うえむらちか Chika Uemura

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ℂ𝔸ℝℙ 試合の流れを変える最終兵器🪮🔥 縋るような気持ちで #勝ちグシ握りしめてといてといてといてといて「流れを変える！」 …いや、変われ！！！😂 実はこれ、高級車にも使われてる「プラチナサテン®」って技術で作られていて、静電気を抑えて髪を整えてくれるカープグッズの新商品なんです🆕🪮 つまり、静電気も相手も抑えてくれる（ハズ！） 📍販売・マツダスタジアムグッズショップ・カープWEBショップ・LumiKA+オンライン気になる人はチェックしてみて⚾️ みんなはどんな験担ぎしてる？👇 #PR #カープグッズ #カープ女子 #メタルコーム

2026/04/07に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

#PR / ファッション

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4月🌸 春、来ましたね。新しい季節のはじまり。少し背筋が伸びるような、そんな空気。そして今日はコラムとラジオの日🖊️📻 デイリースポーツ広島版連載コラム「おこのミックス」掲載日です📰 そして RCCラジオ『うえむらちかと加藤ひさつぐのラジスタジアム #おこのミックス』 🗓️毎週水曜 23:30〜広島の夜を、鉄板よりアツく盛り上げる30分🔥 全国どこからでも radiko で聴けます📲 4月からも、よろしくお願いします🌸 #新年度 #桜 #桜ポートレート #rccラジオ

2026/04/01に公開- 指定なし

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㊗️開幕カード首位スタート🙌 開幕戦はルーキー “れんしょうコンビ”の大活躍（蓮と勝田の勝❤️）ルーキー2人が引っ張って試合ひっくり返すってなんぞや！？この時点で今季のベストゲーム確定‼️ …と思ったら三戦目。栗林良吏投手が先発で準完全試合。もう何これナニコレ😂 これはもう優勝するでしょ😂 そして明後日からは神宮で東京ヤクルトスワローズと首位攻防戦🔥 気が早いと言われても、最高の週末でした🥰 ※服はきちんと着ております #広島東洋カープ #カープ #栗林良吏 #プロ野球開幕 #カープ女子

2026/03/29に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/広島東洋カープ#広島東洋カープhttps://www.instagram.com/explore/tags/カープ#カープhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗林良吏#栗林良吏https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球開幕#プロ野球開幕https://www.instagram.com/explore/tags/カープ女子#カープ女子

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ℝ𝕖𝕘𝕚𝕟𝕒 ＼自由すぎる女王の祭典／レジーナ、完封勝利⚽️🔥 SOMPO WEリーグ第17節サンフレッチェ広島レジーナ vs. ちふれASエルフェン埼玉 1-0 🙌 クリーンシート賞のプレゼンターを #おこのミックスのパーソナリティ2人で務めさせていただきました✨ 堅守レジーナを支える #渡邊真衣選手へクリーンシート賞を贈呈⚽️ スタジアムの熱気の中での表彰、ぶち光栄でした😊 クリーンシート賞は RCCラジオ #おこのミックスのスポンサーでもある株式会社トラスト様のご協賛です👏 この模様はまたラジオでも📻 #サンフレッチェ広島レジーナ #WEリーグ

2026/03/28に公開エディオンピースウイング広島日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/おこのミックス#おこのミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡邊真衣#渡邊真衣https://www.instagram.com/explore/tags/サンフレッチェ広島レジーナ#サンフレッチェ広島レジーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/WEリーグ#WEリーグ

