𝗔𝗡𝗡𝗔 | 食品研究者 × BBJ日本一

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最終更新日: 2026/04/14

𝗔𝗡𝗡𝗔 | 食品研究者 × BBJ日本一

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ベストボディジャパン2024日本大会✨ @bestbodyjapan 結果はピックアップには呼ばれたものの予選敗退でした悔しい気持ちはあるけれど 11〜15位で納得いく結果でした応援してくださった皆様本当にありがとうございました✨ 日本大会という素晴らしいステージに今年も立てたこと本当に感謝しています✨ 長丁場の中審査いただいた審査員の皆様方 @fukumuraakemi_bestbodyjapan @kazu1963618 @takushi_tanaka_gladio @38one_and_million @ao_fitness24 誠にありがとうございました✨ また、レッスンでお世話になった先生方 @fukumuraakemi_bestbodyjapan @bestbodyjapan_naoko @38one_and_million @erinabikram いつもポジティブな言葉をかけてくださり気持ちの高まるレッスンをしてくださりありがとうございました😌❤️ そして個人レッスンで大変お世話になったゆい先生 @chanyui_bbj 時間の限られる中、今の私に必要なものを与えてくださり、ありがとうございました💕 明らかにレベルアップしたと感じることができました✨ ゆい先生が仰っていた「自分をグランプリに選ぶか」という言葉を常に意識し来シーズンに向けてさらに励みます❤️‍🔥 今年は10月と11月の出場でしたがここにはまったく書ききれないほどの本当に沢山のことを学びました✨ ただただ、2シーズン目、すっごく楽しかった✨ ベストボディジャパンのことを知り、もっと好きになった年でした💖 3シーズン目、もっと楽しいシーズンにします‼️ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/12/21に公開- 指定なし

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いよいよ明日はベストボディ・ジャパン日本大会🇯🇵 @bestbodyjapan まずは、これまで教え導いてくださった先生方一緒に励まし合ったベスボ友達完全に個人的な趣味でしかないのに快く応援してくれる家族や友人、同僚全ての方に感謝いたします😌💗 2年目の今年はベストボディに挑戦する中で新たな気持ちが芽生えました「日本一の景色を見てみたい」目指す先が変わり行動も変化しました目指すと決めただけで簡単に頂けるものではないけれど今年の日本大会はそんな新しい自分としての出発点になるのだと思っていますこの大切な輝く想いを胸に✨ 明日、両国のステージに立ちたいと思います❤️‍🔥 約2000人の観客の皆様にベストボディ・ジャパンの魅力をボディメイクの楽しさを健康美の素晴らしさを伝えられるように精一杯頑張ります✨ ベストボディレディースクラス No. 35 ANNA • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/11/23に公開- 指定なし

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エリナ先生のレッスンに参加させていただきました🖤 @erinabikram @bestbodylesson.la.aile @bestbodyjapan 今のステージングで、慣れない環境で、ほぼ初対面の方に自分の想いを伝えることができるのか？日本大会のステージに立つには熱量が足りないんじゃないか週末にそんな気持ちが出てきていてもたってもいられず首都圏大会で気合いの入る司会をしてくださったエリナ先生のレッスンに初めて参加させていただきました✨ 一人一人のフリーポーズを見てくださったり自身の経験を語ってくださったり丁寧で気持ちのこもったアドバイスを沢山頂き本当に嬉しかったです💕 これまでの正しくやろうという気持ちは一旦過去に置いて日本大会当日は（仕事内容も人間関係も変わるぐらい笑）ベストボディジャパンが好き❤️ 来年も再来年も出続けたい✨ そしてグランプリを目指す👑 そんな未来への気持ちを全面にステージに立ちたいと思います✨ エリナ先生、日本大会直前に本当にありがとうございました🥰 • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/11/20に公開- 指定なし

