Hana Farah

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@hana_farahbellydance エジプト🇪🇬に急遽エネルギー補給にきてます🤭 エジプトにいると、普段蓋をしている色んなものが開いて、私らしさを取り戻せる。人の優しさや温かさに包まれ、私と言う人間の価値を取り戻せる。みんなが私が安全に過ごせるようにと連携プレーしてくれて、本当に有難い。エジプト🇪🇬の新世代の若者達のパワーに圧巻。日本🇯🇵も負けてられない‼️‼️‼️‼️‼️ 空港✈️ついた時、どこから来たの？と聞かれ、日本🇯🇵って言ったら、名前も顔もエジプト人だ！と言われた😅 #エジプト旅行 #egypt #エジプト料理 #エジプト旅行 #リフレッシュ #love #enjoy #friends #happy

2024/12/16に公開October 6 University エジプト

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Bellydancer @hana_farahbellydance 久々に身体の限界を感じたー。そんな時は迷わず @mcs_ebisu 私が日頃から不摂生で食事管理出来ていない事をいつも注意して、コンディションを調整してくれる @shunsuke.asano トレーナー❤️から甘いものが欲しくなったら。。。と熊野古道のお土産頂きました❣️❣️❣️ 私の不摂生は人に言えないくらいのレベルです🤭🤭 セッション後は痛かった背中も治り、可動域がさらに上がり、元気にゼイナサロン通訳頑張りました💓💓💓💓💓 ゼイナサロンの内容が濃すぎて、セッション受けてなかったら通訳出来てなかった。思考フル回転♻️させたよー。ベリーダンスをやっている以上は最低限知っておくべき事。その土台がないから、日本のベリーダンス界は積み上がっていきにくいのかも。。。 ——————————————————————————————- 座学を勉強してレパートリーを増やしていきたい方 @hana_farahbellydance プロフィール見てね♥️ #bellydance #bellydancer #bellydancelove #ベリーダンス#ベリーダンサー#zeinasalo #モビリティケアサロン恵比寿 #コンディション #健康

2024/11/24に公開- 指定なし

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Bellydancer @hana_farahbellydance 一言アドバイス🌸🌸🌸 アンジュレーションする時 ✅腹筋使ってない？腹筋でアンジュレーションしたら、1000%音に合わないよ。 ⬇️ 頭ピョコピョコのダサダサな動きになる🤭🤭 脱ピョコピョコさんの秘訣㊙️を知りたい方は、DM下さい。 🈲高額商品売りつけないのでご安心を🎁 ———————————————————————————————— ベリーダンサー @hana_farahbellydance プロフィール見てね♥️ #bellydance #bellydancer#bellydancers #bellydancelove #ベリーダンサー #ベリーダンス #ダンス#dance #ダンスレッスン #ベリーダンスレッスン

2024/11/19に公開- 指定なし

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Bellydancer @hana_farahbellydance 週刊文春さんのオンラインニュース📰に掲載されてます‼️‼️ 私の知らないところでかなり話題になっていて、恥ずかしい🫣です笑笑。エジプト🇪🇬の文化の違いは色々大変だけど、私は好き❤️ ———————————————————————————— 国際的ダンサーになるために何が必要か？気になった方は、 @hana_farahbellydance プロフィール見てね🤞 #bellydance #bellydanceteacher #bellydancers #ベリーダンス #ベリーダンサー #週刊文春 #ダンス #dance #健康 #趣味 #エジプト #egypt

2024/11/14に公開- 指定なし

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Bellydancer @hana_farahbellydance 今日は新しいプロジェクトの打ち合わせ。 EL Helm Festival を終えて、色々感想のお言葉を頂いてます。 ⭐️感動しました ⭐️すっごく楽しかった ⭐️すっごく勉強になった ⭐️日本じゃないみたい有り難すぎるお言葉🥺🥺🥺 私はやりきれなかった事だらけなのですが、試練は成長のためにある。そして乗り越えられない試練はない。を実感。今苦しくても絶対大丈夫💓💓💓💓 ———————————————————————————————— ベリーダンサー @hana_farahbellydance プロを目指したい方、世界進出で挑戦したい方はプロフィール見てね❣️❣️❣️ #ベリーダンス #ベリーダンサー#bellydance #bellydancers #bellydancelove bellydancer#bellydancequeens #bellydancesuperstars #ダンス #dance#ダンサー #趣味 #大人の習い事 #趣味 #運動 #運動不足解消

