さゆぴ ˄·͈༝·͈˄₎ ♡

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【ダイエットって永遠のテーマですよね】最近よく聞かれるので🔊 やせた？と最近とても言われるのですが、はいそうです、ピーク時から半年以上かけてゆっくりゆっくり10キロ以上体重落としました🙆‍♀️ なんか、誰がどうこうとか、人がどうこうとかは全く関係なく、鏡見るたびにとにかく太ってる自分を見るのがとても嫌でした。でも目の前にある美味しい食べ物を食べないとか人生勿体無い！の葛藤の繰り返し。w ですが、コスプレとか薄着で滑ったりすることも多々あるのに、なんでこんなぽっちゃり？というか太めな身体を世間に晒せるのか？と急に自分に疑問を持ち始めてwww あと、CYBERJAPANのミカティー様みたいになりたくてwww 元々チアリータディングをやっていてベースが筋肉質なので筋トレしたらフツーにマッチョになるので筋トレは一切してませんお腹のくびれのこともよく聞かれるのですが、元々おしりがデカめなのでくびれてるように見えやすい？のかと思います。おしり大きいから、お腹痩せたら必然的にくびれっぽくなってる？のかな？あとお腹くねくねしたのと、お風呂の中でウエストラインめっちゃごりごりした。個人的にはあと3、4キロ痩せたいのでこれはダイエット自慢というより、経過記録ですねー骨格的に華奢な女子にはなれなそうなので、 (元から太らない、細い人が羨ましくて仕方ない) せめて二の腕、肩周りをなんとかしたいのと、競輪でもやってるんかと言いたくなるくらい太い太ももをどうにかしたいと思います。元々痩せ体質ではないし、なんなら顔に肉がつきにくいから、太ったことに気づきにくい。顔がぽちゃってきたな、と思った頃にはもう手遅れなんですね。w 顔に先に肉がつけば、気をつけなきゃ、とかなりそうだけど...。なんでもめちゃくちゃお腹はち切れるほど食べたいタイプなので痩せられなくて悩んでる方々のお気持ちはよーーーーーーくわかります。どうしてもダメな時は、プロの手を借りる！わたしのおすすめサロンはタグ付けしておきます❤︎ めっちゃ親身になって、どう痩せたいのか、どうなりたいのか、しっかり聴いてくれますオーナー❤︎ (PRじゃありません、フツーに課金してます。w) ⚠️あと1人1人個性があって性格が違うように、自分に1番合ったダイエット方法も人それぞれ違うと思うので、誰かがやってたことが正解ってよりは、ほんとに痩せたかったら自分で正解を見つけてみるのもいいかもしれないですね！それもここのサロンのオーナーは見つけてくれますよん❤︎ なので、コツコツゆっくりと、焦らずに一緒に頑張りましょー！とお前だれやねんな謎の投稿www #ダイエット #ダイエット記録 #永遠のテーマ

2025/04/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/永遠のテーマ#永遠のテーマ

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是非音アリで観てね❤︎ Sayupi Yolfoger Palcall👯‍♀️🌅 パルコール嬬恋リゾートさんにたくさんの感謝と愛を込めて♥️ 朝早くから撮影協力してくださるスタッフさん方々、最高のロケーションで出迎えてくれる場所、間違いなく今シーズンたくさん笑って最高の思い出を作れたのはパルコールさんのおかげです。さゆぴを最高に映えさせてくれてありがとうございます🙇‍♀️❤︎ 📍パルコール嬬恋リゾート @palcall 🎥🙏 @mayumayu_mayuzumi スパイファミリー　ヨル・フォージャー @spy_family_official #パルコール #パルコール嬬恋スキーリゾート #パルコール嬬恋 #群馬雪山 #群馬雪山盛り上げ隊 #スノボ女子 #スノーボード #映え #映え山 #コスプレ #コスプレ女子 #ヨルさん #ヨルさんコスプレ #ヨルフォージャー #ヨルフォージャーコスプレ #スパイファミリー #スパイファミリーコスプレ #spyfamily #yolfoger

