投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。ご近所会Part2🌸 ユミカとすっかりご近所さんな感じで、ばったり会ったり、急遽家族大集合してのお花見したりと、嬉しいな☺️ シャレてるママ友ようちゃんと、3人で夕方までなんだかんだで盛り上がったyo💕 #田島ゆみか #お花見2024/04/10に公開#田島ゆみか#お花見6.37%860春になりましたね🌸^_^ 今月もさらにピラティスライフを充実させ、満足度を高めた生活を送っていこうじゃないか(o^^o) 血流アップ！気分もアップ！ GOGO！！LOVE My Life💕 erica💫 #ピラティス#pilates#ポップピラティス#poppilates#横浜ピラティス2024/04/04に公開#ピラティス#pilates#ポップピラティス#poppilates#横浜ピラティス4.52%601春休み記念に親子pop pilates💫 かわいい子達にキュン😍 癒されたレッスンとなりました❤️ 11時からのクラスはキッズが多かったので、元気な掛け声が飛び交ったり、盛り上げてくれたりと、わいわいと楽しめました^_^ 雨でお花見出来なくなったので、インドカレー🇮🇳 ナンってなんでこんなに、美味しいんだろう😋 #親子ピラティス#親子pop pilates2024/04/03に公開#親子ピラティス#親子pop7.03%950以前から次に一緒に暮らすのは、保護犬ちゃんがいいな〜思っていたけど、何処が良いのかあてもなく、、、 そこで、ピラティスインストラクターの@fumiyo_pilates27 さんのInstagramから PAKを知り、思い切って、行ってみました。 小春日和の暖かい風の鎌倉にlet's go！ そこで出会ったのが、黒と茶色の姉妹のかわいい子❤️ その可愛さに一目惚れ！！ でも、まて、まて、まて、、わたし。 ここは、保護犬が集まる譲渡会。そういう浮いた気持ちで向かい入れ、ギブアップされてしまった子もたくさんいる。 浮かれた気持ちを底にやり、真剣に想像してみた。 3ヶ月でこの大きさはかなり大きくなること。 しつけが大事なこと。 ボランティアの方達も無闇に進めず、どんなことに注意して、意思を固める必要があるか、丁寧に教えてくれた。 よし！気持ちと意思が重なった！！ まずは、トライアルをと、ボランティアの方にお願いをして、その子を向かいえれる準備をしました。 お庭や絨毯のカバー、サークルを置く場所、下にある荷物の整理。色々した。 そして、いよいよ、我が家にやって来た！！ 真っ黒な体に黒真珠のような瞳がキラキラ輝いて、なんて可愛い子なの😍 ボランティアさんが育ててくれていたこともあり、人にも犬にも良く慣れていて、おトイレやお座りなどはすぐにできて、感謝しきれない😭 SARAと名付けられたこの子との出会い、素敵な春の始まり💓 SARAのお母さんは雨ざらしの場所に繋がれ、野良犬に襲われ、子供を産んでくれた強いお母さん。 小さな命だけど、大切な命。我が家で命が繋がったことに少しでも力になれて、よかった。 まだまだトライアル中。頑張りたいな❣️ ボランティアの皆様ほんとにありがとうございます。 出会いを大切にします！！ お腹に♡マーク発見💡 @paws_adoption_kanagawa @fumiyo_pilates27 #鎌倉保護犬#pak#保護犬#保護犬との暮らし2024/03/22に公開#鎌倉保護犬#pak#保護犬#保護犬との暮らし10.58%1394この前のママ友ちゃんとの遠征ランチ🇰🇷 欠席のママ友ちゃんは、推し活みたいに写真で参加🤳🤣 「これを作ってきたから時間ギリギリになっちゃったー」 って、どんだけ面白いのーー🤣笑 そーゆーとこ、ほんとすきだわー！😆 行きの電車では、お子達の話に花を咲かせ、あっというまに、駅に。 今回は、待ちブラせず、下調べして、一気に目的地の韓国バイキング付きのおみせへ。^_^ スープやら、チヂミやら、キンパ、ナムル、カンジャンケジャン、豚足まで！🐷（私、初めて苦手なものかも！😅）その他もろもろあってからの、メイン料理へ👩🍳🍳 満腹です❤️ ソウル市場では、ボンボンやら、スナックやらをお土産にして、大満喫❤️ また、遊ぼーねーん(o^^o) #新大久保#ママ友ちゃん#ママ友ちゃんありがとう#いつメン#ジョウンデー#韓国バイキング2024/03/14に公開#新大久保#ママ友ちゃん#ママ友ちゃんありがとう#いつメン#ジョウンデー#韓国バイキング8.36%1112少しづつ、変化を感じられる達成感がきっと自分を満たしてくれるはず^_^ 自分にもできるってことが毎日を楽しくしてくれる。 