コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順シンプルな4パターンから!! ボクシングに大切なディフェンスとリターン🥊 #シャドー #シャドーボクシング #ShadowBoxing #ディフェンス #ディフェンス練習 #ボディーワーク #bodywork #模擬実戦 #模擬実戦練習 #実戦練習 ・ パーソナル指導 #亀海トレ の御依頼と、秋葉原で定期的に行う #亀海ボクシング教室 への御参加のお申込みはDMまで！質問もお気軽にどうぞ！ @yoshihirokamegai_official @kamegai_yoshihiro #質疑応答タイム #ボクシング脳 #質問力 #褒める指導 #亀海トレ #亀海ボクシング教室 【音頭ビル】 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町1-5-9 (地下1階) (※1)トレーニング指導は主に音頭ビルの地下1階で行っておりますが、こちらのトレーニングルームは一般への貸し出しは行っておりませんので、音頭ビルへのお問合せはお控え下さい。 (※2)帝拳ジム所属の選手以外、日本プロボクシング協会所属のボクシングジム関係者の方への指導、または当該所属の選手に指導を行う方への指導は基本的にお断りしております。 尚、プロライセンス取得前の選手や練習生の方に限っては、パーソナル指導もボクシング教室の参加も共に可能です。 (※3)動画や画像の無断転載はお断りしております。 (※4)反社会的勢力の方の御参加は固くお断りしております。 (※5)DMはボクシング教室のお申し込みやパーソナル指導の御依頼、又はそれらに関するお問い合わせなどお仕事のに関してのみ受け付けております。また、DMでは通話でのやり取りは行なっておりませんので、通話での御連絡はお控え下さい。 #ボクシング #パーソナルトレーニング #グループレッスン #フィットネス #エクササイズ #トレーニング #スポーツ #運動 #Boxing #打撃 #打撃系格闘技 #格闘技2025/05/16に公開音頭ビルディング 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/シャドー#シャドーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャドーボクシング#シャドーボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShadowBoxing#ShadowBoxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ディフェンス#ディフェンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディフェンス練習#ディフェンス練習https://www.instagram.com/explore/tags/ボディーワーク#ボディーワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodywork#bodyworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/模擬実戦#模擬実戦https://www.instagram.com/explore/tags/模擬実戦練習#模擬実戦練習https://www.instagram.com/explore/tags/実戦練習#実戦練習https://www.instagram.com/explore/tags/亀海トレ#亀海トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀海ボクシング教室#亀海ボクシング教室https://www.instagram.com/explore/tags/質疑応答タイム#質疑応答タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング脳#ボクシング脳https://www.instagram.com/explore/tags/質問力#質問力https://www.instagram.com/explore/tags/褒める指導#褒める指導https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/Boxing#Boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/打撃#打撃https://www.instagram.com/explore/tags/打撃系格闘技#打撃系格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技0.0%-0左フックの実演動画!