コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順車の免許がなくても乗りものに乗りたい！ …そんな私も、こどもも楽しめるアトラクションが タイトーさん @taito_japan のパーティスポーツ施設 ブートバースにあります！ @bootverse 今回も約40歳差の甥と。精神年齢が同じなので精一杯遊ぶべく… ブートバース多摩センター店へ おじゃましてきました。 @bootversetama アトラクション名はドリフトトリッカー。 ぱっと見普通のバギーやバイク系かと思いきや 乗ればわかる、このアトラクションの楽しさと難しさ✨ 操作はアクセルくらいしか使いません。 でもハンドル操作だけで勝手にくるくるまわるー！ 自分で運転できるのが楽しくて、ドリフトそっちのけで通常走行しようとするけどやっぱり逆に難しい。 公道で走っちゃいけないわ、やっぱりわたし。 #pr #ブートバースで遊ぼう #ブートバース #ブートバースアンバサダー #bootverse #小学生 #レジャー施設 #多摩センター #室内テーマパーク #タイトー #taito #ゲーム施設 #ゲームパーク #eスポーツ #ブートバース多摩センター #ダックピンボウリング #ローリングジャンプ @narrow_official2025/05/08に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバースで遊ぼう#ブートバースで遊ぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバース#ブートバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバースアンバサダー#ブートバースアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bootverse#bootversehttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/レジャー施設#レジャー施設https://www.instagram.com/explore/tags/多摩センター#多摩センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内テーマパーク#室内テーマパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイトー#タイトーhttps://www.instagram.com/explore/tags/taito#taitohttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲーム施設#ゲーム施設https://www.instagram.com/explore/tags/ゲームパーク#ゲームパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/eスポーツ#eスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバース多摩センター#ブートバース多摩センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダックピンボウリング#ダックピンボウリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローリングジャンプ#ローリングジャンプ0.0%-0フリーランスモデルさんからの質問シリーズ 「MANAMIさんが仕事を避ける会社や担当者の言動を教えてください」 実は私、誰とお仕事するかより、誰とお仕事「しないか」のほうを重要視しています。 なぜかというと、当たり前のやりとりがスムーズにできないことにストレスを大きく感じてしまうタイプだからです。 ウォーキングを学びたい！と来たモデルに 「遅刻しないでね」 「挨拶しようね」 「お金はちゃんと払おうね」 などと、人として当然のことから教えなくてはならないとしたら…ウォーキングどころじゃない感じ。伝わりますか？ さっそく本題にいきましょう。 私が避ける企業や担当はズバリ 「ギャラの話をしないまま内容だけ詰める」 です！！ お金の話のようでお金の話ではないので最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 例えば初めてのお取引先から 「アイディアをとりあえず出してもらえる？」 「〇〇をしてもらうことはできますか？」 などのオファーが来たとき 皆さんはどう考えていきますか？ 私は、何気ない言葉遣いにその人やその企業の生き方在り方がかなり出ると思っていて、30年超の芸歴の中で答え合わせしてみるとあながち間違っていないとも思います。 まず「とりあえず」でアイディアを出させるところはタダ働きだけでなく、パクられる可能性も考えます。 結果、採用しないと言われても社内の誰かにさせる可能性もあります。 または、本当にパクる気も悪気なく、 「お金にならないかもしれないけどとりあえずやって」を「業務委託」の人間に頼んでしまうタイプの人かも。 そういう人は必ずお給料でお仕事しているサラリーマンで、拘束時間の中でどんな仕事をしてもしなくても採用されなくてもお金が発生する人なので、社内コンペのノリで、外部にもそう伝えてしまうこともあります。 プロがアイディアを出すこと自体、本来はお金を頂かなくてはならないものですから、しっかりとそれを伝えて交渉してから出します。 私は、今となってはテストされることはほぼなくなりましたが、テストライティングやアイディア出しをしてと言われても、それで提出するものは「無料で使って良いですよ」ではありません。 「もし世に出すなら、使用するならお金をくださいね」というスタンスでなら、一旦無料でお出しすることもあります。多くはテストもギャラが出ますね、今は。 テストと言って納品だけさせる詐欺のような企業もありますのでライター、インフルエンサーは気をつけてください。 きちんとした会社は専門家へのリスペクトがありますし、著作権肖像権、アイディアの重要性も理解しています。できていないところには、私ははっきりお伝えして学んでもらったりすることもあります。わかって改善されれば良いので。 次に、どんどん内容や日程など詳細を詰めようとするのに、ギャラの話がなかなかでてこないとき…。 オファーに対して内容的にはできます、の返答をした次の連絡、つまり2通目のやりとりでもギャラが提示されない場合は私の中ではアラートが鳴ります。 内容はできる、けれどあまりにもギャラに乖離があれば、できる内容でもお断りしなければならないからです。 それを言わせないようにすすめるのはどんな意味があるのでしょう。 後戻りできない断れないところまで行ってから衝撃価格を伝えてくる（安い方で）確率が99%です。 残念ながら、こういうところはご縁を断ち切ります。好きなブランドであったりお取引の余地がありそうな場合はこちらからギャラの通常価格での提示をして引き受けることもありますが…かなりレアですし、それでも何度もそうさせるということならご縁がないのかなと思います。 こういうことがたくさん頭を駆け巡るので、初手から企画書にギャラまで提示があるものがかなり好印象です。 決して高いギャラや完璧な企画書は求めていません。一緒に仕事をするにあたり安心してもらう準備ができている、普通のことができるだけで良いのです。 結局我々プロは、知名度や経験値、専門性、スキルの高さがそのままギャラに反映されていきます。 それがわからないところと取引するべきではないと私は思っています。 