コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順\\全力子育て// 春アブのホバリング 春になり 週末に向かう山では 新緑が深くなり 花が咲いて、虫がたくさん飛んでいます♡ 娘が乗馬をしている間 もっぱら、虫が好きな息子と私は しゃがみこんで虫探し ナナホシてんとう虫🐞が沢山いて 『てんとう虫パラダイスや！』と 嬉しそうな息子 バッタや蜘蛛 まだ知らない甲虫🪲 クマバチがツツジに潜り込んでいる 後ろ姿がたまらなく♡ 虫たちが 花粉を運ぶことや 虫の可視光線に合わせて 色づく花の特徴 受粉とはなにか？ 植物は種をどう飛ばして 子孫を残すのか？ 遠くで小鳥がさえずり 冬眠から覚めたカエルの声がする 生命の営み 芽吹く季節 生き物の不思議 私にとっては 幼い頃から永遠に興味を掻き立てられる 自然や生き物の不思議 息子のすぐそばで 春アブがホバリングしていて 細い口ばしに、丸いお尻に毛むくじゃら 小さなキーウィに翼が生えて飛んでるようで とっても可愛いのです♡(刺さないよ♡) 昔アメリカでみた humming birdのホバリングを 間近で見たときと同じ 記憶と感動♡ 誰に教わるわけでもなく 本能に組み込まれた 飛行技術 空中に止まり羽ばたくホバリングは いつまでも見てられる ゆっくりスローにして 左右の羽 上下の羽がウェーブしつつ 八の字を描くホバリング 虫たちの世界は 精巧で美しくて シンプルにみえて、計算されていて 生き物全てが ほんとうに尊い 神様が作り出した 不完全なようて完全な生命 すでに強くなりつつある 日差しを気にしつつも 親子で自然の素晴らしさを ダイレクトに感じられる季節の訪れを こうして青空の元 教授できること♡ 子育ての中で 私がとってもとっても大切にしている 時間かもしれません♡ #子育ては探検 #全力子育て #大自然子育て #徳島子育て2026/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ては探検#子育ては探検https://www.instagram.com/explore/tags/全力子育て#全力子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/大自然子育て#大自然子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島子育て#徳島子育て0.3%182\\全力子育て// 端午の節句🎏 ありがたいことに 我が家には女の子と男の子がいて 3月は桃の節句🎎 5月は端午の節句🎏を 家族みんなでお祝いします☺️ 三姉妹だった私は 親戚中、みんな女の子だったから 兜や虎、鯉のぼりには 馴染みがなくて 息子の兜を飾るとき いつもドキドキ💓わくわく しています🫣 今年は、お雛様も早めに飾ったし 兜も早く出して たっぷり 楽しもう！...ということで 息子と一緒に兜飾りしました♡ 床の間や和室がないので 限られたスペースですが 小さな鯉のぼり🎏も2人で 組み立て かんせーい👏 両親が贈ってくれた 立派な兜 弓矢と剣を両側に飾り 首振りの虎🐅は息子のお気に入り！ 男の子の健やかな成長と幸せを願う 端午の節句 空を泳ぐこいのぼりは 「どんな困難にも負けず、力強く成長してほしい」という願いが込められています 兜（かぶと）や五月人形には、 災いから身を守り たくましく育ってほしいという意味も この日に食べる「柏餅（かしわもち）」は、 家系が途絶えない＝子孫繁栄の象徴🌿 季節の行事を楽しみながら 子どもたちの未来を願う大切な一日✨ 子供たちが生まれてくれたおかげで 暮らしの中の行事が豊かになり 意味を持ち また来年を楽しみにできる🌸 健やかに 朗らかに 人を思いやり 自分を大切にできる 男の子になってね♡ 徳島では、少し郊外にでると 広い庭先に立派な支柱を立てて 大きな大きな鯉のぼりを上げている ご家庭もあって 晴れた5月 大きな鯉のぼりが大空を背景に たなびく姿を見るのが大好き！ これもまた、田舎ならではの 良い景色です♪♪♪ #端午の節句 #こどもの日 #季節の行事 #日本の伝統 #子どもの成長を願う2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/端午の節句#端午の節句https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/季節の行事#季節の行事https://www.instagram.com/explore/tags/日本の伝統#日本の伝統https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長を願う#子どもの成長を願う1.04%690神様っている？ 宗教や信仰の話ではなく みんなの中に『神様』って居る？ ・・・ 余談ですが 私の母は 幼い頃、私が神様っているの？っという質問に 『神様？まずもって自分も信じられないのに 神様信じてどうするの？ まずは自分を自分で信じられる人間になるのが先！』 という持論を持って幼い私に応えてくれたような人です😂 (独特だけど、それもそうか🤔と納得したのを覚えてる) そんな私ですが 幼稚園はカトリック 家には仏壇があり法事では お寺さんのお説法を聞いて とりわけ、強く信仰するような宗教を 持ち合わせていない家庭で育ったけれど ジブリに出てくるような 八百万の神様とか 心の中に居る自分だけの神様 そんな感覚が幼いころからあって 『神様のおかげだなぁ♡』 『神様がみててくれる！』 『きっと神様は助けてくれる』 そんな得体も知れない、 根拠のない 私だけの神様感を持っています♡ それが子育てにも 『パパやママ、神様はきっと必ず守ってくれるよ』 とか 『たとえ嘘をついて目の前の人を騙せても、神様は本当のことを知ってるんだよ』 と話す事もあり すっかりうちの子達も 『ねぇねぇ、神様がさぁ〜多分見ててくれたんちゃん？』 『ママには神様がついてるから大丈夫よ！』と 励ましてくれたりします 人生の中で もう何も信じられない！ どうにもならない！ 報われない、救いようがない どん底のような事を味わったとき その心の底の底に 自分自身を信じて 勇気づけて 小さな灯火を灯してくれる存在 それは良心であり 道徳観であり 自分との自問である それが私の神様なんだろうなと 思ったりして... そう考えると 母が教えてくれた 『神様信じる前に、まず自分』って そういう事か、なんだ結構 本質的じゃん？！