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📣プロ野球開幕2026⚾️ ⁡ この日を待ってた👏 ⁡ 嬉しいも悔しいも、全部ひっくるめてカープ。 2026年も全力で応援します🔥 ⁡ そして…👇 ⁡ 本日16:40〜広島ホームテレビ #ピタニューに出演します📺 金曜日パートナーとしてレギュラー出演中 ⁡ 勝ちグセコーナーでも開幕スペシャル⚾️🔥 ⁡ さらに👇 ⁡ RCCラジオ 🗓️毎週水曜 23:30〜『うえむらちかと加藤ひさつぐのラジスタジアム #おこのミックス』 ⁡ 今週はなんと #FMはつかいちとのコラボ放送で開幕直前スペシャルをお届けしました🥳 ⁡ パーソナリティの新木緑さんとスペシャルゲストのボールボーイ佐竹さんと大はしゃぎ⚾️ ⁡ 📲 聴き逃し配信、まだ聴けます！ ⁡ そして… 4/1もこのメンバーで開幕スペシャルお届けします🔥 ⁡ 📩 メッセージはこちら okonomi.rcc@gmail.com 全国どこからでも radiko で聴けます📻✨ ⁡ 👇コメントで教えて開幕スタメン予想は？ ⁡ 今日は勝ちましょう❣️❣️ ⁡ #広島東洋カープ #カープ女子

2026/03/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピタニュー#ピタニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこのミックス#おこのミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/FMはつかいち#FMはつかいちhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島東洋カープ#広島東洋カープhttps://www.instagram.com/explore/tags/カープ女子#カープ女子

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📣おしらせ開幕前にこれはずるい🥺⚾️ 今年もモデルを務めさせていただいたカープ×VÉRITÉ collection ⚾️💎 本日から発売スタート✨ シンプルだけど、ちゃんとカープを感じるデザインで普段使いできるのがいい❤️‍🔥 さりげなく応援できるって、こういうことよね。開幕までもう少し🥳 気分も少しずつ上げていきたい⚾️ 私はネックレス推し。ルビーのゆれる感じがかわいい🥺 「これなら普段もつけたい」って思えるカープグッズ、正直なかなかないですよね✨ 📍販売場所・ベリテLECT広島店・ベリテゆめタウン廿日市店・ベリテ公式オンラインショップみんなはどれが気になる？📝 💍 @jewelry_verite 📸 @torippoiyo #広島東洋カープ #カープ女子 #カープグッズ #verite #広島モデル

2026/03/23に公開- 指定なし

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ℍ𝔽𝕄 ⁡ 二週に渡って出演させていただきました ⁡ 🎙️広島FM「SONGS ON YOUR LIPS」 ⁡ オタフクホールディングス会長・佐々木茂喜さんのやさしい声色のトークに引き出されて、 ⁡ 普段あまり話さないことまで自然と話している自分がいました🗣️ ⁡ ⁡ 人生を振り返る4曲。今回は二週に分けて、2曲ずつお届けしています🎶 ⁡ 🎶鯉スル乙女 🎶LIFE（中島美嘉） 🎶おこのみやきソング 🎶ケセラセラ（Mrs. GREEN APPLE） ⁡ ⁡ 野球の話だけじゃない、 “私のもう一つの一面”も聴いていただけたんじゃないかなと思います。 ⁡ radikoで聴き逃し配信もあります📲 ⁡ もし「人生の4曲」選ぶなら、あなたならなんの曲を選びますか？ ⁡ ⁡ #広島FM #オタフクソース #オタフク #お好み焼き #佐々木茂喜

2026/03/21に公開HFM 日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/広島FM#広島FMhttps://www.instagram.com/explore/tags/オタフクソース#オタフクソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/オタフク#オタフクhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐々木茂喜#佐々木茂喜

