コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025/04/19に公開- 指定なし0.82%242母はポンコツくらいがちょうどいい！ 脱！パーフェクト💯母！ 【子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て方」42選！】 母の視点が変わると、子育ては100倍楽しくなります！ 今しかない子どもとの時間を楽しむ思考の持ち方も本書に綴っています。 必要な方に届きますように！ 子育てに悩んでいる方、生き方に迷っている方、セッションも受け付けています！DMからご連絡ください☺️2025/03/17に公開- 指定なし0.57%180Happy birthday, my late brother. Our parents are both fine, so you don't have to worry about anything. Not a single day passes without thinking of you. I'm proud to have had you as my brother. I always love you forever. Be happy wherever you are. We miss you so much. お誕生日おめでとう, Taku!2025/03/15に公開- 指定なし0.16%50昨日、生徒とじっくり 話す時間があり、私の 心の底から喜びが溢れ てくるのを感じた素敵 な時間を過ごした💗 10代の多感な時期。 だからこそ、今がとても 大切な時期。 親の価値観 学校の先生の価値観 とは違った視点から 話をすると、みんな 目をキラキラ✨輝かせて 真剣に聞いてくれる。 そして、みんな必ずと 言っていいほど 「先生！とっても楽しかった すごく良い時間でした。 また話してください！」 と言う。 スキルを教えるより ずっとずっと彼らの魂の 成長に大切なことがある。 そして、彼らはそれを 望んでいる。 私もいつまで生徒達と 関われるかわからない。 だから、今のこの時間は 自分の子と過ごす時間と 同じくらい大切な時間。 まだまだ伝えたいことが たくさんある。 彼らが、自分は何者かを知り 自分の人生の選択権、決定権 をしっかり握り、まっすぐに 自分が生きたい人生を 生きていくために。 わたしにはたくさんの 子供達がいる。 どの子にも、誰にも遠慮 することなく、自分の人生に 手を抜かず、思いっきり パワフルに生きることを 楽しんでほしい。 こんなおかしな世の中だから こそ、よく学び、騙されない 知識をつけ、メンタルを しっかり整え、誰にも流され ない【自分】を強く持って 幸せに生きてほしい。 それが必ず周りの人の ためにもなるから。 みんなの成長を側で 見守ることができている 今この瞬間に心から 感謝でいっぱいです🙏 みんなありがとう💓 保護者にも感謝です🙏 #日本の教育 #スキル教育は限界 #教育って何？ #教育は教えることではない #学歴至上主義からの脱却 #魂を磨く #生き方 #あり方 #本末転倒 #軸を持つ #自分の人生のハンドルは自分で握る #家庭教育の重要性 #親の学び2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の教育#日本の教育https://www.instagram.com/explore/tags/スキル教育は限界#スキル教育は限界https://www.instagram.com/explore/tags/教育って何#教育って何https://www.instagram.com/explore/tags/教育は教えることではない#教育は教えることではないhttps://www.instagram.com/explore/tags/学歴至上主義からの脱却#学歴至上主義からの脱却https://www.instagram.com/explore/tags/魂を磨く#魂を磨くhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/あり方#あり方https://www.instagram.com/explore/tags/本末転倒#本末転倒https://www.instagram.com/explore/tags/軸を持つ#軸を持つhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生のハンドルは自分で握る#自分の人生のハンドルは自分で握るhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭教育の重要性#家庭教育の重要性https://www.instagram.com/explore/tags/親の学び#親の学び0.54%170バタバタの日曜日の夜 帰宅時に、娘がいきなり 雪だるま⛄️を作りはじめた😆 3月なのに、異様に降り 続ける雪にゲンナリ していたけど😮💨そんな中 でも楽しそうに雪だるま⛄️ を作り出す無邪気な娘を 見て、ただただ可愛いな〜 とバカ親モードになり 動画を撮ってみた。 