2024/11/10に公開- 指定なし

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bellydancer @hana_farahbellydance 夏☀️の暑い日に週刊文春さんの取材を受けました。プロになるまでの道のり。私は本当は歌手になりたかったんだ😅と思い出した。プロになるために色んなもの切り捨てて、学び続けた日々。苦痛なんか全く無く、むしろ人生で1番幸せだったかも。今もとてつもなく幸せなんだけど💗 どんな状況下でも幸せを感じられる自分が誇らしい🥰🥰 #bellydance #bellydancer #bellydancers #bellydanceshow #bellydancelove #bellydancesuperstars #bellydancecostume #bellydancing #bellydancelife #ベリーダンサー#ベリーダンス #ベリーダンスショー #ベリーダンスレッスン #ダンス #dance #健康 #ダイエット #運動不足解消 #大人の習い事 #趣味 #週刊文春 #プロ ———————————————————————————— プロを目指したい方 @hana_farahbellydance プロフィールへ😊

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EL Helm Festival in Tokyo @hana_farahbellydance 沢山の素敵💓な笑顔に囲まれて幸せでした♥️♥️ いつも私の心のシコりを溶かしてくれる @lila_amitayus ちゃん　ありがとう😊 いつも無条件に応援してくれる @momo_bellydancer ちゃん @hitomi1103kg ちゃん @sachiayatsuki さんみっちゃん　ありがとう😊 最後まで諦めずサポートしてくれた @yuria_oriental_art さん @maeve_mino さん　ありがとうございました😊 いつもいつも私の弱さを受け入れて私を守ってくれる俊くん　ありがとう😊 そして会場を走り回って全力で撮影してくれた @shimshim_takeshi さん、本当にありがとうございました😊 @elhelmfestival @maximtokyo —————————————————————————————— Bellydancer @hana_farahbellydance #bellydancer #bellydancers #bellydance #bellydancing #bellydancelife #bellydancelove #bellydanceworld #dance #ベリーダンス#ベリーダンサー #ダンス #ダンスレッスン #笑顔 #スチール #写真 #カメラマン #健康#ダイエット#美容#大人の習い事 #elhelmfestival #趣味 #運動不足解消

2024/11/04に公開セルリアンタワー東急ホテル Cerulean Tower Tokyu Hotel 日本東京都

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Bellydancer @hana_farahbellydance いつもどんな舞台も私は逃げ出したくなるくらい怖い。そして理性を失いそうになるくらい緊張する。そんな素の私を1番理解してくれている @gaku31045 ちゃん @elhelmfestival のときもどーしよう😭😭😭 踊れる自信がない😭😭😭 と言う私に、がっちゃんが「大丈夫🙆‍♀️はなさんが笑っていたらみんな幸せになるから」と、勇気をくれて、私は舞台を楽しむ覚悟が出来た‼️‼️‼️‼️ 勿論自メイクでも良いのだけど、がっちゃんのメイクは不思議な力を持っている💖💖💖 私の心❤️のサプリメント💊 Organizer @maximtokyo #bellydance #bellydance_queens #bellydancer #bellydance #bellydanceshow #bellydancesuperstars #bellydancelife #bellydanceworld #ベリーダンス#ベリーダンサー #ダンサー#dancer #メイク #メイク動画 #メイク好き #bellydancelove #健康 #ダイエット #美容 #大人の趣味 #大人の習い事