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これ、本物に見えるよね？実は全部ミニチュア。細かすぎて、一瞬理解できなくて脳がバグりました😂 ─── 私がなぜ小さくなったでしょう？👇 ─── SNSで話題の 📍 @mozu_world 広島で体験できます。 SNS総フォロワー150万人超のクリエイターMozuの作品が集結。日常の風景をリアルに再現したミニチュアや、コマ撮りアニメ、トリックラクガキなど “ちいさな世界”の裏側まで見られます。広島では初公開の新作もあり。 📸ほとんどの作品が撮影OK🙆‍♀️ 正直、想像よりすごかった。答えわかった人、コメントで👇 保存して行くとき使って👇 ─── 📍Mozu ミニチュア展「ようこそ、ちいさな世界へ。」 🗓️2026/3/18（水）〜4/21（火） ⏰10:00〜19:00 ※最終日は16:00閉場（入場は30分前まで） 📍そごう広島店 9階特設会場 🎫大人（高校生以上）1,400円 🎫子ども（小・中学生）800円 🎫障がい者手帳 700円 👶未就学児無料（保護者同伴） #mozuミニチュア展 #ミニチュア #そごう広島 #広島イベント

2026/03/18に公開そごう広島日本広島県

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𝕊𝔸ℕ𝔽ℝ𝔼ℂℂ𝔼 ⁡ 明治安田J1百年構想リーグ地域リーグラウンド第6節サンフレッチェ広島 vs ガンバ大阪 ⚽️ ⁡ 2−0でサンフレ完封勝利🙌 ⁡ クリーンシート賞のプレゼンターを務めさせていただきました✨ ⁡ 今季リーグ戦初のクリーンシートを演出した DF陣の要である #荒木隼人選手へクリーンシート賞を贈呈⚽️ ⁡ スタジアムの熱気の中での表彰ぶち光栄でした☺️ ⁡ クリーンシート賞は RCCラジオ #おこのミックスのスポンサーでもある株式会社トラスト様のご協賛です👏 改めてサンフレッチェ広島の皆さん完封勝利おめでとうございます👏 ⁡ #サンフレッチェ広島 #SANFRECCE #ピースウイング

2026/03/15に公開エディオンピースウイング広島日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/荒木隼人#荒木隼人https://www.instagram.com/explore/tags/おこのミックス#おこのミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンフレッチェ広島#サンフレッチェ広島https://www.instagram.com/explore/tags/SANFRECCE#SANFRECCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピースウイング#ピースウイング

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ℂ𝔸ℝℙ #カープ県民大会議開幕直前SP! 2026年もご覧いただきありがとうございました❣️ 司会の谷原章介さんファン代表のチュートリアル徳井さんレジェンドの大野豊さん・緒方孝市さん OBの安部友裕さん・中田廉さん今年も同じメンバーでカープ愛たっぷりに語り合いました❤️‍🔥 緒方さんにリボンカチューシャとをつけてくれたスラィリー…🎀おったまげました🤣 取材の際には、ルーキー齊藤汰直投手の座右の銘「百錬成鋼（ひゃくれんせいこう）」と書かれた直筆のボールも紹介しました⚾️ 番組は #NHKONE で配信中⚾ 見逃した方も、もう一度観たい方も全国どこからでもご覧いただけます💻 【第1部】【第2部】 ※配信は3/20まで #広島東洋カープ #カープ #carp

2026/03/14に公開NHK広島放送センタービル日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/カープ県民大会議#カープ県民大会議https://www.instagram.com/explore/tags/NHKONE#NHKONEhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島東洋カープ#広島東洋カープhttps://www.instagram.com/explore/tags/カープ#カープhttps://www.instagram.com/explore/tags/carp#carp

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🍽️ ⁡ G7サミットの“悔しさ”から生まれたレストラン。 ⁡ おりづるタワーに新しく誕生した EPICLE（エピクル）のレセプションへ行ってきました。 ⁡ 2023年のG7広島サミット。各国首脳の配偶者が参加する「パートナーズ・プログラム」でおりづるタワーにも奥様方が訪れました。 ⁡ でもその時、料理もスタッフも食器もすべて外部の業者。おりづるタワーのスタッフは、その部屋に入ることさえ許されなかったそうです。 ⁡ 「自分たちの場所なのに、広島を自分たちの手で伝えられなかった」 ⁡ その悔しさから生まれたのが、このEPICLE。 ⁡ 平和記念公園と原爆ドームを望むロケーションで瀬戸内の食材を使ったコース料理をいただきました。 ⁡ さらに店内には巨大モニターがあり、壁から柱までつながる映像演出で、まるで世界中を旅しているような空間に。 ⁡ 料理、景色、そして広島のストーリー。おりづるタワーに、こんなレストランができていました。 ⁡ 広島で特別な日に覚えておきたい一軒。 ⁡ 📍EPICLE（エピクル）おりづるタワー ⁡ #広島グルメ #広島レストラン #おりづるタワー #広島ディナー #広島観光