駆け出しで無料でも体験したいならともかく…この労力に対していくらもらえるのか、考えている10分の1しかもらえなかったらどうしようとか、仕事に集中できない環境は馬鹿馬鹿しいので全力で逃げてー！って感じです。 いっとき売上があっても取引フローがめちゃくちゃなブランドはいずれ破綻したり日本を撤退しているのを見てきています。 私は良い関係でありたいところとほど、お金や契約の話は初めにしっかりするようにしていますし、長くご一緒していただけるように日々コミュニケーションをとっています。 皆さんも後悔しないパートナー選びを！ photo @shirousagi0852 #モデル2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデル0.02%-1年の差40歳 私と甥がガチで遊んで参りました。 タイトーのパーティスポーツ施設ブートバース 多摩センター店！ 精神年齢は実年齢の10分の1かもしれない説 いまだに本気で楽しんでしまいます笑 サバゲーのお作法も何もわからなくても 楽しめるから ぜひこれはファミリーやお友達とプレイしてほしい！ #pr #bootverse #bootverse多摩センター店 #ブートバース #ブートバースで遊ぼう #ブートバースアンバサダー #bootverse #小学生男子 #小学生の遊び #ゲーセン #ゲームセンター #スポーツゲーム #サバゲー #サバイバルゲーム #サバゲ #レーザータグ @narrow_official @taito_japan @bootversetama @bootverse2025/04/15に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/bootverse#bootversehttps://www.instagram.com/explore/tags/bootverse多摩センター店#bootverse多摩センター店https://www.instagram.com/explore/tags/ブートバース#ブートバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバースで遊ぼう#ブートバースで遊ぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバースアンバサダー#ブートバースアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生男子#小学生男子https://www.instagram.com/explore/tags/小学生の遊び#小学生の遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲーセン#ゲーセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲームセンター#ゲームセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツゲーム#スポーツゲームhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバゲー#サバゲーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバイバルゲーム#サバイバルゲームhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバゲ#サバゲhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーザータグ#レーザータグ0.0%-0弁護士の舟橋和宏先生 @lawyer_funabashi より『デジタル時代の契約書作成と締結実務』をご恵贈賜りました。 私ね、芸歴30年超の47歳になるモデルなのですけれど… ギャラ未払、事務所夜逃げ、ブログ内容剽窃での著作権侵害、肖像権侵害、セクハラ、ストーカー、それから仕事上付き合いのあった3人に200万、130万、400万貸して戻ってこなかったこと など…ひととおりトラブルに遭ってきました。 普通にお勤めしていたらこんなことないだろうなと思うことがたくさん。本当にバイオリズムが大きい業界です。 で、ギャラ未払と事務所夜逃げは特に、ビザを出してもらって海外に住んでいたので、本当にメンタルがぼろぼろになりました。 いま、モデルや芸能人のビジュアルプロデュースも手掛けるようになって、モデル志望の方にもコンサルしていますが これから先、スキル以前にこういうことを教えないと、フリーランスモデルの数に比例しトラブルが増加していくだろうな と思い、アラフォーから大学に入り法学を学びました。 こんなに気合が入ってる人はなかなかいないと思います。 この『デジタル時代の契約書作成と締結業務』はアナログ時代にはなかった形態の問題も取り上げているので法務の方は必携です。 むしろデジタルの知識がなかった方、業界が関係ないと思っている方にこそ必要かも。 業種職種を問わず、デジタルの波は来ています。 かくいうわたくしも、化粧品ブランドとの年間契約や紙の本の印税契約がほとんどクラウドサインになり、ビビりながら契約しております。笑 後輩の新人モデルや、仲間達になにかトラブルがあったときに、せめて、知識や情報に第一次的にアクセスできるのが私でいられるように、もっと言えばトラブルを未然に防いでもらえるように伝えていきたいです。 しっかり私にしかできない役目を果たしていこうと思います。 安心してください。私のコンサル生、クライアント様には頼まれなくてもしっかりお伝えします✨ #中央経済社 #デジタル時代の契約書作成と締結業務 #デジタル #契約 #契約書 #法務 #コンプライアンス #芸能法務 #フリーランスモデル #モデル #アラフィフモデル2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央経済社#中央経済社https://www.instagram.com/explore/tags/デジタル時代の契約書作成と締結業務#デジタル時代の契約書作成と締結業務https://www.instagram.com/explore/tags/デジタル#デジタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約#契約https://www.instagram.com/explore/tags/契約書#契約書https://www.instagram.com/explore/tags/法務#法務https://www.instagram.com/explore/tags/コンプライアンス#コンプライアンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸能法務#芸能法務https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランスモデル#フリーランスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデル0.05%-2【薄着で運動のススメ】 運動は体型維持のためだけでなく健康にも良い、ということはわかってはいるけれど、身体を使い続けることで可動域が狭まらないようにするとか、衰えさせない、くらいのイメージでしかなかった若い頃…。ハハっ！ 病気ほどではないけれど慢性的に感じていた不調のほとんどが運動で解消されるとは思っていませんでした。 学べば学ぶほど、食事「だけ」ではないと思い知らされます。 今日もTIGORA @tigora_official @tigora_women のウェアです！ ミドルサポートスポーツブラ/裾絞り イエロー M 172cm53kg 普段はかっこいいデザインのものを着ることが多いけれど、春はどうしても明るい色が着たくなります。 一度で良いからTIGORAのサイトに行ってみてほしい！ アルペンのPBブランドだからお手頃なんです。 プチプラなお値段でこの凝ったデザインやカラバリはなかなかありません。 （ランニングシューズも高コスパです） 今までウェアがTシャツ&ジャージだった方… ダイエットしたい方… ダブダブ、ルーズなものよりフィットするウェアのほうが現実が見えて気合いが入るし、教える側も、どこをどうしてあげたら良いか、身体の動かし方や筋肉の使い方がわかりやすくなるので、ボディメイクが加速します。 女優やモデルの多くが、40代50代になってもボディラインや脚を出しているのも 「人に見られる緊張感」 でボディメイクをしているからです。 ぜひ、この春上下揃えてスタジオデビューしてみては？？ #pr #TIGORA #tigoraコーデ #ティゴラ #モデル #フィットネスモデル #アラフィフモデル #ビューティモデル #美容家 #著者 #セルフケア #フィットネス #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティスウェア @narrow_official2025/04/05に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/TIGORA#TIGORAhttps://www.instagram.com/explore/tags/tigoraコーデ#tigoraコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティゴラ#ティゴラhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティモデル#ビューティモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/著者#著者https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスウェア#ピラティスウェア0.0%-0なかなか後ろから撮られることもないので… お気に入り🤩 自分ではこんなふうに奥行き感のある撮影はなかなかできません。 白黒でもキマるのは嬉しい〜 背骨が曲がっていなかったら、もっと綺麗に首だけ真横にまわるのに… 病気を持っていると努力だけではなんともならない部分だし、無力さを感じることもあります。 理想はあるけれど、いまできる自分の中でのベストでもある…みたいな.こんな感情を含めての瞬間を思い出せるから写真てすごいですよね✨ きっと何十年経っても思い出せる。 photo @kuraction7 #モデル #アラフィフモデル #更年期 #更年期モデル #ポートレート #カメラマン #フォトグラファー #側弯症 #脊柱側弯症 #そくわん症2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期モデル#更年期モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラマン#カメラマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトグラファー#フォトグラファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/側弯症#側弯症https://www.instagram.com/explore/tags/脊柱側弯症#脊柱側弯症https://www.instagram.com/explore/tags/そくわん症#そくわん症0.0%-0春休み、子どもをどこへ連れて行く！？とお悩みのパパ様ママ様！ ゲームやアニメが大好きなモデルの46歳おばと、小2になる甥で 2/28にオープンしたばかりの BOOTVERSE 多摩センター店 @bootversetama に行ってきましたのでレポします。 数年前まで大学生で、多摩センターの近くの大学に行っていたので馴染みがあり思い出深い場所。久しぶりに降り立ちました。 ブートバースはタイトーさんが手がけたパーティスポーツ施設。 パパママや兄弟が一緒に遊んであげるととても楽しくなるはず。4人が単位的にもパーティ的にもベストかな？と思いました。 小学生以上で入場できます。 運動神経ゼロの私でも楽しめたから、運動音痴でもゲームを普段しなくても、気後れする必要なし。クイズ系もあるし楽しい😆 今日から何度かに分けて、私と甥が特に楽しめたアトラクションを紹介しますね✨ ダックピンボウリングは大人の手のひらにおさまるボウル。 普通の子ども用ボウリング球よりさらに小さく軽めです。 5回で1ゲームなので、初めてでも手首を傷める前に退散できます。 ローリングジャンプは、某アスリート系番組が好きなら一度はやってみたいはず。どんどんスピードアップしていくので私も甥もぶっとびました。笑 また次回、別のアトラクションも紹介します！ 今月もいきます。楽しすぎて自らリピ確定。この前できなかったのもあったから…。（身体は大人、頭脳は子どもの46歳児） 明日すら困ってる！という方はぜひ。 海老名もあります。 @bootverse 皆さんの春休みとGWの予定はどんな感じ〜？？ #pr #ブートバースで遊ぼう #ブートバース #ブートバースアンバサダー #bootverse #小学生 #レジャー施設 #多摩センター #室内テーマパーク #タイトー #taito #ゲーム施設 #ゲームパーク #eスポーツ #ブートバース多摩センター #ダックピンボウリング #ローリングジャンプ @narrow_official2025/04/01に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバースで遊ぼう#ブートバースで遊ぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバース#ブートバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバースアンバサダー#ブートバースアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bootverse#bootversehttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/レジャー施設#レジャー施設https://www.instagram.com/explore/tags/多摩センター#多摩センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内テーマパーク#室内テーマパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイトー#タイトーhttps://www.instagram.com/explore/tags/taito#taitohttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲーム施設#ゲーム施設https://www.instagram.com/explore/tags/ゲームパーク#ゲームパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/eスポーツ#eスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブートバース多摩センター#ブートバース多摩センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダックピンボウリング#ダックピンボウリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローリングジャンプ#ローリングジャンプ1.09%452【ご報告】 今年度もよろしくお願いいたします！ ここ数日、さまざまなことがありました。 インスタ、スレッズでのお相手の発信や、私とのやりとり等を目にして、違和感をおぼえたり、ご不快になった方もいらっしゃることと思います。ご心配をおかけしました。 また同時にたくさんのご質問や励ましのDM、なぜかこの混乱に乗じて？芸能コンサルのお申し込みもいただきました。本当にありがとうございました。 一旦収束したので、お伝えさせてください。 その後、ご本人からの謝罪をいただきました。 私自身がモデルとして、またモデル志望の方々の育成を含めても残り少ない時間の中で、いまはモデルに対して倫理感や社会規範、ネット・SNSリテラシー、私たちを取り巻く法律、権利と義務などの教育に力を注いでいます。 そのためにアラフォーから大学に入り法律を学びました。 ひとりでもプロ意識、社会性のある人に業界にいてほしい。 一度の間違いで全てを失くすこの業界で、いま、私に対して間違ったことでこの後気をつけることができるのなら、彼女にとっての転換点になるのならと、しっかりお伝えさせていただきました。 私が年上でキャリアがあるから敬いなさいと怒ったのではなく、お会いしたことのない方から受け取った、パブリックスペースでのメッセージとしては距離感を誤っていて、私にとっては気持ちの良いコミュニケーションではなかったこと。 今後の活動についても、実が伴っていない状態で「プロモデル」という肩書を集客やブランディングのためだけに軽々しく使うのではなく、発信、他人とのコミュニケーション、態度、言葉選び、マインドにまでもプロ意識を持ってもらいたいこと。 私たちが発信している内容は、リプライであっても全世界に発信しています。「プロモデル」も、「フォトグラファー」も、「ブランド」も、「ファン」も、全てを目にしているのです。 対面で会ってはできない態度をSNSですべきではないですし、そもそも対面で会える距離感の人でないことも多いはずです。 後輩、つまりモデル志望者たちは、プロモデルの先輩たちが何を考え、何を大切にして発信しているかを感じ取り、メンターを定めていきます。 何を言うかではなく何を行動するか。作業としてしただけでなく結果が得られているか。 私たちプロは、バカじゃありません。歩いたランウェイ、ブランド、企業、出たメディアなどの芸歴と、ご本人のいでたち、そして発信内容を見ればそのモデルがどのレベルにいるか、わかります。プロもピンキリです。私がどっちかも、みなさんが評価してくださるはずです。 ほとんどのプロモデルが、もし、自分よりも下の人だけを相手に満足する、向上心のないモデルがいたとすれば「一緒にしないでほしい」と思うはずです。 私の教え子達は、仲間や先輩達に「ようこそ」と言われ、切磋琢磨し、良いことも間違いもしっかり周りに指摘してもらえる人物であってほしいと切に願います。 今回の方は教え子ではないですが、誰にも教えてもらっていなかったのならと、機会があったのでお伝えしました。 昨日のうちに改めて謝罪を受けましたので、3/31で締め！ という気持ちで 今日から切り替えています。 内面は外見に出る。 外見とは容姿だけでなく、SNSもです。 私が「トータルビジュアルプロデューサー」として 芸能人に教えているのは ヘアメイク、ボディメイク、ファッション、ウォーキングだけでなく、SNSの危機管理も含めています。 テレビで失脚する人、消える人、たくさんご覧になっていることでしょう。関係ないようで、すぐそばにある危機です。 みなさんは、どんな発信を心がけていますか？？ #モデル #インスタ #炎上 #SNS2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ#インスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/炎上#炎上https://www.instagram.com/explore/tags/SNS#SNS0.07%-3たまには違う表情で。 基本的に私の中身は幼稚園児男子なので、普段の黒づくめメンズ感のあるほうが本当と言えば本当の私なのかもしれないけれど… 海外でモデルをしていたときは もう少し女性っぽいキャラ（という設定）でお仕事をしていました。 実はその国でいちばん有名なモデルさんの元マネージャーが、次に面倒を見たのが私でした。 マネージャー不運すぎ…笑 私の雰囲気がそのモデルさんに似ていた？とかなんとかで 熱心に育ててくれようとしていました。 私的には全然違うけどな…。 「日本人は年齢を重ねることをコンプレックスに感じているが、お前はまだまだいける。全然いける。その年齢には見えない。そして台湾国民でお前の顔が嫌いな奴はほとんどいない。アーモンドアイがとても良い。整形は絶対するな。」 と褒めたり励ましてくれたりしました。 しかし、一方で年齢は言うなと非公開にされて、むしろ自分の年齢が否定されたようにも感じました。 ユニセックスやカジュアル、スポーティめなブランドラインのお仕事がけっこう取れていたのに、急ににきれいめ路線を狙うようになったので、コンサバ系のオーディションには受からなかったりしてなかなかうまくいかない時期もありました。 ずっと反抗期しているうちに、明後日でビザが切れるってときに事務所がギャラ未払で夜逃げして、中1日で引越して帰国したというハードな日々を経験しました。えぐ…。 今日知って、明後日でビザ切れる、今日と明日で引っ越し。てしたことありますか？ハードすぎ。 （私は2回あります笑） 自己肯定感が上がったり下がったり大変なときだったのもあり、その嫌な思い出が重なって、女性性を表現して撮影されることがけっこう苦手。 仕事として撮影されるならまだしも、趣味で撮られるときに女性性出す意味は特に感じないなぁと思ったりもしていました。 私を「正しい女性の姿」に見せようとしてくる人が苦手なのだと思います。 お淑やか、控えめ、エレガント、細い、華奢、弱い、小さいみたいな要素に魅せようとする人。 正しいってなんだよ。強い女性でもいいでしょ。 ってね… そんな中、14歳下の今の夫に見そめられ？ 結婚生活も今年でまる10周年。 ほんとプライベートでは喧嘩もまったくなく、穏やかな日々です。 そして、歳を重ねてたくさんの芸能人や芸能志望のビジュアル監修という仕事をして、やっとこういう姿で撮ってもらおうかなという気持ちになれました。 そしてそれがKuraさんで良かったな。 @kuraction7 雨の中でもばっちり撮影できるスポットで、スカート姿で柔らかく撮ってくださりありがとうございました。 見るのが楽しみだったり、見て「おお、いいじゃん！」と思えるしっとり撮影はなかなかないのでとても嬉しいです。 次回はリアルな私のクールver.をよろしくお願いいたします！！ #ポートレート #歳の差夫婦 #アラフィフモデル #モデル2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差夫婦#歳の差夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデル0.07%-3フリーランスのモデルさんや専門家さんから同様のご質問をたくさんいただいたので、今日はそれについてお答えします。 【受ける仕事をどうやって決めていますか？】 