寒いし、もう遅いんだから そんなことやらんくていい から、早く家に入るよ❗️ と言うこともできる。 でも、お互いに忙しくて あまり一緒に過ごす時間が ないわたし達母娘には こういう時間⏰って 本当に大切だよな〜と 大切にしたいな……と 思うのですよね☺️ 高校生にもなると 動画に映ったり写真に 映ることも嫌がるから 特にね☺️ かわいい雪だるま⛄️が できました！ 真っ白で寂しいから 赤ペン出して、口と ほっぺを赤くして 2人で「かわいい〜❤️」 とニンマリ😁w 娘と過ごす時間も あと2年。 こんな一瞬一瞬を 大切にしたいな。 しかし……雪はもう いりまへん。 勘弁してくらさい🙏2025/03/10に公開- 指定なし0.47%150美しい札幌を守りたい！ 子供たちを守りたい！ 誰もがつながり合う共生の まちづくり条例は本当に 必要なのか⁉️ 【ツイデモ 毎週金曜日 20:00〜21:00】 #DEI条例をつくるな #札幌市 よろしくお願いいたします🙇♀️2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/DEI条例をつくるな#DEI条例をつくるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌市#札幌市0.6%163🌸Amazonで予約開始🌸 執筆した共同執筆書籍 【子どもが自ら夢を叶える 力を育む「子育て法」42選】 の発売日が4/11に決定しました👏👏👏 https://amzn.to/4im2IeG わたしのパートは 第５章 『保護者が子育てに自信と 勇気が持てる心構えや考え方 へのアドバイス』をテーマに 🌸自分らしく幸せな人生を 生き抜く子どもに育てるために 〜私たち親が心がけたい3つの こと〜🌸 について書かせていただき ました。 まだまだ書きたいことが たくさんあって、限られた ページ数に収めるのが大変 でした😅 わたしが親になり経験して きたこと。 学んできたこと。 自分の子だけではなく たくさんの生徒たちから 学ばせてもらってきたことを ギューっと凝縮して書きました。 子育てしているお母さんたち 以外にも、子供たちに関わって いる教育者含め、たくさんの 方に読んでいただきたいです。 Amazonで予約開始しています！ 42人のコーチとの共著です。 色々な方のエピソードに 触れることで、ご自身の 子育てのヒントになることが たくさんあると思います！ ぜひ読んでいただけたら とても嬉しいです❤️ プロフィール欄のリンク🔗 からご予約いだけます！ https://amzn.to/4im2IeG ※そして！なんと！ お友達の安達 菜未さん も同じテーマで参加して いた！とわかり、ご縁だな〜 と感じます☺️ 菜未さんは、不登校や 引きこもりのお子さんの サポートをされています！ ぜひ、菜未さんの体験談も 読んでいただきたいです！2025/03/01に公開- 指定なし2.02%631ご参加ありがとうございました🙏 みなさんの声をぜひ！札幌市に届けてください🙏 札幌市のHPから ・オンブズマン室 https://www.city.sapporo.jp/ombudsman/ ・政策提案室 https://www.city.sapporo.jp/somu/shiminnokoe/iken/shiseiteian.html ・お近くの市議へ相談 ・市長宛メール https://www.city.sapporo.jp/city/mayor/mail/index.html いずれの方法でも大丈夫です！ みんなで、子供たちを守っていきましょう。 子供たちを守れるのは私たち親しかいませんから！ よろしくお願いいたします🙏2025/02/27に公開- 指定なし0.41%1302/27(木)13:30〜 ライブ配信します！ ちょっと待って🖐️ 親視点からの 札幌市共生社会条例 「子ども達は大丈夫❓」 この条例が子供たちに どんな影響を与える 可能性があるのか？ 条例がよくわからない 親御さんにはぜひ聞いて いただきたいです。 みなさんで一緒に 考えましょう。 