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ゆかさんと🫶 @yu___ka0831 レッスンの日、私は実家から向かったのでゆかさんの最寄りの駅で電車の中からゆかさんいないかなーって見ていたらなんとすぐそばのドアから乗ってきて🤣❤️ 行きの電車でおしゃべりしてレッスンの後はもともとランチの予定だったのでそこでもおしゃべりして🥰 日本大会前ということであーでもない、こーでもないとベスボについてディスカッションしてました🤭 楽しすぎた😊💕 一緒に頑張れる仲間がいるって素晴らしい😍✨ ゆかさん、いつもありがとうございます💖 • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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あけみ先生の日本大会前対策レッスンに 2本連続参加させていただきました✨ @bestbodyjapan.lesson @bestbodyjapan あけみ先生をはじめ、サポートしてくださった先生方✨朝早くから長時間のレッスンをありがとうございました🥰✨ @fukumuraakemi_bestbodyjapan 日本大会とはどのような大会なのか？地方大会と何が違うのか？なにが求められるのか？今年のトレンドは？盛りだくさんすぎる3時間でした✨ 今日1番心に残ったことは「メッセージは届いたのか？」でした💡 その感覚を経験したことがあるのかどのような感覚だったのか振り返り本番もその感覚をキャッチしたいと思います🫶 1番輝いている状態でステージに立つために去年とは違う景色を見るために✨ 残り2週間を大切に過ごしたいと思います😌💓 ・ #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ・

2024/11/10に公開- 指定なし

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今年やってよかった美容施術は TCB式小顔美肌再生（糸リフト）✨ 30代後半から突然目立ってくる口周り、頬のたるみ… 解消するには糸リフトという選択肢が❗️ けっこうやってる人多いけど実際どうなの❓って思ってて… オフシーズンに東京中央美容外科銀座有楽町院で @tcb_ginzayurakucho TCB式小顔美肌再生をやってみました❗️ 糸リフトは即効性があるたるみケアなんだけどコラーゲン生成を促進してくれる効果もあるから糸が溶けた後のリフトアップや美肌効果も期待できる✨ 施術後はメイクOKだし、こめかみに肌になじむ色のシールを貼るんだけど、それ以外は施術したって分からなかったです😊 ダウンタイムは、やった直後から1週間ぐらいは引っ張られてる感じが強くて、表情筋を動かしすぎると糸がずれるからなるべく真顔で過ごしました😌 2,3週間ぐらいで引っ張られてる感も落ち着いて、切ったり吸ったりしないし、糸を入れるだけだから腫れとか内出血もなく、ダウンタイムはほとんどないのが良かった✨ 弛み過ぎてから糸リフトすると戻りきらないから、今あるたるみケア＋予防としてやっておくのがおすすめ👍 半年経つけどまだまだ引き上がりキープ😍 ・スマホの時間が長い人・人と話す機会が少ない人・笑顔が少ない人弛んでない？気をつけてね〜 TCB公式LINEの友達追加するとお得なクーポンがもらえるみたい！😳✨ やってみてね✨ ・ #東京中央美容外科 #東京 #銀座 #駅近 #全国 #糸リフト #小顔整形 #TCB式小顔美肌再生・ #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ・

2024/11/05に公開- 指定なし

#PR / 医薬品

https://www.instagram.com/explore/tags/東京中央美容外科#東京中央美容外科https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/駅近#駅近https://www.instagram.com/explore/tags/全国#全国https://www.instagram.com/explore/tags/糸リフト#糸リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔整形#小顔整形https://www.instagram.com/explore/tags/TCB式小顔美肌再生#TCB式小顔美肌再生https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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今年のハロウィンは巫女コスで参戦🪭 仕事もあったからNOKOちゃんのステージだけ見に、車で銀座へ🚗夜の1人ドライブは快適だった🤭✨ ちょっとでもハロウィン気分を味わえてよかった🎃✨ 主役のNOKOちゃんにたくさん写真撮ってもらっちゃった❤️写真撮るのうますぎ😍✨ありがとう🥰 @noko_fit ・ #ハロウィン #ハロウィンコスプレ #巫女コス・