🥊 ザックリと語っているだけですが、前の手のフックの参考にしてみて下さい!! ちなみに、指導の合間に僕自身が動いてみせて指導している方へより理解を深めて頂く事はよくあり、その動きを撮影して見比べる事で、お客様が更に成長速度が増すのを感じます!! (撮影&「あぁ〜」: @satoru_enomoto ) ・ パーソナル指導の御依頼やお問い合わせはDMまで!! @yoshihirokamegai_official @kamegai_yoshihiro #亀海トレ #亀海ボクシング教室 #質疑応答タイム #ボクシング脳 #質問力 #褒める指導 #ボクシング #パーソナルトレーニング #グループレッスン #フィットネス #エクササイズ #トレーニング #スポーツ #運動 #ジムワーク #Boxing #サンドバッグ打ち #サンドバッグ #ヘビーバッグ #HeavyBag #bagworkout #HeavyBagworkout2025/05/15に公開FREEDOM@OZ 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/亀海トレ#亀海トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀海ボクシング教室#亀海ボクシング教室https://www.instagram.com/explore/tags/質疑応答タイム#質疑応答タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング脳#ボクシング脳https://www.instagram.com/explore/tags/質問力#質問力https://www.instagram.com/explore/tags/褒める指導#褒める指導https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/ジムワーク#ジムワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/Boxing#Boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドバッグ打ち#サンドバッグ打ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドバッグ#サンドバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘビーバッグ#ヘビーバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/HeavyBag#HeavyBaghttps://www.instagram.com/explore/tags/bagworkout#bagworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/HeavyBagworkout#HeavyBagworkout0.0%-0トレーニング解説動画!🥊 テーマを持たない練習も、時には必要？ 是非参考にしてみて下さい!! ・ パーソナル指導の御依頼やお問い合わせはDMまで!! @yoshihirokamegai_official @kamegai_yoshihiro #亀海トレ #亀海ボクシング教室 #質疑応答タイム #ボクシング脳 #質問力 #褒める指導 #ボクシング #パーソナルトレーニング #グループレッスン #フィットネス #エクササイズ #トレーニング #スポーツ #運動 #ジムワーク #Boxing #サンドバッグ打ち #サンドバッグ #ヘビーバッグ #HeavyBag #bagworkout #HeavyBagworkout2025/05/14に公開北山田駅 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/亀海トレ#亀海トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀海ボクシング教室#亀海ボクシング教室https://www.instagram.com/explore/tags/質疑応答タイム#質疑応答タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング脳#ボクシング脳https://www.instagram.com/explore/tags/質問力#質問力https://www.instagram.com/explore/tags/褒める指導#褒める指導https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/ジムワーク#ジムワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/Boxing#Boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドバッグ打ち#サンドバッグ打ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドバッグ#サンドバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘビーバッグ#ヘビーバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/HeavyBag#HeavyBaghttps://www.instagram.com/explore/tags/bagworkout#bagworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/HeavyBagworkout#HeavyBagworkout0.0%-0僕が指導でお借りしている音頭ビルの地下1階トレーニングルームに、トレッドミル(ランニングマシーン)がやって来ました！ 花粉の春も、雨降りの梅雨も、猛暑の夏も、寒い冬も…外で走るとなかなかしんどいけれど、これがあれば室内で天候などを気にせず、それでいて傾斜を付けて膝などの負担を減らせつつ走れます！ 個人的にとても嬉しい…。 そして、パーソナルトレーニング指導などでも必要な時は利用出来るので、室内でラントレ希望の方は是非🏃🏃♀️ パーソナル指導、ボクシング教室へのお問い合わせなどはDMまで！ #亀海トレ #亀海ボクシング教室 【音頭(おんど)ビル】 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町1-5-9(地下1階) (※音頭ビルの地下一階にあるトレーニングルームは一般への貸し出しは行っておりませんので、音頭ビルへのお問い合わせはお控え下さい。尚、音頭ビルでのトレーニングをご希望の場合、事前に施設の空き状況確認も必要となります。)2025/04/12に公開音頭ビルディング 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/亀海トレ#亀海トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀海ボクシング教室#亀海ボクシング教室0.0%-0読了。 載せていなかった結構前に読み終わったのもあれば、最近読んだものも。 最近、読書ペースが凄く遅い…。 #亀読書 記憶力や理解力が低いので、漫画も読みつつインプット。 指導の為、というのはもちろんありつつも、そもそも人の心を知って、人を理解し、自分が乱されないようにしたい思いがあるのだけれど。 やはり、興味がある物に関してを読んでいるのが分かる。 左上から時計回りに #ハイデガー存在と時間 #アドラーの教え #馬鹿は最強の法則 #身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 #4スタンス理論 #フェイクマッスル #アンチドーピングの基本 #心のブレーキを外す #他人を支配したがる人たち 記憶力が悪くも、読み、それについて思考する内に自分の人間力が高まるはず。 人に乱される心の弱さを克服し、もっと揺るぎない自分を確立する為に、読書も大切。 現役時代ももっと本を読んでおけばよかった。2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀読書#亀読書https://www.instagram.com/explore/tags/ハイデガー存在と時間#ハイデガー存在と時間https://www.instagram.com/explore/tags/アドラーの教え#アドラーの教えhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬鹿は最強の法則#馬鹿は最強の法則https://www.instagram.com/explore/tags/身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方#身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/4スタンス理論#4スタンス理論https://www.instagram.com/explore/tags/フェイクマッスル#フェイクマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピングの基本#アンチドーピングの基本https://www.instagram.com/explore/tags/心のブレーキを外す#心のブレーキを外すhttps://www.instagram.com/explore/tags/他人を支配したがる人たち#他人を支配したがる人たち0.0%-0飯記録。#亀飯 久々にカレイの煮付け。 卵、普段ならちょっと当たり的に感じるが、このカレイは卵が大き過ぎて…卵を食べ続けていると途中でしんどくなり、もう嫌になった笑 いやいや、でも命を頂いている。なので、しっかり残さず完食しました。 ご馳走様でした！2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀飯#亀飯0.0%-0先日、後楽園ホールで平子さんに @katsunoshin.hirako #飲むあんこ @the.anko #theANko を頂きました！ トレーニング前後に飲む、あんこエナジードリンク。 アスリートの糖質補給にピッタリ！お勧めです！ 平子さん有り難う御座いました！ #アスリート #ボクシング #補食 #栄養補給 #糖質補給2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲むあんこ#飲むあんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/theANko#theANkohttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/補食#補食https://www.instagram.com/explore/tags/栄養補給#栄養補給https://www.instagram.com/explore/tags/糖質補給#糖質補給0.0%-0本日、後楽園ホールで帝拳の後輩、高見と豊嶋の試合。 2人共勝利し日本タイトル獲得。 おめでとう！お疲れ様！ 今日の試合観戦後には、一緒に観戦していた、いつもお世話になっているボクシング仲間の川尻さんとホールを出てから食事に。 色々と為になるお話を聞けたし、ご馳走にもなってしまいました。 川尻さん有り難う御座いました！ご馳走様でした！ 確かこの店、2〜3年前だったか親友と来た事があったような。そいつとは後楽園ホールへボクシングの試合を観に行く前に集まって、ビールやコーヒーを飲みつつボクシングに関係無い話をあーだこーだ喋っていたのが良い思い出。 それと全く別で、フィッシュ&チップス発祥の地の方に1つ目の画像を送ると、サラダと提供しているのを邪道だとぶった斬られ。 