2025/04/19に公開Palcall Tsumagoi パルコール嬬恋リゾート日本群馬県

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丸沼フリーランたのしい😍🌸 一壁全然飛んでなくて大失敗してるけどww 楽しいから結果オーライ👌www まだまだたくさん遊べますよー❣️ 📍丸沼高原スキー場 @marunumaig 🎥🙏 @ma_sa.head #スノボ女子 #スノボ女子と繋がりたい #丸沼高原スキー場 #丸沼 #春スノボ #春ウェアコーデ #snowboard #スノーボード #pr

2025/04/18に公開丸沼高原スキー場日本群馬県

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春はビブパンがかわいい👖☘️🌸 このチェックのビブパン、春っぽくてかわいい🥰 @blan_ocstyle 今日のかぐらは晴れ予報だったのでチビTにビブパンで撮ろうと思ったらまさかの雪☃️からのガスからの急に晴れたり急に突風吹いたりと忙しいお天気でした🤣 かぐらスキー場まだまだ雪がたくさんあって遊びたい放題なので是非遊んできてください🎿🏂 今シーズンの営業は5/18(日)までです🙆‍♀️🌸 📍かぐらスキー場 @kagura__gram 滑り終えた後はもちろん、ロープウェイ降り場のすぐ横にあるバブルワッフル食べてね🧇🫧 新作も出ててうまうまうまー😋😋でした✌️ @parkcarnival まだまだたくさん遊びにいきまーす🥰 #かぐらスキー場 #かぐら #春かぐら #バブルワッフル #スノボ女子 #スノーボート #ウェアコーディネート

2025/04/16に公開かぐらスキー場日本新潟県

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写真の中に反対のゴンドラも🚟映り込ませる高度な写真です📸ww いつもありがとーんうさ耳ちゃん🐇 @ma_sa.head 丸沼ゴンドラから見える景色も白根山も絶景で大好き🥰♥️ 📍丸沼高原スキー場 @marunumaig @gunma.snowarea #スノークイーンオブぐんま #スノークイーン #群馬雪山盛り上げ隊 #スノボ女子 #映え隊 #群馬スノーエリア #スノボ女子 #pr #平成ピース #✌️️

2025/04/15に公開- 指定なし

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SHIENの春物がどれもかわいんよ😍♥️ 桜見に行くのもいいけど、屋台なにあるか何食べようって気持ちの方が大きくてワクワクしてますいつも✌️😊🍚 #shein #shienコーデ #shienstyle #春コーデ #spring #スノボ女子のオフ #花見スポット #花見 #花見コーデ #花見デート

2025/04/14に公開さくら日本東京都

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🏂☘️🌸 あったかい春だからこそできるチビTシャツスタイルがめちゃ好き👕❤︎ いつもどんなに寒くてもコスプレとか仮装とかしてるけどw やっぱり気温があったかい時の薄着がサイコーですw 📍パルコール嬬恋リゾート @palcall #スノボ女子 #チビt #春スノボ #snowboard #springsnowboard #springsnowboarding #エンジョイ勢 #群馬雪山盛り上げ隊 #群馬スキー場 #☘ #🌸

2025/04/13に公開Palcall Tsumagoi パルコール嬬恋リゾート日本群馬県

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palcall✖️SPY FAMILY スパイぶっとびファミリー(色んな意味で) 我々主催者なのに誰よりもめちゃくちゃ楽しんじゃってるんさwww スノーボードは楽しいのが1番✨🥰 @palcall @spy_family_official 黒アーニャ🐦‍⬛ @da_i_ki_0803 なんかちょいちょい出てきてみんな気になるスキーチャイナ🇨🇳🎿 @kannnnnnnnnfrom 冒頭アーニャとヨルさん接触事故🤣 雪山ではお互いに周りをよく見ましょうwww アーニャロデオはみなさまより賞賛されておりましたあの格好でよくできるよねすごいですさすがですww よくできました💮 📍パルコール嬬恋リゾート @palcall #スパイファミリー #スパイファミリーコスプレ #ヨルさんコスプレ #アーニャ #パルコール #パルコール嬬恋スキーリゾート #群馬雪山盛り上げ隊 #スノボ女子 #スノボ男子 #スノーボードが好き #アーニャピーナッツが好き #アーニャ母と滑る

