コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＊START•¨•.¸¸♬︎ 今日から5月🌱 懐かしい写真とともに…☸︎˳* 試合シーズンも始まり、カリナさんも声をかけていただくことが増え、そのたびに励まされています✨ 新体操を始めた頃は、手を繋がないと舞台に立てなかったけど、今では大きな舞台で堂々と踊る姿を見せてくれています♪ できなかったことが、できるようになる。 無理だと思っていたことも、少しずつ乗り越えられるようになる。 子どもたちが成長できるのは、本人の努力はもちろん、家族の支えや周りの環境があってこそ♡ 関わってくださるすべての方に感謝しながら、これからも頑張ります♪ 今後ともよろしくお願いいたします✨ #懐かしい写真#2015 #こどもの成長 #ALFA新体操 #Karinaterakura #一般社団法人ALFA #アルファ新体操 #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐かしい写真#懐かしい写真https://www.instagram.com/explore/tags/2015#2015https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの成長#こどもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/Karinaterakura#Karinaterakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファ新体操#アルファ新体操https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics2.51%862＊回転 回転数を上げるには、まず回りたい形になる様に柔軟やバランストレーニングが必要です✨ #パンシェターン#回転#sakura #training #turn#penche#sakura #ALFA#ALFAGIFU#karina #Rhythmicgymnastics #ALFA新体操#一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンシェターン#パンシェターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/回転#回転https://www.instagram.com/explore/tags/sakura#sakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/turn#turnhttps://www.instagram.com/explore/tags/penche#penchehttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/karina#karinahttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事6.38%2222＊ボールを使って ボールを使ってグループトレーニング！ 楽しいけど、全身使っています✨ #やりたくなるトレーニング#仲間と #トレーニング#ボールを使って #プラスalfaレッスン#アルファ新体操 #新体操を通じて学べること #challenge #training #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics #ALFA新体操#一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたくなるトレーニング#やりたくなるトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間と#仲間とhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボールを使って#ボールを使ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスalfaレッスン#プラスalfaレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファ新体操#アルファ新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操を通じて学べること#新体操を通じて学べることhttps://www.instagram.com/explore/tags/challenge#challengehttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.62%570＊HARMONY CUP 新学年になり、新しい演技作品で迎えた試合。 みんな緊張しながらも一生懸命に取り組み、それぞれが良い経験をすることができました。 試合を通して見つけた課題や感じたことを、次のステップへと繋げて、これからも成長し続けていきたいです✨ 大会関係者の方々、大会運営だけでなく、会場や駐車場案内、素敵な参加賞やメダルもとても良い大会でした。お世話になりありがとうございました✨ #ハーモニーカップ#愛知県 #新体操試合#一般社団法人ALFA #アルファ新体操#岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事#ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーモニーカップ#ハーモニーカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知県#愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/新体操試合#新体操試合https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファ新体操#アルファ新体操https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics2.39%831＊新学期スタート 4月に入り新学期がスタートしました✨ 春休みもあっという間でしたが、苦手なことも克服しながら練習する事もできました✨ 今年度も試合やイベントで忙しくなりそうですが、色んな事にも挑戦していきたいです✨ #新学期スタート#クラブの演技 #ALFA練習風景#アルファ新体操 #ALFA新体操#練習中#clubs #Karinaterakura #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新学期スタート#新学期スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラブの演技#クラブの演技https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA練習風景#ALFA練習風景https://www.instagram.com/explore/tags/アルファ新体操#アルファ新体操https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/練習中#練習中https://www.instagram.com/explore/tags/clubs#clubshttps://www.instagram.com/explore/tags/Karinaterakura#Karinaterakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics3.62%1270☆美しく 動く時には美しい方が良いです•*¨*•.