何よりも自律神経整い、体幹がつき、体に羽がはえたように軽やかに🪽✨ ぜひ、ピラティス試してみてね！！ 篠原地区センターを増やしてみたので、定期的に通いたい方、小さなお子様いらっしゃる方、じっくり少人数制で試したい方、音楽に合わせて盛り上がっていきたい方、 どんな方もお待ちしてます♪^_^ erica💫 #ピラティス#ポップピラティス#横浜ピラティス2024/02/28に公開#ピラティス#ポップピラティス#横浜ピラティス4.89%660筋肉は裏切らない！！(^^) 筋肉あれば、元気になる！ 元気になったら前向きになれる！ ピラティスで体幹つけて、リフレッシュしない？？♡ 自主開催のピラティスも皆様のお陰様すぎで 1年がたち、２回目の春がすぐそこまで(^^) ピラティスを通じて、交流ができたこと、毎日がより楽しみになったこと、何よりも皆様をリフレッシュさせていきたい！と思ってます✨ これからもよろしくね！！ まだ参加されてない方も待ってるよー♡ #pilates#poppilates#ピラティス#ピラティス横浜2024/02/16に公開#pilates#poppilates#ピラティス#ピラティス横浜8.36%1121今年も皆様の体と心を整えて、前向きな生活の応援をしていきたいと思ってます(^^) どうぞよろしくお願いします♡ 自分の体と向き合う時間は充実タイム！ リフレッシュ&リラックス 一気に整えちゃいましょー(o^^o) #ピラティス#横浜ピラティス#poppilates #poppilates横浜#ピラティス菊名2024/02/01に公開#ピラティス#横浜ピラティス#poppilates#poppilates横浜#ピラティス菊名4.52%574ちえみちゃんとさとみちゃんがピラティス受けに来てくれたlesson。クリスマスから、清澄白河でひなちゃんがオープンしたcoffee stand OZに行けた年末。 駅伝、サッカーと応援して親戚と食事をして今年が始まりました！！ 精一杯楽もう！！♡ #ピラティス#pilates#ピラティス横浜#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ポップピラティスインストラクター #ストレッチ#ラニガーデン#ピラティス銀座#清澄白河ピラティス#清澄白河#ブルーフィットネス2024/01/08に公開#ピラティス#pilates#ピラティス横浜#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ポップピラティスインストラクター#ストレッチ#ラニガーデン#ピラティス銀座#清澄白河ピラティス#清澄白河#ブルーフィットネス6.07%811今年も1年よろしくお願いします✨ 毎日のランニングとピラティスができることに感謝し 心と体を整え 支えくれる方々に感謝し 欲張ることなく、でも欲は深く、日々をただ楽しみたいです♡ みなさま、よろしくお願いします✨ ⚪︎1月からPOP PILATES 清澄白河にあるブルーフィットネスが3本増えました^_^ よかったら遊びにきてね！ ⚪︎ラニガーデン銀座店 火曜日19時〜PILATESも増えました！ しっかりと効かせたい方におすすめです。 1回から受けられるので、良かったら♡ ⚪︎菊名校は 1月12日、1月23日の2日です💛 お待ちしておりまーす！ 震災被害に遭われた方々にご冥福をお祈りするとともに 一日でもはやく復興できますよう、心から祈ります。 #ピラティス#pilates#ピラティス横浜#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ポップピラティスインストラクター #ストレッチ#ラニガーデン#ピラティス銀座#清澄白河ピラティス#清澄白河#ブルーフィットネス242024/01/05に公開#ピラティス#pilates#ピラティス横浜#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ポップピラティスインストラクター#ストレッチ#ラニガーデン#ピラティス銀座#清澄白河ピラティス#清澄白河#ブルーフィットネス247.85%1060POP PILATESのクラスを1年間もち、来年は色々とクラスも増え、これもかれも、菊名校のみなさんのお陰様でございます✨ 始めたばかりは緊張していたり、うまく伝えられなかったし、ランダムな日のlessonで、ご迷惑もお掛けさしただろうに、こうして付いてきてくださってほんとにありがとう！！ これからも、立派なインストラクターに育てて下さい❣️ 来年もよろしくお願いします✨ 心を込めて✨ erica💫2023/12/22に公開4.96%661ゆみかんちと、ようちゃんちをお呼びして、わいわいと🍷 ゆみかの旦那さんとは初めてお話しするからドキドキだったけど、優しく、面白かった^_^ これから大河ドラマにも出演するみたいだから、しっかり応援します！❣️ ようちゃんちのクールなパパさんとも仲良くなれて、ご近所さんっていいね^_^♡ 来てくれてありがとう❤️ #ホームパーティー#ご近所さんと#サムギョプサルとまっこり2023/12/04に公開#ホームパーティー#ご近所さんと#サムギョプサルとまっこり9.33%1251いつもお世話になってる いつメンのママ友ちゃん達♡ いっぱい笑って、いっぱい食べて、いっぱい癒されたー❤️ なんでもない話とかダメ話とか尾を引かずに、いつも聞いてくれて、大変、、ありがてぇ。 寄り道したお店で、あーだこーだ、いったり、お店選びに悩んだり、帰り道迷って、アパホテル見たとか、バーミヤンあった？とかわちゃわちゃしてみたり。笑 思えば、仕事があり学生生活を大満喫しきれていないから、なんだか、そんな気分にさせてくれるなぁ。 あ、ごめんなさい、43歳だった！！！😆笑 #新大久保#イケメン通り#ママ友#ママ友ってありがたい#遠征ランチ2023/12/01に公開#新大久保#イケメン通り#ママ友#ママ友ってありがたい#遠征ランチ8.22%1092自分の体を自分で癒してあげちゃお♡ 自律神経整えて、リラックスを自分の体にプレゼント🎁 固まった体を伸ばすだけで、、、 あら♡不思議♡こんなにも心地よい❤️🔥そして疲れにくい生活を送れてるんじゃない？わたし！！ってな。 さあ、金曜日はピラティス日和🎁 菊名校でお待ちしてまーす！ ⚪︎23日lanigarden@lani.gardenは16時からピラティスクラスも担当します！ よろしくお願いします✨ #ピラティス#pilates#ピラティス横浜#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ポップピラティスインストラクター #ストレッチ#ラニガーデン#ピラティス銀座2023/11/29に公開#ピラティス#pilates#ピラティス横浜#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ポップピラティスインストラクター#ストレッチ#ラニガーデン#ピラティス銀座4.59%62012月1日(金)10時〜pop pilates 12月12日(火)10時〜pop pilates クリスマスプチパーティー🎄 11時〜30分くらいまで🎁 寒くなると体が冷えてカチンコチンに！あら、大変！！ ピラティスで、しっかり血行良くしましょう♡ 血行が良くなると自律神経が整いQORが格段にアップ❤️🩹まずは玄関の扉を開けて、一歩から^_^♡ 皆さんの前向きな生活の応援させてね！！✨ #ピラティス#横浜ピラティス#QOR2023/11/16に公開#ピラティス#横浜ピラティス#QOR6.81%920spinpilatesスタジオ立ち上げおめでとう❤️ あやみちゃんのピラティス受けて来ました♡ 美しい人に美しいピラティスを習えて、とっても楽しかったし、しっかり体幹に効いて、なんといっても、リフレッシュできました！！ また、行きたい♡ 少人数制で安心でした！！ 一緒に行ってくれたのは、ママ友ようちゃん❤️ カラオケいこーと言って、知らなかった私のデビュー曲の「小さな星」を1週間くらいで覚えて歌ってくれた粋な友❤️ 今まで、歌って！と言われた事は何度もあるけど、歌ってくれたのは初めてで、感動したわ🥺❤️ 素敵な人の周りには、素敵な事がある💓みなさんも、大切な人と多くの時間を過ごせますように✨ psアップするの、すっかり遅くなってしまった😚 #ピラティス#横浜ピラティス#spainpilates @spin.pilates_studio2023/11/02に公開#ピラティス#横浜ピラティス#spainpilates9.03%1184一緒にスッキリしませんか❤️ 嫌なことも吹っ飛ばしていこう！！ ○11月3日(金)㊗️ 15時30分〜ピラティス 港北スポーツセンターにて ○11月4日(土) 14時30分〜POP PILATES ラニガーデン銀座にて ○11月10日(金) 9時20分〜ピラティス 10時〜POP PILATES 菊名地区センターにて ○11月21日(火) 9時20分〜ピラティス 10時〜POP PILATES 菊名地区センターにて ○11月24日(金) 11時〜ピラティス 港北スポーツセンターにて ○11月25日(土) 14時30分〜POP PILATES ラニガーデン銀座にて ピラティスの好きなところは隙間時間でできるところ♡少ない時間でぎゅっと身体を整えられて、お風呂上がりみたいに、スッキリする！ 日課のランニングとの相性がめちゃくちゃ良い❤️ ☆動画は 普段のレッスン！皆様からOK頂いたよね！？ みなさん、上手に動けているし、綺麗です✨ 重ねる度に、ますます美しくなって行きましょう！^_^❤️✨ みんな来てねー！待ってるよー！💋 #pilates#ピラティス#ポップピラティス#poparmy#poppilates#ピラティス横浜#地区センターピラティス2023/10/31に公開#pilates#ピラティス#ポップピラティス#poparmy#poppilates#ピラティス横浜#地区センターピラティス8.66%1170あざみ野にあるヨガピラティススタジオ「時のヨガ」に行って ヨガしてきました♡ 癒しの時間、でもしっかり体幹に効いて、最後はおりえちゃんの声が体に染み込み、心地良い❤️ 運動や筋トレばかりフォーカスしていたけど、やっぱり同じ比重のストレッチ、ヨガが大切さだと、日に日に感じます。 体を柔軟にする心地よさを実感して頂きたいわ♡ しかし、おりえちゃん、17.8年前の25.6歳の頃 モデルをしていたオリエちゃんと仕事をしたのをきっかけに、ずっとお友達です^_^ 本当に素晴らしい人柄で、子育てに忙しい中、スタジオ立ち上げて、尊敬を致します！！！！ そんなおりえちゃんのヨガ、ようやく受けてきたよ🧘♡ 変わらずスタイルをキープ美しく、時を刻んでおられます♡ #時のヨガ#あざみのヨガ#あざみのピラティス#ピラティス#ヨガスタジオ2023/10/25に公開#時のヨガ#あざみのヨガ#あざみのピラティス#ピラティス#ヨガスタジオ9.03%1202気持ちのいい季節がやってきましたね！！🍁 ピラティスは時間や場所をそんなには選ばないで、隙間時間にリフレッシュできるところが好きです。 みなさんも好きなこと、出来てますか？一歩ふみだして歩き出したら、案外スイスイと気持ちのいい道かもしれませんね♡ そんなことを思いながら、日々過ごして行きたいと思います✨ 体を整えて、心も整理して、エクササイズ楽しみませんか？ 初めての方、体が硬い方、運動が苦手な方、どんな方でも大丈夫です。 お待ちしております♡ erica💫 #横浜ピラティス#銀座ピラティス #pilates#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ラニガーデン2023/10/06に公開#横浜ピラティス#銀座ピラティス#pilates#poppilates#poparmy#ポップピラティス#ラニガーデン4.66%630最近、電動自転車にした娘。 私とは性格が似ていなく、無駄な汗をかきたくないタイプなので、、笑 坂道がスイスイと登れると喜んでサイクリングに付き合ってくれるようにらなったから、私としては、価値あり！高かったたけど！！(T ^ T) ちなみに、小1男子は頑張り屋なので、電気なし自転車でもついてきてくれる。笑 その他の写真はこんな感じ↓ #自由が丘さんぽ #夏の工作 #娘とプリクラ #夏休みクッキー #電動自転車デビュー #夕食 美味しくタンパク質とりたいけど、脂質、塩分はとりたくない。 糖とりたいけど、砂糖はいらない。 ビールすきだけど、週末まで我慢。 ケーキは、25日に食べられる🍰（誕生日だい！）2023/09/20に公開#自由が丘さんぽ#夏の工作#娘とプリクラ#夏休みクッキー#電動自転車デビュー#夕食11.92%15471234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