2024/11/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンコスプレ#ハロウィンコスプレhttps://www.instagram.com/explore/tags/巫女コス#巫女コス

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今年のハロウィンはNOKOちゃんのDJを見に行ってきたよ🎃 今年DJデビューをしたNOKOちゃん✨ @noko_fit 本当はデビューの時に行きたかったんだけど、試験勉強があったり減量期に入ってしまったり、なにより予定が合わなくて行けてなかった😭 今回は大会直前ではなく、予定が合ったのでやっとお姿を見に行くことができました🥰❤️ お着物衣装がお似合いでとっても素敵でした💖✨ 一緒にパフォーマンスをしていたのはNOKOちゃんが作ったユニットで、ダンサーさんもとってもかっこよかった🪭❤️ @kitsune_party_japan また行くね💕

2024/11/03に公開Zouk Tokyo 日本東京都

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EYSレッスン4回目✨ @enjoy.your.sound 言われたとおりに声を出して歌うのがこんなに難しいなんて🥹 でも先生は私のやりやすい方法を探してくれるのでオリジナルの私の弾き語りが出来上がるはず✨ 発表会は3月になったよ🎹✨ 楽しくできたらいいなって思ってます😊✨ 🎶 無料体験レッスンはこちらから💁‍♀️ https://www.eys-musicschool.com/experience/ キャンペーンコードを入れると月会費2,000円OFFです🎼✨ 【350185】 #ナラウーノレポーター　#narauno #ナラウーノ　#eys音楽教室 #大人の習い事　#新宿　#渋谷　#自由が丘　#立川

2024/10/28に公開- 指定なし

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/ナラウーノレポーター#ナラウーノレポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/narauno#naraunohttps://www.instagram.com/explore/tags/ナラウーノ#ナラウーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/eys音楽教室#eys音楽教室https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/新宿#新宿https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘#自由が丘https://www.instagram.com/explore/tags/立川#立川