2025/04/12に公開Palcall Tsumagoi パルコール嬬恋リゾート日本群馬県

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だれでも合わせやすいモノトーンでおしゃれにデート服をチョイスしてみました☺️♥️ さゆぴのお気に入りショップDAZYも是非Checkしてね🔍✨ 是非フォローして最新情報をGETしてくださいね🫶❤ 1️⃣ワンピース商品ID：53001734 2️⃣ジャケット商品ID：43455453 3️⃣ワンピース商品ID：35326526. 4️⃣ピアス商品ID：38733665 6️⃣パンプス商品ID：35326526 @shein_japan @sheinofficial 検索コード　52GNF クーポンコード sayupi2025 #SHEINtrends #SHEINforAll#SHEIN #広告、#宣伝、#プロモーション#PR

2025/04/11に公開日本のどこか日本岐阜県

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ヨル・フォージャーさん💃 パルコールサンライズが最高のロケーションすぎるんです🌅✨ サンライズゴンドラの営業は終了していましたが特別にスタッフさん方にご協力頂き、登らせていただきました🙇‍♀️🙇‍♀️ 本当にありがとうございます🙇‍♀️ 📍パルコール嬬恋リゾート @palcall 📸🙏 @mayumayu_mayuzumi #パルコール #パルコール嬬恋 #ぐんま #ぐんま嬬恋 #スノークイーンオブぐんま #群馬雪山盛り上げ隊 #ヨル #ヨルさん #よるふぉーじゃーコスプレ #ヨル・フォージャー #コスプレ女子 #仮装 #仮装女子 #スノボ女子

2025/04/10に公開パルコール嬬恋スキーリゾート日本群馬県

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上毛かるたUT👕www ぐんま♥️らぶらぶ嫁に♥️ ぐんまを愛する皆さんは、前橋のでっかいUNIQLOで上毛かるたUTを購入してくださいwww さゆぴは『つ』　鶴舞う形の群馬県ティーですww 上毛かるたUTセッションしましょwww👕 #群馬 #スノークイーンオブぐんま #スノークイーンオブ群馬 #群馬雪山盛り上げ隊 #群馬雪山 #スノボ女子 #上毛かるた #上毛かるたシリーズ #上毛かるたtシャツ #snowboard #snowboardgirl #uniqlo #uniqloコーデ #uniqloมือสองของแท้ #uniqlout

2025/04/09に公開丸沼高原スキー場日本群馬県

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丸沼高原スキー場🏔️ @marunumaig この時期でも雪質サイコー😍♥️ 板も走るしとにかく楽しい❣️ 丸沼高原スキー場は5/6(火)まで営業しております🙆‍♀️❄️ 壁も地形もたくさんあって、パークもあってグラトリもカービングも全部楽しめる❣️ おみやげにあんバターパン買ってみた❣️🥯 うんまあ😍♥️♥️♥️ センターハウス下の売店に売ってます🙆‍♀️♥️ #丸沼高原 #丸沼 #丸沼高原スキー場 #丸沼高原ロープウェイ #スノークイーンオブぐんま #スノボ女子 #群馬雪山 #群馬雪山盛り上げ隊 #snowboard #snowboardgirl

2025/04/08に公開丸沼高原スキー場日本群馬県

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最後にパルコールサンライズするときも🌄 お天気さまが味方になってくれますように...♡ 📍パルコール嬬恋リゾート @palcall ファイナルファンタジーⅦ ティファ・ロックハート #ff7 #ff7リバース #ティファロックハート #ティファロックハートコスプレ #ティファロックハートファイナルファンタジー7 #コスプレ滑走 #コスプレ女子 #映え写真 #映え朝日#スノボ女子 #snowboardgirl

