コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日は、R×LさんからMt.富士ヒルクライム公式グッズとして誕生した Mt.FUJI HCバイクソックス BKS1008を履いて練習しました(๑❛ᴗ❛๑) 私のバイクソックスでお気に入りの310Rをベースに作られていて、限定デザインとオリジナルエンブレムが刺繍されています(*^^*) 私が履いたのは、ホワイト×ブルーなんですが、ホワイト×レッド、ブラック×レッドがあります‼️ 今までのデザインになかったので、ウェアに合わせて3色ほしくなってしまいました(*^_^*) 興味がある方は、R×Lさんのオンラインショップで販売しているので、ぜひ見てみてください(*^^*) 私の富士ヒル攻略法も掲載されています‼️ 練習は、回復走の予定だったんですが💦明日からお天気が良くなくて、練習計画を立てていたのですが、外でしなくちゃいけないメニューが雨予報だったので、再計画して、外でメニューにしました(^-^)/ 精神的な部分と昨日の疲れで、マイナスオーラ全開です 笑(*^^*) 練習の途中でサイクリストさんに抜かれるときに、ジャージ買いましたって伝えてくださった方がいて、とっても嬉しかったです‼️ ありがとうございます😊 なんとか、5倍で2本とスイートスポットで練習してきました(^-^)/ URL:https://shop.rxl.jp/collections/bike/products/bks1008?variant=47165036757245 YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes5.85%37210今日は、晴れていたんですがローラー練習にしました(๑❛ᴗ❛๑) 5.7倍走を2本こなして、最後のメニューはスイートスポットで練習しました(^-^)/ 少し心のバランスが乱れていて、練習が嫌だなぁって思うようになってきたので、明日はポケッ～をしようと思います 笑 練習と心のバランスって、とっても大事です‼️ GWが始まりますね(*^^*) 明日の朝のパンが焼けました🍞 YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes3.8%23414今日は、昨日頑張ったご褒美に海ライドに行く予定だったんですが…💦(๑❛ᴗ❛๑) 草むしりの疲労が…笑(*^^*) もう、海に行きたい気分ではなく予定のTSSをこなしてサクッと帰ってきたかったので1時間半ベース走してきました(*^_^*) 風が強かったんですが、麦畑が風になびいて綺麗でした(^-^)/ YouImAll https://ineive.jp/ #INEIVE #RxL #yonexroadbike #powerbar #Lakeshoes イネイブ JPTYO ウエイブワン solestar_insoles バイクサンド アールエル rxl_jp グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/INEIVE#INEIVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/RxL#RxLhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes6.5%40915今日は、3時間半の中でメニューを入れながら、鈴鹿スカイラインで上りの練習をしてきました(๑❛ᴗ❛๑) 短いメニューをしているときに、あれっ ？前に走っているジャージのサイクリストさんは、ゆいまーるジャージだ‼️って嬉しくて呼吸が苦しかったんですが挨拶をしたくて少し驚かせちゃいました(^-^;💦 知り合いの方でした(*^_^*) 驚かせてごめんなさい 笑(*^^*) 苦しいメニューを2本こなしてから、集中力を戻すために休憩しました！ ここから、現実逃避で遊びタイムになってしまいました(*^_^*) 最後のメニューは、頂上までスイートスポットです！ 帰りに、きららの里で玉子を買って、さくらベリーズガーデンさんでキャベツを2個買ってきました(*^^*) それから急いで準備をして、ジャージのまま2時間半の草むしりです🌱🌱 自分の電池が切れそうです(*^^*) YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes10.68%66631今日は、キナンジュニアの練習日でした(๑❛ᴗ❛๑) 今日から、あるメニューをしてもらい調子が良い悪いのデータとりをしていくので、練習が終わったらノートにパワーを書き出してもらいました(^-^)/ そして練習後に、広美講座です(*^^*) いつも上手く伝えられているか、説明不足だったかもと💦お家に帰ってきて落ち込みます (^-^;💦 伝えるのって難しい💦 お昼は、15時ぐらいになってしまったのでアクアイグニスの中にあるマリアージュ ドゥ ファリーヌさんのパンを買ってきて食べましたΨ( 'ч' ☆) YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/25に公開- 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レースってとっても集中するので、やっぱり今日は集中力がなくて、2部練習にしました(^-^;💦 ふぅ～、きつかったぁ💦 YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes5.5%34415今日は、午前中はスーパーへお買い物に行ったり、お家のことをしていました(๑❛ᴗ❛๑) お昼から、1時間半ベース走してきました(^-^)/ 蒸し暑かったので、ウエイブワンさんに送っていただいた、長袖ジャージ ドット千鳥のホワイトを着ました🚴♀️ これから暑くなる季節に、着まわせるジャージだと思います(*^^*) 田植えが始まりましたね🌱 YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/20に公開- 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気温が上がらなくて寒かったです(^-^;💦 YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes7.05%44614今日は、午前中はずっとキッチンにいました(๑❛ᴗ❛๑) 丸パン作りです(^-^)/ カスタードクリーム、さくらあん、ココナッツメロンパンです！ 午後から、ベース走を少し入れて2時間リラックスしながらライドしてきました🚴♀️ 春はいっぱい色々なお花が咲いているので、嬉しいです(*^^*) 夕方、サイクリストさんに用事があったので丸パンを差し入れしました‼️ 強制的に試食してもらいます 笑(*^_^*) YouImAll https://ineive.jp/ #INEIVE #RxL #yonexroadbike #powerbar #Lakeshoes イネイブ JPTYO ウエイブワン solestar_insoles バイクサンド アールエル rxl_jp グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/08に公開- 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夕方に、身体ケアです(*^_^*) YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes6.04%38014今日は、鈴鹿スカイラインで3時間半の中で高強度のメニューを2本しました(๑❛ᴗ❛๑) それから頂上トンネルまでスイートスポット走です！ 暑くなるかなって思っていたら、曇り空で少し肌寒かったです(^-^;💦 帰ってから、2時間の草むしりしました🌱 この時期、雨が降るたびに雑草の成長が早いです💦 ご褒美は、ういろうです(*^^*) 以前、松風庵さんのういろうをいただいて美味しくて、昨日の帰りに寄りました(*^^*) 来週は伊吹山レースなので、少し体重を気にしています 笑(*^_^*) YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/05に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/INEIVE#INEIVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/RxL#RxLhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes7.25%45518今日から4月がスタートですね(๑❛ᴗ❛๑) 朝は雨が降る前に、玄関の鉢植えのお花をお手入れしていたら、どこからか飛んできた桜の花びらが1枚ありました🌸 なんかほっこりしちゃいました💗🌸🩷 なのでシーサーの鼻にのせてみました(*^_^*) 午前中は、キッチンでオートミールを混ぜてビスコッティを作ったり、沖縄で買ってきた油味噌を人参に混ぜていたんですが、説明の所が沖縄らしくて笑っちゃいました(*^^*) ⋯が気になります！ 練習は、1時間ベース走をしました(^-^)/ YouImAll #kapelmuur #yonexroadbike #powerbar #rxl_jp #Lakeshoes ウエイブワン カペルミュール solestar_insoles アールエル RxL グロータック sportsaromaconditioning tapejapan2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapelmuur#kapelmuurhttps://www.instagram.com/explore/tags/yonexroadbike#yonexroadbikehttps://www.instagram.com/explore/tags/powerbar#powerbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/rxl_jp#rxl_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/Lakeshoes#Lakeshoes6.47%408141234...68>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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