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首都圏大会、結果はファイナリスト止まりでした応援してくださった皆様本当にありがとうございました🥹✨ そして、長時間に渡り審査や司会をしてくださった福村あけみ副会長 @fukumuraakemi_bestbodyjapan 吉田和彦理事 @kazu1963618 木村昌嗣理事 @studiowin 岡田尚子先生 @bestbodyjapan_naoko 山中絵里奈先生 @erinabikram 大会関係者の皆皆様方、本当にありがとうございました🙇‍♀️ @bestbodyjapan 結果は振るわずでしたが、オフシーズンからのパーソナルとできるだけクリーンな食事を心がけ、滞りは流し続けた結果、食べて痩せることができ、身体はきちんと仕上げられましたし、去年よりできることが増え、自信が持てるようになりました✨ ですが、まだまだ課題が沢山ありますし、直したいところが山ほどあるので、少しずつですが良くしていきたいと思います😌 ✨ すごい親しい人にだけしか伝えてなかったけど、実は今年は、前半は大会に出られないし首都圏大会だけしか出ないつもりでした。でも準備する中で君津大会も出たくなって、予定より、沢山レッスンに行って、ウェアや水着も買って、ヘアメイクの練習もして出ない予定だった日本大会にも、首都圏で3位に入ったら出ようとか、入賞できなかった今もどうせ観戦に行くなら来年以降のことを考えると出場したほうがいいかもとか考えている自分がいて…ベスボと距離を置くのはなかなかに難しいと改めて感じています🥹 日本大会への出場はぎりぎりまで考えるとして、今日からまた目標に向けて頑張りたいと思います✨ 脱•芋‼️ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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明日は首都圏大会に出場します✨ ベストボディ•ジャパンレディースクラスNo.16 ANNA 知ってる人も知らない人も応援してくれたら嬉しいです📣 今回は私の出身地である埼玉での大会✨ 実家が近いので母も応援に来てくれます🥰 （父は仕事…残念💦）しかも、明日のヘアセットは中学からの剣友がしてくれます😍✨ こうして親しい人達に応援してもらって支えてもらって周囲の応援や協力があってステージに立てるのだなと改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました仕事でトレーナーをしているとかサロンを経営しているという方だと半分お仕事で出場していると思うのですが私の場合は経験を仕事に活かすことはできるけれど完全に趣味の範囲… 本当に‼️ 好きなことをさせてくれてありがとうございます🥹✨ だからこそ明日は誰よりも輝いている姿を見せたい✨ 一点から目を逸らさないもうそれだけ‼️ それでは皆様、頑張っていきましょう🥰✊✨ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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BBJ個人レッスン✨ @bestbodyjapan @bestbodyjapan.lesson 首都圏大会前に唯先生の個人レッスンに行くことができました‼️ @chanyui_bbj お忙しいのに東京でのレッスンを沢山してくださり、本当にありがとうございます😭💓 そしてグランプリのご報告を直接できてよかったです✨ 今回のレッスンは、最新の情報を惜しみなく教えてくださりながら、首都圏大会にどう臨むかを一緒に考えてくださいました。と言っても、自分で考えていったことでは足りず、もはや唯先生に決めてもらったことも多々🥹 でもそれをただ、はい‼️と聞くだけでは成長できないので、唯先生はどうやってその考えに至ったのかを考えるようにしました✨ ビキニやヘアメイクの決め方今年の流れの掴み方もちろん基本のスタイルや姿勢、規定ポーズはものすごく大切ですが、極めるためには雰囲気作りもはまらなければいけないと思います。毎回本当に学ぶことが多いし、いいよ〜✨と言われると自信がつき、本当に唯先生のレッスンは有難いし、楽しいし、嬉しい🥰💖 今回は3回ぐらい申込みをトライした甲斐がありました🥹‼️（来月もトライ中…）本当にいつもありがとうございます✨✨ さて、バタバタとしていたらあっという間に首都圏大会まで残り2日💦 あとはここまでやってきた自分を褒めて自信を持ってステージに立つだけ✨ まだまだな私がいうのもなかなかに烏滸がましいのですが、、私、グランプリを頂戴しに参ります😌✨ 去年は発することもできなかったこの言葉… 言霊なのでね、言わせていただきました✨ みなさま応援のほどよろしくお願いします😍✨ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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BBJオンラインレッスン✨ @bestbodyjapan @bestbodyjapan.lesson 唯先生の個人レッスンを今回はオンラインで✨ @chanyui_bbj 先週の千葉•君津大会のフィードバックをいただきました❗️ 当日もスポブルで見てくださっていて最初に、良かったよ✨の一言で嬉しくなりました💓 ただ、満点ではなかったことをふまえ、なにが足りなかったのか、どうしたらもっと良くなるのかについて教えていただきました😌 また次の首都圏大会に向けては何を意識すべきなのかどのような心意気で臨むのか技術的なことだけでなく内面についてのアドバイスもいただきました✨ 首都圏大会はかなりのハイレベルなステージになりますが、去年のファーストコールに呼ばれなかった悔しさを晴らしてきたいと思います✊✨ （ファーストコールに呼ばれたら満足という意味ではありません🤭）そして何より、切磋琢磨してきた他の選手達とお会いできるのが本当に楽しみ🥰 