2024/11/01に公開セルリアンタワー東急ホテル Cerulean Tower Tokyu Hotel 日本東京都

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EL Helm Festival in Tokyo @hana_farahbellydance 本日ゲスト全員が帰国しました。事故なく、怪我なく、問題なく成田空港✈️まで見送る事が出来、一安心。 @leandroferreyradance とはソウルメイトだと思う。思考や行動が理解出来るし、呼吸がとにかく合う。海外の仕事が一緒になったら、朝食🥞はいつもレアンドロと。私は勿論すっぴん😅 二人とも無言で朝食。でも気にならないし、何か話さなきゃとか無い。時には弟のようなレアンドロ時には兄のようなレアンドロ淋しがる私にすぐ会える❣️❣️❣️ と。。。そうだね。私は今回レアンドロから沢山の事を学んだ。もう一度自分の踊りを見直そうって思えた。いつも前向きなレアンドロ。沢山の愛❤️をありがとう💗💗💗💗💗 ——————————————————————————————— Bellydancer @hana_farahbellydance →follow me💘 #bellydance #bellydancer #bellydancers #bellydance_queens #bellydancelovers #bellydancequeens #bellydancesuperstars #bellydancesuperstars #bellydanceshow #bellydancelife #ベリーダンス#ベリーダンサー #ベリーダンスレッスン#ダンス #ダンスレッスン動画 #ダンサー #健康 #ダイエット#大人の習い事#趣味

2024/10/30に公開成田国際空港 (NRT) 第2ターミナル / Narita International Airport (NRT) Terminal 2 日本千葉県

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Bellydancer @hana_farahbellydance →follow me とてつもない大曲を選んでしまい。。。全エジプト🇪🇬人が愛する曲。歌詞がこれまた鳥肌立つくらい美しい💓💓💓 EL Helm Festival をセルリアンタワー東急ホテルで開催するくらい私にとりこの曲は非現実。真っ向から向き合わず、離れ過ぎず近くなり過ぎずの関係でこの大曲と過ごした。不思議でしょ。なぜなら私の1番得意分野は、モワシャハットだから、待っていたら振付が自然と降りてくる。材料は持っているのだから。（テクニック）ただ仲間を待たせている罪悪感はいっぱいあった🥺🥺 私を信じて一言も言わずただただ降りてくるのを待ってくれた @lena_bellydance @hitomi1103kg @kedi.orientaldance @momo_bellydancer @chisato.bellydance ありがとう🩷🩷🩷🩷🩷🩷 costume @mohamedkamel_155 スチール @shimshim_takeshi —————————————————————————————- ベリーダンサー @hana_farahbellydance プロを目指したい方、世界で活躍したい方は↑のプロフィール見てね👀 #bellydance#bellydancer#bellydancelove #bellydancers#bellydanceglobal #bellydancequeens #bellydancesuperstars #bellydanceshow #ベリーダンス#ベリーダンサー#ベリーダンスショー #ベリーダンス衣装#ダンス#dance#ダンスレッスン#ベリーダンスレッスン#elhelmfestival

2024/10/29に公開セルリアンタワー東急ホテル Cerulean Tower Tokyu Hotel 日本東京都

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Bellydancer @hana_farahbellydance 元気回復⭐️⭐️⭐️ 朝タリーズ☕️ 明日からまた頑張る💪 次の @elhelmfestival に向けて。日本🇯🇵の皆さんにこれがベリーダンスだよ‼️‼️‼️を届けるために。。。まだまだ私の思いは届けられていない。。。からまた頑張れる。 ——————————————————————————————- ベリーダンサー @hana_farahbellydance #ベリーダンス #ベリーダンサー#ベリーダンスレッスン#elhelmfestival #ダンス#dance#健康#ダイエット#趣味#大人の習い事

