10時＆14時に土佐山田で上映会が開かれます!! （何を隠そう、僕がお願いしました！←自力で上映会が開けない人間の他力本願…） 前売り800円、大学生以下500円。お近くの方、ぜひ！（問い合わせ：09042445313宮地さん） うちでも主催者の方から前売り券を預かっていますので、近所の友人知人のみなさんはご入用でしたらDMか電話でお知らせください（面識ある方のみ）。 そして最後に、昨年これを高知で上映してくださった @sinfonia0311 さんに遅ればせながら深く感謝します。高知に次々と深い学びの機会をつくり出されている @sinfonia0311 さん。本当に本当に頭が下がります。上映に合わせて大阪からはるばる飛んできてポストトークをしてくださった平井美津子さん @mitsukohirai にも感謝です。本当に大きなものを受け取らせていただきました。 #教育と愛国2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育と愛国#教育と愛国1.57%43711お陰様で、無事にいちばん上の子Kが社会人になりました。 特別支援高校を卒業して、グループホームに住んで、福祉事業所でのお仕事開始。 大学に行く健常児よりも自立が早く来るなんて、なんだか皮肉だけど。でも、中高の寮生活でしっかり自立の準備をさせてもらえていたので、今のところは上々のスタート。どうか順調に歩んでくれますように!! 昨年から、わが家の障害児子育てについては何度か投稿していて、その度にたくさんの反響ありがとうございます。 直前のご案内になりますが、日曜日、夫婦でわが家の障害児子育てについてお話しします（無料）。オンラインで全国からアーカイブ視聴していただけますし（要事前申込）、高知の方は会場（ひろめ市場近く）でお会いできればうれしいです。 詳細・お申込みは主催の @tomohouse2012 さんの最新投稿「こせいにあわせたくふう展II」をご覧ください。QRコードまたは以下のURLからお申込みください。ストーリーにもリンク流します。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUdQXuDvCl6i0ZH8WYTSb1UvVp8aB-q4tu2HnvSS11e5Ivzw/viewform 大波小波にもまれた18年でしたが、確実に世界を広げてもらった。何とか（今のところ）ハッピーエンドに漕ぎつけたと思っているのですが、反省はすごくあるし、痛恨もすごくある。知識も経験も足りなかった自分たちへの憐憫の気持ちもあります。 そんなこんなを、やっぱりどうしても、今まではあんまり公然とは発信できずに来たので、これからはもっと、わが家にとって本当に大切だった障害児子育てのこと、いろいろな形で発信していけたらなぁと思っています。 K @fishandmusick のYouTubeチャンネル「魚と音楽」も予想以上にたくさんの方に観ていただき、本当にありがたく思っています。これからも家族プロジェクトとしてがんばります♪ #特別支援 #特別支援学校 #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #障害児 #障害児子育て #自閉症スペクトラム子育て #ペアレンティング #ペアレントトレーニング2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/特別支援#特別支援https://www.instagram.com/explore/tags/特別支援学校#特別支援学校https://www.instagram.com/explore/tags/自閉症#自閉症https://www.instagram.com/explore/tags/自閉症スペクトラム#自閉症スペクトラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/障害児#障害児https://www.instagram.com/explore/tags/障害児子育て#障害児子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自閉症スペクトラム子育て#自閉症スペクトラム子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペアレンティング#ペアレンティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペアレントトレーニング#ペアレントトレーニング6.74%1,90422<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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