投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。おそろいの、むしよけオニヤンマ。 #夏のめいっこ2024/07/20に公開#夏のめいっこ5.56%684三連休中日のきのうは5/1のオープン初日に次ぐ売上でした。お客さまもいちばん多かったように思います（当社比）。 地元のかたも、近隣の市町村のかたも、ひとり旅のかたも、大学生も、カップルも、友人同士も、ご家族も、ご夫婦も、子どもからおじいちゃんおばあちゃん、そしてワンさんまで！ たくさんご来店いただき、ありがとうございました。本棚がややすかっとしているのも、うれしい悲鳴。これから隠し本を追加します！ TSUNDOKU BOOKS の客層はほんとうにカオスです。わたしはそれがさいこうにうれしい。 まだまだ、やりたくてやれてないことばかりですが、自分の声にみなさんの声がクロスオーバーするところから、コツコツと形にしては、ますますたのしい空間にしていきたいと誓う7月営業の最終日。 きょうも15時から21時までです📚 がんばろー！！えいえいおー！！！ #TSUNDOKUBOOKS2024/07/15に公開#TSUNDOKUBOOKS6.02%780ソウルで出会ったこのすいかジュースは抜群においしかった。南大門の屋台で食べたすいかも本当においしかった。本屋ですいかの絵本にも出会った。韓国はおいしいすいかの国だ。 #watermelonjuice #すいかジュース #🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 #ながみね旅日記2024/07/14に公開#watermelonjuice#すいかジュース#ながみね旅日記3.32%430だれがなんといおうと、あんたはあたいのお気に入りだよっ！ #watermelonjuice #すいかジュース #🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉2024/07/14に公開#watermelonjuice#すいかジュース5.25%653🍷＆🧀 in my midnight kitchen🤤 Thanks for ▶︎SHE / SHOCK / CHEESE ▶︎ @osterialuce ▶︎ @entasaketen.7212024/07/14に公開3.71%480ざる中華。これぞ、青森の夏！ 焼きぎょうざもつけちゃう。 #ざる中華 #焼きぎょうざ #青森 #しみじみいいお店 #めざせメニュー全制覇 #あなたの推しメニューおしえて2024/07/12に公開#ざる中華#焼きぎょうざ#青森#しみじみいいお店#めざせメニュー全制覇#あなたの推しメニューおしえて6.02%744雨の十和田。19時30分過ぎからまったくお客さまがいらっしゃらず、「21時ぴったりにシャッターを閉めたら、夢屋さんのレバーが食べられるかも？」と21時30分ラストオーダーに駆け込み。読書しながらの晩酌はしあわせの極みです。みなさん、今日もおつかれさまでした。明日もいい一日になりますように。2024/07/10に公開7.03%910はじめまして。新入りの「ペペロミア」といいます。田島生花店 @tasima.seikaten からやってきました。鉢は長崎生まれのHASAMI PORCELAINさん @hasamilife です。とても気に入っています。 わたしに「恋愛運を上げたり、悪い気を静めたりする風水効果がある」とネットで知ったTSUNDOKU BOOKS 店主は、さっきこっそり東南の場所にわたしを移動させました。正直、ちょっと荷が重いです。そこは自分でがんばってほしいぞ。ファイティン！ それでは、どうぞ、よろしくおねがいします。 #ペペロミアの気持ち #peperomia2024/07/08に公開#ペペロミアの気持ち#peperomia3.09%400先週の金曜日、青森テレビの『わっち!!News』でTSUNDOKU BOOKS @tsundoku_twd をとてもていねいにご紹介いただきました📚 レジでお客さまが選んだ本を手にして「面白くないですか？」とぐふぐふ話しかけてしまう、なんともわたしらしい瞬間をとらえていただき、決して簡単には前に進ませてくれなかった20〜30代だったけど、振り返ってみると、道ができていたんだなぁと思わせてもらったこと、本当にありがたい気持ちです。 以前も書きましたが、わたしはTSUNDOKU BOOKSという場をつくるにあたって「こんなひとにきてほしい」というイメージをとにかくリアルにたくさん想像してきました。そのなかでも、とびきり明確な絵を描いて夢見ていたのが「本が好きな高校生」「本が好きな大学生」。 インタビューに答えてくれた彼女は、いつもゆっくり本をながめては手に取り、時々、意を決して連れて帰ってくれるのですが、それはTSUNDOKU BOOKS が目指している形そのもの。いいんです、ほんとうに毎回かわなくても。ほしい本があったときに買う、それが大事だと思うから。