私は何社かのブランド様と年間契約をしているため、更新の半年くらい前になるウエイティングの列ができます。 まさに私自身いまが転換期でもあると言える、大変悩ましいときです。 ブランド様は、化粧品に限らず、ウェアなどのアパレル、フィットネスジムやピラティススタジオなどもありますよ。 私の、お仕事を選ぶ基準をいくつかご紹介します。 １・私を選ぶ理由が「私にしかできない役割」か否か。 ２・１がyesの場合、フィーがこれまでの実績などをしっかり評価したものになっているか。 ３・社風が国際的か。 ４・扱う製品、ブランドのターゲットが私と合致しており、私自身が良いと思えるか。 ５・必要以上に時間的拘束をしないか。 ６・大きな理念や方向性が一致しているか。 ７・契約内容が一方的ではないか。 １については、トータルビジュアルプロデューサーでありモデルであり著者でもありアイディアの蓄積も豊富なため必要としてもらえることが多いです。 しかし 「何人か分の仕事が一人でできて安いから」が理由だと予後が良くないので、必ず聞きます。 ２は理由が「MANAMIさんにしかできないから」の場合、それに見合ったフィーが出るはずです。その昔３人分くらいの業務量で新卒社員１人分くらいのフィーの提示をしてくるところもありましたので・・・。それは流石に求められても難しかった。ごめんちょ。 ３は上下関係でなく対等関係でありたい、はっきり伝える、決定が速い、あたりの感覚ですかね。 ４はターゲット側でもあるほうが消費者としての視点からヒントを得たりしやすいです。 ５毎日出勤とか週３出勤とかは遠慮です。行ってもパワポミーティングならオンラインでできるのでは・・・？と思ったりするので。実際コロナ禍はオンラインでできることが大半でしたよね。執筆周りやSNS更新は特に在宅でできますから。「必要以上に」がミソ。ちなみにMANAMIサマータイムを導入すると、６月１５日から夏の終わりまではアポが日没後かオンラインになりがちです笑。出勤して体調を崩したらむしろ迷惑をおかけしてしまいます。特にラッシュは避けたい。 ６「この製品を作ったから売ってくれ！」「人を連れてきてくれ」「営業してくれ」というやり方のところとはやりません。私の専門と方向性から外れるし私じゃなくてもできるので。試して本当によかった製品を、口コミするように、友達とのランチで話すように、そういう活動のお手伝いをさせてもらえるならいいな。 ７は、２にもつながるのですが内容とフィーのバランスのこともありますし、３のように上下関係でなくフラットな関係でいられるか、企業だけに有利な条項ばかり入っていないかを見ています。著作権と肖像権、契約期間、解約などについては特に確認します。お茶しましょうと誘われてアイディアを話したら、そのまま製品化されたり、ブログをパクられたりして弁護士の先生にお願いして和解したこともあります。好きなところとトラブらないために、仲が良いうちにトラブった時を想定して決めておくことが大事と学んだから、先に定義しておきたい。あ、これは発達障害ゆえもあるかも。 その他、これは一つのポリシーですが 「フィーが良いから引き受ける」「お金をもらったから始める」はしません。 全てリアルで買ったり試したりして良いと思ったもの。４に当てはまるものだけ。 年間２０００万、１ヶ月１回ミーティングとテレビ出演のみ、というオファーを断ったことがあります。 それを断れたから、７冊もの書籍出版やテレビ出演、アンバサダー業にもつながって今のキャリアがひらけたと思います。 ポリシーは曲げない。テレビや書籍で発表する立場からも、芸能人へのメイクなどにも、胸を張って使用できるものを選び続けたい。信頼を得続けたい。そんな気持ちです。 これまでに契約してくださったブランド様、これから契約してくださるブランド様、そして私が何を選ぶか気にしてくださる読者やフォロワーの皆様のために、これからもコミットし続けます。ありがとうございます！ あっ、法律知識のマウントや金額マウント、クソリプは要らないです笑 平和なリプだけください笑 基本、大門未知子のマインドで生きていこう 「医師免許がなくてもできる仕事はいたしません」的な。 photo @rinakokitahatake #フリーランス #モデル #アンバサダー #年間契約 #契約2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/年間契約#年間契約https://www.instagram.com/explore/tags/契約#契約0.0%-0昨日は久しぶりのnight outでした。 実はわたくし… 見た目のイメージと全く違いまして… アルコールアレルギーなのです！爆 ワインポトルを両手に持って走りながら飲めそうとかめちゃくちゃ言われるのですが全然飲めません。一杯で倒れます。 なのでもっぱら食べ専で、ランチを楽しむことが多いです。 barやclubの雰囲気は好きで海外ではよく行ってましたが 日本ではクラブへ行ったことがありませんでした。 昨日は、私がアンバサダーを務めるバイオエイジン様 @bioagen のイチオシ美容ドリンク、エージーコードドリンクを使ったコラボカクテルがこちらで飲める！とのことで、行ってきました 六本木bar no.4 @barno4.roppongi 同じくアンバサダーのとまるちゃん @k_i_k_k_a_i そしてお馴染み、AYA店長 @aya.bioagen と一緒に。 めちゃくちゃかわいいバラが乗ったカクテルをいただきました。🌹もちろん、ノンアル🥰 エージーコードドリンクにはエラスチンが配合されていてお肌にハリを感じるようになるので、飲んで美味しいそして美しくなる…なら飲む一択でしょ？ガチのおすすめよ。 会話と揺れを楽しんだところで、店内の皆さんでアイマスクを目元に貼ってケアをしようというゲリライベントがあり…DJのKaoriさん @kaoribabylove もクリームアイマスクをつけたままプレイしてくれました。 何をしてても美しい🤩カッコいい…🥰 みーんな目の下にアイマスクシートを貼ったまま踊ったり喋ったりする素敵なbeauty nightになりました。 #bioagen #バイオエイジン #BIOAGENアンバサダー #エイジングケア #エラスチン #アラフィフモデル2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioagen#bioagenhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイオエイジン#バイオエイジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/BIOAGENアンバサダー#BIOAGENアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラスチン#エラスチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデル0.72%292桜の季節がやってくるー🌸 ということで ピンクっぽい写真にしてみました。 自撮りでメンズkpopアイドル風のポーズなのですぐ消します。 フォトグラファーさんから、素敵なお写真をいただきしだい差し替えますね。 さて、来週から3か月に渡って無料で受けられる MANAMI美容塾が始まります。 私がアンバサダーを務める エイジングケアブランドの BIOAGEN様 @bioagen とのコラボです。 可愛らしいけどパワフルな AYA店長 @aya.bioagen とすすめていきます。 エイジングケアでどれが良いかわからない なんならスキンケアの基礎もわからない という方は、モニターさんになったつもりで一緒に受けてみませんか？ 