2024/10/27に公開- 指定なし

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EL Helm Festival in Tokyo @hana_farahbellydance 交感神経フルマックスで走りぬけた1カ月。悪夢ばかり見るし、過呼吸にはなるし😆😆😆😆 ようやくリカバリーが出来て、身体が踊りたがってる。これも私のレッスンを楽しみにしてくれている仲間のお陰。私の背中をグイッて押してくれた今日。しばらくの @hana_farahbellydance レッスンは、 ⭐️どのコンペティションでも絶対勝てる確実な基礎強化 ⭐️タラブをやります❣️❣️❣️❣️ 身体の使い方ももう一度見直します🫶🫶🫶 とにかく基礎力をもっとあげなきゃ。マハイラが言ってたトライアングルを徹底しよ‼️‼️‼️ —————————————————————————————— bellydancer @hana_farahbellydance #bellydance #bellydancer #bellydance_queens #bellydancers #bellydanceshow #bellydancing #bellydancelife #bellydancelove #bellydancelovers #ベリーダンス #ベリーダンサー#ベリーダンスレッスン#dance #ダンス #ベリーダンスレッスン #elhelmfestivaltokyo #ダイエット#美容#大人の習い事#ダンスレッスン

2024/10/26に公開- 指定なし

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@hana_farahbellydance 思いは口に出してみる事にした。助けて欲しい時は助けてって言う事にした。 EL Helm Festival のミーティングを終えてそう思った。 #bellydance #bellydancer #ベリーダンス#ベリーダンサー#elhelmfestival

2024/10/08に公開- 指定なし

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おはようございます☀☀☀ 今日は私の最近の色々を書きます📝 EL Helm Festival in Tokyo開催を決めたのが、 2024年3月。開催会場がセルリアンタワー東急渋谷。 7つ星🌟ホテル。「すごい👍」ってみんな言ってくれたけど、ベリーダンスイベント企画運営会社　マキシム東京と言う名前だけだったら、到底相手にもされません。保証人会社がついてくれて、保証人会社の『信頼、信用』のおかげで、セルリアンタワー東急ホテルでの開催が決定しました。開催が決定してから私はずっと苦しかった。最初の1カ月は、ようやくベリーダンス界も一流の場所で開催の日がー🙌🙌 って浮かれてたけど、一流の場所で開催と言う事は、関係者はみなプロ集団と関わると言う事。打ち合わせのたびに、違和感、喪失感、何かわからない苦しさに襲われ続けてきた7カ月。その何かわからないもの。。。私の必要のない、 ⚠️イベンターとしてのプライド ⚠️ダンサーとしてのプライド ⚠️過去の経験→実績昨日の打ち合わせで、セルリアンタワー東急マネージャーの一言で、私は100%の敗北を実感。私はベリーダンスと言うものを世間に広げたい、認知度を上げたい、安い芸術じゃない！をモットーに企画しているのに、 3つの⚠️⚠️⚠️が邪魔をして、循環を止めていた事に気がついた。新しい事への挑戦なのだから、自我なんかいらない。もっと素直になるべきだった。出演ダンサーの意見を聞きすぎていたバカな私。改革する時は、苦しみが伴う。だから進化するわけで。。。長文になりましたが、昨日は久々に良いダメージを味わい、もうすぐ本番が来ちゃうけど、 Hana脱皮Dayになりました💖💖💖 打ち合わせが怖くて一人で行けず、 Momo Momoに付き合ってもらった事も、私の脱皮に繋がったのかも。 @momo_bellydancer ちゃん、本当にありがとう🧡🧡🧡🧡🧡🧡 おかげ様で VIP席　3万円　Sold out になりました👏👏👏👏👏 S席　残席僅かカジュアル席　1万円　残席　20席ベリーダンス新世界をお楽しみに。ファイナルご予約 www.maxim-dance.com @sherehan_show @leandroferreyradance @mahailaelhelwa @momo_bellydancer @chisato.bellydance @maximtokyo @elhelmfestival #ベリーダンス#ベリーダンサー#bellydance#bellydance #elhelmfestival #bellydanceshow