¸¸♬︎ 膝やつま先を伸ばす、動き方を美しくするには丁寧な指導が大切✨ わかりやすく、レベルに合わせた声かけや動き方を教える山﨑さんは、私たちも学びになります✨ ありがとうございます✨ @hiroko_yamasaki_official #山﨑浩子 さん #丁寧な指導#ありがとうございます #美しい動き方#学び #一般社団法人ALFA #アルファ新体操 #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山﨑浩子#山﨑浩子https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な指導#丁寧な指導https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございます#ありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい動き方#美しい動き方https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファ新体操#アルファ新体操https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics3.08%1071☆エキジビション AGG JAPAN CUP 2025の大会最後のエキジビションに、急遽カリナさんが出演しました✨ ロシアチームと一緒に踊れたことも良い経験になりました✨ ありがとうございました♪ #aggjapancup #2025 #浜松#エキジビション#ロシアチーム #カリナ#フェッテ#ジャンプターン #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #karinaterakura #Rhythmicgymnastics2025/04/05に公開- 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AGGは、人数が多いほど合わせて踊るのは大変ですが、みんなで動きの課題をクリアしながら、チーム力や団結力を強めることができることが出来るのがとても良いです✨ #aggjapancup #2025 #浜松#決勝演技#団結力 #ALFAKIDS #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aggjapancup#aggjapancuphttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/浜松#浜松https://www.instagram.com/explore/tags/決勝演技#決勝演技https://www.instagram.com/explore/tags/団結力#団結力https://www.instagram.com/explore/tags/ALFAKIDS#ALFAKIDShttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics1.65%580＊AGG JAPAN CUP 2025 ShortProgram 12-14 2025.3.29.30 ショートプログラム 12-14 🥉3位 予選のときよりも、動きを合わせて踊ることができました✨ AGGは、チームのメンバー同士が高め合い、協力し合うことで、演技の雰囲気や完成度が大きく変わるのが魅力ですね✨ #aggjapancup #2025 #ジャパンカップ #浜松#決勝演技 #12歳から14歳チーム #3位#メダル#3位#おめでとう #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/04/02に公開- 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#2025 #浜松#決勝演技 #6歳から8歳チーム #銀メダル#2位#おめでとう #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aggjapancup#aggjapancuphttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/浜松#浜松https://www.instagram.com/explore/tags/決勝演技#決勝演技https://www.instagram.com/explore/tags/6歳から8歳チーム#6歳から8歳チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀メダル#銀メダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/2位#2位https://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics2.17%760＊ALFA 春休みに入り、連日チームでの遠征をしています。 明日からは、AGGJAPANCUPです！ 皆んなで力を合わせて高め合って行こう•*¨*☆ #チーム#アルファ新体操 #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/03/28に公開パロマ瑞穂アリーナ 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/チーム#チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファ新体操#アルファ新体操https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics2.19%770＊回転 安定した回転は、努力の賜物✨ #軸の安定#努力の賜物 #回転#ターン#フェッテピボット #継続は力なり #ALFA新体操 #練習風景#ball #Karinaterakura #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/軸の安定#軸の安定https://www.instagram.com/explore/tags/努力の賜物#努力の賜物https://www.instagram.com/explore/tags/回転#回転https://www.instagram.com/explore/tags/ターン#ターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェッテピボット#フェッテピボットhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/練習風景#練習風景https://www.instagram.com/explore/tags/ball#ballhttps://www.instagram.com/explore/tags/Karinaterakura#Karinaterakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics4.3%1510＊走る💨 ただ走るだけより、チームで協力しながら走る方が身体も早く温まるし、楽しい•*¨*•.¸¸♬︎ 腰でフープを回しながら走って、チーム全員がくぐってフープを渡して交代♪ みんなこんなに早く走れるのね🤣 #ウォーミングアップ#走る#チームワーク #ALFA練習風景#フープを使って #やりたくなるトレーニング #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics #ALFA新体操#一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーミングアップ#ウォーミングアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/走る#走るhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームワーク#チームワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA練習風景#ALFA練習風景https://www.instagram.com/explore/tags/フープを使って#フープを使ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたくなるトレーニング#やりたくなるトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.08%380＊Try! どんな技でも、ひとつひとつの積み重ねが大切✨ 何回も練習を重ねることで自信がつき、できるようになるから、まずは挑戦してみよう！ うまくいかないことも、成功への大切なプロセス✨ 完璧じゃなくても大丈夫。これまで積み上げてきた基礎がきっと力になるはず！✨ #チャレンジ #継続は力なり #努力は繋がる #基礎は大切 #ALFA新体操#投げ#技 #自信に繋がる#練習風景 #try#Karinaterakura #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力は繋がる#努力は繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/基礎は大切#基礎は大切https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/投げ#投げhttps://www.instagram.com/explore/tags/技#技https://www.instagram.com/explore/tags/自信に繋がる#自信に繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/練習風景#練習風景https://www.instagram.com/explore/tags/try#tryhttps://www.instagram.com/explore/tags/Karinaterakura#Karinaterakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics7.07%2480＊レッスン時間 柔軟や床でのトレーニングが終わった後に片付けるヨガマット。 