初回は3/21 20:00〜インスタライブ配信ですので、スケジューリングしておいてくださいね。 それと、東京都内目白まで来ることができる方は、私と一緒にブランド様のサロンでお話することも可能です。 肌診断実施中✨撮影の前日までに飲むと集中ケアできる、私おすすめのドリンクを飲みながらお話しませんか？ お試ししてみたい方はMANAMI割引もありますので、ご興味がある方はDMでご連絡くださいね。 #BIOAGEN #バイオエイジン #桜 #桜フォト #sakura #さくら #bioagenアンバサダー2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BIOAGEN#BIOAGENhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイオエイジン#バイオエイジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/桜フォト#桜フォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/sakura#sakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioagenアンバサダー#bioagenアンバサダー1.43%557昨日は千葉みなとで撮影でした✨ 一昨日までめちゃ雨降ってたのに 昨日はコートいらなかったですね… 汗だく💦 photo @shirousagi0852 さま この年齢になっても「撮らせてください」「撮りましょう」と言ってくださる人達がいるのが本当にありがたい… アラフィフにしてメンズのkpopアイドル風スタイリングにはまってます。 人生前半はお仕事としてファッションモデルをたくさんしてきましたが、今はビューティ、ヘルシー、ライフスタイルモデルみたいなお仕事が増えました。 私のスタイル、ではなく私の生き方や生活に興味を持っていただけているということですね。ありがたいです。 いまは自分らしく、をとことん追求して生きていこうと、ひとりの人間としての活動にもフォーカスして挑戦する日々です。 私に憧れてくれる新人モデルさんやモデル志望さんがいるけれど、今の私の真似をしちゃダメですよ。 ライフスタイルを披露したり、人に教えたり、自己主張するのは、歳を重ねてキャリアを重ねて明らかに経験と指導のデータベースが蓄積されてからでも充分。 これからファッションモデルをしていきたい、お仕事にしたい人は、今はひたすら素材磨きです。 見た目の説得力の強化。 裸でも、ぱんいちでも、湧き出るものが個性。 ヘアメイクやファッションがないと自信が持てないなら、誰かに「こう撮って」と指示しなくては良い写りにならないのなら、素材としてはまだたりません。 それはブランディングやセルフプロデュース。 その能力がある人、そうしていきたい人はインフルエンサーが向いているかもです✨ そういう違いがわかると、表現できるものがある日突然、ハマる。パズルのラストピースみたいに🧩 #パズル #モデル #アラフィフモデル #モデルになりたい人と繋がりたい #kpop #kpopアイドル #ナムドル #ナムジャドル2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パズル#パズルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルになりたい人と繋がりたい#モデルになりたい人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/kpopアイドル#kpopアイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムドル#ナムドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムジャドル#ナムジャドル0.0%-0こんなに良い雰囲気と構図、やっぱり私セルフではできないなぁ…とプロの凄さ感じてます。 あと私をこんなに素敵に撮ることも私にはできませぬ。 photo @kuraction7 さま 大人の階段登ってる感をだしていますが 周りからは中身は（クレヨン）しんちゃんだと言われます。 …うん。 間違いないですね。 んでね、Kuraさんのフィードを見ていただくとね おんなじ場所で、一緒に撮ったモデルさん @hana_model_japan おはなちゃんも 出てきます。 同じ場所で同じときに撮影をしても 全く仕上がりが違いますね。 おはなちゃんの写真はポージングも表情もフレッシュ。 これが若さか…。（突然のクワトロ・バジーナ） #側弯症 #側弯症モデル #モデル #アラフィフモデル #上野 #撮影 #ロケ2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/側弯症#側弯症https://www.instagram.com/explore/tags/側弯症モデル#側弯症モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上野#上野https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/ロケ#ロケ0.0%-0インスタライブ配信のお知らせと MANAMI美容塾のお知らせです。 今月から全3回で、アンバサダーを務める エイジングケアブランド BIOAGEN様 @bioagen とのコラボ企画 MANAMI美容塾を開催します！ 場所はオンライン！ 皆さんはインスタライブがみられる環境があればokです。 モニターのますみさんをお迎えして、BIOAGENやエイジングケア、セルフケアについての知識などをお伝えしていきます。 ますみさんと一緒に成長していきましょう。 初回は3/21 20:00〜 ライブで肌診断のもようをお届けします！ スキンケアやエイジングケアについてなど、なんでも質問okですので、このポストにコメントで質問してくださいね。 みんなでシェアした方が良さそうな質問は、ライブの中でお話しします！ #エイジングケア #bioagen #セルフケア #スキンケア #殿堂入り #バイオエイジン #bioagenアンバサダー #bioagenアンバサダーグランプリ #モデル #アラフィフモデル #変身企画2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioagen#bioagenhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/殿堂入り#殿堂入りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイオエイジン#バイオエイジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioagenアンバサダー#bioagenアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioagenアンバサダーグランプリ#bioagenアンバサダーグランプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/変身企画#変身企画0.05%-2【とっておきの一冊を教えて】 微笑みをたたえながら。 手にしているのは 『少年法』… 撮影は @kuraction7 くらたさま✨ 今日はファンデーションを塗らずに撮影にトライ。 私はファンデーションなしのほうがやはり肌感が出るタイプなのかもしれません。 