コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2023.6.22 31歳の誕生日を迎えました㊗️🙇♂️ 家族が増え、１日１日楽しく過ごしています。 仕事、家庭、育児、バレーボールと忙しい日々ですがこれからも自分らしく頑張りますので、 引き続き応援お願いします🙇♂️ #誕生日 #31歳になりました2023/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/31歳になりました#31歳になりました11.23%55492023/06/14に公開- 指定なし2.89%1450ケンタカムカムチームで クラブカップ予選に出場してきました‼️ セッターがいないという状況で1試合目はリベロで あと2試合は、人生初のセッターで公式戦デビュー😅 この歳になって、リベロ以外のポジション、みんなと同じユニフォームを着れてよかったです😏笑 結果は3位🥉でしたが、 久々に自分がプレーできて 楽しかった！！！ コートにはVC長野OBが ５人もいて、ここって言う時に確認し合うのもやっぱええなーと思いました！！ 北信越大会で優勝🏅すれば 全国クラブカップに出場できるみたいです。 これからも応援よろしくお願いします🙇♂️🙇♂️ #山本憲吾 #クラブカップ予選 #クラブカップ全国大会 #クラブカップバレー #ケンタカムカム2023/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/クラブカップ予選#クラブカップ予選https://www.instagram.com/explore/tags/クラブカップ全国大会#クラブカップ全国大会https://www.instagram.com/explore/tags/クラブカップバレー#クラブカップバレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンタカムカム#ケンタカムカム6.9%3433現役時代、腰痛に悩んでいた時に @risetokyo さんのマットレス、枕を使用し、今でもお世話になっているライズマットレスさんで販売している 【RIZEふわふわタオルBIG Tシャツ】を今回使わせていただきました🙇♂️🙇♂️🙇♂️ 娘が産まれてから一緒にお風呂に上がると、すぐに服を着せたりバタバタしていて自分の体を拭いている暇がありませんでした😅 そんな時にこのタオルTシャツを着るだけで身体についた水分を取ってくれて、スムーズに娘の着替えができるようになりめちゃめちゃ助かりました😭😭😭 めちゃめちゃふわふわで、 すぐに水分を吸ってくれて、 そのまま着てられるのも楽で めちゃめちゃ良いです‼️ 小さいお子さんがいる方には オススメ商品です✅ ✅母の日キャンペーンもやっていますのでぜひチェックしてみてください‼️ 公式アカウント → @risetokyo 5/31までやっていますよ🥺 #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #vc長野女子u15 #ライズ東京 #スリープオアシス #高反発 #マットレス #ふわふわタオル #健康睡眠 #疲労回復2023/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u15https://www.instagram.com/explore/tags/ライズ東京#ライズ東京https://www.instagram.com/explore/tags/スリープオアシス#スリープオアシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/高反発#高反発https://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわふわタオル#ふわふわタオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康睡眠#健康睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復3.51%1760VC長野トライデンツ V1リーグ残留‼️ サポーターの皆さん、 会場とパブリックビューイングそしてお家で応援していただいた皆様、 入れ替え戦二日間ありがとうございました🙇♂️🙇♂️ V1リーグにいなきゃ意味がない意地を見せてくれたメンバーには感謝します。 今季は自分自身も 解説をしたり、またVC長野ジュニア女子の監督をしたりと新しい仕事をすることになり様々な経験をさせていただきました！ 来季もたくさんの応援をよろしくお願いします🙇♂️🙇♂️ #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #vc長野女子u152023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u159.99%5001Vリーグ入れ替え戦‼️ VC長野トライデンツの パブリックビューイングを 南箕輪の村民センターで 行いました❗️ たくさんのサポーターの方が来てくださり、 1日目勝利で終えてよかったです‼️ 明日も絶対勝つ❗️ 応援よろしくお願いします！ 後輩たち南箕輪からも 応援してくれる方いるから 全力で戦ってな❗️ #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #パブリックビューイング #村民センター #入れ替え戦2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/パブリックビューイング#パブリックビューイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/村民センター#村民センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/入れ替え戦#入れ替え戦9.41%4711【ご報告】 今年度、4月1日付で 南箕輪村役場教育委員会所属体育専科教員として 正採用になり、働くことになりました。 