あの収録の日、彼女があらわれたことはただただギフトだなぁと思います。そしてインタビューに答えてくれたことも。うれしい言葉を本当にありがとうございました。これからも気楽にあそびにきてね。 撮影クルーのおふたりには、何度も足を運んでいただき、わたしの長くてまとまっていない話がギュッとシンプルに。尺の関係で削った話もたくさんある、というのはまちがいないのですが、取材者側が「ここもほんとうは伝えたかった」と思うなら、それこそがうれしいことです（わたしもいい取材ができたときはそうだから）。当日は18時に「現在も編集中です」と連絡をいただき、18時30分に無事に放送になりました。テレビってすごい！ 著作権もあるのでここに動画をのせるのは憚られるのですが、たくさんの方に見たいと言ってもらっているので24時間で消えるストーリーズにこれからこっそりアップします。よかったら、24時間限定で！2024/07/07に公開12.82%1615スレッズにこそっと書いたら、反響がだいぶあったのでこちらにも転載することにしました🙋♀️ ↓ 聞いてください、ここだけの話なんですが、昨年秋の人間ドックで見つけてしまった隠れ脳梗塞1個&卵巣嚢腫5cm強、先月と今月の診察で隠れ脳梗塞はかなり薄くなり、卵巣嚢腫は1.7cmに小さくなっておりました。この夏、手術の予定だったけれど、ひとまずなしに。思わず診察台で「あー、よかった」とつぶやいたら、カーテンの向こう側にいるいつも淡々としている先生も「よかったですね」と。ほっ。 ふたつが見つかった当時、銀行から借金したばかりだったので先行き不安になって1ヶ月近くどーんと落ち込んだのですが、そのあとに心掛けたのは大きく３つ。❶とにかくよく寝る ❷食べ飲みすぎない ❸ストレスを感じることはやらない。個人的には3つめがいちばん効果あった気がしてます。なので、これからもストレスを感じたらたとえそれがものごとの途中であれど、ストップしたり、逃げたりしていきます。まだまだ元気に生活したいし、いろいろつくりたいのよ。 ↓ 健康と病気、それはけっして簡単な話じゃない。3月に叔父を亡くしてからずっと考えています。それでも、むしろだからこそ「心」にはしっかり寄り添っていきたい。自分にうそをつかないこと、自分との約束をまもること。納得いかないことはやらないこと、それはわたしにとってすごく大事。本音がわからなくならないように、ストップするまえに、逃げるまえに、いやならいやといい、やすむ。 わたしは「たのしい」「おもしろい」という自分の感情と嗅覚を前にもましてど真ん中に据えてコツコツ前進していこうと思ってます。あと「うれしい」も！ photo by @yukinaa.m うれしい写真をありがとう！ 美しい自然を目の前にすると、気持ちがニュートラルに戻るよう。目を閉じて深呼吸だっ！ #スレッズで人間ドックを人間ドッグにしていたのはここだけの話だワン🐶2024/06/21に公開#スレッズで人間ドックを人間ドッグにしていたのはここだけの話だワン13.28%1720朝7時のマルイチベーグルさん。焼きたてベーグルをほおばり、心がスタンディングオベーション。ショーケースのベーグルの形が絶妙にちがってむしろわくわくする。お店まるごと、気取ってないけど、おしゃれで自由な感じがすごく好きだった。NYにはこんなお店がたくさんありそうだな。行ってみたいな。2024/06/21に公開4.4%570「ご無沙汰、でもないですね。ふふふ」と先月も、今月も同じことばで迎えてくれた店主のユミさん（good sleep baker 🌃→☀️good morning pho） お気に入りの店も、会いたい人も、前より頻繁に通ったり、連絡を取り合ったりしているような。近くて遠いより、遠くても近い感じはなんだかうれしくて、これからそれぞれの環境や状況に変化があるとしても、イメージだけは努めてそういうふうにやっていきたいので、みなさん、そこんとこどうぞよろしくおねがいします！ 新メニューの汁なし豚焼肉のせ和え麺、今回はすてきなひとといっしょに。ふだんからとても気のいいお店だけど、さらにうれしい空間へ。これから何か迷ったとき、この日の会話を思い出したらふんばれる気がするので記録。また近いうちに参上します。2024/06/20に公開5.02%650青森県といえば！ の地方新聞「東奥日報」に大きく取り上げていただきました。 「積読は楽しみのひとつ、という考え方に共感してきました」「働き方が自由ですごくいいと思う」「本屋をつくってくれてありがとう」などなど..... 『TSUNDOKU BOOKS』 @tsundoku_twd の存在をおもしろがってくれるお客さまの言葉、ひとつひとつがわたしの原動力になっています。記者の佐々木さん、丁寧な取材で伝えてくださり、ありがとうございました📚 今月もきょうとあしたで営業は終わり。来月は今、すでにある本と新しく入荷する本を、どんなふうに並べてみなさんをお迎えしようか、うんうん考えながら店番をしているところです。 たまたまではあるものの、一面は「東京一極集中止まらず」。