2024/10/05に公開- 指定なし

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@hana_farahbellydance @maximtokyo @elhelmfestival 朗報発表‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🎈生徒集客に悩んでいるあなた 🎈生徒さんを成長させられず苦しんでいるあなた SNSを学ぶ前に、 SNSで生徒集客戦略などの講座を購入する前にやるべきことがある‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ あなた自身のコーチング力をあげる事。これをやらずに怪しい講座を購入しても、結果 ⚠️⚠️生徒さんは離れていく⚠️⚠️ テクニックだけではない、生徒さんとの関わり方、説明の仕方、改善点の見つけ方、伝え方、レッスン進行こういう事を学んだ事ありますか？？アルゼンチン🇦🇷ダンス大国老舗スクール第一アシスタントとして、 5000人の指導をしてきた @leandroferreyradance が特別クラスを開講します。ご予約は、 www.maxim-dance.com から出来ます✨✨✨✨✨✨✨ #ベリーダンス#ベリーダンサー#ベリーダンスレッスン#bellydance#bellydancer #bellydancelove #elhelmfestival

2024/10/01に公開新宿村スタジオ日本東京都

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Bellydancer @hana_farahbellydance my type sync あなたらしさを、身につける。 @finetuning.official 🔹🔹これからの新改革🔹🔹 このブレスレットをつけてダンスをすると、 🌸コンディション 🌸メンタルが、整うよ。パーソナル診断で色を選ぶんだけど、私は黄色🟡 自由を愛し冒険心旺盛、適応力が高く、現在を楽しむ実践的スキルと即興力の発揮。はい🙋‍♀️そのままです💓 #ベリーダンサー #ベリーダンサーにおすすめ #ベリーダンス

2024/09/28に公開- 指定なし

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@hana_farahbellydance @momo_bellydancer ちゃん🩷🩷🩷 お誕生日🎂おめでとう㊗️ 本当は9月16日。 Momoちゃんの生き方全てが大好き❣️❣️❣️❣️

2024/09/27に公開- 指定なし

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今日は久々に旦那くんに八つ当たり。。。最近色々順調ではなくて。結果が見えない中で頑張るって正直つまらないし、励みにならない。けど、私にはやり切れるはず。の、ための試練。こうして意味不明に感情を出せるパートナーがいる事は、幸せ💖 私のお昼寝の時間に起こされたのは、マヂ切れしました😂😂😂😂

2024/09/26に公開- 指定なし

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Bellydancer @hana_farahbellydance 先日「国際結婚」についてインタビューして頂いた時のお写真を頂きました。私に取り、国際結婚してる感覚が全くないので、何を話して良いのかわからなかったのですが🤭 ただ私のベリーダンス人生に編集部の方がとても興味を持ってくれ、 @hana_farahbellydance プロダンサーまでの道のりと言う小説掲載が決まりました🎉🎉🎉 私はいつも言うのですが、過去に興味なし。過去のステータスに興味なし。ですが、現在の若手の方やプロを目指している方への参考になれば、、、と言う気持ちでお引きうけしました。 #ベリーダンス #ベリーダンサー #hanaレッスン #雑誌 #取材#bellydance #bellydancer

2024/09/23に公開- 指定なし

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bellydancer @hana_farahbellydance 本日 12時　⭐️EL Helm Cup ファイナリスト⭐️発表‼️‼️ @maximtokyo アカウントから発表いたします。私の生徒さんも追い込み撮影後、とてつもなく疲れている姿を間近でみて、それでも撮影後、一度もレッスンを休む事なく、尊敬でしかないと思っていたので、エントリーした皆様も同じ思いで撮影したんだなと思うと、全員合格して欲しい。それは叶わぬ事だとわかっていても。。。 🌸申込みし、覚悟を決めて 🌸行動し 🌸挑戦した事は結果以上の価値があります✨✨✨✨✨✨ @elhelmfestival ビデオ審査 @xeinazozo @nada_al_basha @najlaferreirabellydance @momoi_orientaldance @skurchinskaya_svetlana 本当にありがとうございました。 #ベリーダンス #ベリーダンサー #ベリーダンスイベント #コンペティション #ショーケース #bellydance #bellydancer #elhelmfestival

2024/09/20に公開セルリアンタワー東急ホテル Cerulean Tower Tokyu Hotel 日本東京都

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