と、何年も経って 再び自分の中の腑に落ちるのです 自分を信じること 誰かを信じること 神様を信じることも 常に選択と決断の連続で その決定打のひとつに 自分のなかに神様がいて 背中を押してくれること これって、結構大切にしたくて 今でも自分の中にある 特別な神様感 ユーミンの『やさしさに包まれたなら』の歌詞の冒頭に 小さいころは 神様がいて 不思議に夢を叶えてくれた やさしい気持ちで 目覚めた朝は 大人になっても 奇跡は起こるよ ・・・ 小さいころは 神様がいて 毎日愛を届けてくれた 心の奥にしまいわすれた 大切な箱 ひらくときは今 両親や周りの人からの 惜しみない愛情を神様の温もりのように 無意識に与えられていて そうした温もりを 毎日届けられていれば 大人になっても 希望をもつこと 信じること そんな心が開かれるんだと そんな風に解釈をしたりして その不思議な神様感は 子育ての中でも私が大切にしている 感覚のひとつです 最後の最後に 希望を捨てないことを 選択してほしい そして、 自分もどんな瞬間もそうありたい♡ みんなは そんな感覚あったりする？ #子育て #子育てマインド #やさしさに包まれたなら #育児日記2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てマインド#子育てマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしさに包まれたなら#やさしさに包まれたならhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記1.12%740\\全力子育て// 息子の描く世界 いつからか お絵描きが好きな息子 はじめは 大好きな虫を描き始め 『よぉく観察するんだよ』 『よーく見てみて！』 色は？形は？ なんて話していたら ある時 それはそれは しっかりと細やかに観察して 描きあげた カマキリ 私もたくさん褒めて 本人も大満足 宝物のように大切にしていた1枚でした それ以降 本当によく見て 描くのが大好きになった息子は お絵描きが大好き！ 先日、卒園した保育園の 画用紙には沢山 様々な息子の世界が描かれていて 私にとっても ページをめくるたび 引き込まれる 子供らしく自由でのびのびとした 構図に色合い 色鉛筆を何色も使って 男の子らしいタッチとモチーフで なんて素敵なんだろう！ 細かいところまで フォーカスを当てて描いたからこそ 大きめに描かれるものや 見えている世界を 平面に閉じ込めるがゆえの 2次元の構図 動物や生き物は さすが！ 本当にひとつひとつ よく描けていて 絵を習っているわけではないので 自己流だけど それがまたいい！！！ どことなく 私の好きな物とことが似ている息子 生き物への飽くなき 探究心と観察力が 大好きなお絵描きの世界で 自由に描かれていて 感心するばかりでした♡♡♡ 息子がこの真っ白なスケッチブックに どこから絵を描きたしていったのかな？ 頭の中で、どんか世界を想像したのかな？ これは、何をみて描いたのかな？ 画用紙に這いつくばって 真剣な眼差しで描く息子を想像して とっても嬉しくなって 好き♡という気持ち 僕は得意だ！という自信 誰がなんと言おうと これは立派な作品であり 息子はアーティストだ！ そう思ってしまう 親バカぶりですが 固定概念に染められず 心赴くままに 表現できる年頃こそ 『ホンモノ』なんじゃないかな？ なんて思うものです 息子の絵を見て 私も常識を疑って 本物はどうなのか？今一度 見直して、見つめて よく観察しなければならないなと 学んだのでした☺️ #子育て #全力子育て #小学生ママ #お絵描き2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力子育て#全力子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/お絵描き#お絵描き1.03%680\\pilates lesson// 長女を出産したあと pilatesにハマって資格まで取得している 私。 当時からお世話になっている @yusuke.pilates くんのサロン @pilates.neutral 『ピラティススタジオ neutral』 がこの度4月15日に 川内町にて姉妹店をOpenするということで 久しぶりのpilateslessonへ🏃♀️ @pilates.kawauchi 忙しさを理由に なかなかスタジオ通いができていなかったけど 川内町ならなにかとアクセスよくて ロケーションも最高♡ KAWAUCHI TOWNの手前の建物2階 明るくて海外のスタジオみたい♡ ベッド、マット バレル... 充実した器具も揃って 初めて使う器具もあったり ワクワクが止まりません🫣 運動不足を感じつつ 心地よく身体を伸ばして じんわり汗かいて くぅーっ！！！！ でも、やっぱり私には pilatesがあってる！！！ しっかり体のクセや動きを 理解して コアを入れて体の可動域を高めてくれる ボディメイクとして、 さらに体力アップや 怪我の防止 自分自身の体に向き合える 心地いいトレーニング時間 運動とは無縁だった学生時代 まさか、産後に トレーニングにハマるなんて！！！ 久しぶりのトレーニングで すっかり目が覚めて また折りをみてトレーニングを再開したいな♡ さとみちゃんありがとう☺️ @pilates.kawauchi_satomi #ピラティス #トレーニング #ボディメイク2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク1.75%1133\\Spring blues// 春は桜が満開になって 菜の花、たんぽぽが花開き 芽吹の季節 とても大好きな季節なんですが 同時に 寒暖差も大きくなり 花粉症やアレルギー という環境の変化とともに 年度末、年度明け 子供たちの進級など 身の回りが 慌ただしくて、どこか落ち着かない... そんな風に感じることはありませんか？ 私はまさに！ こういう環境の変化やゆらぎが大きく なるシーズンは 色々とうまく乗りこなせなくて どっと疲れたり ソワソワしがち そんな春の憂鬱を 『ゆらぎ』と定義して さて、いかにこの ゆらぎ幅を最小限にするか🧐 ここ数年は メンタルだけじゃなく 体力、健康面でも大きく この揺らぎの影響を受けていて 副鼻腔炎、難聴と 不調による小さなストレスも感じるように とはいえ、 日常に組み込まれたルーティンから ゆとりを持つ時間やしっかり休む時間も 確保しづらいですよね？ 去年からゆるく私が 実践しているのが 『話半分・腹八分目』法☝️ (勝手に名付けてみた) ゆらぎシーズンに入って 疲労感や緊張感を感じるようになってきたら SNSや情報は半分くらいにして 仕事も食事も家事も腹八分目に！ 仕事は、ただでさえ過密してくる 年度末年度明け。 つい休日や時間外に考えたり 仕事してしまっていたり 平日の忙しさからは逃れられなくとも せめて休日はoffする！