残り6日間悔いのないよう過ごすのみ❤️‍🔥 早くパン食べたい🥐🤤💕 • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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千葉•君津大会予選フリーポーズ✨ @bestbodyjapan グランプリをとったらそれで終わりじゃないもっと美しく✨ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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今年もグランプリを頂くことができました🥇✨ 今シーズン初挑戦となる、ベストボディ•ジャパン2024千葉•君津大会レディースクラスにてグランプリを頂けたこと、大変嬉しく思います✨ 大会を運営してくださった大会関係者の皆様 @bestbodyjapan 長時間に渡り審査、司会をしてくださった先生、先輩方福村あけみ審査員長 @fukumuraakemi_bestbodyjapan 吉田和彦理事 @kazu1963618 門脇美弥子先生 @38one_and_million 深沢朱音様 @aka.fuka29 今シーズン、沢山のアドバイスをくださった公認講師の先生方 @bestbodyjapan.lesson 福村あけみ先生 @fukumuraakemi_bestbodyjapan 岡田尚子先生 @bestbodyjapan_naoko 松本唯先生 @chanyui_bbj そして、オフシーズンの頃から身体を作ってくださり、減量のサポート、血糖コントロールでの食事方法を教えてくださったジムESUJIの @gym_esuji 大迫麗香様 @reigram0211 高橋暦治トレーナー @lekiji_esuji 整体で体のバランスを整えてくださった加藤祐作先生 @ease.seitai.24 その他美容関係で支えてくださった皆様、応援してくださった皆様に感謝申し上げます✨ 本当にありがとうございました💗 今シーズンは挑戦するか、来年に持ち越すか迷いながらも、トレーニングや軸ぶれの原因であった足の調整を続けて来ました。そんな中、最近は自身の大会に向けたトレーニングや食事、減量の経験が、私の仕事である「健康」をテーマにした食素材の研究に大変役に立っていることに気がつきました。また、さいたま大会や東京大会を観戦し、キラキラした友人たちの活躍を見て羨ましく思いました✨ それによってベストボディジャパンに挑戦することは、私の中でとても大切なことなんだと気付き、やはり1戦でもいいから今年もステージに立ちたい✨と、シーズン後半に挑戦を決めました。大会に向けて減量や準備を進めている間は、周囲の方々がポジティブな言葉をかけてくださいましたし、沢山の方々が応援してくださり、本当に嬉しかったです🥰✨本当にありがとうございました💕 また2週間後すぐに大会に挑戦しますが、今回満点ではなかったですし、まだまだ足りないところだらけだと自覚しております。実績のある選手が多く出場する首都圏大会でも結果を残せるように、「勝って兜の緒を締めよ」、今一度さらに気を引き締めて励みたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします❤️‍🔥 • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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ようやく今年もBBJのステージに✨ @bestbodyjapan 今シーズンはもともと上期は忙しいと分かっていたので出ることすら迷っていましたけれどやっぱりベスボに出たい‼️ 1戦でもいいから、結果は思うようなものでなくてもいいから、とにかく今年も選手として出場したい‼️ ただただ、ベスボが好きだから🫶 減量期間は2ヶ月正直できるのか分からなかったでも仕事も、育児も、家庭も、勉強も常にいろんなことをやらなきゃならないのに時間がないからなんて言っていたらいつまでたっても出られない限られた時間だからこそ一点集中できる✨ 前向きに、自分を信じて、今日まで頑張ってきました✨ ついに、明日、またステージに立てる❤️‍🔥 嬉しい✨ 嬉し過ぎてふわふわし過ぎないようにニヤつき過ぎないようにしないと😂 会場に来る方もスポブルを見る方も心の中で思ってくれる方も頑張ってくるから皆様応援していてくださいね❤️‍🔥✨ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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BBJ公式個人レッスン✨ @bestbodyjapan @bestbodyjapan.lesson またまた時差投稿ですが🥹 先日、唯先生の個人レッスンを受けてきました🥰 @chanyui_bbj 唯先生の東京での個人レッスンは予約困難で、初戦前に2回も受けられたのは本当にラッキーでした😍✨ この日は、初戦に向けヘアメイク、ウェア、ビキニ、アクセサリーを見てもらった後に、自分の悩みどころを相談‼️ （大会前に不安なところを全部見てもらいました🤭）一目で原因はこれだー‼️と言っていただき☺️ そこを重点的に改善していただきました✨ 一朝一夕に改善できるものではないですが、それから日々意識し、練習し、少しは良くなったのではと思っています✨ 今まで勉強と剣道と研究しかしてこなかった私がこんなにBBJにハマるだなんて一昨年までは考えてもみませんでした😆 常に成長し続け、これからもBBJに出場し続けたいなと思っています❤️‍🔥 これからもレッスンでたくさん学びたいと思います😊✨ 先生方、今後ともよろしくお願いします✨ 2024初戦まで残り2日‼️ • #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ •

2024/10/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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BBJ公式レッスン✨ @bestbodyjapan @bestbodyjapan.lesson かなり時差になってしまいましたが（もう1ヶ月前…）、あけみ先生のレッスンに参加することができました💗 @fukumuraakemi_bestbodyjapan レベルの高いレッスンなので、お話を聞きながら頭フル回転、体を動かしながら納得して、置いていかれないようにすることに必死でした🥹 難しいけれど、毎回自分にとって大切な気づきを得ることができ、レベルアップでき、パワーをいただけるレッスンです✨ 去年は骨に囚われていた規定ポーズ、今年はしっかり納得して進化した規定ポーズで大会に臨みたいと思います✨ ついに、あっという間に今年初のステージまで残り3日❤️‍🔥 しっかり仕上げていきたいと思います✨ 参加される選手の方々も初めましての方ばかりで、どんな素敵な方がいらっしゃるのだろうと、今からとても楽しみです😌❤️ ・ #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ・

2024/10/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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EYS音楽教室🎹3回目✨ @enjoy.your.sound 今日はサビの部分のコードを教えていただきました🎶 まだFコードと言われてすぐにこれ！とはならないんだけどなんとか理解しながらサビを終えることができました😍 あとは家で練習あるのみ✨✨ 出来次第で間奏での難易度が変わる👀 頑張るぞー✊ 🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶 EYS音楽教室は初めての人でも音楽が楽しめる工夫がたくさんの教室✨ スタジオはどこでも自由好きな講師を指名できる日程は毎回選べるレッスン楽器チェンジOK 楽器は無料でプレゼント🎁👀 これまでの音楽教室とはまったく違う！自由な音楽教室で好きな音楽を始めてみませんか？無料体験レッスンはこちらから💁‍♀️ https://www.eys-musicschool.com/experience/ キャンペーンコードを入れてね✨ 【350185】 🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶 #ナラウーノレポーター #narauno #ナラウーノ #eys音楽教室 #大人の習い事 #新宿 #渋谷 #自由が丘 #立川 #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ #ショートヘア女子 🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶

2024/09/24に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/ナラウーノレポーター#ナラウーノレポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/narauno#naraunohttps://www.instagram.com/explore/tags/ナラウーノ#ナラウーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/eys音楽教室#eys音楽教室https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/新宿#新宿https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘#自由が丘https://www.instagram.com/explore/tags/立川#立川https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートヘア女子#ショートヘア女子

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大会前にホワイトニングしてきました✨ @light_beauty_ikebukuro 私は普段コーヒーも紅茶も飲まないけどやっぱり年齢を重ねると歯が黄ばんでくる… 普段から歯が白い人は清潔感出るしステージでの見栄えもかなり変わってくる✨ セルフだと定期的に通うことで自然に白く着色しにくい歯になるよ🦷 今日は3〜4トーン上がった✨✨ ・ #ホワイトニング #ホワイトニングサロン #セルフホワイトニング #ライトビューティー池袋 #池袋 #PR #ボディメイク #ベストボディジャパン #食品健康科学 #美容 #サイエンティスト #アラフォーママ・

2024/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニング#ホワイトニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニングサロン#ホワイトニングサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフホワイトニング#セルフホワイトニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライトビューティー池袋#ライトビューティー池袋https://www.instagram.com/explore/tags/池袋#池袋https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品健康科学#食品健康科学https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サイエンティスト#サイエンティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ

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