わたしはどんどん外へ出て行ったらいいと思っているほうで（若いときは特に。自分がそうだったのも大きいけれど）地方こそ「出るな」ではなく、「いつかは帰っておいで」といえる街にしておくのがいいと思っています。 ヤジルシの方向は人それぞれ。その人のさりげない想いやちいさな希望を、本を通して応援できるような、そんな街の本屋になれたらいいなと思っています。2024/06/14に公開10.66%1362お店をあける前にちょっこし奥入瀬渓流〜十和田湖へ。銚子大滝の調子は絶好調。新緑は眼福。りんごジュースはストレート。なんて贅沢な場所に住っているのか。毎月定例にしたい。ドライブ環境向上のため、来年こそは車をかうぞ。よし、がんばってはたらこう！ #ぶらり奥入瀬渓流2024/06/12に公開#ぶらり奥入瀬渓流7.57%9802024年、冷やし中華はじめ！ 大満足です。冷やし中華さま、今年もどうぞよろしくおねがいします。 #しみじみいいお店 #めざせメニュー全制覇 #あなたの推しメニューおしえて #冷やし中華2024/06/05に公開#しみじみいいお店#めざせメニュー全制覇#あなたの推しメニューおしえて#冷やし中華3.47%450まんが『ひらやすみ』をさいこうのシチュエーションで。ようやく落ち着いて読めました。うれしい！ ねぇ。ほんと、よかったです。第7巻。「ちょっとダサいよな、この気持ち」を伝えないでいると、大事なひとともどんどんすれ違っていくよなぁ、と思うと同時に「ダサい気持ちを持っている自分」から目を背け続けることこそが、最強に芳しくないことなんだな、と。 物語がすすむに従って、登場人物のキャラクターの輪郭がわたしのなかでもはっきりしてきて、わかるよわかるわかる、と時々、涙しながら読みました。毎号すばらしいけど、今回は特にぐっとくる一冊だった。わーん、みんな、とにかく応援してるよー！ まんがやドラマだと前後の文脈を含められるけれど、実生活は見えるところだけしか情報はないし、想像力にもやっぱり限界があって、コミュニケーションはいつだってハードモード。人生の登場人物もできるだけたくさん応援できるようにわたしはなりたいのよ。 ローラパーマー（水出しコーヒー＋自家製ハーブレモネード。最近の推しドリンク）と里山自然卵のとろとろプリンはあいかわらずおいしかった。パワーチャージ。さあ、きょうも本屋をあけますよー！ #ひらやすみ #残念ながら当店では取り扱っておりません📚2024/06/04に公開#ひらやすみ#残念ながら当店では取り扱っておりません3.78%490あっという間にあしたから6月だーっ！ 編集の仕事も、個人的な本づくりもぼちぼち再開してます（新規案件は秋以降のお打ち合わせ、来年以降の着手でご相談できそうです🙇♀️）。 6月もたのしく働きます📚 本は来年早々には完成させたい！ 後半はちょっくら旅にも出ようとしている。ふふふ！ 問い合わせがかなり多いのですが、TSUNDOKU BOOKSのイラストは @yurianew_athome に描いてもらっています。ゆりあちゃんの作品は、いい感じにゆるくて、なんだかたのしげで、ズバリ肩ひじはらない感じがとても好きなのです。本人もまさにそんなひと！ Posted @withregram • @tsundoku_twd 【ご案内／Info】 ご来店前にご一読ください🙇プロフィールすぐ下にあるストーリーズのハイライトにも載せています。 Check out the Stories highlights just below our profile. It is written in English. 📍TSUNDOKU BOOKS は、旧4号線をはさんで「マクドナルド 102十和田店」「ホテルルートイン十和田」の真向かい。緑色の外観と黄色いベンチが目印です。 🅿️店に向かって右側の敷地に駐車場（2台分）有。TSUNDOKU BOOKSの立て看板があるスペースのみ、お駐めいただけます。満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。 🚲自転車は店に向かって左側にある小道の砂利の上にお駐めください。場所がわからないときはお声がけください。 💳Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverのクレジットカード、デビットカードに対応しています。paypayもご利用できます。 📷撮影は基本的にOKですが、ほかのお客さまが映らないようご配慮をお願いいたします。ただし、本の中身の撮影はNGです🙅♀️ ⚠️DMへのご返事はしておりません。お問い合わせはメール（info@tsundoku-books.com）でお願いします。営業時間内はご返事できないことが多いですが、ご了承ください。コメントやタグ付け等は大歓迎です。 📖もしも、本に汚れや折り目を見つけたら、教えていただけるとありがたいです。「手についてたチョコレートがついちゃった」「うっかり破いてしまった」など、予期せぬハプニングが起きましたらどうかこっそり閉じずにお声がけください。