(仕事八分目) 食事は、ストレスがかかると 甘いもの、お酒、炭水化物の量が増えがち 歓送迎会、お祝いの食事会など 外食が増えたり、ストレスや疲労から 胃疲れも。 なんだかそんなにお腹減ってないかも。という時は 無理して食事を取らず、時間をずらしたり 軽いもので済ませてみて 内臓の疲れを少し和らげます。 まさに腹八分目！ (とくに、夜などは本当にテキメン！朝が楽になりますよ) こうやって、 限られたスケジュールから 時間を確保するのではなく 削っていく作業 メンタルは母業にも影響するし 春の揺らぎは長引きやすい そんな自分のゆらぎを理解して うまくコントロールしていけたら♡ ギアをゆるやかにシフトして エネルギッシュに朗らかに 春を満喫できたらいいな🌸 #リフレッシュ #アラフォー #春のゆらぎ #ポジティブマインド #ネガティブマインド2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/春のゆらぎ#春のゆらぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブマインド#ポジティブマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブマインド#ネガティブマインド0.92%610\\徳島好き部// 徳島が好き！ 徳島こそ可能性の宝庫！ そう感じて 東京から故郷徳島へ拠点を移し12年 2026年 SUDACHI KUN SHOPを手掛けられたこと 本当に嬉しくて その想いや皆さんへの感謝を記録しておきたいと 思います♡ @awasquare 2024年より 徳島のブランディングマネージャーとして 現職を担っており 徳島の県産品の販路開拓やブランディングに 携わってきました 帰省を決めたときから 私の中には変わらず徳島への 可能性と豊かさを実感していて その素晴らしさをもっともっと 住んでる人にも知っててほしい 県外の人にも知って欲しい そう想い続けてきました♡ 文化、歴史、自然、地形 どれをとっても全てが揃い こんなに素晴らしい原体験のできる 地方都市は他にない！と思っています。 徳島駅前、新町、秋田町が まだ栄えていて 新町は徳島の原宿だった 私がタウン誌あわわでスナップ写真を撮ってもらい あわわ姫に選んでいただいたのが2001年の春 芸能へのデビューのきっかけだったといっても 過言ではない あの頃の賑わい そごう、ビブレ、City、 クレメントのポスターモデルもしました♡ 今では ないない県と言われる徳島ですが 『なんにもないけん』は 地元のもんにはわかってる、 でもよその人にいうほどでないけん という謙虚さと、 あとやっぱり自慢するような豊かさじゃなくて なんていうか、華美じゃなく 慎ましい、生活の中に根差した 美しさや慣習 贅沢さが宿っているのが徳島なんです カニやマグロのような 特別感はなくとも 獲れる魚は全部美味しいし スーパーに並ぶ なんてことない野菜が とんでもなく新鮮で安い！ 剣山の水は素晴らしく水質がいいし 鳴門海峡は世界に誇る水流をもち 当たり前の基準が高い そんな徳島の魅力が 今、世界からようやく注目され始めてきました この度 2024年8月のオープン間近にお声掛けいただいた Awa Square 徳島情報発信拠点を 満を持して 2026年4月1日に SUDACHI KUNSHOP としてリニューアル させていただきました！ プロポーザルによって選定された事業者は 株式会社誉建設 様 @homarenoie 担当の金澤さんには大変お世話になり 密にやりとりしていただきました。 社長の鎌田さんの『徳島のためになるんやったら！』と 限られた予算の中、最大限に形にしていただいたと思っています。 店舗什器のメインとなるものには 阿波指物の冨永ジョイナーさんが手掛けてくださり アフター万博を引き継ぐ 徳島の素晴らしい工芸作品として表していただきました！ また、拘りたかった アイコンとなるすだちくんをメインビジュアルとする 内装やフォトスポットには 県内デザイナーとぶとり堂の佐藤さん @bird3bon 約1ヶ月というタイトなスケジュールの中 何度も打ち合わせを重ね 私の想像したもの以上の素晴らしいデザインに 仕上げていただきました♡ SUDACHI KUNSHOPへは 徳島を代表するマスコットキャラクター すだちくんへの『みんな大好き』だという 共鳴を再確認して いつだって笑顔で子供たちに愛され続けている 徳島の顔 キャラクター文化そのものが japanese cultureとして インバウンド客にも受け入れやすく 一目に徳島の情報に 触れらる場所だと認識いただける 視覚認知が得られること そして、ほぼ誕生から すだちくんと共に育ってきた 私たち世代が 再び徳島を愛して 子供たちにすだちくんを通して 郷土愛や貢献心を培ってもらえたらいいなと ひそかにそんな熱い想いを抱いていたんです🔥 徳島県庁の方々や 取材してくださるメディアの方々 リニューアル後もまたawasquareと同じように スタッフとして頑張ってくださるスタッフさん 本部あるでよの皆さん オープンを聞いて 足を運んでくれるみんな！ 『すだちくん大好きなんです！』 『It's Cawaii.so nice』 海外の方、若い方の来店もとても 増えました！ フォトスポットで撮影してくれたり 待ち合わせしてくれるようになりました♡ 徳島駅前は 陸路の玄関口 いつだって 青春の思い出がよぎり 行ってらっしゃい！ おかえりー！ が交差する 旅立つ人にも 帰ってくる人にも 『あのすだちくんか見えたらほっとする』 そんなスポットになってほしい。 徳島は素晴らしい！ 少子化 過疎化 不景気 ...と地方都市にのしかかる課題は 山積しているけれど これって、 私たちでどうにかできる事だと 確信していて 当事者意識をもって 私は徳島を諦めない♡ ここが日本中で1番素敵！ 暮らすなら徳島！ みんなの『好き』をパワーにして ポジティブにパワフルに 県内外からムーブメントを起こしたい！ いざ、総踊りの時がきた！ 1人で踊らず みんなで踊ろう！！ 連ねて踊れば連になり 連が並べば 流れができる！ 波に乗るとは このことです♡♡♡ 徳島好き部 これからもすだちくんショップを よろしくお願いします！ #徳島 #すだちくん2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島#徳島https://www.instagram.com/explore/tags/すだちくん#すだちくん3.09%18718\\人生初のよもぎ蒸し// 数年前からブームが再燃している よもぎ蒸し →ご紹介特典があるから最後までみてね💕 興味津々にも関わらず タイミングに恵まれていなかったんだけど この度ついに！ 