寿司のサーモンオニオンマヨみたいな感じなのか、日本人からしたらカリフォルニアロールとかみたいな感じなのか、そうではないのか良く分からずも…笑 フィッシュ&チップスとビールのセットは大好き！ #果てのないビール ・ 最近は仕事の合間に我が子と花見行ったり、そのまま公園で遊ばせたり。 逆に、公園行った後に花見行ったりも。 桜が咲いていると、花粉に負けず外に出る良い切っ掛けに。2025/04/08に公開HUB 東京ドーム ラクーア店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/果てのないビール#果てのないビール0.0%-0今日は後楽園ホールへ。 帝拳主催、ダイナミックグローブの観戦。 関係者の方からチケットを頂けたので、友人でいつもお世話になっている中林さんと共に観戦。 ボクシングは、メンタルのスポーツだよなぁ…なんて再確認しつつ観てました。 心が大切！打たれてはいけないが、攻める気持ちもとても大切。 そして、それをする為の作戦実行能力と冷静さも大切。 難しい。 が、攻めるべき時に攻めるのは、プロスポーツなので絶対に重要なポイント。 ここがまた難しいのだけれど…でも、そこで攻めないといけない、と思います。 で、試合を終えてからは御徒町の『新潟・佐渡の旬と地酒 のど黒のあくび御徒町店』で食事。 毎度の事ながら、中林さんにご馳走になっちゃいました。 美味！中林さんご馳走様でした！ そして、お土産まで有り難う御座いましたぁー！ @yas_nakabayashi ・ 愛情や感謝はしっかりと言葉に。 いつも思いつつ、そして言葉にしていても、いくら言っても足りないなぁ…って後から思ってしまう。 育児はもちろん、お世話になっている皆さんに対しても！2025/04/05に公開新潟・佐渡の旬と地酒 のど黒のあくび御徒町店 日本 東京都0.0%-0小豆島の友人、 @sarada @yukaccho999 皿田夫妻に創作物をお願いする頼み事をしたら、完成したそれと共に色々と送ってくれた上、こちらからお願いしたので代金をお支払いしようとしたら、受け取る事もなく…。 いつもいつも、有り難う御座います！ ・ 御馳走されたり、仕事の流れで食べたり。 川口でジンギスカン『生ラムジンギスカン Magic Rum(通称:らむちゃん)』、秋葉原の海鮮丼『快海』、日吉のラーメン『貝麺あおみ』、あとは水道橋でメキシコ料理やら蕨の指導後に蕎麦やら。 埼玉〜神奈川と、仕事で東京縦断しつつ色々食べる物があって良い！2025/04/04に公開- 指定なし0.0%-0飯記録。#亀飯 北海道でよく売ってそうなどデカいホッケ。 で、大き過ぎるのでもちろん家族とシェア。 仕事以外では、しっかり主夫。2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀飯#亀飯0.0%-0現在発売中の、ボクシングマガジン特別編集【2025世界ボクシングパーフェクトガイド】、P14〜18の"世界パウンドフォーパウンドランキング10"のP16へ記事を寄稿しております。 @boxing_magazine_jp #ボクシングマガジン ネットや書店で是非お買い求め下さい！ #世界ボクシングパーフェクトガイド2025/04/03に公開ベースボールマガジン社 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシングマガジン#ボクシングマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界ボクシングパーフェクトガイド#世界ボクシングパーフェクトガイド0.0%-0一昨日、3/31後楽園ホールで行われたLeminoBOXING PhoenixBattle 132。 今回でリポーターをされていた原さん @_marino_hara_ が卒業!! 短い間でしたが、いつも熱戦ばかりのLeminoBOXINGフェニックスバトルでご一緒出来て良かったです！ 有り難う御座いました！ そして、この日は解説の穂積さん、赤平アナ、中元アナとご一緒しました。有り難う御座いました！ @hozumi_hasegawa @masaru_akahira @nakamotovoiceon 視聴者の皆様、新年度4月からのLeminoBOXINGフェニックスバトルもどうぞよろしくお願いいたします！ #亀海解説 #Lemino #LeminoBoxing #PhoenixBattle #フェニックスバトル #PXB #レミノ #レミノボクシング #ボクシング解説 #ボクシング解説者2025/04/02に公開後楽園ホール5階 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/亀海解説#亀海解説https://www.instagram.com/explore/tags/Lemino#Leminohttps://www.instagram.com/explore/tags/LeminoBoxing#LeminoBoxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/PhoenixBattle#PhoenixBattlehttps://www.instagram.com/explore/tags/フェニックスバトル#フェニックスバトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/PXB#PXBhttps://www.instagram.com/explore/tags/レミノ#レミノhttps://www.instagram.com/explore/tags/レミノボクシング#レミノボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング解説#ボクシング解説https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング解説者#ボクシング解説者0.0%-0#亀海ボクシング教室 2025年4月スケジュールです！ ※いつもと曜日や開始時刻が変わっている日も御座いますのでご注意下さい！ 2025年4月スケジュール ①12(土)13:00〜14:10【実戦クラス】(テーマ:対サウスポー)※パンチを当て合わず、安全に配慮しつつ実戦経験を積むクラスです。&※女性半額 ②12(土)14:20〜15:30【フリースタイルクラス】※女性半額 ③15(火)19:30〜21:00【平日フリースタイルクラス】 ④23(水)19:30〜21:00【平日フリースタイルクラス】 ⑤27(日)13:00〜14:10【ディフェンスクラス】(テーマ:ノーガード) ⑥27(日)14:20〜15:30【フリースタイルクラス】 @yoshihirokamegai_official @kamegai_yoshihiro 指導ではボクシングにおける"質問力"を高める#質疑応答タイム をタイミングを見つつ複数回設けている事により、自分で考えながらボクシングに取り組む力を向上させ、更にアウトプットにより思考により定着させられる事を期待出来る事も大きなポイントです！ また、ボクシング初心者の方やボクシング教室初参加の方には【フリースタイルクラス】をお勧めしております！ こちらは先にテーマを決めずに、参加者のレベルや課題に合わせて自由に進めます。基本的な事から指導から受けられ、初心者の方にも優しい指導で参加しやすいクラスです！ #亀海トレ #亀海ボクシング教室 #質疑応答タイム #ボクシング脳 #質問力 #試行錯誤 #褒める指導 (※ 開始10分前から入室が可能ですが、それ以前の入室はお断りしております。) ・ 【音頭ビル】 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町1-5-9 (地下1階) (※1)ご参加ご希望の際は、5〜7つ目の画像をご確認下さい。 (※2)トレーニング指導は主に音頭ビルの地下1階で行っておりますが、こちらのトレーニングルームは一般への貸し出しは行っておりませんので、音頭ビルへのお問合せはお控え下さい。また、出張指導に関してはお気軽にDMにてお問い合わせ下さい。 (※3)帝拳ジム所属の選手以外、日本プロボクシング協会所属ボクシングジム関係者の方への指導は基本的にお断りしております。 尚、プロライセンス取得前の選手や練習生の方に限っては、パーソナル指導もボクシング教室の参加も共に可能です。 (※4)反社会的勢力の方の御参加は固くお断りしております。 (※5)DMはボクシング教室のお申し込みなどお仕事の御依頼や、お問い合わせのみとさせて頂いております。お申し込みされた方が御参加をキャンセルされる場合も音頭ビルではなくDMまで御連絡下さい。また、ボクシング教室が中止の際はDMまでご連絡いたしますので、当日クラス前にご確認のほどよろしくお願いいたします。 尚、DMでは通話でのやり取りは行なっておりませんので、お控え下さい。 (※6)ご参加の際、貴重品の紛失や、怪我をされた際の責任は負いかねます。ご了承下さい。 (※7)動画や画像の無断転載はお断りしております。 #ボクシング #おやじファイト #なでしこファイト #スパーリング大会 #格闘技 #パーソナルトレーニング #グループレッスン #フィットネス #エクササイズ #スポーツ #運動 #Boxing #Training #Sports #fitness2025/03/27に公開音頭ビルディング 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/亀海ボクシング教室#亀海ボクシング教室https://www.instagram.com/explore/tags/質疑応答タイム#質疑応答タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀海トレ#亀海トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング脳#ボクシング脳https://www.instagram.com/explore/tags/質問力#質問力https://www.instagram.com/explore/tags/試行錯誤#試行錯誤https://www.instagram.com/explore/tags/褒める指導#褒める指導https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやじファイト#おやじファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/なでしこファイト#なでしこファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパーリング大会#スパーリング大会https://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/Boxing#Boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/Training#Traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/Sports#Sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness0.0%-0昨日は大井町飲み。 