写真を撮る方の腕が良くて 素敵に撮っていただくたび、 新しい自分に出逢えて自分のことが好きになれます。 コンプレックスが意識ひとつでたった今からチャームポイントになる、自信を持って出せるようになる。 フォトグラファーって改めてすごいなーと思います。 くらたさんに 小道具として本持ってきて〜 と言われたけれど、紙の本は法律書しかなかった… クセ強… もう一冊持って行った写真もまたUPしますね！ 皆様のおすすめの一冊を教えてください✨ ジャンルは問いません。 #プロモデル #アラフィフモデル #シニアモデル #ミドルモデル #ファッションモデル #グローバル #ビューティモデル #ライフスタイルモデル #少年法 #法学部 #中央大学2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロモデル#プロモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアモデル#シニアモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミドルモデル#ミドルモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッションモデル#ファッションモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グローバル#グローバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティモデル#ビューティモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイルモデル#ライフスタイルモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/少年法#少年法https://www.instagram.com/explore/tags/法学部#法学部https://www.instagram.com/explore/tags/中央大学#中央大学0.18%-8#モデルは何食ってんの 番外編というか 逆にちょっと聞いてみたいことがあります！ 私が大学4年&法科大学院受験の2020年に、コロナ禍が始まりました。 出かけられない状況、不安、単位取得、法科大学院受験のストレスから不眠とコロナ鬱のようになり、体重も60kg… モデルにあるまじき状態に。 分子栄養学に出逢って本当に救われました。 発達障害ゆえの辛さも軽減されたな〜と感じてます。 今は更年期の仲間や、モデル、芸能人などに栄養についてシェアするほかにも、私のようにプロ野球選手やオリンピック選手などアスリートにサプリメントを勧める立場として、大学でとったスポーツ法学の知識が役立っています。 そういうのを知らずになんでも勧めているトレーナーが案外多いので気になりますが… 今日私が気になるのは 分子栄養学を学んだ方も、そうでない方も 「間食は何を食べてるの？？」 ってこと！コメントで教えてください💦 ちなみにわたし、雑食です。 生クリームがめっちゃ乗ったパンケーキとか好きで、基本食事制限はしません👍 むしろ人よりめっっちゃ太りやすい体質なので 「何食べても太らないの羨ましい✨」 と決めつけられると殺意が湧いてしまいます。笑 食べる量よりは、食べるものの質、食べ方、食べるタイミングとかに気をつけていることが多いです。 4/20から始まる更年期向けダイエット講座でも栄養学やります✨ みんなは何食べてるのー？？ #間食 #おやつ #パンケーキ好き #チョコレート好き #モデル #アラフィフモデル #分子栄養学 #ダイエット #発達障害 #栄養学 #アラフィフダイエット #更年期ダイエット #ミスド #ミスタードーナツ #ドーナツ #ドーナツ好き2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルは何食ってんの#モデルは何食ってんのhttps://www.instagram.com/explore/tags/間食#間食https://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ好き#パンケーキ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート好き#チョコレート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期ダイエット#更年期ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスド#ミスドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスタードーナツ#ミスタードーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ好き#ドーナツ好き0.39%-17私は表に出るのが得意じゃないし好きでもありませんが インフルエンサーのようにもっと自分をアピールしたほうがよい！と言っていただくことが増えました。 最新刊『セルフケアの超基本』（マイナビbooks）で自らがモデルを勤めたのも結構勇気を出しました。笑 正直、インフルエンサーって楽しそうだとは思います。お友達にもたくさん人気者がいます。 自分でコントロールできるし。絶対、発達障害の私にはあっている仕事です。 みなさんの中ではインフルエンサーって、どういう仕事、どういう人だと思いますか？ 私は自分の中では 単純にフォロワーが多い人のことではなくて 他人に影響を与える人と定義しています。 でね。 私が本を出したり、テレビに出たり、大学に入ってメディアに取り上げてもらったり SNSで数十万バズがあるたび 「書籍を購入しました」 「テレビ観ました！」 「おすすめのコスメを買いました」 「MANAMIさんを知って大学を決めました」 「MANAMIさんに厳しく指導していただきたいです！」 などと心温まるメッセージをいただきます。 それって…もうすでにインフルエンスしてるんじゃないかなと思うんです。 生意気ですが、誰かの選択や人生に実際に影響を与えているというか。 フォロワーが多くても 「無料だから見てる」 が動機の人が何万人よりは 数百人でも、アクティブに行動してくださる方が多い方が お互いに気持ち良い関係でいられるとも感じています。 だから、ビジネスのためにSNSを見てくれる人を増やそうかなと迷うことも何度も何度もあったのですが・・・ ビジネスといっても私が売っているのは私のキャラクターや商品そのものではなくて 専門知識と表現力 なのだと思い出すと、やはりインフルエンサーとしての活動を頑張るよりも、コスメや美容の国内外のトレンドであったり、たくさんの芸能人や同業の仲間たちとの情報交換をする毎日も大切だと思います。 それから、このポストのように全く推敲しないでありのまま思いつきでアウトプットをぶちまけるほうが私の信念や思いを理解した人だけが集まるコミュニティになるんじゃないかな？とかとか。 自分にしかできないことを追い求めていきたいのです。 何者かであることから少しずつ降りていくことにトライしている最中ですが、学びや研鑽を止めたいわけじゃないのですよね…。 年間契約が１５年近く続く数々の企業様も 私を選んでくださる理由が ひとり何役もできてギャラが安くて済むから、ではなく 私の考え方、生き方や知識、アイディア、表現が唯一無二だから だったり その企業が知識として弱い部分のアドバイスがしてもらえるから と 私をプロフェッショナルとして依頼してくださっているところばかりです。 だから プロフェッショナルだけど、同じ想いの仲間に囲まれたらもっと楽しいんじゃないかな？