私にもよもぎ蒸しを 体験するきっかけが(♡)！！ @ayumiwright から 『まりちゃん？！よもぎ蒸しやったことないの？！』 ってもぉ、本当にいつも nice timingで✉️してくれるあゆみちゃん💕 なんと、あゆみちゃんの妹 ゆいちゃん @hakko_seikatu が昨年 よもぎ蒸しサロンをOpenしていたのです♡ @enne_biosteam 隠れ家的なプライベートサロンで 市内からのアクセスもよく 駐車場完備🅿️ リノベーションされた 清潔感と木の温もり 随所にゆいちゃんのセンスが光る 女性なら絶対好き！ リラックスできる空間です☘️ 麹入りの足湯で 末端から身体をあたためつつ 無農薬・化学物質不使用 “食べられる野草“に玄米麹の発酵菌を ブレンドした進化系よもぎやハーブを 自分の手で混ぜてブレンドしていきます 素材は全て口に入れても大丈夫 ウェアも、化学繊維を使わず 天然コットンのガウンで(これ、普通に欲しい！) よもぎ蒸しの座椅子にも釘や塗料を 一切使わない拘りよう！ わたしらしく、美しく を合言葉に 天然ハーブのスチームを浴びながら 静かで贅沢な時間 ポカポカじんわり しっかり身体が温まるのに のぼせることなく気持ちいい！ サウナが苦手 長湯が苦手 でも、芯から温めたい！って方には ぜひ体験してほしい🌿 初体験ですっかり ハマりそうな よもぎ蒸し 初めてのよもぎ蒸し 通いやすいサロンを探している方には ぜひおススメです♡ @enne_biosteam ご予約の際、私の投稿をみた！と お知らせください☺️ \\初回20%offのサービス🈂️付き♡// 「犬伏まりちゃんのご紹介投稿をみた！』が 合言葉です😊 #よもぎ蒸し #春美容 #徳島サロン2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/春美容#春美容https://www.instagram.com/explore/tags/徳島サロン#徳島サロン1.1%730\\全力子育て// 進級のシーズン 息子の卒園を迎えて 私もいよいよ『小学生ママ』となるわけで 来月からは 息子もランドセルを背負い 上の子と一緒に登校します♡ 娘も、あっという間に 低学年を卒業し middle stageとなるわけで 学校の中でも しっかり下の子たちのケアをしてあげられる 年齢へ... 異性姉弟なので 性格や特性も違っていて 声かけも、やっぱり男女それぞれに 適したものがあるなぁと思って気をつけています 新しく始まる 新生活をワクワクしつつも ドキドキハラハラだったりして(私がね笑) 学校の先生方からは既に温かく 受け入れていただいて 息子の同級生には 何人も知ってるママ達が居てくれて 心強いばかり！！ 本当に人とご縁に恵まれたことに 感謝するばかり 春はいつも なんとなく区切られて始まる 新生活に落ち着かない母を他所目に 子供たちは相変わらずな日常を送っています♡ できれば、お勉強を楽しんでほしくて スポーツにも意欲的に挑んでほしくて いろんなものに興味関心を向けてほしくて 喧嘩はできるだけしないでほしくて 動物や人に優しくできる心を育んでほしくて そんなこんなで母の欲望は尽きないけれど 最終的には どんな時も、自分で『よし！』とできていれば いいんだよね♡ いつ何時も 心配してくれている人がいて あなたを想ってくれている人がいて どんな事があっても ママやパパは絶対的に味方で どーんな事も、必ず解決できる糸口を 一緒に見つけだしたいと思ってること 子供たちの成長とともに ぶつかることもあるけれど きっと思い通りにならないことも パパやママに反発したくなることも 心と身体の成長とともに 色んな感情に揺さぶられながら 沢山試行錯誤して 心通わせて、理解しあって いつだって根っこには信頼という絆を しっかり、しっかり繋いで また一歩一緒に大きくなっていきたい 振り返ればあっという間 前を向けば途方もない子育ても 進学や進級とともに できたこと、やりたいこと 小さな課題や目標を設けて親子で 取り組んでいけたらいいな♡ 春はそわそわとわくわくと 日増しに温かくなるそよ風と 満開近づく桜の季節と あー、春だーって 毎年思ってる🌸 #子育て #小学生ママ #子育てママ応援2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ応援#子育てママ応援1.27%840\\天空のオリーブ園// Instagramでお見かけして 行ってみたい！と思っていた オリーブ園 Oki olive @okiolive さんへ 思い立って子供たちと行ってきました♡ 香川県高松市 徳島市内からも1時間30分くらいかな😌 高松の市街地から外れた 小高い丘の上にある 約2000坪の敷地いっぱいに 植えられたオリーブ畑 オシャレなカフェや キャンプ施設に ゲストハウスも併設されている まるで海外に来たかのようなロケーションの oki オリーブ農園 野外イベントも開催されているようで この開放的な素晴らしい農園の中で 自然に囲まれて 音楽やグルメを楽しめるのって最高！ カフェのフードは ホームメイドフォカッチャと スイーツ2種盛り 季節に合わせたフレッシュジュースや コーヒーメニューも豊富で 私はカフェオレ 息子は、甘夏のフレッシュジュースを カフェの漆喰にはオリーブの葉が埋め込まれていて 流線型の屋根の上に登れば オリーブ農園を一望できます♡ ゲストハウスは宿泊者onlyなため 今度、ゆっくり泊まりにきたいな♡♡♡ 週末のプチドライブと リフレッシュは自然に囲まれて過ごしたい！ 四国のよさを最大に味わって 四季を感じて 贅沢な休日を満喫できました♡ #okiolive #dayoff #天空のオリーブ園 #カフェ #cafe2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okiolive#okiolivehttps://www.instagram.com/explore/tags/dayoff#dayoffhttps://www.instagram.com/explore/tags/天空のオリーブ園#天空のオリーブ園https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafe1.3%824\\全力子育て// My little one's graduation day 3月のお天気のいい週末に 下の子の卒園式がありました♡ 何度かご紹介していた 私の大好きな保育園で 上の子とのお付き合いも合わせると 2018年から約8年間のお付き合いでした☺️ インターナショナル保育園でありつつも 日本の文化や行事も大切にし さらに、自己表現や自分で考えたことを 大切にし、またそれを他者へ伝えられる。 