今あるものを使って、あそびトレーニング •¨•.¸¸♬︎ 少しの時間でも、気分転換しながらのレッスン時間は大切✨ 笑顔もいいね☺︎☺︎☺︎ #ヨガマットを使って #やりたくなるトレーニング #練習風景 #基礎トレ#楽しい #新体操を通じて学べること #training #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics #ALFA新体操#一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマットを使って#ヨガマットを使ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたくなるトレーニング#やりたくなるトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/練習風景#練習風景https://www.instagram.com/explore/tags/基礎トレ#基礎トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新体操を通じて学べること#新体操を通じて学べることhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.03%360＊クラブとリボン ふたつの手具を使ってトレーニング！ リボンのらせんをしながら、クラブを持っている方は肩から大きく回します✨ こうした運動をしているから、演技の時の手具操作がスムーズに早く習得できます✨ 新体操は、演技中にさまざまな事に意識しながら踊るので、苦手なことや出来なさそうな事にも挑戦しよう♪ やってみてね♡ #クラブとリボン #ふたつの手具を使って #やりたくなるトレーニング #らせんと肩回し #器用さ#運動能力向上#脳トレ #コーディネーショントレーニング #基礎トレ#楽しく学ぶ#手具コントロール #ALFA練習風景#プラスalfaレッスン #新体操を通じて学べること #challenge#clubs#ribbon#training #ALFA新体操#ALFAGIFU#Rhythmicgymnastics#一般社団法人ALFA#岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/03/15に公開- 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3月は新年度に向けての準備が増える時期ですね！ 今日は、いつもの新体操レッスンとは別に、未就園児の親子と一緒に楽しく身体を動かしました✨ 小さな手や足が愛おしくて、幸せを感じられる素敵な時間でした♡ 親子で今を楽しみながら、元気にすくすく育っていってね◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰* ⑅⃝︎◌︎*̣̣̥ これからも、子どもたちや保護者の皆さんに「活きること」を伝えていきたいなと思います✨ ALFA新体操クラブは、この4月から女の子だけではなく男の子もレッスンに参加出来ることになりました🌟（男子新体操ではなく、ALFAが行う独自の内容となります） また新たな子ども達との出会いもワクワクしています•*¨*•.¸¸♬︎ #たまごキッズ#親子レッスン #楽しく学ぶ#今を楽しむ #新体操を通じて学べること #未就園児#子ども好き #新年度に向けて #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics #ALFA新体操#一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごキッズ#たまごキッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子レッスン#親子レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく学ぶ#楽しく学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を楽しむ#今を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/新体操を通じて学べること#新体操を通じて学べることhttps://www.instagram.com/explore/tags/未就園児#未就園児https://www.instagram.com/explore/tags/子ども好き#子ども好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年度に向けて#新年度に向けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFA新体操#ALFA新体操https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.03%360☆柔軟 これも柔軟運動✨ 床で柔軟だけでなく、色んなやり方でストレッチしよう✨ テクニックがいるものは、出来なくてもトライするだけでOK！ 足首と、膝裏は、柔らかくなると美脚になれるよ✨ #柔軟性アップ #足首#膝裏 #新体操の手具を使って #やりたくなるトレーニング #基礎トレ#楽しく学ぶ #プラスalfaレッスン #新体操を通じて学べること #challenge #training #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics #ALFA新体操#一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操#新体操#習い事2025/03/09に公開- 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2025.3.2 ルールが変わってから初めての試合で、みんなドキドキしながら頑張りました✨ 4人も入賞出来ました✨ 良い刺激にもなり、また頑張る！と言う気持ちが育まれ良かったです。 課題はこれからひとつひとつクリアしながら、日々練習に励みましょう☆ 大会関係者の皆様、ありがとうございました♪ #中京カップ#試合 #大会記録#また頑張っていこう #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/03/05に公開中京大学 豊田キャンパス 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/中京カップ#中京カップhttps://www.instagram.com/explore/tags/試合#試合https://www.instagram.com/explore/tags/大会記録#大会記録https://www.instagram.com/explore/tags/また頑張っていこう#また頑張っていこうhttps://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人ALFA#一般社団法人ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜市#岐阜市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜新体操#岐阜新体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ALFA#ALFAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALFAGIFU#ALFAGIFUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rhythmicgymnastics#Rhythmicgymnastics3.48%1220＊全日本新体操チャイルド選手権2023 ちょうど2年前はチャイルドの試合でした。 カリナさんの予選のリボンと決勝のフープの演技✨ 3歳の頃に始めた新体操✨ 好きな事が成果に繋がり、これからの成長も楽しみです✨ #全日本新体操チャイルド選手権2023 #2年前の今日 #記録#予選決勝 #championships #ALFA新体操 #寺倉カリナ#小6 #karinaterakura #一般社団法人ALFA #岐阜市#岐阜新体操 #新体操#習い事 #ALFA#ALFAGIFU #Rhythmicgymnastics2025/03/02に公開- 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