2026/03/12に公開おりづるタワー日本広島県

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🫒 オリーブでパクパク、Oliveでザクザク🫒 「オリーブで払うね！」 ——※オイルじゃなくてOliveのほうです😌 身近にあるからって選んでない？不要な手数料をなくすには @smbc_official のOliveも使おう📱 【三井住友銀行のOlive】なら、使えば使うほどポイントが貯まる！サイゼリヤ／マクドナルド／ドトール／スターバックスは “8％還元”。コンビニでもOliveで支払えばポイントざくざく。まずはオンラインで口座開設。香りはオリーブ。支払いはOlive🫒 ⁡ ⸻ ⁡ ショートドラマ『オリーブで支払い』提供：三井住友銀行監督：うえむらちか出演：うえむらちか & タっちゃん場所：お好み焼きりんご ⸻ ⁡ #Olive #三井住友銀行 #キャッシュレス #広島 #オリーブ

2026/03/07に公開りんご日本広島県

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今日はめでたい！肉にしよう🙌 焼肉の“肉の階段”、想像よりガチの階段じゃった🥩 楽々園駅すぐの焼肉店【肉のよいち楽々園駅前店】今回いただいたのは【120分飲み放題付き】全19品 🍖国産牛カーテンロース 🍖圧巻・肉の階段盛コース 💰5500円この“肉の階段”が名物で、いろんな部位をちょっとずつ楽しめるのが嬉しい🤤 しかも焼いたお肉をのせて食べる名物「A5和牛と釜炊きご飯」が優勝レベル🍚🔥 飲み放題付きでこの内容は正直かなりコスパ良かったです。焼肉好きは保存しときんさい📌 📍肉のよいち楽々園駅前店広島県広島市佐伯区楽々園4-1-20 PR @nikunoyoichi_rakurakuenn #肉のよいち #広島焼肉 #広島市グルメ #楽々園グルメ #焼肉飲み放題

2026/03/05に公開楽々園日本広島県

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🍻 広島駅でハイボール1円じゃけぇ、行く人は保存🍻 エキシティヒロシマに 📍串とメシにはサケキタル @sakekitaru_hiroshimaekimae が3月9日グランドオープンするということで、レセプションに行ってきました🙌 オープンイベントはこちら👇 3月5日〜3月8日（4日間） 🥃ハイボール / サワー / JJ →何杯飲んでも1杯1円 🍢バリとん焼き白 →1本50円 🥬レタス巻き →1本88円串焼きや野菜巻き串、煮込みなどお酒に合うメニューがしっかり揃っとる居酒屋さん。広島駅すぐじゃけぇ仕事帰りの一杯にも良さそう🍻 しかもボリュームあり過ぎてお腹はち切れそうになりました🤤 このイベント終わる前に行きたい人は保存しときんさい📌 📍串とメシにはサケキタル広島県広島市南区松原町3-1-114 エキシティヒロシマ1F 友愛ウオーク PR @sakekitaru.official #広島グルメ #広島居酒屋 #広島駅グルメ #広島駅居酒屋 #エキシティヒロシマ広島新店