まさに、国際人として人間として 大切な基盤となる人格形成をしていただいたと思います 息子は、外国からいらした先生が とっても大好きで メイメイ パサント アーロン ... たくさんの先生との日々を 嬉しそうに話してくれました♡ また、仕事大好きな私は ほぼ保育園に子供を託して 邁進していたので 会議がおしてお迎えが大幅に遅くなった日 みんながお休みでも保育園へポツンと子供たちを 残した日 出欠登録をミスした日々(おっちょこちょい発動すぎて猛反省) 土日祝に関わらず 子供たちを託してお仕事させていただけたのは カラーズ保育園のみなさんのおかげでした✨ 昨日は、保護者代表挨拶を涙を堪えて聞きながら 『そうだ、この頃はコロナ禍だったんだなぁ。』 大変な2年間という長いコロナ禍を 先生方も葛藤しつつ保育に尽力いただけていたこと 子供たちの情緒に寄り添い 健やかに保育するためにたくさん学んで 大切に子供たちと接していてくれたこと そんな互いの振り返りを 改めてゆっくり讃え会えた時間で (今も、綴りながら泣きそう😭うぅ) わずか数人の同級生の仲間たちと 濃密で豊かな時間を 過ごさせていただいたんだな。と 改めて感謝の気持ちが溢れてきました♡ 息子にとっては 人生初めての お友達との別離 まだピンときてないようだけど 人との出会い、この頃のお友達との ご縁が、また未来で結ばれることがあることを ママは知ってるんだ♡ ♪今まで出会った沢山の、キミとキミとキミとキミとキミと これから出会う沢山の、キミとキミとキミと ともだち♪ by ともだちになるために🎧 手話をしながら 大きな声で歌ってくれたみんなの姿 いつものスモックに、少しばかり 大きく感じるGraduation Cap🎓を しっかり被り、赤ちゃんだったあなたは すっかり少年になってた☺️✨ 大きな怪我や病気なく ここまで大きくなってくれたこと お仕事と子育てを両立できるよう サポートし、子供たちに寄り添ってくれた 先生方 振り返ってみるとあっという間で もう、ここへ朝 送り届けることもなくなるのか、、、と思うと めちゃくちゃ寂しいんだけど やっぱり振り返って 妥協なくお世辞なく この保育園にお世話になれてよかった！と 先生方、お一人お一人のお顔や声を思い浮かべて 感謝の気持ちでいっぱいになりました♡ 息子よ、卒園おめでとう♡ 大好きをいっぱい贈って これからも、あなたらしく前向いて走っていこうね！ 私にとっても、これが最後の保育園 8年間、新米ママの私に寄り添って 子育てを楽しませてくれたこと、ありがとうございました💐 思い出いっぱいの保育園をあとに、、、 卒園いたします♡ #卒園式 #ラスト保育園 #春から1年生 #保育園2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒園式#卒園式https://www.instagram.com/explore/tags/ラスト保育園#ラスト保育園https://www.instagram.com/explore/tags/春から1年生#春から1年生https://www.instagram.com/explore/tags/保育園#保育園3.27%20314\\全力子育て// 『あと10年』 結婚して10周年を迎え ふと数えてみると 家族揃って生活できるのも あと10年かもしれない。って話 どういう事かというと 上の子はあと10年すれば 成人を迎え 高校を卒業する年 今では中学受験や高校から県外へ 進学するケースももちろんあるから こうして、家族ひとつ屋根の下 一緒に過ごせるのって あと10年くらいなのかもしれない。 そう思うと なんだかあっという間な気がして 胸がキュッと切なくなって やっぱり、今この瞬間の 他愛もない毎日を噛み締めなければ！と 思うのです。 少しずつ背が伸びて 顔つきが変わって そういう見た目の成長だけじゃなく 言葉選びや思考 自我も芽生え、ひとりの人間として 嗜好や個性や性格もしっかりと 現れて成長が見られ 親ながら 『すごいなぁ〜』 『素敵だなぁ〜』 『素晴らしいな』と感じることも 沢山あって この子たちの存在に 出会えたことに感謝して 私が私という人生を歩むなかで 我が子に会えたことは、何ものにも代えがたい 最高の経験、最高のギフトだと思います あと10年 この子たちが家族という存在 家庭という場所を築くまでの基盤となる場所 共に過ごせる時間は どんなに足掻いても有限で... そのあとは、ただただ 後ろ姿を見送って 心の中でしっかりと 子供たちの拠り所となり 支えとなれることを祈るばかり 今日一日を過ごすたびに カウントダウンは進んでく もっともっと まだまだ沢山 一緒に見たい景色があって 共に感じる経験をもって 手を繋いで 目と目を合わせて 声を交わして 今この瞬間を心に刻みたい！ あと10年 まだ10年 ここからの10年 ただただ、大きくなっていく 子供たちの手を まだまだ小さなそのかわいい手を ぎゅっと抱きしめて♡ たっぷり味わおうね！ #全力子育て #ママの気持ち #子育て #子育てママ2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力子育て#全力子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの気持ち#ママの気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ1.64%1027\\全力子育て// ひな祭り🎎 3月3日は 桃の節句 お雛祭り🎎🌸 女の子の健やかな成長と幸せを願う日です 私は三姉妹で お雛祭りは両親が毎年飾ってくれていて (大人になっても、飾ってたよ☺️) 幼少期の私のお雛様もずっとずっと記憶の中に 鮮明に残っています♡ 三人官女や五人囃子 小さな飾りや演奏者の和楽器など 見慣れない小道具をまじまじと見るのが好きだった♡ 娘が生まれて 私の両親と選んだお雛様は シンプルにお内裏様とお雛様 すっと寄り添うような佇まいに惚れて 立ち雛にしたのを覚えています☺️ 小さな頃は和室に 吊るし雛、羽子板、お着物 お供え物 色々と全て飾って 小さな手でひなあられをつまむ姿にほっこりしたなぁ☺️ 今のお家に来てからは コンパクトになったけれど 私の大・大・大好きな吊るし雛はマスト‼︎ ひと針ひと針想いが込められた 吊るし雛 小さなアイコンがかわいいくて 毎年これを出すのも楽しみのひとつ •桃 魔除け・健やかな成長（桃の節句の象徴） ・うさぎ 飛び跳ねる姿から「飛躍」「元気に育つ」 ・さる 災いが“去る”ように ・鶴 長寿・家族円満 ・亀 健康・長生き ・金魚 裕福・豊かさ ・巾着（きんちゃく） お金に困らない ・はいはい人形 元気に成長するように ・でんでん太鼓 裏表のない素直な子に ・這子（ほうこ）人形 厄除け・身代わりになって守る ・三番叟（さんばそう） 五穀豊穣・子孫繁栄 改めて、モチーフの意味を噛み締め 娘の健やかな成長と幸せを願うばかり 毎年やってくるお雛祭りも たった数年振り返るだけで アルバムの中の娘はまだ赤ちゃんで小さくて🥹 よくぞここまで 大きな病気や怪我することなく 成長してくれたなぁと感謝しかなくて まだまだこの先も とにかくあなたの笑顔満開で元気に過ごしてほしい 心も身体もしっかりと動かして 娘らしく凛と、清らかに🌷 そして、私も どうか健康に心健やかに 娘の成長を末長く見守れますように☺️ 母娘でお祝いする お雛祭りは、私がお母さんになってから さらにさらに、大切な日本の行事のひとつです🌸 隣で、息子はおひな祭りの歌を歌ってくれています🎤笑 ※追記※ 我が子の健やかな成長を祈念するとともに、 私は、世界中全ての子供たちが 健やかで心豊かに安心して成長、生活できることを 心から望んでいます。 