キッズ用の本もたくさんありますが、同様にお願いいたします。（おこりませんので！） 📚本はやさしく手にとり、たくさんページをめくってみてください。いい出会いがありますように。 『TSUNDOKU BOOKS』 住所：青森県十和田市稲生町14-52 営業時間：15時から21時 営業日：毎月1日から15日 定休日：16日から月末2024/05/31に公開2.16%280祖父母の家にあった振り子時計。すっかり動かなくなっていたんですが... 大巻時計本店さんが直してくださいました！ 「昭和63年にも一度、うちで修理させていただいてましたね」と。40年近く前にも動くようにしてもらった記録が時計に残っていました。 もしもまた動いたら、お店に飾ろうと決めていました。 お気づきでしょうか。振り子が深い緑色をしているのも、なんだか神様のいたずらのような偶然で（TSUNDOKU BOOKS のテーマカラーなのです）。19時なら7回、鐘がわりと勢いよく鳴りますが、それはわたしにとってとてつもなく懐かしい音。元気にたのしくがんばれるようにしばらく見守ってもらおうと思ってます。 そして。歳を重ねてますますありがたく、とても貴重な大巻時計本店さんの職人技。「直す」という仕事はほんとうにすてきです。毎月1回、忘れずにゼンマイで巻きますね。ほんとうにありがとうございました🕰️2024/05/28に公開8.49%1046📚担当本が発売になりました📚 小林まさみ先生が何度もなんども試作し、義父のまさるさんと夫ののりさんが実践し、「実際に血糖値が下がり、確実にやせた」という実績をもってお届けするレシピ本。 31日分の献立、ぜんぶ本当においしいです！！！ すべてを試食したわたしがいうから間違いありません😎 わたしも糖尿病家系なので「この本があれば、いつか血糖値が上がってもきっと戻せる」というお守りのような本ができたと思っています。お金では手に入れられない健康。でも、食べたもので人の身体ができているのはまちがいない。だから1か月でも変われる。ひとりでも多くの方のお役に立ちますように、と祈りながら、担当者として自信をもってお届けしていきたいと思います。 以下、まさみ先生の投稿にもお目通しを！ 2枚目、3枚目のまんがもフフフな内容です。ぜひ！ 取材の問い合わせ等、お気軽にわたしまでDMを📩 Posted @withregram • @kobayashimasami.masaru 新刊「血糖値を下げる１ヶ月献立」 昨日、５月２３日発売になりました！ 書店およびWEB書店でご購入いただけます。 その後、楽天、Amazonも在庫補充完了！ 紀伊国屋書店、セブンネット、ヨドバシドットコムなどでも、絶賛発売中です。 どうぞよろしくお願いいたします。 この本は「マネするだけで血糖値が下がる！」を目標に、 医学博士の田中明先生に、糖尿病と食事についてのお話を伺いました。 まさるは９１歳、安易にご飯を抜く糖質オフは危険です。 いかにバランス良く食べて血糖値を下げるかが肝でした。 そこで、管理栄養士の金丸絵里加先生にお願いし、 糖質だけではなく、カロリー、塩分の栄養値計算と、 食物繊維も十分取れるよう、栄養指導に入っていただきました。 それなら、「太りすぎの夫も同じ食事で体重が減るか実証しよう！」となり、 我が家の挑戦が始まった訳です。 献立を考えるにあたり、 私はまず家族に食べたいものをヒアリング。 糖質、塩分、カロリーは減らしつつ、満足いく味と量になるように工夫をしました。 2人は１日３食のうち、基本的に夜の１食だけ、この本に掲載している料理を１ヶ月間食べ続けました。 食べる順番や食べ方、時間も大切なので、それに習います。 ちなみに、運動は一切しておりません。 まさるは１日１回の買い出しと犬の散歩。 夫は、通勤で最寄り駅まで歩くか、自転車で会社まで往復。あとは犬の散歩。 １ヶ月間たち、まさるは血糖値の数値が無事下がり、 夫は体重が減りました。 以前よりお腹周りも少しスッキリしました！ 昨日体重を計りましたが、今のところリバンドはしておりませんでした😌 本の発売前にリバウンドは洒落にならないですからね。 自分自身またはご家族など、血糖値が気になっている方いませんか？ 健康的に痩せたいと思っている方いませんか？ まずは１ヶ月挑戦してみませんか？ 発行 （株）学研 撮影 大森忠明 スタイリング 福泉響子 デザイン 齋藤彩子 漫画・イラスト 熊野友紀子 校閲 聚珍社 編集・執筆 長嶺李砂 企画・編集・執筆 岡田好美（Gakken）2024/05/24に公開3.4%440本の街・神保町の朝、好きなフォント探し。18歳から20歳にかけて通った母校なつかし。そのときから変わらず、わたしは矢口書店の佇まいが好き。どっしりと、かつ絶妙に統一感のない自由な書体たち。2024/05/22に公開5.64%6941234...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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