2026/03/04に公開- 指定なし

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ℍ𝕀𝔽𝔸 ⁡ 公益財団法人広島県サッカー協会（HiFA）発行 #広島サッカーニュース ⁡ 毎月連載中のコラム #チカサッカー ⚽️ 第十一回が更新されました📝 ⁡ チカサッカーは、わたしうえむらちかが広島サッカーと平和をテーマに🕊️ 過去⇆未来を“旅する”コーナーです。 ⁡ 第十一回の舞台は広島サッカーの原点ともいえる #安芸高田市 ⁡ サンフレッチェ広島の三矢寮、新しい寮の予定地、毛利元就の「三本の矢」の精神が刻まれた三矢の訓跡、必勝祈願でも知られる清神社。 ⁡ そして最後は神楽門前湯治村でいただいた名物 #夜叉うどん 🌶️ （推し食グランプリ受賞メニュー✨） ⁡ スタジアムの歓声だけがサッカーじゃない。育成の土台、歴史の重み、祈りの場所。広島サッカーの“背景”を歩いた回になりました。 ⁡ 広島サッカーの原点は、今もこの地で静かに息づいています。 ⁡ ぜひご一読ください⚽️ ⁡ ⚽️広島サッカーニュースは広島サッカーの普及・充実・拡大と振興を目的に発行されている県サッカー協会独自のメディア📱 ⁡ JFA登録者はオフィシャルサイトから閲覧可能。賛助会員（年会費・個人1口1万円）やメディア関係者などにも配布されています。 ⁡ 賛助会員詳細はこちら👇 【事務局】2025年度賛助会員のご案内について https://x.gd/qvDxd ⁡ #サンフレッチェ広島 HITひろしま観光大使サッカー女子

2026/02/28に公開安芸高田市日本広島県

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能登の復興を“推し活”で応援📣 復興途中の今だからこそ感じられる風景と、人のあたたかさ🫶 一泊二日でも、しっかり巡れる能登半島の記録です。 ⁡ ⛰🌊 能登半島 1泊2日旅コース ⁡ 【Day1】 11:00 金沢駅 → レンタカー受取 12:30〜13:30 れんげやの森（中能登） 14:15〜15:00 氣多大社 15:45〜16:10 巌門 17:00 いこいの村能登半島（温泉・夕食） ⁡ 【Day2】 8:00〜8:45 朝食 10:00〜11:30 「参加で応援！和倉温泉復興ツアー」 ※和倉温泉お祭り会館もツアー内で訪問 12:00〜12:30 能登ミルク 13:00〜13:30 涌浦乃湯壺 14:00〜14:30 妙成寺 14:30〜15:15 宝達志水町へ移動 15:15〜16:00 志お食堂（オムライステイクアウト） 17:00 金沢で返却 18:00 新幹線で広島へ ⁡ ―――――――― ⁡ 少しずつ前に進む能登。訪れることが、さりげない応援になる旅でした。参考にしてみてね📝 石川県観光公式サイト『ほっと石川旅ねっと』では、今能登で観光できるスポットをデジタルマップで公開中！詳しくは、『今行ける能登』で検索🔍 ⁡ #pr #今行ける能登 #能登半島 #能登応援 #和倉温泉巌門能登旅行推し活旅

2026/02/24に公開能登町日本石川県

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/今行ける能登#今行ける能登https://www.instagram.com/explore/tags/能登半島#能登半島https://www.instagram.com/explore/tags/能登応援#能登応援https://www.instagram.com/explore/tags/和倉温泉#和倉温泉

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🐷 沖縄キャンプでぶち美味しいアグー豚を発見💡 2025年6月5日OPEN✨ 美栄橋駅から徒歩約5分【アグー豚しゃぶしゃぶなかやま】今回いただいたのは ◯ 和風出汁とろろしゃぶしゃぶコース ¥5,500 《コース内容》・純血統アグー豚・野菜盛りセット・とろろ・県産もずく・海ぶどう・〆（そば or 茶漬け）・デザート和風出汁でいただくからこそ、アグー豚本来の甘みと旨みが引き立つ。まずはお肉だけ。次に野菜と一緒に。そして、とろろをたっぷり絡めて。この“とろろ×出汁”が本当に相性抜群。きめ細かな霜降りで柔らかいのに、脂が重くない。沖縄らしい海ぶどうやもずくも楽しめて、満足感しっかり◎ 〆までちゃんと美味しいコースでした。那覇・久茂地エリアで落ち着いてアグーしゃぶしゃぶを楽しみたい人におすすめ。沖縄でしゃぶしゃぶ食べるならとろろアリ派？ナシ派？🤍 私はもちろんアリアリ派🤤 PR @shabushabu.nakayama #アグー豚しゃぶしゃぶなかやま #沖縄グルメ #那覇グルメ #美栄橋グルメ #沖縄ディナーしゃぶしゃぶアグー豚