昨年は、南箕輪小学校だけでしたが、南部小学校との 兼務となり、村の子供達と一緒に体育ができることが楽しみです！ 今まで応援していただいた分、地域の皆さんに 恩返しができればと思います！ #山本憲吾 #南箕輪村役場2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/南箕輪村役場#南箕輪村役場10.93%54442023.4.1〜2 VC長野トライデンツjr女子U15 Tealmare cupに参加してきました‼️ 愛知県をはじめ、東京や大阪、静岡などのクラブチームが集まり行われました！ とてもレベルの高い大会で新チームにとっては、 経験を積むため、今後のチーム作りのポイントになる二日間となりました❗️ 予選は2位通過し、 決勝トーナメント進出でき 一勝ニ敗と悔しい結果に終わりましたが、 相手が嫌がるぐらいレシーブしたり、強い相手にも食らいつく場面もあり、 チームや個人にとって とても収穫のあるゲームができました！ 最後は勝って、長野に帰れてよかったです。 まだまだ始まったばかりなので、一人一人を大切に、全員バレーで頑張りたいと思います！ 今回、招待していただいた 主催者のアイシンティルマーレチームや関係者の皆様、運営していただきありがとうございました。 コロナで中止する大会もあったので、新年度から大会に参加でき、感謝しかありません。 ファンの皆様、これからもジュニアチームの応援よろしくお願いします🙇♂️ #山本憲吾 #vc長野女子u15 #tealmarecup #スカイホール豊田 #アイシンティルマーレ #アイシンティルマーレcup2023/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u15https://www.instagram.com/explore/tags/tealmarecup#tealmarecuphttps://www.instagram.com/explore/tags/スカイホール豊田#スカイホール豊田https://www.instagram.com/explore/tags/アイシンティルマーレ#アイシンティルマーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイシンティルマーレcup#アイシンティルマーレcup6.7%3360スカイホール豊田で試合をしていたので、青山さんに連絡したところ 会いに来てくれました🙇♂️🙇♂️ 久々に会えてよかったです！！ 青山さんの前で監督として試合をするとは思ってもいませんでした😅笑 就任してからは、 改めて監督の偉大さを感じていて 選手たちが最高のパフォーマンスを出せるためにはどうすれば、 試合中どんな声かけをすればいいのか 考えながらやっています。 一つずつやっていきたいと思います！ #山本憲吾 #青山繁 #vc長野トライデンツ #vc長野女子u15 #スカイホール豊田2023/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/青山繁#青山繁https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u15https://www.instagram.com/explore/tags/スカイホール豊田#スカイホール豊田7.72%3870岩手県立黒沢尻工業高校バレーボール部でバレーボール教室でした‼️ 自分が岩手でバレーボールをしていた時に勤めていた学校でもあり、とても懐かしく感じました！ 依頼をしてくれた松澤先生ありがとうございます🙇♂️ 県で優勝できるチームになってください！応援しています！ 教え子や岡崎建設owls時代に一緒にプレーしていた先輩がきてくれたりして とても嬉しかったです❗️ 卓さんとプレーできたことは本当に忘れない！ 松澤先生も岡崎建設owlsでプレーしながら指導しています。 監督が選手でも活躍していることは素晴らしいこと。 生徒の皆さんも最高の環境だと思いました！ 頑張ってください！ #山本憲吾 #バレーボール🏐 #バレーボール教室 #岩手県 #北上市 #黒沢尻工業高校 #黒沢尻工業 #岡崎建設owls2023/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール#バレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール教室#バレーボール教室https://www.instagram.com/explore/tags/岩手県#岩手県https://www.instagram.com/explore/tags/北上市#北上市https://www.instagram.com/explore/tags/黒沢尻工業高校#黒沢尻工業高校https://www.instagram.com/explore/tags/黒沢尻工業#黒沢尻工業https://www.instagram.com/explore/tags/岡崎建設owls#岡崎建設owls7.22%3620@vcnagano_official ホームゲーム最終戦2連勝❗️ よくやってくれました！ 苦しい場面もあったけれど 最後まで耐えて自分たちの バレーボールをしてくれました！ チャレンジマッチしっかり 戦って、残留しよう‼️ #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #VOMのお二人 #同期のめぐ #後輩の翼 #同級生の筋肉男 #後輩たち #佐賀の男はまた変な顔をしてピース✌️してきました2023/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/VOMのお二人#VOMのお二人https://www.instagram.com/explore/tags/同期のめぐ#同期のめぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/後輩の翼#後輩の翼https://www.instagram.com/explore/tags/同級生の筋肉男#同級生の筋肉男https://www.instagram.com/explore/tags/後輩たち#後輩たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀の男はまた変な顔をしてピース#佐賀の男はまた変な顔をしてピース10.81%5420@vcnagano_official ホームゲーム最終戦1日目❗️ vs 大分三好 3-0で勝ちました🎊 現役引退してから応援に行ったり解説したり行ってましたが 目の前で勝ちを見たことがなかったのでやっと勝つ姿を見れて そして解説をしながら一緒に勝ちを喜べてほんまに嬉しかったです！ 明日もラスト一戦勝ちましょう！ 解説席から応援しています📣 おかずクラブさんと写真を 撮らせてもらいました❗️ おかずクラブさん スカチャンさんありがとうございました😊 #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #vc長野女子u15 #最終戦 #おかずクラブ #スカチャン2023/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u15https://www.instagram.com/explore/tags/最終戦#最終戦https://www.instagram.com/explore/tags/おかずクラブ#おかずクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカチャン#スカチャン11.87%5950VC長野トライデンツU15女子チームの卒団式でした❗️ 1月から監督に就任して、 短い期間でしたが、 たくさんのアドバイスをすぐに吸収して実践してくれた姿は忘れません。 もっと一緒にバレーボールをしたかったですが、 高校へ行ってもバレーボールを楽しんで長野県のトップになってもらいたいです。 何か悩んだりしたり困ったりしたらいつでも遊びにきてね！待ってるよ😊 そのあとは、新チームの スタートミーティングを行いました。 「全国大会出場」を目標にした選手たちとどう戦っていくか、チームとして再確認しました。 難しい挑戦でもありますが、 1年間選手と一緒になって、楽しく戦っていきたいと思います。 ファンの皆様、ぜひ応援よろしくお願いします🙇 #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #vc長野トライデンツジュニア #vc長野トライデンツjr #vc長野女子u15 #卒団式 #新チーム始動 #バレーボール🏐 #長野県バレーボール #長野県2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツジュニア#vc長野トライデンツジュニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツjr#vc長野トライデンツjrhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u15https://www.instagram.com/explore/tags/卒団式#卒団式https://www.instagram.com/explore/tags/新チーム始動#新チーム始動https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール#バレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県バレーボール#長野県バレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県6.54%32623.18.sat 母校の大塚高校バレーボール部の指導に行ってきました❗️ 懐かしい体育館、 春高、インハイ、国体と 優勝目指して頑張ってきた思い出が蘇りました！ 後輩たちも全国大会に出場するために頑張って取り組んでくれました！ 一度出場を逃してしまうと 難しいかもしれませんが 仲間と戦える喜びを噛み締めて 頑張ってほしいです！ #山本憲吾 #大塚高校バレー部 #大塚高校体育科 #大塚高校2023/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/大塚高校バレー部#大塚高校バレー部https://www.instagram.com/explore/tags/大塚高校体育科#大塚高校体育科https://www.instagram.com/explore/tags/大塚高校#大塚高校6.34%3180中日新聞に掲載されました❗️ 長野県に引っ越して、仕事とバレーボールを両立しながらたくさんの経験を させていただきました。 今年度から体育専科教員として働き始め、新しい環境に慣れるのに必死でした。 子ども達が楽しくなる授業を常に考え、 たくさんの教材研究をしてきました。 まだまだ出来ることはあったと思いますが、子ども達が楽しんでいる姿をみれて本当に良かったです。 まだまだこれからも子ども達と一緒に 授業を楽しんでいきたいと思います❗️ #山本憲吾 #体育専科教員 #体育専科 #みなみみのわむら #南箕輪村 #中日新聞2023/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/体育専科教員#体育専科教員https://www.instagram.com/explore/tags/体育専科#体育専科https://www.instagram.com/explore/tags/みなみみのわむら#みなみみのわむらhttps://www.instagram.com/explore/tags/南箕輪村#南箕輪村https://www.instagram.com/explore/tags/中日新聞#中日新聞4.61%2301信濃毎日新聞に掲載されました‼️ 南箕輪で「二刀流」、、、。 