と思うので、今までよりちょっとだけ、こんなふうに想いを届けていきたいと思います。 集まれーーーーー！！ #アラフィフモデル #モデル #ファッションモデル #ライフスタイルモデル #インフルエンサーになりたい ？ #トータルビジュアルプロデューサー #セルフケアの超基本 #著者 #動画クリエイター2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッションモデル#ファッションモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイルモデル#ライフスタイルモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサーになりたい#インフルエンサーになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トータルビジュアルプロデューサー#トータルビジュアルプロデューサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアの超基本#セルフケアの超基本https://www.instagram.com/explore/tags/著者#著者https://www.instagram.com/explore/tags/動画クリエイター#動画クリエイター0.05%-2珍しい！ フェミニンでバストアップな写真！ 耳つぼ&よもぎ蒸しサロン「おせっかい」さんのモデルをしました。だから耳にフォーカスなのね。おしゃれで気に入ってます。 @osekkaino フォトグラファーは、おず @rinakokitahatake メイクはBABIさん✨に美しく仕上げていただきました。 @babi_chi_km 耳つぼジュエリーもyuriさんにキラッキラにしていただいて嬉しかった✨ モデルのお仕事って、自分がコントロールできないことに対するチャレンジだから好きなのかも、とおもう撮影でした。 「私はこういうメイクでこれを着てここでこういうポーズのを撮って欲しいんです！」 っていう作品撮りも楽しいけれど やっぱりドMで戦闘民族なので 「こういう世界観で」 と言われて、得意じゃなくても簡単じゃなくても挑戦するのが好きなのだなぁと。 いつもクールで笑わない写真が多いので戸惑いながらですが、こういう優しめな表情もどうでしょか？？ 歳を重ねて、少しつり目が垂れてきたせいか、案外しっくりな気もします。 ちなみにこの撮影のときに耳つぼしていただいたらその瞬間から輪郭が違って…スムーズに撮影ができました！ それから耳つぼとよもぎ蒸しセットで通わせていただいておりますぅうう。 やめらんないわ。 皆さんは、挑戦はお好き？？ #挑戦 #チャレンジ #失敗 #失敗は成功のもと #アラフィフモデル #耳つぼ #耳つぼジュエリー #おせっかい #osekkai2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/失敗#失敗https://www.instagram.com/explore/tags/失敗は成功のもと#失敗は成功のもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳つぼ#耳つぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳つぼジュエリー#耳つぼジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせっかい#おせっかいhttps://www.instagram.com/explore/tags/osekkai#osekkai0.21%-9あのー💦 自分のインスタ見てて気づいちゃいました。 てか知ってました。 自分と、自分の本の宣伝をまともにしていないってことに… いつもビジネスの相談に乗ってくれるお友達からも 「ちゃんと自分を売りなさいっ！」 とよく言われるので2025年はちゃんとします。 『セルフケアの超基本』 マイナビブックスより 絶賛発売中でございます。 スキンケア、ピラティス、ストレッチ、ウォーキング、マインドフルネス… と心と身体が一冊でセルフケアできます。 性別年齢関係なくどなたにもお読みいただけるよう、今回はメイクは省きました。 今までメイク本は6冊出しているのでいずれかを読んでいただけたらわかるじゃろーと思っております。 書店にてお買い求めいただけますが、在庫が売り切れていましたらお取り寄せ、あるいはAmazonが良さそうです。 それにしてもやっぱり、丸善とか紀伊國屋とか、母校の大学生協とか。書店で自分の本が見つかるとテンションが上がりますねぇ… 読んだら感想をお聞かせください✨ この本を読んでセルフケアをコツコツ続けました！とおっしゃってくださる方と本日久しぶりにお会いしたら、肌ツヤもお首もとのシワも、姿勢や歩く姿も、なにもかもがバージョンアップされていました。 あと 率直に 「ほんとにますます美しくなれるんだ…✨」 という新鮮な驚き。笑 著者なのに。 いや、もちろん内容に自信はありますよ？ でもね、モデルとして10代半ばから今日まで30年以上予防的なケアをずっとしてきたから、私自身は悪い状態から良くなった、というよりは老化がかなりゆっくり、みたいな感じでしかなかったんです。 アラフォー、アラフィフなどのお悩みがある方々が実践して、すごく良かった、変われた！褒められた！などと喜びの声を届けてくださると、私もとっても嬉しくなっちゃいましたねー✨ 今日はなんだかいちにちハイテンションでした。 嫌なこともなくもないけど、こういうことでぶっとぶ単純な私です。 業界向いてるゥゥウ！！笑 #セルフケアの超基本 #マイナビ #マイナビブックス #マイナビ出版 #トータルビジュアルプロデューサーMANAMI #モデル #アラフィフモデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #メイクアップアーティスト #スキンケア #エイジングケア2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアの超基本#セルフケアの超基本https://www.instagram.com/explore/tags/マイナビ#マイナビhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナビブックス#マイナビブックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナビ出版#マイナビ出版https://www.instagram.com/explore/tags/トータルビジュアルプロデューサーMANAMI#トータルビジュアルプロデューサーMANAMIhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフモデル#アラフィフモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師#ウォーキング講師https://www.instagram.com/explore/tags/メイクアップアーティスト#メイクアップアーティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケア0.0%-0<前へ123456...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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