大井町はちょくちょく飲みで来た事があるが、久々。 今回行ったお店は、先日オープンしたばかりの焼肉一七三さん！ いつもお世話になっている野中さんの御招待で、いつも僕の指導を受けてくれている悟君と共に御馳走になって来ました。 赤身中心に食べたけれど、めちゃくちゃ美味しかった…!! 野中さんご馳走様でした！ @yasuhirononaka @satoru_enomoto で、昨日一緒だった悟君に川口での指導後にランチ行ったりで、ちょくちょく川口グルメ開拓。 個人的には美味しい蕎麦屋があったのは、嬉しい！ ・ 知人達から、ビールやら魚の干物が。 我が子がお肉より魚派なので、尚更有り難い。 ご馳走様でした！2025/03/15に公開- 指定なし0.0%-0公開中の映画#WelcomeBack @welcomeback.official へコメント寄稿しています！ 良い意味で裏切られる展開に、映画が進むにつれてどんどん引き込まれました！ 観終わった後、背中を押されるような気持ちにもなります。 #川島直人 監督 @kawashima_naoto 、有り難う御座いました！ #ボクシング映画 #ボクシング #映画2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/WelcomeBack#WelcomeBackhttps://www.instagram.com/explore/tags/川島直人#川島直人https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング映画#ボクシング映画https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画0.0%-0飯記録。#亀飯 デトックス気分で野菜食べまくったり、我が子の好きな生春巻きでこれまた我が子が最近苦手な鶏ハム巻いたり(沢山食べてくれた)、子供と一緒に🍙握って作ったり。 あと、ルーを使わないカレーを少しずつ特訓中。 さて、先程仕事終えて帰宅し、今日の夕飯をどうするか悩み中…。2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀飯#亀飯0.0%-0読了。 #鉄人の思考法 #二宮寿朗 著 #集英社 友人の二宮さんに何年か前に頂いた本、先日やっと読み終えました…。 お仕事以外は、スケジュール帳に入れていなかったらついつい忘れまくってしまう。 で、とても良い本でした。 挫折してもそこで折れず、その挫折すらプラスに変えるかのように前向きに生きるアスリート達の言葉、困難に挑戦する姿勢が心地よいです。 二宮さんらしい本で、選手に丁寧に寄り添っていたのがよく伝わります。 二宮さん、有り難う御座いました！ #亀読書2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄人の思考法#鉄人の思考法https://www.instagram.com/explore/tags/二宮寿朗#二宮寿朗https://www.instagram.com/explore/tags/集英社#集英社https://www.instagram.com/explore/tags/亀読書#亀読書0.0%-0読了。 #長野ハル マネージャーの言葉が載っているという事で、購入。 #内館牧子 さんの著書、#夢を叶える夢を見た #幻冬舎 マネージャーだけでなく、本田会長の言葉も何度も出て来たけれど、出ている所に付箋を沢山貼って、またすぐに見返せるように。 長野マネージャーが今年の1月1日に亡くなられ、その後マネージャーの逸話が多くSNS上に出回り、それが切っ掛けでこの内館さんの著書の存在を知ったのだけれど。 長野マネージャーは本当に表に出たがらない方だったし、写真もも一緒に撮りたがらない感じもあり。 引退後にやっと言い出せて何度か写真を撮って頂けてとても光栄で嬉しく…。 僕の子供とマネージャーが撮影した写真を現像してお渡ししたら喜んで下さり、こちらが嬉しかったのもよく覚えている。 で、目立ちたがらないマネージャーなので、それらの画像はSNSにも載せず、そしていくつかある逸話もこれ以上は載せないけれど。(何年も経ったら、また分からないけれど、今は一先ず載せないです) この本には、マネージャーが載せても構わないと思えた言葉が載っているのだから、これなら載せていいだろうしアップ。 読み物としても好みでした。 #亀読書 この本は @masayosinakatani #中谷正義 にもお勧めしたのだけれど、僕が残り少しをまだ読んでいなかったので、今日読み切りました笑2025/03/05に公開幻冬舎 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/長野ハル#長野ハルhttps://www.instagram.com/explore/tags/内館牧子#内館牧子https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える夢を見た#夢を叶える夢を見たhttps://www.instagram.com/explore/tags/幻冬舎#幻冬舎https://www.instagram.com/explore/tags/亀読書#亀読書https://www.instagram.com/explore/tags/中谷正義#中谷正義0.0%-0#亀海ボクシング教室 2025年3月のスケジュールです！ 