日本の叡智伝道師 渡邉真琴 家庭教育コーチ 北田和佳子 #DEIはいらない #札幌市誰もがつながり合う共生のまちづくり条例 #守りたい子供たち #過剰な多様性 #移民問題 #lgbtq #未来の子供たちのために #札幌があぶない2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/DEIはいらない#DEIはいらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌市誰もがつながり合う共生のまちづくり条例#札幌市誰もがつながり合う共生のまちづくり条例https://www.instagram.com/explore/tags/守りたい子供たち#守りたい子供たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/過剰な多様性#過剰な多様性https://www.instagram.com/explore/tags/移民問題#移民問題https://www.instagram.com/explore/tags/lgbtq#lgbtqhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来の子供たちのために#未来の子供たちのためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌があぶない#札幌があぶない0.38%1202025/02/25に公開- 指定なし0.13%40【自分の人生を生きるための ヒントがたくさん詰まって います！】 2017.3.30に出版した 電子書籍です！ https://amzn.to/4gUWgKG もう今から8年前！ アッという間に8年経ちました。 そして、この春、共著では ありますが、初の紙の書籍を 出版することになりました。 内容は、お母さんに向けた 幸せに生きる子供に育てる ためのお母さんのための コーチング本です。 紙の本を出版することは わたしの人生で成し遂げたい 目標の1つでした。 今回は共著ではありますが 自分だけの本もいつか近い 将来、出版したいです！ ここまで来るのに たくさんの涙を流しながら 学び続けてきました。 そして、学びは一生であり 私は少しでも自分の魂を ピカピカ✨に磨いて 今世での学びを終えたいと 思い、日々を生きています。 初出版した電子書籍から 8年の間に、兄を自死で 失い、2024.3月には 二度目の離婚をし 自宅を売却し、娘と2人で 再スタートしました。 なんで私だけ…… そう思っていた昔の思考は 今はまったくありません！ もちろん、その都度葛藤は あります。悲しみや深く 傷つくこともたくさん あります。 しかし、自分を見失い 路頭に迷うことはもう ありません。 どんなことがあっても あああ……私は成長したな！ 私は強くなったな！ 私を生きているな！ どんな事があっても 絶対大丈夫だ！と思う 私がいます。 メンタルが整っていれば 生きることが本当に楽しい！ そう思えます。 今がどんな状況でも。 鬱で命を失った(精神薬に 頼っていた)兄に伝えたい ことがたくさんありました。 もうちょっと待って欲しかった！ それが悔しくて仕方ありません。 ですので、みなさんに伝えて いきます！ 今、なんだか苦しいな…… 空気が薄く感じるな…… と思われている方がいたら ぜひ読んでみて下さい。 You're not alone! Wakako Kitada2025/02/25に公開- 指定なし0.88%2802024年も、あと1時間で終わりますね。 みなさんにとりまして 2024年はどんな年でしたか？ わたしは、今年の3月に離婚し 自宅を売却。4月から高校生に なった娘と2人で5月に引っ越し。 生活を一から立て直すのに 時間を要した1年でした。 思うように行動できず ジレンマを抱えながら もがいていた時期もありましたが 周りの方々に助けていただき ながら、なんとか1年病気も せずに過ごすことができました。 そして、今年の大晦日も 家族揃って元気に迎えることが できたことに心から感謝です🙏 (あいにく東京にいる息子は 高熱でダウンしているようなので😭早く回復することを願っています🙏) 両親も高齢になると、一緒に 年を越せる日は、確実に短く なっていきます。 明日があるのは 当たり前ではない。 ある日、突然兄を亡くしてから 私の心の中には、いつもこの 言葉が胸にあります。 だからこそ、2025年も 1日1日を大切に、自分を大切に 周りの大切な人を大切に、命 あることに感謝し、すべての 子供達の幸せのために尽力 してまいります。 飛行機事故と震災で スタートした2024年。 日本全体がどんより沈んだ 1年となりました。 日本の政府が次々に繰り出す愚策により、日本は、私たち日本国民にはどんどん住みにくい国になり つつあり、海外に脱出する富裕層も増えています。 