虐待や戦争、貧困のない世界を実現したい。 今、涙を流してる子供がいるなら抱きしめて温めてあげたい 愛情は、自分たちだけでなく全ての大人が子供たちへ 惜しみなく注いでいくものだと思っていて そうある未来が、私たちの手で 責任ある大人たちが紡いでいけるといいな。 NO WAR #ひな祭り #桃の節句 #成長記録 #全力子育て2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃の節句#桃の節句https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/全力子育て#全力子育て2.28%1483\\徳島好き部// 至福の馬時間♡ 娘との週末の乗馬時間も あっという間に3年が経ち 私も初めて2年目へ突入 阿波市の山間で 大好きな動物と自然の中で 戯れて 風の匂いや 山の色や 木々の移ろいを 肌で感じて 高い空と太陽 もうこれ以上ないってくらい 幸せな時間 生きとし生けるもの全てが 尊くて 小さな頃から生き物大好きな私 子供たちも同じように にわとりや、ひよこ 保護猫ジルヴァに 虫探し お馬のお世話も少しずつ 習いつつ 馬の目を見て 触れて 騎乗するたびに 心を通わせています♡♡♡ 日々の中では 色んなことが起こるけど ここへくると 頭の中は シンプルにスッキリして 心地よく汗をかき 最高のリフレッシュ！ 乗るたびに体が 覚えていくようで 来るたびに馬が好きになる 思いっきり四季を感じて 土に触れて 風を感じて 呼吸をあわせて きっときっと この時間は親子の掛け替えのない 宝物 世界のどこへ出かけても 馬と触れ合えるツールを持っているって 素敵なことだと思う♡ 環境を愛するということ 動物を愛するということ 自然を尊ぶということ これが生きるうえで 誰かを大切に思う心や 自分を信じ切る心を育むと信じてる2026/02/28に公開- 指定なし0.84%533※音源変更の為再投稿 \\全力子育て// 昨年12月20日にオープンした THEMOVEUM YOKOHAMA by TOYOTA GROUP トヨタグループによる約1800㎡の巨大空間で音と映像に包まれる没入型芸術体験ができるアートを軸にした文化・教育発信施設です 横浜旅行が決定してから HPでしっかりチェック！ 横浜の『海』と楽しむアート体験 THE MOVEUM YOKOHAMA × SEABASS スペッシャルチケットをしっかり予約して♡ 横浜駅東口からでる SEA BUSに乗って山下埠頭へ 仕事で何度も横浜へは来てるのに 観光らしい観光ってしたことなくて！ SEABUSSに乗って 海から横浜を望むこの航路は 最高でした！ 横浜をベイエリアを象徴する ICONIQな建物を指差して あれはなに？ これはなに？ そんな子供たちの質問に 私なりのエピソードを添えて説明 あっという間に山下埠頭へ ここからは、無料のモビリティ移動体験で 埠頭先端の第4屋上倉庫を目指します 倉庫内に入ると そこはもう、異空間！！！ 開催中のイベントは ウィーン世紀末芸術�「美の黄金時代」 グスタフ・クリムトとエゴン・シーレ�～光と影の芸術家たち～ クラッシック音楽に包まれて 360度降り注ぐ映像美 有名な代表作から 知られざる作品まで 絵画と映像と音楽と まさに、絵画の中に没入していくような 体験！ 好きな場所で 好きなように思い思いに 空間を楽しんで 耳を動かし 瞳を動かし 心を動かし 身体を動かし MOVEUM 体験は ドキドキとワクワクと うっとりと 五感で味わう芸術体験でした♡ こうした、徳島ではなかなか 味わえないデジタルコンテンツや モビリティも子供たちには 幼いころから沢山触れてほしい 感じられる全てのことを 少しでも多く 経験して、心や記憶に重ねていって もらいたいものです 知らない世界をもっともっと 貪欲に知ろうとするきっかけに... 家族旅行は娯楽ではなく 親として子供たちと共に 学ぶ記憶と経験の探究の旅 私の記憶にある 美術の教科書の中にある クリムト 『接吻』という代表作は 当時は、生々しく妖艶で 不思議な魅力をこちらに向けていて その魅力を未だ理解しきれなかった10代 今改めて クリムトの作品に向き合って 日本の美術にも影響を受けた技法 写実的な人物と対照的に描かれる 平面的な背景 生々しい肌の質感を 冷たくも生々しく映し出す黄金の色調 モザイクやアールデコの模様やモチーフ ウィーン世紀末の 生と死と 破壊と再生 40歳の私が 10代の私と再度対話したように 子供たちの未来で 今日の記憶が結ばれてそこから 未来へつながる記憶が繋がっていけばいいな♡2026/02/28に公開- 指定なし0.48%320\\全力子育て// 初めての横浜🚢 カップヌードルミュージアム 横浜へ @cupnoodle_jp 子どもたちは初めての横浜 私は仕事で何度も訪れた懐かしの思い出の場所 CanCamデビュー当初 初めての撮影は氷川丸でした♡ 乗ってみたかったシーバスや エアキャビン お天気も最高で ゆったり観光気分に浸れる横浜を 贅沢に堪能してきました♡ カップヌードルミュージアムは 事前にネット予約して ラッキーなことに大人気の 親子クッキングも予約できて 父娘で初めての チキンラーメン作りも🧑🍳 この時期は限定のハート型チキンラーメンが 作れたんだって！ パッケージデザインも手書きで上手に できました💕 それぞれにカップヌードルを手作りしたり 具材やスープをカスタムしたりね 家族それぞれの好みや個性が 現れて 家族揃って参加できたこと 私にとっても、子どもたちにとっても いい思い出となりました♡♡♡ 百福シアターでは カップヌードル発明者の発見やひらめき💡が 子供たちに分かりやすく、親しみやすい アニメーションになって紹介されていて 6歳の息子も興味深かったようです🤞 日清食品創業者の安藤百福 「クリエイティブシンキング＝創造的思考」 ６つのキーワード １．