3月 ①8(土)14:00〜15:10【実戦クラス】※パンチを当て合わず、安全に配慮しつつ実戦経験を積むクラスです。 ②8(土)15:20〜16:30【フリースタイルクラス】 ③12(水)19:30〜21:00【平日フリースタイルクラス】 ④15(土)14:00〜15:10【対サウスポークラス】 ⑤15(土)15:20〜16:30【フリースタイルクラス】 ⑥18(火)19:30〜21:00【平日フリースタイルクラス】※いつもの水曜ではなく火曜日です!! ⑦22(土)14:00〜15:10【ジムワーク向上クラス】 ⑧22(土)15:20〜16:30【フリースタイルクラス】 @yoshihirokamegai_official @kamegai_yoshihiro 指導ではボクシングにおける"質問力"を高める#質疑応答タイム をタイミングを見つつ複数回設けている事により、自分で考えながらボクシングに取り組む力を向上させ、更にアウトプットにより思考により定着させられる事を期待出来る事も大きなポイントです！ また、ボクシング初心者の方やボクシング教室初参加の方には【フリースタイルクラス】をお勧めしております！ こちらは先にテーマを決めずに、参加者のレベルや課題に合わせて自由に進めます。基本的な事から指導から受けられ、初心者の方にも優しい指導で参加しやすいクラスです！ #亀海トレ #亀海ボクシング教室 #質疑応答タイム #ボクシング脳 #質問力 #試行錯誤 #褒める指導 (※ 開始10分前から入室が可能ですが、それ以前の入室はお断りしております。) ・ 【音頭ビル】 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町1-5-9 (地下1階) (※1)ご参加ご希望の際は、5〜7つ目の画像をご確認下さい。 (※2)トレーニング指導は主に音頭ビルの地下1階で行っておりますが、こちらのトレーニングルームは一般への貸し出しは行っておりませんので、音頭ビルへのお問合せはお控え下さい。また、出張指導に関してはお気軽にDMにてお問い合わせ下さい。 (※3)帝拳ジム所属の選手以外、日本プロボクシング協会所属ボクシングジム関係者の方への指導は基本的にお断りしております。 尚、プロライセンス取得前の選手や練習生の方に限っては、パーソナル指導もボクシング教室の参加も共に可能です。 (※4)反社会的勢力の方の御参加は固くお断りしております。 (※5)DMはボクシング教室のお申し込みなどお仕事の御依頼や、お問い合わせのみとさせて頂いております。お申し込みされた方が御参加をキャンセルされる場合も音頭ビルではなくDMまで御連絡下さい。また、ボクシング教室が中止の際はDMまでご連絡いたしますので、当日クラス前にご確認のほどよろしくお願いいたします。 尚、DMでは通話でのやり取りは行なっておりませんので、お控え下さい。 (※6)ご参加の際、貴重品の紛失や、怪我をされた際の責任は負いかねます。ご了承下さい。 (※7)動画や画像の無断転載はお断りしております。 #ボクシング #おやじファイト #なでしこファイト #スパーリング大会 #格闘技 #パーソナルトレーニング #グループレッスン #フィットネス #エクササイズ #スポーツ #運動 #Boxing #Training #Sports #fitness2025/03/01に公開音頭ビルディング 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/亀海ボクシング教室#亀海ボクシング教室https://www.instagram.com/explore/tags/質疑応答タイム#質疑応答タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀海トレ#亀海トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング脳#ボクシング脳https://www.instagram.com/explore/tags/質問力#質問力https://www.instagram.com/explore/tags/試行錯誤#試行錯誤https://www.instagram.com/explore/tags/褒める指導#褒める指導https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやじファイト#おやじファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/なでしこファイト#なでしこファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパーリング大会#スパーリング大会https://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/Boxing#Boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/Training#Traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/Sports#Sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness0.0%-0<前へ12345...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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