2025/03/28に公開Palcall Tsumagoi パルコール嬬恋リゾート日本群馬県

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❤️赤と青🩵どっちに課金する？w💰💰 雪山はいろんな楽しみ方ができるから好きなんです☃️🏔️ 真剣に自分の滑りと向き合って滑るのもいいけど、友だちとわちゃわちゃするのも楽しいよねー😍♥️ だからスノーボードにハマるのです🤩🤩 #課金 #チャイナ #チャイナ仮装 #課金しちゃいな #どっちがタイプ #スノボ女子 #スノボ男子 #雪山で楽しむのが好き　#ワイワイコスプレ#お遊びスノーボード #ふざけてばっかでごめんなさい #これが私の生きる道 #自由人 #エンジョイスノボ #エンジョイ勢 #snowboard #ストリートファイター #ストファイのパクリ

2025/03/27に公開奥利根スノーパーク日本群馬県

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奇跡の一枚📸 夕日を味方に🌇 奥利根スノーパークコスイベにて❤︎ @okutone.snowpark ポージング指導あんどかめらまん💃 りっちゃん♥️ @r_0330_s #奥利根スノーパーク #奥利根 #ぐんま雪山#ぐんまスノークイーン #スノークイーンオブぐんま #雪山盛り上げ隊 #スノボ女子 #映え隊 #映え写真撮り隊 #映え映え #仮装 #仮装パーティ #雪ヒョウ #雪ひょうぬいぐるみ #snowboardgirl #snowboardlife

2025/03/26に公開奥利根スノーパーク日本群馬県

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head everything LYT 25-26model @headsbjapan #head #スノボ女子 #スノーボート 📸🙏 @kou0_107

2025/03/25に公開奥利根スノーパーク日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/head#headhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノボ女子#スノボ女子https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボート#スノーボート

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head everything LYT 25-26 model 春もこの板と一緒に全力で楽しむよーん🌷✨ @headsbjapan #スノボ女子 #スノーボート #head #春パーク #ノルンみなかみ #水上 #みなかみ #スノークイーンオブぐんま

2025/03/24に公開ノルン水上スキー場日本群馬県

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滑走チャイナは後日にしちゃいな🇨🇳 昨日の奥利根コスプレ滑走イベントにて❤︎ 主催のトノちゃん、こーすけさん、いつもありがとうございます♥️ さゆぴから最大限の愛をさしあげますらぶ🩷 @tonoko1.14 @kou0_107 📍奥利根スノーパーク @okutone.snowpark #チャイナ #チャイナ服 #チャイナ服コスプレ #チャイナ滑走 #奥利根スノーパーク #奥利根 #ぐんま #群馬雪山 #スノークイーン #スノークイーンオブぐんま #スノボ女子 #snowboardgirl #仮装 #仮装滑走 #やっちゃいな

2025/03/23に公開奥利根スノーパーク日本群馬県

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今日は奥利根コスイベ😊❤︎ みんなでワイワイコスプレするのたのしー😆♥️ 今日は、チャイナ服と前回奥利根コスイベで着た雪ヒョウさん🐆しました❤︎ あったかくて気持ちよかったー🥴💭 またみんなでワイワイなー😈♥️ #奥利根スノーパーク #奥利根 #コスプレ #仮装 #コスイベ #コスプレ女子 #スノボ女子 #snowboard #snowboardgirl #snowboarding

2025/03/22に公開奥利根スノーパーク日本群馬県

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今シーズンもたくさんコスプレしてきたけど、だいきのチャイナには1ミリも勝てへんわ🇨🇳wwwww 強すぎるてwwwwww 楽しいが1番☝️✨ 明日はまさかのチャイナコラボ？w #コスプレ #仮装 #コスプレ女子 #コスプレ男子 #やっちゃいな #かましちゃいな #卒業おめでとう #卒業記念

2025/03/21に公開- 指定なし

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