2026/02/22に公開美栄橋日本沖縄県

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🌺 沖縄本島北部世界自然遺産の地・やんばる。その大宜味村に佇む、築約100年の琉球古民家ここは「祝女ノロ」と呼ばれる琉球王朝時代の祭祀を司った女性神職の家系にゆかりのある住まい。今ではほとんど残っていない歴史ある家を、一棟貸しで泊まれるという特別な体験。室内には「トートーメ」と呼ばれる仏壇があり、静かに手を合わせ、旅のご加護を祈りました。ただ宿泊するだけではなく、沖縄の祈りと暮らしの歴史の中に身を置く時間。風が抜ける縁側、赤瓦、木のぬくもり。やんばるの自然とともに、深く呼吸できる滞在でした。 📍Nerome01 -fushimijo- Traditional Okinawan House 根路銘01（後新門）沖縄県国頭郡大宜味村根路銘233 📩 villas@yumbaru.life ☎︎ +81-90-3413-1196 @y.l.villas #PR #yumbarulifevillas #nerome01 #okinawa #yambaru ogimi bluezone kominkastay privatevilla

2026/02/20に公開大宜味村根路銘日本沖縄県

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⚾️球春到来 ⁡ 推し活グッズ作ってみました✌️ ⁡ コンビニに行かなくても、スマホひとつで推し活グッズが完成するのが推し活プリンター📣 ⁡ 今回使ったのは @epson_japan 🖨️ エプソンのカラリオプリンター EP-887Aシリーズ（ピスタチオグリーン） ⁡ 📱 アプリ「Epson Creative Print」を使えば・推しプロフィール・カップホルダー・応援シール・トレーディングカード等テンプレを選んで→編集して→そのまま印刷 ⁡ しかも ✔ 自宅で即プリント ✔ 色がきれい ✔ コンパクトで置き場所に困らない ⁡ 「推し活って準備が大変…」と思ってたけどプリンターがあるだけで “作る時間”まで楽しい推し活になりました🤭 ⁡ 推し活はもちろん、写真・ラベル・ちょっとした印刷にも使えてこの今季からも登板の機会が増えそうです◎ ⁡ #MyPrintStory でみんなの推し活も見たい…👀💗 ⁡ #PR #epson #プリンター #推し活グッズ

2026/02/19に公開- 指定なし

#PR / 家電・AV機器

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沖縄で、今季初こいほーしてきました🌺 練習試合でも、勝つとやっぱりテンション上がる👏 沖縄セルラースタジアム那覇で巨人戦を観戦。そして…カープ沖縄キャンプの拠点、コザしんきんスタジアムにも行ってきました🚗 セルラースタジアムは暑くて半袖で充分だったのにコザの練習試合は雨で寒いという寒暖差も沖縄ならでは🥶 球場の青空と、沖縄の風と、赤。今年もまた、はじまりましたね🏟️ （3枚目のスタグル、沖縄のソーキそば美味しすぎん？笑）みなさんはキャンプ行くなら観戦派？それとも練習見学派？どっちか教えて〜⚾️ 私はどっちも派🤣 #沖縄キャンプ #広島東洋カープ #沖縄セルラースタジアム那覇 #コザしんきんスタジアム #カープ女子

2026/02/17に公開沖縄セルラースタジアム那覇日本沖縄県

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