まだ無いものを見つける 世の中にはまだ無いが、「あったらいいな」というものを探す！ ２．なんでもヒントにする アイデアのヒントは身の回りに転がっている ３．アイデアを育てる 発明はひとりじめにせずみんなに使ってもらう！ ４．タテ・ヨコ・ナナメから見る いろいろな視点を発見する ５．常識にとらわれない 生活の中でアタリマエと思っていることを疑う！ ６．あきらめない １度や2度の失敗にもくじけない なんど壁が立ちはだかっても なんども課題に向かう姿と その功績が実って 世界中で愛される『カップヌードル』が 日本から生まれたって凄いこと！ 息子は帰宅後、自分で作ったカップヌードルを食べながら 『逆転の発想！』と呟いてました😂 お土産も沢山買って 肩から手作りカップヌードルを吊り下げて どこからでも 見上げられる観覧車を いろんな角度から見送って あっという間に 横浜を離れる時間 バスから見えた マリンタワー 山下公園 横浜を象徴する景色を目に焼き付けて 『横浜最高だった！』 『楽しかった〜♡また来ようね！』 小さな手を握って 上目使いに伝えてくれる まだまだ小さな子供たち キラキラした眼差しの先に また新しいシーンが、経験が加わって 私の心も満たされた記念旅行となりました♡ #全力子育て #家族旅行 #子連れ旅行 #横浜旅行2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力子育て#全力子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/横浜旅行#横浜旅行1.36%873\\全力子育て// ねぇ、みんな 失敗させてる？！ 子供たちと過ごす日々 たまに、自分の幼少期を振り返り その頃の自分と想いや経験を重ねることが あります 昔から失敗するのが不安で 何かを始めるのが とても億劫なタイプ 失敗して恥ずかしくて泣いちゃう なんて記憶も沢山あって 幼稚園の頃なんて お誕生日会で自分のお名前と誕生日を 言えるか不安で マイクが回ってくる前に 泣き出すというw …みんなお誕生日でニコニコなのに笑 それくらい、小さな事にも 緊張やプレッシャーを感じて 不安になる そんな私です。 それが子育てにも影響してないか？と ふと思った朝 ポジティブに挑戦して 失敗してもサラっと切り替えてて タフにまた挑戦できちゃう友人をみて 体力も精神力もタフさが大事だなーと そして、それがメンタル的にすごく フットワーク軽く、気持ちいい 私は果たして 子供たちに、そういうフォローができているかな？ ついつい失敗しないようなルートを選び 失敗しないように手を出して できた！できた！と褒めてない？ 私の中の『失敗したくない！』という気持ちが どこか滲み出てしまって 子供たちの『やってみたい！』を素直に背中を押せてるかな？！ 無意識に どこか、不安そうな顔していたり まだ早いんじゃない？ 難しいそうだよ？ なーんて言ってそうな自分。 できなくても仕方ない！ 無理しなくていいよ！ なーんて、へんな慰めで諦めさせてなかったかな？！ 性格的なものもあるけど 子供のころに 無鉄砲に、無邪気に、 そして、何事もポジティブに 挑戦してみる気持ちをもう少し しっかり目を見張って 見てあげたい。 私自身の『失敗したらどうしよう』を まずは乗り越えて 子供たちには 失敗したけど、大丈夫！ また頑張ろ！って 校庭で転んで 大爆笑してる友達を密かに尊敬してた😂 あんな風に、なーんてことない！って 笑って跳ね除けるマインドがほしい！！！ (大人になって、だいぶそうなれてきてると思うけど)😅 そんなタフな切り替えマインドを フラットに持ってほしいな いかんせん、私が 失敗したくない気持ちが強すぎて 失敗したときのダメージも相当😂 普通以上に、考え込んで 自分に失望して、失敗の記憶を強く 自分に刷り込んじゃうから へんなトラウマ 沢山抱えてますw 改めて それは今まで 失敗を避けてきたから... 小さな、なんて事ない ハードルならちょっと転んだって すぐ立ち上がれただろうなと 全ては経験だと思うんです トライ&エラーして 自分なりに課題をみつけて 解決策を考えられる 感情や思考にとらわれず 事実と現状に ふわっとフィットできたら きっと立ち上がる喜びさえ感じられるはず まずは私のマインドから 前提にあるものを 自覚して飛び越えてみる 子育ては 自分のコンプレックスを映し出す いいところはどんどん伸ばして ウィークポイントは、しっかり向き合って解決したいな♡ いつからだって 変われるって思ってるし 気付いた時が吉日なんだって思うから まずは意識して自覚することが大切だよね！ #全力子育て #子育て #田舎子育て2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力子育て#全力子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎子育て#田舎子育て1.63%1017\\徳島好き部// 徳島県 新CM発表会‼︎ 先日、徳島県の観光PR 新CMの発表会が都内で行われ 司会として参加させていただきました♡ 徳島が好きで 徳島をもっと知ってほしくて 拠点を東京から徳島へ移して10年 『都市と繋がりながら田舎で暮らす』をLIFE conceptとして 今、まさにそれが叶っているような。 お声掛けいただけている事に 大感謝です！ さて、今回のCMは 『徳島で休んでく？』 そんなフラットでさりげなく 柔らかく優しい。 徳島の良さを『休む』というテーマでお届けする 新CMとなっており メインキャラクターに 俳優の犬飼貴丈さん @atsuhiro.inukai_official 瀬戸璃子さん @umauma_bot をお迎えして 徳島の名所、グルメ、それらを どう体感するか？ ちょっと一休み... 目的を持たずにふらっと立ち寄る... そこで出会える体験や時間軸 観るだけでリラックスできる！ そんな徳島を存分に表現しています♡ 記者発表では メインキャラクターのお二人に加えて 徳島県知事 後藤田正純さん @masazumigotoda 徳島愛の強い森三中のみなさんと @morisanchustaff 休養学の片野秀樹先生と共に 会場を盛り上げていただきました♡♡♡ ゲストの皆さん 建前じゃなく、本当に徳島への想いが強く 大切に思ってくださるのが伝わって！ 司会者としても胸熱！ 思わず私も ある意味『素』で 徳島好きに大共感していたような気がします🥰 そんな魅力たっぷりな 徳島県の新CMは テレビ東京 TBS テレビ朝日にて 2月2日より放映決定🆗 そのほか、キービジュアルは首都圏主要駅 羽田空港などで観ることができます♡ さらに！さらに！ 