しかし、先人のみなさんが命をかけて守ってくれた日本、子供達が生きて行くこの国を、私たち大人が守らずして誰が守るのか？と思います。 2025年はまたより大変な年に なることでしょう。 しかし、決して希望を捨てず 諦めず、みんなで力を合わせて この国を守っていきたい！と 強く思います。 2025年が皆様にとりまして 笑顔溢れる幸せない1年となりますように。 心からお祈りいたします🙏 2025年も、よろしくお願い いたします🙏2024/12/31に公開- 指定なし0.88%280久しぶりのフライト✈️ A350に乗る時は いつも兄に報告して 兄を想いながら乗る。 たく いってきます✈️2024/10/13に公開- 指定なし0.92%290【会いたい人に 会いに行っていますか❓】 はじめて、友人の病気に ついて話します。 (センシティブな話ですが 彼女が公表しているので) 大切な友人が乳がんを 患っていることが わかりました。 周りの人をいつも笑顔に している彼女。 知り合ってから10年 くらいかな？わたしも 彼女には、たくさん 笑顔にしてもらいました。 はじめて会ったのは 英語の大人のクリスマス会。 持ち寄りパーティーで 彼女は、サンタ🎅と トナカイのめちゃくちゃ 可愛い🍙を作ってきていて すごい✨と思ったのが 第一印象！その時は 息子を旦那さんが見て くれていて幸せな家庭生活を 送っているんだな〜って思ってた。 でも、実は離婚問題に 悩んでいて、離婚経験が ある私は、彼女の相談に 乗っていて、それから 仲良くなった。 私の英語教室のイベントの 時には、子供たちを笑顔に するために、一緒に教室を デコレーションしてくれたり (彼女はパーティーデコ レーションのプロ)盛り 上げてくれたり、写真を たくさん撮って動画に してくれたり。 娘の誕生日のデコレーション もしてもらったり、函館に 桜を見に行ったり、花火 見に行ったり、プラネタ リウムで爆睡したり…… 子供も1才違いで、一緒に たくさんいろんなことした。 いつもたくさん笑いながら。 そんな大切な友人の病気。 ショックじゃない訳がない。 だから、私には何ができる かな？って考えた。 彼氏がいて、物質的なことは 色々やっているので、私が できることは、メンタル的な サポートかな…と思い 入院中の2週間の間に これからの人生に向き 合って前を向いて生きら れるように【My Note】を プレゼントしよう！と思った。 (My Noteは、自分と向き合い 自己理解し、自分を生きる ための最高のツールです) そんな時、ありがたいことに 著者のYuriさんが、彼女に メッセージを書きたいと 申し出てくれた。 今、飛ぶ鳥落とす勢いで 夢をどんどん叶え、世界に 進出しているゆりさんの運と パワー✨そして、わたしの 祈りを🙏こめたMy Note。 入院前は、忙しいと聞いた ので、送る準備をしたけれど どうしても、ちゃんと会って 渡してBIG HUGしたい❗️ そう思い、夜に車を走ら せて🚗会いに行った。 それはなぜか❓というと 私は会いたい時に会いに 行かずに、後悔してもしき れない経験をしているから。 兄に会って話したい❗️と 思った時に、私は「子供たち のご飯を作らなくちゃなら ないから、今日じゃなくても いいかな……」と、その日に 行かなかった。 そして、兄はその1週間後 自らの命を絶ちました。 わたしは、この選択をした 自分をどれだけ責めて どれだけ悔やんだかしれません。 だから、それからは 会いたい‼️と思ったら 絶対に会いにいく‼️ことに 決めたんです。 今、私たちは混沌とした 世界に生きていて、明日は 誰もがどうなるかなんて わからない1日を生きています。 だからこそ、今、会いたい 人にはすぐに会いにいく。 やりたいことはやる。 そこに我慢や躊躇は不要だと 私は思っています。 いつも笑顔の彼女だけど これからたくさんの困難が あると思う。女性として 胸がなくなること、髪の毛が なくなることは、私が想像 する以上の感情の揺れが あると思う。 でも命あれば必ず乗り越え られる。神様は、乗り越え られない人には試練は与え ないから！ 必ず、今起きていることは 彼女のこれからの人生に 大きな力を与えてくれると 私は信じている。 また、一緒に大爆笑する日を楽しみに待っています❤️ がんばれ！