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栃木暇人

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  • 昨日は歩き疲れたので今日はノンビリとトレーニング。昨日の渡良瀬遊水地の花火大会は予想通りだった。少し見て古河市のお祭りに行けばよかったなぁ

    2023/12/03に公開

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  • 朝トレーニングしてから渡良瀬バルーンイルミネーションと花火大会を見に行ってきました♪ #渡良瀬バルーンイリュージョン #インスタ360のある生活

    2023/12/02に公開

    #渡良瀬バルーンイリュージョン#インスタ360のある生活

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  • お昼休みに紅葉散歩

    2023/12/01に公開

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  • 仕事帰りにグリムの森イルミネーションを見てきました♪ #グリムの森イルミネーション #インスタ360のある生活

    2023/11/30に公開

    #グリムの森イルミネーション#インスタ360のある生活

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  • 今日のお昼の散歩は北風ビュービューで寒い　#散歩

    2023/11/29に公開

    #散歩

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  • 昨日は胸と肩の筋肉を鍛えるために、ベンチプレスやダンベルフライなどのトレーニングを行いました。今日は背筋の強化に取り組み、デッドリフトやラットプルダウンなどのトレーニングをこなしました。　#65歳　#エニタイムフィットネス #病気にならない身体づくり #トレーニングを習慣に

    2023/11/27に公開

    #65歳#エニタイムフィットネス#病気にならない身体づくり#トレーニングを習慣に

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  • 今日はノンブルと脚トレーニングを２時間　#65歳　#病気にならない身体づくり #習慣トレーニング

    2023/11/25に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#習慣トレーニング

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  • 今週は日曜日から水曜日までの4日間のトレーニング。　#65歳　#病気にならない身体づくり #エニタイムフィットネス #週間

    2023/11/25に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#エニタイムフィットネス#週間

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  • お昼の散歩コースで成願寺の大銀杏

    2023/11/25に公開

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  • 今週は週に4回トレーニング。脚　胸　背中　肩　に分けた。　#65歳　#病気にならない身体づくり #エニタイムフィットネス

    2023/11/19に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#エニタイムフィットネス

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  • 昨日の歌麿祭り…日中は肌寒くてジャケットを着ないと寒かった。　#歌麿祭り #栃木市　#栃木市歌麿まつり

    2023/11/12に公開

    #歌麿祭り#栃木市#栃木市歌麿まつり

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  • 午前中にトレーニング後に、栃木市の歌麿祭り行った後に足利フラワーパークに行ってきました。　#足利フラワーパーク #イルミネーション　#足利市　#足利フラワーパークイルミネーション

    2023/11/12に公開

    #足利フラワーパーク#イルミネーション#足利市#足利フラワーパークイルミネーション

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  • この1週間は現場での作業が3日間あったので4日間のトレーニング。　#65歳　#病気にならない身体づくり #エニタイムフィットネス

    2023/11/11に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#エニタイムフィットネス

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  • この1週間は脚の筋肉痛で3日間だけのトレーニング。それと筋トレは4日間に変更しようか検討中　#65歳　#病気にならない身体づくり #エニタイムフィットネス

    2023/11/05に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#エニタイムフィットネス

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  • 今日はライトアップ日光2023を見てきました♪ #ライトアップ日光2023 #日光

    2023/11/05に公開

    #ライトアップ日光2023#日光

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  • 久々に足利市へ行ってきました♪ #足利灯り物語2023 #足利市

    2023/11/03に公開

    #足利灯り物語2023#足利市

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  • 1週間のトレーニングも終わり。少しずつ筋肉量が増えてきた。　#65歳　#病気にならない身体づくり #エニタイムフィットネス

    2023/10/29に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#エニタイムフィットネス

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  • 昨日は遠出の予定の仕事入って、夕方からムラスズメの観覧　#ムラスズメ #雀宮　#insta360のある生活

    2023/10/22に公開

    #ムラスズメ#雀宮#insta360のある生活

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  • 1週間のトレーニングは順調…食事量を増加中　#65歳　#病気にならない身体づくり #エニタイムフィットネス　#insta360のある生活

    2023/10/22に公開

    #65歳#病気にならない身体づくり#エニタイムフィットネス#insta360のある生活

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  • 夕方からの矢板市花火大会観覧　#矢板市花火大会 #矢板市

    2023/10/14に公開

    #矢板市花火大会#矢板市

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