徳島県のYouTubeにて全編公開されていますので ぜひ徳島県公式YouTubeチャンネルを登録してくださいね☺️ 羽田空港から飛行機で50分！ 大阪から高速バスで2時間ちょっと！ 『よく知らないけど 意外と気軽に行けちゃう徳島👍』 これを機に ふらっと『徳島で休んでく？』を ぜひ体験してください☺️ #徳島 #犬飼貴丈 #瀬戸璃子 #徳島旅行 #tokushima2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島#徳島https://www.instagram.com/explore/tags/犬飼貴丈#犬飼貴丈https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸璃子#瀬戸璃子https://www.instagram.com/explore/tags/徳島旅行#徳島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/tokushima#tokushima2.26%1491憧れのバルセロナ🇪🇸 憧れのサクラダファミリア 憧れのアントニ・ガウディ 私がスペイン🇪🇸のバルセロナを知ったのは まだ10歳になる前 父の単身赴任が決まり 『はて、スペインってどこ？』から。 当時は、LINEなんてなくて 父から毎月届くエアメールと 絵葉書が楽しみだったな♡ 絵葉書には バルセロナを象徴する写真が 切り取られていて モザイクタイルに 波打つ曲線の建築物 サクラダファミリアやグエル公園 日本の、徳島では 見かけない景色が小さな絵葉書に 閉じ込められていて 子供ながらにワクワクしたのを 覚えています そんなことから あの建築家 アントニ・ガウディを知り 写真集や本を読み いつか観に行きたい！と 憧れを募らせた10代 未だスペインへは 足を踏み入れられていないけど 『いつか必ず』を叶えたいと 静かに決意しています そんなアントニ・ガウディの没後100年を 記念して @warehouse_terrada にて 興味深い展示が開催されました♡♡♡ 今年は サクラダファミリアのメインタワー “イエスの塔"の完成も話題に... ますます、バルセロナへの想いが募るばかり！ 自然美を愛し 観察し再現し 街に建てられた アントニガウディの世界 展示では 3Dで再現された建物の模型を始め 『未完成』の象徴 サクラダファミリアの一部を 来場者が完成させていく体験型アート展と なっていて この投稿のトップ 展示ポスター風の画像は 私が作ったアントニガウディ風建築物！ テクノロジーを駆使して タッチパネルで作り上げたデザインが 壁に投影されデータは携帯で読み取れるという 堪らない仕掛け♡(いい記念お土産になりました) グエル公園のトカゲのタイルを 色付けてみたり！ ガウディが実験した あのフニクラ(逆さ吊模型)を体感したり とにかく大人も子供も ワクワクな仕掛けが！！！ 子供のころ 図書で喰い入るように見た 憧れの建築家 アントニガウディの世界へ ますます引き込まれて 没後100年 私のバルセロナへの 憧れと熱い情熱❤️🔥 心が沢山満たされた東京stayでした☺️ #アントニガウディ展 #寺田倉庫 #サクラダファミリア #イエスの塔2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アントニガウディ展#アントニガウディ展https://www.instagram.com/explore/tags/寺田倉庫#寺田倉庫https://www.instagram.com/explore/tags/サクラダファミリア#サクラダファミリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/イエスの塔#イエスの塔0.78%520\\推しの逸品// 食べることが大好きで こだわりのあるものは お取り寄せしたり、新しい商品を 積極的に試してみたり♡ お料理を作るなかで 新しい食材との出会いは いつもワクワクします☘️ 特に最近は 子供たちの生活リズムを何とか取り戻したくて 早寝の習慣と食生活の見直しをしていて 朝ごはんはパンからおにぎり🍙と お味噌汁にシフトしたり☺️ 食事には必ず 根菜、葉物 果実 豆腐 きのこ類 海藻類 卵 を必ず入れるようにしています😊 そうなると、やはり お味噌汁にたっぷりと具材を 入れるのが食べやすくて 我が家は必ず 朝夕、お味噌汁やスープを取り入れてます！ そこで最近、こだわっていたのが 『お味噌』 お味噌屋さんのお味噌を わざわざ買いに行ってブレンドしたり その都度、違うお味噌屋さんのお味噌を 試してみたり 白味噌、麦味噌、米味噌、赤味噌など いろんなお味噌を使ってみたり とくに私は 甘口でこっくり濃い お味噌が大好きで そんなお味噌を探していたところ 静岡にあるカネジュウ食品さんの お味噌が目に入り👀 密かにチェックしていました❗️ (ネット、HP、ふるさと納税まで！) 300年以上受け継がれる 静岡でも老舗のお味噌屋さんで 甘酒や麹、グラノーラや 加工品も数多くラインナップ！ お味噌は、静岡の地味噌『あいじろみそ』 という白めの甘口のお味噌！ 素材にこだわり 昔ながらの製法で作られる お味噌だそうで 国産大豆 国産米 天日塩 シンプルで選び抜かれた 素材から仕込まれています🥰 Instagramをフォローしたら なんとカネジュウ食品の稲森(社長)さんからメッセージをいただいて @kanejyu_miso それがまた、驚くような出会いで！！！ 偶然とは思えない お互いに知らぬ間に出会っていて そして、私はたまたまフォローしたという。 なんとも奇跡のような ご縁だったんです♡♡♡ そんな運命的なご縁から これまた美味しい逸品を沢山味わうきっかけを いただいて😊 PRでも、案件でもなく ただ、私の推しの逸品として 新しくラインナップされた カネジュウ食品さん♡ いつか、いや近々 静岡へ伺いたいな♡ ふるさと納税やオンラインからも 購入できるので気になったらぜひ Instagramもチェックしてみてください😊 @kanejyu_miso #腸活 #美容食 #ぶっしー食堂 #発酵 #味噌2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美容食#美容食https://www.instagram.com/explore/tags/ぶっしー食堂#ぶっしー食堂https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/味噌#味噌1.07%6561234...29>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