Yukari❤️ Never give up❗️ Lots of love❤️❤️❤️ みなさんも、会いたい人にはすぐに会いに行ってくださいね❣️ #乳ガン #乳がん #にゅうがん #祈り #大切な友 #愛 #mynote #予祝 #退院おめでとう2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳ガン#乳ガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/にゅうがん#にゅうがんhttps://www.instagram.com/explore/tags/祈り#祈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な友#大切な友https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/mynote#mynotehttps://www.instagram.com/explore/tags/予祝#予祝https://www.instagram.com/explore/tags/退院おめでとう#退院おめでとう1.2%380うちのJK娘は、本当に サバサバしていて 女子特有のネチネチ系が かなり苦手。 人の顔色を伺ったり 思ってもいないお世辞を 言ったり 男子に媚びたり 先生や先輩に気に入られ ようといい顔するとか 相手に会わせたりとか…… 無理無理✋という感じ。 自分の気分でコロコロ 変わるmoodyな人とかは 本当に苦手で、振り回され て悩むのではなく、自然に 距離を置くタイプ。 例え、それで1人になろう とも群れない彼女。 でも、そんな中でも 自称:コミュ力高い⁉️😁 というだけあり、周りとは うまくやっているらしく 担任からも、男女問わず うまく仲良くやっていて クラスメイトからも 娘の名前をよく聞くと 面談で言われた。 干渉、指示命令 束縛されることも大嫌い😆 面倒くさい関係も苦手💦 好きは好き 嫌いは嫌い やりたいことはやる やりたくないことは やらない 嫌なものは嫌 いいものはいい！ (交渉次第では嫌も いいになる時あり😆) 人に流されずに 誰色にも染まらずに ハッキリと自分の 意思を持っていて 自分のカラーがある ことは素敵だし 嫌なことは嫌だと ちゃんと伝えることが できることも良いなと 思う。(伝え方は大事) 私は、今だったら えええー‼️なんでも ズバズバ言ってそう❗️ 悩みなさそう❗️とか 言われたりもするけど そんなことはなくて 若い頃は、言いたい ことも言えずに ストレスを溜めて 円形脱毛症になったり 眠れなくなったり……って よくあった。 (ほんとかよ‼️って ツッコまれそうだけど😅 本当です) それは、人に嫌われたく ないとか、どう思われる かな…とか、私が我慢すれば いいんだと思ってたから。 でも、今はまったくない。 どんな時でもめっちゃ 寝れる😂我慢なんかしないし 言いたいことは伝える。 (伝え方はまだまだ改善の 余地あり😅だけど) 自分を殺さずに素のまま そんな私でも、どんな私でも それでいい。と言ってくれる 人だけ周りにいてくれたら 最高だと思ってる❤️ 娘を見ていると、私より ずっと大人だし、達観して るなって思う事が多い。 子の親にしてこの子あり。 私に学びと気づきを 与えてくれるために 未熟な親を選んできたんだ ろうな……って本当思う。 心から感謝です🙏 ちなみに、娘のタイプは ストレスが溜まった時は 大声を出して叫ぶ😆 (よく叫んでます🤣) 1人で口に出して発散して 自己コントロールする ということをやっている。 人に当たらずに 自分のことをよく理解 しているなと思う。 自分の取り説をしっかり 持っていることは 自分を生きる上で必須。 自分を生きるヒント💡 欲しい方は、お気軽に DM下さいね❤️ 誰もが、誰にも遠慮せず 「自分を生きる」ことが できる社会になれば 自死を選ぶ人も減るの ではないかなと思います。 どんなに優秀だろうが 金持ちだろうが、自分自身 を生きられない人生ならば 生きながら死んでるのと同じ だから。 兄が生きていたら 私が伝えたかったこと。 「もう何にも縛られずに 全部リセットして ゼロから自分を生き直して いいんだよ」 伝えようとして 伝えられなかった言葉。 今でもずっとこの胸に 置き去りになったまま。 だから、命ある みなさんに 伝え続けます。 ✴︎✴︎ ✴︎✴︎ ✴︎✴︎ ✴︎✴︎ ✴︎✴︎ 公式LINEへの登録は プロフィール欄から お願いいたします❤️ #コーチング #自分を生きる #人生は1度きり #誰にも遠慮はいらない #自死する人をなくしたい #子育て #自分を生きられるのは自分しかいない2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生は1度きり#人生は1度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰にも遠慮はいらない#誰にも遠慮はいらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自死する人をなくしたい#自死する人をなくしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きられるのは自分しかいない#自分を生きられるのは自分しかいない0.66%2102024/09/24に公開- 指定なし0.44%1402024/09/12に公開- 指定なし0.95%300Candle night@Ishiyama Green Space This is one of my favorite events in my town. A lot of beautiful candlelight made us feel calm. I strongly hope there will be peace all over the world.🌏2024/08/31に公開- 指定なし0.54%170危機的状態の日本を 幸せの国にするためには 【政治と教育】を変え、一人一人の 意識改革をする必要があると 思っています。 そのためには、学校教育に 頼らない、家庭教育の充実が とても大切です。 また大人が幸せに生きる人生を 選択して生きているか？も とっても大切。 みんなで日本をよくするために わたし達一人一人、自分の 人生を見つめ、自分の意思で 幸せにいきましょう！ それが国の幸せになります。 一人一人の幸せが国の幸せを 作りますから。 みんなで日本を元気に！ 幸せにしていきましょう！ #北欧の教育 #幸せの国 #幸せな国は国民が作る #日本を元気に #日本を幸せな国に #このままでは終われない #子供たちのために #未来をつくる #日本の教育を変える2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧の教育#北欧の教育https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの国#幸せの国https://www.instagram.com/explore/tags/幸せな国は国民が作る#幸せな国は国民が作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本を元気に#日本を元気にhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本を幸せな国に#日本を幸せな国にhttps://www.instagram.com/explore/tags/このままでは終われない#このままでは終われないhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供たちのために#子供たちのためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来をつくる#未来をつくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の教育を変える#日本の教育を変える0.5%160娘の希望で十勝の然別湖を 訪れた。 お天気は雲が厚く 雨が降ったりやんだりの あいにくのお天気☔️ 晴天だと見える景色は違った だろうけど、この天気でしか 見えない幻想的な景色が見れた ので、それはそれで⭕️ 十勝在住のFBのお友達に 案内していただき、十勝の 色々な景色を見せてもらいました。 こんな素晴らしい自然と食の 宝庫の北海道。この地に住む方々が 一生懸命守ってきた大地。 この地は絶対に死守しなければ ならない！と改めて思った。 北海道は本当に良いところが たくさん！田舎好きの娘の 心をわしづかみにしていた😆 また快晴の時にリベンジして 十勝の大自然を堪能したい❤️ #然別湖 #守りたい日本の自然 #十勝 #でっかいどう北海道2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/然別湖#然別湖https://www.instagram.com/explore/tags/守りたい日本の自然#守りたい日本の自然https://www.instagram.com/explore/tags/十勝#十勝https://www.instagram.com/explore/tags/でっかいどう北海道#でっかいどう北海道1.29%410<前へ1234567...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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