現役時代と一緒で、体育専科教員と バレーボール活動しっかり 頑張りたいと思います❗️ 応援よろしくお願いします🙇♂️ #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #vc長野トライデンツjr #vc長野女子u15 #体育専科教員 #vravo #南箕輪村 #南箕輪 #長野県バレーボール #バレーボール🏐2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツjr#vc長野トライデンツjrhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子u15#vc長野女子u15https://www.instagram.com/explore/tags/体育専科教員#体育専科教員https://www.instagram.com/explore/tags/vravo#vravohttps://www.instagram.com/explore/tags/南箕輪村#南箕輪村https://www.instagram.com/explore/tags/南箕輪#南箕輪https://www.instagram.com/explore/tags/長野県バレーボール#長野県バレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール#バレーボール6.68%33322.18 sat 愛知県豊田市の小中学生の団体から依頼があり、 バレーボール教室に行ってきました‼️ 大学が豊田市だったので、 とても懐かしかったです❗️ 40人を超える応募者が 集まりとても充実した教室になりました！ 基本動作やゲームを意識した動きなど、最後まで一生懸命取り組んでくれました！ また機会があれば会いましょう❗️ #山本憲吾 #バレーボール教室 #バレーボール教室🏐 #小学生 #中学生 #バレーボール好きな人と繋がりたい #vリーグ #vりーぐはバレーだよ #vc長野トライデンツ2023/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール教室#バレーボール教室https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール好きな人と繋がりたい#バレーボール好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/vリーグ#vリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/vりーぐはバレーだよ#vりーぐはバレーだよhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツ5.64%2830㊗️100day✨ #お食い初め #お食い初めフォト #お食い初め写真 #お食い初め記念 #100日祝い #100日フォト2023/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お食い初め#お食い初めhttps://www.instagram.com/explore/tags/お食い初めフォト#お食い初めフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/お食い初め写真#お食い初め写真https://www.instagram.com/explore/tags/お食い初め記念#お食い初め記念https://www.instagram.com/explore/tags/100日祝い#100日祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日フォト#100日フォト10.21%5048【ご報告】 この度、VC長野トライデンツjr女子チームの監督に就任することになりました。 現役引退をして2年間様々な活動をしてきました。 監督というお話をいただき、 自分にできるのかどうか 考えましたが、またVC長野トライデンツに関われること ジュニア女子チームの強化に力を入れることができ嬉しく思います。 トップチームの後輩達と一緒に、ジュニア女子チームもたくさんの方に応援してもらえるチームを作っていきますので、 ぜひファンの皆様、応援のほど宜しくお願いします🙇♂️🙇♂️🙇♂️ #山本憲吾 #vc長野トライデンツ #vc長野 #vc長野ジュニア #vc長野女子U152023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野トライデンツ#vc長野トライデンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野#vc長野https://www.instagram.com/explore/tags/vc長野ジュニア#vc長野ジュニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/vc長野女子U15#vc長野女子U1513.86%67619年末インスタライブ🥂 ゲストは、 天理大学 楠本岳‼️ 楽しい時間でした🙋♂️ 良いお年をお迎えください🙇♂️ #山本憲吾 #楠本岳 #年末ライブ2022/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本憲吾#山本憲吾https://www.instagram.com/explore/tags/楠本岳#楠本岳https://www.instagram.com/explore/tags/年末ライブ#年末ライブ6.42%3202<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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